Fatty Liver اصطلاح انگلیسی کبد چرب میباشد.بر اساس یافته های پزشکی،افراد الکلی بیشتر دچار کبد چرب میشوند ولی باید گفته شود که در ایران بخاطر مصرف کم الکل علل این بیماری را چیز دیگری عنوان کرده اند.اگر در کبد چربی وجود داشته باشد یعنی کبد حالتی طبیعی دارد،اما اگر از مقدار مورد نظر بیشتر شود با مشکلاتی روبرو خواهد شد.
کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایع‌ترین بیماری مزمن کبدی در بسیاری از نقاط جهان است. کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی با اضافه‌وزن و چاقی و مقاومت به هورمون انسولین دارد.
چند دارو برای کبد چرب آزمایش شده است اما هنوز هیچ دارویی برای درمان کامل کبد چرب تائید نشده است. از آنجایی که اکثر بیماران کبد چرب مقاومت به انسولین دارند، داروهایی که مقاومت به انسولین را بهبود می‌بخشد مانند متفورمین، رزیگلیتازون و پیوگلیتازون و آنتی‌اکسیدا‌ن‌ها مانند ویتامین E آزمایش شده است.مطالعات نشان داده که مصرف متفورمین و رزیگلیتازون و پیوگلیتازون در بیماران غیردیابتی و کبد چرب باعث بهبود آزمایشگاهی و آسیب‌شناسی میشود، اما این داروها دارای عوارض جانبی نیز هست که باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
در طب نوین درمان و داروی اختصاصی برای درمان کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری‌های زمینه‌ای از قبیل کاهش وزن، چربی-خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعاً با نظر پزشک معالج و نه به طور خودسرانه) می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید.
مقطر پاک سازی کبد پاپریکا محصولی است که برای تولید آن به وسیله بهره گیری از طب سنتی و انجام آزمایشات دقیق علم روز، از گیاهانی استفاده شده که همگی در دفع چربی های زاید از کبد و خون و درمان کبد چرب نقش بسزایی دارند.
قدیم‌ترها اگر کسی می‌گفت به جای ورزش کردن و قدم زدن در طبیعت می‌توان داخل خانه راه رفت و حتی دوید، آن هم بدون این که به فضای زیادی نیاز باشد، نه تنها کسی حرفش را باور نمی‌کرد بلکه هیچ کس حاضر نمی‌شد لذت پیاده‌روی و دویدن در فضای باز را با چنین کاری عوض کند.
چنانچه این افراد بتوانند در فضا و مکانی مناسب و با در نظر گرفتن شرایط لازم ورزش کنند، بسیار خوب است؛ ولی اگر شرایط فراهم نباشد آنها می‌توانند از دستگاه‌های ورزشی که در محیط‌های بسته قرار گرفته است، استفاده کنند.
خیلی‌ها تردمیل دارند، ولی نمی‌دانند چطور باید از این دستگاه استفاده کنند. برای همین مدتی پس از استفاده از آن با مشکلات و عوارض متعددی روبه‌رو میشوند و تردمیل را عامل اصلی این همه مشکل و دردسر می‌دانند. در حالی که متخصصان می‌گویند هنگام استفاده از تردمیل هم باید نکاتی را در نظر داشت و اصولی را رعایت کرد.
چون دستگاه تردمیل در باشگاه‌ها یا خانه‌ها قرار دارد و همیشه در دسترس است و هر ساعتی از روز می‌توان از آن استفاده کرد، شاید این پرسش برای ما پیش بیاید که چند مرتبه در روز می‌توان روی تردمیل رفت و چند دقیقه می‌توان مشغول ورزش شد؟
خیلی‌ها تصور می‌کنند هر چه ورزش سنگین‌تر و خسته‌کننده‌تر باشد، بهتر و مفیدتر و تاثیرش هم بیشتر است. خستگی ناشی از ورزش باید طی مدت ۸ تا ۱۲ ساعت برطرف شود، ولی چنانچه این حالت ادامه داشته و پس از ۲۴ ساعت فرد باز هم احساس خستگی کند، مشخص میشود شدت ورزش مناسب نبوده و چنین روشی میتواند در طول زمان موجب بروز آسیب‌های مزمن شود.
کلیک کنید
در اغلب موارد، به روزرسانی ویندوز باعث ایمنی، اضافه شدن ویژگی‌های جدید و همچنین محافظت در مقابل بسیاری از تهدیدها میشود. با این حال اگر از آن دسته از افرادی هستید که میخواهید با تمام جزییات ویژگی‌های جدید و بروزرسانی شده را مشاهده کنید، در ادامه دو راه برای مشاهده تغییرات ایجاد شده در آپدیت ویندوز ۱۰ عنوان میشود.
راه اول و آشکارتر، از طریق رفتن به منوی تنظیمات، انتخاب منوی Update&security و کلیک روی گزینه Update history در دسترس خواهد بود.
به این ترتیب لیستی از به‌روزرسانی‌هایی که اخیرا صورت گرفته به همراه تاریخ نصبشان نمایش داده میشود. همچنین با کلیک روی تاریخ نصب هریک، اطلاعات بیشتری در مورد به‌روزرسانی صورت گرفته مشاهده خواهید کرد.
راه دومی که پیش روی کاربران ویندوز قرار دارد، مراجعه به سایت رسمی مایکروسافت و مشاهده لیست به‌روزرسانی‌های موجود برای سه نسخه اصلی ویندوز ۱۰ است. با مشاهده هریک از بروزرسانی‌های موجود می‌توانید از جزییات کامل هریک برای سه نسخه اصلی باخبر شوید.
برای بازدید از این صفحه از اینجا اقدام کنید.
