خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق یک مطالعه جدید، مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی در میانسالی می تواند موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از سرطان تا ۴ درصد شود.

به گفته محققان، در صورت مصرف گوشت زیاد، تنها نباید نگران سرطان بود چراکه در طول مدت مطالعه، افراد علاقمند به مصرف گوشت ۷۴ درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علتی بودند و احتمال مرگ ناشی از دیابت در آنها چندین برابر بود.

حتی اگر شما در گروه مصرف متوسط گوشت قرار داشته باشید، همچنان سه برابر بیشتر از افرادی که کمتر از ۱۰ درصد کالری شان از پروتئین است، در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارید.

در این مطالعه، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ۶۳۱۸ فرد بالای ۵۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند.

طبق این مطالعه، به طورمیانگین یک فرد باید در حدود ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش مصرف کند. یعنی فردی با وزن حدود ۷۳ کیلوگرم نباید بیش از ۶۰ گرم پروتئین در روز مصرف کند. با در نظر گفتن این موضوع، یک فنجان سینه مرغ حاوی ۴۳ گرم پروتئین است. حال اگر گوشت قرمز در وعده های غذایی تان مصرف می کنید، به مراتب پروتئین بیشتری مصرف کرده اید.

لینک منبع :خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی

خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی - خبرگزاری مهر ... www.mehrnews.com/.../خطر-ابتلا-به-سرطان-با-مصرف-زیاد-پروتئین-حیوانی‎Cached6 ا کتبر 2016 ... به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی - تبیان article.tebyan.net/.../خطر-ابتلا-به-سرطان-با-مصرف-زیاد-پروتئین-حیوانی‎Cached8 ا کتبر 2016 ... به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی | ایران کوک https://irancook.ir/مصرف-زیاد-گوشت-و-سرطان/‎Cachedاگر جزو افرادی هستید که به خوردن انواع غذاهای پروتئینی به خصوص پروتئین حیوانی علاقه مندید خوب است بدانید به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت ... خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی - بولتن نیوز www.bultannews.com/.../خطر-ابتلا-به-سرطان-با-مصرف-زیاد-پروتئین-حیوانی 6 ا کتبر 2016 ... به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی - خبرگزاری مهر www.shahrekhabar.com/medical/147570306066296‎Cached6 ا کتبر 2016 ... به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. - خبرگزاری مهر. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی | اخبار بسیج و ... basijpress.ir/fa/news-details/84294/‎Cached6 ا کتبر 2016 ... به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی | انجمن نگاه دانلود forum.negahdl.com/threads/162395/‎Cached[IMG] اگر جزو افرادی هستید که به خوردن انواع غذاهای پروتئینی به خصوص پروتئین حیوانی علاقه مندید خوب است بدانید به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در... میهن مگ - خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی https://mihanmag.com/.../خطر_ابتلا_به_سرطان_با_مصرف_زیاد_پروتئین_حیوانی 15 مه 2017 ... خطر ابتلا به سرطان با مصرف مقادیر زیاد پروتئین حیوانی به گفته محققان خطر ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیادی همبرگر گوشت و ... رابطه مستقیم پروتئین با ابتلا به سرطان - روزنه آنلاین rozanehonline.com/رابطه-مستقیم-پروتئین-با-ابتلا-به-سرطان/‎Cached8 مارس 2017 ... چرا پروتئین خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟ با ... کالیفرنیای جنوبی، می‌گوید: زمانی که پروتئین زیاد مصرف کنید، این فاکتورهای ... کرد که خطر بالقوه‌ی رژیم‌های غذایی حیوانی، خطر ابتلا به چندین نوع سرطان را افزایش خواهد داد. محققان می گویند؛ خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی ... khabarfarsi.com/u/29192874 5 دسامبر 2016 ... طبق این گزارش، خوردن این مقدار آجیل – معادل یک مشت در روز – خطر ابتلا به بیماری قلبی را نزدیک به 30 درصد ، خطر ابتلا به سرطان را تا 15 درصد و ...