چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند

به گزارش جام جم سرا به نقل از مهر، در مطالعه ای توسط محققان دانشگاه استرالیا غربی بیش از ۱۰۰۰ زن مسن در طرحی با عنوان کاهش میزان شکستگی استخوان در مقابل دریافت کلسیم شرکت کردند. آنهایی که حداقل سه فنجان چای می نوشیدند ۳۴ درصد کمتر دچار مشکل جدی از جمله پوکی استخوان مرتبط با شکنندگی و ۴۲ درصد کمتر دچار ریسک شکستگی لگن در مقایسه با زنانی که به ندرت چای می نوشیدند، بودند. میانگین سنی شرکت کنندگان در حدود ۷۵ ساله بود.

دکتر «ریچارد ال پرینس» از دانشگاه استرالیا غربی در این باره می گوید: «مطالعات قبلی از جمله مطالعات خود ما، نشان می دهد که چای، منبع اصلی غذایی فلاوونوئیدها (مولکول های پلیمرهای مصنوعی قابل حل روی ساختار استخوانی) است.»

توصیه این مطالعه این است که نوشیدن چند فنجان چای برای جلوگیری از شکستگی بالا در زنان سالخورده مفید است.

زنان تحت مطالعه به سه دسته تقسیم شدند: آنهایی که تا یک فنجان چای در هفته می نوشیدند، آنهایی که یک فنجان تا سه فنجان چای در یک روز می نوشیدند و آنهایی که بیش از ۳ فنجان چای می نوشیدند.

زنانی که فلاوونوئید بیشتری دریافت می کردند در معرض خطر کمتر شکستگی قرار داشتند. اما فرق نوشیدن یک تا سه فنجان چای در مقایسه با نوشیدن یک فنجان چای چندان قابل توجه نیست.

لینک منبع :چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند

چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../چای،-شکستگی-در-زنان-سالمند-را-کم-می-کند 21 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی های کمتر در نواحی استخوانی زنان ... چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند - شامگاه www.shamgah.com/.../1559_خواص%20گیاهان%20و%20میوه%20ها-چای،-شکستگی-در-زنان-سالمند-را-کم-می-کند‎Cached22 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی های کمتر در نواحی استخوانی زنان ... چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند - قدس آنلاین | پایگاه خبری ... www.qudsonline.ir/detail/News/317561‎Cached23 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی های کمتر در نواحی استخوانی زنان ... تاثیر نوشیدن چای سیاه بر کاهش احتمال بروز شکستگی در زنان سالمند www.yjc.ir/.../تاثیر-نوشیدن-چای-سیاه-بر-کاهش-احتمال-بروز-شکستگی-در-زنان-سالمند 21 ا کتبر 2015 ... تاثیر نوشیدن چای سیاه بر کاهش احتمال بروز شکستگی در زنان سالمند. نوشیدن چندین ... ایران از برخی کشورهای کم نام و نشان نیز کالا وارد می کند. چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند eco24.ir/چای،-شکستگی-در-زنان-سالمند-را-کم-می-کند/ 22 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز شکستگی های کمتر در نواحی استخوانی زنان ... تاثیر نوشیدن چای سیاه بر کاهش احتمال بروز شکستگی در زنان سالمند nokteonline.com/.../تاثیر-نوشیدن-چای-سیاه-بر-کاهش-احتمال-بروز-شکستگی-در-زنان-سالمند 21 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چند فنجان چای برای جلوگیری از شکستگی بالا در زنان سالخورده مفید است. به گزارش .... کاری که تک فرزندی با روان فرزند شما می کند! راه های کنترل از .... کشاورزی ایران در معرض نابودی/با بحران کم آبی چه کنیم؟ قطعی نبودن ... باشگاه خبرنگاران جوان - چای سیاه و کاهش شکستگی‌ در زنان سالمند ... sahebkhabar.ir/news/.../چای-سیاه-و-کاهش-شکستگی-در-زنان-سالمند‎Cached23 ا کتبر 2015 ... نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای‌های دیگر همراه با شیر یا بدون شیر باعث بروز ... چای، شکستگی در زنان سالمند را کم می کند ... زنان سالمند چای بنوشند تا دچار شکستگی نشوند - همشهری آنلاین www.hamshahrionline.ir/details/311177/.../drinkables-cookies‎Cached21 ا کتبر 2015 ... همشهری آنلاین: نوشیدن چندین فنجان چای سیاه در مقابل چای سبز یا چای‌های دیگر همراه با ... زنان سالمند چای بنوشند تا دچار شکستگی نشوند ... دکتر «ریچارد ال پرینس» از دانشگاه استرالیا غربی در این باره می گوید: «مطالعات قبلی از ... نوشیدن چای از بروز دیابت پیشگیری می‌کند · روزانه یک فنجان چای بنوشید تا قلب ... نوشیدن چای سیاه و کاهش خطر شکستگی در زنان مسن - پزشک شما www.yourdoctor.ir/.../نوشیدن-چای-سیاه-و-کاهش-خطر-شکستگی-در-زنان-مسن 24 فوریه 2016 ... نوشیدن چای سیاه و کاهش خطر شکستگی در زنان مسن ... مدارک پیشین و پیشنهاد می کند که نوشیدن چای سیاه با کاهش خطر بروز شکستگی ها در زنان مسن همبستگی دارد. ... در مجموع محققین در این مطالعه برای پیشگیری از بروز انواع شکستگی ها در زنان سالمند به آن ها توصیه ... کم تحرکی عوارض یائسگی را وخیم تر می کند. فیزیوتراپی و شکستگی لگن در سالمندان - خدمات پرستاری در mehrparvar.com/physiotherapy-and-hip-fractures-in-the-elderly/‎Cached30 مه 2017 ... شکستگی لگن در سالمندان اگر بدانید شکستگی لگن عامل بسیاری ازحوادث منجر به ... ویتامین«C» مردان مسن را دربرابر کاهش توده استخوانی محافظت می کند. ... برخلاف انتظار، ویتامین C درمردان سیگاری کارآیی کم تری دارد . ... است که در دوران پیری به سراغ بسیاری ازسالمندان می‌آید، اما زنان سالمند خصوصا درسال‌های پس ...