لاغری با شکم‌بند جادویی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، اگر این طور نیست چرا فلان بازیگر مطرح جزو طرفداران این محصولات است و داشتن اندامی زیبا را مدیون شکم بند لاغری کمپانی... می‌داند؟

اضافه وزن ناشی از بارداری و زایمان یک موضوع کاملا طبیعی است، اما بسیاری از خانم‌ها نه‌تنها پیش از بارداری هم اضافه وزن داشته‌اند بلکه در دوران حاملگی بشدت چاق می‌شوند. در دوران بارداری به طور متوسط شش تا 18 کیلوگرم به وزن مادر اضافه می‌شود و کاهش وزن پس از زایمان نه‌تنها به تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه سلامت قلبی ـ عروقی مادر در سنین بالاتر از 40 سالگی را نیز بهبود می‌بخشد.

اولین راه برای کاهش وزن آسان پس از زایمان، اجتناب از وزن‌گیری زیاد در طول دوره بارداری است. بیشتر مادران در طول بارداری بدون هیچ عذاب‌وجدانی به هوس‌های غذایی رنگارنگشان رسیدگی می‌کنند و متاسفانه تصورات سنتی غلط با جملاتی مانند «تو الان باید به اندازه دو نفر غذا بخوری» به این روند پرخوری دامن می‌زند. به یاد داشته باشید وزن‌گیری مناسب و پرخوری نکردن به معنی بی‌توجهی شما به جنین نیست، اما از محدود کردن غذای خود و رژیم لاغری نیز پرهیز کنید.

نکته بسیار مهم این که شش ماه اول پس از زایمان دوره طلایی کاهش وزن است طوری که شش ماه شیردهی مداوم به کاهش وزن مادر کمک بزرگی می‌کند. از طرفی پرخوری به بهانه شیردهی اصلا معقول نیست.

در دوران شیردهی، بدن نیازهای تغذیه‌ای مشخصی دارد که دریافت مازاد مواد غذایی مانع کاهش یافتن وزن می‌شود؛ بنابراین با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و در صورت لزوم همراه با مکمل غذایی مولتی ویتامین، شیردهی مناسب برای نوزاد و کاهش وزن مطلوب برای خودتان را
فراهم کنید.

ورزش و فعالیت بدنی روند کاهش وزن را سریع‌تر می‌کند پس می‌توانید روزانه یک ساعت ورزش ایروبیک یا یک تا دو ساعت پیاده روی را در برنامه خود بگنجانید، اما تا یک ساعت و نیم پس از ورزش از شیر دادن به نوزاد خودداری کنید چراکه اسید لاکتیک تولیدی ماهیچه‌ها طی ورزش وارد شیر شده و آن را ترش مزه می‌کند. مصرف کافی میوه و سبزیجات خام و پخته و همچنین لبنیات کم‌چرب را در صدر برنامه‌های خود قرار دهید چون این مواد غذایی در همراهی با نان‌های سبوس‌دار کمک بزرگی به کاهش وزن شما می‌کنند.

با این حساب برخلاف تبلیغات هیچ راه جادویی باعث لاغری نمی‌شود. شاید شکم بند در جمع کردن فوری و لحظه‌ای چربی‌ها موثر باشد، اما در حذف آنها هرگز و اگر چهره‌های سرشناس این محصولات را تبلیغ می‌کنند به دلیل بستن قراردادهای میلیاردی است؛ لطفا مراقب فریبکاری این تبلیغات باشید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نمایندگی شکم بند لاغری میس بلت کمر بند لاغری …نمایندگی خرید شکم بند لاغری میس بلت کمر بند لاغری برای اولین بار در ایران شکم فروشگاه اینترنتی می شاپ ایرانگن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه اینماینده اینترنتی کمر بند لاغری هات بلت هات شیپر …نمایندگی خرید کمر بند لاغری هات بلت هات شیپر روش های زیادی برای لاغری نیم تنه هات شیپر تاپ لاغری هات …نمایندگی خرید نیم تنه هات شیپر نیم تنه هات شیپر یک محصول کاربردی که به عنوان کمپ فروشگاه لوازم شگفت انگیزقیمتی که در هنگام سفارش مشتری در پیش‌فاکتور منظور گردیده است، معتبر می‌باشدفروشگاه تی وی مارکت خرید اینترنتی خرید …خرید اسباب بازی خرید اینترنتی حباب ساز جادویی جاگل بابل ریالصافکار دستی ماشین با استفاده از دستگاه صافکاری ماشین در کمتر از سه دقیقه ماشین خود را بدون رنگ صاف نمائیدبا این خوراکی ها لاغر شوید فواید بی نظیر خیار برای پوست‎ اشتباه در میوه خوردن دستبند پاوربالانس اصل ساخت آمریکا با گارانتی …تابلو اعلانات این فروشگاه با شرکت پست جمهوری اسلامی ایران قرارداد همکاری داردآب کردن شکم سوزاندن چربی شکم همه چیز در باره … روش تضمینی برای کوچک کردن شکم لاغری با شکم بند جادویی دستور العمل شش تمرین برای شکم نمایندگی شکم بند لاغری میس بلت کمر بند لاغری نمایندگی خرید شکم بند لاغری میس بلت کمر بند لاغری برای اولین بار در ایران شکم بندی به فروشگاه اینترنتی می شاپ ایران گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای خرید گن سینه ایر برا تایی ترکیه ای شکم بند هات شیپر نمایندگی خرید کمر بند لاغری هات بلت هات شیپر روش های زیادی برای لاغری سریع در نیم تنه هات شیپر تاپ لاغری هات شیپرز نمایندگی خرید نیم تنه هات شیپر نیم تنه هات شیپر یک محصول کاربردی که به عنوان گن کمپ فروشگاه لوازم شگفت انگیز تابلو شاسی قاب عکس تخته شاسی فروشگاه تی وی مارکت خرید اینترنتی خرید ارزان خرید اسباب بازی خرید اینترنتی حباب ساز جادویی جاگل بابل ریال صافکار دستی ماشین با استفاده از دستگاه صافکاری ماشین در کمتر از سه دقیقه ماشین خود را بدون رنگ صاف نمائید دستبند پاوربالانس اصل ساخت آمریکا با گارانتی فروشگاه تابلو اعلانات این فروشگاه با شرکت پست جمهوری اسلامی ایران قرارداد همکاری دارد با این خوراکی ها لاغر شوید فواید بی نظیر خیار برای پوست‎ اشتباه در میوه خوردن خوابیدن زیاد آب کردن شکم سوزاندن چربی شکم همه چیز در باره شکم آکا روش تضمینی برای کوچک کردن شکم لاغری با شکم بند جادویی دستور العمل شش تمرین برای شکم شش تکه با شکم زن بازی کردن بازی شهرزاد با شکم برآمده

لینک منبع :لاغری با شکم‌بند جادویی

Images for لاغری با شکم‌بند جادویی لاغری با شکم‌بند جادویی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../لاغری-با-شکم‌بند-جادویی‎Cached19 نوامبر 2016 ... احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز همرا ژل موضعی ... لاغری با شکم‌بند جادویی - تناسب اندام - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/198605/-لاغری-با-شکم‌بند-جادویی‎Cached19 نوامبر 2016 ... سلامت نیوز: احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز ... لاغری با شکم‌بند جادویی - kodoom.com - Kodoom news.kodoom.com/health.../لاغری-با-شکم-بند-جادویی/.../6080847/‎Cached18 نوامبر 2016 ... احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده اید؛ تبلیغ شکم بندی با الیاف چربی سوز همرا ژل ... لاغری با شکم بند جادویی - سلامت نیوز - جستجوگر اخبار تی نیوز mcp.mixna.ir/سلامت-نیوز/b4f574493913.html‎Cached19 نوامبر 2016 ... سلامت نیوز: احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز ... فروشگاه اینترنتی کمربند و شکم بند لاغری میس بلت miss belt missbelt.viri.ir/‎Cachedشکم بند لاغری میس بلت miss belt همانند یک گن لاغری با فشار دو گانه به شکم و پهلو ... چربی ها در نواحی شکم و پهلوهایتان حتما از این گن لاغری جادویی استفاده کنید . لاغری با شکم‌بند جادویی - اخبار فارسی chionline.ir/لاغری-با-شکم‌بند-جادویی/‎Cached19 نوامبر 2016 ... لاغری با شکم‌بند جادویی. جهت مشاهده مطلب باید روی دکمه پایین کلیک کنید. مشاهده مطلب (لاغری با شکم‌بند جادویی) -کلیک کنید - jamejamonline.ir ... کمربند لاغری ویبرو شیپ vibro-shape.ir/‎Cached SimilarVibro Shape جادوی لاغری کمربند لاغری ویبرو شیپ اصل vibroshape. Insert Link با کمربند های لاغری ویبروشیپ زیبایی , سلامتی و تناسب اندام را به خود و خانواده تان ... کمربند لاغری هات گیر HBT Gear اورجینال با چربی سوزی دینامیتی ... https://kaplanmarket.biz/کمربند-لاغری-هات-گیر/‎Cached27 نوامبر 2016 ... کمربند لاغری هات گیر HBT Gear اورجینال با تخفیف ویژه از سایت کاپلان تهیه کنید. شکم بند لاغری هات گیر اورجینال مناسب برای باشگاه و . شکم بند لاغری میس بلت اورجینال MissBelt - فروشگاه کاپلان مارکت https://kaplanmarket.biz/شکم-بند-لاغری-میس-بلت-اورجینال-missbelt/‎Cachedمیس بلت کاملا اورجینال با تخفیف طلایی, 09389626633 صادقی, missbelt خرید ارزان شکم بند لاغری میس بلت اصل با تخفیف ویژه از کاپلان مارکت.

لاغری شکم‌بند جادویی