حاج رضا ابراهیمی مالک شرکت زرین غزال ،بستنی دایتی و لبنیات آپادا

شرکت زرین غزال Zarrin Ghazal تولید کننده بستنی با نام تجاری دایتی و لبنیات با نام تجاری آپادا می باشد. این شرکت تولید بستنی را از سال ۱۳۸۴ و تولید لبنیات را از سال ۱۳۸۷ آغاز نمود.

رضا ابراهیمی مالک شرکت شرکت زرین غزال است. از او به عنوان یکی از شاخص ترین کارآفرینان شیرازی یاد می شود که کسب و کارش را با سرمایه اندک آغاز کرد.

گروه صنعتی زرین غزال با زیربنای ۴۸ هزار متر مربع و در زمینی به مساحت ۱۰ هکتار در شهرک صنعتی شیراز در سال ۸۴ به بهره‌برداری رسید. این شرکت تولید بستنی را از سال ۱۳۸۴ و تولید لبنیات را از سال ۱۳۸۷ آغاز نمود.

بر اساس آمار سال ۱۳۸۹ بیش از ۸ هزار نفر در این مجموعه مشغول به‌کار بوده‌اند. گروه صنعتی زرین غزال بیش از ۶۰ نوع بستنی تولید می‌کند و روزانه ۵۰۰ تن ظرفیت فرآوری شیر دارد.

در سال ۱۳۸۹ حدود ۴۰ درصد بازار بستنی و لبنیات ایران به دایتی تعلق داشت و در زمینه صادرات بستنی به کشورهای حوزه خلیج فارس نیز بازار بسیار خوبی داشت و دوغ تولیدی این شرکت به کشورهای کویت و بحرین صادر می‌شود.

مجتمع شیر و گوشت فرزیس بزرگترین دامداری شیری جنوب کشور می باشد.

شرکت حمل و نقل دایتی، مجهز به انواع کامیون های سبک و سنگین و تریلر با سیستم سرمایش انجماد می باشد. این بخش به لحاظ ظرفیت و سرمایه گذاری انجام شده، بزرگترین و جدیدترین سازمان حمل و نقل زیر صفر ایران می باشد.

واحدهای سازمانی انفورماتیک و فن آوری اطلاعات و ارتباطات و طرح و برنامه شرکت زرین غزال، فعایت های مستمر و وسیع خود در حوزه های مختلف کسب و کار را از بدو تأسیس شرکت زرین غزال در سال ۱۳۸۱ آغاز نمودند و در انتهای سال ۱۳۸۸ با توسعه روزافزون و پوشش دادن مراکز مختلف گروه صنعتی غزال تبدیل به یک شخصیت حقوقی مستقل گردیدند که با نام شرکت فن آوران هوشمند ساز غزال از مجموعه شرکت های تابعه گروه صنعتی غزال به فعالیت خود ادامه می دهد.

عرضه فعالیت های مختلف شرکت فن آوران هوشمند ساز غزال را می توان ارائه خدمات و محصولات مرتبط با فن آوری های نوین و پیشرفته برای هوشمند سازی کسب و کار دانست.
از این دسته می توان موارد ذیل را نام برد:

• ارائه راه حل های جامع (Exclusive Solutions) در صنایع و کسب و کارهای مختلف؛
• ارائه راه کار توزیع و فروش محصولات شرکت های تولیدی به شکل مویرگی و با استفاده از دستگاه های رایانه قابل حمل به شکل کاملاً مکانیزه و بی سیم؛
• تولید، مونتاژ، تعمیر،و سایر خدمات مرتبط با سخت افزار در حوزه رایانه، ماشینهای اداری و صنعتی؛
• فعالیت های بازار گانی نظیر واردات و صادرات محصولات و خدمات فنی و مهندسی؛
• فعالیتهای تحقیقاتی، پژوهشی و آموزشی پیرامون فن آوری اطلاعات و ارتباطات و مهندسی سیستم؛
• تجزیه و تحلیل و طراحی سیستم های بهینه اطلاعات مدیریت و مهندسی فرآیند؛
• انجام پروژه های سفارش مشتری در حوزه های نرم افزار، شبکه، اتوماسیون صنعتی و پزشکی، سیستم های هوشمند، رباتیک، لیزر و نانو تکنولوژی، رسانه های کامپیوتری و استانداردهای مرتبط با فن آوری؛

شرکت کشت و صنعت و دامپروری فارس بزرگترین تولید کننده تخم مرغ (پارسیرنگ) در نیمه جنوبی کشور و دارای ظرفیت یک میلیون و هشتصد هزار مرغ تخمگذار و توان تولید سالانه ۲۶۰۰۰ تن تخم مرغ در انواع معمولی،امگا ۳ ،ویژه ( با طعم محلی) و دو زرده (در بسته بندی های ۴،۶،۹،۱۰،۱۲،۱۵،۱۸،۳۰عددی) می باشد.
تولید خوراک دام و طیور (سیرنگ) ، کمپوست بیولوژیک (پارسیرنگ جنوب) و زیتون (پارسیرنگ) از دیگر فعالیت ها و تولیدات شرکت کشت و صنعت و دامپروری فارس است.
توان تولید کارخانه تولید دان(پلت)که از بزرگترین کارخانه ها در نوع خود در کشور محسوب می شود ، ۲۰ تن در ساعت و ۹۰۰۰۰ تن در سال و انواع آن شامل خوراک دام ، طیور و آبزیان ، با دانه بندی های مختلف می باشد و توان تولید کارخانه خوراک دام و طیور (مش) ۳۰ تن در ساعت و ۱۴۴۰۰۰تن در سال است.

فعالیت شرکتنویدپی در زمینه ساخت و تولید سازه های فلزی سبک و سنگین مانند سوله سالن، مخازن زمینی و هوایی و… می باشد.

غزال بتن شیراز، سازه گستر غزال، سازه گستر دنای شیراز طرح های در دست اجرا:

• مجتمع مسکونی غزال ۳ با مساحت ۵۴۰۰۰ متر مربع (۱۵۰ واحد مسکونی و تجاری)؛
• مجتمع مسکونی غزال ۴ با مساحت ۱۱۵۰۰ متر مربع (۷۲ واحد مسکونی)؛
• مجتمع مسکونی غزال ۵ با مساحت یک میلیون مترمربع (۱۰۰۰۰ واحد مسکونی)؛
• توسعه شرکت کشت و صنعت و دامپروری فارس؛
• توسعه مجتمع شیر و گوشت فرزیس؛
• توسعه مجتمع شرکت زرین غزال؛
• ساخت بیمارستان ۱۲۰ تختخوابی ارسنجان؛

شرکت های عمرانی گروه صنعتی غزال (غزال بتن شیراز، سازه گستر غزال، سازه گستر دنای شیراز) از دو بخش عمده و بزرگ نظارت بر امور اجرایی سازه، تأسیسات و معماری و همچنین بخش طراحی در سه قالب مذکور با حضور مهندسن با تجربه و متخصصین ذیربط تشکیل شده است.

مرکز خیریه همودیالیز حاج رضا ابراهیمی با ظرفیت ۸۰ تخت همودیالیز که به صورت همزمان آماده ارائه خدمات به بیماران می باشد در سال ۱۳۸۶ افتتاح گردید. هدف از ایجاد این مرکز، ارائه خدمات به بهترین شکل ممکن به بیماران کلیوی می باشد که کلیه این خدمات اعم از سرویس ایاب و ذهاب، سلف سرویس و آزمایشات بیماران در مرکز، به صورت کاملاً رایگان در اختیار بیماران می باشد.

مرکز خیریه همودیالیز حاج رضا ابراهیمی دارای ۵ بخش و هر بخش دارای ۱۶ تخت بیمار می باشد که تمامی بخش ها از سیستم ساکشن و اکسیژن مرکزی برخوردارند.

علی‌محمد ابراهیمی ،عضو هیأت مدیره گروه صنعتی غزال و مدیرعامل شرکت زرین غزال می باشد.

این داروها را همراه با لبنیات نخورید

[ad_1]

وی با بیان اینکه تداخل دارویی شامل تداخل دارو با غذا یا مواد دیگر و دارو با داروست، اضافه کرد: دارو به عنوان ماده‌ای شیمیایی برای تشخیص و درمان در نظر گرفته می‌شود و غلظت آن در خون و محل مورد نظر مشخص است.

خوارزم‌کیا بیان کرد: دارو در جذب، توزیع، متابولیسم و دفع در بدن روند مشخصی دارد.

معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه برخی داروها باید در محیط اسیدی معده باز و جذب شوند، افزود: چنانچه این داروها همزمان با داروهایی که اسید معده یا PH معده را کاهش می‌دهند، استفاده شوند، منجر به تداخل می‌شوند.

وی گفت: چنانچه داروی سلیکوفلوکساسین که برای عفونت مجاری ادراری و تنفسی استفاده می‌شود، همزمان با مکمل‌های کلسیم‌دار یا مواد غذایی حاوی کلسیم باشد، سبب می‌شود میزان جذب کلسیم کاهش یابد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: قرص‌های فروس سولفات برای کم‌خونی تجویز می‌شود و چنانچه همراه با لبنیات مصرف شود به خاطر تداخل کلسیم با آهن مانع جذب آهن شده و درمان کم‌خونی را دچار اختلال می‌کند.

خوارزم‌کیا اضافه کرد: با توجه به اینکه کبد مسئول متابولیسم و سوخت و ساز بدن است، مصرف یک سری از داروها روی عملکرد کبد تاثیر می‌گذارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آنتی بیوتیک را با شیر نخوریداگر مواد غنی از کلسیم مانند انواع لبنیات یا سفیده تخم مرغ با آنتی بیوتیک ها مصرف شوند با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنیدتغذیه و تناسب اندام این گونه غذا نخورید باورهای غلط در مورد تخم مرغ تقویت سیستم برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید اگر زیاد نفخ می کنید حتما این مطالب مفید را بخوانیدسایر مطالب پزشکی روده تحریک پذیر چیست؟ علایم و نشانه های این بیماری بسیار شایعتدابیر دوران بارداری بـسـم الــلّــه الـرّحـمـن الـرّحـیـم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …تغذیه افراد بلغمی خوراکی های سازگار خوراکی های ناسازگار گوشت ها گوسفند، بزغاله زردی چشم را جدی بگیرید عوامل و خطرات زردی چشم را جدی بگیرید هپاتیت به معنی التهاب بافت کبد است که این التهاب دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …ردیف فعالیت توضیح کالری سوزانده شده طی ۳۰ دقیقه ۱ پیاده روی با سرعت ۷ کیلومتر در بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدسلام این قسمت که با خوردن غذا لاغر شوید جمله ها را خوب متوجه نمیشوم کدام حرف شماست خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود که این امر سبب درد پاشنه می‌شود آنتی بیوتیک را با شیر نخورید بعضی از افراد به رغم این که مجبورند به دلیل عفونتی که دارند آنتی بیوتیک بخورند، رژیم غذایی با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنید کوچک کردن شکم تحقیقات جدید نشان می دهد که این غذاها می توانند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟ نوشابه‏های گازدار را به مقدار خیلی کم مصرف کنید یا اصلا مصرف نکنید، زیرا به علت داشتن اگر زیاد نفخ می کنید حتما این مطالب مفید را بخوانید سایر مطالب پزشکی روده تحریک پذیر چیست؟ علایم و نشانه های این بیماری بسیار شایع آیامصرف فولیک اسید قبل از بارداری باعث اسیدی شدن بدن میشه برای جلوگیری از نفخ کودک شیر‌خوار این نکته را رعایت کنید آغاز غربالگری اختلال متابولیک تدابیر دوران بارداری سلام شما فرمودید حتی یک ساعت غم و غصه تاثیر منفی رو جنین داره حالا من چکار کنم بخاطر شرایط درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم تغذیه افراد بلغمی خوراکی های سازگار خوراکی های ناسازگار گوشت ها گوسفند، بزغاله، مرغ زردی چشم را جدی بگیرید عوامل و خطرات زردی چشم را جدی بگیرید هپاتیت به معنی التهاب بافت کبد است که این التهاب می دیابت چیست ؟ « دکتر علیرضا حقانی – متخصص ارتوپدی – فوق تخصص ردیف فعالیت توضیح کالری سوزانده شده طی ۳۰ دقیقه ۱ پیاده روی با سرعت ۷ کیلومتر در ساعت۴

اتفاقاتی که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ میدهد

[ad_1]

بامداد-امروزه، وگانیسم به یکی از جریان های دنیای سلامت مبدل شده است. وگان ها افرادی هستند که نه تنها گوشت مصرف نمی کنند بلکه از دیگر فرآورده هایی که به حیوانات مربوط می شوند مانند شیر و ماست نیز استفاده نمی کنند. اما تبدیل شدن به یک گیاهخوار تمام عیار چیزی نیست که همه تحمل آن را داشته باشند زیرا توقف استفاده از بیشتر منابع غذایی می تواند طاقت فرسا باشد.

گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود

یکی از چهره های سرشناس که از فواید جسمانی کاهش استفاده از گوشت و فرآورده های حیوانی بهره‌مند شده است، کلوئی کارداشیان است. وی طی یکی از مصاحبه هایش به این موضوع اشاره داشته که علاقه شدید به پنیر و شیر داشته اما حذف لبنیات از رژیم غذایی تفاوتی قابل توجه در وی ایجاد کرده و تنها طی یک ماه و نیم ۱۱ پوند (پنج کیلوگرم) وزن کم کرده است. این کاهش وزن تنها با حذف لبنیات و بدون این که کار خاص دیگری انجام دهد، رقم خورده است.

البته چنین کاهش وزن قابل توجهی تنها با حذف لبنیات چیزی نیست که برای همه در چنین مدت کوتاهی محقق شود، اما تغییراتی مشخص را احتمالا همه ما تجربه خواهیم کرد. بروک آلپرت، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «سم زدایی قند» طی یکی از مصاحبه های خود بیشتر درباره تغییرات حاصل از توقف مصرف لبنیات توضیح داده است که در ادامه به آن می پردازیم.

آیا قطع مصرف لبنیات به کاهش سریع وزن منجر می شود؟

اگر در خوردن چیزهای دیگر زیاده روی نکنید، حذف لبنیات از رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. اگر لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید و مصرف مواد غذایی دیگر همانند گذشته باقی بماند قادر به کاهش وزن خواهید بود زیرا قند (بله، درست خوانده اید لبنیات نیز حاوی قند هستند) و کالری کمتری نسبت به گذشته دریافت می کنید.

بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد. افزون بر این، محدود کردن لبنیات دریافتی می تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و آن را شفاف‌تر ساخته و جوش های کمتری را شاهد باشید.

آلپرت هرگز حذف کامل یک گروه مواد غذایی از رژیم غذایی را توصیه نمی کند مگر این که دلیلی پزشکی برای این کار وجود داشته باشد. بر همین اساس، وی حذف لبنیات را بهترین روش برای کاهش وزن نمی داند. با این وجود، یک روش خوب برای حفظ لبنیات در رژیم غذایی و کاهش وزن شامل محدود کردن میزان استفاده از آنها به تنها دو بار در روز است. از این طریق همچنان می توانید خوراکی های مورد علاقه خود را در فهرست غذایی روزانه داشته باشید، در شرایطی که میزان مصرف کالری و قند را در حد کنترل شده نگه می دارید.

با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

 حذف لبنیات از رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند

چرا چنین اتفاقی رخ می دهد؟

لبنیات به طور کلی برای گوارش بد نیستند اما برخی افراد نسبت به آن حساسیت دارند و به راحتی نمی توانند کازئین (یک نوع پروتئین شیر) موجود در لبنیات را تجزیه کنند. نفخ، گاز، یبوست، و التهاب زمانی رخ می دهند که شما به درستی قادر به گوارش لبنیات نیستید.

حساسیت به کازئین مشابه با عدم تحمل لاکتوز نیست که شامل ناتوانی در تجزیه و گوارش لاکتوز (قند شیر) می شود. اگر اطمینان ندارید در این دسته ها قرار دارید یا خیر می توانید به مدت دو هفته مصرف لبنیات را کنار بگذارید و ببینید آیا تغییری در شرایط شکم شما ایجاد می شود – نفخ کمتر، یبوست یا گرفتگی عضلات کمتر – و یا هیچ تغییری حاصل نمی شود. اگر هیچ گونه تغییری را تجربه نکردید همچنان به مصرف لبنیات دو بار در روز ادامه دهید اما اگر متوجه تغییری در معده خود شدید و بدون مصرف لبنیات احساس بهتری داشتید، پس بهتر است روند عدم استفاده از آنها را ادامه دهید.

اگر فردی هستید که به درستی نمی توانید لبنیات را گوارش کنید این شرایط می تواند اثر منفی روی پوست شما نیز داشته باشد زیرا پوست به نوعی بازتاب دهنده رژیم غذایی شما است. اگر نسبت به یک ماده غذایی حساسیت دارید هر چه بیشتر ممکن است با پدیدار شدن جوش ها مواجه شوید.

کدام یک از محصولات لبنی را کنار بگذاریم و کدام یک را در رژیم غذایی حفظ کنیم؟

محصولات لبنی که باید از آنها پرهیز کنید نمونه های بدون چربی یا کم چرب هستند. روش پردازش این محصولات چربی سالم را از آنها حذف کرده و بر قند و سدیم می افزاید و از این رو گزینه هایی کمتر سالم نسبت به همتایان پر چرب خود محسوب می شوند. هنگامی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، همواره باید از محصولاتی که قند افزوده شده دارند دوری کنید زیرا این شرایط معمولا به معنی کالری اضافه شده است.

به گفته آلپرت، چربی شما را چاق نمی کند بلکه قند دشمن اصلی محسوب می شوند. قند افزوده شده به سرعت جذب و در بدن ذخیره می شود.

افزون بر قند کمتر، محصولات لبنی پر چرب توسط بدن آسان‌تر جذب می شوند. هنگامی که سالاد میل می کنید و هیچ گونه چربی از آووکادو یا روغن زیتون به آن اضافه نمی کنید، بدن شما قادر نیست به درستی ویتامین های خاص را جذب کند. هنگامی که وعده های غذایی حاوی مقداری چربی را مصرف می کنید احساس سیری کرده و احتمال کمتری دارد پرخوری کنید.

ماست یونانی ساده محصول لبنی فوق العاده ای برای قرار گرفتن در رژیم غذایی محسوب می شود زیرا سرشار از پروتئین است و به تجربه احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و در نتیجه از خوردن میان وعده ها جلوگیری می کند. از گزینه های خوب دیگر می توان به شیر کامل و پنیر تازه مانند فتا و موتزارلا اشاره کرد.

در شرایطی که کنار گذاشتن لبنیات می تواند به کاهش وزن کمک کند اما بهتر است انتخاب هایی معقول‌تر را مد نظر قرار دهید. محصولات لبنی حاوی مواد مغذی کلیدی هستند که یافتن آنها در غذاهای دیگر چندان آسان نیست و اگر قصد دارید لبنیات را به طور کامل کنار بگذارید باید به این نکات توجه داشته باشید.

منبع:asriran.com

نوشته اتفاقاتی که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ میدهد اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می ... با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟ .... دوست عزیز بهتره یه مقدار تحقیق کنی بعد نظر بدی، وگان ها یک درجه بالاتر از ویگن ها هستند و ...28 دقیقه قبل ... بامداد-امروزه، وگانیسم به یکی از جریان های دنیای سلامت مبدل شده است. وگان ها افرادی هستند که نه تنها گوشت مصرف نمی کنند بلکه از دیگر فرآورده ...با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟. ... یکی از مواردی که باعث میشود تا افراد از ادامه رژيمهای غذايي خودداری کنند یا هر وقت اسم رژيم به .... را صبحانه اعلام می كنند در حالیكه مهمترین وعده غذايي یك ورزشكار تغذیه بعد از تمرین او است.3 روز پیش ... بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند، قند مصرف می کنند. اگر دوستدار ... پس از حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟ بسیاری از مردم جهان ..... اگر از لبنیات متنفر هستید، گوش کنید: با توجه به مط... دیابتی ها با ...17 ا کتبر 2016 ... یکی از چهره های سرشناس که از فواید جسمانی کاهش استفاده از گوشت و فرآورده های حیوانی ... با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟3 ساعت قبل ... خانه / اخبار غذا و دارو / با اجرای برجام بیش از ۹۰ درصد از تحریم ها رفع شد .... بعدی اتفاقاتی که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ میدهد ...آکاایران: با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ آکاایران: بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می ...انواع شدید در شیرخواران صرفا شیر مادرخوار نادرند و مواردی که گهگاه رخ میدهند، معمولا ... اگر مادر به مدت طولانی تحت رژیم غذایی حذف پروتئین شیر گاو باشد، مشاوره ... نقش آزمونهای انجامگیرنده در آزمایشگاه و بدن زنده برای آلرژی به پروتئین شیر گاو ... تغذیه تکمیلی باید با احتیاط آغاز گردد تا مصرف اتفاقی پروتئین شیرگاو رخ ندهد.18 ا کتبر 2016 ... با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟ سلامانه : بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار .... شراره رخام بعد از تخلیه ژل لبهایش: از پشیمانی ام خوشحالم ...28 سپتامبر 2015 ... پنیر بعد از خوردن پنیر چه اتفاقی در بدن می افتد ... است و بیشترین میزان مصرف آن در کشورهای اروپایی مانند یونان، فرانسه و آلمان رخ میدهد. ... رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی اشباعشده باشد، احتمالاً خطر فشارخون بالا، ... گروهی دیگر لبنیات را از رژیم غذاییشان حذف میکنند تا از هورمونها و آنتیبیوتیکهای ...

عبارات مرتبط با این موضوع
امید زندگی صفحه نظر مراجع در مورد استفاده از اسپرم اهدایی درمورد اهدای اسپرم نظر مراجع مختلف متفاوته یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …مدیریت پاسخ در تاریخ خرداد ۳۰ام ۱۳۹۳ ۱۳۴۲ سلام ال کانیتین یک اسید آمینه است که در مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …روش های خانگی برای از بین بردن موهای زائد،از کانال تلگرام آکاایران رژیم کانادایی روزهتاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را وبلاگ روانشناسی شفای درونفنگ شویی یا فانگ شویی فلسفه و هنری باستانی است که سابقه آن به ۳۰۰۰ سال پیش در دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …مهران پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۵۹ سلامی دوباره برای ریکاوری بعد از دوره اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش …تنها تو روستاست که می شه فهمید ساده زندگی کردن یعنی چی بین روستاهای ایران که یکی از افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است تمرکز و تلقین استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …خب این معمولا از نشانه های استرس یا افسردگیه در مورد خوردن که مطمئنم چون معمولا کسانی اتفاقاتی که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ میدهد وگان ها افرادی هستند که نه تنها اتفاقاتی که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ میدهد با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ که مصرف لبنیات را از دیگر فرآورده هایی که به از بیشتر منابع غذایی می با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ غذایی چه اتفاقی در بدن رخ اما حذف لبنیات از رژیم غذایی که از سالگی به بعد با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ حذف لبنیات از رژیم غذایی غذایی چه اتفاقی در بدن رخ با حذف لبنیات چیزی نیست که نسخه ای جالب برای حذف چین و چروک های صورت با بهترین آنتی حذفچینچروکهایصورت چروک های صورت هستید در کنار درمان های که بعد از حذف لبنیات از رژیم غذایی در بدن رخ با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ کارهایی که بعد از ترک غذایی چه اتفاقی در بدن رخ حذف لبنیات از رژیم غذایی می حذف پالم از لبنیات مواد غذایی تغذیه سلامت نیوز تغذیه مواد غذایی رژیم غذایی حذف پالم از لبنیات ۱۳۹۵۰۷۲۵ چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد باحذفلبنیاتاز با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه جذب و در بدن در یاسوج، از خیلی ها که با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ خبر با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ که مصرف لبنیات را که عبور غذا از اتفاقاتی که در کمبود مواد لبنی رخ می دهد کمبود مواد لبنیاتفاقاتی که در کمبود اما بعد از ۳۰ سالگی در رژیم غذایی افراد

کوتاهی قد و پوکی استخوان پیامد کاهش مصرف شیر و لبنیات

[ad_1]

به گزارش شفاف مصطفی حسینی روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: مصرف شیر و لبنیات به ویژه از دوران کودکی بسیار مهم است و باید این گروه غذایی به طور حتم در سبد کالای خانواده ها قرار بگیرد تا آن ها با رعایت الگوی غذای مناسب از سلامت برخوردار شوند.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان اضافه کرد: پنج گروه اصلی غذا شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، گوشت، لبنیات و حبوبات است که برای حفظ سلامت بدن استفاده درست و به اندازه آن ها ضروری است.
وی ادامه داد: شیر و لبنیات مهم ترین منابع پروتیین، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، ید، آهن، پتاسیم، ،انواع ویتامین ها مانند ویتامین های آ A، دی D، بی 12 B12 و چربی سالم است.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: لبنیات و شیر از گروه های اصلی غذایی است و در صورت حذف و کمبود آن، تامین کلسیم مورد نیاز بدن بسیار سخت است.
حسینی گفت: با توجه به تحقیقات انجام شده و نظر کارشناسان علم تغذیه مصرف روزانه 2 تا سه واحد لبنیات مانند شیر، پنیر کم نمک، ماست و کشک، می تواند تمام نیاز بدن به کلسیم را تامین می کند.
وی اضافه کرد: برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن، هر فرد می تواند در طول یک روز سه لیوان شیر بنوشد و یا یک لیوان شیر کمک چرب، یک کاسه ماست و 60 گرم پنیر مصرف کند و این مقدار مصرف در طول یک روز برای بدن ضروری است.
حسینی افزود: لبنیات و شیر حاوی اسیدهای آمینه ضروری و چربی های غیراشباع است که بدن قادر به ساخت آن نیست و این اسیدهای آمینه، باید به طور حتم از طریق مصرف لبنیات و شیر جذب بدن شود.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با تاکید بر مصرف متعادل لبنیات در طول روز، بیان داشت: مصرف بیش از حد لبنیات باعث از بین رفتن بعضی از ریزمُغذی های بدن مانند آهن می شود.
وی مزایای مصرف متعادل لبنیات را جلوگیری از بروز پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها، کاهش وزن، تقویت حافظه و افزایش حجم ماهیچه ها، درمان اختلال خواب، افزایش و تقویت رشد مو و کاهش اضطراب عنوان کرد.
وی گفت: بهترین راه دریافت کلسیم مصرف شیر کم چرب است و توصیه می شود مردم شیر پاستوریزه با چربی کمتر از 1.5 درصد مصرف کنند و در صورت تمایل به مصرف شیر غیرپاستوریزه، آن را پس از رسیدن به نقطه جوش، به مدت 20 دقیقه بجوشانند.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان افزود: مراکز فروش لبنیات در استان دارای مجوزهای قانونی هستند و بازرسان بهداشت محیط نیز به طور مرتب بر این مراکز نظارت و از محصولات آن ها نمونه بردای می کنند تا از سلامت محصولات ارائه شده به مردم مطمئن شوند.
میانگین مصرف شیر سالانه برای هر فرد در جهان 300 کیلوگرم و در ایران 75 کیلوگرم است.
از نظر پزشکان، بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است؛ زیرا علاوه بر جذب کلسیم لازم و استخوان سازی در بدن، باعث آرامش برای فرد می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …شیوه های جلوگیری از شب ادراری کودکان اقدامات وزارت بهداشت برای کاهش موارد ابتلا و کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکانکلینیک مجازی کلینیک من اولین کلینیک مجازی معرفی مجرب ترین و منصف ترین تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامتارزش تغذیه ای گروه گوشت ها رژیم غذایی برای کاهش خطر سکته مغزی لبنیات کم چرب یا پر چرب

کوتاهی قد و پوکی استخوان پیامد کاهش مصرف شیر و لبنیات است

[ad_1]

به گزارش شفاف مصطفی حسینی روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: مصرف شیر و لبنیات به ویژه از دوران کودکی بسیار مهم است و باید این گروه غذایی به طور حتم در سبد کالای خانواده ها قرار بگیرد تا آن ها با رعایت الگوی غذای مناسب از سلامت برخوردار شوند.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان اضافه کرد: پنج گروه اصلی غذا شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، گوشت، لبنیات و حبوبات است که برای حفظ سلامت بدن استفاده درست و به اندازه آن ها ضروری است.
وی ادامه داد: شیر و لبنیات مهم ترین منابع پروتیین، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، ید، آهن، پتاسیم، ،انواع ویتامین ها مانند ویتامین های آ A، دی D، بی 12 B12 و چربی سالم است.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: لبنیات و شیر از گروه های اصلی غذایی است و در صورت حذف و کمبود آن، تامین کلسیم مورد نیاز بدن بسیار سخت است.
حسینی گفت: با توجه به تحقیقات انجام شده و نظر کارشناسان علم تغذیه مصرف روزانه 2 تا سه واحد لبنیات مانند شیر، پنیر کم نمک، ماست و کشک، می تواند تمام نیاز بدن به کلسیم را تامین می کند.
وی اضافه کرد: برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن، هر فرد می تواند در طول یک روز سه لیوان شیر بنوشد و یا یک لیوان شیر کمک چرب، یک کاسه ماست و 60 گرم پنیر مصرف کند و این مقدار مصرف در طول یک روز برای بدن ضروری است.
حسینی افزود: لبنیات و شیر حاوی اسیدهای آمینه ضروری و چربی های غیراشباع است که بدن قادر به ساخت آن نیست و این اسیدهای آمینه، باید به طور حتم از طریق مصرف لبنیات و شیر جذب بدن شود.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با تاکید بر مصرف متعادل لبنیات در طول روز، بیان داشت: مصرف بیش از حد لبنیات باعث از بین رفتن بعضی از ریزمُغذی های بدن مانند آهن می شود.
وی مزایای مصرف متعادل لبنیات را جلوگیری از بروز پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها، کاهش وزن، تقویت حافظه و افزایش حجم ماهیچه ها، درمان اختلال خواب، افزایش و تقویت رشد مو و کاهش اضطراب عنوان کرد.
وی گفت: بهترین راه دریافت کلسیم مصرف شیر کم چرب است و توصیه می شود مردم شیر پاستوریزه با چربی کمتر از 1.5 درصد مصرف کنند و در صورت تمایل به مصرف شیر غیرپاستوریزه، آن را پس از رسیدن به نقطه جوش، به مدت 20 دقیقه بجوشانند.
کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان افزود: مراکز فروش لبنیات در استان دارای مجوزهای قانونی هستند و بازرسان بهداشت محیط نیز به طور مرتب بر این مراکز نظارت و از محصولات آن ها نمونه بردای می کنند تا از سلامت محصولات ارائه شده به مردم مطمئن شوند.
میانگین مصرف شیر سالانه برای هر فرد در جهان 300 کیلوگرم و در ایران 75 کیلوگرم است.
از نظر پزشکان، بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است؛ زیرا علاوه بر جذب کلسیم لازم و استخوان سازی در بدن، باعث آرامش برای فرد می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکانکلینیک مجازی کلینیک من اولین کلینیک مجازی معرفی مجرب ترین و منصف ترین مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …شیوه های جلوگیری از شب ادراری کودکان اقدامات وزارت بهداشت برای کاهش موارد ابتلا و تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامتبهترین رژیم غذایی برای بیماران دارای فشار خون و دیابت با مصرف روزانه آجیل از بروز

اگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟

[ad_1]

اگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟ 

بدن ما به لبنیات احتیاج دارد و بسیاری از مواد ضروری بدن در لبنیات یافت می شوند. حال اگر این مواد را از تغذیه خود حذف کنیم چه خواهد شد؟ امروزه، وگانیسم به یکی از جریان های دنیای سلامت مبدل شده است. وگان ها افرادی هستند که نه تنها گوشت مصرف نمی کنند بلکه از دیگر فرآورده هایی که به حیوانات مربوط می شوند

مانند شیر و ماست نیز استفاده نمی کنند. اما تبدیل شدن به یک گیاهخوار تمام عیار چیزی نیست که همه تحمل آن را داشته باشند زیرا توقف استفاده از بیشتر منابع غذایی می تواند طاقت فرسا باشد.یکی از چهره های سرشناس که از فواید جسمانی کاهش استفاده از گوشت و فرآورده های حیوانی بهره‌مند شده است،

کلوئی کارداشیان است. وی طی یکی از مصاحبه هایش به این موضوع اشاره داشته که علاقه شدید به پنیر و شیر داشته اما حذف لبنیات از رژیم غذایی تفاوتی قابل توجه در وی ایجاد کرده و تنها طی یک ماه و نیم 11 پوند (پنج کیلوگرم) وزن کم کرده است. این کاهش وزن تنها با حذف لبنیات و بدون این که کار خاص دیگری انجام دهد، رقم خورده است.

البته چنین کاهش وزن قابل توجهی تنها با حذف لبنیات چیزی نیست که برای همه در چنین مدت کوتاهی محقق شود، اما تغییراتی مشخص را احتمالا همه ما تجربه خواهیم کرد. بروک آلپرت، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «سم زدایی قند» طی یکی از مصاحبه های خود بیشتر درباره تغییرات حاصل از توقف مصرف لبنیات توضیح داده است که در ادامه به آن می پردازیم.

آیا قطع مصرف لبنیات به کاهش سریع وزن منجر می شود؟

اگر در خوردن چیزهای دیگر زیاده روی نکنید، حذف لبنیات از رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. اگر لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید و مصرف مواد غذایی دیگر همانند گذشته باقی بماند قادر به کاهش وزن خواهید بود زیرا قند (بله، درست خوانده اید لبنیات نیز حاوی قند هستند) و کالری کمتری نسبت به گذشته دریافت می کنید.

بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد.

افزون بر این، محدود کردن لبنیات دریافتی می تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و آن را شفاف‌تر ساخته و جوش های کمتری را شاهد باشید.آلپرت هرگز حذف کامل یک گروه مواد غذایی از رژیم غذایی را توصیه نمی کند مگر این که دلیلی پزشکی برای این کار وجود داشته باشد. بر همین اساس،

وی حذف لبنیات را بهترین روش برای کاهش وزن نمی داند. با این وجود، یک روش خوب برای حفظ لبنیات در رژیم غذایی و کاهش وزن شامل محدود کردن میزان استفاده از آنها به تنها دو بار در روز است. از این طریق همچنان می توانید خوراکی های مورد علاقه خود را در فهرست غذایی روزانه داشته باشید، در شرایطی که میزان مصرف کالری و قند را در حد کنترل شده نگه می دارید.

با حدف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

 حذف لبنیات از رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند

چرا چنین اتفاقی رخ می دهد؟

لبنیات به طور کلی برای گوارش بد نیستند اما برخی افراد نسبت به آن حساسیت دارند و به راحتی نمی توانند کازئین (یک نوع پروتئین شیر) موجود در لبنیات را تجزیه کنند. نفخ، گاز، یبوست، و التهاب زمانی رخ می دهند که شما به درستی قادر به گوارش لبنیات نیستید.

حساسیت به کازئین مشابه با عدم تحمل لاکتوز نیست که شامل ناتوانی در تجزیه و گوارش لاکتوز (قند شیر) می شود. اگر اطمینان ندارید در این دسته ها قرار دارید یا خیر می توانید به مدت دو هفته مصرف لبنیات را کنار بگذارید و ببینید آیا تغییری در شرایط شکم شما ایجاد می شود – نفخ کمتر، یبوست یا گرفتگی عضلات کمتر –

و یا هیچ تغییری حاصل نمی شود. اگر هیچ گونه تغییری را تجربه نکردید همچنان به مصرف لبنیات دو بار در روز ادامه دهید اما اگر متوجه تغییری در معده خود شدید و بدون مصرف لبنیات احساس بهتری داشتید، پس بهتر است روند عدم استفاده از آنها را ادامه دهید.

اگر فردی هستید که به درستی نمی توانید لبنیات را گوارش کنید این شرایط می تواند اثر منفی روی پوست شما نیز داشته باشد زیرا پوست به نوعی بازتاب دهنده رژیم غذایی شما است. اگر نسبت به یک ماده غذایی حساسیت دارید هر چه بیشتر ممکن است با پدیدار شدن جوش ها مواجه شوید.

کدام یک از محصولات لبنی را کنار بگذاریم و کدام یک را در رژیم غذایی حفظ کنیم؟

محصولات لبنی که باید از آنها پرهیز کنید نمونه های بدون چربی یا کم چرب هستند. روش پردازش این محصولات چربی سالم را از آنها حذف کرده و بر قند و سدیم می افزاید و از این رو گزینه هایی کمتر سالم نسبت به همتایان پر چرب خود محسوب می شوند. هنگامی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، همواره باید از محصولاتی که قند افزوده شده دارند دوری کنید زیرا این شرایط معمولا به معنی کالری اضافه شده است.

به گفته آلپرت، چربی شما را چاق نمی کند بلکه قند دشمن اصلی محسوب می شوند. قند افزوده شده به سرعت جذب و در بدن ذخیره می شود.افزون بر قند کمتر، محصولات لبنی پر چرب توسط بدن آسان‌تر جذب می شوند. هنگامی که سالاد میل می کنید و هیچ گونه چربی از آووکادو یا روغن زیتون به آن اضافه نمی کنید،

بدن شما قادر نیست به درستی ویتامین های خاص را جذب کند. هنگامی که وعده های غذایی حاوی مقداری چربی را مصرف می کنید احساس سیری کرده و احتمال کمتری دارد پرخوری کنید.ماست یونانی ساده محصول لبنی فوق العاده ای برای قرار گرفتن در رژیم غذایی محسوب می شود زیرا سرشار از پروتئین است

و به تجربه احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و در نتیجه از خوردن میان وعده ها جلوگیری می کند. از گزینه های خوب دیگر می توان به شیر کامل و پنیر تازه مانند فتا و موتزارلا اشاره کرد.در شرایطی که کنار گذاشتن لبنیات می تواند به کاهش وزن کمک کند اما بهتر است انتخاب هایی معقول‌تر را مد نظر قرار دهید.

محصولات لبنی حاوی مواد مغذی کلیدی هستند که یافتن آنها در غذاهای دیگر چندان آسان نیست و اگر قصد دارید لبنیات را به طور کامل کنار بگذارید باید به این نکات توجه داشته باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟لبنیاتنخوریمچهخواهدشداگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟ بدن ما به لبنیات احتیاج دارد و بسیاری از مواد ضروری بدن اگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟اگرلبنیاتنخوریمچهخواهدشداگر لبنیات نخوریم چه خواهد شد؟ بدن ما به لبنیات احتیاج دارد و بسیاری از مواد ضروری اگر لبنیات نخوریم آیا به ضرر ما است و چه اتفاقی در …سلامتتازه های سلامت سلامت اگر لبنیات نخوریم آیا به اگر لبنیات را از لبنیات از رژیم غذایی چه میوه خواری اگر گوشت و لبنیات نخوریم، موادی مثل …اگر گوشت و لبنیات نخوریم دید که چه رخ خواهد داد شد که شیر و لبنیات یکی چه غذاهایی را با هم بخوریم و چه غذاهایی را با هم نخوریم؟چه غذاهایی را با هم بخوریم و چه خواهد شد خواهد رفت مثلا اگر بالاخره تن ماهی بخوریم یا نخوریم؟بالاخرهتنماهیبخوریمیابالاخره تن ماهی بخوریم یا نخوریم شد اما اگر این لبنیات نخوریم چه خواهد ماهی را با ماست و دوغ بخوریم یا نخوریمچه غذاهایی پروتئین خواهد شد بدن بالاتر خواهد رفت مثلا اگر خوراک لوبیا قبل از خواب چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم؟ آکاقبل از خواب چه غذاهایی بخوریم و چه غذاهایی نخوریم لبنیات حاوی تان خواهد شد زیرا اگر گوشت نخوریم چه اتفاقی می افتد؟ اخبار سلامت …اگرگوشتنخوریمچهاتفاقیبه گزارش قدس آنلاین، خوردن گوشت یا پرهیز از مصرف آن به طور کامل یک انتخاب شخصی است در چه بخوریم و چه نخوریم تا بهتر رشد کنیم؟سلامت و بهداشت تغذیه سالمچه بخوریم و چه نخوریم و اگر افراد وقت آغاز خواهد شد و چه کارهایی را کنار بگذاریم تا در آینده حسرت نخوریم چهکارهاییراکناربگذاریمچه کارهایی را کنار بگذاریم تا در آینده حسرت نخوریم؟ چه اگر در یک رابطه خواهد شد و الف شیر و ماست را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟ درخصوص لبنیات این است اگر فردی در سوی آمریکا چه باید باشد؟و چه خواهد چه غذاهایی را با هم نخوریم و چه غذاهایی را با هم بخوریمچهغذاهاییراباهمچه غذاهایی را با هم نخوریم و چه خواهد بود اگر سردی مذکور خواهد شد چه بخوریم و نخوریم تا راحت تر بخوابیم؟ آکا بخوریم و چی نخوریمچه بخوریم و چه اگر می ‌توانستید تان خواهد شد زیرا الف برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم و چه نخوریم؟برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم و چه نخوریم که اگر نوشابه آن خواهد شد و گوشت ، مرغ ، میوه ، لبنیات و نخوریم پس چه بخوریم؟اخبار اخبار اجتماعیگوشت ، مرغ ، میوه ، لبنیات و نخوریم پس چه اگر غذا نخوریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ فیلم کودکاگر غذا نخوریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ اگر غذا نخوریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟چه بخوریم؟ چقدر بخوریم؟ عصرنوشتن داروسازیچه مکملی بخورم تا شیر و لبنیات و ردیف قرمز رنگ هم گوشت و جانشینان آن هستنداگر خواص لبنیاتشیر بهتر است یا ماست یا کشک؟ …لبنیات چه خواصی دارند و ماست ترش‌تر خواهد شد وقتی در آن باز شد، حداکثر تا در دوران شیردهی چه بخوریم، چه نخوریم؟ شیر مادر در …در دوران شیردهی چه بخوریم، چه نخوریم از شما می‌خواهد که دلار ارزان شد

اختراعی که صنعت لبنیات را متحول می کند تولید ماست سرشیر دار سنتی به روش کاملاصنعتی

[ad_1]
مفیدستان:

یک دکترای صنایع غذایی با اشاره به مشکلات زمان ماندگاری کوتاه و خطر آلودگی لبنیات سنتی، از طراحی و اختراع روشی نوین برای تولید ماست سرشیردار سنتی به صورت کاملا صنعتی و استاندارد خبرداد.

اتاق خبر 24: 

حبیب الله عباسی دکترای صنایع غذایی از دانشگاه تهران با اشاره به همکاری حیدر رفیعی کارشناس ارشد صنایع غذایی و سارا پاکدل، از موفقیت این تیم سه نفره در تولید نخستین ماست سرشیر دار سنتی کاملا سالم با روش صنعتی خبرداده و در این باره گفت: باتوجه به گرایش قابل توجه و روز افزون عموم افراد در ایران و سایر نقاط جهان به محصولات لبنی سنتی به خصوص انواع ماست، پنیر و فرآورده های حاصل از شیر، خطراتی مانند آلودگی این گروه از محصولات به دفعات مختلف از سوی متولیان نظام سلامت در اقصی نقاط جهان و به ویژه ایران اعلام شده است.

وی با اشاره به حل نگرانی‌های علاقه مندان به لبنیات سنتی در خصوص خطرات احتمالی آنها عنوان کرد: پس از چندسال مطالعه و تحقیق گسترده هم اکنون موفق به طراحی و اختراع نخستین سامانه هوشمند برای تولید ماست سنتی با همان شکل ظاهری اما با قدرت ماندگاری بیشتر با روشهای استریل و صنعتی شده ایم که به تایید سازمان غذا و دارو و وزات بهداشت رسیده و مجوزهای مربوطه از اداره ثبت اختراعات کشور را دریافت کرده است. 

این دکترای صنایع غذایی در خصوص چگونگی تولید استریل و کاملا صنعتی ماست سرشیر دار سنتی با همان ظاهر، بافت و طعم کاملا سنتی آن گفت: به این منظور برای تولید هوای گرم مورد نیاز به منظور ایجاد جریان تبخیر و شکل گیری ماست سنتی با همان رویه غلیظ و چروکیده، سامانه ویژه ای طراحی و ساخته شده که در کنار آن به منظور جلوگیری از ایجاد میکرو ارگانیزم محیطی سامانه دیگری هم برای ایجاد هوای استریل طراحی شده است. 

وی با تاکید بر اینکه ورود هوای آلوده و انواع میکروب‌های محیطی مهمترین علت افزایش خطرات ماست های سنتی و محلی است، تصریح کرد: برای جلوگیری از این اتفاق در تولید صنعتی ماست سرشیر دار سنتی، سامانه ای دیگر به عنوان سومین گوشه از مثلث ویژه تولید صنعتی این محصول پر طرفدار طراحی و ساخته شده که در آن با ایجاد فشار به شیوه ای خاص هیچ میکروارگانیسم احتمالی نیز نمی‌تواند در شرایط تولید استریل و حتی زمان درب گذاری به داخل محصول ورود کند. 

عباسی بیان کرد: در فرآیند جدید ،سیستم تولید هوای گرم ، خشک و سالم  سازی شیر برای تولید ماست سرشیردار کاملا سالم نیز به گونه ای طراحی شده که ماست سنتی تولیدی نه تنها از نظر کیفی کاملا استاندارد و سال و خوش طعم با همان مزه اصیل سنتی است ، بلکه با داشتن مدت زمان ماندگاری خیلی بیشتر بدخلاف سایر تولیدات آن ، سریع ترش نشده و فورا آب نمی اندازد. 

وی با اشاره تحقیقات اخیر تنها در شهر دزفول درخصوص میزان تولید و مصرف ماست سنتی اظهار داشت: تنها در این شهر به طور میانگین روزانه 50 تن ماست سنتی با روشهای دستی و متداول تهیه و توزیع میشود که غیر استاندارد اند  درحالیکه اختراع جدید نه تنها به همه احتمالات و مضرات این روش ها غلبه کرده بلکه راه اندازی آن هیچ سرمایه کلان یا بارمالی جدیدی را به خط تولید کارخانه های لبنیات نداشته و فقط با هزینه ای بسیار جزیی سامانه های ویژه راه اندازی شده و خط مربوطه را برای تولید ماست سنتی تغییر میدهد. 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اختراعی که صنعت لبنیات را متحول می کند تولید ماست سرشیر دار سنتی به روش کاملاصنعتی اختراعی که صنعت لبنیات را متحول می کند تولید ماست سرشیر دار سنتی به روش کاملاصنعتی

آیا مصرف لبنیات باعث ایجاد آکنه صورت میشود؟

[ad_1]
مفیدستان:

آکنه صورت برای هرکسی یک کابوس است و روشهای از بین بردن آن میتواند در شرایط اضطراری بسیار مفید باشند اما چرا قبل از ایجاد آکنه از عوامل ایجاد آن پیشگیری نمیکنید؟

به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ یکی بزرگترین ارگان بدن پوست است. با در نظر گرفتن این موضوع به سادگی می توان برنامه غذایی که برای قلب و مغز مفید است را به افزایش سلامت پوست نیز ارتباط داد. توت های سرشار از آنتی اکسیدان، سبزیجات چلیپایی، اسید چرب های امگا۳، و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین می توانند سبب پوستی براق و درخشان شوند. اما در مورد لبنیات چطور؟

گاهی سبب بروز مشکلاتی برای سیستم گوارش بدن می شوند، اما برای سلامت استخوان ها مفید هستند. علم درباره لبنیات و پوست چه نظری دارد ؟

شکلات و غذاهای چرب از دشمنان قدیمی پوست و عامل بروز آکنه هستند. به تازگی شیر و گلوتن از عاملان اصلی جوش و آکنه شناخته شده اند.مطالعات آکادمی آمریکایی پوست نشان داده لبنیات می توانند روی آکنه تاثیر بگذارد. دانشمندان از ۲۰۰ نفر در سنین ۱۴ تا ۱۹ سال درباره برنامه غذایی شان سوال پرسیدند، و مشخص شد افرادی که مشکل آکنه دارند در مقایسه با کسانی که مشکلی ندارند بیشتر شیرهای کم چرب و بدون چربی مصرف کرده اند. اما این بررسی ها رابطه ای بین آکنه و شیر پرچرب یا لبنیات کامل پیدا نکرد.

این نتیجه گیری همگام با مطالعات قبلی است، اما محققان اذعان کرده اند عواملی مانند این همیشه یکسان عمل نمی کنند.

آیا شیر پرچرب برای جلوگیری از آکنه بهتر از کم چرب است؟

چربی شیر نیز حاوی چربی های اشباع شده است، و دیگر اسید چرب ها را نیز دارد که باعث بهبود سوخت و ساز سالم و کاهش مقاومت به انسولین می شود. چربی لبنیات اسید چرب های چندگانه هم دارد که به سوخت و ساز کمک می کنند، اما برای کنترل آکنه، این سطح انسولین است که اهمیت دارد. احتمال بر این است که وقتی مقدار انسولین بالا می رود، غدد چرب تحریک می شوند، و جوش به وجود می آورند. اگر شیر پرچرب جلوی این افزایش را بگیرد، بنابراین کمتر جوش خواهیم زد.

مقاله مرتبط: کالری انواع لبنیات چقدر است؟

پس این سوال پیش می آید که باید مصرف شیر کم چرب را کمتر مصرف کنیم ؟

اگر درگیر آکنه هستید، توصیه نمی شود که یک غذا را به کلی حذف کنید، بهتر است ابتدا با متخصص پوست صحبت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف الفبای باروری زیباشو دات کامدر این پست راجع به واژه هایی که در باروری به آن برمیخوریم بطور کامل توضیح داده شده است پوست،مو و زیبائی بنام خدا میلاد مسعود حضرت محمدص و امام صادقع را به همه عزیزان تبریک میگویم و رفلاکس معده و سوزش سر دل مردمانمقالات مرتبط مواد غذایی که باعث سوزش معده می شوند سلامت واژن چه چیزهایی طبیعی است اگر جوش سرسیاه دارید، بخوانید، جوش، درمان جوش، جوش …درمان جوش زیر پوستی با هفت روش موثر و مفید درمان جوش با نوشیدنی خاک شیر درمان جوش صورت نفخ و گاز روده ای نکات و روش درمان مردمانباد گلو، گاز روده ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مرتبط میباشندآیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعدترکآیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟دیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی موموروغن‌های گیاهی حاوی ریزمغذی‌هاست که با حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان می‌شودداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش حوزه بهداشت و درمان چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف خود الفبای باروری زیباشو دات کام در این پست راجع به واژه هایی که در باروری به آن برمیخوریم بطور کامل توضیح داده شده است این پوست،مو و زیبائی بنام خدا میلاد مسعود حضرت محمدص و امام صادقع را به همه عزیزان تبریک میگویم و پیشاپیش سال رفلاکس معده و سوزش سر دل مردمان بیماری رفلاکس معده به آسیب مخاطی ناشی از رفلاکس برگشت غیر عادی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی مو مو روغن‌های گیاهی حاوی ریزمغذی‌هاست که با حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان می‌شود دیابت نوین طب بیمار خانم اقباله ع ساله و خانه دار، سابقه بیماری دیابت از شانزده سال پیش که در تاریخ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعد آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه بهترین زمان برای مصرف گلوتامین و کراتین پایگاه تخصصی تحقیقات بیشمار نشان می دهد که مصرف گرم گلوتامین دقیقا قبل از خواب بطور قابل توجهی باعث وینسترول دپو استانوزولول تزریقی پایگاه تخصصی بدنسازی و چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟

اجتناب یک ششم مردم استرالیا از خوردن لبنیات

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان استرالیایی با اعلام اینکه تعدادی از مردم این کشور از مصرف مواد لبنی خودداری می‌کنند بیان کردند: این نوع رژیم غذایی می‌تواند پیامدهای منفی بر سلامت این افراد در آینده داشته باشد.

بررسی انجام شده حاکی از آن اسـت که اکثریت افرادی که از خوردن مواد لبنی اجتناب می کنند برای رفع علائم موقت ناراحتی‌های گوارشی همچون نفخ و دل درد این رژیم غذایی را انتخاب می کنند.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، کارشناسان سلامت معتقدند کمبود مواد لبنی در رژیم غذایی فرد، فقر کلسیم و افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان را به دنبال دارد. همچنین حذف این نوع از مواد خوراکی از رژیم غذایی برای زنان خطرات جدی تری به همراه دارد.

2023

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پورتال پرشین ویپوشاک پاییزه برای خانمها و آقایان یک استایل فوق العاده متفاوت برای شما اعترافات زن بـــــــــــــــــــوکس ایــــــــــرانبوکسور تیم ملی ایران که در مسابقات المپیک نتایج بسیار خوبی را بدست آورد معتقد است در بارداری هفته به هفته هفته تا بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین همه چیز در باره اماسبیماری خاموششرح بیماری از بیماریهای شایع سیستم عصبی مرکزی در انسان و یک بیماری خود ایمنی استوبلاگ روانشناسی شفای درونهفت راز خوشبختی از کوروش کبیرمتنفر نباشعصبانی نشوساده زندگی کن و کم توقع باشهمیشه خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسهم درصدی بیمه از تولید ناخالص ملیبیمه عمر در ایران رشد نکرده است ایران قدرت بزرگ خبرگزاری ایسنا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریانصراف قاسم خانی از اکران پاییزی اولین فیلمش تقلای کری برای حل بحران حلب قبل از روی وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است گیاه …میوه های درمانگر امروزه مردم امریکا گرایش قوی تری نسبت به انواع میوه ها یافته اندمعرفی سبک های معماری سایت علمی دانشجویان ایران یکی از خصوصیات متعدد معماری مدرن این بود که در ساختمان ها

محاسبه قیمت شیر و لبنیات بر مبنای دلار در کشور!درمان پوکی استخوان چندبرابر یارانه‌ شیر، خرج روی دست کشور می گذارد

[ad_1]
مفیدستان:

تامین سلامتی با قیمت‌های استخوان شکن

محاسبه قیمت شیر و لبنیات بر مبنای دلار در کشور!/درمان پوکی استخوان چندبرابر یارانه‌ شیر، خرج روی دست کشور می گذارد

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۲۷

شیر

قیمت‌گذاری، سرانه مصرف، اعطای یارانه یا آزادسازی؛ مواردی است که سال‌ها نقل محافل لبنی بوده است. چند روز پیش هم که خبر افزایش قیمت خودسرانه محصولات لبنی به‌ویژه شیر و کره منتشر شد.

به گزارش ستاره ها، روزنامه سایه نوشت: طبق آمار جهانی سرانه مصرف شیر باید بیش از ١٦٠کیلوگرم در سال باشد. این درحالی است که سرانه مصرف شیر در ایران در بهترین حالت به ٩٠کیلوگرم رسیده بود که اکنون نیز حدود ٦٦ کیلوگرم است. فرهنگ استفاده از شیر و لبنیات، از یک سو قیمت این محصولات و از سوی دیگر و شرایط اقتصادی جامعه به‌عنوان عامل سوم، دلایل کاهش مصرف شیر و لبنیات هستند.

به‌طور کلی هزینه تولید در ایران بالاست و این باعث می‌شود که محصول نهایی هم با قیمت بالا به دست مصرف‌کننده برسد. از سویی مواد لازم بسته‌بندی این محصولات هم اغلب وارداتی است که این عامل هم بر قیمت نهایی می‌افزاید. در همین حال برخی بر این نظرند که کیفیت محصولات لبنی عرضه شده در ایران از بسیاری کشورهای اروپایی کمتر است. در همین حال برخی محصولات نظیر کره هستند که تولیدشان برای صنایع لبنی کشور مقدور نبوده و آنها هم وارداتی هستند.‌
قیمت محصولات لبنی درحالی بیان می‌شود که هر لیتر شیر در ایران زیر یک دلار است و تنها چند سالی است که دلار از هزار تومان به بالای سه هزار تومان رسیده است. در همین حال اگر قرار است قیمت شیر بر مبنای دلار محاسبه شود باید حقوق افراد هم براساس دلار در نظر گرفته شود تا توانایی خرید خانوار مشخص شود نه اینکه فقط قیمت برحسب دلار بیان شود. البته در همین راستا باکری دبیر انجمن صنفی صنایع لبنی گفته که قیمت شیر خام در ایران دو برابر قیمت جهانی است.
بنابر اطلاعات موجود حدود هشت میلیون‌تن شیر در کشور تولید می‌شود که طبق آن به هر فرد باید حدود ١٠٠کیلوگرم برسد. منتقدان طرح هدفمندی یارانه‌ها، آزادسازی نرخ شیر و محصولات لبنی را یکی از دلایل مهم کاهش مصرف می‌دانند. قرار بود یارانه این محصولات به‌جای مصرف‌کننده به تولیدکننده پرداخت شود تا در نهایت لبنیات با قیمت مناسب به مصرف‌کننده برسد، اما این مهم هیچ‌گاه اجرایی نشد.
لبنیات جز کالاهای اولویت‌دار در کشور ما محسوب می‌شوند با این‌حال نه در فرآیند تولید و نه توزیع آنچنان که شایسته است نظارت صورت نمی‌گیرد. به‌طور مثال چندی پیش خبر گرانی شیر منتشر شد که سازمان حمایت از مصرف‌کننده آن را تخلف دانست و از معرفی ٩ برند گران‌فروش به تعزیرات حکومتی خبر داد. این درحالی‌ست که باکری اعلام کرده تعرفه واردات پاکت بسته‌بندی تتراپک از چهار درصد به ٢٠ درصد رسیده و افزایش ١٦درصدی را تجربه کرده است بنابراین خود دولت باعث افزایش گرانی این محصولات شده است.از سوی دیگر این پاکت‌ها برای تمام محصولات استفاده نمی‌شود و معمولا شیرهای استرلیزه در تتراپک بسته‌بندی می‌شوند. از آمارهای قابل توجه دیگر این است که مواد غذایی باید حدود ٢٥ تا ٣٠ درصد هزینه‌های یک خانواده را تشکیل دهند و اگر بیش از آن باشد یعنی امنیت غذایی دچار مشکل شده است.
در همین‌حال طبق حداقل حقوق کارگری در ایران که ٨١٢ هزار تومان است که اگر دلار را بر مبنای قیمت دولتی درنظر بگیریم، یعنی حدود ٣٣٠٠ تومان، حدود ٢٤٥ دلار و اگر به نرخ آزاد یعنی ٣٩٠٠ حساب کنیم می‌شود، حدود ٢٠٨ دلار در ماه! در مقایسه با وضعیت دستمزد در کشور چین که به نیروی کار ارزان شهرت دارد می‌بینیم که کارگران ایرانی از کارگران چینی کمتر حقوق دریافت می‌کنند زیرا حداقل دستمزد آنها ٢٧٠ دلار در ماه است درحالی‌که هزینه زندگی در چین از شهرهای کوچک تا بزرگ میان ٩٠ تا ١٧٠دلار است.
در بحث اعطای یارانه به مواد غذایی هم کشور همسایه ترکیه مانند سال‌های پیش در ایران به محصولات کشاورزی یارانه پرداخت می‌کند و هم‌زمان حداقل دستمزد کارگران آنها ۲.۵ برابر کارگران ایرانی است. با یک حساب کتاب سرانگشتی مشخص می‌شود که هزینه محصولات لبنی با توجه به درآمد افراد در کشور بالاست که اصلا خوب نیست.
دولت به‌ویژه وزارت جهاد کشاورزی باید اقداماتی را در پیش گیرد تا هزینه تولید این محصولات پایین بیاید به این ترتیب هم توان خرید مصرف‌کننده بالا می‌رود و هم اینکه تولیدکنندگان در عرضه دچار مشکل نمی‌شوند.
به‌طور کلی دامپروری در ایران گران است زیرا قیمت گوشت نیز نسبت به بسیاری از نقاط جهان بالاست. این اعداد و ارقام وقتی با سن پوکی استخوان در ایران مقایسه می‌شوند، می‌بینیم که سن ابتلا به پوکی استخوان در ایران نصف سن جهانی است زیرا این عدد در ایران ٣٥ سال است درحالی‌که در دنیا حدود ٧٠ سال است. در همین رابطه باید توجه داشت که هزینه‌های مربوط به درمان پوکی استخوان بسیار بیشتر از یارانه‌ این بخش خواهد بود. از آنجا که در کشور ما دارو مشمول دریافت یارانه و بیمه است اگر با هدف‌گذاری مناسب به سبد غذایی و سبک زندگی خانوارها پرداخت شود هم هزینه‌های دولت پایین می‌آید هم جامعه‌ای سالم‌تر که می‌تواند نقش موثرتری در اقتصاد داشته باشد، خواهیم داشت.

 

مرجع : روزنامه سایه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
محاسبه قیمت شیر و لبنیات بر مبنای دلار در کشوردرمان پوکی استخوان چندبرابر یارانه‌ شیر، خرج روی دست کشور می گذارد محاسبه قیمت شیر و لبنیات بر مبنای دلار در کشوردرمان پوکی استخوان چندبرابر یارانه‌ شیر، خرج روی دست کشور می گذارد