این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: سنگین نبودن معده ، نداشتن نفخ و سروصدای شکم از نشانه های سلامت معده است.

وی افزود: کسالت پس از خوردن غذا، احساس درد و کشیدگی، سکسکه، بدمزه شدن دهان، حس نکردن احساس ترشی و شیرینی غذا، سوزش سر دل و ورم زیر چشم در هنگام صبح می تواند نشانه اختلال در عملکرد معده باشد.

این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: معده، روده و کبد به هم ‌مرتبط هستند و همه این اعضای آن باید از سلامت کامل برخوردار باشند تا در عملکرد معده آسیبی ایجاد نشود.

عظمایی با بیان اینکه برخی عادات رفتاری می تواند سلامت معده را به مخاطره بیاندازد؛ اشاره کرد: برای داشتن معده سالم، نداشتن استرس، آرام‌خوردن غذا، خوب جویدن، پرخوری، توجه به کیفیت و کمیت آن، صحبت نکردن و مصرف نکردن مایعات در میان غذا توصیه می شود.

وی اضافه کرد: مصرف بی رویه ترشیجات، ادویه جات تند، استفاده از غذاهای بی کیفیت مانند غذاهای ساندویچی یا سرخ شده، مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شکلات های کافئین دار و نوشابه ها سبب افزایش اسید معده، سوزش، نفخ، حالت تهوع، بی قراری، بی خوابی و اختلال در عملکرد معده می شود.

این پژوهشگر طب سنتی گفت: برخی گیاهان برای معده فوق العاده مفید هستند. بهترین گیاه برای تقویت معده خصوصا در افراد با معده های ضعیف و مبتلا به ریفلاکس، گیاه شیرین بیان است. استفاده از ریشه، پودر یا شیره این گیاه باعث درمان زخم معده، ورم، احساس سنگینی، تقویت و کاهش اسید معده می شود.

عظمایی تاکید کرد: بهترین زمان مصرف شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا است. استفاده نصف قاشق چایخوری از شیره این گیاه در آب جوش ولرم یا استفاده از یک قاشق مربا خوری پودر آن در یک لیوان آب و مصرف ریشه آن به صورت دمنوش مفید است. استفاده از گیاه شیرین بیان در افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط مصرف شود.

وی یادآور شد: مصرف نعنا، رازیانه، زنجبیل پس از غذا برای معده مفید بوده و همچنین مصرف گیاهانی مانند بابونه، بادرنج بویه، گل گاوزبان، افسنتین و سنبل الطیب برای اعصاب معده مفید است و سبب از بین بردن عفونت معده می شود.

لینک منبع :این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!

این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... www.yjc.ir/.../news/.../این-علائم-از-مشکلات-معده-خبر-می-دهد-بهترین-گیاه-درمانگر-معده-را-بشناسید‎Cached21 ژانویه 2017 ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید! حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگارحوزه بهداشت و ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده ... - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=934&articleID=960318‎Cached23 ژانویه 2017 ... تصویر این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید. یک پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: برخی عادات غذایی و رفتاری ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... www.24khabar.com/news/.../این-علائم-از-مشکلات-معده-خبر-می-دهد-بهترین-گیاه-درمانگر-معده-را-بشناسید/ این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید! حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی ... میهن مگ - این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده ... https://mihanmag.com/.../این_علائم_از_مشکلات_معده_خبر_می_دهد__بهترین_گیاه_درمانگر_معده_را_بشناسید!‎Cachedاین علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید! شنبه, 02 بهمن ماه 1395 در 10:26:42 \\ جامعه. میهن مگ - حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... - IR24 ir24.news/tag/این-علائم-از-مشکلات-معده-خبر-می-دهد-بهت/‎Cachedکلمه کلیدی: این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید! این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر... جام جم آنلاین ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... www.bia2akhbar.com/details.php?id=5141663 بیا تو اخبار. این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... newzes.ir/search/?...این%20علائم%20از%20مشکلات%20معده%20خبر%20می%20دهد/... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید! ... سردی معده دارای علائمی نظیر ترش کردن است و می تواند با احساس سوزش در مری و سرمعده، دل ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر ... - پارسی خون parsikhon.ir/search/?...این%20علائم%20از%20مشکلات%20معده%20خبر%20می%20دهد%20بهترین... 28 آوریل 2017 ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسی ... عکس های عاشقانه دونفره 2018،عکس های خفن عاشقانه 97، بهترین عکس های عاشقانه .... برترین هواپیماهای مخوف ارتش آمریکا را بشناسید ارتش آمریکا بعنوان ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر ... - پارسی خون parsikhon.ir/search/?...این%20علائم%20از%20مشکلات%20معده%20خبر%20می%20دهد%20بهترین... 7 مه 2017 ... مجله خبری نیوزس ... این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسی ... علائم آسیب مهره های ستون فقرات را بشناسید. این علائم از مشکلات معده خبر می دهد بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید iruniha.xyz/search/?...این+علائم...مشکلات+معده+خبر+می+دهد+بهترین+گیاه+درمانگر+معده...بشناسید‎Cachedاین علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده را ... تریبون - این علائم از مشکلات معده خبر می دهد/ بهترین گیاه درمانگر معده ... این علائم از مشکلات معده ...