روشهای درمانی زودانزالی در مردان

جام جم سرا:

دو عامل روانی (مانند تجربه جنسی زود هنگام) و بیولوژیکی (مانند مشکلات تیروئید، سطح غیر طبیعی هورمونها، سطح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی، فعالیت های غیر طبیعی رفلکس سیستم انزال، التهاب و عفونت پروستات و مجرای ادرار، صفات به ارث رسیده، آسیب به سیستم عصبی ناشی از عمل جراحی، برخی از داروها مورد استفاده در درمان مشکلات روحی و روانی) در ایجاد زود انزالی نقش دارد. معمولا این هیجانات و استرس‌ها باعث می‌شوند تا فرد در حین نزدیکی توانایی خود را در راحتی و تمرکز روی رابطه جنسی از دست داده و انزال زودرس رخ دهد.

یکی دیگر از مسایلی که از طریق ایجاد مشکل روانی باعث بروز انزال زودرس می‌شود، ترس از بروز اختلا‌ل نعوظ است. در واقع ترسی که فرد به از دست دادن نعوظ دارد باعث می‌شود تا به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از داروهای اعصاب باعث بروز انزال زودرس می‌شود.

با این حال، ادامه عدم کنترل در زمان انزال ممکن است باعث شود یک یا هر دو طرف از احساس جنسی ناراضی شود و این ممکن است به تنش یا سایر مشکلات در زندگی زناشویی منجر شود.

انزال زودرس اولیه که اغلب با اضطراب و تحریک بیش از حد ایجاد می شود و با احساس گناه و دیگر عوامل روانی در ارتباط است معمولا بدون درمان بهبود می یابد. اما آنچه مسلم است، این است که زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می‌شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان کوتاه‌تر زوج، باعث نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشکل می‌شود. در حالی که می‌توان با یک آموزش درست در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری کرد.

• برای درمان زودانزالی مردان رعایت موارد زیر توصیه می شود:
* قبل از هرچیز باید توجه داشته باشید که محیط و فضا و اتاقی که در آن استراحت می کنید فضای آرام و امنی داشته باشد زیرا فضای امن و آرام زمینه کافی را برای عمل زناشویی فراهم می کند و آرامش روانی محیط زمینه ساز عجله نکردن برای تمام شدن کار لازم و ضروری است. اگر احساس میکنید ممکن است در معرض مشاهده دیگران حتی کودک شیرخوار هستید توصیه می شود در اتاق اختصاصی و با در قفل شده اعمال زناشویی را انجام دهید.
* اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید بهتر است قبل از هر کاری به رفع علت اضطراب بپردازید زیرا اضطراب از هر موضوعی به از دست دادن کنترل و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود.
* پیش از ارتباط جنسی، مرد حتما باید با تحریک بدنی همسرش، زن را آماده کند زیرا زنها برای رسیدن به اوج لذت به مدت زمان بیشتری نیاز دارند. این کار باعث کاهش زودانزالی نیز خواهد شد.
* یکی از تکنیکهای مؤثر این است که به محض احساس نزدیک شدن لحظه انزال، اندکی دست نگاه دارید و با دهان باز و پرت کردن حواستان به موضوعی دیگر، لحظاتی نفس آرام و عمیق بکشید.
* هنگام ادرار کردن، 2 تا 3 بار و حتی بیشتر جریان ادرار خود را برای یکی دو ثانیه قطع کنید و سپس مجددا ادرار کردن را از سر گیرید. تکرار این عمل به عنوان یک ورزش سبب افزایش مدت فرا رسیدن زمان انزال میشود.
* از تغذیه مناسب بهره بگیرید. اطلاعاتی در این زمینه به دست آورید و بویژه اگر دچار زودانزالی هستید از خوردن ماست و ترشی یا مواد غذایی تحریک کننده غریزه جنسی خودداری کنید.
* در شبانه روز به طور مرتب ورزش کنید و به تقویت عضلات بدنی خود بپردازید. ورزشها و تکنیکهایی وجود دارد که در مشاوره با پزشکان و مشاوران میتوانید نحوه انجامشان را فرا بگیرید و با انجام گاه و بیگاه این تمرینات بر زودانزالی خود مسلط شوید.با تمرین و تکرار سعی کنید آستانه انزال را در خودتان معین کنید و سپس تلاش کنید تا بر روی کنترل آن تسلط کامل پیدا کنید تا بواسطه آن قادر شوید مدت زمان رابطه جنسی را افزایش دهید.
* با مراجعه به پزشک میتوانید از داروهای مناسبی در این زمینه نیز استفاده کنید.
* سعی کنید زمانی که به آستانه انزال نزدیک می شوید کاری کنید تا برانگیختگی شما کمتر شود. مثلا هرگاه احساس کردید در حال نزدیک شدن به مرحله انزالید، حرکت دادن بدنتان را متوقف کنید، چند ثانیه به خود فرصت بدهید تا آرام شوید و زمانی که شدت تحریک اندکی کمتر شد، مجدداً ادامه دهید.

* اگر دچار زودانزالی هستید، به خاطر داشته باشید که هیچ راهی بهتر از مشاوره با پزشکان آگاه و مجرب نمیتواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد.

لینک منبع :روشهای درمانی زودانزالی در مردان

شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان - رنگ زندگی rangezendegi.com/.../شش-راه-طبیعی-درمان-زود-انزالی-در-مردان/‎Cached Similar19 مه 2015 ... راههای درمان زودانزالی بدون نیاز به قرص. شش راه طبیعی برای درمان زود انزالی در مردان. 6 تا از روش های طبیعی مقابله با انزال زودرس. بیشتر مردها حداقل ... ‎چرا باید حتما در کنار لوازم - ‎شش نکته در مورد ژل لوبریکانت - ‎آموزش روش استارت استوپزود انزالی و راههای درمان (4) - پارسی طب fa.parsiteb.com/زود-انزالی-و-راههای-درمان-4/‎Cached Similarپوزسیون خوب هنگام مقاربت : روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زود رس نمیکند ، برای درمان میبایست از روشهای جنسی که در آن مرد به پشت خوابیده و ... تمرینات برای رفع مشکل زود انزالی در مردان - YouTube ► 7:26https://www.youtube.com/watch?v=9Fm2g9bhKpM Dec 8, 2016 - 7 min - Uploaded by Current Press تمرینات برای رفع مشکل زود انزالی در مردان ... Up next. انزال زودرس یا Premature ejaculation، علل و راه‍کارهای درمانی آن - Duration: 12:06. بهترین روش درمان زود انزالی » سکسولوژیست دکتر عارف مرادی، درمان ... www.dohaclinic.org/.../3251-بهترین-روش-درمان-زود-انزالی.html‎Cachedآکاایران: گلچینی از بهترین روشهای درمان قطعی و تضمینی زود انزالی. به گزارش آکاایران: زود انزالی در واقع حالتی است که مرد توانایی ارضای جنسی شریک جنسی خود را ... درمان زود انزالی مردان (2) - بیتوته www.beytoote.com/services/darmanzoodenzali1-book1.html‎Cachedدرمان زود انزالی مردان,انـزال زودرس ,زود انزالی. روش های درمان زود انزالی. متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت زناشویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی ... در خصوص انزال زودرس در مردان (علت و درمان) - بیتوته www.beytoote.com/.../about-two-companions-in-early-men2.html‎Cached Similarانزال زودرس آلت مردانه آمیزش آمیزش جنسی آلت مردانه درمان انزال زودرس,علت انزال زودرس ... پوزسیون خوب هنگام مقاربت: روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان ... چگونه میتوان طول رابطه جنسی را افزایش داد ؟ قسمت چهارم | دکتر محمد ... www.drvalipour.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=2517‎Cached Similarبرای درمان انزال زودرس به روش دارو درمانی، از داروهای زیادی میتوان استفاده کرد که رایجترین آنها انواعی از ... درمانی دیگر برای زود انزالی مردان ... اختلالات میل جنسی در مردان. علت و راه های درمان زود انزالی در مردان doctoreman.ir/fa/news/12907/علت-و-راه-های-درمان-زود-انزالی-در-مردان‎Cached Similarعلت و راه های درمان زود انزالی در مردان را به طور کامل و با جزییات توضیح دهید؟ ممنون. پرسشگر گرامی، ارتباط شما با این نهاد گویای اعتماد ارزشمندیست که به پاسخ‌های ما ... اگر از زود انزالی رنج میبرید بخوانید - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/4053_اگر-از-زود-انزالی-رنج-میبرید-بخوانید.html/‎Cached Similarاگر از زود انزالی رنج میبرید بخوانید,:بسیاری از مردان دارای نارسایی جنسی هستند که شایع ... درمان انزال زود رس به روش کگل ... گزارش روش های ناموفق در درمان زود انزالی. زود انزالی در آقایان و درمان های پزشکی - آپارات ► 3:21www.aparat.com/v/CGJZ7/زود_انزالی_در_آقایان_و_درمان_های_پزشکی Jun 8, 2017 - 3 min تعداد زیادی از زوج ها درباره موضوع زود انزالی سوال میکنند و سعی شده تا سوال های شما در این کلیپ پاسخ داده شوند #زود انزالی #زناشویی #آمیزش #سکس #سکستراپیست ...