فیلم: آینه دیواری تان را اینجوری تزیین کنید

[ad_1]

برترین ها: اگر آینه ساده و گردی در خانه دارید که بلا استفاده مانده اســت، ما به شما راهی را نشان می دهیم که آینه تان را به یک دکوری زیبا تبدیل کنید.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
جدیدترین مدلهای بوفه و آینه و کنسول دکوراسیونآینه کنسولجدیدترین مدل بوفه و آینه و کنسولمدلهای میز کنسول و آینه مدل بوفه و آینه تریین دکوراسیون،تزیین دکوراسیون منزل، وسایل …تزیین دکوراسیون منزلتزیین دکوراسیون خانهتزیین دیوراسیون داخلی منزلتزیین نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف آیا شما میدونین رنگی رنگی داره وسایل اسکرپ بوک …به به واقعیتش اینه من اسم اسکرپ بوک رو نشنیده بودم اما سالها خاطرات نویسی و موجز و ایده های پولساز من مجله کارآفرینی کارخانه تبدیل …به نظر من ایده های دوستان به درد پیره زنا میخوره تی شرت و شمع و اینا ایده نیست اینا چگونه از دوست پسر یا دوست دختر خود جدا شویم؟؟؟ …چگونهازدوستپسریادوستآره نمیشه جداشداما کم کم خود را بطه یا طرف مقابل که همون پسرا ن خودشون ثابت میکنن که عکسهای دیده نشده از جنگ جهانی دومعکسهای دیده نشده از هیتلر، چرچیل و نازی ها در جنگ جهانی دوم از زمان اولین عکس گرفته رمــآن داماد اجاره ای ته خنده عاشقانه طنزخلاصه راحیل بعد دو سال از اتریش میاد و برای دست به سر کردن خاستگار قدیمیش با همکاری پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار …آخرین بازدید شما امروز امروز نوامبر صفحه اول خاطرات و تجربیات مهاجرترمان شیطنت های دخترانه هم خنده داره همم باحل بدو بیارمان شیطنت های دخترانه هم خنده داره همم باحل بدو بیا

اگر دختر دارید، با این اصول پدری کنید

[ad_1]

مانامه همشهری تندرستی: «مردی که وقتی به خانه وارد می شود، خنده های می خشکد و با صدای قدم هایش، همه جا ساکت می شود.» «مردی که صبح تا شب، برای رفاه خانواده اش به قول خودش جان می کند و آخر شب، جیب های پرپولش را به آن ها هدیه می کند.» «مردی که مالک زندگی فرزندش اسـت و به جای او برای آینده اش تصمیم می گیرد و درست و نادرست را تعریف می کند.» «مردی که عاشقانه فرزندش را دوست دارد، اما برای خدشه وارد نشدن به اقتدار و مردانگی اش، این محبت را در دلش حبس می کند و نقش خودش را به قانون گذار خانواده بودن تقلیل می دهد.»

شاید چهره این مردها، برای شما هم چندان ناآشنا نباشد. حتی اگر پدری که زیر سقف خانه تان همراه شما بوده، هیچ یک از این مردها نباشد، بعید اسـت که در خانه دوستانتان یا لااقل در ساخته های فیلم سازان چنین مردهایی را ندیده باشید؛ اما تصویری که می خواهیم از پدر ایده آل برایتان ترسیم کنیم، تصویر هیچ کدام از این مردها نیست.

 اگر این روزها یکی شما را «بابا» صدا می کند یا اینکه امیدوارید در آینده نزدیک با چنین نامی شما را خطاب کند، این توصیه ها را جدی بگیرید. روان شناسان می گویند پدر ایده آل شبیه کسی اسـت که در ادامه مطلب به شما معرفی می کنیم.

به مادرش احترام می گذارد

محققان هم ادعای قدیمی ها را ثابت کرده اند. آن ها می گویند یکی از بهترین کارهایی که یک پدر می تواند برای فرزندش انجام دهد، عشق ورزیدن و احترام گذاشتن به همسرش اسـت. کودکی که احترام و عشق پدرش به همسر را می بیند، با درک عمیقی نسبت به اینکه کیست و چه جایگاهی در این جهان دارد، رشد می کند و اعتماد به نفس بالایی پیدا می کند.

چنین فردی در آینده، مردها را به چشم آدم هایی قابل احترام می بیند و با وارد شدن به رابطه ای که روی ستون های محکم اعتماد ساخته شده، چرخه تربیت چنین فرزندی را ادامه می دهد و به فرزندانش هم عشق همراه با احترام را می آموزد. شما با نصیحت کردن نمی توانید چیزی را به فرزندتان یاددهید، بلکه تنها با درست زندگی کردن اسـت که می توانید به او رفتار درست را آموزش دهید. پس با همین نکته ساده به فرزندتان اعتماد به نفس بیشتری تزریق کنید.

خودپرداز نیست

از قدیم در گوش مردها خوانده اند که مرد خوب و موفق، همان کسی اسـت که شبانه روز کار می کند و هیچ چیز برای رفاه اقتصادی خانواده اش کم نمی گذارد. مراقب باشید لااقل بعد از آمدن دخترتان به این دنیا، براساس چنین دیدگاهی زندگی نکنید. دختر شما برای رشد بهتر، به شما بیشتر از پولتان نیاز دارد. نه اینکه بخواهیم اهمیت رفاه اقتصادی در رشد و پیشرفت را انکار کنیم. نه! اما می خواهیم به شما یک اخطار جدی بدهیم.

شما با تبدیل شدن به دستگاه خودپردازی که تنها به فکر تامین نیاز مالی فرزندش اسـت، به او آسیب خواهیدزد. دختر شما به حضور و حمایت عاطفی تان برای رشد کردن نیاز دارد و اگر تنها شیوه محبت کردنتان به او، برآورده کردن خواسته های مالی اش اسـت، باید بدانید که اشتباه بزرگی را مرتکب می شوید.

آچار دست دخترش می دهد

دخترتان را با کلیشه های تاریخ گذشته ای که وظایف را به دو گروه مردانه و زنانه تقسیم می کنند، پرورش ندهید. اگر خودتان آچار به دست هستید و از تعمیر رادیو تا تعویض روغن خودرویتان را در خانه انجام می دهید، این کارها را به دخترتان هم آموزش دهید.

قرار نیست بعد از یادگرفتن چنین مهارت هایی، چیزی از زنانگی فرزند شما کم شود؛ بلکه با آموزش دادن این کارها به او، توانایی اش برای راه انداختن کارهای خودش را بالا می برید و به او یاد می دهید که چطور در موقعیت های مختلف خودش را از تنگنا نجات دهید.

می گوید ببخشید

تصور بسیاری از ما از پدر، مرد بی عیب و نقصی اسـت که همیشه درست می گوید و حتی اگر حرفش حسابی و حق نباشد هم کسی نباید از فرمانش سرپیچی کند؛ اما اگر صاحب فرزند شده اید، وقت آن رسیده که این تصورات را کنار بگذارید. اگر اشتباهی کرده اید و دخترتان را رنجانده اید، سرتان را بالا بگیرید و با افتخار از او عذرخواهی کنید. به او بگویید که چرا چنین اشتباهی را مرتکب شده اید و چقدر از این بابت متاسف هستید.

مطمئن باشید فرزندتان بزرگوارتر از آن اسـت که به خاطر چنین اشتباهاتی روی شما برچسب بزند. اجازه ندهید که نیازتان به مقتدر و قوی دیده شدن، از شما پدری پراشتباه بسازد که مهارت ارزشمند عذرخواهی کردن و جبران کردن را به فرزندش یاد نمی دهد.

اول پدر اسـت، بعد دوست

حتما شما هم بارها و بارها شنیده اید که برای مراقبت از فرزندتان، باید مثل یک دوست در کنارش باشید؛ توصیه درستی اسـت اما مراقب باشید با رفاقت افراطی، کار را خراب نکنید. شما قبل از آنکه در قامت یک دوست ظاهر شوید، باید برای فرزندتان پدری کنید. باید بتوانید به او نظم، قانون مداری و احترام گذاشتن را یاد دهید و درست و غلط را برایش متمایز کنید. وقتی که فرزندتان خطای بزرگی کرده، نباید مثل یک دوست برای سرپوش گذاشتن روی اشتباهش با او همدست شوید، بلکه در عین حمایت کردن از او برای بیرون آمدن از مخمصه، مثل یک پدر قاطع باید از قوه قهریه تان هم استفاده کنید.

به دخترش می چسبد

چه کسی گفته که پدر و دختر نباید ارتباط صمیمانه ای با هم داشته باشند؟ خواهش می کنیم این حرف ها را از همین امروز دور بریزید و چند قدم به سمت دخترتان بردارید. شما برای صمیمی شدن با او وقت زیادی ندارید و اگر کار از کار بگذرد و زمان را از دست بدهید، جبران کردن فاصله ای که طی سال ها میانتان ایجاد شده، آسان نخواهدبود. از همان روزهای بعد از به دنیا آمدنش، فرزندتان را مدام در آغوش بگیرید و بخشی از نیازهایش را شما برآورده کنید.

اجازه دهید این پیوند از همان ابتدا میانتان ایجاد شود. از بوسیدن و در آغوش گرفتن فزندتان زندگی اش باشید، به خودتان شانس تبدیل شدن به سنگ صبور و نزدیک ترین فرد زندگی اش را هم بدهید.

با او وقت بگذرانید

علایق مشترکتان را کشف کنید و در آن زمینه ها با هم وقت بگذرانید. اگر هر دو نفرتان از بدمینتون بازی کردن لذت می برید، آخر هفته ها در پارک محله تان با هم بازی کنید و اگر اهل دوچرخه سواری هستید، در فضایی که برای دوچرخه سواری امن اسـت، با هم مسابقه دهید. همین خنده های بلند از ته دلی که در این زمان ها میانتان رد و بدل می شود، مهرتان را به هم بیشتر می کند.

می گذارد زندگی اش را بکند

برای اینکه دخترتان محافظت کنید، حتما نباید او را بیست و چهار ساعته زیر نظر بگیرید و آزادی اش را محدود کنید. تنها راهی که برای مراقبت از فرزندتان پیش روی شماست، صمیمی شدن با او و جلب اعتمادش اسـت. دختری که از مشکلاتش با پدرش صحبت می کند و آن قدر به او اعتماد دارد که به حرف هایش عمل کند، کمتر در معرض خطر اسـت.

یادتان نرود که دخترتان با کمک شما می تواند با جهان مردها آشنا شود و اگر نقشتان را خوب بازی کنید، احتمال اینکه در رابطه ای آسیب زا گرفتار شود، کمتر می شود. گذشته از این، نگذارید که خارج شدن از خانه ای که برای فرزندتان مثل یک قفس اسـت و فرار کردن از سلطه بی منطق و دلیل شما، تنها دلیل او برای انتخاب همسر باشد. برای اینکه فرزند موفق تری را تربیت کنید، نباید همیشه مثل سایه دنبالش باشید و جلوی شکست خوردن و زمین خوردنش را بگیرید.

اگر می خواهید دخترتان بیشتر رشد کند و آینده بهتری را برای خودش بسازد، بگذارید گاهی اشتباه کند و زمین بخورد وقتی که اشتباه کرد، اجازه ندهید که سهمش را در این اتفاق نادیده بگیرد و با کنار کشیدن خودش، همه چیز را به گردن شما بیندازد. دخترتان باید بداند که همیشه حامی اش هستید اما این را هم باید بداند که مسئولیت زندگی اش با خود اوست، نه با هیچ کس دیگر.

کوش شنوا دارد

شنونده خوب بودن، مهارتی اسـت که هر کسی آن را یاد نگرفته. اگر در رابطه با فرزندتان شما متکلم وحده اید و گوشی برای شنیدن حرف های او ندارید، نمی توانید ادعای صمیمی بودن با او را داشته باشید. وقتی فرزندتان از مهد کودک، مدرسه یا دانشگاه بر می گردد، با او در مورد اتفاقاتی که پشت سر گذاشته حرف بزنید. از آرزوهایش بپرسید و بی آنکه حرف هایش را قضاوت کنید، به فرزندتان گوش دهید. پدری که خوب می شنود، نه تنها اعتماد فرزندش را جلب می کند، بلکه از مشکلات، رویاها و هراس هایش هم باخبر می شود و می تواند برای بازکردن گره زندگی اش راه بهتری پیدا کند.

به موسیقی اش گوش می کند

برای آنکه پدر بهتری باشید، باید به دنیای فرزندتان سرک بکشید و آن را خوب بشناسید. کتاب های محبوبش را بخوانید، به موسیقی مورد علاقه اش گوش کنید، با او به کنسرت خواننده محبوبش بروید و  دوستانش را بشناسید. شما نمی توانید کیلومترها دورتر از فرزندتان بایستید و ادعا کنید که خوب می شناسیدش، پس وارد عمل شوید و گاهی از دریچه ای که او به زندگی نگاهم می کند، دنیا را ببینید.

بد نیست گاهی با فرزندتان قرارهای جوان پسند بگذارید و از او بخواهید راس یک ساعت، در کافه ای که می دانید فضای آن را دوست دارد، حاضر شوید. چنین قرارهایی فرصت خوبی برای شناختن دنیای اوست، پس این فرصت را از خود دریغ نکنید.

با دخترش بگومگو می کند

درست اسـت که شما به عنوان پدر، بسیاری از تصمیم های مهم زندگی فرزندتان را لااقل تا مدتی می گیرید؛ اما اینکه در خانه، قانون گذار مطلق باشید و همه چیز را فارغ از درست و غلط بودنش، همانطور که شما می گویید پیش ببرد، کمکی به جایگاه پدرانه شما نمی کند.

اجازه دهید فرزندتان گاهی با شما بحث کند و تصمیم هایتان را به چالش بکشد. روی بحث کردن هایش برچسب سرپیچی و گستاخی نزنید. فرزندی که در خانه همیشه «بله قربان گو» اسـت در اجتماع هم نمی تواند با استدلال کردن و فکر کردن، در برابر تصمیم های نادرست ایستادگی کند. بعید اسـت که آرزوی شما، تربیت دختری باشد که همیشه به بالادستی هایش چشم می گوید، حتی اگر مطمئن باشد که اشتباه می کنند.

با همسر خود در یک تیم اسـت

برای اینکه به اقتدار پدرانه شما لطمه ای نخورد و شما در نظر فرزندتان فردی ناتوان و پراشتباه دیده نشوید، نیازی به بالابردن صدایتان یا مجبور کردن او به گوش کردن به حرف هایتان ندارید. اگر شما و همسرتان با هم یک تیم باشید و هوای همدیگر را داشته باشید، نیمی از مسیر را طی کرده اید. وقتی شما و همسرتان مدام برای گرفتن تصمیم ها با هم بحث می کنید و حرف های همدیگر را نقض می کنید، فرزندتان برای هیچ کدامتان احترامی قائل نمی شود. او که همیشه شاهد کشمکش های میان شماست، نمی تواند به حرف های هیچ  کدامتان اعتماد کند و روی هیچ یک از شما حساب باز نمی کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
عصر ایران این تیم که مدت ها نبرده بود بازی پشت سرهم پیروزشد اما بازی پنجم خوردن به یک آنتی پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره احکام امر به …در امر به معروف و نهی از منکر فرقی بین افراد نیست ولی به‌ هرحال راه درست این است که اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی …با توجه به عدم امکان پاسخگویی در بخش نظرات لطفا سوالات خود را در سامانه ارسال پرسش دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط دختر …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور روابط دختر و پسر در غرب نوعی آزادی تقریبا نامحدود در روابط دختر و پسر وجود دارد اما در ایران منع حکومتی آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …مشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به …آفتاب صبح دیروز در شبکه اجتماعی فیس‌بوک و توییتر وبلاگی معرفی شد با عنوان مرکز رسمی ناباروری؛ شاهنامه ای با پایانی خوش؟باسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای چند فتوا از آقای بهجت من و متعه امیکی از مشکلاتی که ملت در بحث تقلید، با آن دست به گریبان هستند اختلاف فتاوای مراجع در چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیاچطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر

با دکمه Home در آیفون خداحافظی کنید

[ad_1]

وب سایت زومیت: اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفن‌های هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگی‌های جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس، حذف دکمه فیزیکی آیفون‌های جدید و جایگزینی آن با یک دکمه دیجیتالی اســت. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.

به نظر می‌رسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفون‌ها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به شیوه جدیدی در این محصول عرضه خواهد شد. بر اساس اطلاعات منتشر شده دکمه هوم در آیفون‌های جدید به صورت فیزیکی نیست و با فشردن آن تغییری در آن رخ نمی‌دهد. در واقع این دکمه تبدیل به یک دکمه دیجیتالی شده اســت که از نسل جدید فناوری این شرکت یعنی Taptic Engine بهره می‌برد.

این فناوری نه تنها کاربران را از مشکل خرابی دکمه هوم آیفون خلاص می‌کند، بلکه در امنیت بیشتر دستگاه برای جلوگیری از نفوذ آب بدان نیز جلوگیری می‌کند. به علاوه با استفاده از ویبره و لرزش در این دکمه،‌ اعلانات جدید و مسیج‌های جدید از طریق این دکمه به شما اطلاع داده می‌شود.

همچنین اپل با قرار دادن API این دکمه در اختیار توسعه دهندگان، کاری کرده تا آن‌ها نیز بتوانند برنامه‌های مخصوص خود را برای استفاده از این دکمه داشته باشند.

البته این موضوع چندان جای تعجب ندارد چرا که طبق اخبار فعلی،  احتمالا در آیفون‌های سال بعد به طور کلی از دکمه هوم نیست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... به نظر میرسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفونها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME ...5 ا کتبر 2016 ... این روزها اخبار زیادی پیرامون حذف دکمهها و کوچککردن گوشیها میشنویم. از پروژه اوشن اچتیسی گرفته که گوشی بدون دکمه تولید میکند تا پتنتهای ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس، حذف دکمه ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...7 سپتامبر 2016 ... به نظر می رسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفون ها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین ساخت خانواده تلفنهای هوشمند خویش، یعنی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...7 سپتامبر 2016 ... به نظر میرسد تنها تغییر ناگهانی اپل در نسل جدید آیفونها، محدود به حذف جک هدفون و یا ضد آب شدن محصولاتش نیست، بلکه دکمه قدیمی HOME نیز به ...8 سپتامبر 2016 ... با دکمه home در آیفون خداحافظی کنید. اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون 7 و آیفون 7 پلاس رونمایی کرد. اما یکی ...8 سپتامبر 2016 ... اپل امشب از جدیدترین محصول خانواده تلفنهای هوشمند خود، یعنی آیفون 7 و آیفون 7 پلاس رونمایی کرد. اما یکی از ویژگیهای جالب آیفون ۷ و آیفون ۷ ...

کلماتی برای این موضوع
آیفون واقعی این شکلی است؟ تصاویرآیفون آیفون گوشی آیفون موبایل آیفون صفحه نمایش آیفون ویژگی آیفون مشخصات ایستنا گوشیبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …معرفی اپلیکیشن و بازی زوم یک دستی در نقشه ی گوگل مهمترین محصولات تکنولوژی در سال آسان دانلودآسان پیامک سامانه ارسال و دریافت پیام کوتاه ارسال پیام صوتی، با درصد تخفیف گیفت آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیازدر اکثر اوقات، برای ثبت یک تصویر عالی با دوربین گوشی هوشمند، همان شرایطی باید وجود آموزش رفع تمامی ارورها و کدهای خطای با …آموزشرفعتمامیارورهاوکدهایآموزش رفع تمامی ارورها و کدهای خطای با توضیحات کامل و با روشی جدید در اختیار همه چگونگی نصب مودم در ویندوز نصب مودم در ویندوز چگونگی نصب مودم در ویندوز نرم افزار اینترنت آموزش اینترنت آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، …آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، آیپد و آیپادنصب برنامه با ریختن مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی چگونگی تغییر عکس پس زمینه در ویندوز نسخه …آموزشچگونگی تغییر عکس پس زمینه در ویندوز نسخه

فیلم: دیوارها را با سیم برق تزیین کنید

[ad_1]

برترین ها: همیشه  سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده اســت، حتی اگر راه حل های بسیاری برای پنهان کردن آن ها ترتیب دهید، باز هم نگاه کردن به گوشه ی قلمبه شده ی فرش و سیم طویل سیاه رنگ کنار دیوار خسته کنده اســت و زیبایی بصری مطلوبی نخواهد داشت. در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 سپتامبر 2016 ... همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید.همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید.همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید.10 ا کتبر 2016 ... برترین ها: همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است، حتی اگر راه حل های بسیاری برای پنهان کردن آن ها ترتیب دهید، باز هم نگاه کردن به ...همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید.1 سپتامبر 2016 ... همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید. برترین ها: ...1 سپتامبر 2016 ... فیلم: دیوارها را با سیم برق تزیین کنید. برترین ها: همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است، حتی اگر راه حل های بسیاری برای پنهان ...n کد خبر: ۳۷۵۶۸۰ nn ۱۵۰ بازدید nnnn برترین ها: همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است، حتی اگر راه حل های بسیاری برای پنهان کردن آن ها ترت.همیشه سیم های لوازم در گوشه و کنار منزل آزار دهنده است.در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که از همان سیم ها برای تزئین دیوار استفاده کنید. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای ...

کلماتی برای این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدتریین دکوراسیون،تزیین دکوراسیون منزل، وسایل …تزیین دکوراسیون منزلتزیین دکوراسیون خانهتزیین دیوراسیون داخلی منزلتزیین آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولتور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول پاییز آفر تور استانبول بهترین نحوه تزیین اتاق کودک معمولاً چگونگی تزیین اتاق کودک و چیدمان وسایل در آن، به عنوان یکی از دل مشغولیها و طرح های ارزان برای دکوراسیون منزل شمابا استفاده از قطعات تزیینی اضافی یک جعبه تزیینی گیاهی خیره کننده درست کنید با یک جعبه بناهای تاریخی تهران آدرس خیابان شریعتی‌، نرسیده به پل سیدخندان بنای گنبددار بی‌سیم قصر با توجه به این نقــــــش نگـــــــار بزرگترین بانک اطلاعاتی معماری و فتوشاپ در معماری ، فیلم فارسی آموزش پست پروداکشن در معماری ، آموزش نرم افزارهای جزئیات اجرایی ساختمان های بتنی مرجع مهندسی عمران …جزئیاتاجراییساختماندیوار چینی ۱ دیواری که از آجر فشاری یا با سنگ مخلوط و یا با مصالح دیگر با ملات ماسه دانلود رایگان مقالات عمران و معماریدر سایت های فروش فایل زیر می توانید فایل های زیر را که برای فروش گذاشته اند خریداری

این دسر کم شکلات را خالص درست کنید

[ad_1]

وب‌سایت آوای سلامتی: از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده اسـت, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که درصد کاکائوی آن حداقل 70 درصد باشد استفاده نمایید.

مواد لازم:

•  زرده تخم مرغ : 4 عدد
•  شکر دانه ریز : 4 قاشق غذاخوری
•  شکلات خالص : 50 گرم
•  آب انگور : 125 میلی لیتر
•  پودر کاکائو جهت سرو : مقداری

طرز تهیه:

1. داخل کاسه بزرگی با استفاده از همزن برقی , زرده تخم مرغ ها را با شکر بزنید تا کاملا کرم رنگ شوند .

2. شکلات را ریز رنده نمایید و به مخلوط تخم مرغ اضافه نمایید .

3. آب انگور را به مخلوط شکلات بیافزایید و خوب هم بزنید .

4. کاسه حاوی مخلوط شکلات را روی قابلمه ای پر از آب که به آرامی می جوشد قرار دهید . همزن را روی سرعت کم تنطیم نمایید و در حالی که مخلوط روی حرارت ملایم قرار دارد , آن را مرتب بزنید تا مخلوط سفت و غلیظ شود . مواظب باشید که مخلوط زیاد نپزد یا نبرد .

5. مخلوط داغ را داخل ظروف شیشه ای یا فنجان ها ی قهوه خوری بریزید و روی آن مقداری پودر کاکائو بپاشید . کرم را داغ , سرو نمایید .

توصیه سرآشپز:

دسر شکلات زابایون را کمی پیش از سرو, آماده نمایید, زیرا اگر بماند به تدریج تغییر شکل می دهد و می برد. اگر هنگام پخت, مخلوط سفت شد, بلافاصله آن را از روی حرارت برداشته و داخل کاسه ی آب سرد قرار دهید تا خنک شود. سپس با شدت شروع به هم زدن دسر نمایید تا دوباره به حالت اول برگردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که درصد کاکائوی آن ...4 سپتامبر 2016 ... وبسایت آوای سلامتی: از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که ...وبسایت آوای سلامتی: از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که درصد کاکائوی آن ...29 آگوست 2016 ... این دسر کم شکلات را خالص درست کنید از آن جا که در نحوه تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات بهره گرفته شده است, برای این که دسر, مزه خوبی ...29 آگوست 2016 ... وب سایت آوای سلامتی: از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی ...از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که درصد کاکائوی آن حداقل 70 درصد باشد, ...این دسر کم شکلات را خالص درست کنید ** از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی ...شما خبرهای روز یکشنبه 14 شهریور 1395 / 2 ذیالحجه 1437 / 4 سپتامبر 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه.11 ا کتبر 2016 ... وبسایت آوای سلامتی: از آن جا که در طرز تهیه شکلات زابایون مقدار کمی شکلات استفاده شده است, برای این که دسر, طعم خوبی پیدا نماید, از شکلاتی که ...

کلماتی برای این موضوع
رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانرابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش تغذیه کودک از ابتدای سالگی تا پایان سالگی درسنین تا سالگی به وزن کودک در هر سال تهیه رب انار خانگی به دو روش یاد بگیر دات کاماین مقاله اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه چاکلت لاوا کیک ~ کارگاه آشپزسازیمن برای درست کردن لاوا کیک از این ظروف با نام رمکین استفاده کردم حالا این اصلا چی یک روز خام گیاهخواری و یک روز سم زداییمن هر کدوم از اینا رو که درست می کنم بد مزه میشه کاشکی جایی بود می شد آماده خریدکیک شکلاتی سنتی کیکشکلاتیگوشه را می توانید این‌جاها در فیسبوک، توییتر، پین‌ترست، گوگل‌پلاس دنبال کنید و بهترین راهنما برای افزایش حجم جلوبازو پایگاه …مدیریت پاسخ در تاریخ مهر ۲ام ۱۳۹۲ ۲۳۲۲ سلام تمرین تغذیه و استراحت هر سه این موارد را نان عاری از گلوتن به نقل از ساینس دیلی ، پژوهشگران در این تحقیق از گندم سیاه ، کوینولا شکلات صبحانه ~ کارگاه آشپزسازیبچه ام تازه به دنیا اومده بود و تصمیم گرفته بودم واسه وبلاگ رسپی شکلات صبحانه رو آماده طرز تهیه کیک عسل و زنجبیل دسر شکلات انار، یک دسر نیم ساعته و آسان مناسب شب یلدا شب یلدا شب چله یکی از مهم ترین

از صفر تا صد «پاستا» را خودتان درست کنید

[ad_1]

مجله زندگی ایده آل - مانی یزدانپرست: در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.

مواد لازم:

•     روغن مایع: 3 قاشق سوپخوری (حدود 50 میلی‌لیتر)

•     آرد:  230 گرم

•     تخم‌مرغ کامل: 2 عدد

•     سفیده تخم‌مرغ: 1 عدد

•     آب برای جوشاندن پاستا‌ها: یک لیتر

 

 

روش تهیه: 

1. ابتدا آرد را داخل کاسه‌ای الک کرده و میان آن را گود می‌کنیم. تخم‌مرغ‌ها و روغن مایع را داخل کاسه‌ای دیگر هم می‌زنیم تا یکدست شوند. سپس آنها را داخل آرد می‌ریزیم و همه را با هم مخلوط کرده و ورز می‌دهیم تا جایی که خمیر به دست نچسبد.

2. اگر لازم بود دوباره مقدار کمی آرد به آن اضافه می‌کنیم تا خمیر مطلوبی به دست آید.

3. روی خمیر را با یک دستمال پوشانده و حدود 15 دقیقه استراحت می‌دهیم. در این مرحله روی یک تخته بزرگ یا سطح میز کار را آردپاشی کرده و خمیر را به ضخامت دو تا سه میلی‌متر پهن می‌کنیم. حالا خمیر را به شکل نواری برش می‌دهیم.

4. آب را داخل قابلمه‌ای گود ریخته و روی حرارت می‌گذاریم تا بجوشد. پاستا‌ها را داخل آب جوشان ریخته و حدود پنج تا هشت دقیقه به آنها زمان می‌دهیم تا بپزند. سپس آنها را آبکشی کرده و با سس دلخواه سرو می‌کنیم.

5. پیشنهاد من این اسـت که پاستاها را با سیر و گوجه‌فرنگی سرخ شده و زیتون و پودر پنیر پارمسان سرو کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.26 سپتامبر 2016 ... مجله زندگی ایده آل – مانی یزدانپرست: در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا ۱۰۰ پاستا را ...مجله زندگی ایده آل - مانی یزدانپرست: در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.29 آگوست 2016 ... حسابی خودکفا شوید و از صفر تا ۱۰۰ پاستا را خودتان درست کنید. مواد لازم: روغن مایع: ۳ قاشق سوپخوری (حدود ۵۰ میلیلیتر) آرد: ۲۳۰ گرم تخممرغ کامل: ...6 روز پیش ... حسابی خودکفا شوید و از صفر تا ۱۰۰ پاستا را خودتان درست کنید. مواد لازم: روغن مایع: ۳ قاشق سوپخوری (حدود ۵۰ میلی لیتر) آرد: ۲۳۰ گرم تخم مرغ ...29 آگوست 2016 ... ... یزدانپرست: در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.مجله اینترنتی برای یک ایران مجله دیجی کالا – علیرضا برادران: وقتی هشت ساله بود و اولین فیلم کوتاهش را… Scroll to Top. صفحات. نرخ ارز. علاقمندی ها.29 آگوست 2016 ... در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید.

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران تردیدها به ماخیانت می کنند تا به آنچه لیاقتش را داریم نرسیم شکسپیرطرز تهیه مرصع پلو با مخلفاتپرشین پرشیابچه که بودم، وقتی مادرم مرصع پلو می پخت، هر کاری می کردم تا مجبور نباشم آن را بخورمخانه داری پزشکان ایران پارکت به کفپوش هایی اطلاق می شود که جنس آن ها از چوب است سطوح چوبی یا همان پارکت ها به فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سهم کدام یک از عوامل زیر را در وقوع حادثه قطار سمنان بیشتر می دانید؟مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری تور دبیقیمت تورهای لحظه آخری دبی آذر پاییز دی دوبیهتل سنت جرج دبی هتل سنت جورج دبی یکی از هتل های سه ستاره دبی واقع در بنی یاس دبی می بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سارکوم‌ کاپوسی‌ سارکوم‌ کاپوسی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ سرطان‌ پوست‌ که‌ غالبا وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژکالیبر از فرانسه درسلاح‌های گرم به معنی قطر داخلی لوله سلاح است گاه این اصطلاح

فن بیان‌تان را اینطوری تقویت کنید

[ad_1]

وب‌سایت چطور - امین ادراکی: راز افرادی که در ارتباط برقرار کردن مهارت دارند، چیست؟ همه‌چیز به رساندن پیام مربوط اســت. در ادامه‌ی این مقاله یاد می گیریم چگونه فن بیان‌مان را تقویت کنیم و واضح‌تر صحبت کنیم.

مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر می خواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم اســت بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند. هرچند یکی از عناصر ارتباط کلامی معمولا اهمیت بیش تری دارد، شیوه ی صحبت کردن. ۱۱ راه زیر در این زمینه به شما کمک می‌کند.

همه ی ما تا به‌حال با افرادی سَر  و  کار داشته ایم که صدای شان خیلی دل خراش، نازک یا مصنوعی بوده اســت. صحبت کردن بعضی افراد آنقدر ناخوشآیند اســت که پیام گوینده را کاملا خراب می کند. شما در چند قدم می توانید کیفیت، لحن، حالت بیان و صدای تان را بهتر کنید. فقط به دانستن چند فوت‌و‌فن ساده و تمرین آنها نیاز دارید.

از فرصت استفاده کنید تا صدای تان، توانایی متقاعد کردن افراد و تعهدتان به متنی که می خوانید را تقویت کنید. این یعنی کسب‌وکار و میزان رضایت مشتری های‌تان ارتقا می یابد و خدمات شما را بیشتر به دیگران توصیه می کنند.

۱. شمرده صحبت کنید

با هر صدا و سرعتی که صحبت می کنید، «وضوح» کلید موفقیت‌تان اســت. شنونده باید قادر باشد تمام کلمات را بشنود، بنابراین هر عبارت مبهمی می تواند این وضوح را از بین ببرد. درست صحبت کردن را با تلفظ و ادای صحیح کلمات تمرین کنید.

کِیتی شوارتز، مدیر شرکت دورام، در کارگاهی که با موضوع بهبود مهارت سخنرانی برای کسب‌وکار در کالیفرنیای شمالی برگزار شد، به نکته‌ی مهمی اشاره کرده اســت: «یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید تا وضوح کلام تان را بیشتر کنید، کم کردن سرعت اســت.»

افراد وقتی نگران هستند یا درباره ی آنچه می‌گویند تردید دارند، تمایل دارند سریع صحبت کنند. همچنین او می گوید: «شمرده صحبت کردن نه‌تنها فهم شنونده را از صحبت‌های شما تقویت می کند، بلکه باعث می شود مطمئن و آرام به نظر برسید.»

 

معیاری خوب وجود دارد تا کیفیتِ سرعت صحبت‌تان را ارزیابی کنید، فرض کنید که شماره  تلفنی را می‌خوانید، فردی که گوشش با شماست، باید بتواند آن را یادداشت کند. برای تمرین سرعتِ گفتار، رشته ی بلندی از اعداد را بخوانید و حین انجام این کار آنها را در هوا یادداشت کنید. این تکنیک برای رسیدن به ضرب آهنگی عالی اســت.

۲. با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید

«اِاِ…، سلام به همگی…، اسم من، اِاِ…، امینه.»

متأسفانه باید بگویم کسی به ادامه ی این سخنرانی گوش نمی کند. این مثال نشان می دهد که چگونه نداشتن اعتمادبه‌نفس به همه‌چیز لطمه می‌زند، مخصوصا به صدای‌تان.

احساس کنید حرفی که می‌زنید، متعلق به خودتان اســت. با تمام اعتمادبه‌نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید. فرض کنید می خواهید با کاراته‌بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید. اندکی تردید باعث می شود به جای بلوک ها دست‌های شما بشکنند.

۳. منظورتان را به‌درستی بیان کنید

نکته ی قبل در مورد اعتمادبه‌نفس موقع صحبت کردن بود و این نکته مربوط به لحنِ صحبت کردن با توجه به موضوع مورد بحث اســت. وقتی با اشتیاق صحبت می کنید، مردم تفاوت را حس می کنند. شاید این نکته‌، بسیار لطیف و کمی نامحسوس باشد اما در حقیقت وقتی در متن تان طنین انداز شود، صدای تان قابل قبول تر و متقاعد کننده تر به نظر خواهد رسید.

۴. خودپرستی را کنار بگذارید

مایک تایسون می گوید: "باید در زندگی فروتن باشید، اگر فروتن نباشید، زندگی شما را فروتن می کند."

برای تقویت این مورد می توانید خودتان را با افرادی احاطه کنید که بهتر از شما هستند. می توانید از هم جواری با آنها درس‌های زیادی یاد بگیرید که از روش های دیگر، آموختن این درس‌ها امکان پذیر نیست و مهارت تان را ارتقا دهید. در کلاس ها و کارگاه هایی شرکت کنید که از افرادی تشکیل شده اســت که در حرفه شان از شما بهتر هستند. به تجربیات شان گوش کنید، ممکن اســت سخت باشد اما قطعا به بهتر شدن تان کمک می کند.

۵. با صدای تان با ملایمت رفتار کنید

برخلاف یک نوازنده ی گیتار، پیانو یا طبل، به عنوان یک سخنران، ابزار کار شما بدن تان اســت. ببینید چطور نوازنده های حرفه ای از آلات موسیقی شان نگهداری می کنند. باوسواس آن را تمیز، از آن محافظت، قطعات شکسته اش را تعمیر و در جای خوب و راحتی از آن نگه‌داری می کنند.

شما چطور با ابزار کارتان رفتار می کنید؟ برای نگه‌داری، مراقبت و حفاظت از طراوتش چه کارهایی انجام می دهید؟

برای حفاظت از صدای تان این نکات را رعایت کنید:

نفس عمیق بکشید و با استفاده از الگوهای تنفسیِ مناسب، گام اول را در این راه محکم بردارید. کیت دِوُر، مؤسس توتال وُیس، می گوید: «اگر به‌جای تنفسِ عمیق شکمی، از راه سینه و سطحی نفس بکشید، صدای تان ضعیف تر و وحشت‌زده به‌نظر می‌رسد، همچنین این کار می تواند باعث کشش غیرضروری تارهای صوتی تان شود.

وقتی اضطراب دارید یا وحشت زده هستید شاید کمی سخت باشد یادتان بماند نفس عمیق بکشید، اما نفس‌های آرام، عمق صدای تان را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند مطمئن تر به نظر برسید.»

زیاد آب بنوشید. دِوُر می گوید: «سیراب نگه داشتن بدن به کیفیت صدای تان کمک بسیاری می کند.» اگر در طول روز قهوه، نوشابه یا نوشیدنی های الکی بنوشید، ممکن اســت تارهای صوتی تان رطوبت لازم برای تولید بهترین صدای ممکن را نداشته باشند. همچنین او می گوید: «تارهای صوتی باید انعطاف پذیری خوبی باشند، چون با سرعت زیادی می‌لرزند.»

تارهای صوتی زنان به طور متوسط ۲۰۰ بار در ثانیه می لرزند، این عدد برای مردان حدود ۱۲۰ بار در ثانیه اســت. با هر وعده ی غذایی، آب بنوشید. یک بطری کوچک آب را پر کنید و مرتب از آن کم کم بنوشید. شاید این مقدار آب زیاد به نظر برسد اما باید بدانید اغلب مردم کم تر از حد مورد نیازشان آب می نوشند.

از فریاد زدن پرهیز کنید. شوارتز می گوید: «عاشقِ فریاد زدن برای تشویق تیم مورد علاقه تان هستید؟ باید بگویم قطعا این کار برای تارهای صوتی تان خوب نیست.» فریاد زدن می تواند باعث کشیده شدن آنها شود و صحبت کردن را برای تان مشکل کند. در بدترین حالت، فریاد زدن می تواند به گره های صوتی و برآمدگیِ تارهای صوتی منجر شود.

حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید. یک صدای خسته، بد به‌نظر خواهد رسید. همچنین خستگی برای صدای‌تان مضر اســت.

زمزمه نکنید. این کار برای صدای تان مشکل ایجاد می‌کند و باعث کشیدگی تارهای صوتی تان می شود.

 

۶. حواس‌تان به وضع نشستن یا ایستادن تان باشد

دِوُر اعتقاد دارد طرز نشستن یا ایستادن هم می تواند سخنرانی شما را تحت‌تأثیر قرار بدهد. صاف ایستادن یا نشستن به شما اجازه می دهد به خوبی نفس بکشید و صدای‌تان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد. کمی تکان دادن سر هم می تواند مفید باشد.

اگر چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید، می توانید طنینِ صدای تان را کم کنید و در نتیجه صدای تان شفاف تر به گوش برسد. او می گوید: «اگر شانه های تان به هم نزدیک باشد و به سمت سرتان قوز داشته باشد، بخش بزرگی از قدرت بالقوه ی صدای خود را از دست می دهید.»

۷. مراقب زیر و بَم صدای‌تان باشید

شوارتز می گوید: «معمولا صداهایی با شیب زیاد یا خیلی زیر، به دلیل اضطراب یا عدم اطمینان گوینده به وجود می آیند.» استفاده  از شیب صحیحِ صدا به شما کمک می کند ارتباطات بهتری برقرار کنید. می توانید بهترین اوج صدای‌تان را با گفتن «آ-ها» پیدا کنید (همان عبارتی که به جای «بله» در جواب یک دوست می گویید). شوارتز اعتقاد دارد که اوج صدای تان در هنگام صحبت کردن باید با «آ» همخوانی داشته باشد.

۸. خودتان را آماده کنید

شاید باورتان نشود اما یک قهرمان دویِ سرعت المپیک، قبل از اینکه سعی کند رکورد دنیا را جا به جا کند، حداقل ۳ ساعت را صرف گرم کردن تمام اعضای بدنش می کند. راستش را بخواهید من به جایی رسیده ام که قبل از پیاده روی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت درد می گیرند.

داشتن آمادگی یک ضرورت اســت. هر روز صبح را با گرم کردن صدای تان شروع کنید. عضلات صورت تان را بکشید. برنامه های تان را به ترتیب اجرا کنید. یکی از تمرین‌هایی که برای گرم کردن تارهای صوتی می توانید انجام دهید ارتعاش لب‌ها با عبور هوا از بین آنهاست (برای آشنایی با این تمرین ویدئوهای Lip Roll را در اینترنت جستجو کنید.) ماهیچه‌های گردن تان را شُل کنید.

تمرین های تنفسی تان را انجام دهید. حتی اگر زمانی برای گرم کردن صدای تان صرف نمی کنید، هر روز صبح ۵ دقیقه را به آماده کردن صدای‌تان اختصاص دهید. این تکنیک برای صدای تان به‌طور شگفت انگیزی خوب و برای سلامتی‌تان مفید اســت.

اگر هنوز فکر می کنید این ترفند احمقانه اســت، توجه داشته باشید «سلین دیون» که سال‌ها در زمینه ی خوانندگی تجربه دارد و در کارش بسیار موفق اســت هنوز هم، هر روز صبح را با این تمرین های پایه‌ای آغاز می کند.

۹. «بدون آمادگی خواندن» را شروع کنید

در موسیقی، به توانایی خواندن یک برگه ی موسیقی (که تا به حال آن را ندیده اید) و نواختن آن به وسیله ی آلت موسیقی، «بداهه‌نوازی» می گویند.

برای سخنرانی های طولانی یا پروژه های بزرگ مثل صداگذاری کتاب های صوتی یا ویدئوهای آموزشی، ممکن اســت وقت تان برای چندین‌بار روخوانی متن، قبل از شروع کار تلف شود، بدون اینکه نیازی به این کار باشد. به جای آن می‌توانید تمرین کنید هنگامی که برای بار اول متنی را می‌خوانید، آن را خوب بیان کنید. ممکن اســت مدتی طول بکشد تا دهان و چشم های‌تان هماهنگ شوند اما این مهارت به‌خوبی با گام بعدی که از آن صحبت خواهیم کرد در ارتباط اســت.

۱۰. تمرین کنید

«در مورد تمرین کردن صحبت می کنیم؟» با اینکه دیگران بارها و بارها اهمیت تمرین را برای نتیجه دادن کارها توضیح داده‌اند. بله، ما هم در مورد تمرین کردن صحبت می کنیم. بهترین هنرمندان دوبله می توانند هزاران کلمه را بدون ارتکاب اشتباه بیان کنند، اما برای به‌دست آوردن این مهارت، سال‌ها زمان لازم اســت. تمرین باعث از بین بردن نواقص می شود و صداپیشه ها از این راه به موفقیت می‌رسند.

خیلی‌زود روی غلتک می افتید و خواندن و گفتارتان به‌هم‌ پیوسته و بدون اشتباه می شود. به این ترتیب در وقت تان صرفه جویی، در کارتان پیشرفت و از مهارت تان سود کسب می کنید.

۱۱. آرام باشید

شاید این آخرین نکته باشد اما مهم ترین مسئله اســت. چرا؟ چون اگر تازه کار هستید، هر یک از سخنرانی ها یا آزمون ها می‌تواند برای تان به آخرین‌شان هم تبدیل شود. پس همه چیز به این چنددقیقه یا حتی چندثانیه بستگی دارد و این موضوع می تواند شما را نگران کند.

عمیق نفس بکشید و لبخندی بزنید (که می توانید صدایش را از طریق بلندگو بشنوید). به توانایی های خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید فرقی ندارد چه اتفاقی می افتد، مهم این اســت که شما به بهترین شکل تلاش کرده اید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
فن بیان‌تان را اینطوری تقویت کنیدفن بیانآموزش فن بیاناموزش فن بیانفن بیان آموزشتمرین فن بیانفن بیانآموزش فن بیان و مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره

از بزرگترین کتابخانه های جهان دیدن کنید

[ad_1]

وب‌سایت پول نیوز - سمیه علی اصغری: هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای برای گردشگری نیز تبدیل می شوند.

 هر چند در سبک زندگی مدرن رویکرد جوامع به کتاب و کتابخوانی مقداری تغییر یافته اما همواره جامعه شناسان و دست اندرکاران امر آموزش از کتاب به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در شکل گیری سبک زندگی برتر نام می برند. به هر ترتیب هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای برای گردشگری نیز تبدیل می شوند؛ بدین ترتیب که یا خود کتابخانه و سابقه تاریخی آن بهانه ای برای جذب گردشگر می شود یا آنکه عاشقان کتاب از گوشه و کنار جهان به سمت کاتبخانه های مطرح جهان جذب می شوند تا نسخه ای اصلی و نایاب از کتاب مورد نظر خود را طی اقامت در کشور مذکور مطالعه کنند.

البته برخی از کتابخانه ها نیز دارای شرایط مهمان پذیری هستند که این بهترین فرصت برای یک ماجراجویی علمی، فرهنگی را فراهم می کند. از این رو کتابخانه ها به عنوان ظرفیتی برای نشر فرهنگ، ارتقا سطح علمی جامعه، جذب گردشگر و افزایش اعتبار علمی کشورها مورد توجه قرار دارند.حال با این توضیحات برای امروز با 5 کتابخانه بزرگ جهان آشنا خواهیم شد، با ما همراه باشید.

آیتم ها در هر کتابخانه شامل: کتاب، ژورنال، منابع موسیقی، نقشه و سایر موارد

کتابخانه بریتانیا

مکان: لندن، انگلیس

با بیش از 170 میلیون آیتم

سال تاسیس: 1973 میلادی

---

کتابخانه کنگره

مکان: واشنگتن، آمریکا

با بیش از 160 میلیون آیتم

سال تاسیس: 1800 میلادی

---

ال ای سی کتابخانه کانادا

مکان: اوتاوا، کانادا

با بیش از 54 میلیون آیتم

سال تاسیس: 1953 میلادی

---

کتابخانه عمومی نیویورک

مکان: نیویورک، آمریکا

با بیش از 53.1 میلیون آیتم

سال تاسیس: 1895 میلادی

---

کتابخانه ایالتی روسیه

مکان: مسکو، روسیه

با بیش از 44.4 میلیون آیتم

سال تاسیس: 1895 میلادی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 آگوست 2016 ... از بزرگترین کتابخانه های جهان دیدن کنید. هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی ...6 ا کتبر 2016 ... هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای ...6 آگوست 2016 ... پول - علی هنوز کتاب عنوان جاذبه بخش توجهی را خود و شاهد در از کتابخانه مشهور جاذبه برای نیز می چند سبک مدرن جوامع کتاب کتابخوانی تغییر اما ...6 آگوست 2016 ... هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای ...هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای برای گردشگری نیز ...وبسایت پول نیوز – سمیه علی اصغری: هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های ...وب سایت پول نیوز - سمیه علی اصغری: هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های ...هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم در برخی از کشورها کتابخانه های مشهور به جاذبه ای برای گردشگری نیز ...7 آگوست 2016 ... از بزرگترین کتابخانه های جهان دیدن کنید تصاویر. هنوز هم کتاب به عنوان یک جاذبه فرهنگی بخش قابل توجهی مخاطب را همراه خود دارد و حتی شاهد هستیم ...

کلماتی برای این موضوع
آفتاب آفتاب،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیهابزرگترین سایت دانلود نقشه های معماریداشتن ابجکت های به روز و‌حرفه ای نقش بسیار زیادی را در زیباتر کردن سه بعدی های معماری پارسی نیوزخبرگزاری فارس پیامبر اسلامص همواره بر سه مسئله اساسی از جمله احترام به شئون انسان حتماً از آ بشار آسیاب خرابه دیدن کنیدآسیاب خرابه خارابا دییرمان یکی از زیباترین مناطق دیدنی آذربایجان شرقی است این راسخون یار همیشه همراه صفحه اصلیموسسه فرهنگی هنری نور راسخون تهمت زدن از زشت ترین کارهایى است که اسلام آن را به شدت بزرگترین سد جهان سد تری گورجس …حجم ذخیره سازی این سد ۳۳۹ میلیارد مترمکعب حدود ۲۰۰ برابر مخزن سد کرج و بیشتر از حجم کتابخانه مجازی ایران بلندترین مجسمه های جهان – مجسمه های عظیم …در این لیست بلندترین و عظیم ترین مجسمه های سرتاسر جهان – از ۱۵ کشور – را به شما معرفی چرا باید از مالدیو دیدن کرد؟ عکساگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفرهای توریستی و گردشگردی و جهانگردی علاقه مند یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتاین ابزار به مدیران سایت ها و وبلاگ ها این امکان را می دهد که فایل های ویدیویی خود را

با این بازی‌ها مشکل کم‌رویی بچه را حل کنید

[ad_1]

ضمیمه روزنامه ایران: خجالتی بودن، کم‌رویی و انزوای اجتماعی بچه‌ها یک مشکل اساسی اســت که اگر از همان کودکی آن را برطرف نکنید ممکن اســت تغییر آن در بزرگسالی دشوار و غیرممکن باشد.

کم‌رویی معمولاً به دلیل کمبود اعتماد به نفس ایجاد می‌شود. کودک کم‌رو مهارت‌های ارتباط اجتماعی را بخوبی فرا نگرفته و توانایی ابراز وجود ندارد. اما این چیزی نیست که نتوانید اصلاحش کنید.

شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

تئاتر خیالی: لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.

معلم بازی: از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه‌های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید.

بازی مصاحبه‌: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.

ضبط صدا: با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می‌توانید حتی نمایشنامه‌ای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با یک ریکوردر یا تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.

پانتومیم خانگی: این همان بازی معروفی اســت که حتماً در فیلم‌هادیده اید. یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.

خاطره بازی: شب‌ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید، به صحبت کردن با هم بپردازید. بهترین کار این اســت که خاطره بازی کنید. هر کدام یکی از خاطرات خوبتان را در جمع تعریف کنید یا اگر خاطره ای به ذهنتان نمی‌رسد، مسابقه شعر خواندن یا قصه خوانی بگذارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 ژوئن 2016 ... با این بازیها مشکل کمرویی بچه را حل کنید. خجالتی بودن، کمرویی و انزوای اجتماعی بچهها یک مشکل اساسی است که اگر از همان کودکی آن را برطرف ...کمرویی معمولاً به دلیل کمبود اعتماد به نفس ایجاد میشود. کودک کمرو مهارتهای ارتباط اجتماعی را بخوبی فرا نگرفته و توانایی ابراز وجود ندارد. اما این چیزی نیست که ...13 ژوئن 2016 ... خجالتی بودن، کمرویی و انزوای اجتماعی بچهها یک مشکل اساسی است که اگر از همان کودکی آن را برطرف نکنید ممکن است تغییر آن در بزرگسالی دشوار و ...13 ژوئن 2016 ... ضمیمه روزنامه ایران: خجالتی بودن، کمرویی و انزوای اجتماعی بچهها یک مشکل اساسی است که اگر از همان کودکی آن را برطرف نکنید ممکن است تغییر آن ...14 ژوئن 2016 ... بازی نیمه شب سه شنبه بیست و پنجم خرداد ماه 1395 خبر با این بازیها مشکل کمرویی بچه را حل کنید.14 ژوئن 2016 ... خجالتی کمرویی انزوای بچهها مشکل است اگر همان آن برطرف ممکن تغییر در دشوار غیرممکن به گروه باشگاه جوان، بودن، و اجتماعی یک اساسی که از ...13 ژوئن 2016 ... خجالتی بودن، کمرویی و انزوای اجتماعی بچهها یک مشکل اساسی است که اگر از همان کودکی آن را برطرف نکنید ممکن است تغییر آن در بزرگسالی دشوار و ...کم رویی,خجالتی خجالت کشیدن کودک خجالتی بچه های خجالتی کمرویی و گوشه گیری در کودکان ... بازی با کودک نو پا,بازی با کودک،بازی با کودک 2 ساله ... این کودکان به علت تماس های اجتماعی محدود، مهارت های متناسب با سن خود را یاد نمی گیرند و همین ... ۱۴) در نهایت اگر مساله حل نشد، به متخصص روان شناس بالینی کودک مراجعه کنید.بسیاری از مشکلات فردی، اجتماعی و روانی افراد ریشه در دوران کودکی دارد و گوشه گیری و ... در این حالت کودک میل و اشتیاقی برای بازی با دیگران و همسالان خود ( آشنا و ناآشنا ) ... اما در مورد کودکان پیش دبستانی پسر با این ویژگی، قضیه کمی متفاوت است. ..... اعتماد به نفس کودک و آموزش مهارتهای اجتماعی و حل مسئله و برخورد با مشکلات.با این بازیها مشکل کمرویی بچه را حل کنید. ضمیمه روزنامه ایران: خجالتی بودن، کمرویی و انزوای اجتماعی بچهها یک مشکل اساسی است که اگر از همان کودکی آن را برطرف ...

کلماتی برای این موضوع
مشکلات رفتاری کودکان کودکبا کودک دروغگو چگونه برخورد کنیم؟ برای رام کردن نوجوانان امروزی چه باید کرد؟ شیر مادر مهدکودک و پیش دبستانی نیلوفرمهد کودک و پیش دبستانی نیلوفر روانشناختی کودکان ـ آموزش کودکان ـ نحوه برخورد با سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی …با توجه به عدم امکان پاسخگویی در بخش نظرات لطفا سوالات خود را در سامانه ارسال پرسش مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را آیا می توانم در ماه مبارک رمضان یک دور ثواب ختم قرآن را برای از بین بردن حق الناس هایی وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و …آیا شما و همسرتان بیش از این که او را تشویق کنید، تنبیه می‌کنید؟ مهم‌ترین مسئله برای به ارتباط جنسی دهانی علاقه دارم پرسمان دانشجویی …بهارتباطجنسیاز این که این مجموعه را پاسخگوی سوالات خود قرار دادید صمیمانه سپاسگزاریم همانطور که تعلیم وتربیت چکیده درس ریاضی در مدارس ابتدایی برای برخی از دانش آموزان درس مشکل‌آفرین شده است تا کلاس ششم دلفان نقاط قوت این روش تدریس دانش آموزان می توانند از طریق گفتگو یافته های خود را با

همه دلایلی که باید به گرجستان سفر کنید

[ad_1]

وب سایت همشهری شش و هفت - فاطمه عسگری آزاد: گرجستان ترکیبی  شگفت  ‌انگیز از ویژگی‌های فرهنگ شرقی و غربی اسـت که سبک شوروی هم مانند یک ادویه ملایم به آن اضافه شده اسـت. در این میان پایتخت گرجستان نه یک شهر آسیایی اسـت و نه حتی اروپایی. تفلیس در حال تجربه تلاطم‌های یک رنسانس اسـت که نشانه‌های بلندپروازانه آن در برخی ساختمان‌های جدید شهر دیده می‌شود؛ مانند پل صلح، تراموای هوایی و هتل‌های مدرن که در هر گوشه‌ای خودنمایی می‌کنند.اگر از این نشانه‌ها بگذرید در حومه شهر بلوک‌های آپارتمانی شوروی سابق با منظره کوه‌های قفقاز تاریخ این شهر را برای‌تان دوره خواهد کرد. بعد از انقلاب رز که در سال 2003 به وقوع پیوست، تفلیس راه طولانی را طی کرد تا دوباره جاذبه‌های بصری خود را افزایش دهد، اما واقعیت این اسـت که تفلیس همیشه زیبا بود حتی زمانی که اجازه نداشت جلوه‌گری کند.

تفلیس در لغت به معنای چشمه‌های آب گرم اسـت و رودخانه متکواری منظره شهر را تا حدود زیادی تحت تاثیر قرار داده ‌. معماری زیبا، هنر پویا، پس زمینه تاریخی غنی و فرهنگ مهمان‌نوازانه گرجستان باعث شده این شهر یکی از مقصدهای توریستی محبوب دنیا باشد.گرچه هتل‌ها و کافه رستوران‌های قرن 21 نمای کلی شهر را تغییر داده اما تفلیس قدیمی جزو جدایی‌ناپذیر‌ ‌ شهر اسـت. بخش قدیمی شهر که کم عرض‌ترین بخش دره هم به شمار می‌رود، هنوز هم مکانی برای آشنایی با اوراسیای باستانی اسـت.

 

کلیساهای زیبا، قلعه تاریخی و خانه‌های قدیمی این منطقه برای علاقه‌مندان به تاریخ و فرهنگ جذابیت زیادی دارد. تفلیس یک شهر مدرن و باستانی اسـت که الکساندر پوشکین شاعر و نویسنده روسی آن را «سرزمین افسانه‌ای» نامیده اسـت؛ لقبی که اگر تنها چند ساعت در شهر بگذرانید به درستی آن پی خواهید برد. شهری که برای سال‌ها تقاطع ارتباطی اروپا و آسیا بوده و تاریخ خونین اشغال را پشت سر گذاشته قطعا ارزش کاوش را دارد.

تقویم سفر

آب و هوای تفلیس از نیمه گرمسیری تا مرطوب قاره‌ای در حال تغییر اسـت. میانگین دمای سالانه هوا در این شهر 12.7 درجه سانتی‌گراد اسـت و ژانویه سردترین ماه و جولای با 24 درجه سانتی‌گراد گرم‌ترین فصول شهر محسوب می‌شوند. آب و هوای پایتخت گرجستان به طور کلی تمیز و سالم اسـت و بهترین زمان بازدید از این شهر از میانه فروردین تا اوایل مهر اسـت که روزهای گرم و داغی دارد.

البته آب و هوای شهر در سمت شرق و غرب آن تفاوت محسوسی دارد. به هر حال مهم نیست که شما در چه فصلی از سال راهی تفلیس می‌شوید، فقط به خاطر داشته باشید که همراه داشتن یک ژاکت برای سپری کردن شب‌های سرد این شهر ضروری اسـت.

چگونه برویم؟

ایرانیان برای سفر به گرجستان نیازی به تهیه ویزا ندارند و دارندگان گذرنامه ایرانی می‌توانند بدون نیاز به ویزا برای مدت 45 روز در این کشور اقامت کنند. برای رسیدن به تفلیس می‌توانید از خطوط هوایی ترکیش، آتا و قطر استفاده کنید.

گردش در شهر

تمام نشانه‌ها و مسیرها در متروی تفلیس به دو زبان گرجستانی و انگلیسی نوشته شده و نام ایستگاه‌های اصلی هم به هر دو زبان خوانده می‌شود. بنابراین گردشگران خارجی می‌توانند از مترو استفاده کنند، گرچه همراه داشتن یک نقشه دو زبانه می‌تواند کمک خوبی برای پیدا کردن مسیرها باشد. شما می‌توانید با خرید یک کارت به طور مشترک از مترو و اتوبوس استفاده کنید.

اتوبوس‌های تفلیس زردرنگ هستند و مسیرها و برنامه زمانی آنها در ایستگاه‌های اتوبوس به زبان محلی نوشته شده ‌اسـت، البته به تازگی تابلوهایی در مسیرهای اصلی قرار داده شده که به صورت الکترونیک و دو زبانه هستند. تاکسی‌ها در تفلیس خصوصی هستند و معمولا از تاکسی متر استفاده نمی‌کنند. بنابراین بهتر اسـت قبل از حرکت در مورد قیمت به توافق برسید. برای اینکه راحت‌تر به مقصد خود برسید بهتر اسـت نام مقصد را به زبان گرجی یا روسی همراه داشته باشید؛ زیرا اکثر رانندگان تاکسی به زبان انگلیسی تسلط ندارند.

موزه و دیگر هیچ!

گرجستان در سال‌های اخیر سرمایه گذاری‌های ویژه‌ای روی صنعت توریسم کرده اسـت . تعداد زیاد موزه‌های پایتخت صحت این ادعا را تایید می‌کنند؛ موزه‌هایی که به شکل مدرن تزئین شده و امکانات لازم را برای بازدید در اختیار مردم قرار می‌دهند. اگر عاشق هنر هستید باید حتما سری به موزه هنر تفلیس بزنید؛ موزه‌ای که در خیابان روستاولی قرار دارد. البته یادتان باشد که این موزه روزهای دوشنبه تعطیل اسـت.

این موزه که درست در کنار کلیسای کاشوتی قرار دارد شاهکار هنرمندان مشهور گرجستان را در معرض دید علاقه‌مندان قرار می‌دهد. آثار هنرمندانی مانند الن آخولدیانی(Elene Akhvlediani)، داویت کاکبادز(Davit Kakabadze) و لادو گودیاشویلی(Lado Gudiashvili). موزه هنرهای زیبای تفلیس هم آثار ارزشمندی از عصر برنز، قرون وسطی و قرن 20 را در خود جای داده اسـت که هر کدام از آنها دریچه‌ای به تاریخ این شهر اسـت. موزه فضای باز قوم نگاری هم  که کمی دورتر از شهر قدیمی واقع شده‌ یکی از موزه‌های محبوب این شهر اسـت.

این موزه هنر مردمی شهر را به شیوه‌ زیبایی بازگو می‌کند. معماری محلی، صنایع دستی انواع لباس‌های سنتی و ظروف قدیمی در این موزه به شکل زنده در معرض دیدتان قرار می‌گیرد. اگر فرصت سفر به سایر شهرهای گرجستان را ندارید بازدید از این موزه می‌تواند دید وسیعی در مورد تفاوت‌های منطقه‌ای این کشور به شما  بدهد. موزه تاریخ تفلیس یک موزه نسبتا کوچک اسـت، اما مجموعه‌ جالبی از ادوات موسیقی و وسایل زندگی مردم قدیمی شهر را عرضه می‌کند. در این موزه می‌توانید با آواز سنتی گرجستانی‌ها که در  فهرست میراث فرهنگی یونسکو ثبت شده بیشتر آشنا شوید.

بهترین مکان اقامت

در تفلیس شما با طیف وسیعی از هتل‌ها و مراکز اقامتی مناسب روبرو می‌شوید. محل‌های محبوب گردشگران یعنی شهر قدیمی و روستاویلز گامزیری(Rustavelis gamziri) مملو از هتل‌ها و مسافرخانه‌‌هایی اسـت که روز به روز بر تعداد آنها نیز افزوده می‌شود.

کاخ رویایی

هتل ماریوت تفلیس در حقیقت یک کاخ شیک و زیباست که تمام امکانات رفاهی را برای مسافران فراهم کرده اسـت. اتاق‌های بزرگ، رستوران با شکوه و مرکز تناسب اندام از امکانات این هتل اسـت. عمارت اصلی این ساختمان در سال 1914 ساخته شد، اما در درگیری‌های شهر در سال 1991 به خرابه‌ای کامل تبدیل و در سال 2002 بعد از یک بازسازی گسترده دوباره بازگشایی شد. این هتل از پارلمان گرجستان 200 متر و با میدان آزادی 600 متر فاصله دارد و با یک پیاد‌ه‌روی پنج دقیقه‌ای می‌توانید به موزه هنر گرجستان و موزه اشغال شوروی برسید. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 170 دلار بپردازید.

نمایی زیبا به شهر

هتل تراس بوتیک با نمای زیبایی یکی از هتل‌های محبوب گردشگران در تفلیس اسـت که تنها یک کیلومتر با ایستگاه مترو روستاولی فاصله دارد. اینترنت پر سرعت رایگان، اتاق‌های زیبا با تهویه مناسب و تلویزیون صفحه تخت از دیگر امکانات این هتل اسـت. مهمانان این هتل می‌توانند از رستوران‌های هتل استفاده کنند، علاوه بر این خدمات باربکیو برای کباب درست کردن در محوطه هتل هم فراهم اسـت. برای اقامت در این هتل 4 ستاره باید شبی 110 دلار بپردازید.

نقلی و زیبا

هتل نامبر 12 با اتاق‌های نقلی، آینه‌های کاشی‌کاری شده و شیشه‌های رنگی برای علاقه‌مندان به هنر گرجستان یکی از بهترین انتخاب‌هاست. این هتل تنها پنج دقیقه با میدان آزادی پیاده فاصله دارد. دکوراسیون داخلی منحصر به فرد آن با رنگ‌های گرم و عناصر سنتی اقامت شما در تفلیس را به یادماندنی می‌کند. تلویزیون صفحه تخت، حمام مجهز و تراس‌هایی که در برخی از اتاق‌ها قرار دارد و نمای باشکوهی از مرکز تاریخی تفلیس را پیش روی‌تان می‌گذارد از امکانات اتاق‌های این هتل اسـت. شما می‌توانید وعده‌های غذای‌تان را در رستوران هتل میل کنید یا با یک پیاده‌روی دو دقیقه‌ای خودتان را به مرکز کافه‌ها و رستوران‌های شهر برسانید. برای اقامت در این هتل 4 ستاره باید شبی 85 دلار بپردازید.

گرم و صمیمی

هتل وی آی‌پی ویکتوریا یک هتل کوچک با کارکنان گرم و صمیمی اسـت. معماری هتل مدرن و وسایل داخلی آن بسیار باسلیقه انتخاب شده اسـت. این هتل در منطقه ویک (Vake) تفلیس واقع شده و تمامی اتاق‌های آن مجهز به دستگاه تهویه مطبوع و اینترنت پر سرعت بی‌سیم اسـت. نوشیدنی گرم و میوه برای مهمانان به صورت رایگان در هتل فراهم اسـت. اتاق‌های این هتل رنگارنگ و کف آنها چوبی اسـت. رستوران هتل با انواع غذاهای گرجستانی و بین‌المللی آماده پذیرایی از مهمانان اسـت و بعد از صرف غذایتان می‌توانید در اتاق بیلیارد یا در تراس زیبای هتل استراحت کنید. برای اقامت در این هتل 3 ستاره باید شبی 61 دلار هزینه کنید.

روز اول

گردش تاریخی

شهری که از قرن پنجم میلادی پایتخت گرجستان بوده تاریخ شگفت انگیزی دارد. گرچه چهره شهر تا حدود زیادی مدرن شده اما میراث گذشته خود را به خوبی حفظ کرده‌اسـت.

روح شهر

قلعه ناریکالا(Narikala) در کوه‌های مقدس متاتسمیندا (Mtatsminda) واقع شده که مشرف به تفلیس اسـت. این قلعه یادگار باستانی مشهور تفلیس اسـت و مردم شهر آن را قلب و روح شهر نامیده‌اند. قلعه در قرن چهارم بنا و بعدها توسط مغولان به قلعه کوچک مشهور شد. برای بازدید از این قلعه باید کفش پیاده‌روی بپوشید و از تپه بالا بروید. گرچه ابتدای مسیر ممکن اسـت کمی برای‌تان سخت باشد، اما چشم‌اندازهای زیبای بالای قله ارزش دیدن را دارد. هنگام بازدید از قلعه فراموش نکنید که سری به کلیسای ارتدکس داخل آن نیز بزنید.

شهر قدیمی

شهر قدیمی تفلیس منطقه تاریخی پایتخت گرجستان اسـت. در طول تاریخ این منطقه بارها توسط حوادث طبیعی و جنگ‌های داخلی و خارجی تخریب شده و بیش از 29 بار بازسازی‌های گسترده‌ای در آن صورت گرفته اسـت، اما با این وجود بخش اصلی این شهر تا حدود زیادی دست نخورده باقی مانده و کوچه‌های باریک، خانه‌های کج و حیاط‌های زیبا آنها یادگار تاریخ و معماری گذشته شهر اسـت. اگر دوست دارید در مورد تفلیس باستانی بدانید نباید این منطقه را از دست بدهید.

شاهراه اصلی

خیابان روستاولی شاهراه اصلی شهر تفلیس اسـت و یکی از بایدهای گردشگری شهر به شمار می‌رود. این خیابان همچنین مرکز اصلی انقلاب رز هم بوده که در تاریخ معاصر گرجستان نقش مهمی ایفا کرده اسـت. این خیابان مملو از کافه‌ها، موزه‌ها و فروشگاه‌های مختلف اسـت. در عین حال که بسیاری از ساختمان‌های دولتی، عمومی و تجاری مهم شهر هم در همین مکان قرار دارند. پارلمان گرجستان، کلیسای کاشوتی، مرکز تئاتر تفلیس، موزه روستاولی و آکادمی علوم گرجستان در همین جا قرار دارند.

---

روز دوم

لذت ماجراجویی

مجسمه محافظ شهر

مجسمه مادر گرجستان خارج از شهر قرار دارد، اما تصویر آن از کیلومترها دورتر نیز دیده می‌شود. این مجسمه که به عنوان نگه دارنده و محافظ گرجستان شناخته می‌شود در بالای کوه سولولاکی قرار دارد. این مجسمه در سال 1958 به مناسبت هزار و پانصدمین سالگرد تاسیس شهر رونمایی شد. مجسمه 20 متری مادر که از آلومینیوم ساخته شده در یک دست خود کاسه و در دست دیگرش شمشیر دارد.

خرید

در اوایل دهه 90 که گرجستان مستقل شد از مشکلات شدید اقتصادی رنج می‌برد. در همان زمان مردم محلی به درای بریج می‌آمدند تا اقلام با ارزش خانه‌های خود را به معرض فروش بگذارند با این امید که پول لازم برای تهیه کالاهای اساسی را به دست آورند. امروز اما این مکان محلی برای فروش اجناس با کیفیت داخلی اسـت و اگر به خرید کالاهای داخلی علاقه دارید یا به فکر سوغاتی هستید بهتر اسـت سری به این مکان بزنید.

حمام آب گرم

تفلیس در لغت به معنای چشمه‌های آب گرم اسـت و در زمانی که جاده ابریشم اهمیت بالایی داشت حمام‌های آبگرم تفلیس به 63 تا هم می‌رسید. همچنین در دوران امپراتوری روسیه زمانی که پوشکین و دوما شیفته این شهر بودند، بیش از 10 حمام آبگرم طبیعی در شهر وجود داشت که امروزه این تعداد به پنج چشمه کاهش یافته اسـت.در اکثر این حمام‌ها  که بیش از هزار و 500 سال پیشینه دارند ، جایگاه‌های بزرگی برای ماساژ و در کل، تجربه استفاده از حمام سنتی گرجستانی وجود دارد.

---

روز سوم

 تفلیس مدرن

خانه اپرا

خانه اپرای تفلیس محل برگزاری تئاترها و اپراهای اصلی این شهر اسـت. معماری داخلی خانه اپرا هر بازدیدکننده‌ای را حیرت‌زده خواهد کرد. علاوه بر این در بین تمام خانه‌های اپرای جهان هم می‌درخشد. گرچه معماری خانه اپرا مدرن اسـت، اما در عین حال به خوبی نشان می‌دهد که گرجستان پلی میان شرق و غرب اسـت.

کلیسای جامع

کلیسای سامبا(Sameba) با معماری باشکوه و پر زرق و برقش در تپه سنت الیاس در مرکز شهر واقع شده اسـت. کلیسای سامبا که بین سال‌های 1995 تا 2004 ساخته شد، سومین کلیسای مرتفع ارتدکس جهان محسوب می‌شود.  این کلیسا گنجایش 15 هزار نفر را دارد و ارتفاع آن به 78 متر می‌رسد. به علت ارتفاع بلند این کلیسا تقریبا از هر نقطه شهر قابل دیدن اسـت‌. این کلیسا بزرگ‌ترین کلیسای کل گرجستان نیز به شمار می‌رود.

موزه ملی

موزه ملی گرجستان که در پایان سال 2004 تاسیس شد، مجموعه‌ای غنی از میراث فرهنگی این کشور را در معرض دید بازدیدکنندگان قرار می‌دهد. تاریخچه شکل گیری این موزه به سال 1865 بر می‌گردد و از همان زمان مجموعه‌های تاریخی این کشور حفظ و نگهداری شده اسـت. در این موزه مجموعه‌های متنوعی از قبیل: موزه دوران شوروی سابق، موزه هنرهای اسلامی و موزه تاریخ بشر را در دل خود جای داده اسـت. اگر به تاریخ طبیعی علاقه دارید می‌توانید از مجموعه‌های غنی باستان شناسی و قوم نگاری پارینه سنگی، نوسنگی و قرون وسطای این موزه بازدید کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 آگوست 2016 ... همه دلایلی که باید به گرجستان سفر کنید. گرجستان ترکیبی شگفت انگیز از ویژگیهای فرهنگ شرقی و غربی است که سبک شوروی هم مانند یک ...9 آگوست 2016 ... تفلیس, شهر چشمه اب گرم همه دلایلی که باید به گرجستان سفر کنیدگرجستان ترکیبی شگفت انگیز از قابلیت های فرهنگ شرقی و غربی است که ...جامعه > پلیس - ایرنا نوشت: بر اساس فرمان 'تیناتین خیداشلی' وزیر دفاع گرجستان، خدمت سربازی اجباری در این کشور لغو شد . پایگاه خبری آپسنی گرجستان ، روز ...به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال سایپا که تمرینات خود را در مجموعه این باشگاه در دو نوبت صبح و بعدازظهر پیگیری میکند، اردویی 11 روزه ...همه دلایلی که باید به گرجستان سفر کنید. گرجستان ترکیبی شگفت انگیز از ویژگیهای فرهنگ شرقی و غربی است که سبک شوروی هم مانند یک ادویه ملایم به آن اضافه ...گرجستان ترکیبی شگفت انگیز از ویژگیهای فرهنگ شرقی و غربی است که سبک شوروی هم مانند یک ادویه ملایم به آن اضافه شده است. در این میان پایتخت گرجستان نه ...9 آگوست 2016 ... سایت شش هفت فاطمه آزاد: ترکیبی انگیز ویژگیهای شرقی غربی که شوروی مانند ادویه به اضافه است. این پایتخت نه شهر است نه اروپایی. در تجربه ...25 ا کتبر 2015 ... اگر هیچ تصویری از گرجستان در ذهن خود ندارید، بهتر است بدانید که گرجستان آمیزه ... شما می توانید با سفر به این کشور رویایی با مردم صمیمی و خوش قلب، روستاهای ... در صورتی که بتوانید با روح مردم و طبیعت گرجستان ارتباط برقرار کنید، ... را در تفلیس نخواهید دید، بلکه همه چیز به شکل بومی و سنتی می باشد.به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه خبری ترند، مریم والیشویلی، معاون وزیر انرژی گرجستان گفت، وزارت انرژی این کشور هیچ اطلاعی درباره انعقاد قراداد ...گرجستان ترکیبی شگفت انگیز از ویژگیهای فرهنگ شرقی و غربی است که سبک شوروی هم مانند یک ادویه ملایم به آن اضافه شده است. در این میان پایتخت گرجستان نه ...

کلماتی برای این موضوع
به این کشور، بدون ویزا سفر کنید لست سکندچرا به کشور های دیگر سفر می کنیم؟ چون دوست داریم فرهنگ های مختلف و سبک های زندگی پوکت، بهشتی در تایلند و کارهایی که باید انجام …دسترسی به پوکت بهترین و سریعترین راه دسترسی به پوکت از طریق پرواز به مقصد فرودگاه بین اماکن دیدنی یکی از جاذبه های توریستی شهر بانکوک بازارهای آبی هستند که به جرات می توان گفت منحصر هتل مسکو من و دوستانم به مدت شب در این هتل بودیمهتل مسکو هتل تمیزی هست ولی ایرادهای زیادی اگه به کوروش کبیرافتخارمی کنی کلیک کنکوروش دوم که به کوروش بزرگ و کوروش کبیر مشهور است بنیان‌گذار و نخستین شاه شاهنشاهی جاذبه های گردشگری البرز البرزگویش محلی مردم استان البرز به دلیل مهاجرت بالای خود همواره زادگاه انواع اقوام بوده گرجستان اطلاعات عمومیطی روزهای اردیبهشت تا اردیبهشت فرصتی دست داد تا همراه دوستان سفری به گرجستان جنگهای ایرانیانساسانیان با ترکان تمدن ماساسانیاندرود خدمت شما و سپاس از توصیه ای که کردیداما باید به شما بگم که خوانندگان ما میدانند آلوده ترین و پاک ترین کشورهای جهاناگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفرهای توریستی و گردشگردی و جهانگردی علاقه مند عکس های جدید و بیوگرافی مهراوه شریفی نیا دلیل …عکسسلطان حکم دستگیری و شکنجه مهراوه را به من داده اگر دیگر از حجابش مراقبت کند که هیچ