مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

موارد قابل بررسی در اولین سونوگرافی بارداری + اصطلاحات سونوگرافی باردرای

[ad_1]

سونوگرافی بارداری به منظور بررسی برخی پارامترها در جنین انجام می‌شود.باجزئیات اولین سونوگرافی بارداری و اصطلاحات سونوگرافی بارداری آشنا شوید

عکس سونوگرافی بارداری - محاسبه سن بارداری - اصطلاحات سونوگرافی بارداری

اندازه‌گیری‌های مربوط به سر، شکم و استخوان ران جنین: اگر این اولین سونوگرافی شما باشد، این اندازه‌گیری‌ها به تشخیص دقیق‌تر سن جنین و محاسبه سن بارداری شما کمک می‌کند. با انجام سونوگرافی بعدی می‌توان از این اندازه‌ها برای بررسی رشد جنین نیز بهره برد.

نظم و میزان ضربان قلب جنین: متخصص سونوگرافی، میزان ضربان قلب فرزندتان را مورد ثبت و بررسی قرار می‌دهد تا مطمئن شود، جایی در محدوده‌ی نرمال بین 120 تا 160 تپش در دقیقه قرار دارد.

سر، قفسه‌ی سینه و شکم جنین: هرکدام از این ساختارها به طور مجزا مورد بررسی قرار می‌گیرند تا اطمینان از قرار گیری آنها در جای مناسب و همچنین عملکرد صحیح‌شان حاصل گردد.

صورت جنین: متخصص سونوگرافی برای بررسی علائم شکاف لب یا کام، نگاهی دقیق به صورت جنین خواهد داشت.

ستون فقرات جنین: متخصص سونوگرافی با بررسی ستون فقرات جنین، می‌تواند احتمال بروز ناهنجاری‌های سیستم عصبی را مشخص نماید.

بررسی اندام‌های جنین: بازوها، دست‌ها و پاهای فرزندتان مورد بررسی کلی قرار می‌گیرند تا از شکل گیری نرمال و عملکرد صحیح‌شان اطمینان حاصل گردد.

بررسی شکل ظاهری و محل قرارگیری جفت: متخصص سونوگرافی به بررسی جفت می‌پردازد تا از سلامت آن و همچنین قرارگیری‌اش در جای مناسب مطمئن گردد.

بررسی مایع آمنیوتیک: مقدار بیش اندازه یا بسیار کم مایع آمنیوتیک می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود مشکل در رشد جنین باشد.

رحم و محیط اطراف آن: متخصص سونوگرافی علاوه‌بر بررسی وجود فیبروئید، کیست تخمدان یا دیگر مشکلات مربوط به ناحیه‌ی لگن، از بسته بودن دهانه‌ی رحم نیز اطمینان حاصل می‌نماید.

تعیین جنسیت جنین: یکی دیگر از مواردی که در اولین سونوگرافی بارداری مورد بررسی قرار می‌گیرد تعیین جنسیت فرزند آینده‌ی شما است. برای بسیاری از والدین به یادماندنی‌ترین بخش آن است. ممکن است متخصص سونوگرافی شما قادر باشد جنسیت جنین را مشخص نماید و گاهی هم امکان آن وجود ندارد. بسته به اینکه در طی سونوگرافی فرزندتان چه مقدار تحرک داشته باشد و در چه وضعیتی قرار گرفته باشد تعیین جنسیتش امکان‌پذیر می‌گردد.

معنی برخی از اصطلاحات سونوگرافی بارداری

Fl: FL اختصار کلمات Femur Length می باشد که به معنی طول ران است.

AC: AC اختصار کلمات Abdominal Circumference می‌باشد که معنی آن دور شکم است.

HC: HC اختصار کلمات Head Circumference می‌باشد که به معنی دور سر است.

BPD: BPD اختصار کلمات Biparietal Diameter می‌باشد که معنی آن عرض سر یا بزرگترین قطر سر جنین است.

HL: HL اختصار کلمات Humerus Length و به معنی طول بازو می‌باشد.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

موارد قابل بررسی در اولین سونوگرافی بارداری اصطلاحات سونوگرافی بارداری به منظور بررسی برخی پارامترها در جنین انجام می‌شودباجزئیات اولین بررسی اصطلاحات و مکاتب دنیای سیاست در مشرق …بررسیاصطلاحاتومکاتببررسی اصطلاحات و مکاتب دنیای سیاست در جامعه امروز بیش از پیش در مسیر وابستگی زنان و زایمان – زایمان طبیعی، بارداری، بارداری هفته به …تپش قلب در باردرای می موارد قابل بررسی در اولین سونوگرافی بارداری و پاسخ به سوال رایج درباره سونوگرافی سونوگرافی در بارداریسونوگرافی اولین سونوگرافی با چشم دید قابل سونوگرافی در بارداریمقالات و گزارشاترادیولوژیسونوگرافی سونوگرافی در بارداری قابل دیدن است در این این بررسی ها باید در عرض روغن‌های سرخ کردنی و افزایش بیماری وی طبدرمانموارد قابل بررسی در اولین سونوگرافی بارداری اصطلاحات سونوگرافی باردرایبارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای…مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداری سونوگرافی در بارداری قابل واضح پخش آرام می گیریم به کارگردانی روح الله …پخشآراممیگیریمبه بعد از پایان پخش سریال همسایه ها به کارگردانی مهران غفوریان، در قالب آخرین دوقلوهای به هم چسبیده پس از ماه همدیگر را دیدند …در بیشتر موارد دوره بهبودی بسیاری از کودکان به هم چسبیده ای که با عمل جراحی از هم جدا مردم از اجرا نشدن تعرفه های پرستاری متضرر می شوند می سوزد باید در بررسی بیشتر درباره ماهانه برگزار و موارد بررسی موارد قابل بررسی در اولین سونوگرافی بارداری اصطلاحات سونوگرافی باردرای


ادامه مطلب ...

ناآگاهی خانواده‌ها از موارد خشونت علیه کودکان

جام جم سرا: علیرضا میرکمالی با اعلام این که پژوهشکده خانواده در نظر دارد همایشی را با همکاری مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک وزارت دادگستری و یونیسف در ارتباط با کودک آزاری برگزار کند، گفت: 4 نشست تخصصی با عنوان «نقش ادیان و رهبران دینی در پیشگیری از خشونت علیه کودکان» در قالب این همایش پیش بینی شده که اولین نشست آن در تاریخ سوم تیرماه سال جاری در ارتباط با تبعیض، با حضور حقوق‌دانان، روانشناسان و جامعه شناسان برگزار خواهد شد.

این حقوقدان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: دومین نشست نیز در 14 مرداد ماه با محوریت «غفلت و بی توجهی نسبت به کودکان» تشکیل می‌شود و نشست‌های بعدی نیز با محوریت ازدواج زودهنگام و‌‌ آزارهای جنسی کودکان در شهریور ماه برگزار خواهد شد و امیدواریم بعد از این نشست، نتایج بدست آمده در قالب لایحه ای در حمایت از کودکان به نهادهای مربوطه ارائه شود.

به نقل از ایلنا، او گفت: باتوجه به خشونت هایی که شاهد اعمال آن علیه کودکان هستیم، علی رغم وجود لوایح و قوانین مختلف، برای تدوین قوانین جدید نیز احساس نیاز می شود. همچنین در مورد برخی قوانین نیز، نیاز است که بازنگری هایی صورت گیرد؛ برای نمونه در لایحه حمایت از کودکان بد سرپرست و بی سرپرست نیاز است که در ماده 26 که ازدواج سرپرست و فرزندخوانده را ممکن می سازد، تغییراتی صورت بگیرد.

میرکمالی در تبیین اشکالات موجود در زمینه اجرای قوانین موجود گفت: مشکلات فرهنگی و آموزشی از جمله عوامل ناکارمدی قوانین در حوزه حقوق کودکان است. خانواده‌ها و مرتکبین کودک آزاری اغلب از اینکه مرتکب نقص قانون شده‌اند مطلع نیستند بنابراین نیاز به اطلاع رسانی، فرهنگ سازی و آموزش در این زمینه بسیار احساس می‌شود.

Share


ادامه مطلب ...

موارد درمانی پروتز گونه و سن مناسب برای عمل

دکتر عبدالجلیل کلانتر هرمزی اضافه کرد: پروتز گونه به عنوان یکی از ارکان جراحی صورت از سال‌ها قبل متداول شده است. عمل جراحی گونه‌گذاری یا گذاشتن گونه در حقیقت نوعی افزایش بافت و برجسته‌ کردن گونه است که روش‌های متعددی دارد. این روش جراحی اغلب در مورد گونه‌های عقب رفته یا صاف کاربرد دارد و علت صاف بودن گونه یا عقب بودن آن متفاوت است. برخی مواقع در اثر کاهش چربی روی گونه‌ها این حالت ایجاد می‌شود و در مواقعی دیگر به دلیل عقب بودن اسکلت گونه یا قسمت‌های میانی استخوان صورت است. گاهی نیز به دلیل تصادف ممکن است یک گونه یا هر دو گونه عقب‌نشینی کند یا در اثر ضربه شدید به چند قطعه شکسته و مقداری از استخوان آن جذب شود.

وی یادآور شد: در مواردی که عیب استخوان میانی صورت وجود دارد و فک بالا هم عقب است، بهترین راه اصلاح جلو آوردن قسمت میانی صورت است، اما در مواقعی که فقط مشکل در گونه و زیر چشم باشد، تقویت استخوان گونه هم موثراست.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک با بیان اینکه پروتز گونه دارای انواع متفاوتی از نوع سیلیکونی تا استخوانی است، گفت: هر کدام از این انواع که خود دارای اندازه‌های متفاوتی هم هستند برای موارد متفاوت عقب رفتگی گونه است و فوائد و مضرات مربوط به خود را دارند.

وی افزود: پروتز گونه اغلب از طریق برش داخل دهان گذاشته می‌شود (با ایجاد شکاف دو طرفه) ولی از طرق دیگر همانند شکاف زیر پلک یا جلوی گوش هم کار گذاشته می‌شود. بعضی از جراحان پلاستیک تمایل دارند که در موقع انجام جراحی پلک پایین در صورت لزوم پروتز را از همین شکاف روی گونه بگذارند و بعضی دیگر در موقع جراحی کشش صورت از طریق برش جلوی گوش، ولی در هر صورت شایع‌ترین روش کارگذاری پروتز گونه از راه دهان است. پروتز گونه را در مرد و زن جوان می‌توان از سن بالای ۱۸ سال کار گذاشت.

کلانتر هرمزی یادآور شد: این پروتز را می‌توان با بی‌حسی موضعی یا بی‌هوشی کامل کار گذاشت ولی بهتر است در اطاق عمل مجهز و استاندارد گذاشته شود. در صورتی که اصول استاندارد انتخاب بیمار و محل مناسب رعایت شود و به دست متخصص گذاشته شود، این جراحی با حداقل عوارض همراه است ولی به ندرت ممکن است عوارضی همچون خونریزی محل عمل، خون‌مردگی، جابجایی پروتز و عفونت هم حاصل شود. به غیر از مورد عفونت به طور معمول بقیه موارد قابل کنترل هستند.
وی همچنین گفت: در مورد عفونت حتما باید پروتز خارج شود و در صورت لزوم چند ماه بعد دوباره اقدام به گذاشتن آن کرد. بعضی از جراحان پلاستیک با سلیقه شخصی یا تقاضای بیمارشان ممکن است به جای پروتز از تزریق چربی برای تقویت گونه استفاده کنند که گرچه این روش بسیار خوبی است ولی در مواردی ممکن است تمام یا قسمتی از چربی جذب شود.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک اضافه کرد: برای افزایش حجم ناحیه گونه تزریق ژل جایگاه علمی ندارد و به دلیل غیرقابل جذب بودن ممکن است عوارض متعددی ایجاد کند. در مورد عمر پروتز گونه در جایی اشاره نشده است ولی تا مادامی که باعث مشکل برای بیمار نشود، وجود آن بی‌ضرر است. (ایسنا)

149


ادامه مطلب ...

با اصلاح این موارد زیبایی خود را چند برابر کنید

به گزارش جام جم سرا ، دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و محقق طب اسلامی ایرانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: در طب سنتی عملکرد پوست و مو، ناخن ها و لب ها به کبد در بدن برمی‌گردد و اعتقاد بر این است افرادی که مشکلات کبدی مثل ضعیف بودن آن را دارند، بیشتر به عوارضی مثل ریزش مو و بیماری های مو دچار می‌شوند.

وی افزود: افراد با مشکلات کبدی بعضا ممکن است دچار طاسی، دفرمی ناخن ها، ریش ریش شدن پوست کنار ناخن، خشکی وسیع پوست دست و پاها، ترک های گوشه لب که اصطلاحا شقاق گوشه لب می‌گویند و شکنندگی بسیار ناخن شوند، پس حتما کبد باید اصلاح شود.

وی همچنین عنوان کرد: در طب سنتی دیده شده که افرادی که خشکی و ترک پوست دارند به ‌یبوست های شدید هم مبتلا هستند و در واقع این طب وقتی با راهکارهای خود یبوست را درمان می‌کند و فرد می‌بیند که به صورت ریشه ای و آرام ترک های پوست و لب هایش هم از بین می‌روند.

دکتر اکبری خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین راهکارها برای درمان یبوست و اصلاح کبد و در نتیجه برطرف شدن عوارض گفته شده بخصوص خشکی و ترک پوست، اصلاح عادات غذایی است چراکه با تغذیه نامناسب سلول ها به یک عامل محیطی، سریع پاسخ منفی می‌دهند و نمی‌توانند کارشان را به درستی انجام دهند مثلا با سرد شدن هوا عده‌ای به سرعت دچار شکنندگی ناخن ها و خشکی پوست می‌شوند که در واقع تغذیه‌ نادرست و کار نکردن صحیح سلول ها و کبد علتی برای آن است.


ادامه مطلب ...

مراقب باشید.. این موارد نشانۀ سکته است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم ، به تازگی با انتشار گزارشی درباره انعقادهای غیر طبیعی خون از جمله اختلال ترومبوز سیاهرگی عمقی که به عنوان مثال در پاها به دلیل عواملی چون چاقی، سیگار کشیدن، بارداری، سرطان، بیماری های ریه، مشکلات قلبی و التهاب ریه رخ می دهند، هشدار داد.

ترومبوز سیاهرگی عمقی (به انگلیسی: Deep venous thrombosis ) به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی است. اختلال ترومبوز سیاهرگی عمقی که به DVT معروف است، غالبا سیاهرگ‌های اندام تحتانی را درگیر می‌کند.


در این گزارش آمده است: "در برخی موارد ممکن است عوامل وراثتی یا بی تحرکی باعث انعقاد خون شود". عوارض ناشی از ترومبوز سیاهرگی عمقی به طور غیر طبیعی شامل این موارد است:

1- درد


ترومبوز سیاهرگی عمقی در پاها در اغلب موارد با درد و ورم همراه هست. درد در این مورد ممکن است شدید یا کم باشد و به هنگام راه رفتن شدیدتر می شود.


2- کبود شدن پوست


قسمتی از بدن که دچار عارضه ترومبوز سیاهرگی عمقی است، کبود می شود.


3- تب


شخصی که مبتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی است به طور متناوب تب می کند و این بدان معناست که بیماری در حال پیشرفت است و باید هر چه سریعتر درمان شود.


4- ورم کردن ساق پا


ورم کردن ساق پا یکی دیگر از نشانه های ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی است و نشان می دهد که بخش وسیعی از بدن آسیب دیده است. لذا بلافاصله باید برای بررسی علت ورم به پزشک مراجعه کرد.


ادامه مطلب ...

هنگام مصرف آهن این موارد را رعایت کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص زمان مصرف قطره آهن در نوزادان، بیان کرد: نوزادان باید از پایان 6 ماهگی(زمان شروع تغذیه تکمیلی) روزانه 15 تا 20 قطره آهن را تا پایان 2 سالگی دریافت کنند.

وی اظهار داشت: به منظور جلوگیری از تیرگی دندان های نوزاد پس از دادن قطره آهن باید با دستمالی تمیز دندان های کودک را پاک کرد یا مقداری آب به او داد.

این متخصص تغذیه عنوان کرد: قطره آهن باید بین فواصل شیردهی به نوزاد داده شود( حدود 30 دقیقه پس از شیردهی) تا تداخلی با جذب کلسیم شیر مادر ایجاد نشود، همچنین باید از 15 روزه گی نوزاد روزانه 20 قطره ویتامین AD یا 25 قطره مولتی ویتامین تا پایان 2 سالگی به کودک خورانده شود.

ایمانی تصریح کرد: مصرف قطره آهن همراه با ویتامین AD تداخلی در جذب ایجاد نمی کند ولی قطره مولتی ویتامین از آنجایی که حاوی املاح دیگری است باید با فاصله زمانی 2 ساعته با قطره آهن مصرف شود.

وی با بیان اینکه قرص آهن دارای اشکال مختلفی است، افزود: متداولترین نوع این قرص به شکل سولفات فرو(سولفات آهن) است ولی فرم فومارات قرص آهن عارضه گوارشی کمتری نسبت به شکل سولفات ایجاد می کند.

این متخصص تغذیه توصیه کرد: افراد باید از مصرف همزمان قرص آهن با مواد غذایی حاوی کلسیم خودداری کنند، بنابراین باید هنگام مصرف این قرص با لبنیات مانند شیر و ماست حدود 2 ساعت فاصله باشد، همچنین استفاده از قرص آهن همراه با مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه سبب کاهش 50 درصدی جذب آهن می شود.

ایمانی با بیان اینکه افراد باید از مصرف قرص آهن همراه با تخم مرغ پرهیز کنند، یادآور شد: جذب این قرص با معده خالی بهتر صورت می گیرداما در این صورت سبب بروز مشکلات گوارشی می شود و بنابراین بهتر است حدود 30 دقیقه پس از وعده غذایی مصرف شود.


ادامه مطلب ...

در تماس با اورژانس به این موارد توجه کنید

به گزارش جام جم آنلاین ، غافل از این که سامانه اورژانس و آتش نشانی توانایی ردیابی افراد تماس‌گیرنده را ندارد و فرد باید تمامی اطلاعات مربوط به حادثه و نوع آسیب را به پرسنل این دو سامانه بدهد.

در زمان تماس این نکات را اجرا کنید

* هنگام دادن اطلاعات، آرامش خود را حفظ کنید و شمرده و واضح اطلاعات دهید.

* ابتدا یک شماره تماس از خودتان به اپراتور اورژانس بدهید تا او در صورت قطع تماس یا گرفتن اطلاعات تکمیلی بتواند دوباره با شما تماس بگیرد.

* نشانی محل حادثه را به ترتیب نام محله، خیابان اصلی، خیابان فرعی، کوچه اصلی، کوچه فرعی، پلاک و طبقه اعلام کنید.

* نوع حادثه، آسیب وارده و مشکل اصلی مصدوم یا مصدومان را به اپراتور 115 بگویید تا کارکنان اورژانس، وسایل مربوط به آسیب را همراه بیاورند. گاهی اورژانس به شما می‌گوید برای مراقبت یا بهتر شدن حال مصدوم بهترین کار چیست.

* هیچ گاه در زمان ارتباط تلفنی با اورژانس، شما تماس را قطع نکنید؛ زیرا ممکن است اورژانس سوالات بیشـــتری داشته باشد.


ادامه مطلب ...

قبل از خانه تکانی به این موارد مهم توجه کنید

به گزارش جام جم آنلاین، آسیب‌های بهداشتی هنگام استفاده از موادشوینده، ممکن است در کوتاه مدت اثر چندانی نداشته باشد، اما در بلندمدت مشکلات ریوی و پوستی، عوارض چشمی و آلرژی‌های مختلف تا سرطان را به همراه دارد.

کار‌شناسان بهداشت محیط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد ترکیب مواد شوینده به مردم هشدار داده‌اند زیرا ترکیب مواد شوینده یا پاک کننده‌ها با مواد سفیدکننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است.

با ترکیب شوینده‌ها با سفیدکننده‌ها از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد، گاز کلر آزاد شده که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد کرده که بسیار قوی و سوزاننده است و استنشاق آن در فضاهای کوچک علایم شدید تنفسی ایجاد می‌کند.

بد‌ترین شکل استفاده از پاک کننده‌ها : بد‌ترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آن‌ها را با آب گرم مخلوط کنند یا از آن‌ها در محیط‌های بسته‌ای که بخار آب وجود دارد، استفاده شود.

نکات ضروری برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیت‌ها

کار‌شناسان بهداشت محیط وزارت بهداشت برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیت‌ها به افراد توصیه می‌کنند که از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری می‌رسانند، بطور مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن‌تر از استفاده از مواد سفیدکننده‌ای است که بخار دارد.

استفاده از پاک کننده استاندارد و خودداری از مصرف مواد شوینده و پاک کننده‌ها در فضاهای بسته، از دیگر توصیه‌های کار‌شناسان وزارت بهداشت است. بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است، بنابراین باید از ترکیب این دو ماده جدا پرهیز شود.

همچنین هنگام شست و شوی حمام و دستشویی باید از ماسک‌های محافظ استفاده شده و پنجره‌ها باز و تهویه روشن باشد تا جریان هوا برقرار شود. بسیاری از مواد ضد عفونی کننده به راحتی از ماسک‌های کاغذی عبور می‌کنند و می‌توانند موجب آسیب ریه شوند بنابراین تهویه مناسب محل، روشن کردن هواکش و بازکردن پنجره‌ها، استفاده نکردن از محلول‌های غلیظ و بستن دستمال ضخیم مرطوب روی دهان و بینی می‌تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی‌ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند.

کار‌شناسان وزارت بهداشت از مردم می‌خواهند که به توصیه‌های ایمنی روی برچسب محصولات مانند پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده، توجه کنند. استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است موجب تشدید بیماری‌های قلبی، عروقی و ریوی شود؛ مواد شوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. افراد هنگام استفاده از شوینده‌ها باید مطمئن شوند که استفاده، نگهداری و دفع این موادشیمیایی، مطابق با دستورالعمل سازنده است.

نگهداری از مواد خطرناک پاک کننده در مکانی دور از دسترس کودکان، محکم بستن در محصولات شیمیایی و پاک کننده‌ها و نگهداری از فرآورده‌های حاوی مواد شیمیایی پرخطر در ظروف ویژه از دیگر توصیه‌های کار‌شناسان وزارت بهداشت درباره مواد شوینده و پاک کننده به شمار می‌رود. در صورت جابجا کردن مواد شوینده و پاک کننده، بقیه ماده باید به ظرف اصلی بازگردانده شود؛ هرگز نباید برچسب روی ظروف مواد شیمیایی را برداشت، اگر برچسب روی ظروف دچار پوسیدگی شد لازم است دوباره روی آن بر چسب زده شود.

اقدام ضروری در مسمومیت‌های ریوی

اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هوا است زیرا استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل کرده و موجب آرامش می‌شود. همچنین استفاده از بخور به ویژه بخور سرد بسیار کارآمد بوده و خودداری از صحبت کردن نیز مفید است. ارجاع هرچه سریع‌تر آسیب دیدگان و مسمومان به پزشک یا تماس با اورژانس در این موارد ضروری است.

آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم

انواع مواد شیمیایی می‌توانند به چشم آسیب برسانند، مواد شوینده و رنگ بر از جمله خطرناک‌ترین مواد برای چشم به شمار می‌روند و در صورت تماس با چشم به سرعت قرنیه را زخم کرده و حتی در موارد شدید‌تر می‌توانند به سوراخ شدن کره چشم منجر شوند.

مواد شوینده همچنین می‌توانند موجب ایجاد زخم‌های شدید در پلک شده و چسبندگی‌های کره چشم و پلک را به همراه داشته باشند. آسیب ناشی از این مواد ممکن است آن قدر جدی باشد که بینایی به طور کامل از بین برود بنابراین استفاده از عینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشم‌ها توصیه می‌شود.

توصیه‌های ایمنی برای انجام خانه‌تکانی

گاهی دلیل بروز برخی حوادث برای افراد، بی‌دقتی آنهاست. بالا رفتن از نردبانی که سطح اتکای آن پایدار و محکم نشده، استفاده از بنزین برای پاک کردن وسایل بدون توجه به حساسیت آن در برابر اصطکاک و گرما از جمله این موارد است.

خوب است برخی توصیه‌های سازمان آتش‌نشانی را برای این روزهای فراگیر شدن خانه‌تکانی بخوانید.

1. در زمان نظافت خانه خود و استفاده از نردبان و یا چهارپایه از پایداری سطح اتکای آن با زمین کاملا مطمئن باشید و از چهارپایه‌های استاندارد و نردبان دوطرفه استفاده کنید.

2. از شست‌وشوی پرده، کف آشپزخانه، حمام و غیره که آلوده به مواد روغنی باشند توسط مواد سریع‌الاشتعال (مثل بنزین) جدا خودداری کنید.

3. از قرار دادن مواد شوینده مانند وایتکس و جوهر نمک و مانند اینها روی زمین و در دسترس کودکان جدا خودداری کرده، در حد استاندارد از آنها استفاده کنید.

4. در زمان پاک نمودن شیشه و پنجره‌های منزل احتیاط لازم را نموده و از رفتن بر روی نرده‌ها و یا قرنیزها جدا خودداری نمایید.

5. شست‌وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی و غیره قبل از قطع کامل برق بسیار خطرناک بوده و احتمال برق‌گرفتگی افراد را افزایش می‌دهد لذا اول برق وسیله برقی را قطع و سپس این لوازم را پاک نمایید.

6. در زمان جابجایی لوازم خانگی بالاخص اجاق گاز، احتیاط بیشتری کنید و کلیه اتصالات مربوط به گاز اعم از شهری و کپسول را توسط آب و صابون چک کنید تا از عدم نشتی آنها مطمئن شوید. ضمنا شیلنگ‌های فرسوده انتقال گاز را حتما تعویض کنید.

7. از ریختن مواد قابل اشتعال در چاههای فاضلاب، دستشوئی، توالت و غیره جدا خوداری نموده، چرا که در اثر ریزش این گونه مواد در محیط خانه احتمال انفجار و آتش‌سوزی بسیار است.

8. کپسول دستی آتش‌نشانی موجود در محیط خانه را بموقع شارژ کنید زیرا این کار می‌توانید کمک بسزائی در زمان آتش‌سوزی احتمالی به شمار رود.

9. از جابجایی لوازم و اثاثیه سنگین منزل به صورت فردی اجتناب نموده و در این مورد از کارگران حرفه‌ای و یا کار گروهی بهره بگیرید تا در ایام خوش نوروز دچار دیسک کمر یا عوارض ناشی از آن نشوید.


ادامه مطلب ...

همه موارد بی‌ربطی که بر قند خون تاثیر می‌گذارند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه وقایع اتفاقیه، درصورتی‌که دراین‌میان تقصیری متوجه شما نیست و چیزهایی که فکرش را نمی‌کردید باعث بالارفتن قند خونتان شده، شامل موارد زیر می‌شود.

قهوه: یکی از افزایش‌دهنده‌های قند خون است. پس از مصرف قهوه زیاد، قند خونتان ممکن است بالا برود حتی اگر قهوه کاملا تلخ یا به اصطلاح سیاه یا قهوه رژیمی باشد. در افراد سالم که مشکل قند خون ندارند، برخی ترکیبات موجود در قهوه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مؤثر باشد.

سرماخوردگی شدید: وقتی بدن شما با یک بیماری مبارزه می‌کند، قند خون شما بالا می‌رود و این طبیعی است که در چنین شرایطی اندازه‌گیری قند خون شما عدد بالاتری را نشان دهد اما اگر برای بیش از 6 ساعت تهوع، استفراغ و اسهال داشتید یا بیماری سرماخوردگی‌تان بیشتر از دو روز طول کشید و روندش بدتر شد حتما به ‌دلیل بیماری دیابت خود به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار‌ بگیرید. همچنین این نکته را بدانید که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌ها و داروهایی که برای سینوزیت یا آبریزش بینی و سرماخوردگی تجویز می‌شوند بر میزان قند خون تأثیر می‌گذارد و آن را بالا و پایین می‌برد.

داروهای سرماخوردگی: برخی داروها ازجمله داروهای دکونژستان آنهایی که سودوافدرین یا فنیل‌افرین دارند، می‌توانند قند خون را افزایش دهند. درعین‌حال بسیاری از داروهای سرماخوردگی حاوی قند یا الکل هستند که به‌صورت مستقیم یا غیر‌مستقیم قند خون را بالا می‌برند. اگرچه شاید به نظرتان میزان قند موجود در این داروها جزئی و بسیار کم باشد اما باز بهتر است از داروهای بدون قند و الکل که در دسترس هستند، استفاده کنید. برخلاف برخی شایعات، داروهای آنتی‌هیستامینیک بر قند خون تأثیر ندارند و آن را بالا نمی‌برند.

میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء افزایش‌دهنده‌ها برای افراد دیابتی است. میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های طبیعی در واحد وزن یا حجم، کالری و قند بیشتری دارند و در نتیجه نمی‌توانند برای بیماران قندی انتخابی مناسب باشند.

گرما: در ماه‌های گرم سال به‌ویژه زمانی که هوا ناگهانی خیلی گرم می‌شود، قند خون افراد دیابتی جهش می‌یابد. اگر در چنین شرایط آب‌و‌هوایی قرار دارید، بهتر است کمتر از خانه خارج شوید و خانه‌تان را خنک نگهدارید. اگر در هوای گرم قرار گرفتید به میزان کافی آب بنوشید تا از کم‌آبی بدنتان جلوگیری شود. در ضمن باید این را هم بدانید که آیا داروها و دستگاه تست قند شما به گرما حساس است یا نه و آیا گرما بر عملکرد آنها تأثیر می‌گذارد یا نه. حتی اگر به گرما حساسیتی نداشتند، هیچگاه آنها را در محل گرم و زیر تابش مستقیم نور آفتاب قرار ندهید.

دارچین: برخی مطالعات جدید نشان داده‌اند مصرف دارچین می‌تواند توان پاسخگویی سلول‌های بدن را به انسولین بالا ببرند. در نتیجه در افراد مبتلا به تیپ 2 دیابت، قند خون را کاهش می‌دهد و علائم بیماری را بهبود می‌بخشد؛ البته این مورد نیازمند مطالعات بیشتر است، اگرچه برخی پژوهش‌ها نشان داده مکمل‌های حاوی دارچین در افراد دیابتی مفید نیستند. با توجه به همه این موارد بهتر است از دارچین، به‌عنوان ادویه مفید استفاده کنید اما در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

گیاهخواری: مطالعات نشان داده مبتلایان به دیابت نوع 2 که گیاهخوار شده‌اند، قند خون خود را بهتر کنترل می‌کنند و نیاز آنها به انسولین کمتر است. برخی محققان معتقدند، خوردن فیبر بیشتر با مصرف غلات کامل حبوبات و آهسته‌کردن جذب کربوهیدرات‌ها در این اتفاق خوب نقش دارند. با توجه به این پژوهش‌ها حتی اگر به گیاهخواری علاقه‌ای ندارید، بهتر است سبزی‌ها و مواد حاوی فیبر را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.

ماست: یکی از کاهش‌دهنده‌های قند خون است. غذاهای حاوی میکروب‌های مفید برای بدن به اصطلاح «پروبیوتیک» نامیده می‌شوند که پرمصرف‌ترین این‌گونه غذاها در جهان، ماست است. این غذاها باعث بهبود هضم و جذب گوارشی بهتر و کنترل بهتر قند خون می‌شوند اما در زمان مصرف حواستان باشد که برخی ماست‌ها شیرین شده‌اند، میوه‌های شیرین دارند و ممکن است قند خون را بالا ببرند.

هورمون‌های زنانه (قابل توجه خانم‌های میانسال): زمانی که میزان ترشح هورمون یک زن بالا و پایین می‌رود، قند خون او نیز کاهش و افزایش می‌یابد. بهترین کار برای یک خانم مبتلا به دیابت این است که هر روز رقم‌های قند خون خود را یادداشت کند. این‌گونه پس از چند ماه خود او و پزشک معالجش به‌خوبی می‌توانند متوجه شوند که با چه تغییرات هورمونی، قند خون این خانم بالا یا پایین می‌رود. به‌طور قطع، سنجش تغییرات قند خون در دوران بالا و پایین‌شدن هورمون‌های زنانه در دوران یائسگی سخت‌تر از سنجش بالا و پایین‌شدن‌های دوران عادت ماهانه است. خانم‌های میانسال باید با متخصصان غدد و زنان درمورد فواید و مضرات احتمالی مصرف هورمون‌های جایگزین در کنترل یا برهم‌زدن قند خون مشورت کنند و سپس به مصرف آنها بپردازند.


ادامه مطلب ...

اگر دیابت دارید این موارد را بدانید

باید این نکته مهم را بدانید که افراد مبتلا به دیابت نباید در سولفات منیزیم بنشیند یا پای خود را در  آن خیس کنند چون همانطوریکه می دانیم دیابت می تواند پا را تحت تاثیر قرار دهید .

اگر دیابت دارید این موارد را بدانید

سطح قند خون بالا می تواند  به عصب بدن آسیب وارد کند  که این آسیب وارد شدن به عصب معمولا به عنوان نوروپاتی نامیده می شود. … نوروپاتی محیطی آسیب به عصب میزند که بیشترین آسیب را به پاها وارد میکند.

اگر دقت کنید متوجه می شویدکسانی که دیابت دارند پاهایشان تورم دارد و آن به دلیل  مشکلات گردش خون است که اندامها را تحت تاثیر قرار می دهد.اگر چه تورم پا و ساق پا یک علامت شایع در بیماران مبتلا به دیابت است،  اغلب می تواند به دلایلی مانند عفونت به دلیل مصدومیت، زخم پا، گانگرن و نوروپاتی دیابتی منجر شود.

اغلب دیابتی ها پوست خشک دارند و باید از صابون های مرطوب کننده و لوسیون برای نرم نگه داشتن پوست استفاده کنند اما لوسیون  را لای  انگشتان نزنید چون  رطوبت باعث رشد قارچ میشود.  اگر کفش درست در جای خود قرار نگیرد و راحت نباشد باعث بوجود آمدن تاول می شود، وقتی تاول پاره شود عفونت بوجود می آید.

در ارتباط با موز خوردن دیابتی ها این سوال خیلی از بیماران دیابتی است باید عرض کنم که بیماران دیابتی برای خوردن موز مجاز هستند وباید با وعده های غذایی بخورند.و مقدار کربوهیدرات را بر مبنای رژیم غذایی  مخصوص دیابتی ها بخورند.

اگر مشکلات پا درمان نشود می تواند به قطع عضو منجر شود  قند خون بالا باعث سخت شدن رگها (تصلب شرایین)، می شود  که می تواند به حمله قلبی، سکته مغزی و یا گردش خون ضعیف در پاها منجر شود. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر مرتبط با دیابت است.

آسیب عصبی ناشی از دیابت نیز می تواند به مشکلات با اندام های داخلی مانند دستگاه گوارش، قلب و اندام های جنسی، ایجاد سوء هاضمه، اسهال یا یبوست، سرگیجه، عفونت مثانه، و ناتوانی جنسی منجر شود..


ادامه مطلب ...