اقدامات قبل و بعد از ماساژ

کامران محلوجی درباره شرایط ماساژ اظهار داشت: در ماساژ درمانی باید نکاتی را رعایت کرد. ماساژ سمومی را که در یک نقطه از بدن تجمع پیدا کرده درون بدن منتشر می‌کند ولی به طور کامل سموم را از بین نمی‌برد و از بروز یک بیماری خاص که ناشی از تجمع سموم در یک نقطه بدن است، پیشگیری می‌کند.
وی اقدامات قبل و بعد از ماساژ را چنین برشمرد:
- افراد باید پذیرای ماساژ باشند.
- بعد از ماساژ زمانی را باید برای استراحت در نظر گرفت.
- به کسی که ماساژ را دریافت می‌کند باید تذکر داد که نفس‌های عمیق بکشد زیرا تنفس حین ماساژ یکی از بهترین راه‌های جذب و کنترل درد است چرا که ریتم سیستم گردش خون افزایش پیدا می‌کند.
- بعد از ماساژ به فرد دریافت کنند ماساژ حتماً یک تا 2 لیوان آب داده شود چرا که مصرف آب سموم اضافی که به وسیله ماساژ حرکت کرده را دفع کند.
- ممکن است بعد از ماساژ ادارا افراد تیره شود یا دهن فرد تلخ شود برای رفع این مشکلات بهتر است آب نوشید و کمی حرکت کرد تا از بدن این سموم دفع شود.
- کوفتگی بعد از ماساژ امری طبیعی است و بعد از مدتی از بین می‌رود.
- درمواقع بروز تب، عفونت، زخم و التهاب از انجام ماساژ باید خودداری کرد.
- مدت زمان انجام ماساژ برای هر عضو فرق می‌کند. ماساژ گردن یک دقیقه، ماساژ شانه‌ها 2 دقیقه، ماساژ کتف، 2 دقیقه، ماساژ سر یک دقیقه، ماساژ کمر 2 دقیقه، ماساژ ساق پا 2 دقیقه و ماساژ کف پا 5 دقیقه باید انجام شود و در کل 19 دقیقه برای ماساژ کل بدن باید زمان قرار داد. (تسنیم)

758

لینک منبع :اقدامات قبل و بعد از ماساژ

اقدامات قبل و بعد از ماساژ - خبرگزاری تسنیم - Tasnim https://www.tasnimnews.com/fa/news/.../اقدامات-قبل-و-بعد-از-ماساژ‎Cachedخبرگزاری تسنیم: یک دانشجوی دکترای طب سنتی اقدامات قبل و بعد از ماساژ تشریح شد. Images for اقدامات قبل و بعد از ماساژ اقدامات قبل و بعد از ماساژ | | روزنامه پزشکی ایران www.iran.pezeshk.us/archives/59637‎Cachedیک متخصص ماساژ درمانی اقدامات قبل و بعد از ماساژ را برای گرفتن نتیجه بهتر تشریح کرد. کامران محلوجی درباره شرایط ماساژ اظهار داشت: در ماساژ درمانی باید نکاتی . اقدامات قبل و بعد از ماساژ | سلامتی vista.ir/news/32155115/اقدامات-قبل-و-بعد-از-ماساژ‎Cached21 دسامبر 2016 ... یک متخصص ماساژ درمانی اقدامات قبل و بعد از ماساژ را برای گرفتن نتیجه بهتر تشریح کرد. در ماساژ درمانی باید نکاتی را رعایت کرد. ماساژ سمومی را ... اقدامات قبل و بعد از ماساژ | پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شهد شفا shahdeshafa.ir/news/9330/اقدامات-قبل-و-بعد-از-ماساژ به گزارش شهد شفا و به نقل از خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، کامران محلوجی کرمانشاهی درباره شرایط ماساژ اظهار داشت: در ماساژ درمانی باید نکاتی را رعایت کرد. اقدامات قبل و بعد از ماساژ - سایت مگازوم . مرکز بررسی دوربین های ... bon.blogsky.com/1394/01/14/post-533/اقدامات-قبل-و-بعد-از-ماساژ‎Cached1 آوریل 2015 ... news list اقدامات قبل و بعد از ماساژ اقدامات قبل و بعد از ماساژ به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، کامران محلوجی متخصص ماساژ درمانی ... اقدامات قبل و بعد از ماساژ - دایرکتوری سلامت www.hdir.ir/قطره/13925-اقدامات-قبل-و-بعد-از-ماساژ‎Cached1 آوریل 2015 ... یک متخصص ماساژ درمانی اقدامات قبل و بعد از ماساژ را برای گرفتن نتیجه بهتر تشریح کرد. - یک متخصص ماساژ درمانی تشریح کرد اقدامات قبل و ... ماساژ با سنگ و توضیح اقدامات قبل و بعد از آن به همراه نکات مفید... https://piltanshop.com/blog/ماساژ-با-سنگ/‎Cached18 مارس 2016 ... ماساژ با سنگ از ماساژ های بسیار موثری است که نیاز به دقت و رعایت نکات بسیاری را دارد.در این بخش مواردی که قبل و بعد از ماساژ اهمیت دارند را ... اقدامات قبل و بعد از ماساژ | یک دانشجوی دکترای طب سنتی اقدامات - قطره www.ghatreh.com/news/nn25426133/اقدامات-قبل-بعد-ماساژ 6 آوریل 2015 ... یک دانشجوی دکترای طب سنتی اقدامات قبل و بعد از ماساژ تشریح شد. به گزارش تسنیم، کامران محلوجی کرمانشاهی درباره Ø. اقدامات قبل و بعد از ماساژ nobat.ir/mag/a/v7zqa/‎Cachedیک دانشجوی دکترای طب سنتی اقدامات قبل و بعد از ماساژ تشریح شد. به گزارش تسنیم، کامران محلوجی کرمانشاهی درباره شرایط ماساژ اظهار داشت: در ماساژ درمانی باید ...