زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند

[ad_1]

وب‌سایت دکتر کرمانی: زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.

مزایای زردچوبه برای سلامت

رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش اســت. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ اســت.

یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین اســت. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه اســت. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان  می شود.

پس چه خواصی،  زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟

 زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده اســت و دارای خواص ضد التهابی اســت.

به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد.

خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد.

درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند.

 زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند.

چگونه از مزایای زردچوبه بهره مند شویم؟

ما از زردچوبه به عنوان یک منبع طبیعی رنگ در صابون ها استفاده می کنیم. تنها یک مقدار اندک کارساز اســت، چون تنها در مقداری از آن مزایای فراوانی نهفته اســت. اگر به دنبال لایه بردار هستید زردچوبه ادویه مناسب برای اضافه کردن به موادتان اســت، اما به عنوان اضافه کننده رنگ به خاطر داشته باشید هرچه کمتر بهتر، مقدار زیاد آن می تواند روی پوستتان لکه ایجاد کند. اضافه کردن زردچوبه به صابون خاصیت ضد التهابی و محافظتی آن را نیز بالا می برد.

اینها تنها چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند.

با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید.

ماسک صورت

یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست.

کرم شب

یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید.

خارش و التهاب

اگزما، پسوریازیس، و بثورات عفونی را می توان با ترکیب زردچوبه و شیر کامل یا ماست درمان کرد. شیر را کمی گرم کنید ( به جوش نیاید ) چند قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. مقداری از میکسی که درست کردید را به محل تحریک شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. از نتایج این درمان شگفت زده خواهید شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 جولای 2016 ... زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا ...25 جولای 2016 ... زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه میکند! دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: زردچوبه قرنهاست در فرهنگهای مختلف برای ...9 سپتامبر 2016 ... اینها چند کوچک ترکیب با مواد و سرشار آنزیم شیر یا آن تبدیل ماسک و کرم فوق می یکی روش که ادامه شما می می زردچوبه روی خود کنید. ماسک یک یا دوم ...به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف براي کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن ...زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند ... زردچوبه حاوی ترکيبي به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. مطالعات قبلی نشان ...زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...مجله اینترنتی ندا آنلاین: زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و...11 جولای 2016 ... فرهنگ صبح زود دوشنبه بیست و یکم تیر ماه 1395 خبر زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند.زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...

کلماتی برای این موضوع
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کندزردچوبهترکیبیکهمزایای زردچوبه برای سلامت رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …مقالاتپوست و موخانه مقالات پوست و مو زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند کمک می کند، که می زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …زردچوبهترکیبیکهیرایپربیننده ترین ها برگزیده ها متفورمین باعث کمبود چه ویتامینی می‌شود؟زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …زیباییپوستزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند، که می زردچوبه ترکیبی که خبرگزاری تسنیم زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندزردچوبهزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند؟ زردچوبه می کند، که می زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندگیاهان زردچوبه ترکیبی که که برای پوستتان معجزه می می کند؟ زردچوبه ضد زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند؟ زردچوبه می کند، که می ترکیب تخم مرغ زردچوبه برای موهای زاعدترکیبتخممرغزردچوبهبرایزردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می می کند مو سفید نه که می توان از زردچوبه این غذاها پوست را درخشان می کننداینغذاهاپوسترا بدن کمک می کند که وزن که یرای پوستتان معجزه می زردچوبه ترکیبی که یرای ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ترکیبیجادوییبرایسلامتقلبترکیبی جادویی برای سلامت قلب

آموزش تصویری میکس و ساخت عکس های ترکیبی با استفاده از برنامه Fotor

[ad_1]

در صورتی که مطالب سایت ترفندها را دنبال می کنید، حتما می دانید که در مطالب گذشته معرفی و دریافت برنامه Fotor که برای ویرایش تصاویر کاربرد دارد را به همراه آموزش ویرایش و افکت گذاری عکس ها را خدمت شما منتشر نمودیم. در این مطلب نیز تصمیم داریم یکی دیگر از قسمت های برنامه Fotor که برای میکس و ساخت عکس های ترکیبی کاربرد دارد آموزش دهیم. با استفاده از این آموزش می توانید چند عکس را با یکدیگر ترکیب کرده و در شبکه های اجتماعی همانند اینستاگرام پست کنید.

در ادامه همراه ما باشید.

دانلود برنامه ویرایش حرفه ای تصاویر (Fotor)

در صورتی که هنوز برنامه Fotor را دانلود و نصب نکرده اید، به مطلب زیر مراجعه کرده و آن را دانلود و نصب نمایید:

با برنامه Fotor عکس های خود را ویرایش حرفه ای کنید

 آموزش ویرایش و افکت گذاری تصاویر با استفاده از برنامه Fotor

برای مشاهده آموزش و ویرایش عکس ها توسط برنامه Fotor روی لینک زیر کلیک نمایید:

 آموزش ویرایش و افکت گذاری تصاویر با استفاده از برنامه Fotor

نمونه ای از عکس ترکیبی ساخته شده توسط برنامه Fotor:

آموزش میکس تصاویر و ساخت عکس ترکیبی با استفاده از برنامه Fotor (بخش Collage) 

۱- در مرحله ی نخست برنامه Fotor را اجرا کنید. 

۲- پس از باز شدن پنجره ی زیر، گزینه Edit را انتخاب کنید.

۳- در ادامه می بایست نسبت عکس ترکیبی را از قسمت Select a ratio که.با کادر نارنجی مشخص شده است انتخاب کنید.

نکته: بهترین حالت برای شبکه های اجتماعی حالت ۱:۱ است.

۴- در این مرحله که با کادر قرمز در تصویر زیر مشخص شده است، تعداد خانه هایی که میخواهید عکس درون آنها قرار دهید را با توجه به حالت های مختلف انتخاب کنید.

۵- اکنون برای اینکه عکس مورد نظر خود را وارد خانه ها کنیم، روی هر خانه دوبار کلیک کرده و عکس خود را وارد کنید.

۶- پس از اینکه عکس وارد شد، اگر روی خانه مورد نظر بروید یکسری گزینه برای شما نمایان می شود که با استفاده از این گزینه ها می توانید تصویر وارد شده را بزرگنمایی، چرخش، تغییر حالت و حذف کنید.

۷- اکنون به ترتیب عکس های خود را در خانه ها وارد کنید.

۸- در ادامه می توانید حاشیه و کادر دور خانه ها را ویرایش کنید. برای این منظور به قسمت Border که با کادر سبز رنگ در تصویر زیر مشاهده می شود مراجعه نمایید:

Corner: با تغییر مکان اهرم این گزینه می توانید گوشه های هر عکس را پخ کنید.

Shadow: با تغییر مکان این گزینه می توانید دور عکس ها سایه ایجاد کنید.

Width: این گزینه برای ضخامت کادر کاربرد دارد.

۹- در صورتی که می خواهید رنگ کادر دور عکس ها را عوض کنید، به سربرگ دوم بخش Border مراجعه کنید.

۱۰- همچنین می توانید با رفتن به سربرگ سوم بخش Border، یک طرح برای کادر دور عکس ها انتخاب کنید.

۱۱- پس از پایان ویرایشت به مرحله ذخیره تصویر مورد نظر میرسیم. برای این منظور روی گزینه Export کلیک کرده و سپس Save to computer را انتخاب کنید.

۱۲- در پنجره ی باز شده با گزینه های زیر برخورد خواهید نمود:

File name: نام فایل را می توانید تغییر داده و فرمت عکس را عوض کنید.

Save to: آدرس ذخیره فایل را می توانید تغییر دهید.

Resize: اندازه طول و عرض عکس را می توانید تغییر دهید.

و در آخر میزان کیفیت عکس را انتخاب و روی Save Photo  کلیک کنید.

امیدوارم از این آموزش ساخت عکس ترکیبی لذت کافی را برده باشید.

در ضمن! این مطلب و تصاویر مربوط به آن توسط تیم نویسندگی سایت ترفندها تهیه شده است و هرگونه کپی برداری از مطالب سایت ترفندها ممنوع می باشد.

موفق و پیروز باشید…

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش تصویری میکس و ساخت عکس های ترکیبی با استفاده از برنامه آموزش تصویری میکس و ساخت عکس های ترکیبی با استفاده از برنامه

طرز تهیه رشته پلو؛ ترکیبی گرم برای روزهای سرد

[ad_1]

وب سایت ایران کوک: رشته پلو با کشمش و خرما غذایی فوق العاده خوشمزه و خوش عطر است که براحتی و در کمترین زمان آماده می شود. این غذا با ترکیبات گرمی که دارد ناهار یا شامی مناسب برای روزهای سرد سال است.

مواد لازم:

•     برنج 2 فنجان
•     رشته پلویی 100 گرم
•     نمک به میزان دلخواه
•     روغن به میزان لازم
•     پیاز 1 عدد بزرگ
•     کشمش 1/2 فنجان
•     خرما 10 عدد
•     زعفران دم کرده 1/2 قاشق چایخوری
•     نان لواش، سنگک یا تافتون 1 عدد
•     دارچین 1/2 قاشق چایخوری
•     زردچوبه به میزان لازم

 

طرز تهیه:

1-برنج را حداقل از نیم ساعت قبل در مقداری آب و نمک بخیسانید. خرماها را نصف کنید و هسته آن ها را دربیاورید. پیازها را به شکل دلخواه خرد کنید.

2-مقداری روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. زمانی که روغن داغ شد پیازهای خرد شده را داخل روغن بریزید و تفت دهید تا طلایی شوند. زردچوبه و دارچین را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید. کشمش و خرما را نیز اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شوند. سپس ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.

3-قابلمه ای را پر از آب کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. زمانی که آب به جوش آمد برنج را داخل آن بریزید. حرارت را کم کنید و هرازگاهی هم بزنید. چند دقیقه آخر قبل از آبکشی، رشته ها را به آب جوش اضافه کنید. یک دانه برنج بین انگشتانتان فشار دهید، اگر اطراف آن نرم و مغز آن کمی سفت بود یعنی برنج آماده آبکشی است. برنج و رشته را آبکشی کنید، کمی آن را بچشید و اگر نمک آن زیاد است کمی آب روی آن بریزید.

4-قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و 3-4 قاشق غذاخوری روغن داخل آن بریزید. نان را به اندازه کف قابلمه برش بزنید و کف قابلمه قرار دهید. لایه لایه از مخلوط برنج و رشته و پیاز و کشمش و خرما داخل قابلمه بریزید. با ته کفگیر چند سوراخ در برنج ایجاد کنید تا بهتر بخار کند. حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید رشته پلو به مدت 30 الی 45 دقیقه آرام دم بکشد. برای بهتر دم کشیدن برنج، از دم کنی استفاده کنید. در 15 دقیقه آخر زعفران دم کرده را با مقداری روغن یا کره ترکیب کنید و روی پلو بریزید.

5-وقتی رشته پلو آماده شد، آن را در دیس بکشید. ته دیگ نان را با کفگیر جدا کنید و کنار پلو قرار دهید. با کمی پیازداغ روی رشته پلو را تزیین و نوش جان کنید.

نکته:

رشته خیلی زود نرم و له می شود، پس دقت کنید که بیش از حد در آب جوش نماند. رشته پلویی معمولا کمی شور است، پس مراقب میزان نمکی که اضافه کنید باشید تا غذا شور نشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم طرز تهیه خامه مخصوص قهوه در خانه قهوه موکا طرز تهیه قهوه موکا نوشیدنی های عالی طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست ، پیتزایی زیبا و …طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد مثلا با گوشت مرغ طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقهطرز تهیه کیک ستاره‌ای نوتلا بسیار خوشمزه و زیبا عکس طرز تهیه لقمه های تخم مرغی دسر ایرانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددسرایرانیانواع دسرایرانی مسقطی مسقطی از انواع دسرهای ایرانی است در تهیه آن از نشاسته، شکر پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــزبعد از مدت ها تلاش همکاران ، بخش اس ام اس پرتال راه اندازی شد با ارسال یک پیامک به عصر ایران پیشنهاد هزار دلاری چینی‌ها برای مدافع پرسپولیس عکس زیباکلامصداوسیما طوری عمل برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم طرز تهیه خامه مخصوص قهوه در خانه قهوه موکا طرز تهیه قهوه موکا نوشیدنی های عالی برای طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست ، پیتزایی زیبا و خوشمزه عکس طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد مثلا با گوشت مرغ پخته طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقه طرز تهیه کیک ستاره‌ای نوتلا بسیار خوشمزه و زیبا عکس طرز تهیه لقمه های تخم مرغی شام دسر ایرانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دسرایرانی انواع دسرایرانی مسقطی مسقطی از انواع دسرهای ایرانی است در تهیه آن از نشاسته، شکر، کره، هل پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــز سرآشپز،آشپزی،خورشت،چلو،دسر،سالاد،مارمالاد،ترشی،آبگوشت،سوپ،ماکارونی،کیک،دلمه،شکلات عصر ایران پیشنهاد هزار دلاری چینی‌ها برای مدافع پرسپولیس عکس زیباکلامصداوسیما طوری عمل کرده که برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای تناسب وزیبایی بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار هستند ۱ پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار

از عملکرد کلیدهای ترکیبی F چه می دانید؟

[ad_1]

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ کلید های ترکیبی F این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند کارهای مختلفی را تنها با کیبرد خود انجام دهند، بستن پنجره ها، دسترسی سریع به بخش های مختلف کامپیوتر و ...

آموزش استفاده از کلیدهای F

     F1: کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر بخش از ویندوز باشید، این کلید برایتان نرم افزار help را در آن بخش نمایان و برای کمک شما خواهد فرستاد.

    F2: هر گونه تغییر نام سریع فایل یا پوشه با این کلید انجام می شود. پس از ایجاد یک فایل یا پوشه سریعا کلید F2 را فشار دهید تا بتوانید نام دلخواه را ثبت کنید.

    F3: باز کننده پنجره جست و جو در هر برنامه است. در هنگام کار در دسکتاپ این کلید گزینه search را فعال کرده و برنامه مورد نظر را برای شما نشان خواهد داد. در محیط command نیز آخرین دستور اجرا شده را دوباره نمایش می دهد. در محیط Word ترکیب این کلید با Shift کلمه انگلیسی را که با حروف کوچک نوشته شده تبدیل به حروف بزرگ کرده و یا تنها حرف اول آن را بزرگ می کند. در مرورگرها نیز برای اینکه به دنبال کلمه ای خاص در یک متن بگردید کافی است این کلید را فشار دهید و در پنجره نمایان شده کلمه مورد نظر را تایپ کرده تا جست و جو شروع شود.

    F4: این کلید در مرورگر اکسپلورر نوار آدرس دهی را باز و در محیط Word آخرین عبارت نوشته شده را تکرار خواهد کرد. ترکیب Alt با این کلید برنامه های باز فعلی را خواهد بست. در مرورگرها ترکیب کلید  Ctrl با این دکمه فقط پنجره باز فعلی را خواهد بست به این معنا که دیگر برنامه ها همچنان باز خواهد ماند. در نرم افزار  Excel نیز این کلید پیش نمایش پرینت را نمایش خواهد داد.

    F5: در ویندوز و سایر مرورگرها این کلید همان رفرش یا بروز رسانی صفحه است. در برنامه Word پنجره جستجو Find  و جایگزین کردن را انجام می دهد. در پاورپوینت هم اجرای اسلایدشو را فعال خواهد کرد.

    F6: این کلید در تمامی مرورگرها بدون اینکه مجبور باشید موس را حرکت دهید مکان نما را به پنچره نوار آدرس می برد. در نرم افزار Word این دکمه برایتان کلیدهای میانبر منوهای ورود را نمایش داده و با ترکیب همزمان Ctrl +Shift اگر چند فایل ورد باز داشته باشد می توانید براحتی بین آنها حرکت داشته باشید.

    F7: اگر در محیط برنامه های ماکروسافت مثل  Word و Qutlook به دنبال غلط املایی و مترادف دستوری در متنون می گردید می توانید با این کلید کار خود را راحت کنید. در مرورگر فایر فاکس این کلید گزینه Creat Browsing را فعال و غیر فعال می کند تا مکان نما برای انتخاب متون موجود در یک صفحه وب به شما کمک کند. در واقع بعد از فعال شدن این گزینه با کلید موس در جایی روی صفحه  Cursor چشمک زده و شما می توانید از آن نقطه تا نقطه ای دیگر را سلکت کنید.

    F8: هنگام بوت شدن ویندوز برای رفتن به منوی استارتاپ ویندوز و رفتن به حالت امن ( Safe Mode) از این کلید استفاده خواهد شد. در نرم افزار ورد نیز با این کلید خواهید توانست متون را در 3 وضعیت پشت سر هم انتخاب کنید (شبیه کاری که Ctrl A انجام می دهد). حالا برای اینکه قسمتی را از انتخاب در بیاورید باید کلید Shift را بفشارید.

    F9: با وجود اینکه این کلید در ویندوز کارایی خاصی ندارد در برنامه های مختلف از آن استفاده خواهد شد. در Word برای رفرش کردن صفحه و همچنین در هنگام ترکیب با کلید Ctrl می تواند آکولادی را برای نوشتن عبارتی مستقل باز کند.

    F10: در محیط ویندوز این کلید منوی پنجره ای که باز است را فعال می کند. در هر برنامه ای که باشید این کلید مانند کلید Alt برایتان نوار منو را باز می کند. به همراه کلید Shift همانند کلیک راست موس برایتان کارایی خواهد داشت.

    F11: با هر مرورگری که باشید این کلید نمایش تمام صفحه ( Full Screen ) را فعال و یا غیر فعال خواهد کرد.

    F12: ترکیب این کلید با Ctrl پنجره باز کردن یک فایل را نمایش می دهد، در محیط آفیس پنجره Save as و ذخیره سازی را انجام داده و در نهایت ترکیبش با Shift و Ctrl همزمان عمل پرینت یا Ctrl +p را برایتان انجام خواهد داد. در محیط ورد هم همزمان با ctrl فایل مورد نظر را برایتان باز می کند. در مرورگر کروم این کلید عناصر مربوط به آن صفحه را در پایین صفحه باز خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟باشگاه خبرنگاران جوان؛ کلید های ترکیبی این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟کلید های ترکیبی این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند کارهای مختلفی را تنها با از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف …در همین زمینه از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ترفندستان دریچه؛ در ردیف بالای صفحه کیبورد کلیدهای میانبر قرار دارند که از شماره از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ خانه وبآموزش استفاده از کلیدهای کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف …از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف بالای صفحه کیبورد کلیدهای میانبر از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟آموزش استفاده از کلیدهای کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر با کلیدهای ترکیبی میانبر ویندوز آشنا شوید … که از کلیدهای ترکیبی در می توانید از ترکیب ذکر کردیم می دانید در از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می دانید؟ در ردیف …از عملکرد کلیدهای حاشیه از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می دانید از سریال فرار وظیفه و کاربرد کلید های روی صفحه کلید در ویندوزوظیفهوکاربردکلیدهایروی هر یک از این کلیدهای تابعی کلید های ترکیبی می توانید به چه دردی نحوه عملکرد صفحه کلید کامپیوتر و وظایف آنها نحوه عملکرد صفحه کلید کامپیوتر و وظایف آنها صفحه کلید، متداولترین وسیله ورود اطلاعات در کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن آموزش ایویوز اقتصاد سایت تخصصی علم اقتصاد حتماً می دانید که برای تخمین یک معادله یا محاسبه ضرایب اولین چیزی که نیاز داریم، اطلاعات است ترفندهای ویندوز مطالبی که درباره سرعت کامپیوتر می شنوید منسوخ شده و حتی بخشی از آنها از همان اول اشتباه نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس سامسونگ تکنولوژی نیوز در اوایل اسفند ماه سال بود که شرکت سامسونگ از گوشی پرچم‌دار جدید خود با نام گلکسی اس برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات کلید فیوز فیوزها از نظر سرعت عملکرد به دو دسته کندکار و تندکار تقسیم می‌شوند فیوزهای کندکار این نوع برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات موتورهای چند طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای همه آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپ هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می روند، زیرا آسان بودن استفاده از این ابزار اطلاعات عمومی در مورد الکتروموتور روتور قفسی بیشتر موتورهای جریان متناوب از این نوع روتورها استفاده می‌کنند به طوری که می الکتروموتور الکتروموتور الکتروموتور یا موتور الکتریکی، الکتریسیته را به حرکت مکانیکی تبدیل می‌کند

ترکیبی جادویی برای سلامت قلب

[ad_1]

خبرگزاری آریا-ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا،اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است. اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های اندوتلیال موجود در بدن یک انسان می تواند بیش از چهار بار به دور کره زمین گردش کند. این لایه ای بی اثر نیست و از نظر متابولیکی بسیار فعال است. در حقیقت، ما درباره حساسیت اندوتلیوم نسبت به اکسیداسیون و التهاب صحبت می کنیم. اگر از آن مراقبت نکنید، اختلال عملکرد اندوتلیال می تواند به شکل گیری بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود.
اگر همه چیز به اکسیداسیون و التهاب باز می گردد، پس مصرف میوه ها و سبزیجات باید به بهبود شرایط کمک کند و البته همینطور است. بنابر نتایج یک مطالعه، هر وعده مصرف روزانه میوه و سبزیجات با شش درصد بهبود عملکرد اندوتلیال مرتبط بوده است. افزایش مصرف میوه و سبزیجات به واسطه آثار هم نیروزایی تمام مواد شگفت انگیز موجود در گیاهان احتمالا فواید بسیاری به همراه دارد.
ورزش کردن نیز به سلول های اندوتلیال ما کمک می کند اما شاید این پرسش مطرح شود که کدام نوع ورزش بیشترین تاثیر را در پی دارد؟ طی یک مطالعه شرکت کنندگان به صورت تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروه ایروبیک (دوچرخه سواری به مدت یک ساعت در روز)، گروه تمرینات مقاومتی (کار با وزنه و بندهای الاستیک)، گروهی که هر دو فعالیت را انجام می دادند، و گروهی که هیچ فعالیتی انجام نمی دادند. تنها گروهی که تغییری در آنها مشاهده نشد، گروه آخر بود که فعالیتی انجام نداده بودند. در حقیقت، اندوتلیوم به این مساله توجه ندارد که در حال دوچرخه سواری هستید یا با وزنه کار می کنید و تا زمانی که به طور مرتب ورزش کنید از آن سود می برد. اگر ورزش کردن را متوقف کنیم، عملکرد اندوتلیال نیز افت می کند.
در شرایطی که قرص های آنتی اکسیدان کمکی نمی کنند، اما به نظر نمی رسد شرکت های تولیدکننده به آسانی دست از تلاش بردارند. آنها در پی معرفی قرص های ضد التهاب هستند. اما برای افرادی که گیاهان را به قرص ها ترجیح می دهند، یکی از بهترین مواد غذایی ضد التهاب ادویه زردچوبه است. پژوهشگران ژاپنی به تازگی فواید اندوتلیال ورزش را با کورکومین، رنگدانه زرد در زردچوبه و پودر کاری، مقایسه کرده اند. بر همین اساس مشخص شد ارزش روزانه حدود یک قاشق چایخوری زردچوبه برای هشت هفته با 30 تا 60 دقیقه ورزش ایروبیک در روز قابل مقایسه است.
زردچوبه و ورزش؛ ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
اما کدام گروه در این مطالعه از افزایش بیشتری در عملکرد اندوتلیال برخوردار بودند؟ در گروه کنترل که فعالیتی انجام نداده بود، هیچ تغییری مشاهده نشد اما دو گروهی که به انجام ورزش و مصرف زردچوبه پرداخته بودند به طور قابل توجهی افزایش عملکرد اندوتلیال را نشان دادند. بر همین اساس، پژوهشگران اعلام کردند که میزان بهبود حاصله از درمان کورکومین با نتایج حاصله از ورزش قابل مقایسه بوده است. از این رو، مصرف منظم کورکومین می تواند اقدامی پیشگرانه در برابر بیماری قلبی عروقی حداقل در بانوان یائسه که سوژه مطالعه بوده اند، باشد. افزون بر این، نتایج حاصله نشان می دهند کورکومین می تواند به عنوان یک درمان جایگزین بالقوه برای بیمارانی که توانایی ورزش کردن ندارند، در نظر گرفته شود.
مصرف کورکومین به همراه ورزش کردن حالت ایده آل در نظر گرفته می شود. اساسا، اگر اندوتلیال ما دچار مشکل باشد، شریان های ما سفت می شوند و عمل پمپاژ را برای قلب دشوار می سازند. طی مطالعه صورت گرفته روی همودینامیک های شریان مرکزی صورت گرفت مشخص شد با مصرف کورکومین زردچوبه یا ورزش کردن در مقایسه با دارونما می توان فشار روی قلب را کاهش داد. با این وجود، اگر ترکیبی از هر دو گزینه را به کار بگیریم، نتایج چشمگیرتر خواهند بود. بر همین اساس، این گونه نتیجه گیری شده است که ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

ترکیبی جادویی برای سلامت قلب. ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد. اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است.6 روز پیش ... ترکيب ورزش استقامتي منظم با مصرف روزانه زردچوبه مي تواند فشار روي قلب را کاهش دهد.ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد. - عصر ایران.نتایج جستجوی عبارت ' ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ' از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش داده شده است و شما میتوانید با کلیک بر ...وبسایت توریسم آنلاین: "بیگار" به بالا بلندی آبشارهای دیگر دنیا نیست، اما با بیش از 7 متر ارتفاع ،زیبایی جادویی در خود دارد. این آبشار زیبا در غرب رومانی و در ...1 روز پیش ... با مصرف این ترکیب جادویی سلامت قلب خود را تضمین کنید. با مصرف این ... برای پیشگیری از بروز سرطان، ماهی و میگو مصرف کنید. سلامت ...27 ا کتبر 2016 ... ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.عنوان ' ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ' در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج آن با ذکر منبع نمایش داده شده است. مطالب به صورت باز نشر شده ...ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه میتواند فشار روی قلب را کاهش دهد. ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری ایلنا: ترکیبی جادویی برای سلامت قلب.

کلماتی برای این موضوع
ترکیبی جادویی برای سلامت قلب آفتاباندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های خبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلبخبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلب آخرین اخبار ترامپ راه نرفته اوباما در ترکیبی جادویی برای سلامت قلبتازههایخبرترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهدترکیبی جادویی برای سلامت قلباقدام وزارت بهداشت برای پیشگیری از تخلف در پایان نامه ها راه اندازی اولین دوره خبرگزاری آریا ترکیبی جادویی برای سلامت قلبخبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسیاخبار جراحی قلب کودکان ایرانیجراحیقلبکودکان توسط ترکمنستان در سلامت ترکیبی جادویی برای سلامت آنژیوگرافی قلب گلستان در فعالیت موسسات اعزام دانشجوی پزشکی محدود …ترکیبی جادویی برای سلامت قلب به راستی پاستیل برای کودکان مفید است؟ حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک حفظسلامتسلامتریههاکمکحفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک ایجاد محدودیت موسسات اعزام دانشجوی پزشکی …ترکیبی جادویی برای سلامت قلب به راستی پاستیل برای کودکان مفید است؟ حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می …سلامتسلامتریههاکمکمیکندحفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند گوشت لخم وزارت نفت را به توتالی می دهند که ۶۰ …گوشت لخم وزارت نفت را به توتالی می دهند که ۶۰ میلیون دلار رشوه داده است مواد غذایی مفید برای قلب برای حفظ سلامت قلب می توانید برد و خون لازم برای قلب و دیگر جادویی می دندان عقل را بی دلیل نکشید آفتابترکیبی جادویی برای سلامت درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترشدرمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو میگنا رژیم سلامت آفرین برای قلب صحیحی انتخاب کنید و برای حفظ سلامت قلب، گوشت کم چرب خاصیت جادویی می مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟ مواد غذایی …تغذیهمواد غذاییخواص و فواید جادویی اسیدهای چرب برای سلامت قلب و بخشد، برای سلامت پوست سر پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب روز تا قلبی … پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب سویا ترکیبی به سلامت قلب هستند برای مواد غذایی مفید برای قلب موبایل خرید فروشموادغذاییمفیدبرایقلب میوه ها دارای خاصیت جادویی می باشند میوه درمانی برای سلامت قلب تاثیر میوه ها میوه درمانی برای سلامت قلب میوه درمانی برای سلامت قلب چه موقع به پزشک قلب مراجعه کنیم؟ اهمیت مصرف دارو در مواد غذایی مفید برای قلب پرتال جامع تایاموادغذاییمفیدبرایقلبسلامت سرگرمی بار در هفته برای حفظ سلامت قلب توصیه شده است برای حفظ سلامت قلب می

ترکیبی خانگی که 10 سال جوان‌تان می‌کند

[ad_1]

 خبرگزاری آریا-تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کم‌هزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی اســت که می‌تواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوان‌تر کند.
به گزارش خبرگزاری آریا، بیشتر افراد برای جوان‌سازی پوست خود گاهی به عمل‌های جراحی بسیار گران و داروهای عجیب و غریب متوسل می‌شوند که علاوه بر تاثیری کوتاه مدت، اثرات جانبی خاص خود را دارند. از طرف دیگر، داشتن پوستی بسیار خشک و چرب، منافذ و ترک‌های پوستی، آکنه، جوش‌های سر سیاه و کدر بودن پوست اثرهای منفی بر زیبایی و اعتماد به نفس دارد و باید هرچه سریع‌تر درمانی برای آن یافت.
متداول‌ترین و موثرترین راه بازسازی و پاک‌سازی پوست و مقابله با پیری پوست پیروی از برنامه غذایی مناسب، ورزش‌های منظم، دوری از فشار روحی و استرس، درمان اختلالات هورمونی، رعایت بهداشت، عدم استفاده از مواد شوینده شیمایی بر روی پوست و زدودن گرد و غبار از پوست اســت.
علاوه بر این، می‌توان با کمک مواد طبیعی همه انواع پوست‌ها اعم از خشک، چرب، حساس و معمولی را تقویت کرد. برای این کار کافی اســت نصف قاشق روغن نارگیل، یک سوم فنجان صابون کاستیا، دو سوم فنجان آب مقطر و 10 تا 15 قطره روغن اسطوخودوس را تهیه کنید و با هم ترکیب کنید به طوری که کاملا یک دست شود و روزی دو مرتبه آن را بر روی پوست خود قرار دهید. قبل و بعد از استفاده صورتتان را با آب بشویید و خشک کنید. در مدت زمانی کوتاه و حدود 10 روز اثرات شگفت‌آور آن را بر روی پوست خود تجربه خواهید کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.24 ا کتبر 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر ...24 آوريل 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر ...18 سپتامبر 2016 ... خبرگزاري آريا-تحقيقات نشان داده که ترکيبي خانگي، موثر و کمهزينه بهترين درمان براي مشکلات پوستي است که ميتواند در مدت زماني کوتاه شما را ...خبرگزاري آريا-تحقيقات نشان داده که ترکيبي خانگي، موثر و کمهزينه بهترين درمان براي مشکلات پوستي است که ميتواند در مدت زماني کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.ترکیبی جادویی که 10 سال جوانتان میکند. تحقیقات نشان داده که ترکيبي خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند شما را 10 سال ...تیتر20 - تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.24 آوريل 2016 ... سلامت نیوز:تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 ...2 آگوست 2016 ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی است که ... ترکیبی جادویی که ۱۰ سال جوانتان میکند .... فروشنده جوان , 5 شنبه و جمعه , فروشگاه پانی , آقا تمام وقت , ازساعت 10 صبح تا 10 شب ...5 روز پیش ... تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوستی ... ترکیبی خانگی که 10 سال جوانتان میکند - پوست - …

کلماتی برای این موضوع
ترکیبی خانگی که سال جوان‌تان می‌کند

طرز تهیه رشته پلو؛ ترکیبی گرم برای روزهای سرد

[ad_1]

وب سایت ایران کوک: رشته پلو با کشمش و خرما غذایی فوق العاده خوشمزه و خوش عطر است که براحتی و در کمترین زمان آماده می شود. این غذا با ترکیبات گرمی که دارد ناهار یا شامی مناسب برای روزهای سرد سال است.

مواد لازم:

•     برنج 2 فنجان
•     رشته پلویی 100 گرم
•     نمک به میزان دلخواه
•     روغن به میزان لازم
•     پیاز 1 عدد بزرگ
•     کشمش 1/2 فنجان
•     خرما 10 عدد
•     زعفران دم کرده 1/2 قاشق چایخوری
•     نان لواش، سنگک یا تافتون 1 عدد
•     دارچین 1/2 قاشق چایخوری
•     زردچوبه به میزان لازم

 

طرز تهیه:

1-برنج را حداقل از نیم ساعت قبل در مقداری آب و نمک بخیسانید. خرماها را نصف کنید و هسته آن ها را دربیاورید. پیازها را به شکل دلخواه خرد کنید.

2-مقداری روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. زمانی که روغن داغ شد پیازهای خرد شده را داخل روغن بریزید و تفت دهید تا طلایی شوند. زردچوبه و دارچین را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید. کشمش و خرما را نیز اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شوند. سپس ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.

3-قابلمه ای را پر از آب کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. زمانی که آب به جوش آمد برنج را داخل آن بریزید. حرارت را کم کنید و هرازگاهی هم بزنید. چند دقیقه آخر قبل از آبکشی، رشته ها را به آب جوش اضافه کنید. یک دانه برنج بین انگشتانتان فشار دهید، اگر اطراف آن نرم و مغز آن کمی سفت بود یعنی برنج آماده آبکشی است. برنج و رشته را آبکشی کنید، کمی آن را بچشید و اگر نمک آن زیاد است کمی آب روی آن بریزید.

4-قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و 3-4 قاشق غذاخوری روغن داخل آن بریزید. نان را به اندازه کف قابلمه برش بزنید و کف قابلمه قرار دهید. لایه لایه از مخلوط برنج و رشته و پیاز و کشمش و خرما داخل قابلمه بریزید. با ته کفگیر چند سوراخ در برنج ایجاد کنید تا بهتر بخار کند. حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید رشته پلو به مدت 30 الی 45 دقیقه آرام دم بکشد. برای بهتر دم کشیدن برنج، از دم کنی استفاده کنید. در 15 دقیقه آخر زعفران دم کرده را با مقداری روغن یا کره ترکیب کنید و روی پلو بریزید.

5-وقتی رشته پلو آماده شد، آن را در دیس بکشید. ته دیگ نان را با کفگیر جدا کنید و کنار پلو قرار دهید. با کمی پیازداغ روی رشته پلو را تزیین و نوش جان کنید.

نکته:

رشته خیلی زود نرم و له می شود، پس دقت کنید که بیش از حد در آب جوش نماند. رشته پلویی معمولا کمی شور است، پس مراقب میزان نمکی که اضافه کنید باشید تا غذا شور نشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم طرز تهیه خامه مخصوص قهوه در خانه قهوه موکا طرز تهیه قهوه موکا نوشیدنی های عالی طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست ، پیتزایی زیبا و …طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد مثلا با گوشت مرغ طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقهطرز تهیه کیک ستاره‌ای نوتلا بسیار خوشمزه و زیبا عکس طرز تهیه لقمه های تخم مرغی دسر ایرانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددسرایرانیانواع دسرایرانی مسقطی مسقطی از انواع دسرهای ایرانی است در تهیه آن از نشاسته، شکر پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــزبعد از مدت ها تلاش همکاران ، بخش اس ام اس پرتال راه اندازی شد با ارسال یک پیامک به عصر ایران پیشنهاد هزار دلاری چینی‌ها برای مدافع پرسپولیس عکس زیباکلامصداوسیما طوری عمل برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی گرم طرز تهیه خامه مخصوص قهوه در خانه قهوه موکا طرز تهیه قهوه موکا نوشیدنی های عالی برای طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست ، پیتزایی زیبا و خوشمزه عکس طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد مثلا با گوشت مرغ پخته طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقه طرز تهیه کیک ستاره‌ای نوتلا بسیار خوشمزه و زیبا عکس طرز تهیه لقمه های تخم مرغی شام دسر ایرانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دسرایرانی انواع دسرایرانی مسقطی مسقطی از انواع دسرهای ایرانی است در تهیه آن از نشاسته، شکر، کره، هل پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــز سرآشپز،آشپزی،خورشت،چلو،دسر،سالاد،مارمالاد،ترشی،آبگوشت،سوپ،ماکارونی،کیک،دلمه،شکلات عصر ایران پیشنهاد هزار دلاری چینی‌ها برای مدافع پرسپولیس عکس زیباکلامصداوسیما طوری عمل کرده که برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای تناسب وزیبایی بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار هستند ۱ پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع می‌شود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار

از عملکرد کلیدهای ترکیبی F چه می دانید؟

[ad_1]

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ کلید های ترکیبی F این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند کارهای مختلفی را تنها با کیبرد خود انجام دهند، بستن پنجره ها، دسترسی سریع به بخش های مختلف کامپیوتر و ...

آموزش استفاده از کلیدهای F

     F1: کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر بخش از ویندوز باشید، این کلید برایتان نرم افزار help را در آن بخش نمایان و برای کمک شما خواهد فرستاد.

    F2: هر گونه تغییر نام سریع فایل یا پوشه با این کلید انجام می شود. پس از ایجاد یک فایل یا پوشه سریعا کلید F2 را فشار دهید تا بتوانید نام دلخواه را ثبت کنید.

    F3: باز کننده پنجره جست و جو در هر برنامه است. در هنگام کار در دسکتاپ این کلید گزینه search را فعال کرده و برنامه مورد نظر را برای شما نشان خواهد داد. در محیط command نیز آخرین دستور اجرا شده را دوباره نمایش می دهد. در محیط Word ترکیب این کلید با Shift کلمه انگلیسی را که با حروف کوچک نوشته شده تبدیل به حروف بزرگ کرده و یا تنها حرف اول آن را بزرگ می کند. در مرورگرها نیز برای اینکه به دنبال کلمه ای خاص در یک متن بگردید کافی است این کلید را فشار دهید و در پنجره نمایان شده کلمه مورد نظر را تایپ کرده تا جست و جو شروع شود.

    F4: این کلید در مرورگر اکسپلورر نوار آدرس دهی را باز و در محیط Word آخرین عبارت نوشته شده را تکرار خواهد کرد. ترکیب Alt با این کلید برنامه های باز فعلی را خواهد بست. در مرورگرها ترکیب کلید  Ctrl با این دکمه فقط پنجره باز فعلی را خواهد بست به این معنا که دیگر برنامه ها همچنان باز خواهد ماند. در نرم افزار  Excel نیز این کلید پیش نمایش پرینت را نمایش خواهد داد.

    F5: در ویندوز و سایر مرورگرها این کلید همان رفرش یا بروز رسانی صفحه است. در برنامه Word پنجره جستجو Find  و جایگزین کردن را انجام می دهد. در پاورپوینت هم اجرای اسلایدشو را فعال خواهد کرد.

    F6: این کلید در تمامی مرورگرها بدون اینکه مجبور باشید موس را حرکت دهید مکان نما را به پنچره نوار آدرس می برد. در نرم افزار Word این دکمه برایتان کلیدهای میانبر منوهای ورود را نمایش داده و با ترکیب همزمان Ctrl +Shift اگر چند فایل ورد باز داشته باشد می توانید براحتی بین آنها حرکت داشته باشید.

    F7: اگر در محیط برنامه های ماکروسافت مثل  Word و Qutlook به دنبال غلط املایی و مترادف دستوری در متنون می گردید می توانید با این کلید کار خود را راحت کنید. در مرورگر فایر فاکس این کلید گزینه Creat Browsing را فعال و غیر فعال می کند تا مکان نما برای انتخاب متون موجود در یک صفحه وب به شما کمک کند. در واقع بعد از فعال شدن این گزینه با کلید موس در جایی روی صفحه  Cursor چشمک زده و شما می توانید از آن نقطه تا نقطه ای دیگر را سلکت کنید.

    F8: هنگام بوت شدن ویندوز برای رفتن به منوی استارتاپ ویندوز و رفتن به حالت امن ( Safe Mode) از این کلید استفاده خواهد شد. در نرم افزار ورد نیز با این کلید خواهید توانست متون را در 3 وضعیت پشت سر هم انتخاب کنید (شبیه کاری که Ctrl A انجام می دهد). حالا برای اینکه قسمتی را از انتخاب در بیاورید باید کلید Shift را بفشارید.

    F9: با وجود اینکه این کلید در ویندوز کارایی خاصی ندارد در برنامه های مختلف از آن استفاده خواهد شد. در Word برای رفرش کردن صفحه و همچنین در هنگام ترکیب با کلید Ctrl می تواند آکولادی را برای نوشتن عبارتی مستقل باز کند.

    F10: در محیط ویندوز این کلید منوی پنجره ای که باز است را فعال می کند. در هر برنامه ای که باشید این کلید مانند کلید Alt برایتان نوار منو را باز می کند. به همراه کلید Shift همانند کلیک راست موس برایتان کارایی خواهد داشت.

    F11: با هر مرورگری که باشید این کلید نمایش تمام صفحه ( Full Screen ) را فعال و یا غیر فعال خواهد کرد.

    F12: ترکیب این کلید با Ctrl پنجره باز کردن یک فایل را نمایش می دهد، در محیط آفیس پنجره Save as و ذخیره سازی را انجام داده و در نهایت ترکیبش با Shift و Ctrl همزمان عمل پرینت یا Ctrl +p را برایتان انجام خواهد داد. در محیط ورد هم همزمان با ctrl فایل مورد نظر را برایتان باز می کند. در مرورگر کروم این کلید عناصر مربوط به آن صفحه را در پایین صفحه باز خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟باشگاه خبرنگاران جوان؛ کلید های ترکیبی این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟کلید های ترکیبی این امکان را به کاربر می دهد تا بتوانند کارهای مختلفی را تنها با از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف …در همین زمینه از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ترفندستان دریچه؛ در ردیف بالای صفحه کیبورد کلیدهای میانبر قرار دارند که از شماره از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ خانه وبآموزش استفاده از کلیدهای کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف …از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟ در ردیف بالای صفحه کیبورد کلیدهای میانبر از عملکرد کلیدهای ترکیبی چه می دانید؟آموزش استفاده از کلیدهای کلیدی کمک کننده است به این معنی که شما در حال کار در هر با کلیدهای ترکیبی میانبر ویندوز آشنا شوید … که از کلیدهای ترکیبی در می توانید از ترکیب ذکر کردیم می دانید در از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می دانید؟ در ردیف …از عملکرد کلیدهای حاشیه از عملکرد کلیدهای حاشیه ای چه می دانید از سریال فرار وظیفه و کاربرد کلید های روی صفحه کلید در ویندوزوظیفهوکاربردکلیدهایروی هر یک از این کلیدهای تابعی کلید های ترکیبی می توانید به چه دردی نحوه عملکرد صفحه کلید کامپیوتر و وظایف آنها نحوه عملکرد صفحه کلید کامپیوتر و وظایف آنها صفحه کلید، متداولترین وسیله ورود اطلاعات در کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن آموزش ایویوز اقتصاد سایت تخصصی علم اقتصاد حتماً می دانید که برای تخمین یک معادله یا محاسبه ضرایب اولین چیزی که نیاز داریم، اطلاعات است ترفندهای ویندوز مطالبی که درباره سرعت کامپیوتر می شنوید منسوخ شده و حتی بخشی از آنها از همان اول اشتباه نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس سامسونگ تکنولوژی نیوز در اوایل اسفند ماه سال بود که شرکت سامسونگ از گوشی پرچم‌دار جدید خود با نام گلکسی اس برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات کلید فیوز فیوزها از نظر سرعت عملکرد به دو دسته کندکار و تندکار تقسیم می‌شوند فیوزهای کندکار این نوع برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات موتورهای چند طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای همه آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپ هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می روند، زیرا آسان بودن استفاده از این ابزار اطلاعات عمومی در مورد الکتروموتور روتور قفسی بیشتر موتورهای جریان متناوب از این نوع روتورها استفاده می‌کنند به طوری که می الکتروموتور الکتروموتور الکتروموتور یا موتور الکتریکی، الکتریسیته را به حرکت مکانیکی تبدیل می‌کند

زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا - خبرگزاری آریا- زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.

مزایای زردچوبه برای سلامت

رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش است. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ است.

یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه است. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان می شود.

پس چه خواصی، زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟

زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و دارای خواص ضد التهابی است.

به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد.

خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد.

درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند.

زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند.

چگونه از مزایای زردچوبه بهره مند شویم؟

ما از زردچوبه به عنوان یک منبع طبیعی رنگ در صابون ها استفاده می کنیم. تنها یک مقدار اندک کارساز است، چون تنها در مقداری از آن مزایای فراوانی نهفته است. اگر به دنبال لایه بردار هستید زردچوبه ادویه مناسب برای اضافه کردن به موادتان است، اما به عنوان اضافه کننده رنگ به خاطر داشته باشید هرچه کمتر بهتر، مقدار زیاد آن می تواند روی پوستتان لکه ایجاد کند. اضافه کردن زردچوبه به صابون خاصیت ضد التهابی و محافظتی آن را نیز بالا می برد.

اینها تنها چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند.

با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید.

ماسک صورت

یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست.

کرم شب

یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید.

خارش و التهاب

اگزما، پسوریازیس، و بثورات عفونی را می توان با ترکیب زردچوبه و شیر کامل یا ماست درمان کرد. شیر را کمی گرم کنید ( به جوش نیاید ) چند قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. مقداری از میکسی که درست کردید را به محل تحریک شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. از نتایج این درمان شگفت زده خواهید شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند

تصویر | هواپیمای موتور ترکیبی ناسا

[ad_1]

تصویر | هواپیمای موتور ترکیبی ناسا

دانش > فضا - همشهری آنلاین:
سازمان فضایی ناسا برای اولین‌ بار طرح جدید هواپیمای اقتصادی با قرارگیری موتورها در انتهای بدنه را مورد آزمایش قرار داد.

به گزارش ایسنا به نقل از دیلی‌میل، دانشمندان سازمان فضایی ناسا مهمترین ویژگی طرح جدید بدنه در هواپیمای D8 را علاوه بر کاهش چشمگیر مصرف سوخت در برابر وزن، در مواردی همچون تخلیه و بارگیری آسان‌تر، پرواز آرام‌تر و تیک‌آف به مراتب نرم‌تر می‌دانند.

هواپیمای D8 برای پرواز با سرعت 936 کیلومتر و با 180 مسافر در شعاع پرواز 5500 کیلومتر طراحی شده است.

طرح جدید هواپیما با موتور ترکیبی با موفقیت در لابراتوار و تونل باد پیشرفته ناسا مورد آزمایش قرار گرفته است.

دانشمندان ناسا معتقدند که با بهره‌گیری از فناوری ترکیب موتور با بدنه، مصرف سوخت هواپیما تا هشت درصد کمتر شده و وزن هواپیما نیز به مراتب کاهش پیدا می‌کند.

در طرح هواپیمای D8 دو موتور هواپیما به انتهای بدنه منتقل شده و همچنین طراحی بخش ورودی هوای موتورها نیز دگرگون شده است.

مهندسان هواوفضای ناسا معتقدند که با قرار دادن موتورها در راستای بدنه و در انتهای آن مقاومت در برابر باد و مصرف سوخت به صورت چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فروش عکس با کیفیت بالافعالیت این سایت بطور تخصصی بر روی تامین تصاویر حرفه ای با کیفیت بسیار بالا برای … … پیکنما مرجع تصویر با کیفیت دانلود تصاویر با …پیکنما مرجع تصاویر با کیفیت برای طراحی از طریق اپلیکیشن اندروید وب سایت می تونید … … … اهنگ کردی خوش · اهنگ کردی خوش تصویر کردی ©