فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب

بد نیست بدانید براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که دارای شکم بزرگ هستند نسبت به کسانی که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می‌شود و خطرناک‌تر است.

حالا چرا متخصصان تا این حد روی درمان (مبتنی بر کاهش وزن) کبد چرب تاکید دارند؟ در پاسخ باید گفت اگر به کبد چرب اهمیت داده نشود و افراد از شر اضافه وزن خلاص نشوند، کم‌کم کبدشان سفت شده و در نهایت از کار می‌افتد بنابراین ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا علاوه بر بهره‌مندی از آثار معنوی روزه بتوانند از این فرصت استفاده و وزن خود را کم کنند، چون همان طور که اشاره شد اصل درمان کبد چرب، کاهش وزن است. پس روزه گرفتن نه‌تنها برای کبد چرب ضرری ندارد، بلکه خیلی هم مفید است. البته بیماران مبتلا به کبد چرب اگر روزه بگیرند و بعد از آن غذای چرب مصرف کنند، وزن آنها کاهش پیدا نخواهد کرد.

اهمیت اصلاح تغذیه

از آنجا که هنگام روزه‌داری، اسیدیته معده بالا می‌رود مصرف غذاهای سنگین می‌تواند احساس پری معده، ترش کردن و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد؛ اما در مقابل، مواد غذایی حاوی فیبر مثلا میوه ‌‌و ‌‌سبزیجات می‌تواند از تولید بیش از اندازه اسید در معده جلوگیری کند. پس بیماران مبتلا به کبد چرب نباید به این بهانه روزه نگیرند، بلکه با اصلاح تغذیه باید به فکر رفع مشکل باشند.

خداحافظی با تلخی دهان

بسیاری از روزه‌داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. یادتان باشد یکی از علل تلخی دهان همان عارضه ریفلاکس است. توصیه ما این است که مواد غذایی چرب را کمتر مصرف کنند. البته در صورتی که بیمار قبل از ماه رمضان هم این حالت تلخی را داشته است باید در اولین فرصت ممکن به پزشک متخصص مراجعه کند.

اگر دچار سکسکه می‌شوید

گاهی اوقات افراد در ماه رمضان از سکسکه شکایت دارند. در مورد این افراد ابتدا باید بررسی شود که این سکسکه مزمن است یا فقط در ماه مبارک رمضان پیش می‌آید. اگر مشکل به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی خاصی نباشد کافی است فرد در خوردن وعده افطار پرخوری نکند، بویژه بیماران مبتلا به کبد چرب که پرخوری سلامتشان را تهدید می‌کند. برای رفع سکسکه هم چند روش درمانی توصیه می‌شود. یکی این که به فرد می‌گوییم به صورت ناگهانی نفس خود را نگاه دارد. همچنین می‌توانید یک عدد یخ را روی زبان خود بگذارید تا سکسکه قطع شود. زدن ناگهانی به پشت بیمار هم می‌تواند باعث توقف سکسکه شود، ولی اگر سکسکه طولانی شود باید به پزشک مراجعه کرد.

دکتر ناصر ابراهیمی دریانی‌ - ‌ فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد

لینک منبع :فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب

فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../فواید-روزه‌-داری-برای-مبتلایان-به-کبد-چرب‎Cached23 ژوئن 2015 ... تصویر فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب. بد نیست بدانید براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در ... فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب - تبیان article.tebyan.net/.../فواید-روزه-داری-برای-مبتلایان-به-کبد-چرب‎Cached28 ژوئن 2015 ... افرادی که کبد چرب دارند نه تنها می توانند روزه بگیرند، بلکه روزه داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. روزه‌داری برای مبتلایان به کبد چرب مفید است | Esfahanemrooz esfahanemrooz.ir/.../روزه‌داری-برای-مبتلایان-به-کبد-چرب-مفید-است-.html‎Cachedمبتلایان به سیروز یا نارسایی کبد نباید روزه بگیرند چرا که کبد این افراد در ... اصفهان امروز: یکی از فواید روزه داری کمک به کبد در جهت سم زدایی این ارگان است. فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب - سلامت - زندگی سالم ... www.salamatnews.com/.../فواید-روزه‌-داری-برای-مبتلایان-به-کبد-چرب‎Cached Similar23 ژوئن 2015 ... فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب. سلامت نیوز:بسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه‌گرفتن اجتناب می‌کنند، در حالی که با ... کبد چرب راهی جز کاهش وزن ندارد/ فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد ... www.aftabir.com/news/article/view/2017/05/15/1697790‎Cached15 مه 2017 ... ماه رمضان 96 برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا علاوه بر بهره‌مندی از آثار معنوی روزه بتوانند وزن خود را کم کنند. اصل درمان کبد چرب، ... کبد چرب و روزه www.fardanews.com/fa/news/530753/کبد-چرب-و-روزه‎Cached9 ژوئن 2016 ... آنا: یک فوق تخصص گوارش و کبد، با بیان اینکه روزه‌داری برای بیماران مبتلا به کبد چرب که آنزیم‌های کبدی بالایی دارند، ممنوع است، عنوان کرد: اما ... روزه، درمان کبدهای چرب! - فرارو fararu.com/fa/news/121651/روزه-درمان-کبدهای-چرب‎Cached Similar7 آگوست 2012 ... یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به اینکه 30 درصد جوانان و 70 درصد ... مبتلایان به زخم معده یا اثنی عشراز گرفتن روزه خودداری کنند روزه داری در مبتلایان به کبد نیمه چرب - آپارات ► 1:07www.aparat.com/v/JI8Hb/روزه_داری_در_مبتلایان_به_کبد_نیمه_چرب Jun 11, 2017 - 1 min همیشه خونه روزه داری در مبتلایان به کبد نیمه چرب همیشه خونه , روزه , کبد , همیشه خونه. فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب - برترینها - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/1435122360874932‎Cached Similarبسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه‌گرفتن اجتناب می‌کنند، در حالی ... نکته تغذیه‌ای می‌توان این عوارض را به حداقل خود رساند و فریضه روزه را به جا آورد. کبد چرب راهی جز کاهش وزن ندارد/ فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد ... khabarfarsi.com/u/38246544 15 مه 2017 ... کبد چرب راهی جز کاهش وزن ندارد/ فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب. ماه رمضان 96 برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا علاوه بر ...