مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان
[ad_1]روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است. به گزارش «ehow»،این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان یک مکمل مهم، که عملکردی مانند یک مولتی ویتامین دارد، شناخته شده است. این مطلب به چند خاصیت این روغن اشاره می کند.
روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است
* هر نوع ناراحتی پوستی مانند آکنه، اگزما، سوختگی بر اثر نور خورشید و داء الصدف را درمان می کند.
* مصرف این روغن میزان کلسترول بدن را پایین می آورد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
* این روغن برای افرادی که از سینه درد و فشارخون بالا رنج می برند مفید است. برای جلوگیری از واکنش های التهابی سرخرگ ها نیز کاربرد دارد.
* مصرف این روغن عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد.
* در درمان بیماری MS موثر است.
مصرف روغن کتان، عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد
* بیماران مبتلا به آسم برای التیام حمله های آسم به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند.
* مصرف منظم این روغن درد حاد و ناگهانی ورم مفصل ها را در بیماران نقرس کاهش می دهد.
* مصرف این روغن به طور چشمگیری مفید است، جذب ید را افزایش می دهد.
* این روغن می تواند التهاب را التیام بخشد و هر نوع آسیب مجرای روده را بهبود بخشد، علاوه بر آن، این روغن مانع ایجاد سنگ صفرای دردناک و حتی سنگ های موجود را از بین می برد.
* میزان بالای فیبر در این گیاه در رفع یبوست موثر است.
* اسیدهای چرب طبیعی در آن، منبع تغذیه برای مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن می شود.
میزان بالای فیبر در تخم کتان، در رفع یبوست موثر است
* مصرف این روغن به بدن قوت و نشاط می بخشد که برای انجام کارهای روزانه لازم است.
* میزان سرطان سینه و روده در افرادی که به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند کمتر دیده می شود.
* بررسی ها نشان داده است مصرف این روغن علائم دیابت mellitus و آرتریت روماتوئید را التیام می بخشد.
* آسیب های عصبی که بی حسی و حالت سوزن سوزن را ایجاد می کند را به حداقل می رساند.
* این روغن که منبع تغذیه عصب است، برای درمان بیماری پارکینسون و MS موثر است.
* تعادل هورمونی این روغن در درمان علائم یائسگی، درد قاعدگی و ناباروری زنان مفید است.
این روغن با مشکلات پروستات و ناباروری در مردان مقابله می کند.
*در مبارزه با چاقی مفرط موثر است.
* برای رفع شوره سر به کار برده می شود.
منبع:irannaz.com
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
خواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص …خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتخواص باورنکردنی توت سفید روش های طبیعی برای رفع تیرگی واژن خانم ها دمنوش های گیاهی رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبز خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص گیاهان داروییطب سنتیداروهای گیاهیخواص گیاهان …گیاهان داروییدرمان با داروهای گیاهیطب سنتی ایرانداروهای گیاهی لاغریخواص گیاهان مـقـایـسـه روغـن آفـتـابـگردان، ذرت و کانـولاروغن ذرت روغن ذرت مانند سایر روغن‌های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا و امگا استخواص و مضرات گل گاو زبان خواصومضراتگلگاوزبانمطالب مرتبط خواص و مضرات رزماری خواص و مضرات علف چای خواص و مضرات ریشه بابا آدمخواص و مضرات بابونه خواصومضراتبابونهخواص به دلیل دارا بودن خاصیت آرام بخش، جوشانده گیاه بابونه برای ناراحتی های معده آشنایی با خاصیت تخم کدو مورد از خواص تخم کدو عبارتند از محافظ پروستات مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ خواص روغن دانه کتان کتان دانه کتان روغن دانه کتان خواص دانه کتان روغن کتانخواص گورستان شگفت‌انگیز خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان فوایدروغندانهکتان روغن دانه کتان و خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان و با فواید بی نظیر روغن خواص روغن دانه کتان خواص باور نکردنی روغن دانه کتان ایران ناز این روغن دارید روغن دانه کتان یکی آیا اطلاعی از خواص این روغن شگفت انگیز و خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان سلامت خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان تخم کتان برای لاغری خواص تخم کتان خواص شگفت انگیز تخم کتان خواصشگفت خواص شگفت انگیز تخم کتان بدست می آید که به روغن کتان تخم کتان یک دانه روغنی است می خاصیت اعجاب انگیز روغن دانه کتان خاصیت روغن کتان خواص روغن کتان اسلاید خاصیت اعجاب انگیز روغن دانه کتان کتان خاصیت روغن کتان خواص خواص روغن دانه کتان خواص روغن تخم کتان و خواص آن تخم کتان خواص احتیاط در مصرف تخم کتان مصرف دانه های عسل طبیعی و خواص شگفت انگیز آشنایی با خواص تخم کتان از دانه‌های کتان در اثر فشار و برخی از خواص تخم کتان آشنایی با حقیقت شگفت‌انگیز روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه خواص روغن طب سنتی ایرانی خواص شگفت انگیز تخم کتان خواص شگفت انگیز تخم کتان بدست می آید که به روغن کتان تخم کتان یک دانه روغنی است می خواص روغن دانه کتان روغن دانه کتان
لینک منبع :خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان