۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن

جام جم سرا:
دکتر گاری کاپلان که در زمینه دردهای مزمن و درمان آن تحقیقات زیادی انجام داده است، علل ایجاد این دردها را تفکیک کرده است. برخی از این علل عبارتند از:

ضربه عاطفی: پزشکان پی برده اند، ضربه های عاطفی در گذشته می تواند به شکل دردجسمی مزمن، خود را نشان دهد. اگرچه هنوز ارتباط بین این دو کشف نشده است اما نتایج تحقیقات نشان می دهد، بیماران مبتلا به دردهای مزمن که به درمان های مرسوم واکنش نشان نمی دهند، اغلب در زندگی شان نوعی ضربه روحی دیده اند. همچنین یک نظریه رایج این است که ضربه های عاطفی، آسیب های جسمی یا مسمومیت های محیطی، میکروگلیا (Microglia) را تحریک می کند. میکروگلیا، نوعی مولکول در سیستم مرکزی عصب است که ماده شیمیایی التهابی را ترشح می کند. بدن در برابر التهاب از دو طریق واکنش نشان می دهد؛ درد مزمن و اختلالات روحی روانی مانند اضطراب و افسردگی.

مصرف زیاد مسکن: مصرف افراطی مسکن، واکنش بدن به درد را تضعیف می کند و در نتیجه بدن برای آرام کردن درد به مسکن های بیشتر و قوی تری نیاز پیدا می کند. این امر در درازمدت به افزایش حساسیت به درد منجر می شود.

خواب نامناسب: با پایین آمدن کیفیت خواب، احساس درد افزایش می یابد. هنگام خواب عمیق، جریان خون در عضلات بیشتر می شود که این امر به رشد و ترمیم بافت ها کمک می کند. زمانی که فرد دچار کمبود خواب می شود، درد عضله افزایش پیدا می کند و قرص خواب نیز کمکی نمی کند زیرا این قرص ها تنها خواب ایجاد می کند. بدون این که کیفیت خواب را بهبود دهد. بنابراین فرد به مرحله ای از خواب عمیق که درد را از بین می برد، نمی رسد.

اختلال در کار معده: معده نیز دارای اعصاب و پرزهای ریز در دیواره خود به نام «ویلی» است. ویلی مانع از جذب سموم می شود. مصرف زیاد مسکن ها یا داشتن حساسیت به غذایی مانند حساسیت به گلوتن می تواند به ویلی و پایانه اعصاب آسیب برساند و به بروز بیماری به نام «معده نشتی» منجر شود.

کمبود منیزیم: منیزیم، جزو مواد معدنی ضروری در بدن است. این ماده حیاتی گیرنده گلوتامات مغز را مسدود می کند. این گیرنده، پیام های درد را انتقال می دهد. منابع غنی این ماده ، برگ های سبز، زردآلوی خشک، آواکادو، برنج سبوس دار، بادام، بادام هندی و موز است.(خراسان)

لینک منبع :۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن

۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../۵-دلیل-مهم-در-بروز-دردهای-مزمن‎Cached19 مه 2014 ... به گفته آن ها، بیمارانی که دچار درد مزمن هستند سابقه مشکلات عاطفی، جسمی و عفونت دارند. تصویر ۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن. جام جم سرا: دکتر گاری ... فیبرومیالژیا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/فیبرومیالژیا‎Cached Similarفیبرومیالژی سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمنی است که با درد در سطح گسترده، ... تشخیصی انجمن روماتولوژی آمریکا (ACR)، ۳٫۴٪ در زنان و ۰٫۵٪ در مردان گزارش شده است . .... در randomized trialها پیشرفتهای مهم بالینی در ۲۵ تا ۴۵ درصد از بیمارانی که با این .... کار افتاده می‌شوند که در مقایسه با سایر گروه‌های با درد مزمن بروز بیشتری دارد . درد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/درد‎Cached Similarدرد شایع‌ترین دلیل مشورت پزشکی در ایالات متحده است. ... درد مزمن معمولاً بیان کننده دردی است که بیش از ۶ ماه از زمان آن گذشته و پایان آن قابل پیش بینی .... این شرایط غالباً وقتی که در درد غیرقابل تحمل است بروز می‌کند و یا برعکس، اختلال ... تفاوت مهم دیگر بین دردهای جسمانی – روانی وروانی این است که درد روانی به جای آنکه فرد از درد ... کمردرد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/کمردرد‎Cached Similarدر ستون فقرات، درصورت ضایعه و درگیرشدن عناصر حساس به درد همانند ماهیچه‌ها و ... مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های مزمن و ناتوانی جسمانی حرکتی از جمله کمر درد به شمار ... درد مکانیکی کمر; درد کمر با منشاء درون وندی; درد کمر التهابی; درد به دلیل عفونت .... و پیشگیری از بروز دردهای کمری; تصحیح حالت نشستن جهت جلوگیری از کمر درد ... پا درد:علت و درمان درد و ضعف رفتن ران و ساق پا | متخصص دیسک و ... drmoayednia.ir/پا-دردعلت-و-درمان-درد-و-ضعف-رفتن-ران-و-سا/‎Cached Similarعلت پا درد،ضعف رفتن و بی حسی ساق پا و عضلات پا چیست؟دلایل ... پای شما تاثیر گذار هستند. گاهی آنها به صورت پا درد شبانه و یا درد لگن تا پاها نیز بروز می کنند. پشت درد یا کمر درد - عوارض و نشانه های کمر درد backache.blogfa.com/category/2‎Cached Similarپشت درد یا کمر درد - عوارض و نشانه های کمر درد - دلایل به وجود آمدن پشت درد چیست ؟ ... دلیل مهم دیگری که غالباً باعث بروز مشکلات پشت درد و کمر درد می‌شود عدم تحرک است. .... بهبود می یابد و فقط در کمتر از پنج درصد افراد درد باقی می ماند یا مزمن می شود. ۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن - تقدم www.taghadom.com/119899‎Cached۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن - جام جم سرا:دکتر گاری کاپلان که در زمینه دردهای مزم-دلیل -بروز-دردهای-مزمن. علت و درمان کمر درد با روش های بدون جراحی مانند طب سوزنی و اوزون تراپی darmanedard.ir/خدمات/درمان-کمردرد‎Cached Similarدر این مطلب با علل بوجود آورنده کمر درد از جمله سیاتیک و دیسک کمر و رابطه تماس جنسی و کمردرد و بارداردی و راه ... چیزی که مهم است و بیماران باید به آن اهمیت بدهند این است که علت درد کمر یک علامت است و اگر احساس ... عوامل بروز درد کمر در کمر درد شغلی . درد مفصل چه عللی دارد - ایران ارتوپد www.iranorthoped.com/fa/news/1946/درد-مفصل-چه-عللی-دارد‎Cachedدرد مفصل یا آرترالژی Arthralgia به علل بسیار گوناگونی ایجاد میشود. بسیاری از ... آسیب یا بیماری در هرکدام از این ساختمان ها میتواند موجب بروز درد مفصل شود. ارتباط چای و درد مزمن استخوان - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../ارتباط-چای-و-درد-مزمن-استخوان‎Cached8 آوریل 2013 ... پژوهشگران بتازگی دریافته‌اند که یکی از مهمترین دلایل بروز دردهای مزمن ... پژوهشگران بتازگی دریافته‌اند که یکی از مهمترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان، نوشیدن زیاد چای در طول روز است. ... تصویر ۵ دلیل مهم در بروز دردهای مزمن ...