مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

تصویر | هواپیمای موتور ترکیبی ناسا

[ad_1]

تصویر | هواپیمای موتور ترکیبی ناسا

دانش > فضا - همشهری آنلاین:
سازمان فضایی ناسا برای اولین‌ بار طرح جدید هواپیمای اقتصادی با قرارگیری موتورها در انتهای بدنه را مورد آزمایش قرار داد.

به گزارش ایسنا به نقل از دیلی‌میل، دانشمندان سازمان فضایی ناسا مهمترین ویژگی طرح جدید بدنه در هواپیمای D8 را علاوه بر کاهش چشمگیر مصرف سوخت در برابر وزن، در مواردی همچون تخلیه و بارگیری آسان‌تر، پرواز آرام‌تر و تیک‌آف به مراتب نرم‌تر می‌دانند.

هواپیمای D8 برای پرواز با سرعت 936 کیلومتر و با 180 مسافر در شعاع پرواز 5500 کیلومتر طراحی شده است.

هواپیمای موتور ترکیبی ناسا

طرح جدید هواپیما با موتور ترکیبی با موفقیت در لابراتوار و تونل باد پیشرفته ناسا مورد آزمایش قرار گرفته است.

دانشمندان ناسا معتقدند که با بهره‌گیری از فناوری ترکیب موتور با بدنه، مصرف سوخت هواپیما تا هشت درصد کمتر شده و وزن هواپیما نیز به مراتب کاهش پیدا می‌کند.

در طرح هواپیمای D8 دو موتور هواپیما به انتهای بدنه منتقل شده و همچنین طراحی بخش ورودی هوای موتورها نیز دگرگون شده است.

مهندسان هواوفضای ناسا معتقدند که با قرار دادن موتورها در راستای بدنه و در انتهای آن مقاومت در برابر باد و مصرف سوخت به صورت چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.

هواپیمای موتور ترکیبی ناسا


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فروش عکس با کیفیت بالافعالیت این سایت بطور تخصصی بر روی تامین تصاویر حرفه ای با کیفیت بسیار بالا برای … … پیکنما مرجع تصویر با کیفیت دانلود تصاویر با …پیکنما مرجع تصاویر با کیفیت برای طراحی از طریق اپلیکیشن اندروید وب سایت می تونید … … … اهنگ کردی خوش · اهنگ کردی خوش تصویر کردی ©


ادامه مطلب ...

رنگ موی تابستانه و فرمول ترکیبی آن

جام جم سرا: رنگ مو در فصل تابستان بیشتر روشن است یعنی رنگ‌هایی که تم طلایی یا هلویی دارند و برای زمستان معمولا رنگ‌های تیره مثل شرابی، بادمجانی و... استفاده می‌شود. با این حال، همه آنچه در این زمینه باید بدانید به همین‌ها ختم نمی‌شود.

معمولا انتخاب دقیق رنگ‌ها در سال‌های متفاوت فرق دارد مثلا یک‌سال تابستان رنگ‌های دودی بیشتر مد می‌شود و سال دیگر رنگ‌هایی از طیف زیتونی.


علاوه بر اینکه چه رنگ مویی را انتخاب کرده‌ایم، اینکه آن را چگونه می‌زنیم هم اهمیت زیادی دارد؛ فرمول ترکیبی هر کدام را به طور تقریبی برایتان آورده‌ایم، اما توصیه‌مان این است که چون زدن رنگ‌های روشن و به‌خصوص دکلره کردن کار دشواری است، ‌رنگ کردن را به آرایشگر ماهری بسپارید.

بلوند روشن

از رنگ موهای بسیار مناسب تابستان رنگ بلوند یا‌‌ همان روشن است به‌خصوص برای خانم‌هایی که رنگ پوست روشن دارند؛ البته برخی از خانم‌ها هم دوست دارند ضمن اینکه پوستشان را برنزه می‌کنند به مو‌هایشان نیز رنگ روشن بزنند که ما آن را چندان توصیه نمی‌کنیم. هنگام روشن کردن مو‌ها باید دقت شود که سایه رنگ بیش از حد سفید و خاکستری نشود چون نه‌ تنها سن را بالا می‌برد بلکه زیبایی چندانی هم ندارد.

یادتان باشد موی بلوند ممکن است در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز شود که برای پوشاندن این سبزی شما می‌توانید با استفاده از رنگ‌های گرم (قرمز یا طلایی) شامپوهای براق‌کننده و شفاف‌کننده هم این مشکل را حل کنید.

چگونه به‌دست می‌آید؟
رنگساژ بلوند دودی: باید مو‌ها را دکلره کنید و تا پایه ۹ برسانید و بعد دوسوم از تیوپ رنگ C۷ یا C۶ (دودی بلوند تیره یا روشن) را با یک‌سوم از واریاسیون دودی مخلوط کنید و با اکسیدان شش درصد و آب به مو‌ها بزنید.

بلوند عسلی

اگر نخواهید مو‌ها را خیلی روشن کنید، می‌توانید سراغ رنگ‌های عسلی بروید که به‌عنوان بلوند تیره هم شناخته می‌شوند. این رنگ برای بیشتر رنگ پوست‌ها مناسب است به‌خصوص کسانی که رنگ پوستشان سرد است چون عسلی کمی گرما به صورت آن‌ها می‌بخشد، همچنین اگر چشم‌ها و پوستی روشن دارید این رنگ بسیار به شما می‌آید.

یادتان باشد اگر بخواهید رنگ مو‌هایتان عسلی خوش‌رنگی دربیاید، باید مو‌ها را دکلره کنید تا رنگ به خوبی روی آن بنشیند.

چگونه به‌دست می‌آید؟
عسلی گرم: باید مو‌ها را دکلره کنید و تا پایه ۸ برسانید و بعد بلوندشکلاتی متوسط را با بلوند طلایی متوسط به اندازه مساوی و دوسانت بلوند متوسط مخلوط کرده و با اکسیدان شماره یک یعنی اکسیدان شش درصد به مو‌ها بزنید.

قرمز پررنگ

اگر بخواهید تنوع بیشتری به چهره‌تان بدهید، می‌توانید یکی دیگر از رنگ‌های مناسب فصل تابستان یعنی قرمز تیره را انتخاب کنید؛ رنگی که به هر حال به رنگ مسی بسیار نزدیک است، به این ترتیب بهتر است از رنگ موی پایه که آبی در آن ترکیب شده باشد استفاده شود.

البته یادتان باشد که اگر پوستی روشن دارید که در آن کمی قرمزی وجود دارد اصلا رنگ‌های خانواده قرمز برای موهای شما مناسب نیست چون باعث قرمزی بیشتر صورت می‌شود و آن را ورم کرده و پرالتهاب نشان می‌دهد، اما اگر پوستی سبزه دارید که ته‌مایه آن کمی زردی دارد رنگ‌های متمایل به قرمز می‌تواند به صورتتان زیبایی خاصی ببخشد به‌خصوص اگر سراغ لولایت یا های‌لایت این رنگ بروید.

یادتان باشد قرمز از رنگ‌هایی است که دوام چندانی ندارد. بنابراین تا جایی که ممکن است کمتر مو‌هایتان را بشویید. بهترین حالت این است که هفته‌ای دوبار مو‌هایتان را بشویید و نهایتا اگر موهایی خیلی چرب یا خیلی نازک دارید یک روز درمیان آن‌ها را شست‌وشو دهید. بهتر است مو‌هایتان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ وجه از آب داغ استفاده نکنید.

چگونه به‌دست می‌آید؟
قرمز تیره: ۱۰ سانت بلوند قرمز تیره یعنی ‌RFیا R را با دو سانت واریاسیون قرمز مخلوط کرده و با اکسیدان یک یعنی شش درصد به مو‌ها بزنید.

خرمایی رنگ

خانم‌هایی که رنگ موی طبیعی خودشان تیره است، می‌توانند از رنگ موی خرمایی استفاده کنند، همچنین رنگ خرمایی برای خانم‌هایی که پوست سبزه یا گندمون دارند و طرفدار سادگی هستند ایده‌آل است البته برای خرمایی توصیه ما این است که رنگ خرمایی را لابه‌لای مو‌ها بزنید و تمام مو را رنگ نکنید بلکه آن را هاشوری روی مو‌ها بزنید تا روشن و تیره شود؛ یادتان باشد که مهم‌ترین نکته این است که ریشه مو را اصلا رنگ نکنید تا مو‌هایتان زمخت نشان داده نشود و به صورت هاله‌های روشن و تیره درآید.

چگونه به‌دست می‌آید؟
خرمایی: برای به‌دست آوردن رنگ خرمایی باید باتوجه به تنی که می‌خواهید مو‌هایتان داشته ‌باشد و رنگدانه‌های زیرین مو‌هایتان، یک رنگ از بین پایه‌های چهار یا پنج یا حتی شش انتخاب کنید؛ اگر رنگدانه‌های زیرین موهای خودتان قرمز است، می‌توانید از گروه C یاM انتخاب کنید تا کمی قرمزی مو‌ها را بپوشاند.

رنگ موهای فانتزی

اگر بخواهید تنها یک‌بار در سال سراغ رنگ‌های فانتزی بروید بدون شک آن زمان تابستان است اما یادتان باشد اگر بخواهید از رنگ‌های فانتزی برای مو‌هایتان استفاده کنید، باید چند نکته را مدنظر قرار دهید؛ اول اینکه باید مو‌ها کاملا سالم باشند چرا که اگر موهای شما خشک و آسیب دیده باشند، احتمالا رنگی مطابق میل شما به دست نخواهد آمد و مهم‌تر آنکه رنگ، ماندگاری چندانی روی مو‌ها نخواهد داشت (رنگ‌های فانتزی حتی روی موهای سالم نیز خیلی ماندگار نیستند).

از طرف دیگر برای چنین رنگ‌هایی باید اعتماد به نفس بالایی داشته‌باشید که بتوانید گاهی نگاه‌های عجیب و غریب اطرافیان را قبول کنید.

شاید بتوان گفت موهایی با رنگ فانتزی مثل یک لباس پرزرق و برق است که توجه همه را به خود جلب می‌کند. البته توصیه ما این است که رنگ‌های فانتزی را به تمام مو نزنید بلکه های‌لایت‌هایی در مو در بیاورد.

چگونه به‌دست می‌آید؟
رنگ‌های فانتزی بسیار متنوع هستند ولی نکته مشترک در میان تمام آن‌ها این است که باید مو‌ها قبل از رنگ، دکلره شوند. در اینجا چند نمونه از ترکیب این رنگ‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

نقره‌ای – یخی

۱۰ سانت بلوند نقره‌ای یعنی C۹ با سه سانت واریاسیون نقره‌ای ۰/۲۲ و ۳ سانت واریاسیون خاکستری مخلوط کرده و با اکسیدان شماره یک یعنی شش درصد به مو‌ها بزنید.

رنگساژ‌های رنگ

رنگ موی فانتزی مثلا بنفش یا واریاسیون‌‌ همان رنگ، رنگ بنفش را به نسبت قد مو که اگر کوتاه- تقریبا تا گردن- است دو بند انگشت رنگ و بلند‌تر از آن را به همین نسبت تا نصف تیوپ رنگ با مقداری شامپو که برای شست‌وشوی سر همیشه استفاده می‌کردید، مخلوط کنید.
از یکی، دو سانت پایین‌تر از ریشه روی کل مو‌ها که البته تمیز و خیس هستند، بکشید و مثل شست‌وشوی مو عمل کنید. رنگ باید به همه نقاط مو برسد. بعد از یک ربع تا ۲۰ دقیقه بشویید


چند توصیه برای رنگ کردن موهای سفید

وقتی بیشتر مو سفید شده باشد هنگام رنگ کردن باید از جایی که سفید‌ترین مو‌ها را دارد شروع کنید. رنگی انتخاب کنید که یک درجه تیره‌تر از رنگ مورد نظرتان است چراکه به خاطر نبود رنگ در تارهای مو رنگی که می‌گذارید روشن‌تر به نظر می‌رسد. اگر موهای سفید دارید و رشد آن‌ها نسبتا زیاد است، استفاده از رنگ‌های روشن‌تر بهتر است زیرا موهای سفید وقتی رشد کرده و با موهای رنگ کرده مخلوط می‌شوند کمتر مشخص می‌شوند.

اگر موهای سفید شما خیلی زبر و در برابر رنگ مقاوم شده باشد شاید لازم باشد که قبل از رنگ کردن آن‌ها را نرم کرد. به راهنمایی‌های سازندگان رنگ‌ها توجه کرده و همیشه قبل از گذاشتن رنگ، مو‌هایتان را خشک کنید. رنگی که روی موی خیس یا مرطوب گذاشته شود، رقیق شده و نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.

معمولا موهای سفید حاشیه سر بسیار مقاوم‌ هستند پس یادتان باشد برای رنگ کردن باید اول این منطقه و این مو‌ها رنگ شوند و پس از اتمام رنگ نیز دوباره باید این نواحی رنگ شوند، همچنین احتمالا یک تن تیره‌تر باید به این ناحیه و مو‌هایش زده ‌شود. (آرایشیک)


ادامه مطلب ...

ترکیبی جادویی که 10 سال جوان‌تان می‌کند

به گزارش جام جم سرا ،​ بیشتر افراد برای جوان‌سازی پوست خود گاهی به عمل‌های جراحی بسیار گران و داروهای عجیب و غریب متوسل می‌شوند که علاوه بر تاثیری کوتاه مدت، اثرات جانبی خاص خود را دارند. از طرف دیگر، داشتن پوستی بسیار خشک و چرب، منافذ و ترک‌های پوستی، آکنه، جوش‌های سر سیاه و کدر بودن پوست اثرهای منفی بر زیبایی و اعتماد به نفس دارد و باید هرچه سریع‌تر درمانی برای آن یافت.

متداول‌ترین و موثرترین راه بازسازی و پاک‌سازی پوست و مقابله با پیری پوست پیروی از برنامه غذایی مناسب، ورزش‌های منظم، دوری از فشار روحی و استرس، درمان اختلالات هورمونی، رعایت بهداشت، عدم استفاده از مواد شوینده شیمایی بر روی پوست و زدودن گرد و غبار از پوست است.

علاوه بر این، می‌توان با کمک مواد طبیعی همه انواع پوست‌ها اعم از خشک، چرب، حساس و معمولی را تقویت کرد. برای این کار کافی است نصف قاشق روغن نارگیل، یک سوم فنجان صابون کاستیا، دو سوم فنجان آب مقطر و 10 تا 15 قطره روغن اسطوخودوس را تهیه کنید و با هم ترکیب کنید به طوری که کاملا یک دست شود و روزی دو مرتبه آن را بر روی پوست خود قرار دهید. قبل و بعد از استفاده صورتتان را با آب بشویید و خشک کنید. در مدت زمانی کوتاه و حدود 10 روز اثرات شگفت‌آور آن را بر روی پوست خود تجربه خواهید کرد.

منبع: Healthy Holistic Living


ادامه مطلب ...

ورزش و ویتامین D ترکیبی سالم برای قلب

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، بررسی داده های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی در مدت ۲۰ سال نشان داد افرادی که میزان ورزش توصیه شده را انجام داده و میزان کافی ویتامین D داشتند ۲۳ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته بودند.

با این حال افرادی که به اندازه کافی فعالیت بدنی داشتند اما با کمبود ویتامین D مواجه بودند با کاهش این خطر مواجه نبودند.

به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، فایده ترکیبی داشتن ویتامین D کافی و ورزش کافی به مراتب بهتر از داشتن تنها یکی از این موارد بود.

ویتامین D زمانی تولید می شود که بدن در معرض نور خورشید قرار می گیرد. همچنین در برخی مواد خوراکی نیز این ویتامین یافت می شود. این یافته ها از این باور حمایت می کند که ورزش و ویتامین D کافی از علائم سلامت هستند.


ادامه مطلب ...

درمان ترکیبی هورمون درمانی برای زنان

با افزودن پروژسترون و شاید تستوسترون که خطر سرطان رحم را کاهش می دهد خطر سایر مشکلات بهداشتی مربوط به یائسگی در زنانی که اوفرکتومی انجام داده اند اما رحمشان سالم است به حداقل می رسد.

درمان ترکیبی هورمون درمانی برای زنان

ذکر این نکته به خصوص در مورد درمان ترکیبی حائز اهمیت است که یک ترکیب برای همه مناسب نیست. ترکیبی که برای مادر موثر است شاید برای فرزند مناسب نباشد. تناسب هورمون هایی که یک خانم را شاد و سر حال می کند شاید فرد دیگر را بیش از پیش غمگین کند. وقتی پزشک تلاش می کند تا تناسب صحیح – و مقدار صحیح – داروهای هورمونی را بیابد فرد باید صبور و شکیبا باشد.

در اینترنت و کتاب ها مطالب زیادی در مورد هورمون ترکیبی DHEA وجود دارد. بر اساس ادعای سازنده ی آن، DHEA دارویی معجزه آساست که جایگزین یا مکمل هورمون های طبیعی بدن می شود و بیماری ها را بهبود می بخشد. اما باید مراقب بود. هر چند ادعا می شود DHEA علایم را تسکین می دهد و نیروزا و نشاط آور است تاثیر یا ایمنی آن به اثبات نرسیده است.

عوارض جانبی DHEA (بم شدن صدا، ضخیم شدن پوست، رشد موی صورت و سردرد) درست به اندازه ی علایم یائسگی آزار دهنده است. خانم ها باید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این هورمون استروئید قبل از امتحان خودسرانه ی آن با پزشک خود مشورت کنند.
اگر خانمی می خواهد DHEA را به تنهایی یا با دیگر انواع هورمون مصرف کند باید از استفاده یا قطع ناگهانی مصرف آن بدون نظر پزشک جدا خودداری کند.

اگر خانمی هنوز رحم دارد احتمالا هورمون درمانی وی ترکیب متعادلی از هورمون های است که به طور طبیعی توسط تخمدان تولید می شود استروژن و پروژسترون یا حتی استروژن، پروژسترون و کمی تستوسترون. اما اگر رحم برداشته شده است باید فقط از استروژن استفاده کند.


ادامه مطلب ...

جزئیات راه‌اندازی قطار ترکیبی تهران – کربلا و قیمت بلیت

[ad_1]
تین‌نیوز| معاون مسافری راه‌آهن از راه‌اندازی قطار ترکیبی تهران- کربلا هم‌زمان با ایام اربعین از امروز (۱۸ آبان) و به قیمت ۱۳۰ هزار تومان خبر داد.
 
میرحسن موسوی معاون مسافری راه‌آهن با اعلام این خبر گفت: هم‌زمان با اربعین حسینی به‌منظور رفاه زائرین اباعبدالله الحسین قطار ترکیبی تهران- کربلا راه‌اندازی می‌شود.

وی افزود: حرکت این قطار روز سه‌شنبه مورخ ۹۵/۸/۱۸در ساعت ۱۵:۳۰ است و از تهران به سمت شلمچه (۹۶۰کیلومتر) حرکت و در آنجا پس از انجام تشریفات گذرنامه به‌وسیله اتوبوس (۳۵کیلومتر) به بصره اعزام می‌شود و سپس به‌وسیله قطار (۴۸۰ کیلومتر )به کربلا عزیمت می‌کند.

به گفته وی طول مدت سفر ۲۷ ساعت بوده و جمع کل بهای بلیت ۱۳۰ هزار تومان است.

معاون مسافری راه‌آهن در خصوص برنامه قطارهای فوق‌العاده  ایام اربعین تصریح کرد: در طول مدت اربعین سال جاری در مسیر تهران – خرمشهر-تهران ۴۰ رام قطار به ظرفیت ۳۵ هزار صندلی پیش‌بینی شده است .

وی افزود: همچنین به‌منظور جابجایی مسافرین حدفاصل ایستگاه خرمشهر به شلمچه (۱۷ کیلومتر) هر نیم ساعت یک قطار پیش‌بینی شده که در مجموع ظرفیت این مسیر ۱۱۵ هزار صندلی بوده و در کل صندلی ایجادی اربعین امسال ۱۵۰‌هزار صندلی است.

موسوی خاطرنشان کرد: با مسئولان راه‌آهن کشور عراق هماهنگ شده است تا در ایستگاه بصره تا کربلا، در ایام اربعین روزانه ۵ رام قطار برای سیر راه‌اندازی کنند تا زائران متقاضی بتوانند از این سیستم حمل‌ونقلی برای رفتن به کربلا و مسیر برگشت استفاده کنند.‌

معاون مسافری راه‌آهن بیان کرد: در طول مدت ایام اربعین امسال (از ۲۰ آبان‌ماه تا ۵ آذر)، برای مسیر تهران - خرمشهر - تهران، تعداد ۴۰ رام قطار با ظرفیت ۳۵۰۰۰ صندلی پیش‌بینی‌شده است.

وی همچنین اظهار داشت: جهت سوار و پیاده شدن مسافران‌ و رفاه حال زائران، یک سکو در ‌مرز شلمچه و همچنین‌ سکویی دیگر در ۳ کیلومتری مرز شلمچه احداث شده است. 
موسوی تصریح کرد: طبق برنامه‌ریزی صورت گرفته در ایام اربعین قطار فوق‌العاده‌ای در مسیر مشهد – خرمشهر به زائرین اباعبدالله حسین (ع) خدمت‌رسانی خواهد کرد. 

به گفته موسوی پس از ایام اربعین، این قطار هر سه‌شنبه به سمت کربلا تردد می‌کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


1 روز پیش ... معاون مسافری راهآهن از راهاندازی قطار ترکیبی تهران-کربلا از فردا (سه شنبه) با قیمت بلیت 130 هزار تومان خبر داد وگفت:علاوه بر قطار روزانه ...5 ساعت قبل ... معاون مسافری راهآهن از راهاندازی قطار ترکیبی تهران- كربلا همزمان با ایام اربعین از امروز (۱۸ آبان) و به قیمت ۱۳۰ هزار تومان خبر داد.3 ساعت قبل ... جزئیات راه اندازی قطار ترکیبی تهران - کربلا به مناسبت اربعین حسینی ... تهران- کربلا هم زمان با ایام اربعین از امروز (۱۸ آبان) و به قیمت ۱۳۰ هزار ... به گفته وی طول مدت سفر ۲۷ ساعت بوده و جمع کل بهای بلیت ۱۳۰ هزار تومان است.جزئيات راهاندازی قطار تركیبی تهران – كربلا و قيمت بليت.1 روز پیش ... راهاندازی قطار ترکیبی تهران-کربلا با نرخ ۱۳۰ هزار تومان ... به کربلا اعزام میشوند؛ طول مدت این سفر 27 ساعت جمع کل بهای بلیت 130 هزار تومان است.1 روز پیش ... راه اندازی قطار ترکیبی تهران-کربلا از فردا/قیمت بلیت 130 هزار تومان ... جزییات مذاکرات جدید نفتی ایران وBPانگلیس/محور؛افزایش ضریب ...1 روز پیش ... قطار ترکیبی تهران-کربلا راهاندازی شد/آغاز حرکت از فردا. حمل و نقل ریلی- سایز شده ... وی گفت: طول مدت سفر ۲۷ ساعت و بهای بلیت یک میلیون و ۳۰۰ هزار ریال است. موسوی افزود: ۴۰ رام قطار فوق .... جزئیات توافق جدید نفتی ایران، توتال فرانسه و CNPCI چین ... سقوط آزاد قیمت طلا/کاهش ۳ تا ۸ هزار تومانی نرخ انواع سکه ...1 روز پیش ... معاون مسافری راه آهن جمهوری اسلامی ایران با اشاره به قیمت بلیت قطار ترکیبی تهران - کربلا، افزود: قیمت بلیت تهران- کربلا برای زایران ایرانی یک ...4 ساعت قبل ... جزئیات راهاندازی قطار ترکیبی تهران - کربلا به مناسبت اربعین حسینی ... موسوی، طول مدت سفر ۲۷ ساعت بوده و جمع کل بهای بلیت ۱۳۰ هزار تومان است. ... قطار ترکیبی تهران- کربلا همزمان با ایام اربعین از امروز (۱۸ آبان) و به قیمت ۱۳۰ ...22 ساعت قبل ... راهاندازی قطار ترکیبی تهران-کربلا از فردا/قیمت بلیت ۱۳۰ هزار تومان ... معاون مسافری راهآهن جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه بلیت رفت این قطار ۱۳۰هزار .... ابلاغ نقشه راه درمان کشور تا یکماه آینده/ جزئیات سند درمان ۱۴۰۴ · برگزاری ...


کلماتی برای این موضوع

جزئیات راه‌اندازی قطار ترکیبی تهران – کربلا و قیمت بلیت


ادامه مطلب ...

تارتلت سیب سوئدی؛ ترکیبی دیگر از سیب و دارچین

[ad_1]

وب‌سایت شور و شیرین: تارتلت سیب سوئدی دسری فوق العاده است که طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

 

 مواد مورد نیاز:
  • آرد  130 گرم
  • بیکینگ‌پودر  یک‌چهارم قاشق چایخوری
  • کره 60 گرم
  • پودر قند 60 گرم
  • تخم‌مرغ  1 عدد
  • پوره سیب یک و یک‌دوم پیمانه
  • بادام برشته و خردکرده  3 قاشق سوپخوری
  • پودرقند و دارچین برای تزئین به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه پوره سیب:
  • سیب پوست گرفته 650 گرم
  • آب 2 تا 3 قاشق سوپخوری
  • پودر شکر 3 قاشق سوپخوری
  • دارچین 1 قاشق چایخوری

تارتلت سیب سوئدی

طرز تهیه:

1. آرد و بیکینگ‌پودر را با هم مخلوط و الک کنید. آن‌گاه کره، پودر قند و تخم‌مرغ را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. سپس مخلوط به دست آمده را به آرد بیفزائید و هم بزنید تا خمیر لطیفی حاصل شود.

2. خمیر را در کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ساعت در یخچال نگه دارید. فر(تاون) را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. اکنون خمیر را به ضخامت تقریبی 3 میلیمتر باز کنید و با برشگری به اندازه قطر قالب کیک یزدی، دایره‌هائی از آن ببرید و داخل قالب‌ها پهن کنید.

3. حالا پوره سیب و بادام را با هم مخلوط نمائید و داخل قالب‌ها بریزید. سپس روی آن‌ها را هم با خمیر بپوشانید و خوب بفشارید تا هر دو خمیر کاملاً به هم بچسبند. اینک قالب‌ها را در سینی بچینید و به مدت 30 – 35 دقیقه در فر(تاون) بگذارید تا تارتلت‌ها بپزند و طلائی رنگ شوند.

4. بعد صبر کنید تا تارتلت‌ها روی پنجره سیمی خنک شوند. حالا آن‌ها را از قالب درآورید و با پودرقند و دارچین تزئین نمائید و در ظرف زیبائی بچینید.

روش تهیه پوره سیب:

سیب‌ها را خرد کنید و با 2 تا 3 قاشق آب بپزید. بعد صبر کنید تا خنک شود. اکنون آن را پوره کنید و با پودر شکر و دارچین مخلوط سازید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

طرز تهیه انواع تارت، دستور تهیه تارت میوه ی فصلتارتلت سیب سوئدی؛ ترکیبی دیگر از سیب و دارچین تارت لیمو؛ تارت پُر زحمت تارت سیب با طرح انواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آموزش …در این بخش شما با انواع کلوچه فومنشیرینی سنتی ایرانیشیرینیباقلواشیرینی ایرانیطرز آشپزی شیرینی و دسرتورت شکلات و فندق کیک بدون آرد از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که طرز آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، …کباب تابه ای ، یک شام ایده آل و خوشمزه برای مهمانی ها شیرینی توئیل فندقی شکلاتی یک دسر


ادامه مطلب ...

پیاده‌سازی طرح حمل و نقل ترکیبی با رویکرد توسعه گردشگری

[ad_1]
تین‌نیوز| جلسه شورای حمل و نقل استان هرمزگان به ریاست وزیر راه وشهرسازی و با تاکید وی بر توسعه حمل ونقل ترکیبی با هدف جذب گردشگر و کاهش هزینه‌های حمل ونقلی در ساختمان اداری بندر شهید رجایی برگزار شد.
 
عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی در بخش پایانی سفر خود به استان هرمزگان در شورای حمل و نقل استان که در ساختمان اداری بندر شهید رجایی برگزار شد با اشاره به وضعیت فرودگاه‌های استان هرمزگان گفت: باید فراخوان جذب سرمایه‌گذار برای فرودگاه‌های استان را هرچه سریع‌تر آغاز کنیم تا منجر به تقویت سیستم هوایی استان شود.

آخوندی با اشاره به این نکته که در حوزه هوایی برنامه دولت برای خرید ناوگان هوایی مراحل نهایی خود را طی می‌کند و گفت: هوشمندسازی و یکپارچه‌شدن بنادر در حوزه IT اولین نکته‌ای است که در آن تاکید دارم.

وزیر راه وشهرسازی رابطه بندر با شهر و همچنین نگاه تجاری و بازرگانی به بنادر را از موضوعات مهم دیگر خواند و گفت: اینکه فقط نگاه پروژه‌محور داشته باشیم درست نیست.

آخوندی همچنین به موضوع اهمیت توسعه بنادر کوچک اشاره کرد و گفت: متاسفانه نتیجه برخی از اقدامات انجام شده تضعیف بنادر ساحلی بوده است. ما باید اندیشه روشنی برای توسعه بنادر کوچک داشته باشیم و تنها وظیفه بنادر را حمل بار ندانیم.

این مقام مسئول همچنین به موضوع نگه‌داری راه و جاده‌ها اشاره کرد و با بیان اینکه هزینه نگه‌داری جاده‌ها بسیار رو به رشد است گفت: سهم آزادراه‌ها باید هر سال افزایش یابد. ما از تبدیل جاده‌ها به آزادراه استقبال می‌کنیم.

وی همچنین به اهمیت حمل ونقل ترکیبی اشاره کرد و خواستار اولویت قرار دادن حمل ونقل ترکیبی در استان شد.

آخوندی با اعلام اینکه بندر و ریل ما هر دو بیش از آنکه به مسافر توجه کنند به حمل و نقل بار توجه دارند این را هم گفت که توسعه گردشگری در استان منوط به پیاده‌سازی طرح حمل و نقل ترکیبی و ارتباط ریل به جاده بندر و هوا با یکدیگر است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

پیاده‌سازی طرح حمل و نقل ترکیبی با رویکرد توسعه گردشگری


ادامه مطلب ...

ترکیبی جادویی برای سلامت قلب

[ad_1]
ترکیبی جادویی برای سلامت قلب

خبرگزاری آریا-ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا،اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است. اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های اندوتلیال موجود در بدن یک انسان می تواند بیش از چهار بار به دور کره زمین گردش کند. این لایه ای بی اثر نیست و از نظر متابولیکی بسیار فعال است. در حقیقت، ما درباره حساسیت اندوتلیوم نسبت به اکسیداسیون و التهاب صحبت می کنیم. اگر از آن مراقبت نکنید، اختلال عملکرد اندوتلیال می تواند به شکل گیری بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود.
اگر همه چیز به اکسیداسیون و التهاب باز می گردد، پس مصرف میوه ها و سبزیجات باید به بهبود شرایط کمک کند و البته همینطور است. بنابر نتایج یک مطالعه، هر وعده مصرف روزانه میوه و سبزیجات با شش درصد بهبود عملکرد اندوتلیال مرتبط بوده است. افزایش مصرف میوه و سبزیجات به واسطه آثار هم نیروزایی تمام مواد شگفت انگیز موجود در گیاهان احتمالا فواید بسیاری به همراه دارد.
ورزش کردن نیز به سلول های اندوتلیال ما کمک می کند اما شاید این پرسش مطرح شود که کدام نوع ورزش بیشترین تاثیر را در پی دارد؟ طی یک مطالعه شرکت کنندگان به صورت تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروه ایروبیک (دوچرخه سواری به مدت یک ساعت در روز)، گروه تمرینات مقاومتی (کار با وزنه و بندهای الاستیک)، گروهی که هر دو فعالیت را انجام می دادند، و گروهی که هیچ فعالیتی انجام نمی دادند. تنها گروهی که تغییری در آنها مشاهده نشد، گروه آخر بود که فعالیتی انجام نداده بودند. در حقیقت، اندوتلیوم به این مساله توجه ندارد که در حال دوچرخه سواری هستید یا با وزنه کار می کنید و تا زمانی که به طور مرتب ورزش کنید از آن سود می برد. اگر ورزش کردن را متوقف کنیم، عملکرد اندوتلیال نیز افت می کند.
در شرایطی که قرص های آنتی اکسیدان کمکی نمی کنند، اما به نظر نمی رسد شرکت های تولیدکننده به آسانی دست از تلاش بردارند. آنها در پی معرفی قرص های ضد التهاب هستند. اما برای افرادی که گیاهان را به قرص ها ترجیح می دهند، یکی از بهترین مواد غذایی ضد التهاب ادویه زردچوبه است. پژوهشگران ژاپنی به تازگی فواید اندوتلیال ورزش را با کورکومین، رنگدانه زرد در زردچوبه و پودر کاری، مقایسه کرده اند. بر همین اساس مشخص شد ارزش روزانه حدود یک قاشق چایخوری زردچوبه برای هشت هفته با 30 تا 60 دقیقه ورزش ایروبیک در روز قابل مقایسه است.
زردچوبه و ورزش؛ ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
اما کدام گروه در این مطالعه از افزایش بیشتری در عملکرد اندوتلیال برخوردار بودند؟ در گروه کنترل که فعالیتی انجام نداده بود، هیچ تغییری مشاهده نشد اما دو گروهی که به انجام ورزش و مصرف زردچوبه پرداخته بودند به طور قابل توجهی افزایش عملکرد اندوتلیال را نشان دادند. بر همین اساس، پژوهشگران اعلام کردند که میزان بهبود حاصله از درمان کورکومین با نتایج حاصله از ورزش قابل مقایسه بوده است. از این رو، مصرف منظم کورکومین می تواند اقدامی پیشگرانه در برابر بیماری قلبی عروقی حداقل در بانوان یائسه که سوژه مطالعه بوده اند، باشد. افزون بر این، نتایج حاصله نشان می دهند کورکومین می تواند به عنوان یک درمان جایگزین بالقوه برای بیمارانی که توانایی ورزش کردن ندارند، در نظر گرفته شود.
مصرف کورکومین به همراه ورزش کردن حالت ایده آل در نظر گرفته می شود. اساسا، اگر اندوتلیال ما دچار مشکل باشد، شریان های ما سفت می شوند و عمل پمپاژ را برای قلب دشوار می سازند. طی مطالعه صورت گرفته روی همودینامیک های شریان مرکزی صورت گرفت مشخص شد با مصرف کورکومین زردچوبه یا ورزش کردن در مقایسه با دارونما می توان فشار روی قلب را کاهش داد. با این وجود، اگر ترکیبی از هر دو گزینه را به کار بگیریم، نتایج چشمگیرتر خواهند بود. بر همین اساس، این گونه نتیجه گیری شده است که ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


ترکیبی جادویی برای سلامت قلب. ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد. اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است.6 روز پیش ... ترکيب ورزش استقامتي منظم با مصرف روزانه زردچوبه مي تواند فشار روي قلب را کاهش دهد.ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد. - عصر ایران.نتایج جستجوی عبارت ' ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده است و شما میتوانید با کلیک بر ...وبسایت توریسم آنلاین: "بیگار" به بالا بلندی آبشارهای دیگر دنیا نیست، اما با بیش از 7 متر ارتفاع ،زیبایی جادویی در خود دارد. این آبشار زیبا در غرب رومانی و در ...1 روز پیش ... با مصرف این ترکیب جادویی سلامت قلب خود را تضمین کنید. با مصرف این ... برای پیشگیری از بروز سرطان، ماهی و میگو مصرف کنید. سلامت ...27 ا کتبر 2016 ... ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.عنوان ' ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ' در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج آن با ذکر منبع نمایش داده شده است. مطالب به صورت باز نشر شده ...ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه میتواند فشار روی قلب را کاهش دهد. ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری ایلنا: ترکیبی جادویی برای سلامت قلب.


کلماتی برای این موضوع

ترکیبی جادویی برای سلامت قلب آفتاباندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های خبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلبخبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلب آخرین اخبار ترامپ راه نرفته اوباما در ترکیبی جادویی برای سلامت قلبتازههایخبرترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهدترکیبی جادویی برای سلامت قلباقدام وزارت بهداشت برای پیشگیری از تخلف در پایان نامه ها راه اندازی اولین دوره خبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلبخبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسیاخبار جراحی قلب کودکان ایرانیجراحیقلبکودکان توسط ترکمنستان در سلامت ترکیبی جادویی برای سلامت آنژیوگرافی قلب گلستان در فعالیت موسسات اعزام دانشجوی پزشکی محدود …ترکیبی جادویی برای سلامت قلب به راستی پاستیل برای کودکان مفید است؟ حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک حفظسلامتسلامتریههاکمکحفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک ایجاد محدودیت موسسات اعزام دانشجوی پزشکی …ترکیبی جادویی برای سلامت قلب به راستی پاستیل برای کودکان مفید است؟ حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می …سلامتسلامتریههاکمکمیکندحفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند گوشت لخم وزارت نفت را به توتالی می دهند که ۶۰ …گوشت لخم وزارت نفت را به توتالی می دهند که ۶۰ میلیون دلار رشوه داده است مواد غذایی مفید برای قلب برای حفظ سلامت قلب می توانید برد و خون لازم برای قلب و دیگر جادویی می دندان عقل را بی دلیل نکشید آفتابترکیبی جادویی برای سلامت درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترشدرمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو میگنا رژیم سلامت آفرین برای قلب صحیحی انتخاب کنید و برای حفظ سلامت قلب، گوشت کم چرب خاصیت جادویی می مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟ مواد غذایی …تغذیهمواد غذاییخواص و فواید جادویی اسیدهای چرب برای سلامت قلب و بخشد، برای سلامت پوست سر پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب روز تا قلبی … پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب سویا ترکیبی به سلامت قلب هستند برای مواد غذایی مفید برای قلب موبایل خرید فروشموادغذاییمفیدبرایقلب میوه ها دارای خاصیت جادویی می باشند میوه درمانی برای سلامت قلب تاثیر میوه ها میوه درمانی برای سلامت قلب میوه درمانی برای سلامت قلب چه موقع به پزشک قلب مراجعه کنیم؟ اهمیت مصرف دارو در مواد غذایی مفید برای قلب پرتال جامع تایاموادغذاییمفیدبرایقلبسلامت سرگرمی بار در هفته برای حفظ سلامت قلب توصیه شده است برای حفظ سلامت قلب می


ادامه مطلب ...

ترکیبی خانگی که 10 سال جوان‌تان می‌کند

[ad_1]
ترکیبی خانگی که 10 سال جوان‌تان می‌کند

 خبرگزاری آریا-تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کم‌هزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی اســت که می‌تواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوان‌تر کند.
به گزارش خبرگزاری آریا، بیشتر افراد برای جوان‌سازی پوست خود گاهی به عمل‌های جراحی بسیار گران و داروهای عجیب و غریب متوسل می‌شوند که علاوه بر تاثیری کوتاه مدت، اثرات جانبی خاص خود را دارند. از طرف دیگر، داشتن پوستی بسیار خشک و چرب، منافذ و ترک‌های پوستی، آکنه، جوش‌های سر سیاه و کدر بودن پوست اثرهای منفی بر زیبایی و اعتماد به نفس دارد و باید هرچه سریع‌تر درمانی برای آن یافت.
متداول‌ترین و موثرترین راه بازسازی و پاک‌سازی پوست و مقابله با پیری پوست پیروی از برنامه غذایی مناسب، ورزش‌های منظم، دوری از فشار روحی و استرس، درمان اختلالات هورمونی، رعایت بهداشت، عدم استفاده از مواد شوینده شیمایی بر روی پوست و زدودن گرد و غبار از پوست اســت.
علاوه بر این، می‌توان با کمک مواد طبیعی همه انواع پوست‌ها اعم از خشک، چرب، حساس و معمولی را تقویت کرد. برای این کار کافی اســت نصف قاشق روغن نارگیل، یک سوم فنجان صابون کاستیا، دو سوم فنجان آب مقطر و 10 تا 15 قطره روغن اسطوخودوس را تهیه کنید و با هم ترکیب کنید به طوری که کاملا یک دست شود و روزی دو مرتبه آن را بر روی پوست خود قرار دهید. قبل و بعد از استفاده صورتتان را با آب بشویید و خشک کنید. در مدت زمانی کوتاه و حدود 10 روز اثرات شگفت‌آور آن را بر روی پوست خود تجربه خواهید کرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.24 ا کتبر 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر ...24 آوريل 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر ...18 سپتامبر 2016 ... خبرگزاري آريا-تحقيقات نشان داده که ترکيبي خانگي، موثر و کمهزينه بهترين درمان براي مشکلات پوستي است که ميتواند در مدت زماني کوتاه شما را ...خبرگزاري آريا-تحقيقات نشان داده که ترکيبي خانگي، موثر و کمهزينه بهترين درمان براي مشکلات پوستي است که ميتواند در مدت زماني کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.ترکیبی جادویی که 10 سال جوانتان میکند. تحقیقات نشان داده که ترکيبي خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند شما را 10 سال ...تیتر20 - تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.24 آوريل 2016 ... سلامت نیوز:تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 ...2 آگوست 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که ... ترکیبی جادویی که ۱۰ سال جوانتان میکند .... فروشنده جوان , 5 شنبه و جمعه , فروشگاه پانی , آقا تمام وقت , ازساعت 10 صبح تا 10 شب ...5 روز پیش ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی ... ترکیبی خانگی که 10 سال جوانتان میکند - پوست - …


کلماتی برای این موضوع

ترکیبی خانگی که سال جوان‌تان می‌کند


ادامه مطلب ...