مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مصرف قرص کافئین برای لاغر شدن
[ad_1]
مصرف قرص کافئین برای لاغر شدن
قرص های کافئین می توانند در لاغر شدن افراد چاق تاثیر گذار باشند و مقدار تعیین شده از این قرص باید با برنامه مصرف گردد. قرص کافئین در واقع به تحریک سیستم عصبی مرکزی می پردازد از این رو فرد پرانرژی و فعال می شود. آیا از کافئین می توان برای کاهش وزن استفاده کرد؟ برای یافتن پاسخ این سوال بهتر اسـت این مقاله را که به قرص های کافئین دار برای کاهش وزن می پردازد مورد مطالعه قرار دهید.
کافئین یک آلکانوئید گزانتین بلورین اسـت که به عنوان یک داروی روانگردان عمل می کند. این یک دیورتیک خفیف اسـت. قرص های کافئین دار یک نوع از مواد مخدر هستند که در واقه بعنوان محرک عمل می کنند و سطح انرژی فرد را افزایش می دهند. بدیهی اسـت که قرص حاوی کافئین دارای تمامی ویژگی های کافئین اسـت. در حالیکه هوشیاری فرد را افزایش می دهد ، به بهبود هماهنگی اعضای بدن نیز کمک می کند.
کافئین زمانیکه با داروهای دیگر از جمله مسکن ها و داروهای مصرفی جهت درمان سردرد و میگرن ترکیب شود می تواند اثر آنها را چندین برابر کند. ترکیبی از آنتی هیستامین و کافئین می تواند خواب آلودگی و خستگی را کاهش دهد. کافئین در برخی از شرایط پزشکی نظیر مشکلات تنفسی در نوزادان
و کودکان نوپا پس از عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهد که مصرف قرص های کافئین دار در کاهش وزن بسیار موثر خواهد بود.
کاهش وزن با قرص های کافئین دار
مزایای بسیاری برای کافئین ذکر می شود که می توان با مصرف قرص های کافئین دار به آنها دست یافت. در برخی از کشورها نظیر ایالات متحده آمریکا و استرالیا قرص های کافئین دار بدون نسخه براحتی در دسترس هستند. این قرص های رژیمی حاوی مقادیر بالایی از کافئین هستند. در هر قرص کافئین بطور متوسط حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین وجود دارد.
کافئین تقویت کننده سوخت و ساز بدن اسـت. افزایش سوخت و ساز بدن تجزیه چربی ها را افزایش می دهد که این امر سبب کاهش وزن می گردد. استفاده از قرص های کافئین برای کاهش وزن آخرین روند در تناسب اندام نسل امروز اسـت. بسیاری از مردم بر این باورند که قرص های کافئین دار بهترین قرص های رژیمی
در دسترس هستند. اگر با احتیاط و در مقادیر مناسب از این قرص ها استفاده شود ، روش خوبی برای کاهش وزن خواهد بود.استفاده از قرص های کافئین دار به میزان کم و نوشیدن مقدار زیادی آب همراه با آن توصیه می شود.همچنین توصیه می شود که قرص را صبح زود مصرف کنید زیرا در غیراینصورت قرص می تواند
خواب شبانه شما را با اختلال مواجه کند. اگر ضربان قلب شما بیش از ۹۰ اسـت نباید از قرص های کافئین دار برای کاهش وزن استفاده کنید. علاوه براینکه مدر اسـت سرکوب کننده اشتها نیز می باشد و در کوتاه مدت با سوزاندن کالری کاهش وزن رخ می دهد. با این شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد
مصرف این قرص ها در طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. بهتر اسـت بدانید که با افزایش مصرف این قرص ها نمی توانید به هدف خود در کاهش وزن دست پیدا کنید.
عوارض قرص های کافئین دار
نکته ای که باید بخاطر بسپارید این اسـت که نباید به کافئین اعتیاد پیدا کنید. مصرف بیش از حد کافئین منجر به بروز افسردگی در فرد می شود، زخم های گوارشی ، تحریک پذیری ، سردرد ، تپش قلب ، اضطراب ، گرگرفتگی ، افزایش ادرار ، درد قفسه سینه ، زنگ در گوش و غیره از جمله عوارض مصرف زیاد این قرص ها اسـت.
مصرف طولانی مدت کافئین یا قرص های کافئین دار در دوزهای نسبتا بالا عصبی بودن ، آلکالوز تنفسی ، تهوع ، ضربان قلب نامنظم ، پوکی استخوان و غیره را منجر می شود. همچنین در شرایط خاص می تواند اختلال دو قطبی ، دیابت ، بیماری قلبی ، صرع ، گلوکوم و اسهال ایجاد کند. پس نباید به راههای نه چندان سالم در کاهش وزن دل بست.
مزایای دیگر قرص های کافئین دار
از قرص های کافئین دار در شرایط مختلف پزشکی می توان استفده کرد و مزایای آن غیر از کاهش وزن عبارتند از :
ـ درمان آسم
ـ افزایش خلق و خو
ـ افزایش سوخت وساز بدن
ـ درمان بیماری های مختلف تنفسی
ـ کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون
ـ درمان میگرن
ـ کاهش خستگی و خواب آلودگی
ـ تقویت حافظه کوتاه مدت و افزایش هوشیاری مغز
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
مصرف قرص کافئین برای لاغر شدن قرص های کافئین می توانند در لاغر شدن افراد چاق تاثیر گذار باشند و مقدار تعیین شده از این قرص باید با برنامه مصرف گر.این تفکر وجود دارد که اثر مصرف کافئین در مردمی که به طور برابر کافئین مصرف می کنند ممکن است ... اگر روزی یک عدد قرص همراه تمرین استفاده کنم منو لاغر میکنه ؟5 آوريل 2012 ... هنوز مدرک قابل استنادی در دست نیست که ثابت کند با مصرف کافئین ..... نمی شه یه قرص لاغری به من معرفی کنید که من لاغر شوم و مثل مانکن ها شوم و ...23 جولای 2014 ... قهوه سبز به دلیل دارا بودن کافئین، دارای عوارض متعدد میباشد و مصرف آن بیخطر نیست. ... استئوپروز: کافئین و سایر ترکیبات موجود در قهوه سبز مقدار آزاد شدن ... من برای لاغری خودم از قرص لاغری زنوور استفاده میکنم خوب جواب ...17 آگوست 2006 ... قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه باعث افزایش مصرف کالری می شوند. افدرین (EPHEDRINE) باعث انبساط (باز شدن) ریه ها می شود و بعنوان دارو در بیماری آسم و سرما. ... افدرین) را مصرف می کنید، یا اینکه نسبت به کافئین حساسیت دارید، نباید از قرص های چربی ... رژیم های لاغری.نمناک سبک زندگیتناسب اندام اصل ماجرای لاغر شدن با قهوه سبز ... لاغرم نمی کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه وزن مرا کم کند، قرص های لاغری زیادی را مصرف کرده ... فشار به سلول های داخل چشم یکی دیگر از عوارض مصرف بیش از حد کافئین است.16 فوریه 2014 ... قهوه حاوی کافئین است و مصرف کافئین قبل از ورزش موجب افزایش عملکرد ورزشی می شود. .... با سلام به نظرتون به جای قهوه قرص کافعین بهتر نیست؟ ... در ناحیه شکم و رانه، مصرف کافئین بیشتر باعث چاق شدن میشه تا لاغر شدن!12 آوريل 2012 ... مواد اصلی و موثر قرص های چربی سوز اغلب شامل کافئین و افدرین است. ... قرصهای چربیسوز استفاده کنید، زیرا باعث نامنظم شدن ضربان قلب، مشکل شدن تنفس و بروز حملات دردناک میشوند. ... عوارض جانبی مصرف قرص های لاغری چیست؟11 ا کتبر 2009 ... خردسالانی که مواد کافئین دار مصرف می کنند چنانچه روزی از مصرف آن خودداری ... ها، سفت یا شل شدن عضلات و ماهیچه های بدن، بی خوابی، جیغ زدن، حساسیت نشان ... 8- لاغری: کافئین میزان سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه مصرف ...مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف کوتاه مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می شود. متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود. هنگامی که قبل از ...
کلماتی برای این موضوع
قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه باعث افزایش مصرف قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرصحاملگی بعد از قطع مصرف قرص تقریبأ درصد از خانم‌هایی که مصرف قرص را قطع کرده‌اند قرص سرکه سیب معجزه لاغری …موثرترین قرص لاغری برای لاغر شدن – کیلو در ماه لاغر شوید فواید قرص سرکه سیب لاغر مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اینکه بدانید از چه راه‌هایی ممکن است به همسرتان خیانت کنید آیا سرکه سیب واقعاً لاغر می کند؟سرکه سیب هنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برای کاهش وزن، تمایل نشان می تغذیه در ورزشکاران برای درک بهتر میتوانید قبل از مطالعه این بخش مبحث تغذیه متعادل را مطالعه فرماییدرژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمانخیلی مهم است که درست‌ترین روش کاهش وزن را برای متناسب کردن خودتان پیدا کنید و هیچوقت میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را
لینک منبع :مصرف قرص کافئین برای لاغر شدن