زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین

جام جم سرا: فکر می‌کردم آنقدر مرا دوست دارد که تا این حد به روابط من حساس است؛ اما بعد از مدتی هم از چک‌کردن‌های مداوم او خسته و هم متوجه این موضوع شدم که همسرم به زمین و زمان بد‌بین است و اصلا ربطی به میزان علاقه‌ او ندارد. من کارمند هستم و همسرم به ساعاتی که داخل خانه نیستم، تماسم با همکاران و همه چیز من بد‌بین است و مدام مرا زیر ذره‌بین دارد. چگونه می‌توانم بد‌بینی را از او دور کنم؟

پاسخ مشاور: از ضروریات یک زندگی آرام، وجود اعتماد متقابل است و بد‌بینی از جمله ویژگی‌هایی‌ است که از بی‌اعتمادی ناشی می‌شود. گاهی شدت این ویژگی آنقدر زیاد است که حالت بیمارگونه پیدا کرده و نیاز به درمان تخصصی دارد. اگر شدت رفتارهای بد‌بینانه همسرتان آنقدر زیاد است که توان تحمل آن را ندارید، بهتر است حضوری به مشاور مراجعه کنید، اما تا زمان مراجعه حضوری یا اگر شدت این بد‌بینی خیلی زیاد نیست، ما برای شما چند پیشنهاد داریم:

قبل از هر چیز شما با رفتارتان اعتماد‌سازی کنید. در رفتارهای اجتماعی بخصوص وقتی طرف مقابل‌تان از جنس مخالف است، خیلی دقت کنید که به بدبینی او دامن نزنید. بدانید که هر حرکت شما را زیر نظر دارد. می‌دانم سخت است، اما اگر بخواهید بدون توجه به حساسیت‌های او رفتار کنید، وضع از این بدتر خواهد شد.

سعی کنید کارهایی انجام دهید که خیال او راحت شود، مثلا موبایل‌تان را در دسترس او بگذارید. یکبار بدون موبایل از خانه خارج شوید تا او بتواند تمام حس کنجکاوی‌اش را تخلیه کند، البته به وقتش و زمانی که بد‌بینی او درمان شد، در مورد حریم شخصی هم آموزش‌های لازم را به او بدهید، اما فعلا باید تمام تلاش‌تان را برای اعتماد‌سازی انجام دهید.

فکر پنهانکاری را از ذهن‌تان خارج کنید، حتی اگر می‌خواهید برای او هدیه بگیرید بهتر است در جریان باشد. هر گونه رفتاری که باعث شود او احساس کند چیزی را مخفی می‌کنید، فراموش کنید.

تمام تلاش ما این است که با ایجاد یک جو آرام در خانه، کاری کنیم که همسر شما با مشاوره حضوری موافقت کرده و بتوانید با هم نزد روان‌شناس بروید.

یادتان باشد ممکن است بد‌بینی او یک بیماری روحی باشد یا معلول رفتارها و مشکلاتی که قبلا در زندگی‌اش دیده است. او قصد آزار شما را ندارد، پس با این نگاه پیش بروید. (ضمیمه چاردیواری)

ندا داوودی

لینک منبع :زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین

زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین - روزنامه جام جم press.jamejamonline.ir/Newspreview/1662955437673964139‎Cachedمن و همسرم هشت سال است که با هم زندگی می‌کنیم، مشکلات مختلفی با هم داشتیم و داریم اما چیزی که بسیار مرا آزار می‌دهد، بد‌بینی ایشان است. Images for زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/1663345252982505545/زیر-ذره‌بین-یک-همسر-بد‌بین زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین. سه شنبه 8 مهر 1393 ساعت 06:54. من و همسرم هشت سال است که با هم زندگی می‌کنیم، مشکلات مختلفی با هم داشتیم و داریم اما چیزی که بسیار ... زیر ذره‌بین یک همسر بد‌بین - مقالات - هم میهن https://forum.hammihan.com/post4874744-2.html فکر می‌کردم آنقدر مرا دوست دارد که تا این حد به روابط من حساس است؛ اما بعد از مدتی هم از چک‌کردن‌های مداوم او خسته و هم متوجه این موضوع شدم که همسرم به زمین و زمان بد‌بین ... همسرم ذره‌بین به دست گرفته و مدام کنترلم می‌کند! - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/.../همسرم-ذره‌بین-به-دست-گرفته-و-مدام-کنترلم-می‌کند‎Cachedامروزه بسیاری از زنان و مردان از اینکه مدام زیر ذره بین همسرشان هستند و باید برای ... دیدن و شنیدن بدبینی ها و برخی اخباری که در جامعه وجود دارد مثل خیانت همسران و همچنین ... وی یک اصل مهم در این خصوص را رفتار هریک از زوجین نسبت به یکدیگر دانست و ... مادرانه :: شوهر بدبین و شکاک من ! madaraneh.com/fa/content/3517.html‎Cached2 فوریه 2017 ... بدبینی در شکل شدید آن یک اختلال روانی است که فرد بیمار تفسیر ... چک می کنند و تمام حرکات، رفتار و ارتباط های او را زیر ذره بین می گذارند و مدام ... قربانیان خاموشِ بدبینی - خشونت بس basast.com/قربانیان-خاموشِ-بدبینی/‎Cached14 نوامبر 2015 ... اما یک مرد هم داخل کوپه کنار همسرش نشسته بود. ... این معنی که مدام همسر خود را چک می‌کنند و تمام حرکات و رفتار و ارتباطات او را زیر ذره‌بین می‌گذارند. با همسر بی اعتمادم چگونه رفتار کنم؟ - همسران - خانواده - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/.../با-همسر-بی-اعتمادم-چگونه-رفتار-کنم-‎Cached8 فوریه 2017 ... شک و تردید نیز مانند هر احساس دیگری، یک احساس طبیعی است، اما بعضی اوقات این حس از حالت عادی خود فراتر می‌رود. ... زندگی زیر ذره‌بین همسر. یک همسر مناسب چه خصوصیاتی دارد؟ - تبیان article.tebyan.net/235002/یک-همسر-مناسب-چه-خصوصیاتی-دارد-‎Cached21 ژانویه 2013 ... تهیه هدیه و کادو برای همسر از اعمالی است که یک شوهر شایسته به مناسبت های مختلف ... مدام می خواهد سر از کارتان درآورد، به شما اتهام بزند و مدام زیر ذره بین داشته باشدتان. ... می کنند اما غیرت کجا و بدبینی و برچسب ناجور زدن به همسر کجا! با همسر بدبین خود چه کنیم؟ - سلامانه https://www.salamaneh.com/post/.../با-همسر-بدبین-خود-چه-کنیم‎Cached9 آوریل 2017 ... سلامانه : یک روانپزشک تاکید کرد: « بدبینی، یکی از شکایت‌های مطرح شده ... طرف مقابل را زیر ذره‌بین بگذارند، به‌تدریج صمیمیت رابطه از بین خواهد ...