هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص زمان مصرف قطره آهن در نوزادان، بیان کرد: نوزادان باید از پایان 6 ماهگی(زمان شروع تغذیه تکمیلی) روزانه 15 تا 20 قطره آهن را تا پایان 2 سالگی دریافت کنند.

وی اظهار داشت: به منظور جلوگیری از تیرگی دندان های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان های کودک را پاک کرد یا مقداری آب به او داد.

این متخصص تغذیه عنوان کرد: قطره آهن باید بین فواصل شیردهی به نوزاد داده شود( حدود 30 دقیقه پس از شیردهی) تا تداخلی با جذب کلسیم شیر مادر ایجاد نشود، همچنین باید از 15 روزه گی نوزاد روزانه 20 قطره ویتامین AD یا 25 قطره مولتی ویتامین تا پایان 2 سالگی به کودک خورانده شود.

ایمانی تصریح کرد: مصرف قطره آهن همراه با ویتامین AD تداخلی در جذب ایجاد نمی کند ولی قطره مولتی ویتامین از آنجایی که حاوی املاح دیگری است باید با فاصله زمانی 2 ساعته با قطره آهن مصرف شود.

وی با بیان اینکه قرص آهن دارای اشکال مختلفی است، افزود: متداولترین نوع این قرص به شکل سولفات فرو(سولفات آهن) است ولی فرم فومارات قرص آهن عارضه گوارشی کمتری نسبت به شکل سولفات ایجاد می کند.

این متخصص تغذیه توصیه کرد: افراد باید از مصرف همزمان قرص آهن با مواد غذایی حاوی کلسیم خودداری کنند، بنابراین باید هنگام مصرف این قرص با لبنیات مانند شیر و ماست حدود 2 ساعت فاصله باشد، همچنین استفاده از قرص آهن همراه با مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه سبب کاهش 50 درصدی جذب آهن می شود.

ایمانی با بیان اینکه افراد باید از مصرف قرص آهن همراه با تخم مرغ پرهیز کنند، یادآور شد: جذب این قرص با معده خالی بهتر صورت می گیرداما در این صورت سبب بروز مشکلات گوارشی می شود و بنابراین بهتر است حدود 30 دقیقه پس از وعده غذایی مصرف شود.

لینک منبع :هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید

Images for هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید | به منظور جلوگیری - قطره www.ghatreh.com/news/.../هنگام-مصرف-آهن-این-موارد-رعایت-کنید 7 نوامبر 2016 ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید. به منظور جلوگیری از تیرگی دندان های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان های کودک را پاک ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید | افکار | خبروان khabarone.ir/news/4622224/هنگام-مصرف-آهن-این-موارد-را-رعایت-کنید 7 نوامبر 2016 ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید. به منظور جلوگیری از تیرگی دندان‌های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان‌های کودک را پاک کرد ... مواردی که هنگام مصرف آهن باید رعایت کنید - شفا آنلاین | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/27786275 7 نوامبر 2016 ... مصرف این دارو در دوره های طولانی مدت، خطر اعتیاد را هم برای مادر و هم نوزاد به همراه دارد. ارگوتامین ها؛ که فقط برای سردردهای میگرنی تجویز می شوند. هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید - عصر ایران | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/27752633 7 نوامبر 2016 ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید. به منظور جلوگیری از تیرگی دندان های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان های کودک را پاک ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/.../هنگام-مصرف-آهن-این-موارد-را-رعایت-کنید‎Cached7 نوامبر 2016 ... به منظور جلوگیری از تیرگی دندان های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان های کودک را پاک کرد یا مقداری آب به او داد. مصرف قرض آهن، بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر مفید است – سایت ... www.pezeshk.us/?p=30650‎Cached Similarمصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی ... مشورت کنید حتی برای خوردن قرص‌های مکمل آهن، چرا که مصرف این قرص بدون مشورت با فرد ... [PDF] در موقع مصرف آهن این موارد را رعایت کنید - صبح ساحل https://www.sobhesahel.com/pdf.download.php?issue=859&page=8 8 نوامبر 2016 ... ... حاوی کلسیم خودداری. کنند، بنابراین باید هنگام مصرف این قرص با لبنیات مانند ... در موقع مصرف آهن این موارد را رعایت کنید. خداحافظی اپراتورها با ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید - اخبار جدید لحظه ای ایران و جهان akhbartop.com/31416/ هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید. یک متخصص تغذیه گفت: افراد با رعایت مواردی پیرامون مصرف آهن می توانند سبب جذب بهتر این قرص و کاهش مشکلات گوارشی ... هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید tozibae.ir/2016/11/هنگام-مصرف-آهن-این-موارد-را-رعایت-کنید/ حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو در خصوص زمان مصرف قطره آهن در نوزادان، بیان کرد: نوزادان باید از پایان ۶ ...