چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین اما باید بدانید که ویتامین D، ویتامینی محلول در چربی است و در افراد چاق به دلیل این که چربی بدنشان زیاد است، این ویتامین در چربی‌ها گیر می‌افتد و از آن، استفاده بهینه نمی‌شود.

همین مساله می‌تواند، فرد را با کمبود ویتامین D مواجه کند و در بدنش، از کلسیم استفاده خوبی نشود. از طرف دیگر، هر چه فشار روی استخوان‌ها بیشتر باشد، خروج کلسیم از استخوان کمتر است. به همین دلیل افراد چاق، کمتر دچار کاهش املاح استخوانی می‌شوند، اما این موضوعات ثابت نمی‌کند، چاقی عامل مناسبی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان است.

گفتنی است، ویتامین Dاگر به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد، هر قدر هم کلسیم در استخوان بماند، نمی‌توان از آن استفاده بهینه کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استئومیلیت عفونت مغزاستخوان ، استخوان، درد استخوان پوکی استخوان با مصرف چای سیاه قرصهای تیروئید چه ارتباطی با پوکی استخوان دارندچگونه سالم و اصولی لاغر شویم؟، چگونه لاغر شویم آکاچگونه لاغر شویم سوالی که خیلی ها دارند، شما هم دوست دارید لاغر شوید؟ شما هم از مشکل توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانتثبیت بهای نفت در پی کمبود ذخایرآن در بازار اخبار تحولات نرخ انواع ارز اعلام شده توسط کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان با افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن سازی در پوست به تدریج پوست ، شادابی و طراوت خود را از رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار استئومیلیت عفونت مغزاستخوان ، استخوان، درد استخوان، بیماری پوکی استخوان با مصرف چای سیاه قرصهای تیروئید چه ارتباطی با پوکی استخوان دارند چگونه سالم و اصولی لاغر شویم؟، چگونه لاغر شویم آکا چگونه لاغر شویم سوالی که خیلی ها دارند، شما هم دوست دارید لاغر شوید؟ شما هم از مشکل چاقی رنج توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران تثبیت بهای نفت در پی کمبود ذخایرآن در بازار اخبار تحولات نرخ انواع ارز اعلام شده توسط بانک کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان جوانسازی پوست با افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن سازی در پوست به تدریج پوست ، شادابی و طراوت خود را از دست می رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی

لینک منبع :چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟

چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../چاق‌ها-بیشتر-در-معرض-پوکی-استخوان-قرار-دارند-یا-لاغرها؟‎Cached25 دسامبر 2016 ... آنهایی که چاق هستند، فکر می‌کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و لاغرها هم می‌گویند وزن کمی که دارند، زمینه‌ساز حفظ ... Images for چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ - بیماری ... www.salamatnews.com/.../چاق‌ها-بیشتر-در-معرض-پوکی-استخوان-قرار-دارند-یا-لاغرها- 25 دسامبر 2016 ... آنهایی که چاق هستند، فکر می‌کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و لاغرها هم می‌گویند وزن کمی که دارند، زمینه‌ساز حفظ ... چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ - ایسکانیوز ... https://damadam.ir/.../چاق‌ها-بیشتر-در-معرض-پوکی-استخوان-قرار-دارند-یا-لاغرها/6407775 آنهایی که چاق هستند، فکر می‌کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و لاغرها هم می‌گویند وزن کمی که دارند، زمینه‌ساز حفظ سلامت ... چاق ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ khabarooz.com/post/79252‎Cachedسلامت نیوز : آنهایی که چاق هستند، فکر می کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و لاغرها هم می گویند وزن کمی که دارند، زمینه ساز حفظ ... افراد چاق بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند یا لاغرها؟ - تا سلامتی tasalamati.com/e/lMvPB/‎Cachedافراد چاق بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند یا لاغرها؟ ... به گفته وی، تغذیه مادر در این دوران نقش بسیار مهمی در استحکام دندان ها و استخوان های جنین و کودک دارد. چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ - اخبار فارسی chionline.ir/چاق‌ها-بیشتر-در-معرض-پوکی-استخوان-قرا/‎Cached26 دسامبر 2016 ... چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ آنهایی که چاق هستند، فکر می‌کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به میخوام لاغر تر بشم shared their post. - Facebook https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid...id...‎CachedTo see more from میخوام لاغر تر بشم on Facebook, log in or create an account. Log In ... افرادی که به چاقی مبتلا هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. ... استئوپروز یا پوکی استخوان یکی از بیماریهایی است که بسیاری از سالمندان ... پوکی استخوان - پزشکی pezeshki2.persianblog.ir/tag/پوکی_استخوان‎Cached Similarبیشتر افراد تصور می‌کنند که پوکی استخوان بیماری زنانه است در حالی که بیش ... فرد که در معرض نور خورشید باشد یا نه، در پیدایش پوکی استخوان موثر است. ... که در رژیم غذایی خود از لبنیات بهره نمی‌برد در معرض پوکی استخوان قرار دارند. ..... این ماست برای افراد بسیار لاغر، کودکان دچار سوء‌تغذیه و بیماری‌های کاهنده وزن مناسب است. رژیم غذایی یویو چیست؟ - ایده آل شو idealsho.com/71/رژیم-غذایی-یویو-چیست؟/‎Cached3 روز پیش ... رژیم لاغری ... آسیبی که به قلب در رژیم یویویی وارد می شود بیشتر از خود چاقی است ... کمتری دارد، بیشتر در معرض چنین آسیب های پوستی قرار دارند. ... وی می افزاید برای زنانی که اضافه وزن دارند حدود یک سال یا بیشتر طول خواهد کشید ... استخوان های ما به طور مداوم در حال ترمیم شدن و جایگزینی با انواع قبلی آن هستند.

چاق‌ها بیشتر معرض پوکی استخوان قرار دارند لاغرها؟