ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید

[ad_1]

ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید 

پختن ماهی درون فویل بهترین راه برای طبخ آن می باشد که هم بدون دردسر است و هم پخت آن را راحت تر می کند. ماهی در فر با فویل از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.

پختن ماهی در فویل آلومینیومی روشی بسیار عالی و سالم است و مزه تمام مواد را حفظ می کند. حتی می توانید مواد را از قبل در فویل پیچیده و آماده کنید و در زمان پخت از یخچال خارج کنید.

مواد لازم:

تخم مرغ ۱ عدد
سیب زمینی ۱۰۰ گرم
رازیانه ۱/۲ عدد
لیمو ۱/۲ عدد
گوجه گیلاسی ۵ عدد
روغن زیتون قدری
زیتون بی هسته ۱ مشت
فیله ماهی ۱۲۰ گرم
نمک به میزان لازم
فلفل سیاه به میزان لازم
سرکه سفید قدری
طرز تهیه:

1- از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. دو تکه فویل آلومینیومی ۳۵ در ۴۵ سانتی متری را روی هم قرار دهید و از وسط تا کنید. دو طرف باز فویل را بپیچید و با زدن کمی تخم مرغ محکم کنید. سمت سوم را باز بگذارید.

2- سیب زمینی آب پز، رازیانه، برش های لیمو، گوجه گیلاسی، روغن زیتون، زیتون ها و ماهی را در کاسه ای بزرگ با هم ترکیب کنید. به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید.

3-مواد را از سمت باز در فویل قرار دهید و در صورت تمایل از برگ های رازیانه روی آن ها قرار دهید (می توانید ماهی را در این مرحله و به این شکل تا ۲ روز در یخچال نگه دارید)، سرکه سفید را به آن اضافه کنید و فویل را ببندید. فویل را در سینی فر گذاشته و برای ۱۸ تا ۲۰ دقیقه در فر بپزید. اگر تکه ماهی کمی کلفت است به زمان بیشتری برای پخت نیاز دارد.

4- بعد از پخت، فویل را در بشقاب قرار دهید و با کمک چاقو آن را برش دهید. می توانید ماهی را در کنار مقداری لوبیا و با بروکلی آب پز میل کنید.

نکات:

1- سیب زمینی ها را پوست بگیرید و قاچ کنید. آن ها در قابلمه ای از آب نمک در حال جوش برای ۶ دقیقه بپزید. آن ها را آبکشی کرده و خنک کنید.

2- تخم مرغ را با چنگال بزنید.

3- رازیانه را خرد کنید. می توانید از یک شاخه کرفس هم استفاده کنید.

4- لیمو را نازک حلقه حلقه کنید.

5- گوجه گیلاسی ها را از وسط نصف کنید.

6- از ماهی هایی مانند هادوک (ماهی روغنی کوچک)، لوزی ماهی و یا سالمون استفاده کنید. پوست آن را جدا کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشپزی سالم پزشکان ایران اگر طرفدار غذاهای سالم هستید، سعی کنید این خوراک را در برنامه غذایی‌اتان بگنجانیدخانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس این دختر ساله عجیب ترین اندام جهان را دارد عکساین مرد عنکبوتی هزاران گردشگر را به کوبا کشاند عکس تصاویر عروسی خاص‌ با ۸ میلیارد آموزش آشپزی جدیدترین اخبار چهره ها و هنرمندان مشهور ایران تجاوز همزمان پسر به دختر ساله در آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی انواع کیک …انواعکیکوشیرینیآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست آشپزی سالم پزشکان ایران اگر طرفدار غذاهای سالم هستید، سعی کنید این خوراک را در برنامه غذایی‌اتان بگنجانید این دختر ساله عجیب ترین اندام جهان را دارد عکس این مرد عنکبوتی هزاران گردشگر را به کوبا کشاند عکس تصاویر عروسی خاص‌ با ۸ میلیارد تومان خانه داری پزشکان ایران ماه محرم نزدیک است با توجه به افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف در این ایام، توصیه رییس اتحادیه آموزش آشپزی رابطه جنسی منشی جوان شرکت با دو مدیر تجاوز جنسی همزمان جوان به دختر ساله در باغ آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی انواع کیک و شیرینی انواعکیکو آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست

لینک منبع :ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید

ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید - پارس ناز www.parsnaz.com/ماهی-را-بهترین-نحو-با-فویل-فر-بپزی.html‎Cachedماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید ،بهترین روش برای پخت ماهی،پختن ماهی آسان و بدون دردسر،بهترین راه برای پخت ماهی در فر،پخت ماهی درون فر و نکات. طرز تهیه ماهی رژیمی | دستور پخت ماهی در فر با فویل • مجله تصویر زندگی www.tasvirezendegi.com/cooking-fish-foil/‎Cachedآموزش طرز تهیه ماهی در فر با فویل / بهترین روش پخت ماهی ... به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید. مواد را از ... فویل را در سینی فر گذاشته و برای ۱۸ تا ۲۰ دقیقه در فر بپزید. ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید - مفیدستان mofidestan.ir/ماهی-را-به-بهترین-نحو-با-فویل-در-فر-بپزی/‎Cachedماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید. پختن ماهی درون فویل بهترین راه برای طبخ آن می باشد که هم بدون دردسر است و هم پخت آن را راحت تر می کند. ماهی در فر با ... ماهی را برای تمیزکاری در فویل بپزید - بدونیم bedunim.ir/ماهی-را-برای-تمیزکاری-در-فویل-بپزید/‎Cached2 آگوست 2016 ... هر چهار طرف فویل را محکم به هم وصل کنید تا کاملا روی ماهی با فویل ... که هیچ جای درزی باز نماند چون هم ماهی بهتر پخته می شود و هم فر کثیف نمی شود. ماهی را به خوب ترین نحو با فویل در فر طبخ بکنید (2 عکس) - سرزه www.serze.com/ماهی-ترین-فویل-بکنید-عکس-2390767/‎Cached1 دسامبر 2016 ... ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید تصویر و عکس شماره 1 ⇩ ماهی را به خوب ترین نحو با فویل در فر طبخ بکنید طبخ کردن ماهی داخل فویل ... ماهی را برای تمیزکاری در فویل بپزید - onvansho onvansho.ir/result/ماهی-را-برای-تمیزکاری-در-فویل-بپزید.html ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید پختن ماهی درون فویل بهترین راه برای طبخ آن می . طرز تهیه ماهی قزل آلا تصویری سایت آشپزی طرز تهیه ماهی قزل آلا را در یک ... اخبار روز دنیا - مطالب ابر فویل akhbardooni.mihanblog.com/post/tag/فویل‎Cachedفیله ماهی ۱۲۰ گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سرکه سفید قدری ماهی را به بهترین نحو با فویل در فر بپزید طرز تهیه: ١- از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه ... طرز تهیه چند نوع ماهی خوشمزه - سایت نیازمندیهای همه ایرانیان Iranian ... arzexchange.com/2013/11/18/طرز-تهیه-ماهی-و-غذا-های-دریایی/‎Cached18 نوامبر 2013 ... ... آب مت می شود، برای جلوگیری از این کار، کمی سرکه در آب جوش بریزید و ماهی را در آن بپزید. ... در آخر ورقه‌های فویل را تا کنید و ببندید و در سینی فر قرار دهید. ... فیله ماهی با ژامبون گوشت,طرز تهیه ماهی. ○ طرز تهیه: فیله های ماهی را به صورت .... بهترین روش طبخ برای ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از ... آشنایی با روش های پخت ماهی - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/386391/-آشنایی-با-روش-های-پخت-ماهی‎Cached Similarمی‌توانید یک قزل‌آلای نسبتا درشت را هم حدود 30 دقیقه با این روش بپزید. ... در این مقاله شما را با بهترین‌ راههای پخت ماهی آشنا می کنیم. ... سپس هر دو طرف ماهی را به پودر سوخاری یا پودر نان خشک آغشته و ماهی را با روغن‌های مخصوص سرخ‌کردنی، سرخ کنید. ... می‌توانید حدود نیم ساعت بعد از قرار دادن ماهی در فر، فویل آن را باز کنید و ببینید چه ... پخت ماهی در فر asooneh.ir/index.php/مطبخ-خانه/آشپزی/.../733-پخت-ماهی-در-فر‎Cached15 فوریه 2016 ... آموزش خیاطی · آموزش بافتنی · آموزش قلاب بافی · آموزش نقاشی روی پارچه · آموزش نقاشی روی شیشه ... خیلی دوست داشتم ماهی رو داخل فر بپزم که خداروشکر قسمت شد و تونستم درست کنم :) ... روی ظرف رو فویل کشیدم و گذاشتم داخل فر از قبل گرم شده با 200 درجه دما. کم کم شروع می کنه به اب انداختن و با اب خودش می پزه.

ماهی بهترین فویل بپزید