مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی

جام جم سرا: امروزه ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که ناگزیر از ارتباط و برخورد با دیگران هستیم و آنچه مسلم است اینکه هیچ فردی قادر نیست بدون کمک و برقرار کردن ارتباط مناسب با دیگران، نیازهای معمول خود را برطرف سازد.

شش قیچی ارتباطی

در ارتباط با دیگران به خصوص دوستان و اعضای خانواده، بعضی رفتارهای اشتباه باعث می‌شود تا محبوبیت یک نفر نزد بقیه اعضا کاهش یابد.

موفقیت می‌نویسد: روان‌شناسان ۶ عاملی که هر رابطه‌ای را خراب می‌کند به نام ۶ قیچی معرفی می‌کنند که عبارت است از: قضاوت کردن، تهدید کردن، تحقیر کردن، سرزنش کردن، نصیحت کردن و مقایسه کردن.

استفاده از این شش قیچی، در تعاملات روزانه با دوستان و اعضای خانواده می‌تواند روابط سالم را از بین ببرد و مانع یک ارتباط موثر شود که نمونه آن را در رابطه والدین با فرزندان یا زن و شوهر‌ها می‌توان به راحتی مشاهده کرد.

شیوه‌های افزایش محبوبیت با ارتباط موثر

به نقل از خراسان، برای افزایش محبوبیت، باید به سراغ راه‌های ارتباط موثر با دیگران، بروید. در ارتباط موثر با دیگران ۳ مولفه تاثیرگذار وجود دارد. اول فرستنده پیام، دوم گیرنده پیام و سوم محتوای پیام. اگر در هر یک از این ۳ عنصر اشکالی وجود داشته باشد، پیام منتقل نمی‌شود و در بد‌ترین حالت ممکن است که برعکس آنچه که قصد بیان آن را داشته‌ایم، منتقل شود.

در ادامه چند مورد از راهکارهای افزایش ارتباط موثر با دیگران ارائه شده است.

۱-صریح و صادق بودن: سعی کنیم در ارتباط‌های کلامی خود با دیگران صریح و صادق باشیم. در گفت‌و‌گوهای خود صمیمی باشیم و با ابهام صحبت نکنیم چون اگر منظور خود را با صراحت بیان نکنیم، طرف مقابل ما به اشتباه می‌افتد، به حدس و گمان رو می‌آورد و ممکن است از واقعیت دور و به اصطلاح دچار سوءتفاهم شود.

۲- بیان احساسات: با احساس خود رو راست باشیم و سعی کنیم مشکلات زندگی و احساساتی را که داریم با همسر و طرف مقابل خود در میان بگذاریم حتی اگر گمان کنیم که باعث ناراحتی آن‌ها می‌شود. اگر می‌خواهیم با طرف مقابل خود ارتباطی معقول و منطقی بر پایه تفاهم داشته باشیم، بهترین روش رو راست بودن و احساس خود را با او در میان گذاشتن است.

۳- کشف زمینه‌های مشترک: در جست‌و‌جوی زمینه‌های مشترک باشید. سعی کنید در ارتباطات خود بیشتر از نکات مشترک و مشابه استفاده کنید. اهداف، نیاز‌ها و نگرانی‌ها را از نظر طرف مقابلتان ببینید تا شرایط طرف مقابل را درک کنید.

۴- همدلی و همدردی کردن: شادی و غم طرف مقابل را، شادی و غم خود به حساب آورید و زمانی که او احساس غم می‌کند، شما نیز با او همدرد و هم حس شوید و بالعکس.

۵- شنونده خوبی بودن: شنونده خوبی باشید و گوش کردن را یاد بگیرید. گوش کردن به سخن و کلام دیگران موجب می‌شود تا آن‌ها، در ‌‌نهایت آرامش خیال، احساساتشان را با شما در میان بگذارند و برایتان احترام قائل شوند و آماده شنیدن نظرات شما شوند.

۶- شناسایی نوع شخصیت افراد: ببینید طرف مقابلتان چه شخصیتی دارد؛ مثلا برون گراست یا درون گرا. برای صمیمیت با درون گرایان باید ببینید چه ایده‌ها و ارزش‌هایی برای آن‌ها اهمیت دارد و آن‌گاه بکوشید تا با توجه به چارچوب‌های ذهنیشان با آن‌ها رفتار و صحبت کنید؛ بنابراین با پی بردن به ویژگی‌های شخصیتی طرف مقابلتان، بهتر می‌توان ارتباط موثر داشت.

۷- تقویت عزت نفس: برای تقویت عزت نفس خود، باید به کاستی‌های خود پی ببرید و به فکر اصلاح آن‌ها باشید. جالب است که بدانید با افزایش عزت نفستان، ارتباطتان با دیگران به نحو چشمگیری بهبود می‌یابد.

۸- محترم شمردن احساس طرف مقابل: همیشه با دیگران، رفتاری محترمانه داشته باشید و احساس طرف مقابلتان را محترم بشمارید. کوچک کردن دیگران با کلمات اهانت آمیز به خصوص در حضور دیگران؛ باعث ناراحتی دیگران از شما می‌شود؛ بنابراین شما باید یاد بگیرید که چه وقت باید شوخی کنید و چه وقت باید جدی باشید و هیچ‌گاه طرف مقابلتان را دست نیندازید.



لینک منبع :۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی

۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../۶-قیچی-ارتباطی-در-دوستی-و-زناشویی‎Cached31 آگوست 2014 ... تصویر ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی. جام جم سرا: امروزه ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که ناگزیر از ارتباط و برخورد با دیگران هستیم و آنچه ... Images for ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../۶-قیچی-ارتباطی-در-دوستی-و-زناشویی‎Cachedبعضی از افراد، مورد علاقه اطرافیانشان هستند و بعضی دیگر، به اصطلاح افرادی نچسب محسوب می‌شوند. هر اندازه فرد دوست داشتنی‌تر باشد، دوستان بیشتری خواهد داشت و ... اشتباهی که باعث کم حرف شدن همسر می‌شود - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../اشتباهی-که-باعث-کم-حرف-شدن-همسر-می‌شود‎Cachedدر زندگی مشترک، زن‌ها دوست دارند که بیشتر گوینده باشند و مردان هم بیشتر به ... همین صفحه یا کلیک روی عنوان ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی آگاهیهای مفیدی ... ۷ راه ساده برای نزدیک‌تر کردن شما به همسرتان rialchanges.ir/?t=1638&e=12498043&ref=selfhttp://rialchanges.ir ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی ... در ازدواج برخلاف زمان دوستی و آشنایی، با هم بودن دیگر فقط به شام‌ در رستوران‌ها و کافه‌های شیک ختم نمی‌شود و حتی ساده‌ترین ... برخورد شلاقی جوابگوی رفع مشکلات حجاب و عفاف نیست rialchanges.ir/?t=1638&e=12441786&ref=selfbartar چگونه با افراد بدقلق ارتباط برقرار کنیم چطور یک دوست خوب باشیم 10 روش برای فهمیدن ... ۶ قیچی ارتباطی در دوستی و زناشویی چرا کسانی را می‌رنجانیم که ... آمیزش جنسی در انسان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/آمیزش_جنسی_در_انسان‎Cached Similar... ناحیه مدیترانه بوجود آمدند)، از ارتباط علی و معلولی بین «آمیزش جنسی» و «حامله شدن» ...... گاهی اوقات زنان از آمیزش جنسی به عنوان ابزاری برای خریدن آنچه دوست دارند، و یا .... ۳٫۶ درصد از مردان در پنج سال گذشته برای سکس پول پرداخته‌اند، اما در مورد زنان ... مشکل اصلی در روابط دختر و پسر - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../مشکل-اصلی-در-روابط-دختر-و-پسر‎Cached Similarپسران در روابط دوستی به هوس و غریزه جنسی خود بیشتر بها می‌دهند و پس از اولین ارتباط جنسی دچار وابستگی جنسی می‌شوند یعنی رابطه جنسی آنها گسترده‌تر می‌شود. ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج | شهر سوال www.soalcity.ir/node/1928‎Cached Similar27 مه 2013 ... ۳- بنده شاهد ازدواج های زنانی که تجربه زندگی زناشویی بودن با مردان مجرد را بوده ام و ... ۶- با توجه به ارتباط شما با فرد نامحرم آیا در آینده اگر دختری داشته باشید ...... خدا عادله، هر کار حرامی که انسان مرتکب میشه خدا از حلالش قیچی میکنه. .: Porseman.org :. - دوستی با نامحرم در قرآن - پرسمان porseman.org/showarticle.aspx?id=827‎Cached Similarسوره ۵: المائدة - جزء ۶ ... پس بر آنان نیمی از عذاب [=مجازات] زنان آزاد است این [پیشنهاد زناشویی با کنیزان] برای ... و یا به صورت انتخاب دوست پنهانی (و لا متخذات اخدان ). .... ولکن کسانی که تجربه ارتباط با نامحرم دارند این انرژی را قبلا صرف کرده اند و ... [4] در آن شب، زنی را دیدند که صورت و بدنش را با قیچی جدا می کردند، و او کسی بود که خود ...