بازار مسکن: حالا وقت خوبی برای خرید است

برخی بر این اعتقادند که بازار مسکن در ماه‌های آتی از زیر سایه رکود بیرون خواهد خزید.
آیا بیانیه لوزان می‌تواند شر رکود را از سر بازار مسکن کم کند؟ این سوالی است که بسیاری با تردید به آن پاسخ می‌دهند. برخی می‌گویند هر چند بازار مسکن نمی‌تواند تاثیر مستقیمی از بازار بگیرد اما بهبود وضعیت اقتصادی و افزایش امید به آینده می‌تواند بازار مسکن را رونق دهد. این تاثیر غیرمستقیم اما نقشی تعیین‌کننده بر بازار مسکن به جا خواهد گذاشت.
یک مشاور املاک در منطقه شهر تهران در خصوص وضعیت خرید و فروش خانه گفت: هنوز بازار مسکن کار رسمی خود را آغاز نکرده است. عموما فروردین ماه کمتر کسی برای اجاره ملک یا خرید اقدام می‌کند از این رو ضروری است برای تحلیل بازار تا یک ماه آتی صبر کنیم.

مردم در انتظار کاهش قیمت مسکن

وی گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد در سه ماه پیش‌ رو قیمت‌ها تغییر خاصی نکند از این رو من فکر می‌کنم تا تیر ماه بازار مسکن در نوعی حالت ابهام و انتظار باقی بماند اما در ماه‌های بعد از آن امکان رونق بازار وجود دارد.
یکی دیگر از مشاوران املاک در محدوده میدان ولیعصر به خبرنگار ما گفت: نمی‌دانم چه شده که برخی معتقدند باید خانه ارزان شود. از من می‌پرسند راست است که خانه ٢٠ درصد ارزان شده است؟ آخر مگر قیمت مسکن دستوری تعیین می‌شود که ٢٠ درصد پایین بیاید. بالاخره وقتی قیمت تمام شده بالا باشد، باید قیمت در‌‌ همان حد و اندازه برای فروش تعیین شود.

وی گفت: در دوره‌هایی که امید مردم به زندگی افزایش می‌یابد، بازار مسکن هم رونق می‌گیرد. پیش‌بینی می‌کنم بازار خرید و فروش خانه‌های کوچکی که قدرت خریدشان بالاست در ماه‌های آتی داغ شود و مردم برای حفظ سرمایه‌هایشان تقاضایشان را وارد بازار کنند.
این فعال بازار مسکن افزود: کسانی که در سال‌های گذشته نتوانستند واحدهای ساخته شده و نوسازشان را به قیمت مطلوبشان بفروشند شاید در ماه‌های آتی بتوانند مشتری درخوری پیدا کنند اما با این حال باید توجه داشت که مردم از لحاظ روانی انتظار نوعی گشایش و کاهش قیمت را دارند.

یکی از فعالان بازار مسکن در غرب تهران نیز گفت: فکر می‌کنم در سال جاری قیمت‌ها اندکی افزایش پیدا کنند از این رو بهترین زمان برای خرید مسکن، زمان کنونی است و اگر کسی سرمایه دارد باید از این موقعیت بهره وی‍ژه‌ای ببرد چرا که با ورود خریداران به بازار، دیگر امکان سرمایه‌گذاری مطلوب از میان می‌رود.
او در پاسخ به این سوال که تعداد مراجعات برای خرید مسکن در روزهای اخیر افزایش یافته است یا خیر، گفت: فعلا که ماه بی‌پولی است و اصولا فروردین‌ماه کمتر کسی پول نقد در دست دارد اما همه می‌پرسند خانه کی ارزان می‌شود تا بخریم، وقتی می‌گویم قیمت‌ها خوب است و همین حالا برای خرید اقدام کنید طوری نگاهم می‌کند که انگار دروغ می‌گویم.

حالا وقت خرید است

از سوی دیگر رییس اتحادیه مشاوران املاک معتقد است که بازار مسکن در فصل بهار ظرفیت افزایش قیمت ندارد، بنابراین توصیه ما به مردم این است که الان بهترین زمان برای خرید است.
حسام عقبایی در پاسخ به این سوال که تحلیل و چشم‌انداز بازار مسکن بعد از تفاهم انجام شده میان ایران و ١+۵ چیست، گفت: مذاکرات ایران و ١+۵ و تفاهم صورت گرفته (بیانیه لوزان) در حال حاضر تاثیری بر بازار مسکن نخواهد داشت اما آنچه می‌توان با قاطعیت در مورد آن و در مورد آینده بازار مسکن در سال ٩۴ از آن سخن گفت، این است که بازار مسکن در سال جاری رونق خواهد گرفت.
وی به فارس گفت: در آبان ماه سال گذشته بیش از ٨١ هزار مورد معامله در سامانه کد رهگیری ثبت شد که این میزان در آذرماه به بیش از ٨٩ هزار مورد، در دی ماه به بیش از ١٠٠ هزار معامله و در بهمن ماه به بیش از ١٠٣ هزار فقره افزایش یافت.
رییس اتحادیه صنف مشاوران املاک تهران گفت: این سیر صعودی ایجاد شده در روند معاملات مسکن به طور قطع در سال ٩۴ نیز ادامه خواهد داشت به طوری که تا پایان نیمه اول سال جاری، بازار مسکن به طور کامل از حالت رکود خارج شده و به رونق ایده‌آلی خواهد رسید.
عقبایی اضافه کرد: خروج سازندگان غیرحرفه‌ای از بازار ساخت و ساز به صورت نسبی باعث کاهش عرضه مسکن طی دو سال آینده خواهد شد با این حال، با ورود بازار مسکن به دوران رونق انتظار می‌رود دولت حمایت‌های لازم را برای ایجاد انگیزه ساخت و تولید بیشتر مسکن در سازندگان به عمل آورد و از این طریق روند تولید در بازار مسکن را نیز به سمت تعادل هدایت کند. (اعتماد)

---

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

بازوی جبرانی برای خرید مسکن

تحقیقات آماری و میدانی از آنچه هم‌اکنون به محتوای فایل‌های فروش آپارتمان در بنگاه‌های املاک شهر تهران راه پیدا کرده، حاکی است: نقدینگی مورد نیاز برای خرید واحدهای کوچک‌متراژ در مناطقی از جنوب، غرب و جنوب غرب پایتخت، به حدود ۶۰ درصد قیمت‌های فروش رسیده طوری که ۴۰ درصد بهای خرید به راحتی از محل «رهن کامل» و «وام خرید»، تامین می‌شود.

بزرگی نرخ رشد اجاره‌بها در سال۹۳ در مقایسه با میزان رشد قیمت مسکن در تهران، سبب شده سهم مبلغ «رهن» تقویت شود و امکان خرید آپارتمان برای افرادی که معمولا بخشی از هزینه خرید را از طریق واگذاری سریع آن واحد به بازار اجاره، پوشش می‌دهند، راحت‌تر شود. براساس آمار رسمی، پارسال متوسط قیمت مسکن ۴/۷ درصد افزایش یافت، اما اجاره‌بها در ۱۱ ماه ۹۳ حدود ۹ درصد رشد کرد. این تفاوت، میانگین رهن متری آپارتمان غیرنوساز در نزدیکی نوار مرکزی پایتخت و محله‌های بالا‌تر از این محدوده را به کمتر از ۷۰۰ هزار تومان رسانده است. این عدد اگر چه از رهن متری یک میلیونی سال‌های ۹۰ و ۹۱، ارزان‌تر شده، اما در این مقطع، به بازوی جبرانی برای پوشش قدرت خرید مسکن بدل شده است.
در تهران چند سالی است، گروهی از متقاضیان مسکن، برای تامین بودجه خرید، روی «رهن یکساله» حساب می‌کنند.
این مدل در سال۹۴ می‌تواند برای دو دسته از متقاضیان مصرفی شامل «افراد در آستانه ازدواج» و «زوج‌های جدید ساکن در خانه‌ دوم پدری»، مورد استفاده قرار گیرد.
این دو دسته از خانه‌اولی‌ها برای اولین خرید ملکی خود به دنبال واحد ۵۰ تا ۶۰ مترهستند و در عین حال، می‌توانند پس از خرید آپارتمان، لااقل برای یک‌سال، آن را رهن دهند تا جای خالی وام خرید پرقدرت و کارآمد را از این طریق، پر کنند. متوسط قیمت فروش این نوع آپارتمان‌ها در حال حاضر با توجه به آمار رسمی از میانگین قیمت، حدود ۲۰۰ میلیون تومان است.
از طرفی، سطح میانگین اجاره‌بهای ماهانه در تهران که در پایان سال گذشته به ۲۰ هزار تومان در هر مترمربع رسید، مبلغ «رهن‌کامل» آپارتمان‌های ۵۰ متری را با احتساب فرمول «یک میلیون تومان رهن به ازای ۳۰ هزار تومان اجاره ماهانه»، به حدود ۳۴ میلیون تومان رسانده است. به این ترتیب، ۱۷درصد از قدرت خرید مسکن برای این گروه از متقاضیان، با «رهن‌کامل» جبران می‌شود و ۲۲درصد دیگر نیز با دریافت وام خرید ۴۵ میلیونی بانک مسکن، پوشش داده می‌شود که در مجموع حدود ۴۰درصد قدرت خرید به این شکل تامین خواهد شد.
تقاضای گسترده در بازار اجاره‌نشین‌ها برای اجاره آپارتمان به شکل «رهن‌کامل»، استفاده از مدل جدید خرید مسکن را راحت کرده و حتی در برخی فایل‌های فروش واحدهای کوچک‌، مشاوران املاک «رهن‌سریع» واحد برای خریدار را تضمین می‌کنند تا به این طریق، اطمینان کافی به خریدار بابت قابل تامین بودن بخشی از بهای خرید، بدهند. نسبت «رهن‌کامل» به قیمت مسکن در برخی فایل‌های فروش کوچک‌متراژ‌ها در جنوب تهران حتی به ۲۷درصد هم می‌رسد.
طی یک سال گذشته، افت محسوس شیب نوسان قیمت در بخش خرید و فروش آپارتمان‌های مسکونی باعث کمتر شدن شکاف موجود بین قیمت مسکن و قدرت خرید متقاضیان شد، طوری‌که هم‌اکنون متقاضیان خرید واحدهای کوچک متراژ می‌توانند با استفاده از برخی شرایط جانبی موجود در بازار مسکن، با سهولت بیشتری نسبت به دو تا سه سال گذشته، واحد مورد نظر خود را خریداری کنند.

شرایط ویژه در بازار فروش واحدهای کوچک

آن دسته از متقاضیان خرید واحدهای مسکونی کوچک که از قدرت خرید کافی برای پرداخت بهای نقد چنین واحدی برخوردار نیستند هم‌اکنون در بازار عرضه مسکن با شرایط جالبی می‌توانند فاصله قیمت آپارتمان و قدرت خرید خود را جبران کنند.
شرایط ویژه پیشنهادی این روزهای مالکان و بنگاه‌های مسکن برای فروش واحدهای کوچک، به گونه‌ای است که در برخی موارد حتی متقاضیان خرید می‌توانند با نقدینگی ۲۰ میلیونی نیز واحد موردنظر خود را خریداری کنند. اغلب فایل‌های فروش آپارتمان‌های کوچک این روز‌ها با فرمول پول نقد، رهن و وام ۴۵ میلیونی به بازار فروش عرضه می‌شوند که در چنین شرایطی متقاضیان خرید واحدهای کوچک می‌توانند به راحتی فاصله بین قدرت خرید و قیمت آپارتمان را جبران کنند.
به این ترتیب و با توجه به اینکه هم‌اکنون میانگین ماهانه اجاره بها برای هر مترمربع آپارتمان اجاره‌ای در تهران حدود ۲۰ هزار تومان است، با احتساب فرمول رهن یک میلیون تومان در ازای هر ۳۰ هزار تومان برای اجاره ماهانه، متوسط رهن سالانه هر مترمربع آپارتمان هم‌اکنون به سطح ۶۷۰ هزار تومان رسیده است به این معنی که میزان رهن یک واحد ۵۰ مترمربعی در شهر تهران هم‌اکنون به طور متوسط، حدود ۳۴ میلیون تومان است. این در حالی است که با محاسبه متوسط ۴ میلیون تومان قیمت خرید هر مترمربع آپارتمان در تهران، رهن چنین واحدی حدود ۱۷ درصد قیمت خرید آن را پوشش می‌دهد.
از طرف دیگر وام خرید ۴۵ میلیونی مسکن نیز ۲۲ درصد قیمت کل خرید چنین واحدی را در بر می‌گیرد که با جمع این دو عدد، متقاضیان خرید یک واحد کوچک متراژ در حد ۵۰ مترمربع در شهر تهران به طور متوسط می‌توانند با ۶۰ درصد نقدینگی، با استفاده از بازوی جبرانی رهن و وام خرید، این واحد را خریداری کنند.

به این ترتیب، آن دسته از جوانانی که آماده ازدواج هستند یا زوج‌های جوانی که در خانه دوم پدری سکونت دارند و این توانایی را دارند که آپارتمان خود را بعد از خرید به مدت یک سال به بازار اجاره عرضه کنند، با استفاده از این امکان می‌توانند فاصله قدرت خرید خود با قیمت مسکن را جبران کنند.
هم‌اکنون با کند شدن آهنگ رشد قیمت خرید و فروش مسکن در مقایسه با رشد اجاره بها، بازوی جبرانی رهن می‌تواند پوشش مناسبی برای کمبود نقدینگی متقاضیان خرید مسکن محسوب شود.
به عبارت دیگر چون اجاره بها کمتر کاهش یافته، مبلغ رهن سهم قابل توجهی از قیمت خرید را پوشش می‌دهد.

جبران قیمت خرید با رهن مسکن

همزمان با کند‌تر شدن شیب افزایش قیمت مسکن در بخش فروش در مقایسه با شیب افزایش اجاره بها، قیمت مسکن در شهر تهران طی یکسال اخیر حدود ۵ درصد افزایش داشته این در حالی است که اجاره بها با شیب تندتری نسبت به قیمت مسکن ۹ درصد افزایش یافته است.
فاصله ۴ واحد درصدی رشد اجاره بها در مقایسه با نرخ رشد قیمت خرید مسکن، باعث افزایش ارزش رهن به‌عنوان یکی از پارامترهای جبرانی کمبود نقدینگی متقاضی در هنگام خرید آپارتمان، به خصوص آپارتمان‌های کوچک، شده است.

بنگاه‌ها: بخرید؛ رهن واحد با ما!

این روز‌ها بنگاه‌های مسکن هم برای کاستن از آثار منفی رکود معاملات بر درآمد خود و برای رونق دادن به خرید و فروش مسکن، در فایل‌های فروش، بر بازوی جبرانی رهن به‌عنوان مشوق خرید مسکن تاکید می‌کنند.
این مشوق که بیشتر در آگهی فروش واحدهای کوچک دیده می‌شود، با تضمین بنگاه‌های مسکن برای تامین مستاجر و دریافت مبلغ رهن از وی به منظور جبران فاصله قدرت خرید متقاضیان با قیمت مسکن همراه است.
مشاهدات میدانی و شواهد موجود از فایل‌های فروش مسکن حاکی است: پراکندگی این دسته از واحد‌ها اغلب مربوط به آپارتمان‌های زیر ۶۰ متر در محدوده غرب، جنوب و جنوب غرب تهران است که تمرکز واحدهای کوچک در برخی محلات این مناطق به مراتب بیش از سایر مناطق شهر تهران است.
به این ترتیب، اغلب مشاوران املاک که مسوولیت فروش واحدهای کوچک مالکان را بر عهده دارند در هنگام تماس یا مراجعه متقاضیان خرید تاکید می‌کنند که برای این واحد‌ها مستاجر آماده دارند و خریدار از این بابت مطمئن باشد.
به عنوان نمونه، مشاور املاکی که واحدی ۳۶ مترمربعی در منطقه منیریه را برای فروش آگهی کرده است، گفت: این واحد که در مجموع ۱۳۰ میلیون تومان قیمت‌گذاری شده، با حدود ۲۵ میلیون تومان رهن کامل، اجاره داده می‌شود.
این مشاور املاک تاکید کرد: از بابت زمان رهن خریدار هیچ گونه نگرانی ندارد، چرا که تضمین اجاره دادن این واحد و دریافت مبلغ رهن کامل به منظور پوشش بخشی از هزینه خرید آن را به خریدار ارائه می‌دهیم و تا زمانی‌که واحد اجاره نرفته است، از مالک برای خریدار مهلت می‌گیریم.
مشاور املاک دیگری در غرب تهران در خیابان کارون، نیز در توضیح مشخصات واحدی معرفی شده به بازار فروش گفت: این واحد ۳۷ متری فقط ۹۰ میلیون تومان قیمت گذاری شده است در حالی که در همین زمان افرادی متقاضی اجاره این واحد به مبلغ ۲۵ میلیون تومان رهن کامل هستند.
وی افزود: این دسته از واحدهای کوچک و ارزان قیمت مورد توجه مستاجران بسیاری هستند و خیلی زود شاید در عرض یک روز و ‌‌نهایت یک هفته، در بازار اجاره معامله می‌شوند؛ بنابراین خریداری که از قدرت خرید کافی برخوردار نیست می‌تواند با خیال راحت این واحد را خریداری کند و با مبلغ رهن آن، این فاصله را پر کند.
در این میان واحد ۴۵ متری دیگری نیز در غرب تهران در محدوده خیابان جیحون، ۸۸ میلیون تومان قیمت گذاری شده، که با احتساب رهن ۲۵ میلیونی و وام ۴۵ میلیون تومانی، متقاضی خرید این واحد تنها با ۱۸ میلیون تومان پول نقد می‌تواند صاحبخانه شود.
در فایل دیگری، آپارتمانی ۴۲ متری در خیابان خوش واقع در جنوب غرب تهران، با شرایط ۲۵ میلیون رهن و ۷۰ میلیون پول نقد به بازار فروش عرضه شده است که متقاضی خرید این واحد هم می‌تواند با جبران ۴۵ میلیون تومان از این مبلغ در قالب دریافت وام خرید، تنها با ۲۵ میلیون تومان پول نقد این آپارتمان را خریداری کند.
همچنین، در خیابان ولیعصر در محدوده خیابان مهدیه، واحدی ۵۰ متری، با شرایط ۵۵ میلیون تومان پول نقد، ۴۵ میلیون وام خرید و ۲۵ میلیون رهن، به بازار فروش عرضه شده است. (هاجر شادمانی/ دنیای اقتصاد)

آتش‌سوزی بزرگ در مسکن مهر بوشهر [عکس]

مدیر کل مدیریت بحران استانداری بوشهر گفت: آتش سوزی مجتمع‌های مسکونی واقع در محله صلح‌آباد بوشهر تلفات جانی دربرنداشته است. اما ۶ مصدوم بر جای گذاشت.

کاظم مرادی افزود: از مجموع مصدومان این حادثه ۳ نفر امداگر و نیروهای عملیاتی‌اند و ۳ تن نیز از ساکنان واحدهای مسکونی.
به دلیل متصل بودن واحد‌ها، آتش از پشت بام اولین واحد به دیگر واحدهای این مجتمع مسکونی سرایت کرده است.

(متن: پارس خلیج/ عکس: موسی احمدی‌زاده/ خبرگزاری ایلنا)

رابطه استفاده از مسکن ها و افزایش خطر خونریزی مغزی

محققان کره ای دریافتند که بیش از ۴ میلیون نفر از بیمارانی که برای اولین بار برای آن ها داروهای ضد افسردگی تجویز شده پس از یک ماه از مصرف، بیشتر در معرض خطر خونریزی داخل جمجمه هستند.

خونریزی داخل جمجمه اشاره به خونریزی در زیر جمجمه دارد که می تواند به تخریب دائمی مغز و یا مرگ منجر شود.

این یافته ها، که در ۱۴ ژوئیه در مجله BMJ منتشر شده است، خبر بد دیگری در مورد مضرات NSAID ها در یک هفته اخیر است.

NSAIDها یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی شامل مسکن های غیر تجویزی مانند آسپرین، ایبوپروفن (موترین، ادویل) و ناپروکسن است.

هفته گذشته، اداره غذا و داروی ایالات متحده با زدن برچسب های هشدار دهنده بر روی برخی از داروهای غیر استروئیدی، تاکید کرد که این داروها خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهند.

دکتر جیل موریسون استاد دانشگاه دانشگاه گلاسکو در اسکاتلند گفت: بروز خونریزی داخل جمجمه در افرادی که از داروهای ضد افسردگی و NSAID ها استفاده می کنند، ۱۰۰۰ مورد در سال است که به منزله ۰.۵ درصد افرادی است که از این داروها استفاده می کنند و مردم باید در مصرف این داروها دقت کنند.

علاوه بر این مطالعات نشان داده اند که این داروها باعث خونریزی دستگاه گوارش در برخی افراد نیز می شوند.

این داروها به طور گسترده استفاده می شوند چرا که حدود دو سوم از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن شکایت می کنند.

دکتر موریسون تاکید می کند که قبل از مصرف این داروها حتما اطمینان حاصل کنید که آن ها درمان مناسبی برای مشکل شما هستند.(مهر)

مسکن های دلپذیر

آلبالو: این میوه دارای ویتامین‌های A، B و C و املاح معدنی مثل آهن، کلسیم، فسفر، گوگرد، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و... است.

یکی از شاخص‌ترین خواص آلبالو آنتی‌اکسیدان بودن آن است که ماده ضدسرطانی بسیار قوی‌ای است. نباید روی آلبالو آب خورد چون باعث سوءهاضمه می‌شود و دستگاه گوارش را به هم می‌ریزد.

خوردن آلبالو باعث درخشان شدن پوست و زیبایی چهره می‌شود. ادرارآور است و از رسوب نمک در رگ‌ها جلوگیری می‌کند. در نتیجه برای بیماران قلبی ـ عروقی بسیار مفید است و در واقع قبل از ابتلا به بیماری از بروز آن جلوگیری می‌کند.

مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می‌شود، ولی نباید در مصرف آن زیاده‌روی شود و در عین حال باید توجه داشته باشیم که آلبالوی کاملا رسیده،قرمز و درخشان مصرف کنیم.

برای درمان بی‌خوابی مفید است، باعث کاهش خطر بروز دیابت می‌شود و با فاکتورهای عامل بروز این بیماری مقابله می‌کند. برطرف‌کننده عطش است و بدن را خنک می‌کند. آلبالو ملین است و برای افرادی که خارش پوست و چربی شکم دارند بسیار مفید است.

گیلاس: مسکن اعصاب است، سموم بدن را دفع کرده و خون را تصفیه می‌کند، کمبود املاح معدنی بدن را برطرف می‌کند چون سرشار از املاح است، باعث افزایش ادرار می‌شود و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان روند پیری را به تاخیر می‌اندازد، برای کارکرد منظم قلب، روده و معده بسیار مفید است.

کسانی که تصلب شرایین دارند در فواصل بین وعده‌های غذایی آلبالو و گیلاس بخورند.
این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است، برای کاهش چربی خون مفید بوده و تا حد زیادی گواتر را کنترل می‌کند.

کسانی که میگرن دارند هنگام درد، گیلاس را له کنند و روی پیشانی خود بگذارند . این میوه بسیار برای کبد، کلیه‌ها و مثانه مفید است و سموم بدن را دفع می‌کند.

گیلاس ضدآرتروز است و از بیماری نقرس جلوگیری می‌کند و در صورت ابتلا، درد را کاهش می‌دهد. گیلاس برای کاهش وزن بسیار موثر است.

کسانی که می‌خواهند لاغر شوند قبل از خوردن غذا 250 تا 300 گرم گیلاس بخورند. البته منوی غذا نباید دارای نشاسته از قبیل نان، ماکارونی، برنج و حبوبات باشد.‌ اگر گیلاس له شده را 20 دقیقه روی پوست بگذارید باعث درخشان شدن پوست می‌شود و چین و چروک را از بین می‌برد.

همچنین گیلاس ملین خوبی است و از یبوست جلوگیری می‌کند البته به علت داشتن طبیعت سرد، نباید گیلاس را زیاد مصرف کرد زیرا باعث نفخ معده و ناراحتی گوارش می‌شود.

مژده مظهری - سیب

مصرف زیاد داروهای مسکن باعث ورم معده می‌شود

به گزارش جام جم سرا ، مهدی سرابی در گفت‌وگو با فارس در رابطه با بیماری ورم معده اظهار داشت: به‌طور معمول ورم معده به دلیل عفونت و میکروبی که باعث ایجاد زخم معده در فرد می‌شود به وجود می‌آید. برخی افراد هم به دلیل مصرف داروهای مسکن گرفتار این بیماری می‌شوند.

وی با اشاره به اینکه حالت تهوع، نفخ معده و درد‌هایی که معمولاً در سر دل احساس می‌شوند از نشانه‌های بروز بیماری ورم معده است، افزود: وقتی این میکروب وارد بدن می‌شود در طولانی مدت می‌تواند باعث ایجاد زخم معده و حتی سرطان شود.

این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه ورم معده قابل انتقال است و بیشتر در کشورهای آسیایی به دلیل استفاده از وسایل شخصی مشترک با افراد دیگر به وجود می‌آید، ادامه داد: افرادی که دچار ورم معده می‌شوند باید از خوردن سرکه به همراه سالاد پرهیز کنند و از غذاهایی همچون تخم مرغ و شیر که به جذب اسید معده کمک کرده، بیشتر استفاده کنند.

سرابی با تأکید بر اینکه افراد در صورت بروز مشکلات معده باید حتماً به پزشک مراجعه کنند، خاطرنشان کرد: گاهی برخی افراد بر اساس توصیه‌هایی که از دوستان خود می‌شنوند، اقدام به مصرف مواد غذایی می‌کنند که ممکن است برای مدت کوتاهی موجب تسکین آنها شود، ولی حتما در صورت بروز مشکلات گوارشی باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و طبق تجویز او عمل کنند.

برای مطالعه اخبار بیشتر از جام جم آنلاین به اینجا کانال تلگرام این سایت مراجعه کنید.

زنجبیل یک مسکن طبیعی است

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاه زنجبیل یا «Ginger Officinale» بومی جنوب شرقی آسیا، هند و چین می باشد. اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده این گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. اثرات درمانی زنجبیل به زمان های بسیار دور بر می گردد.

در طب سنتی اسلامی و ایران زنجبیل گیاهی بسیار گرم و کمی خشک است. از قدیم این گیاه برای درمان ناراحتی معده، تهوع و استفراغ ناشی از بارداری یا شیمی درمانی، اسهال، سردرد، سرگیجه و به عنوان ماده ضد التهاب در درمان سردرد میگرنی، روماتیسم و ناراحتی های عضلانی مورد استفاده قرار می گرفته است.

سازمان بهداشت جهانی نیز زنجبیل را به عنوان مکمل غذایی در نظر گرفته است.

مطالعات متعدد نشان داده است که این گیاه جهت کاهش علایم آرتروز بسیار سودمند است. در این بیماری تولید برخی از سیتوکین های التهاب زا نقش مهمی در بروز درد و التهاب ایفا می کند.

مطالعات نشان داده اند که مهار ترکیبات التهاب زا می تواند به کاهش درد در این بیماران کمک کند.

به علاوه کاهش درد یکی از مهمترین اهداف درمانی در افراد مبتلا به آرتروز زانو می باشد. زنجبیل با دارا بودن ترکیبات فعالی نظیر جینجرول (Gingerols) قادر است به کاهش التهاب و در نتیجه تسکین درد در آرتروز کمک زیادی کند.

در مطالعه ای که در دانمارک صورت گرفت مشخص شد که مصرف زنجبیل موجب تسکین درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و ناراحتی عضلانی می شود.

همچنین در بررسی دیگری بیماران اظهار کردند مصرف زنجبیل نسبت به داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی تجویز شده در تسکین درد، التهاب و خشکی حرکت پاسخ بهتری می دهد.

مقدار و روش مصرف زنجبیل

میزان زنجبیل برای پیشگیری از تهوع و استفراغ 500 تا 1000 میلی گرم پودر زنجبیل معادل 2 تا 4 گرم ریزوم تازه می باشد که باید یک ساعت قبل از حرکت مصرف شود.

مقداری که برای درمان روماتیسم یا آرتروز گزارش شده است 500 تا 1000 میلی گرم ریزوم پودر شده زنجبیل در وز می باشد.

چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

زنجبیل صفراآور است و برای افرادی که سنگ صفرا دارند بدون نظر پزشک تجوز نمی‌شود.

همچنین این گیاه باعث رقیق شدن خون می‌شود و مصرف آن برای بیماران هموفیلی و افرادی که از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند، ممنوع است.

رنجبیل محرک قاعدگی است و مصرف بیش از اندازه آن باعث خونریزی و سقط جنین می شود. به همین دلیل خانم های باردار نیز از مصرف این گیاه منع شده اند.

مصرف زنجبیل با معده خالی باعث زخم‌های گوارشی شده و بهتر است با معده خالی مصرف نشود.

اشکال دارویی زنجبیل

فرآورده های دارویی زنجبیل به صورت گرد، عصاره، قرص و تنتور می باشد. پودر یا گرد زنجبیل را باید دور از نور و در جای خشک و خنک نگهداری کرد و آن را در قوطی های سربسته (غیر پلاستیکی) قرار داد تا از نفوذ رطوبت به آن جلوگیری شود.

اشکال دارویی این گیاه، کپسول 100، 400، 500 و 1000 میلی‌گرم و قرص های جویدنی 67.5 میلی‌گرم می‌باشد و آنچه که در منزل مصرف می‌شود به صورت پودر است.

این مسکن طبیعی آرامتا‌ن می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سیدمهدی غضنفری متخصص فیزیولوژی و مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به این که مصرف برخی از موادغذایی آرامش بخش و مسکن خوبی برای افراد عصبانی و گرم مزاج است، اظهار کرد: لبنیات به ویژه ماست مسکن خوبی برای آرامش بخشیدن به افراد عصبانی و گرم مزاج است. برخی از افراد به دلیل مزاج گرمی که دارند بیشتر در معرض حملات عصبی، اضطراب، استرس و غیره قرار می‌گیرند و احتمال عصبانی شدن آنها بیشتر است لبنیات و مواد سرد برای تسکین آنها بهترین مسکن و آرام بخش است.

وی افزود: افرادی که مزاج خنک و سرد دارند باید در مصرف لبنیات دقت بیشتری داشته باشند و با توجه به مزاج خود افزودنی‌هایی که مناسب هستند را با توجه به نظر متخصصان برای تسکین خود انتخاب کنند.

غضنفری تصریح کرد: گرم مزاجان در فصل گرما و تابستان نیاز بیشتری به مصرف مواد پروتئینی خنک دارند به طوری که از دیرباز مرسوم بوده است، در ظهر تابستان از ترکیب‌ ماست، نعنا، خیار و افزودنی‌های دیگر به عنوان یک غذای سالم و تسکین دهنده استفاده شود.

این متخصص تغذیه تأکید کرد: لبنیات و مواد سرد و خنک باعث آرامش، پایین آمدن دمای بدن، تنظیم متابولیسم بدن به ویژه قلب، کاهش فشارخون، کاهش فشارهای روحی، روانی و عصبی، کاهش اضطراب و استرس و غیره در افراد به ویژه گرم مزاجان می‌شود.

وی در پایان گفت: در طب سنتی از دیرباز لبنیات و مواد سرد بهترین آرام بخش برای گرم مزاجان بوده است. لبنیات به ویژه ماست دارای باکتری‌های تسکین روحیه و آرامش بخش اعصاب در افراد هستند.

دارویی به خوبی مسکن برای درد کمر!

به گزارش جام جم آنلاین، مطالعه به مقایسه استفاده ناپروکسنِ تنها، با استفاده از ناپروکسن به اضافه مسکنِ مخدرِ اکسی‌کدون و استامینوفن (پروست) یا شل‌کننده عضلانی سیکلوبنزاپرین پرداخت. به گفته محققان، حال بیمارانی که ترکیبی از این داروها را مصرف کردند از حال بیمارانی که فقط ناپروکسن مصرف کردند، بهتر نبود.

محقق ارشد، دکتر بنجامین فراید من، دانشیار طب اورژانس در مرکز پزشکی مونته‌فیوره گفت: «درد کمر حاد مشکل کلافه‌کننده‌ای است. بسیاری از بیماران قبل از مراجعه به اورژانس از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) مثل ناپروکسن یا ایبوپروفن استفاده می‌کنند.

برخی از این‌ها ممکن است مقادیر ناکافی را در فواصل اشتباه مصرف کرده باشند و باید به این‌ها توصیه کرد که رژیم NSAID خود را اصلاح کنند. اما برای آن دسته از بیمارانی که رژیم NSAID آن‌ها درست است، درمان پزشکی اضافه‌تری وجود ندارد. ما درمان دارویی خوبی برای کمردرد حاد نداریم.»

این گزارش در روز 20 اکتبر در ژورنال انجمن پزشکی امریکا منتشر شد.

به گفته فرایدمن، اضافه کردن مخدر یا شل‌کننده‌های عضلانی به ناپروکسن بیشتر از ناپروکسن به تنهایی، به کاهش درد یا افزایش عملکرد بیماران کمک نکرد. نزدیک به پنجاه درصد بیماران یک هفته بعد هنوز از درد رنج می‌کشیدند. حدود 25 درصد از بیماران، سه ماه بعد، هنوز دچار درد بودند.»

دکتر هومن دانش، رئیس مدیریت جامع درد در بخش بیهوشی دانشکده پزشکی مونت سینای نیویورک، گفت: «این مطالعه به کوهی از مطالعات که می‌گویند مخدرها برای درمان درد کمر مناسب نیستند می‌افزاید. اگرچه تعداد پزشکانی که برای درد کمر مسکن مخدر تجویز می‌کنند کاهش یافته، اما هنوز تعداد زیادی از آنها این دارو را تجویز می‌کنند.»

به گفته دانش، اثرات جانبی مسکن‌های مخدر بر فواید آن می‌چربند. یکی از این اثرات جانبی اعتیاد است اما تنها اثر سوء آن نیست.

مسکن کر می کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر،‌ محققان بیمارستان زنان و بریگام آمریکا دریافته اند که بین استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) یا استامینوفن با کاهش شنوایی ارتباط وجود دارد اگرچه هنوز مکانیسم دقیق این موضوع مشخص نیست.

گری کورهان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کاهش شنوایی تاثیر عمیقی بر کیفیت زندگی خواهد داشت. یافتن فاکتورهای پرخطر قابل اصلاح به شناسایی شیوه های کاهش این خطرات قبل از شروع کاهش شنوایی کمک کرده و روند پیشرفت این مشکل را کُند می کند.»

تیم تحقیق داده های بیش از ۵۴ هزار زن بین رده سنی ۴۸ تا ۷۳ سال را بررسی کردند. محققان اطلاعات مربوط به استفاده از استامینوفن، ایبوپروفن و آسپرین و همچنین میزان کاهش شنوایی این افراد را براساس گزارش خود افراد بررسی کردند.

محققان دریافتند مصرف طولانی مدت ایبوپروفن یا استامینوفن با ریسک بالای کاهش شنوایی مرتبط است. محققان در این مطالعه رابطه قابل توجهی بین مصرف آسپرین و کاهش شنوایی مشاهده نکردند.

به گفته محققان، در حدود ۵.۵ درصد از کاهش شنوایی در این زنان ناشی از مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن بود.