با دهان نفس نکشید!

به گزارش جام جم سرا به نقل از مدیکال دیلی، اگر پس از بیدار شدن از خواب دهانتان خشک می‌شود، علت آن خوابیدن با دهان باز است.

اگرچه می‌توان این مشکلِ به ظاهر ساده را با نوشیدن یک لیوان آب برطرف کرد اما می‌تواند به بروز مشکلات دندانی در آینده منجر شود. در حقیقت افرادی که با دهان باز می‌خوابند بیشتر در معرض پوسیدگی دندان‌ها هستند.

در این بررسی پزشکان نیوزیلندی سطح PH بزاق 10 فرد سالم را برای مدت چهار روز اندازه گیری کردند. PH می‌تواند میزان اسیدی و قلیایی بودن مایعات از جمله بزاق دهان را تعیین کند. همچنین در این آزمایش از نیمی از شرکت‌کنندگان خواسته شد که با مسدود کردن مجرای بینی، تنها از راه دهان نفس بکشند.

نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که وقتی این افراد از طریق دهان تنفس کردند متوسط PH در محیط دهان آنان 6.6 بوده که نشانه اسیدی بودن است.

به گفته پزشکان نیوزیلندی، زمانی که شرکت‌کنندگان مجبور بودند در طول شب از راه‌ دهان نفس بکشند سطح PH بزاق آنها به 3.6 کاهش یافت و این در حالی است که وقتی سطح PH به کمتر از 5.5 برسد، دندان‌ها مواد معدنی خود را از دست می‌دهند.

به طور معمول بزاق، دندان‌ها را در برابر پوسیدگی حفظ می‌کند اما در صورت کاهش مواد معدنی دندان‌ها، تاثیرات حفاظتی بزاق نیز کاهش می‌یابد. باکتری‌های تولیدکننده اسید در فقدان بزاق رشد می‌کنند و اسید بیشتر با تجزیه دندان، موجب پوسیدگی آن و تحریک بافت‌های نرم حفره دهانی می‌شود.

متخصصان تاکید دارند که تولید بزاق در شب کاهش می‌یابد و بنابراین افرادی که با دهان باز نفس می‌کشند در معرض فزاینده خشکی دهان و پوسیدگی دندان هستند.

منبع : ایسنا

لینک منبع :با دهان نفس نکشید!

Images for با دهان نفس نکشید! با دهان نفس نکشید! - ایسنا www.isna.ir/news/94112012778/با-دهان-نفس-نکشید‎Cached9 فوریه 2016 ... بررسی‌ها نشان می‌دهد که تنفس از راه دهان، خطر پوسیدگی دندان‌ها را افزایش می‌دهد. با دهان نفس نکشید - تبیان article.tebyan.net/311493/با-دهان-نفس-نکشید‎Cached24 فوریه 2016 ... در صورتی که فردی از راه دهان نفس بکشد، خشکی و سفت شدن دهان، خشک شدن لب ها، بوی بد دهان و افزایش پوسیدگی دندان ها را برای او در پی دارد... با دهان نفس نکشید - پژوهشگاه کلام زنده www.kalamezendeh.ir/accordion-b/level.../1760-breathe-mouth‎Cachedدر صورتی که فردی از راه دهان نفس بکشد، خشکی و سفت شدن دهان، خشک شدن لب ها، بوی بد دهان و افزایش پوسیدگی دندان ها را برای او در پی دارد . اگر پس از بیدار شدن از ... آلرژی بینی شایع‌ترین علت تنفس از راه دهان - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../آلرژی-بینی-شایع‌ترین-علت-تنفس-از-راه-دهان‎Cached Similar21 جولای 2014 ... در صورتی که فردی از راه دهان نفس بکشد، خشکی و سفت شدن دهان، خشک شدن ... سید علی جواد موسوی متخصص داخلی و فوق تخصصی ریه در گفتگو با ... با دهان نفس نکشید! - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/450150/با-دهان-نفس-نکشید به طور معمول بزاق، دندان‌ها را در برابر پوسیدگی حفظ می‌کند اما در صورت کاهش مواد معدنی دندان‌ها، تاثیرات حفاظتی بزاق نیز کاهش می‌یابد. با دهان نفس نکشید! بررسی‌ها ... مشکلات نفس کشیدن از راه دهان - بیتوته www.beytoote.com/health/.../difficulty-breathing1-mouth.html‎Cached Similarشما ممکن است از راه دهان نفس بکشید، ولی ندانید که چگونه با این مشکل کنار بیایید. ابتدا باید تشخیص صحیح داده شود و با ارزیابی‌ و معاینه دقیق بالینی و با کمک ... با دهان نفس نکشید www.coway.ir/سلامت/3451/با-دهان-نفس-نکشید بررسی‌ها نشان می‌دهد که تنفس از راه دهان، خطر پوسیدگی دندان‌ها را افزایش می‌دهد. اگر پس از بیدار شدن از خواب دهانتان خشک می‌شود، علت آن خوابیدن با دهان باز است. با دهان نفس نکشید! - نامه نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/13619285 10 فوریه 2016 ... با دهان نفس نکشید! به طور معمول بزاق، دندان ها را در برابر پوسیدگی حفظ می کند اما در صورت کاهش مواد معدنی دندان ها، تاثیرات حفاظتی بزاق نیز کاهش ... بادهان نفس نکشید | انجمن نگاه دانلود forum.negahdl.com/threads/103637/‎Cachedاگر پس از بیدار شدن از خواب دهانتان خشک می شود، علت آن خوابیدن با دهان باز است. اگرچه می توان این مشکل به ظاهر ساده را با نوشیدن یک لیوان آب ...