دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل

[ad_1]

ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملا طبیعی و خانگی، آسان، امن و بسیار مفید اسـت یکی از نکات مهم برای داشتن دندان های سفید و سالم رعایت بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی مناسب بوده به همین منظور باید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرد برخی از این تغییرات عبارتند از:
-
-

 اجتناب از خوردن شکر سفید

نخ دندان کشیدن قبل از به خواب رفتن

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین K2 و D3 مانند شیر پر چرب، خامه، مرغ و کره 

ماسکی که سیاهی حفره های دندانی را ازبین می برد

مواد تشکیل دهنده:

2 قطره روغن میخک 

¼ قاشق چای خوری روغن نارگیل طبیعی

¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه

کمی نمک دریا (اختیاری)

دستورالعمل آماده سازی:

تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم خوب مخلوط کنید سپس دندان های خود را با ترکیب به دست آمده مسواک کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دندان های را با آب بشویید.

این ماسک دندان های شما را  فورا سفید و براق می کند

اگر می خواهید دندان های خود را فورا سفید کرده و پلاک روی آن را از بین ببرید ما به شما توصیه می کنیم از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کرده و با مشاهده نتایج ان شگفت زده شوید.

مواد تشکیل دهنده:

یک قطره از اسانس پرتقال شیرین (اختیاری)

¼ یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان

½ قاشق چای خوری پودر زغال 

دستورالعمل آماده سازی:

تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید سپس با یک مسواک مقداری از آن را بر روی دندان های خود مالیده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دهان خود را با آب بشویید.

توجه کنید درصورت حساسیت به مواد تشکیل دهنده این ماسک ها از آن استفاده نکنید همچنین از بلعیدن آن اجتناب کنید.

منبع: healthylifetricks

 -

باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی: دندان سفید ، حفره دندانی ، سفید کردن دندان ، رژیم غذایی ، ویتامین ، دهان و دندان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز ...11 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبيعي، سياهي حفره هاي دنداني شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبين رفته و مثل روز اولش سفيد شده همچنين از پوسيدگي آن ها نيز ...11 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز ...به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملا طبیعی و ...11 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ... دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید دستورالعملما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملا طبیعی و خانگی، آسان، امن و بسیار مفید است یکی از نکات مهم برای داشتن دندان ...نتایج جستجوی عبارت ' دندانهای خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید پر کنید دستورالعمل ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده ...11 سپتامبر 2016 ... دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید دستورالعمل -آکاپایگاه خبری میگنا، میگنا، پایگاه خبری علمی،آموزشی و تحصیلات ...11 سپتامبر 2016 ... دندانهایتان را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید! ... دستورالعمل آمادهسازی تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم خوب مخلوط کنید؛ سپس دندانهای خود را با ترکیب به دست آمده مسواک کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندانها باقی ...10 سپتامبر 2016 ... دولت بهار: به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها ...

کلماتی برای این موضوع
پرتودرمانی و شما پشتیبانی از بیماران مبتلا به …پرتودرمانی خارجی چیست؟ پرتودرمانی خارجی از دستگاهی می‌آید که پرتو را به سرطان شما می

لینک منبع :دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل

دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل www.yjc.ir/.../دندان‌های-خود-را-بدون-نیاز-به-دندانپزشک-سفید-و-پر-کنید-دستورالعمل‏ - ذخیره شده 10 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل ... goftemannews.com/.../دندان‌های-خود-را-بدون-نیاز-به-دندانپز.htm‏ - ذخیره شده 11 سپتامبر 2016 ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل. به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل shakhesnews.com/دندان‌های-خود-را-بدون-نیاز-به-دندانپز/‏ 11 سپتامبر 2016 ... به گزارش شاخص نیوز؛ ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش کاملا طبیعی و خانگی، آسان، امن و بسیار مفید ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل r-amirkabir.mihanblog.com/post/3069‏ 11 سپتامبر 2016 ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل ما به شما یکی از موثر ترین روش های سفید کردن دندان را معرفی می کنیم این روش ... دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل ... khabarfarsi.com/u/25005431‏ 10 سپتامبر 2016 ... دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل. به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل ... www.darinews.com/دندان‌های-خود-را-بدون-نیاز-به-دندانپز/‏ دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل. متاسفانه سیستم Rssfeed وبسایت پیام آفتاب امکان نمایش متن کامل خبرها را ندارد. برای مشاهده ... دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل www.ghatreh.com/.../دندان-های-خود-بدون-نیاز-دندانپزشک-سفید-کنید-دستورالعمل‏ - ذخیره شده 11 سپتامبر 2016 ... پایگاه خبری اوشیدا روز یکشنبه مطلبی با عنوان «دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید» منتشر کرØ. دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل tnews.ir/news/098670290463.html?h=1&clsrc=lhin‏ 11 سپتامبر 2016 ... به کمک دو ماسک طبیعی، سیاهی حفره های دندانی شما بدون مراجعه به دندانپزشک ازبین رفته و مثل روز اولش سفید شده همچنین از پوسیدگی آن ها نیز ... دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید پر کنید دستورالعمل ... behsan2014.weblogyad.xyz/.../دندان‌های+خود+را+بدون+نیاز+به+دندانپزشک+سفید+پر+کنید+دستورالعمل‏ - ذخیره شده کاشت دندان ایمپلنت چیست؟ ایمپلنت دندانی را فرم ها یا پست هایی گویند که با عمل جراحی در استخوان فک در زیر لثه جای میدهند و در هنگامی که می خواهند به کاشت دندان ... دندان هایتان را بدون نیاز به دندانپزشک سفید کنید bs2017.ir/article/دندان-هایتان-را-بدون-نیاز-به-دندانپزشک-سفید-کنید/‏ دندان‌های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفیدپر کنید دستورالعمل دندان‌های خود را بدون ... نیاز به دندانپزشک پر کنید را بدون نیاز به روش های سفید کردن دندان را نیاز به ...

دندان‌های بدون نیاز دندانپزشک سفید کنید+دستورالعمل