ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، بررسی داده های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی در مدت ۲۰ سال نشان داد افرادی که میزان ورزش توصیه شده را انجام داده و میزان کافی ویتامین D داشتند ۲۳ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته بودند.

با این حال افرادی که به اندازه کافی فعالیت بدنی داشتند اما با کمبود ویتامین D مواجه بودند با کاهش این خطر مواجه نبودند.

به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، فایده ترکیبی داشتن ویتامین D کافی و ورزش کافی به مراتب بهتر از داشتن تنها یکی از این موارد بود.

ویتامین D زمانی تولید می شود که بدن در معرض نور خورشید قرار می گیرد. همچنین در برخی مواد خوراکی نیز این ویتامین یافت می شود. این یافته ها از این باور حمایت می کند که ورزش و ویتامین D کافی از علائم سلامت هستند.

لینک منبع :ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب

ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../ورزش-و-ویتامین-D-ترکیبی-سالم-برای-قلب‎Cached5 مه 2017 ... طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی می شود. ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - 24Khabar.com www.24khabar.com/news/.../ورزش-و-ویتامین-D-ترکیبی-سالم-برای-قلب/ 5 مه 2017 ... بررسی داده های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی در مدت ۲۰ سال نشان داد افرادی که میزان ورزش توصیه شده را انجام داده و میزان کافی ویتامین D داشتند ۲۳ درصد ... خبرگزاری آریا - ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب www.aryanews.com/News/.../ورزش-و-ویتامین-D-ترکیبی-سالم-برای-قلب ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب. خبرگزاری آریا - طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی ... ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - خبرگزاری مهر | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/37605491 ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب ... اگر به دنبال کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستید روی ورزش تمرکز کنید: احتمال مرگ و میر ناشی از هر علتی مانند ... ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب | خبر امروز | سایر دسته ها ... https://it.pinterest.com/pin/861524603688154600/‎Cachedورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب. «خندوانه» روزمره‌های مردم را نمایش داد یک توصیه ادبی. همایش حامیان دولتِ مردم آغاز شد. شاعر معروف امشب در خندوانه عکس. ورزش و ویتامین d ترکیبی سالم برای قلب | الف | خبروان https://khabarone.ir/news/.../ورزش-و-ویتامین-d-ترکیبی-سالم-برای-قلب 6 مه 2017 ... طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین d موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی می‌شود. به گزارش مهر، بررسی داده‌های بیش از ... ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - لینک بیار linkbiar.com/link/24768/ورزش-و-ویتامین-d-ترکیبی-سالم-برای-قلب 5 مه 2017 ... طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی... ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - خبر مهم khabarmohem.com/.../ورزش-و-ویتامین-d-ترکیبی-سالم-برای-قلب-588544.html‎Cachedورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلببه گزارش تحلیل ایران ،بررسی داده های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی در مدت ۲۰ سال نشان داد افرادی که میزان ورزش توصیه شده را ... ورزش و ویتامین d ترکیبی سالم برای قلب khabarooz.com/post/516066 5 مه 2017 ... بررسی داده های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی در مدت ۲۰ سال نشان داد افرادی که میزان ورزش توصیه شده را انجام داده و میزان کافی ویتامین D داشتند ۲۳ درصد ... ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب - جدیدترین های روز ایران و ... irirani.ir/news/4586‎Cached5 مه 2017 ... شفا آنلاین:طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی می شود. به گزارش شفا آنلاین: ...