هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید

دکتر کامبیز خاموشیان با اشاره به شروع فصل گرما اظهار کرد: در این فصل افراد به استفاده از کفش‌های روباز که اصطلاحا صندل گفته می‌شود، روی می‌آورند.

وی با بیان اینکه همه کفش‌های استاندارد باید دو تا ۲. ۵ سانتی‌متر پاشنه داشته باشند، گفت: متاسفانه بیشتر صندل‌ها بدون پاشنه بوده و کف آن‌ها تخت است که به آن‌ها پاشنه منفی گفته می‌شود و همین امر استفاده از آن‌ها را زیان‌آور کرده است. پاشنه منفی در این نوع کفش‌ها موجب می‌شود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیم به زانو و کمر وارد شود.

خاموشیان اظهار کرد: علاوه بر پاشنه، بسیاری از صندل‌ها پوشش مناسبی در قسمت بالای خود ندارند و تنها چند بند مختصر بر روی کفه کفش به هم متصل شده است و همین امر موجب شده این نوع صندل‌ها خاصیت کفش مناسب که پوشندگی و محافظت از پا است را نداشته باشند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: نبود محافظ مناسب بر روی پا به هنگام استفاده از صندل، موجب خشکی و آسیب پا و نیز تغییر فرم ناخن‌ها می‌شود. همچنین به دلیل نداشتن پوشش بالایی مناسب در این کفش‌ها، افراد به هنگام راه رفتن با آن‌ها محتاط‌تر گام برداشته و قدم‌هایشان کوتاه می‌شود که همین امر موجب خستگی زودرس و افزایش فشار بر انتهای لگن می‌شود.

وی توصیه کرد: افراد به جای صندل از کفش‌هایی که حداقل دو سانتی‌م‌تر پاشنه داشته و پوشش مناسب در قسمت بالای خود دارند استفاده کنند و سعی کنند کفش آن‌ها دارای تهویه باشد، به نحوی که قسمت‌های کوچکی از کفش آن‌ها دارای منافذ باشد. (ایسنا)

لینک منبع :هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید

Images for هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../هشدار-یک-متخصص-صندل‌های-تخت-و-بدون-پاشنه-نپوشید‎Cached26 مه 2015 ... جام جم سرا- یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل‌هایی که کفه آن‌ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی ... هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید - جام جم آنلاین 77.104.65.15/.../هشدار-یک-متخصص-صندل‌های-تخت-و-بدون-پاشنه-نپوشید‎ 26 مه 2015 ... جام جم سرا- یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل‌هایی که کفه آن‌ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی ... مد و زیبایی - دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار https://cafebazaar.ir/app/didar.modvazibayee/?l=fa‎Cached Rating: 3.7 - 10 votes - Free - Android - Business/Productivity کلید داشتن یک پوست شاداب و بدون چروک این کارها شما ... جلوگیری از افتادگی پوست بدون مراجعه به پزشک ... هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید چرا پوشیدن صندل خطرناک است؟ | یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد www.ghatreh.com/news/.../چرا-پوشیدن-صندل-خطرناک-است‎Cached20 جولای 2017 ... یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل هایی که کفه آن ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندØ. معایب پوشیدن صندل - کلینیک آنلاین پزشکی www.behpu.com/article/details/841/معایب-پوشیدن-صندل‎Cachedاما پزشکان می گویند اگر چه صندل های پاشنه بلند و لاانگشتی زیباتر از بقیه به ... در یک گزارش خبری به تمام کسانی که این پاپوش تابستانی را می پوشند هشدار می دهد ... که اگر قصد پیاده روی های طولانی تر از 20 دقیقه را دارید، به هیچ وجه صندل نپوشید. ... کفش تخت در فهرست " نبایدها " قرار می گیرد ولی پوشیدن صندل های پاشنه بلند ... انواع صندل های زیبا مناسب تابستان - خبرلند khabarland.com/news/435582/انواع-صندل-های-زیبا-مناسب-تابستان‎Cached6 آگوست 2017 ... این صندل ها باعث می شوند که بدون اینکه پاهایتان درد بگیرد، ساعت ها پیاده روی کنید . ... اگر صندل تخت نمی توانید بپوشید، صندلی که کمی پاشنه دارد، انتخاب نمایید. .... یک متخصص طب فیزیکی هشدار داد استفاده از صندل‌هایی که کفه آن‌ها تخت و بدون پاشنه است و پوشش .... آقایان، این لباس ها را در مراسم عروسی نپوشید! مضرات راه رفتن با «صندل» در تابستان - spinews spinews.ir/health/114758-مضرات-راه-رفتن-با-صندل-در-تابستان.html 4 مه 2017 ... پوشیدن «صندل» در تابستان و هوای گرم بسیار رایج است اما ممکن است پاهای شما ... تصویر هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید ... مضرات راه رفتن با «صندل» در تابستان | اخبار امروز ایران و جهان elim.ir/fa/news/2033351/مضرات-راه-رفتن-با-صندل-در-تابستان/ پوشیدن «صندل» در تابستان و هوای گرم بسیار رایج است اما ممکن است پاهای شما بهای آن را بدهند. ... تصویر هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید ... زندگی بدون کفش های پاشنه بلند - جام جم آنلاین - تی نیوز tnews.ir/news/ab0d47470284.html مطالعات نشان داده است که پوشیدن کفش پاشنه بلند، علاوه بر این که ظاهری مغرور و متکبر یه شما می ... تصویر هشدار یک متخصص: صندل‌های تخت و بدون پاشنه نپوشید ...