مشکلات بین هر زوجی وجود دارد و با صحبت کردن و یا کوتاه آمدن یکی از طرفین قابل حل شدن اســت حتی بین زن و مردی که باهم نامزد کردهاند نیز همچین مسائلی وجود دارد و جای نگرانی نیست اما برخی از مشکلات هم باید به صورت ریشه ای بررسی شوند.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ بعضی زوجها از اول نباید ازدواج میکردهاند. شاید گفتن چنین حرفی زننده و سرد به نظر برسد اما مهم اســت که عروس و دامادها بدانند صرف اینکه قرار ازدواج یا حتی عروسی گذاشتهاند به این معنا نیست که حالا مجبورند با هم ازدواج کنند.
این یک مشکل واقعی اســت. زوجها عاشق هم میشوند، نامزد میکنند و شروع به تنظیم قول و قرارهای عروسی میکنند. گاهی مدتها همدیگر را میشناختهاند و گاهی همهچیز مثل برق و باد جلو رفته. فشار برنامهریزی برای عروسی، اگر عروس و داماد هم نظر نباشند (به خصوص اگر یک عروسی بزرگ باشد) میتواند باعث ایجاد اختلافات و درگیریها شود. اما وقتی دعواها تا حد قهر و آشتی، و صحبت از به هم زدن عروسی پیش برود، وقتش رسیده درباره اینکه اصلا باید ازدواج کنید یا نه فکر کنید.
میتوانید این ۵ دلیل را برای تجدید نظر در ازدواج در نظر بگیرید:
کارهایتان را متوقف کنید. عروسی را عقب بیاندازید. ممکن اســت هزینههایی که کردهاید از دست برود. ممکن اســت احساس شرمندگی کنید؛ احساس کنید که آبرویتان در برابر دوست و آشنا میرود، اما در نهایت، شما نباید با کسی که در موردش کاملا مطمئن نیستید ازدواج کنید. عروسی را عقب بیاندازید و فکر کنید. اگر بنا باشد «زمان» همه چیز را حل کند، عروسی عقب افتاده را دوباره در زمان بهتری برگزار میکنید.
همه اطرافیان، دوستان و همکاران، آماده عروسی شما شدهاند و آن روز را برای شما کنار گذاشتهاند؛ خودتان و والدینتان کلی هزینه کردهاید، لباس عروسیتان آماده اســت و خیلی به شما میآید؛ اینها هیچ کدام دلیل خوبی برای تن دادن به ازدواج نیستند. و شما نباید به خاطر دلایل بد خودتان و یک نفر دیگر را به هم گره بزنید. بیخیال هزینهها باشید؛ اگر با کسی که نباید، ازدواج کنید، چند برابر این مبلغ خرج مشاوره و دادگاه و طلاق خواهد شد.
مهم نیست کدام یک از طرفین روی دیگری دست بلند کرده. من همسر یک افسر پلیس هستم و داستانهای وحشتناکی از خشونت خانگی شنیدهام؛ درباره زوجهایی که با هم درگیر میشدهاند و کار به جایی میرسیده که همسایهها به پلیس زنگ میزدهاند، اما وقتی پلیس میآمده هر دو دعوا را انکار و پلیس را رد میکردهاند (حتی وقتی یکی از آنها در حال خونریزی بوده اما میگفته یک اتفاق باعث آن شده). تا روزی که پلیس دوباره به خانه آنها میآید چون یکی از آنها دیگری را به قتل رسانده. اتفاقات این چنینی بیشتر از آنکه فکرش را بکنید اتفاق میافتد. اگر مرد یا زنی که فکر میکنید عاشقش هستید و میخواهید با او ازدواج کنید خشونت فیزیکی نشان میدهد و به شما صدمه میزند، به هیچ وجه با او ازدواج نکنید.
اگر چنین چیزی برای شما پیش بیاید، یعنی مشکلی جدی وجود دارد که، هر چقدر هم که شما در موردش در انکار باشید، بقیه آن را میبینند. منظورم وقتی که پدر عروس شغل داماد را دوست ندارد یا مادر داماد لباس پوشیدن عروس را، نیست. منظورم نگرانیهای جدی مانند اعتیاد به مشروبات الکلی یا مواد مخدر، خشونت، مسائل جنسی، خیانت یا دورغگویی در یکی از طرفین اســت. احتمالات دلایل قوی دیگری هم وجود دارد که میتواند باعث چنین دخالتی توسط یکی از طرفین شود اما این برای آنها هم آسان نیست. اینکه به فرزند بزرگسالت بگویی در آستانه بزرگترین اشتباه زندگیش قرار دارد نمیتواند کار آسانی باشد. هیچ پدر و مادر دوست ندارد قلب پسر یا دخترش را بشکند. اگر آنها دارند این کار را میکنند، اگر یک دوست یا یکی از اعضای خانواده خیلی جدی مینشیند و با شما درباره نگرانیهایی درست صحبت میکند، این یعنی موضوع آنقدر عظیم بوده که لازم بوده دربارهاش صحبت شود و نمیشده آن را ندیده گرفت. خیلی جدی به موضوع نگاه کنید؛ شاید لازم باشد یک نفر سوم، مثلا یک مشاور را درگیر کنید، تا مطمئن شوید تصمیمی که گرفتهاید فاجعهبار نیست. به قول معروف گاهی درختها نمیگذارند جنگل را ببینید. گاهی لازم اســت کسی که تخصص مشاوره دارد واقعیت را به شما نشان دهد.
اختلافات مالی گاهی چندان مهم نیستند؛ گاهی موضوع فقط به رسم و رسومات ظاهری برمیگردد؛ اما اگر باورهای اساسیتان درباره ازدواج و مسائل مالی اختلاف دارد، شما آماده ازدواج با هم نیستید. مثلا اگر شما واقعا باور دارید که «هر چه من دارم برای خودم و هر چه تو داری برای خودت» اما همسر آیندهتان نه؛ شما با هم مشکل خواهید داشت. همچنین پول هیچوقت نباید دلیل ازدواج با کسی باشد که در زمینههای دیگر رفتار درستی ندارد. به همین ترتیب، اگر دلیلی دارید که باعث شود فکر کنید همسر آیندهتان بیشتر به پول شما علاقه دارد تا خود شما، لازم اســت قبل از اینکه ازدواج کنید تأملی عمیق در این مورد داشته باشید.
اگر نامزد کردهاید و مطمئن نیستید که باید ازدواج کنید یا نه، برنامهریزی برای عروسی را متوقف کنید. یک قدم عقب بروید و درباره علت نگرانی و تردیدتان فکر کنید. یک لیست از دلایل بنویسید. از یک ناظر بیطرف برای مشورت یا یک متخصص برای مشاوره وقت بگیرید. اگر از طرف او اذیت و آزار دیدهاید، خودتان به تنهایی به مشاوره بروید. اگر به حرف دوستان و والدینتان گوش نمیدهید، شاید یک نفر که اسمش «کارشناس» باشد بتواند کاری کند که شما حقیقت را ببینید. شاید یک متخصص بتواند به هر دوی شما کمک کند تا مشکل را رفع کنید و نهایتا با هم ازدواج کنید.
به تعویق انداختن عروسی به این معنی نیست که با هم ازدواج نخواهید کرد. فقط به این معنی اســت که شما آماده برداشتن قدم آخر نیستید. حقیقتا هیچ دلیلی وجود ندارد که شما به خاطرش مجبور به ازدواج شوید.
به تعویق انداختن عروسی و مشاوره میتوانند از خجالتآورترین، ناراحتکنندهترین و آزاردهندهترین کارهایی باشند که در زندگیتان مجبور به انجامشان هستید، اما آیا این باز بهتر از آن نخواهد بود که مجبور باشید توضیح دهید چرا ازدواجتان فقط چند ماه به طول انجامید یا اینکه چرا دوباره صورت و بدنتان به خاطر کتکهای همسرتان کبود شده؟
من هم دلم میخواهد همه عشق واقعیشان را پیدا کنند، با او ازدواج کنند و خوشبخت شوند. اما همه به درد ازدواج با هم نمیخورند. صرف اینکه قرار عروسی گذاشتهاید، به این معنا نیست که باید ادامه راه را هم بروید و ازدواج کنید، در حالی که همه نشانهها به شما میگویند این کار اشتباه اســت.
وبسایت شور و شیرین: امروز تصمیم گرفته ایم طرز تهیه چیز کیکی ساده و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. برای آنهایی که عاشق لیمو هستند، چیز کیک لیمویی را درست کرده ایم.
1-قالب مربع را به اندازه 23 سانتیمتر، با سلیفون بپوشانید. بهگونهایکه سلیفون از دیواره قالب، بلندتر باشد. آنگاه 200 گرم از پودر بیسکویت و کره را با هم مخلوط کنید و در قالب بریزید و خوب بفشارید.
2-سپس آن را در یخچال بگذارید. حالا آب جوش را همراه با پودر ژله در کاسه مناسبی بریزید و به روش بنماری حل کنید تا ژله شفاف شود. اکنون محلول ژله را از روی حرارت بردارید و آب سرد را به آن بیفزائید و پنیر خامهای را کمکم افزوده و با سرعت کند همزن برقی مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود.
3-اینک شیر عسلی و آبلیمو افزوده و مخلوط نمائید. آنگاه یک پیمانه از خامه فرم گرفته را نیز به این مایه بیفزائید و آن را روی بیسکویت بریزید و به مدت 6 ساعت در یخچال نگه دارید. حالا دسر را باقیمانده خامه و بیسکویت بیارائید.
خبرگزاری آریا - همانطور که در دیجیاتو خواندید اپل گزارش مالی سه ماهه پایانی سال 2016 را ارائه کرد که طبق آن با درآمد 78.4 میلیارد دلاری توانست رکورد سوددهی فصلی خود را بشکند. اما نکته قابل توجه این است که با وجود نتایج شگفت انگیز باید اشاره کرد که سه ماهه چهارم سال مالی 2016 کوپرتینویی ها به جای 13 هفته، 14 هفته داشته است.
باید اشاره کرد که اپل پیشتر در تابستان اعلام کرده بود که فصل پایانی سال مالی 2016 به دلیل آنکه آخرین شنبه سال مصادف با 31 دسامبر می شود یک هفته طویل تر خواهد بود. این در حالی است که فصل سوم سال مالی گذشته در تاریخ 24 سپتامبر به پایان رسیده بود.
بنابراین میزان فروش سه ماهه انتهایی سال 2016 کمی بیشتر از مقادیر مورد انتظار بود در حالی که احتمالاً اعداد و ارقام مربوط به فصل اول سال 2017 نسبت به گذشته افت خواهد کرد.
لوکا ماستری مدیر مالی اپل در گزارش مالی این شرکت گفت:
14 هفته ای بودن فصل پایانی سال مالی 2016 به میزان درآمد ما کمک کرد اما این عامل با چهار فاکتور دیگر جبران شده است. نخست موجودی ما در چین نسبت به سال گذشته با رشد کمی مواجه بود. نکته بعدی عرضه زودتر آیفون 7 در سپتامبر نسبت به آیفون 6s در سال گذشته بود که مقایسه دو فصل پایانی را مشکل تر می کند. مورد سوم افزایش ارزش دلار است که درآمد کل را نسبت به سال مالی گذشته افزایش داد و در نهایت اینکه درآمد ما در سال گذشته شامل دریافت یک حق اختراع 548 میلیون دلاری نیز بود.
با این تفاسیر به نظر می رسد که ادعای اپل مبنی بر درست نبودن مقایسه درآمد فصل ها بی راه نبوده و فاکتورهای بسیاری در آن نقش خواهند داشت.
خبرگزاری آریا - تیم کوک در مصاحبه ای رسمی اعلام کرد اپل در حال ارزیابی گزینه های قانونیست تا بتواند دولت ترامپ را تحت فشار قرار داده و شرایط به وجود آمده علیه مهاجرین و مسلمانان را به وضعیت سابق بازگرداند.
مدیرعامل اپل اظهار داشت فرمان اجرایی ترامپ صدها تن از کارکنان این کمپانی را با مشکل مواجه ساخته، و او در تماس با افراد بسیار باسابقه در کاخ سفید، تلاش کرده تا به آنها بفهماند لغو این قانون نه تنها برای اپل، بلکه برای کل آمریکا اهمیت خواهد داشت.
وی با اشاره به اینکه «آمریکا بیش از هر کشور دیگر به مهاجرین نیاز دارد» رسماً اعتراض خود را نسبت به ممنوعیت ورود شهروندان هفت کشور مسلمان اعلام نمود.
تیم کوک در مصاحبه ای که پس از گزارش مالی سه ماهه پایانی سال مالی 2016 اپل انجام شد، بار دیگر صحبت های چند روز قبلش را در این رابطه تکرار نمود، ولی توضیح دقیقی در مورد گزینه های قانونی پیش روی کمپانی و اقدامات انجام شده ارائه نکرد.
مدیرعامل اپل در پاسخ به خبرنگاران گفت «ما می خواهیم روشی سازنده و مؤثر را در پیش بگیریم.» او افزود طی چند روز اخیر و پس از اجرایی شدن فرمان ترامپ، ایمیل هایی را از کارکنانش دریافت داشته که «واقعاً قلب او را به درد آورده اند» و از تأثیر عمیق تصمیم دولت بر دوستان و خانواده های این افراد حکایت دارند.
کوک ادامه داد:
این افراد همگی خانواده و دوستان زیادی در آمریکا دارند و همکاران ما هستند، مالیات می پردازند و اعضای کلیدی این جامعه به شمار می روند.
مدیر عامل این کمپانی با اشاره به اینکه محصولات اپل در بیش از 180 کشور جهان به فروش می رسند، اظهار داشت «مجموعه کارکنان ما نیز نماینده هایی از سرتاسر جهان هستند، و به همین دلیل مخالفت با فرمان اجرایی ترامپ، ساده ترین تصمیمی است که می توان گرفت.»
گفتنیست تیم کوک طی روزهای اخیر چندین بار اعلام کرده بدون حضور مهاجرین، اپل به وجود نمی آمد، چون پدر استیو جابز، بنیانگذار اپل، سال ها پیش از سوریه به آمریکا مهاجرت کرده بود.
چه چیزی باعث سکته مغزی می شود؟
نقش فیزیوتراپی در درمان بیمارانی که سکته مغزی کرده اند
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۸:۳۵
درفیزیوتراپی بااستفاده از تکنیک هایی مانند ماساژ ،آموزش مهارت ها ودرمان های الکتروتراپی (استفاده از جریان های الکتریکی)و...باعث بهبود و بازیابی حرکت می شودکه در نتیجه این بیماری دچار مشکل شده است.
به گزارش سلامت نیوز، سکته مغزی زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خونرسان مغزی شود یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغزمتوقف می شود . این موجب اختلال در اکسیژن رسانی به مغز و به دنبال آن مرگ سلول های مغزی می شود. مرگ سلول های مغزی، موجب اختلال در عملکرد بخش های مختلف بدن می گردد.سکته مغزی می تواند باعث فلج عضلانی ،از دست دادن حس زبان گفتار، مشکلات بینایی ،ادراک بصری ،کما و حتی مرگ شود.
چه چیزی باعث سکته مغزی می شود؟
سکته مغزی می تواند در اثر انسداد وبسته شدن عروق خونی درمغزایجادشود(توسط لخته ای که در مغز یا بخش های دیگر بدن تشکیل شده و به مغزمی رسد)
سکته مغزی چگونه است؟
آمار مراکزکنترل وپیشگیری ازبیماریها در آمریکا نشان می دهد سالانه بیش از 795000 سکته مغزی اتفاق می افتد(در آمریکا) که حدود 130000 مورد، منجر به مرگ می شود.
نشانه / علائم سکته مغزی چیست؟
شایعترین علائم هشدار دهنده سکته مغزی عبارتند از:
-بی حسی ناگهانی و یا ضعف صورت، بازو و یا پا
-مشکل در صحبت کردن و درک گفتار
-مشکل ناگهانی بینایی در یک یا هر دو چشم.
-راه رفتن به شکل ناگهانی دچار مشکل می شود، سرگیجه، از دست دادن تعادل، و یا از دست دادن هماهنگی بین اندام های بدن
-سردرد شدید و ناگهانی بدون علت شناخته شده
• سکته مغزی باعث چه نقص هایی می شود؟
آسیب به یک طرف از مغز طرف مقابل بدن را نیز تحت تاثیرقرار می دهد.
عواقب ناشی از سکته مغزی ممکن است شامل اختلالات جسمی، حسی، شناختی ، بلع و مسائل عاطفی.
اختلالات فیزیکی بعد از سکته مغزی معمولا به صورت ضعف عضلانی وفلجی یک نیمه بدن دیده می شود.اغلب فرد حس و حرکت دست ویا پا را در سمت مقابل آسیب دیده مغزازدست می دهد. بنابراین، اگر یک فرد دچارسکته مغزی چپ باشد، ممکن است ضعف یا فلج دست و پای راست داشته باشد. و این موجب مشکل در انجام کارهای روزمره زندگی فرد می شود. (مثل بستن گره کفش ،حمام کردن ،تغذیه و غیره) و اثار فیزیکی نیز شامل درد، خستگی، تغییرات در تون عضلانی و اختلالات راه رفتن میباشد.
اختلالات حسی
اقدامات تشخیصی
اقدامات تشخیصی برای تشخیص سکته مغزی توسط اطرافیان فرد، شامل موارد زیر می باشد: 1. از فرد بخواهید لبخند بزنید. آیا یک طرف از صورت کج شده است؟
2. از فرد بخواهید تا هر دو بازو خود را بالا بیاورد.آیا یکی از بازوها به سمت پایین منحرف میشود؟
3. از فرد بخواهید یک عبارت ساده را تکرار کند. آیا فرد مبهم یا نامفهوم صحبت میکند؟
4.در صورت مشاهده یکی از این علایم در سریعترین زمان ممکن با اورژانس تماس بگیرید. علایم سکته مغزی باید جدی تلقی شوند و نباید به سادگی ازآنها گذشت.
فیزیوتراپیست کسی است که به طور حرفه ای برای ارزیابی مشکلات حرکتی وحسی افراد مبتلا به بیماری سکته مغزی آموزش دیده است.فیزیوتراپیست یک عضوجدایی ناپذیر ازکلینیک چندرشته ای سکته مغزی است.
درفیزیوتراپی بااستفاده از تکنیک هایی مانند ماساژ ،آموزش مهارت ها ودرمان های الکتروتراپی (استفاده از جریان های الکتریکی)و...باعث بهبود و بازیابی حرکت می شودکه در نتیجه این بیماری دچار مشکل شده است.
تمرکزاصلی فیزیوتراپیست بعد از سکته مغزی کمک به شما برای استفاده ازاندام های هردوسمت بدن وبازیابی قدرت و حرکت های بدن به اندازه ممکن است. فیزیوتراپی کمک میکند که تا حد ممکن کنترل ماهیچهها و حرکت فرد به حالت عادی بازگردد.فیزیوتراپیست بااستفاده از متد تمرین درمانی و ورزش هایی متناسب با هربیمار میتواند باعث افزایش دامنه حرکتی در مفاصل و اندام هاشود.
-بااستفاده از متد منوال تراپی باعث بهبودی فرد تا حدممکن میشود.
بااستفاده از وسایل کمکی مانند عصا، واکر، و... در حد ضرورت تغییرات لازم در محیط زندگی و کار از دیگر کارهای فیزیوتراپیست میباشد.
هدف اصلی از فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی ،حفظ وافزایش توانایی های شما برای بهبود کیفیت یک زندگی بهتر است.
وقتی خیانت دیدید، منتظر واکنشهایی در روانتان مثل اندوه، خشم، تمرکز پایین و میل به کنجکاوی بیشتر در فضای شخصی همسرتان باشید. این احساسات و افکار را بشناسید اما براساس آنها عمل نکنید.
حرف بزنید؛ اما نه با همسرتان
بگردید و یک نفر در دوروبریهایتان پیدا کنید که مطمئنید همان اول کار نمیخواهد تقصیرها را گردن شما بیندازد یا همسرتان را هیولا جلوه دهد. کسی که از شما حمایت میکند و میگذارد حرف بزنید تا آرام شوید. اگر فوراً به همسرتان بگویید آنقدر تحتتأثیر احساستان هستید، بیشتر از اینکه مسئله حل شود، باعث بدترشدن ماجرا و آتشرویآتشریختنِ دعوا میشود. گفتن به همسر را بگذارید برای وقتی که آرامتر شدید.
لازم نیست حتماً طلاق بگیرید
یک باور غلط اما رایج دربارهٔ خیانت این است که بعد از آن حتماً باید طلاق گرفت، اما خیانت نشاندهندهٔ وجود یک مشکل در رابطه است و طلاق الزاماً آن مشکل را حل نمیکند. طلاق آخرین گزینه است، نه اولین گزینه. بگذارید اول از هیجانهای منفی خلاص شوید، بعد به راهحلهای منطقیتر فکر کنید.
با هم حرف بزنید
وقتی آرامتر شدید با همسرتان حرف بزنید. ببینید چه دلیلهایی باعث خیانتش شده است. سعی کنید با لحنی بدون سرزنش و بدون قصد مچگیری این کار را انجام دهید. ممکن است دلایل همسرتان شما را عصبانی کند، اما شما تا دربارهٔ دلایل و انگیزههای خیانت توافق نکنید، نمیتوانید کاری برای بهبود رابطه انجام دهید. یادتان باشد، این گفتوگو را برای این انجام میدهید که رابطه حفظ شود و نه اینکه رابطه را خرابتر کنید. اگر شما بخواهید در همسرتان احساس شرم، گناه یا خجالت ایجاد کنید، مطمئن باشید تلاشتان بینتیجه خواهد ماند. درست است که شمایید که از رفتار همسرتان آسیب دیدهاید، اما چیزی در رابطهٔ شما با همسرتان وجود داشته که او را به خیانت سوق داده است؛ چیزی که در رابطهٔ شما وجود دارد، نه در خود شما یا همسرتان؛ پس در گفتوگو دنبال مقصر نباشید.
دربارهٔ رابطه با نفر سوم، توافق کنید
همسر شما باید اعتماد از دسترفتهٔ شما را برگرداند. شما باید با هم توافق کنید که از این به بعد چه کارهایی انجام دهید و چه کارهایی انجام ندهید. قطعکردن تماس همسری که خیانتکرده با نفر سوم، اولین گام است. گاهی لازم است همسرتان محیط فیزیکیاش مثل محیط کار را تغییر دهد تا مطمئن باشید رابطهای وجود ندارد. گاهی هم لازم است این اتفاق در فضای مجازی بیفتد. یادتان باشد تا دوباره اعتماد نکنید، نمیتوانید ببخشید.
ریشهها را بیابید
گاهی اوقات خیانت به این دلیل صورت میگیرد که رابطهٔ همسران مشکلات مهم دیگری دارد. نداشتن مهارت در ارتباط مؤثر، مشکلات در رابطهٔ جنسی، بیاننکردن احساسات، هیجانها و نیازهای همسران به یکدیگر، مشکل در ارتباط با خانوادهٔ همسر و رابطهٔ سرد و خشک از جمله مشکلاتی است که ممکن است عاملی برای بروز خیانت باشد و بعد از حل مسئلهٔ خیانت، همچنان حلنشده باقی بماند و اجازه ندهد که زندگی مشترک دوباره احیا شود. پس اگر همسرتان را بخشیدید و به فکر بهبود رابطهتان هستید، برای حل مشکلات پیشین خود هم اقدامی صورت دهید.
کمکگرفتن از یک مشاور که بدون قضاوت و با تخصص خود بتواند از زاویهای دیگر به مسئلهٔ خیانت نگاه کند، ممکن است بسیار مؤثرتر باشد.
کمکگرفتن از یک مشاور که بدون قضاوت و با تخصص خود بتواند از زاویهای دیگر به مسئلهٔ خیانت نگاه کند، ممکن است بسیار مؤثرتر باشد.
رابطه را زنده نگه دارید
اگر در رابطهٔ زناشویی به رابطهٔ عاطفی و جنسی خوب بپردازید، رابطه زنده باقی میماند. برای رابطهٔ خوب عاطفی فقط گفتنِ حرفهای احساسی کافی نیست. شما باید با همسرتان خوب ارتباط برقرار کنید. یک ارتباط خوب نیاز به احترام، تأیید تواناییها، همدلیکردن در شرایط سخت، تقسیم کار عادلانه، مشارکتگرفتن در تصمیمگیریها، کمککردن به شکوفاشدن همسر، سرزنشکردن، توهیننکردن، برچسبنزدن، نادیدهنگرفتن و هزار و یک نکتهٔ باریکتر از موی دیگر دارد. برای آموختن این مهارتها یا شما باید تجربههای مثبتی در کودکی با خانوادهٔ خودتان داشته باشید و در واقع آنها را یاد گرفته باشید، یا، تعارف نداریم، باید آنها را از دیگران یا در کلاسهای آموزشی یاد بگیرید.
برای رابطهٔ جنسی خوب هم لازم است قبل از هر چیز دربارهٔ آن آگاهی داشته باشید. بدانید چه مردان و چه زنان به نوازش قبل از رابطهٔ جنسی احتیاج دارند. بدانید که باید دربارهٔ حالتهای مختلف رابطهٔ جنسی آگاهی داشته باشید. بدانید که اگر مشکلی در طرف مقابل وجود دارد، باید صبور باشید و سرزنشش نکنید و یا به دنبال راهحل آن مشکل باشید. بدانید که بعد از مدتی بدن شما برای طرف مقابل عادی میشود و باید هر دو تلاش کنید که با تنوعدادن به رابطهٔ جنسی آن را زنده نگه دارید. بدانید که مردان و زنان در رابطهٔ جنسی متفاوتاند و تا از این تفاوتها مطلع نباشید، نمیتوانید رابطهٔ جنسی خوبی داشته باشید. خیانت فقط یک نشانه از مشکلاتی است که در رابطهٔ شما و همسرتان وجود دارد. این نشانه میتوانست در شما هم اتفاق بیفتد یا به شکل دیگری مثل طلاق عاطفی، خشونت در خانه یا یارگیری از بقیهٔ اعضای خانواده خودش را نشان دهد.
از مشاور متخصص کمک بگیرید
در شرایطی که فردی با خیانت همسرش روبرو میشود، فکرکردن به جنبههای مثبت زندگیِ گذشته، بسیار سخت است. علاوهبرآن، همسری که خیانتدیده است برای تخلیهکردن هیجانات منفی و شوک ناشی از خیانت ممکن است از خانوادهٔ خود و یا خانوادهٔ همسر کمک بگیرد و اغلب در گفتوگو با آنها تمام تلخیها و سختیها رابطهٔ مشترکشان را بیان کند، نه لحظات خوب و شیرینی که با هم داشتهاند. خانوادهها نیز قضاوتگرایانه برای کمک به حل این مسئله و نجاتدادن فرد از این شرایط وحشتناک توصیههایی میکنند که گاهی مسئله را سختتر و پیچیدهتر میکند. پیش از اینکه خانوادهٔ خود یا همسرتان را در جریان بیوفایی او قرار دهید، به پیامدهای این کار فکر کنید. افراد خانواده میتوانند کینهها را برای مدت زمان بیشتری نگه دارند و شرایط را بدتر کنند. کمکگرفتن از یک مشاور که بدون قضاوت و با تخصص خود بتواند از زاویهای دیگر به مسئلهٔ خیانت نگاه کند، ممکن است بسیار مؤثرتر باشد. مشاوره برای زوجهایی که تردید دارند و نمیتوانند احساساتشان را درست بشناسند و نگران آیندهٔ رابطه هستند نیز بسیار ضروری و کمککننده است.
اگر از طرفداران برند اپل باشید، حتما میدانید که مقر مرکزی این کمپانی آمریکایی ماههاست که در مرحلهی ساخت قرار دارد و این ساختمان مدرن و پیشرفته که به دلیل نوع طراحیاش، سفینه فضایی اپل نامیده میشود، قرار بود تا پایان این ماه میلادی آمادهی بهرهبرداری شود. اما گویا هنوز هم با وجود در نظر گرفتن بودجهی ۵ میلیارد دلاری برای تکمیل بخشهای مختلف آن، مراحل زیادی به پایان آن باقی مانده است.
اولین مرحلهی ساخت سفینه فضایی اپل ابتدا با نام پروژه کمپ دوم اپل (Apple Campus 2) در سال ۲۰۱۳ کلید خورد و سالها قبل از آن و از دوران استیو جابز نیز برای ساخت چنین مقر پیشرفته و عظیمی در کوپرتینوی ایالات کالیفرنیا برنامهریزی شده بود. طی رویدادی که سال گذشته در کشور آمریکا برگزار شد، تیم کوکل، مدیر عامل اپل، اعلام کرد که روند ساخت این کمپ گسترده در حال تکمیل شدن است و تا پایان ماه ژانویهی سال ۲۰۱۷ (ماه جاری) قرار است که تعدادی از کارمندان اپل به قسمتهای مختلف این مقر منتقل شوند.
اما گویا آقای کوک بیش از اندازه به پیشرفت پروژه خوشبین بوده است و همانطور که بازرس شهری منطقهی کوپرتینوی کالیفرنیا اعلام کرده بود، به نظر نمیرسد که تکمیل پروژه تا پایان فصل زمستان عملی شود؛ او این موضوع را چندی پیش در فصل پاییز و بعد از گفت و گوی تیم کوک انجام داده بود. البته در حال حاضر بخش مهمی از پروژهی ساخت و ساز بنای اصلی به پایان رسیده است و این محوطهسازی، دکوراسیون و برخی از ظریفکاریها است که باعث طولانیتر شدن تکمیل پروژهی ساخت سفینه فضایی اپل شده است.
بنابراین با جمعبندی این صحبتها، به نظر میرسد که نهایتا تا دو ماه دیگر شاهد اتمام روند ساخت و ساز مقر جدید این برند کوپرتینویی باشیم و اپل صاحب یکی از مجهزترین، بزرگترین و جذابترین ساختمانهای اداری – تجاری در سطح دنیای تکنولوژی شود. اگر علاقهمند هستید که بدانید در حال حاضر سفینه فضایی اپل چه وضعیتی دارد و بخشهای مختلف این پروژه تا چه حدی تکمیل شده است، پیشنهاد میکنیم تصاویری هوایی که دو عکاس به نام های متیو رابرتس (Matthew Roberts) و دانکن سینفیلد (Duncan Sinfield) توسط پهپاد خودشان از محل پروژه تهیه کردهاند را مشاهده کنید؛ در انتها نیز فیلمی از این مکان گرفته شده است که دیدی جامع نسبت به بخشهای مختلف این ابرسازه به ما خواهد داد:
در دو کلیپ منتشر شده در کانال یوتیوب متیو رابرتس و دانکن سینفیلد که آنها هم توسط پهپاد تهیه شدهاند، شما عزیزان گجت نیوزی میتوانید با سطح پیشرفت فعلی سفینه فضایی اپل و میزان تکمیل بخشهای مختلف این پروژهی ۵ میلیارد دلاری بهتر و دقیقتر آشنا شوید.
مجله پنجره خلاقیت - سعیده فراهانی: در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های منحصر به فردی کاندیداهایش را مورد بررسی قرار می داد، به آنها می گفت که بروند. اگر کاندیداها پافشاری می کردند و می خواستند برگردند، در آن صورت آنها را به کار می گرفت.
گرچه تقلید کردن از این رویکرد را توصیه نمی کنم، اما کمی خرد و دانایی در آن وجود دارد. هنگامی که به دنبال استخدام یک فروشنده هستید، آنچه که در ابتدا به دنبال آن هستید، ثبات و عزم اراده اسـت. سنجیدن چنین کیفیت هایی کار سختی اسـت و با نگاه کردن به سابقه کاری و مصاحبه کردن، به دست نمی آید.
این امر به ویژه زمانی حقیقت دارد که فروشنده ای که از او مصاحبه می گیرید، ویژگی های را که در مرحله اول برایتان مهم اسـت داشته باشد. اگر چنین اتفاقی افتاد باید بتوانید نقش یک مصاحبه گر را به خوبی ایفا کنید. به زودی متوجه خواهید شد که این کار ریسک های بالایی دارد. شخصی را که قرار اسـت به استخدام در بیاورید، می تواند اثرات بزرگی بر رشد شرکت شما داشته باشد. قبل از اینکه آگهی استخدام را تهیه کنید، این نکات را در نظر داشته باشید:
متوجه باشید که نیروی تازه کارتان باید توانایی های متفاوتی نسبت به کسی داشته باشد که معاون فروش در سازمانی حرفه ای بوده اسـت. اگر دنبال رشد سریع شرکت خود هستید، بهتر اسـت بدانید کسی که سابقه 15 تا 20 ساله در فروش دارد ممکن اسـت فرد مورد نظر شما نباشد. در عوض، کسی که به تازگی وارد این حرفه شده اسـت اما آموزش صحیحی دیده و دارای تخصص اسـت، می تواند فرد مورد نظرتان باشد.
از همان ابتدا بر روی ابزارهای مناسبی سرمایه گذاری کنید
جریمه های سنگینی برای کمیسیون ها قائل شوید
فروشندگان معمولا در صورت عدم موفقیت، غرامتی شامل بخشی از درآمد و کمیسیون شان را می پردازند. سهم هر یک از این دو بخش چقدر می شود؟ هیچ فرمولی برای محاسبه میزان مناسب جریمه درآمدی و کمیسیونی فروشندگان وجود ندارد. اما جدیدترین مطالعه جدی موجود در این زمینه که در سال 2008 انجام شده اسـت، نشان می دهد که میزان جریمه وارده بر کمیسیون 80 دصد و بر درآمد حدود 20 درصد اسـت.
58 درصد از پاسخ دهندگان در این نظرسنجی عنوان کردند که میزان جریمه آنها از طیف 40/60 تا 20/80 طبقه می شود. اگر این میزان جریمه به صددرصد کمیسیون برسد، در این صورت کیفیت کار فروشندگانتان پایین خواهدآمد به این علت که انگار از کسی می خواهید برای شما مجانی کار کند.
پیامدها
استخدام یک نیروی کار تازه، کار زیادی می برد و نیاز به آینده نگری دارد. اما این فرآیند می تواند نکات مثبت شرکتتان را هم به شما نشان بدهد- شما اکنون آماده هستید که قدم به مرحله جدیدی از رشد بگذارید. ممکن اسـت فرد گرسنه ای را پیدا کنید که نه تنها برای شرکت شما بخواهد بجنگد بلکه نیازهای دیگری نیز داشته باشد، می توانید به او بفهمانید که اراده و تصمیم، قدم اساسی ای برای پیشرفت اسـت.
اغلب تصور می شود که عدم موفقیت یک نیروی تازه استخدام شده این است که او مهارت لازم برای انجام کار را دارا نیست. اما، تجربه نشان داده که این عدم موفقیت بیشتر از شخصیت فرد و نگرش او به آن شغل ناشی می شود. اگر فرد با فرهنگ حاکم بر کمپانی همخوانی نداشته باشد، کارمندانی که با این فرهنگ سازگار هستند به سختی می توانند با آن فرد کار کنند. آنها از کار با شخصی که نمی توانند به او اعتماد کنند و مورد احترامشان نیست لذت نمی برند. این امر بهره وری تیمی را کاهش می دهد که قطعا عملکرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
در نهایت، مدیر باید مشخص کند که کدام نیرو ارتباط موجود در تیم را خدشه دار کرده است. با توجه به اینکه معمولا افراد جدید وارد تیمی می شوند که به خوبی با هم در ارتباط و مشغول کار هستند، اهمیت تاثیری که این فرد می تواند در گروه بگذارد مشخص می شود. اگر شخص نتواند با افراد تیم ارتباط برقرار کند، اجبار سایر اعضا به برقراری ارتباط با او مشکلی را حل نمی کند و عاقلانه تر است که آن شخص حذف بشود و نیروی دیگری استخدام بشود.
1. من از پس همه کاری برمی آیم
زمانی که نیروی جدید ادعا می کند که همه فن حریف است، این پیام را به سایر اعضا تیم می دهد که از آنها بهتر است. قطعا اعتماد به نفس حایز اهمیت است، اما فردی که ادعا می کند همه کاری بلد است، خطرناک است. توصیه می شود که کارمندان حوزه تخصصی خود را بشناسند و در آن محدوده کار کنند. به خاطر داشته باشید که همه اعضا تیم از تخصصی برخوردارند. در 90 روز اول همکاری، نیروهای تازه استخدام شده باید متوجه تخصص اعضا تیم شوند تا بتوانند برای پیشبرد اهداف تیم تخصص های خود که می تواند مکمل مهارت های دیگران باشد را معرفی کنند.
2. انتظارات و نیازهای من باید برآورده شوند
نیروی جدیدی که در خصوص اموری که می توان به او ارجاع داد و زمانی که می تواند کار کند محدودیت هایی را مشخص می کند، از نظر سایر اعضا تیم به عنوان فردی شناخته می شود که برای آنها کار بیشتری درست می کند. وقتی نیروی جدید پیش از آغاز کار فهرستی از ضروریات و الزامات را ارایه می دهد، در واقع کار دیگران را بیشتر می کند. یک نیروی جدید باید تمرکز خود را بر یادگیری روش هایی بگذارد که می تواند کار دیگران را تسهیل کند. هر چه ارزش کار شخص در تیم بیشتر باشد، به همان میزان هم سریعتر به عنوان یک عضو ضروری شناخته می شود.
نیروهای جدید که فقط در هنگام مصاحبت با افراد "صاحب نفوذ" هیجان زده می شود، مناسب کار تیمی نیستند. آنها افرادی فرصت طلب هستند. اگر نیروی تازه استخدام شده علاقه ای برای آشنایی با منشی یا افراد سایر بخش ها نشان نمی دهد، یعنی از ارزش رعایت احترام یکایک افرادی که در موفقیت یک گروه نقش دارند بی خبر است. افراد تازه استخدام شده باید سعی کنند با تمامی اشخاصی که در کمپانی می بینند رابطه ای دوستانه برقرار کنند؛ کسی نمی داند در آینده به کمک کدامیک از این افراد نیاز خواهد داشت.
4. منتظر ترفیع شغلی هستم
نیروهای جدیدی که از ترفیع و تصدی نقشی پررنگ تر حرف می زنند، علایمی از خودشیفتگی را نشان می دهند. چنین رویکردی نشان می دهد که آنها برای دستیابی به اهدافشان به هر کاری دست می زنند و هر کسی که در مقابل راهشان قرار گیرد را زیر پا می گذارند. نیروهای تازه استخدام شده باید سعی کنند در شغل جدید خود حرفه ای شوند و از انتظارات فراتر روند. حفظ عملکرد خوب بهترین راه کسب اعتماد و احترام سایرین است که به ترفیع شغلی در آینده منجر می شود.
5. می توانم این کار را انجام بدهم، ولی انتظار نداشته باشید خیلی به خودم فشار بیاورم
نیروهای تازه استخدام شده ای که حداقل توان خود را در انجام وظایف به کار می گیرند، به ایجاد رابطه سودمند دو طرفه با کارفرمای خود متعهد نیستند. هر ارتباط جدیدی نیازمند تلاش بیشتری برای شکل گیری است. وقتی یک نیروی جدید به اینکه آیا کارفرما از عملکرد اولیه او احساس رضایت دارد یا خیر اهمیتی نمی دهد، باید انتظار افت تعهدپذیری آنها نسبت به کار را داشته باشید. این افراد در مواقع نیاز به کار بیشتر نیز قابل اعتماد نیستند. نیروهای جدید نباید فقط به برآورده کردن انتظارات بسنده کنند بلکه باید به دنبال راهی باشند که از انتظارات فراتر روند. این به معنی اضافه کاری نیست، بلکه به معنی افزایش بهره وری است تا بتوانند زمان و انرژی بیشتری را صرف عبور از سطح انتظارات در اختیار داشته باشند.
در هنگام استخدام نیروهای جدید به دنبال این علایم بگردید و هر چه زودتر جلوی ضرر را بگیرید. اگر هم خودتان یک نیروی تازه استخدام شده در یک کمپانی هستید، این نکات را در نظر داشته باشید تا بتوانید همکاری خو را به مدت طولانی تری در آن کمپانی ادامه دهید.
یکی از معضلات گوگل، وجود سودجویانی است که سعی دارند در محیط آنلاین به شیوهی نامشروع، تبلیغات و کسب درآمد کنند.
تبلیغات سطحی و بیمحتوا در سرتاسر اینترنت وجود دارند و گوگل تمام تلاش خود را میکند تا مانع از فریب خوردن کاربران خود توسط آنها شود. بنا به گزارش اخیر در این خصوص، این غول جستجو در سال ۲۰۱۶ توانسته است ۱.۷ میلیارد تبلیغات زائد را حذف کند که این تعداد در مقایسه با سال قبل دو برابر بوده است. این تبلیغات شامل ۶۸ میلیون مورد درباره محصولات دارویی غیر قانونی، ۸۰ میلیون محتوای غیر مرتبط و فریبدهنده و ۱۱۲ میلیون تبلیغی بود که از ترفند افزایش کلیک استفاده میکردند.
ضمن اینکه گوگل در این میان ۶۰۰۰ سایت و ۶۰۰۰ حساب کاربری را که به تبلیغ کالاهای تقلبی میپرداختهاند، حذف کرده است. مشکلی که بهشدت گریبانگیر فیسبوک و اینستاگرام هم شده است. با وجود این تلاشها، گوگل میداند کلاهبرداران همچنان به تلاش خود برای فریب کاربران ادامه میدهند تا از آنها سوء استفاده کنند. از اینرو باید در کلیک کردنهای خود احتیاط بیشتری به خرج دهیم.