۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند

[ad_1]
مفیدستان:

۱. آب‌نمک
آب‌نمک بهترین درمان خانگی برای آبریزش بینی است. آب‌نمک به خروج آسان‌تر مخاط و زدودن حفره‌ی بینی از محرک‌ها کمک می‌کند.

مراحل زیر را دنبال کنید تا با این روش بهتر آشنا شوید:
۱. نصف قاشق چای‌خوری نمک خوراکی را در دو فنجان آب مقطر گرم حل کنید.
۲. سر خود را به سمت عقب ببرید. با استفاده از قطره‌چکان چند قطره از محلول را در بینی خود بریزید.
۳. به آرامی نفس بکشید تا محلول در حفره‌ی بینی جلوتر برود. سپس سر خود را پایین بیاورید و مخاط و محلول اضافی را از بینی خود خارج کنید.
۴. این کار را چندین مرتبه تکرار کنید تا احساس بهتری در شما حاصل شود.
۵. تا زمان بهبودی هر روز چند بار این عمل را تکرار کنید.

۲. بخور
بخور درمان خانگی مناسبی برای حل مشکل آبریزش بینی محسوب می‌شود. این کار باعث زدودن مخاط اضافی می‌شود و در نتیجه از آبریزش بینی و عطسه‌ها می‌کاهد.

- صورت‌تان را در مقابل کاسه‌ی آب داغی بگیرید. یک حوله دور سرتان قرار دهید تا بخار تولید شده خارج نشود. تقریبا ده دقیقه در این وضعیت تنفس کنید. سپس فین کنید. این کار را سه یا چهار مرتبه در روز تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید چند قطره روغن اکالیپتوس یا منتول به آب داغ اضافه کنید و سپس در بخار آن نفس بکشید.
- علاوه بر بخور، دوش یا حمام آب داغ و تنفس در بخار حمام نیز می‌تواند برای درمان آبریزش بینی مفید باشد.

۳. روغن خردل
روغن خردل با داشتن خواص آنتی‌بیوتیکی، ضدویروسی و ضدالتهابی می‌تواند آبریزش بینی را تا حد زیادی کاهش دهد.

- مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا اندکی گرم شود. سپس یک یا دو قطره از آن را در هر یک از حفره‌های بینی خود بریزید. این روش به پاک‌سازی مجاری بینی کمک می‌کند. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
- دو یا سه قاشق غذاخوری روغن خردل و یک قاشق زیره را درون آب در حال جوش بریزید. در بخار حاصل از آن را تنفس کنید. بوی قوی روغن خردل دستگاه تنفس‌تان را گرم می‌کند. این روش نیز برای درمان آبریزش بینی مفید است. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

همچنین روغن خردل خوراکی است. لذا می‌توانید از آن برای پخت و پز نیز استفاده کنید.

۴. زردچوبه
زردچوبه دوای بسیاری از دردها از جمله آبریزش بینی است. این گیاه خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد. به واسطه‌ی داشتن همین ویژگی‌ها زردچوبه علاوه بر درمان سرماخوردگی، در درمان آبریزش بینی نیز مؤثر است.

- نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را در فنجانی از روغن بزرک بریزید. این مخلوط را بر روی حرارت نگه دارید تا دود کند. به آرامی با یکی از حفره‌های بینی‌تان در دود حاصل نفس بکشید و سپس با حفره‌ی دیگر بینی‌تان این عمل را تکرار کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
- دو بار در روز نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه مصرف کنید. می‌توانید آن را در آب حل کنید و بخورید. این کار میزان مخاط بدن‌تان را کاهش می‌دهد.
- یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل کنید و قبل از رفتن به رخت‌خواب بخورید. این کار در درمان آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، سرماخوردگی و تنگی نفس مفید است.

۵. زنجبیل
زنجبیل با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدویروسی، ضدسمی و ضدقارچی خود می‌تواند به درمان آبریزش بینی کمک کند.

- چندین بار جویدن زنجبیل در روز می‌تواند به کاهش آبریزش بینی کمک کند.
- ریشه‌ی زنجبیل را به نازکی برش دهید و در آب جوش بریزید و نوعی چای از آن درست کنید. برای ایجاد طعمی بهتر کمی عسل به نوشیدنی‌تان اضافه کنید و روزی سه یا جهار فنجان از آن را میل کنید.
- یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را در دو فنجان آب جوش بریزید و بگذارید تا به جوش بیاید. سپس در بخار حاصل از آن تنفس کنید.

۶. سیر
سیر خاصیت ضدمیکروبی و ضدعفونی‌کنندگی بالایی دارد. این خواص سیر را به دارویی فوق‌العاده برای درمان آبریزش بینی تبدیل کرده است.

- سه یا چهار حبه سیر را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید کمی نرم شود. برای بهبود طعم کمی شکر به آن اضافه کرده و دو بار در روز آن را مصرف کنید.
- سه یا چهار مرتبه در روز یک تکه‌ی کوچک سیر بجوید. این کار در گرم کردن بدن‌تان و کاهش آبریزش بینی مؤثر است.

۷. روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس خاصیت ضداحتقان دارد و می‌تواند در درمان آبریزش بینی مؤثر باشد.

- یک کاسه‌ی بزرگ آب را حرارت دهید. سپس ۷ قطره روغن اکالیپتوس، ۴ قطره روغن اسطوخودوس و ۴ قطره روغن نعناع فلفلی به آن اضافه کنید. سپس سر خود را در مقابل کاسه قرار دهید. حوله یا پتویی دور سرتان قرار دهید تا بخار حاصل خارج نشود. در این بخار تنفس کنید. این کار را دو یا سه مرتبه در روز تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید چند قطره روغن اکالیپتوس را بر روی دستمالی بریزید و آن را تنفس کنید. این کار را در طول روز انجام دهید تا آبریزش بینی‌تان کاهش یابد.

۸. عسل
خواص عسل در این راه به شما کمک می‌کند. عسل خاصیت ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد و می‌تواند در کاهش آبریزش بینی مؤثر باشد.

- دو قاشق غذاخوری عسل را در فنجانی بریزید. مقداری دارچین و نصف قاشق غذاخوری آب‌لیمو به آن اضافه کنید. دو بار در روز این ترکیب را میل کنید.
- دو قاشق چای‌خوری عسل را در لیوان آب گرم بریزید و میل کنید. روزی دو بار آن را مصرف کنید.
- دو قاشق چای‌خوری عسل و سه یا چهار قطره آب‌لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم بریزید و در حالی‌که هنوز گرم است آن را بنوشید. این نوشیدنی را دو بار در روز میل کنید. با این کار دستگاه ایمنی‌ تقویت شده و از آبریزش بینی کاسته می‌شود.

۹. ریحان
ریحان با داشتن خاصیت ضدمیکروبی، ضدقارچی، ضدویروسی و گرم کردن بدن‌تان، به کاهش آبریزش بینی کمک می‌کند.

- پیش از صبحانه و قبل از رفتن به رخت‌خواب، سه یا چهار برگ ریحان بجوید.
- ۸ تا ۱۰ برگ ریحان و ۵ میخک را همراه با یک فنجان آب، به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. مقداری شکر به آن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک شود. سپس آن را بنوشید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

۱۰. فلفل هندی
فلفل هندی مانند داروی ضدحساسیت عمل می‌کند. این ماده با خاصیت ضداحتقان خود در درمان آبریزش بینی مؤثر است. فلفل هندی به تخلیه‌ی ترشحات بینی‌ کمک می‌کند. به این ترتیب عواملی که باعث آبریزش بوده‌اند، از بینی‌ خارج شده و از انسداد بینی نیز جلوگیری می‌شود.

همچنین فلفل هندی با افزایش جریان خون به گرم کردن بدن‌ کمک می‌کند. بهتر است زمانی که مشکل آبریزش بینی دارید، مقدار بیشتری فلفل هندی در غذایتان بریزید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند نما‌نیوز ۱۰روشکهشماراازشرآبریزشبینی دیروز در ادامه ۱۰ روش مناسب برای درمان آبریزش بینی را به شما معرفی خواهیم کرد این مطلب را به نقل از چطور بخوانید ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند ۱ بیشتر روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کندفردا نیوز ۱۰روشکهشماراازشرآبریزشبینی دیروز در ادامه ۱۰ روش مناسب برای درمان آبریزش بینی را به شما معرفی خواهیم کرد این مطلب را به نقل از چطور بخوانید ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند ۱ بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند چطور درمانآبریزشبینی دیروز خلاص می‌کند درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند امتیاز مطلب ١٠٠ لینک مطلب آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده‌ای است این امر به دنبال بیشتر یک ایرانى در فیلم جدید کارگردان سرشناس ترکیه عکسفردا نیوز یکایرانىدرفیلمجدیدکارگردانسر دیروز فردایی غیر رسمی در فقدان بازار آتی ارز درخواست شورای شهری‌ها به پایتخت نشینان عیدی دهید ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند دلایل افزایش جعل اسناد در کشور بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند چطوراخبارعلمیپزشکی دیروز بیشتر اخبار › چطور › علمی و پزشکی درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند کانال تلگرام دمادم جهت خواندن و پیگیری اخبار منتخب بیشتر رسانه حزب موتلفه اسلامی ۱۳۹۵۹۶ برای شرکت در نشست آستانهمشاور وزیر نفت اموال بابک زنجانی را قسطی نمی‌فروشیمجزییات تخریب طبقه هفتم پاساژ علاءالدین اعلام شد و بیش از یک میلیون سیم‌کارت یک طرفه بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند دیروز نخست وزیر سوئد ایران یکی از قدرت های مهم منطقه است شرکت های سوئدی در انتظار ورود به بازار ایران سازمان ملل هزار یمنی در جنگ دو ساله این کشور کشته شدند وعده جدید بیشتر روابط عمومی مرکز تحقیقات استراتژیک پلمپ دفاتر مشاوران آیت الله هاشمی عصرایران ۲ روز پیش روشی استفاده می کنند گزارش تصویری و فیلم ۴ برترین های جشنواره رازی معرفی و تجلیل شدندتصاویر ۵ هشدار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید ۶ درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما بیشتر اخبارتاپ اخبار جدید لحظه ای ایران و جهان ۶ روز پیش اخیر بر اساس تشخیص دختر ایشان که فوق تخصص پزشکی هستند، موضوع معالجه ایشان پیگیری و با توجه به تسهیلات و روش های پیشرفته برای درمان این بیماری در آمریکا، قرار شد که ادامه بیشتر چطور هر آنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید دیروز پیچیده‌ترین نقشه گنج را به من بدین تا سه سوت حفظش کنم»، این جملات را حمل برخودستایی نگذارید و به جای افکار ۳۷۳۵۸ سلامتی درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند چطور درمانآبریزشبینی دیروز خلاص می‌کند درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند امتیاز مطلب ١٠٠ لینک مطلب آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده‌ای است این امر به دنبال بیشتر یک ایرانى در فیلم جدید کارگردان سرشناس ترکیه عکسفردا نیوز یکایرانىدرفیلمجدیدکارگردانسر دیروز فردایی غیر رسمی در فقدان بازار آتی ارز درخواست شورای شهری‌ها به پایتخت نشینان عیدی دهید ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند دلایل افزایش جعل اسناد در کشور بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند چطوراخبارعلمیپزشکی دیروز بیشتر اخبار › چطور › علمی و پزشکی درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند کانال تلگرام دمادم جهت خواندن و پیگیری اخبار منتخب بیشتر رسانه حزب موتلفه اسلامی ۱۳۹۵۹۶ برای شرکت در نشست آستانهمشاور وزیر نفت اموال بابک زنجانی را قسطی نمی‌فروشیمجزییات تخریب طبقه هفتم پاساژ علاءالدین اعلام شد و بیش از یک میلیون سیم‌کارت یک طرفه بیشتر درمان آبریزش بینی؛ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند دیروز نخست وزیر سوئد ایران یکی از قدرت های مهم منطقه است شرکت های سوئدی در انتظار ورود به بازار ایران سازمان ملل هزار یمنی در جنگ دو ساله این کشور کشته شدند وعده جدید بیشتر روابط عمومی مرکز تحقیقات استراتژیک پلمپ دفاتر مشاوران آیت الله هاشمی عصرایران ۲ روز پیش روشی استفاده می کنند گزارش تصویری و فیلم ۴ برترین های جشنواره رازی معرفی و تجلیل شدندتصاویر ۵ هشدار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید ۶ درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما بیشتر اخبارتاپ اخبار جدید لحظه ای ایران و جهان ۶ روز پیش اخیر بر اساس تشخیص دختر ایشان که فوق تخصص پزشکی هستند، موضوع معالجه ایشان پیگیری و با توجه به تسهیلات و روش های پیشرفته برای درمان این بیماری در آمریکا، قرار شد که ادامه بیشتر چطور هر آنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید دیروز پیچیده‌ترین نقشه گنج را به من بدین تا سه سوت حفظش کنم»، این جملات را حمل برخودستایی نگذارید و به جای افکار ۳۷۳۵۸ سلامتی درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر بیشتر ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینیکانون قلم چی مادهغذاییبرایمقابلهباآبریزشبین ۵ روز پیش است این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می کند افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات های لیمویی برای رفع مشکلات بیشتر درمان آبریزش بینی سایت پزشکان بدون مرزپزشکی ۱۳۹۵۱۰۴ مفید است این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می کند افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات های لیمویی برای رفع مشکلات بیشتر

لینک منبع :۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند

۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند - فردا www.fardanews.com/.../۱۰-روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-می‌کند‎Cached17 ژانویه 2017 ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند. دو قاشق غذاخوری عسل را در فنجانی بریزید. مقداری دارچین و نصف قاشق غذاخوری آب‌لیمو به آن اضافه ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند jobook.4kia.ir/info2/.../۱۰-روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-می‌کند/ 21 ژانویه 2017 ... با روشهایی که در سایت جوبوک می خوانید از شر سرما خوردگی خلاص شویددو قاشق غذاخوری عسل را در فنجانی بریزید. مقداری دارچین و نصف قاشق ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند - onvansho onvansho.ir/.../۱۰-روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-می-کند.html ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند شنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۶ Toggle navigation فهرست داغ . درمان سریع آبریزش بینی delgarm com یکی دیگر از روش هایی ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند - سرخط www.sarkhat.com/.../۱۰-روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-می-کند-urbshv/ دو قاشق غذاخوری عسل را در فنجانی بریزید. مقداری دارچین و نصف قاشق غذاخوری آب‌لیمو به آن اضافه کنید. دو بار در روز این ترکیب را میل کنید. ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند - پایگاه خبری حرف نو tnews.ir/news/462878300498.html 18 ژانویه 2017 ... آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده ای است. این امر به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره ی بینی اتفاق می افتد. افزایش تولید مخاط پاسخ بدن به ... آبریزش بینی - Balatarin https://www.balatarin.com/tag/آبریزش%20بینی ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند · iphone8 بالاچه آش شله قلمکار ۲ ماه پیش alisator.blogspot.com ۱۸۰ کلیک ۷٫۳۲۵ نمایش. دو قاشق غذاخوری عسل را در ... روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند 1 . ۱۰ روش که ... - رزبلاگ arzech.rozblog.com/.../روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-می‌کند ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند! :: کارت تخفیف ... 1 روز پیش ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند! دو قاشق غذاخوری عسل را در درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند ... parsipoo.ir/news/.../درمان-آبریزش-بینی-۱۰-روش-که-شما-را-از-شر/‎Cached16 ژانویه 2017 ... آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده ای است. این امر به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره ی بینی اتفاق می افتد. افزایش تولید مخاط پاسخ بدن به ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند - مرکز ... https://shakeri.ir/۱۰-روش-که-شما-را-از-شر-آبریزش-بینی-خلاص-م/ 1 فوریه 2017 ... ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند. صفحه اصلی » rss » مقالات » ۱۰ روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می‌کند. Instagram Feed. درمان آبریزش بینی با خوراکی های خانگی - نمناک namnak.com/درمان-آبریزش-بینی.p25297‎Cachedدرمان آبریزش بینی و روش درمان آبریزش بینی و درمان آبریزش بینی با عسل و درمان ... مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین ... کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می کند.

آبریزش بینی خلاص می‌کند