مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

آیا افسردگی اختلال روانی محسوب میشود؟!

رئیس مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بررسی‌های کشوری وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ۶۷٫۴درصد بیماران روانپزشکی برای درمان مراجعه نمی‌کنند و فکر می‌کنند، بیماری آنها خود به خود خوب می‌شود.

آیا افسردگی اختلال روانی محسوب میشود؟!

احمد حاجبی افزود: اختلالات روانپزشکی به عوامل مختلفی ارتباط دارد که شامل عوامل جسمی، روانشناختی و اجتماعی است، طبیعی است که بخش‌های جسمی این بیماری به وزارت بهداشت مربوط می‌شود و درمان‌های دارویی این اختلال بیشتر برای درمان عوامل جسمی و بیولوژیک این بیماری‌ها است.

رئیس مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت افزود: وزارت بهداشت در حیطه اختیارات و مسئولیتی که دارد برای کاهش عوامل بیولوژیک و جسمی بیماری افسردگی و سایر اختلالات روانی به خصوص در قالب طرح تحول سلامت کارهای مهمی انجام داده است اما واقعیت این است که این اقدامات کافی نیست.

وی گفت: کاری که در وزارت بهداشت برای کنترل بیماری‌های روانپزشکی باید انجام شود این است که سیستم غربالگری و شناسایی این بیماران تقویت شوند که این کار انجام شده است، برای این کار از ابزارهای لازم برای غربالگری در شبکه بهداشتی کشور استفاده شده که هم پزشکان، هم کارشناسان سلامت روان و هم روانپزشکان بتوانند در این سیستم مبتلایان به اختلالات روانی را شناسایی کنند.

حاجبی افزود: غربالگری اولیه را کارشناسان سلامت روان و حتی مراقبان سلامت که روانشناس نیستند در شبکه بهداشتی کشور انجام می‌دهند و اگر بر اساس ابزارهای تشخیصی که در اختیار این نیروها در سراسر کشور و به خصوص در حاشیه شهرها قرار دارد، فرد مبتلا به اختلال روانی شناسایی شود، افراد مبتلا به سطح بعدی که روانشناس، پزشک یا روانپزشک است، ارجاع می‌شوند.

وی گفت: اگر تشخیص افسردگی یا هر نوع اختلال روانی با تشخیص فرد متخصص قطعی شود، درمان فرد شروع می‌شود.وی گفت:‌ درمان این افراد به دو بخش درمان دارویی و غیر دارویی تقسیم می‌شود که درمان دارویی با نظر پزشک و روانپزشک و درمان غیر دارویی با حضور روانشناس و کارشناس سلامت روان انجام می‌شود.

**اختلالات روانی در بین فقرا بیشتر است

حاجبی افزود: اختلالات روانپزشکی در جاهایی که وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین‌تر است مانند حاشیه شهرها بیشتر است، در همه دنیا نیز همین طور است، آمار کشوری ایران نیز نشان می‌دهد که شیوع اختلالات روانی در کشور ۲۳٫۶درصد و شیوع افسردگی ۱۲٫۹درصد است که این میزان در حاشیه شهرها بیشتر است.

وی درباره برنامه وزارت بهداشت برای رفع انگ بیماری‌های روانی و افزایش مراجعه بیماران به پزشک گفت:‌ برنامه وزارت بهداشت افزایش سواد سلامت مردم و بالابردن سطح آگاهی‌های عمومی در زمینه گسترش فرهنگ خودمراقبتی است و معتقدیم که اگر نتوانیم سطح سواد سلامت مردم را بالا ببریم، اجرای برنامه خودمراقبتی مردم به خصوص در حوزه سلامت روان امکانپذیر نیست.

حاجبی افزود: بسته آموزشی سلامت روان برای سطوح مختلف آموزشی در زمینه سلامت روان تدوین شده است و معتقدیم افزایش سواد سلامت روان مردم به کاهش انگ بیماری‌های روانپزشکی و افزایش مراجعه مردم به روانپزشک و روانشناس برای درمان این بیماری‌ها منجر می‌شود.

وی در پاسخ به این پرسش ایرنا که برآورد وزارت بهداشت از وضعیت سواد سلامت مردم چیست گفت: این موضوعی است که در آن ضعف داریم و برآورد دقیقی در این زمینه نداریم، امسال باید برآورد دقیقی از وضعیت سواد سلامت مردم را به دست آوریم تا بعد بتوانیم متوجه شویم که مداخلات وزارت بهداشت چقدر در بهبود وضع موجود موثر است.

** سواد سلامت مردم پایین است

مدیرکل سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت تاکید کرد: متاسفانه هیچ برآوردی درباره وضعیت سواد سلامت مردم نداریم اما حتما میزان آن پایین است چون می‌بینیم که بخش زیادی از مردم به علت انگ بیماری روانی به متخصصان سلامت روان مراجعه نمی‌کنند یا اگر مراجعه می‌کنند به موقع داروی خود را نمی‌خورند و دارویشان را از دیگران پنهان می‌کنند.

وی گفت: با بررسی کشوری که در وزارت بهداشت انجام دادیم، متوجه شدیم که تعداد زیادی از افرادی که در جمعیت ۱۵تا ۶۴ به یکی از بیماری‌های روانی مبتلا هستند، به روانپزشک و روانشناس مراجعه نکرده‌اند وقتی از آنها علت را پرسیدم، ۶۷٫۴درصد آنها نگفتند پول نداشتیم، روانپزشک یا روانشناس نبود، خدمت گران بود یا دفترچه بیمه نداشتیم، گفتند که فکر می‌کردیم بیماری روانی خودش خوب می‌شود.

حاجبی افزود: همین شاخص نشان دهنده وضعیت ناگوار سواد سلامت مردم است، زیرا افراد زیادی در کشور هستند که به طور قطع بیماری روانی دارند ولی فکر می‌کنند خودش خوب می‌شود و به روانپزشک یا روانشناس مراجعه نمی‌کند.

وی گفت: عده زیادی از مردم هم برای درمان بیماری روانی خود به افراد غیر متخصص مانند دوست و آشنا یا رمال و فالگیر مراجعه می‌کنند، کاری که ما باید انجام دهیم این است که سواد سلامت مردم را بالا ببریم تا شانس سوء استفاده را کم کنیم.

وی در پایان افزود: وزارت بهداشت امسال برنامه ارتقای سواد سلامت مردم را شروع کرده است اما کاری که هنوز انجام نشده، این است که وضعیت موجود را از نظر میزان سواد سلامت روان مردم نمی دانیم،‌این کار باید انجام شود تا بعد از آن بتوانیم میزان پیشرفت کشور را در این زمینه ارزیابی کنیم.


ادامه مطلب ...

حمید محمدی: دیجی کالا یک کسب و کار موفق محسوب نمی شود

حمید محمدی مدیرعامل دیجی کالا در اولین همایش بزرگان کسب و کار اینترنتی گفت دیجی کالا یک کسب و کار موفق محسوب نمی شود.

کسب درآمد اینترنتی صاحب دیجی کالا درآمد دیجی کالا آموزش کسب درآمد

حمید محمدی با اعلام نسبت ۰.۲ درصدی فروش آنلاین به فروش آفلاین ایران، دیجی کالا را در این مقیاس موفق ندانست. محمدی  در پنل سوم این همایش در پاسخ به سوال چطور دیگران دیجی کالا را موفق می دانند؟! گفت ” شاید دیجی کالا را نتوان کسب و کارموفق  دانست ولی در مقایسه با سایرین موفق است.” محمدی در توضیح بیشتر گفت: به این دلیل که در ایران رقابت قابل توجهی وجود ندارد، یک کسب و کار می تواند سهم بازار بیشتری را از آن خود کند. او در ادامه بیان کرد اندازه ی کسب و کار هایی که در قسمت فروش اینترنتی فعالیت دارند، بسیار کوچک هستند از این رو  کسب و کاری مثل دیجی کالا سریع تر سهم بازار می گیرد. محمدی تاکید کرد که یک کسب و کار دامنه ی گسترده ای دارد و فقط داشتن یک وب سایت تمام کار محسوب نمی شود، بحث مدیریت مشتری، بسته بندی و توابع عملیاتی نیز از جمله موارد مهمی است که باید بهبود و توسعه آن در کسب و کار، در نظر گرفته شود.
او به این واقعیت اشاره می کند که عمر تجارت در ایران کوتاه است؛ دیجی کالا که ۸ سال از شروع فعالیت آن می گذرد درآستانه ی پیری تلقی می شود در حالی که برای رشد و گسترش یک تجارت حداقل ۱۵ تا ۲۰ سال زمان لازم است. در این پنل از محمدی در مورد تغییر برند دیجی کالا از فروش کالای دیجیتالی به فروش دیجیتالی کالا سوال شد، او پاسخ داد که تیم دیجی کالا، برای این تغییر برند یک سال و نیم فکر کرده اند و تا کنون هم آن را موفقیت آمیز می بینند.

کسب درآمد اینترنتی صاحب دیجی کالا درآمد دیجی کالا آموزش کسب درآمد

مدیر دیجی کالا که دیروز در اولین همایش بزرگان کسب و کار اینترنتی حضور داشت، در مورد دیجی کالا گفت  که فروش اینترنتی محصولات دیجیتالی را با تولید محتوا در مورد محصول آغاز کرده اند و این رویکرد را در فروش اجناس دیگر هم به کار بسته اند. با استراتژی تولید محتوا اکنون دیجی کالا یک منبع اطلاعاتی برای کاربران است که به منظور کسب اطلاعات از محصول مورد نظر به آن مراجعه می کنند. او معتقد است که شاید این تغییر برند برخی از مشتریان دیجی کالا را که انتظار دارند این وب سایت فقط کالای دیجیتالی عرضه کند، ناراحت کرده باشد، اما این کار دو مزیت عمده داشته که در موفقیت بیشتر دیجی کالا موفق بوده است: اول اینکه به مشتری حق انتخاب می دهد تا از این فروشگاه اینترنتی هر آنچه را که مورد نیازش است، تهیه کند و دوم اینکه با رویکرد محتوا محور این سایت، کاربر می تواند در مورد محصولی که قصد خرید آن را دارد، مطالبی بخواند. پنل سوم این هماییش با حضور حمید محمدی (مدیر دیجی کالا)، علیرضا صادقیان(مدیر نت برگ)، سام مدن پور (مدیر ایسام) و فرزام حجازی(مدیر بیپ تونز) پیش رفت. موضوع این پنل ایده، خلق فرصت بود که با رویکرد آشنایی با نحوه رسیدن به ایده نهایی و خلق و کشف فرصت‌ها پیش رفت. اهدافی که در این پنل دنبال شد این بود که شرکت‌ کنندگان بتوانند با موارد لازم برای تشخیصفرصت‌ها و تطبیق آن با دانش و توانایی‌های خود،  برای شروع کسب‌وکارجدید آشنا شوند.

آموزش کسب درآمد درآمد دیجی کالا صاحب دیجی کالا کسب درآمد اینترنتی ۱۳۹۴-۰۹-۲۷


ادامه مطلب ...

اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود

[ad_1]

رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: تمامی سیستم‌های اورژانس تهران قدیمی هستند، به همین منظور باید هر چه سریعتر این وضعیت‌، ساماندهی شود.

به گزارش مشرق، رحمت الله حافظی رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شورای اسلامی شهر تهران در دویست و هشتاد و سومین جلسه رسمی شورای شهر با اشاره به تصادفی که روز شنبه 23مرداد ماه در خیابان آموزگار واقع در منطقه 13 شهر تهران اتفاق افتاد، اظهار داشت: در این حادثه یک نوجوان مصدوم شد.
 
وی با بیان اینکه در خصوص این حادثه به پلیس راهور و اورژانس توسط شهروندان اطلاع رسانی شد، افزود: پلیس راهور طی 5دقیقه در محل حادثه حضور پیدا کرد، اما اورژانس پس از 35دقیقه تاخیر به محله حادثه رسید.
 
رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شورای اسلامی شهر تهران با تاکید بر اینکه در آن زمان بیش از 5پایگاه نزدیک به محل حادثه وجود داشت، گفت: همه این پایگاه‌ها فاقد آمبولانس بودند و از پایگاه‌های دیگر هم یک دستگاه اورژانس با 35دقیقه تاخیر به محل حادثه رسید.
 
حافظی خطاب وزیر بهداشت و درمان گفت: تمامی سیستم‌های اورژانس تهران، قدیمی هستند، به همین منظور باید هر چه سریعتر وضعیت‌ اورژانس‌های تهران را ساماندهی کنید، چرا که اورژانس تهران جزء ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود.
 
وی با بیان اینکه اورژانس تهران 150 پایگاه کمتر از استاندارد جهانی دارد، تصریح کرد: بدون تردید اورژانس تهران فرسوده است، به همین دلیل باید در راستای بهبود وضعیت آن هرچه سریعتر اقداماتی انجام شود.
 
رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شورای اسلامی شهرداری تهران با اشاره به اینکه هفته گذشته رئیس اورژانس کشور معرفی شد، گفت: با همکاری منطقه 5 اقدمات خوبی در این منطقه صورت گرفت.
 
وی در پایان خطاب به وزیر بهداشت و درمان گفت: قبل از اینکه اورژانس تهران دچار ایست قلبی شود، مداخلات لازم را در خصوص ساماندهی وضعیت آن انجام دهید.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


18 آگوست 2016 ... حافظی خطاب وزیر بهداشت و درمان گفت: تمامی سیستمهای اورژانس تهران، قدیمی ... چرا که اورژانس تهران جزء ضعیفترین اورژانس کشور محسوب میشود.16 آگوست 2016 ... رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: تمامی سیستمهای اورژانس تهران قدیمی هستند، به همین منظور باید هر چه سریعتر ...16 آگوست 2016 ... رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: تمامی سیستمهای اورژانس تهران قدیمی هستند، به همین منظور باید هر چه سریعتر ...شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدبه گزارش کشاورزنیوز، رحمت الله حافظی رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران میگوید: اورژانس ...رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: تمامی سیستمهای اورژانس تهران قدیمی هستند، به همین منظور باید هر چه سریعتر این وضعیت، ...16 آگوست 2016 ... رئیس سلامت محیط شورای شهر میگوید: تهران اورژانس محسوب به گروه باشگاه جوان رحمت حافظی کمیسیون و زیست اسلامی تهران اورژانس ضعیفترین ...رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران میگوید: اورژانس تهران ضعیفترین اورژانس کشور محسوب میشود.17 آگوست 2016 ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رحمت الله حافظی رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران میگوید: اورژانس تهران ...17 آگوست 2016 ... وی خطاب وزیر بهداشت گفت: تمامی سیستمهای اورژانس تهران، قدیمی هستند، به ... چراکه اورژانس تهران جزء ضعیفترین اورژانس کشور محسوب میشود.اسامی نامزدهای نهایی و تایید صلاحیت شده دهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در حوزه های انتخابیه استان تهران(شش حوزه اصلی) اعلام شد.به گزارش ایرنا، براساس این ...


کلماتی برای این موضوع

ستاره ها اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شودرئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت تمامی سیستم‌های اورژانس اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود …حافظی آقای وزیر قبل از ایست امدادی مداخله کنید اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شودرئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت تمامی سیستم‌های اورژانس اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شوداورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شوداورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود …رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت تمامی سیستم‌های اورژانس اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود …… اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود اورژانس تهران ضعیف ترین اورژانس کشور محسوب می شود …سلامت نیوز رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت تمامی سیستم های اورژانس تهران ضعیف ترین اورژانس کشور محسوب می شود …در انتخاب و چینش خبرها هیچ دخالت انسانی وجود ندارد و تمامی فرآیندها توسط موتور هوشمند اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور محسوب می‌شود …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مشرق مرداد ٢۶ اورژانس تهران ضعیف‌ترین اورژانس کشور


ادامه مطلب ...

۱۰ رفتار ظاهراً بی‌ضرر که بی‎وفایی به همسرتان محسوب میشود

[ad_1]
10 رفتار ظاهراً بی‌ضرر که بی‎وفایی به همسرتان محسوب میشود

اینکه بدانید از چه راه‌هایی ممکن اسـت به همسرتان خیانت کنید خیلی مهم اسـت. اینجا به ۱۰ رفتاری اشاره می‌کنیم که ممکن اسـت در انتها منجر به خیانت شود. آنها را بدانید و مراقبشان باشید.

ممکن اسـت تصور کنید که ممکن نیست هیچوقت دست به خیانت بزنید. همسرتان را دوست دارید و فکر می‌کنید هیچوقت به او خیانت نخواهید کرد. ولی، ممکن اسـت از خیلی راه‌هایی که ممکن اسـت ناخواسته به او خیانت کنید آگاه نباشید. اگر این رفتارها ادامه پیدا کنند، ممکن اسـت خودتان را در سرازیری ببینید که منجر به خیانتی شود که هیچوقت نمی‌خواسته‌اید.

خیانت خیلی وقت‌ها‌ از در پشتی وارد می‌شود و خودش را به شکل رفتاری بی‌ضرر و معصوم نشان می‌دهد. اگر می‌خواهید ازدواجتان پایدار بماند و سرشار از خوشبختی باشد، باید مراقب این رفتارها باشید و از آنها دوری کنید.

۱. تیک زدن

ممکن اسـت توجیه کنید که کمی خوش و بش کردن با همکارتان سر کار بد نیست. از این گذشته، کار لذت‌بخشی اسـت. ولی به شدت از اینکار خودداری کنید چون واقعاً خطرناک اسـت. اگر هم کسی خواست اینکار را با شما بکند، او را نادیده بگیرید. خوب شاید بپرسید چه جور حرف‌هایی در دسته تیک زدن طبقه‌بندی می‌شود. تیک زدن معمولاً شامل حرف زدن و رفتار کردن به طریقی اسـت که نشاندهنده صمیمیتی بیشتر از واقعیت بین دو طرف اسـت، طبق قوانین آداب اجتماعی که معمولاً ابراز علاقه جنسی مستقیم پذیرفته‌شده نیست. زبان بدن آن هم شامل ارتباط چشمی، دست زدن به موها و نوازش‌های کوتاه می‌شود.

افراد متاهل نباید هیچوقت خود را درگیر این رفتارها با فردی جز همسرشان کنند. این یکی از بارزترین رفتارهایی اسـت که نشانه عدم‌وفاداری شما به همسرتان اسـت. کسی که با او تیک می‌زنید ممکن اسـت این رفتار شما را دعوتی برای ایجاد رابطه‌ای صمیمی‌تر احساس کند.

۲. تکیه کردن به جنس مخالف

وقتی درمورد مشکلات و ناراحتی‌هایتان با فردی از جنس مخالف دردودل می‌کنید، خودتان را در موقعیت خطرناکی قرار داده‌اید. ممکن اسـت به نظر بی‌ضرر برسد چون شما فقط به کسی برای دردودل نیاز داشته‌اید. اگر مشکلی دارید، با همسرتان درمورد آن حرف بزنید. او بهترین کسی اسـت که می‌توانید با او دردودل کنید. اگر به کارتان نیامد، یکی از اعضای خانواده یا یک مشاور روانشناس را برای اینکار انتخاب کنید. نه کسی که ممکن اسـت این کار شما را دعوتی برای صمیمیت بیشتر ببیند.

۳. وقت گذراندن به تنهایی با فردی دیگر

چیزی که به نظر یک ناهار خوردن ساده با فردی از جنس مخالف یا دیدن کسی در خیابان و ایستادن و گپ زدن با او می‌رسد، مطمئناً جزو رفتارهای خیانت‌آمیز طبقه‌بندی می‌شود. ممکن اسـت بگویید، «ای بابا، مگه ما بچه هستیم؟ هیچ اتفاقی قرار نیست بیفتد» ولی همیشه احتمال وقوع اتفاق‌ها وجود دارد. بهتر اسـت آن زمان را با همسرتان بگذرانید تا یک غریبه.

۴. بدگویی کردن از همسرتان

وقتی دوست خوبی برای کسی باشید، هیچوقت بد او را جایی نمی‌گویید. همسر شما بهترین دوست شماست و آخرین کسی اسـت که حق دارید در زندگی از او بدگویی کنید. اگر با او دچار مشکل شده‌اید، با خودش در آن مورد صحبت کنید. بگذارید مکالماتتان با دیگران درمورد نقاط مثبت و خوب همسرتان باشد نه مشکلاتی که با او دارید. البته استثنایی که در این زمینه وجود دارد، آزار و سوء‌استفاده اسـت. اگر در رابطه با همسرتان مورد آزار و سوء‌استفاده قرار می‌گیرید، حتماً باید یکی از اعضای خانواده، دوست یا یک مشاور را از این مسئله مطلع کنید. حفظ ایمنی و امنیت خودتان از هر چیزی مهمتر اسـت.

۵. چت کردن اینترنتی با جنس مخالف

اگر تصور می‌کنید این کاری بی‌ضرر اسـت، دوباره فکر کنید. ممکن اسـت اول همانطور که می‌گویید شروع شود ولی مطمئناً تا انتها همانطور نمی‌ماند. خیلی‌ها چون تصور می‌کردند کار بی‌اشکالی اسـت با دوستان قدیمی‌شان مکالماتی به نظر بی‌ضرر را شروع کردند ولی بدون اینکه بدانید همه چیز بین شما تغییر خواهد کرد و یکدفعه متوجه می‌شوید که ازدواجتان به خطر افتاده اسـت. اینکار را نکنید. فقط موجب ناراحتی و دلشکستگی خواهد شد.

۶. لباس پوشیدن به صورتی که نظر کسی را به جز همسرتان جلب کنید

اگر می‌خواهید طوری لباس بپوشید که به نظر کسی خوب بیایید، باید انگیزه‌هایتان را دوباره ارزیابی کنید. اینکه بخواهید با پوشیدن یک لباس جذاب نظر کسی را به سمت خودتان جلب کنید، فقط یک قدم تا خیانت فاصله دارید.

۷. نوشتن یادداشت‌ها و نامه‌های شخصی صمیمی به شخصی غیر از همسرتان

اگر می‌خواهید یک نامه تبریک یا تسلیت بنویسید، بگذارید از جانب هر دو شما باشد تا هیچ سوء‌تفاهمی برای طرف مقابل درمورد قصد و نیت شما ایجاد نشود.

۸. شریک جنسی خوبی برای همسرتان نبودن

وفادار بودن به همسرتان یعنی خودتان را در اختیار او قرار دهید تا بتواند از جنبه صمیمی‌تر رابطه‌تان هم لذت ببرد. خودداری از صمیمیت جنسی با همسرتان و انجام ندادن وظایف زناشویی‌تان، دوام زندگی‌تان را مختل می‌کند. ممکن اسـت باعث بروز ناراحتی و حتی شک شود. وفادار بودن یعنی بتوانید در همه جنبه‌ها موجب لذت و شادی همسرتان را فراهم کنید.

۹. اولویت دادن به والدینتان درمقابل همسرتان

همسرتان باید همیشه نفر شماره یک زندگی شما باشد. اگر اتفاق فوق‌العاده‌ای برایتان می‌افتد، مثلاً ترفیع کاری، تایید بارداری یا هر خبر خوب دیگر، ممکن اسـت وسوسه شوید که اول به والدینتان زنگ بزنید و آنها را در شادی‌تان شریک کنید. ولی مقاومت کنید. بگذارید همسرتان نفر اولی باشد که از این خبر خوش مطلع می‌شود.

۱۰. اولویت‌ دادن به فرزندانتان درمقابل همسرتان

بچه‌ها خیلی مهم هستند، درست اسـت. آنها افراد بسیار مهمی در زندگی شما هستند ولی نه مهمتر از همسرتان. اگر همسرتان را از ردیف اول اولویت‌های زندگی‌تان پایین بیاورید، یعنی وفاداری کامل به او ندارید. اولویت زندگی شما باید همسرتان باشد. اینکار نه تنها باعث رشد و شکوفایی زندگی‌تان می‌شود و آن را قوی‌تر می‌کند، بلکه محیطی امن و ایمن برای فرزندتان فراهم می‌کند.

این نکات را بررسی کنید و ببینید آیا ۱۰۰٪ به همسرتان وفادار هستید یا نه. با اینکار زندگی زناشویی بسیار شاد و مستحکم خواهید داشت.

عضویت در کانال تلگرام مردمان

منبع مقاله : familyshare.com

مترجم : زینب آرمند


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


24 سپتامبر 2016 ... خیانت کردن , چرا همسرم خیانت میکند , دلایل خیانت به همسر , دلایل بی وفایی همسر, علت خیانت , همسر خیانتکار ,۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی ...خیانت خیلی وقت ها از در پشتی وارد می شود و خودش را به شکل بی ضرر نشان می دهد. اینکه بدانید از چه راه هایی ممکن است به همسرتان خیانت کنید خیلی مهم است. اینجا به ۱۰ ...28 سپتامبر 2016 ... اينکه بدانيد از چه راههايي ممکن است به همسرتان خيانت کنيد خيلي مهم است. اينجا به 10 رفتاري اشاره ميکنيم که ممکن است در انتها منجر به خيانت شود.۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی به همسرتان محسوب میشود. خیانت خیلی وقتها از در پشتی وارد میشود و خودش را به شکل بیضرر نشان میدهد… اینکه بدانید از چه ...27 سپتامبر 2016 ... ۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی به همسرتان محسوب میشود. مجموعه: رازهای موفقیت خیانت خیلی وقتها از در پشتی وارد میشود و خودش را به شکل ...۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی به همسرتان محسوب میشود.مجله اینترنتی ندا آنلاین: اینکه بدانید از چه راههایی ممکن هست به همسرتان خیانت کنید خیلی مهم هست. اینجا به ۱۰ رفتاری اشاره میکنیم که ممکن هست در انتها منجر...28 سپتامبر 2016 ... ۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی به همسرتان محسوب میشود مجموعه: رازهای موفقیت خیانت خیلی وقتها از در پشتی وارد میشود و خودش را به شکل ...۱۰ رفتار ظاهراً بیضرر که بی وفایی به همسرتان محسوب میشود. Ads. خرید وی پی ان قوی سرعت بالا وی پی ان قوی سرعت بالا وی پی ان وی پی ان قوی وی پی ان سرعت بالا ...همسر شما بهترین دوست شماست و آخرین کسی است که حق دارید در زندگی از او بدگویی کنید. اگر با او دچار مشکل شدهاید، با خودش در آن مورد صحبت کنید. بگذارید ...


کلماتی برای این موضوع

روشهای جذب مشتری برای فروش بیشتر مردمانروشهای جذب مشتری برای فروش بیشترسوالات زیر به شما این امکان را می‌دهد استراتژی خود مزایا و معایب زندگی شهری و روستایی مردماناحسنت،واقعا به نکته جالبی اشاره کردی من عاشق روستا و طبیعت هستم و یکبار که در طبیعت همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …پسر مورد علاقه ام به من پیشنهاد بیشرمانه می دهد، اما من او را دوست دارم نوزاد خود را روانشناسی ، تست روانشناسی ،مشاوره ،روانشناسی …ازدواج‏های فامیلی همه چیزهایی که باید درباره آن بدانید روش صحبت با نوجوانان که خبرداغبرای انسان های بزرگ هیچ بن بستی وجود ندارد زیرا بر این باورند که یا راهی خواهم یافت و


ادامه مطلب ...