مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

روابط فرا زناشویی ارمغان سریال‌های ماهواره‌ای

جام جم سرا:

به سراغ اصل موضوع می‌رویم. با سرنوشت خودمان و آینده فرزندان‌مان که شوخی نداریم، آیا می‌دانید گردانندگان سریال‌های شبکه‌های ماهواره‌ای به دنبال عادی‌سازی دوستی دو جنس و روابط فرا زناشویی در جامعه ما هستند؟ آیا می‌دانید این برنامه‌ها می‌تواند باعث ایجاد اختلالات جنسی و شخصیتی در جوانان بخصوص زن و شوهرهای جوان شود؟ آیا می‌دانید پیامدهای وحشتناک و مخرب این سریال‌ها فحشا، خیانت، طلاق و جنایت است؟ پس اگر جویای واقعیت هستید و می‌خواهید به پاسخی منطقی و عقلانی برسید این گزارش را دقیق بخوانید.

ماهواره، رسانه‌ای است دیداری، شنیداری و برای دریافت پیام‌هایش نیازی به ​داشتن خواندن و نوشتن نیست و در نتیجه می‌تواند نقش یک آموزشگاه موثر را ایفا کند.

این سخن را فاطمه پایروند کریم‌تبار، کارشناس مشاوره خانواده می‌گوید و می‌افزاید: در جامعه جوانی مثل ایران، انتخاب نوع پوشش، سبک آرایش و برقراری دوستی‌های بی‌حد و مرز دو جنس و روابط فرا زناشویی، بی‌تاثیر از برنامه‌های ماهواره نیست. در حالی که وظیفه جوان ایرانی آن است که بداند آموزه‌های دینی و اعتقادی‌اش چیست؟ نگاه به نامحرم چه حکمی دارد و پیامدهای روانی آن چیست؟ فیلم بد چیست و فیلم خوب چه ویژگی‌هایی دارد. به گفته پایروند وقتی فردی واکسینه نشود براحتی ویروس وارد بدنش می‌شود.

وقتی خانواده‌ها زمینه آزاداندیشی و بی‌بند و باری را برای فرزندانشان مهیا کنند، بحران به وجود می‌آید و تعارض بین دو فرهنگ اتفاق می‌افتد و الگوگیری‌های غلط و ناصحیح به دلیل دستیابی آسان به ماهواره براحتی امکان‌پذیر می‌شود.

او می‌گوید این ما هستیم که باید پایه‌های فرهنگی‌مان را محکم کنیم، وگرنه​ آسیب‌ها به پیکره خانواده‌مان وارد می‌شود و دودش به چشم خودمان می‌رود.

ماهواره یا چاهواره؟

پایروند، کارشناس خانواده می‌گوید: تمایلات انسان‌ها دو وجه دارد یکی نیاز و دیگری خواسته است، نیازها همیشه در اولویت هستند و تخصص و اطلاعات می‌خواهند، اما خواسته‌ها با نیازها کاملا متفاوت است. ممکن است ما نیاز به استفاده از ماهواره داشته باشیم تا از نظر علمی، پژوهشی، اجتماعی و اقتصادی خود را بالا بکشیم. در نتیجه نمی‌شود گفت در این صورت گرایش انسان به ماهواره کار غلط، نادرست و زشت است، اما اگر خواسته باشیم ​ با استفاده از ماهواره، زندگی به کاممان شود و بیشتر بهمان خوش بگذرد آن موقع است که به بیراهه کشیده شده‌ایم، چراکه خواسته‌ها نامحدود است و متوقف نمی‌شو​د.وی می‌افزاید: به بیراهه کشیده شدن، تنها روابط فرازناشویی و فروپاشی خانواده‌ها نیست، بلکه تحقیر سنت‌های ملی و تعظیم به فرهنگ بیگانه، افزایش جرایم از طریق دیدن تصاویر خشونت بار و نزاع و کشتار، تغییر و تخریب معانی و مفاهیمی همچون آزادی عقیده و آزادی بیان، آموزش و جذاب جلوه دادن تفریحات ناسالم برای جوانان، ترویج مد گرایی و ارائه مدهای آرایشی و پوششی نابهنجار، القای شکاف میان مردم و حاکمیت، تحریف اخبار و ارایه اطلاعات ناروا و شایعه پراکنی، بزرگنمایی نقاط ضعف و بی‌اهمیت جلوه دادن نقاط قوت کشور، خلق هیجانات کاذب، از بین بردن روحیه اعتماد به نفس و ایجاد باورهای پوچ‌انگارانه میان جوانان و دین ستیزی ازجمله پیامدهای ناخوشایند این رسانه بیگانه است.

راهکارهای پیشنهادی

ـ تقویت فرهنگ اصیل و نشان دادن ارزش‌های بالای آن به سطوح پایین جامعه.

ـ ارتقای سطح آگاهی افراد و ترویج زندگی معنوی.

ـ ترویج الگوهای تربیتی و رفتاری صحیح در خانواده و جامعه.

ـ حرکت مقابله‌ای صدا و سیما، مطبوعات، انجمن اولیا و مربیان مدارس برای ساختن و بازنمایی مجدد ارزش‌های جامعه و صیانت از حریم خانواده به منظور مقابله با اثرات منفی فیلم‌های ماهواره‌ای.

ـ ایمن‌سازی افراد بویژه نوجوانان و جوانان در برابر هجــوم بیگانگــان و افزایــش قدرت مقــاومت آنان. ایمن‌سازی از طریق گسترش باورهای اعتقادی در جامعه ایجاد می‌شود. در واقع باید جوانان را به گونه‌ای تربیت کرد که آگاهانه و با اختیار کامل از گناه دوری کنند تا بتوانند از ماهواره به عنوان یک برنامه تکمیلی بهره‌مند شوند.

خیانت از 2 جنس متفاوت

پس از ازدواج، افراد از همسران خود انتظار دارند در طول زندگی مشترک، از نظر عاطفی و جنسی وفادار بمانند و برقراری روابط فرازناشویی را خیانت می‌دانند، اما تحقیقات نشان می‌دهد 30 الی 55 درصد مردان پس از ازدواج به دنبال ارتباط با زن دیگری هستند. یعنی به طور میانگین یک‌سوم مردان مرتکب روابط فرا زناشویی می‌شوند. این آمار در زنان بین 3 تا 30 درصد است.

پایروند اظهار می‌کند: بیشترین خیانت‌ها از سوی مردان است. برخی مردان در مدت کوتاهی می‌توانند با زنان ارتباط برقرار کرده و بیشتر به دنبال روابط جنسی‌اند، ولی در مقابل زنان برای به دست آوردن روابط عاطفی قوی، به سمت روابط فرازناشویی کشیده می‌شوند و برخلاف مردان زمان زیادی طول می‌کشد تا به فرد دیگری تعلق عاطفی پیدا کرده و پس از پایان این روابط نیز دچار ضربه‌های روحی- روانی می‌شوند. او می‌گوید زنان و مردانی بیشتر به برقراری روابط جنسی فرازناشویی کشیده می‌شوند که جو خانواده آسیب دیده باشد.

افراد در این گونه روابط ابتدا نکات اخلاقی طرف مقابل خود را مطلقا مثبت ارزیابی کرده، ولی پس از مدتی جلوه‌های منفی رفتار جنس مخالف سبب دلزدگی فرد از این ارتباط مقطعی می‌شود.

به گفته این مشاور خانواده، شکل‌گیری روابط فرا زناشویی شیپور بیدار باش یک رابطه است که گاهی به طلاق منجر می‌شود، اما در صورت برخورد مناسب می‌تواند سبب احیای یک زندگی مشترک شود. در این گونه روابط هر چه بیوشیمی عشق بیشتر باشد، دلزدگی از رابطه نیز زودتر است و در خانواده‌هایی که روابط فرازناشویی وجود دارد فرزندان نیز بسیار بیشتر در معرض این معضل قرار می‌گیرند. به توصیه پایروند به نظر می‌رسد در این زمینه باید با شکست برخی تابوها به ریشه‌یابی و چاره‌‌اندیشی درباره این معضل اجتماعی پرداخت و افراد مرتکب را از نظر روانشناختی مورد بررسی قرارداد و لازم است بدانید اغلب این روابط با گذشته فرد مرتبط بوده و همسران باید یاد بگیرند پس از ازدواج با تمایلات و خواسته‌های دوران قبل از ازدواج خداحافظی کرده و واقع‌بینانه‌تر به زندگی مشترک و مشکلات آن نگاه کنند.

این کارشناس ارشد مشاوره با اشاره به این که شالوده اصلی بنیان یک زندگی مشترک موفق براساس روابط بین فردی است، می‌گوید: صلح و صفا، عطوفت و صمیمیت، نشاط و شادابی و از همه مهم‌تر صداقت و راستی از مواردی است که باید در زندگی حکمفرما باشد، اما آموزه‌های برنامه‌های ماهواره‌ای خلاف این را ثابت کرده است و سبب حاکم‌سازی بی‌اعتمادی و انداختن سایه شوم شک و تردید در زندگی همسران شده و موجبات سست شدن روابط بین فردی و کمرنگ شدن محبت و صمیمیت زن و شوهرها را فراهم آورده و با سرعتی بسیار زیاد برای ریشه‌کنی صداقت و خشکانیدن راستی و درستی در اندیشه و عمل همسران گام برمی‌دارد.

چشم‌ها هم به کنترل نیاز دارند

از شما می‌پرسیم؛ اگر همین حالا یک لیوان نوشیدنی به شما تعارف کنند و بگویند این نوشیدنی بسیار خوشمزه است، اما قدری سم در آن ریخته شده، آیا آن را می‌نوشید؟ شاید در دل خود بگویید، این چه سوال خنده​داری است، خوب معلوم است. ما مراقب خوراک خودمان هستیم تا جسم سالمی داشته باشیم، اما پایروند می‌گوید خیلی عجیب است ما مراقب سلامت جسم هستیم، اما مراقب چشمان خود نیستیم، مراقب چشمانی که هر چه ببیند بر اعمال، رفتار، افکار، روحیه، اعتقادات و در نهایت سرنوشت ما تاثیر می‌گذارد.

این مشاور خانواده ادامه می‌دهد: در کشورهای غربی برنامه‌های مخرب و محرک ماهواره پس از نیمه‌شب یعنی زمانی که بیشتر مردم در حال استراحت هستند، پخش می‌شود تا از هدر رفت توان نیروهای انسانی جلوگیری شود. در حالی که این تحفه غربی در کشورهای جهان سوم بخصوص ایران بدون هیچ محدودیت زمانی و در اوقاتی که نیروی فعالی مانند جوان و نوجوان باید به تلاش‌های علمی برای ساختن آینده‌ای روشن بپردازد، پخش می‌شود و دیدگان مخاطبان خود را مسحور برنامه‌های محرک و سریال‌های مبتذل کرده و افکار آنان را به آینده‌ای خیالی و وهمی سوق می‌دهد.

روابط فرا زناشویی؛ اختلالات شخصیتی و جنایت

واقعیت را باید پذیرفت، سریال‌های شبکه‌های ماهواره‌ای ازجمله برنامه‌های اغواکننده و گمراه‌کننده‌ای است که گردانندگان آن مستقیم و غیرمستقیم روی ضمیر ناخودآگاه خانواده‌ها بخصوص نسل جوان در حال پیاده‌سازی افکار غربی و عادی‌سازی روابط فرازناشویی هستند.

پایروند با اشاره به این که این سریال‌ها باعث افزایش کج رفتاری‌های اجتماعی شده و هیجانات کاذب آن عامل برقراری روابط جنسی نامشروع و بروز اختلالات شخصیتی می‌شود، بیان می‌کند: این برنامه‌ها می‌تواند سه نوع اختلال شخصیتی در افراد به وجود آورد؛ در نوع اول، فرد انزواطلب و بدبین می‌شود. در نوع دوم، فرد هیجان خواه و خود شیفته شده و نوع سوم، افراد دچار استرس و اضطراب می‌شوند. در نوع اول و سوم زیاد تمایلی به روابط فرازناشویی وجود ندارد، اما در نوع دوم گرایش به روابط فرازناشویی زیاد بوده و اغلب به صورت روابط جنسی خود را نشان می‌دهد.

این افراد دارای رفتاری تکانشی بوده و خود محور هستند. رفتاری اغواگرانه و انفجاری دارند. شاد و سرخوش بوده و خیلی زود ارتباط برقرار می‌کنند و پس از برقراری ارتباط از مشکلات خود در زندگی می‌گویند و اگر از آنها درباره گذشته‌شان سوال کنید، می‌توانند برای مدتی طولانی برای شما گریه کنند تا از پرسش خود منصرف شوید. آنها اگر وارد عشقی شوند، ویرانگرعمل کرده و می‌خواهند تمام زندگی معشوق باشند و گاهی برای جلب توجه طرف مقابل اقدام به خودزنی نیز می‌کنند، اما خطر اصلی اینجاست که اگر فرد جدیدی وارد زندگی معشوق شود، بشدت بدبین شده و بیشتر قتل‌هایی که به خاطر خیانت رخ می‌دهد از سوی این بیماران است و چون از لحاظ منطق حالت نرمالی ندارند نیاز به بستری شدن دارند. در ضمن این افراد اگر کم‌محلی ببینند بلافاصله با فرد دیگری وارد رابطه می‌شوند.(فاخره بهبهانی/ضمیمه چاردیواری/جام جم)

Share


ادامه مطلب ...

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها

[ad_1]

وب سایت خودروبانک:  عموم شرکت‌های بزرگ خودروسازی جهان به خاطر بازار بکر و پرجمعیت چین، معمولا خودروهایی اختصاصی تنها برای چینی‌ها طراحی می‌کنند و یا محصولات عمومی خود را با یکسری تغییرات ویژه و بعضا امکانات بیشتر، تنها در بازار چین عرضه می‌کنند.

 

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها 

 

حال شرکت خودروسازی هیوندای هم برای افزایش سهم خود در بازار بزرگ چین، علاوه بر عرضه محصولات عمومی خود در این کشور، اقدام به معرفی یک خودروی جدید تحت عنوان "سلستا Celesta" کرده است که با قیمت پایه 80 هزار یوان و قیمت نهایی 110 هزار یوان، اخیرا در نمایشگاه بین المللی گوانگژو چین به نمایش عمومی درآمده است.

 

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها 


همانند سایر محصولات هیوندای، باتوجه به جلوپنجره مشبک خودرو و چراغ‌های اصلی روشنایی، این خودرو هم از طراحی نسل جدید هیوندای سود می‌برد که با سایز بدنه‌ای مابین هیوندای "ورنا" و "الانترا"، با طول کلی 4510 میلی متری، عرض 1756 میلی متری، ارتفاع 1470 میلی متری و فاصله بین دو محور 2650 میلی متری طراحی شده است.

 

برای بخش مولد قدرتی این خودرو هم گفته شده از پیشرانه‌ای نسبتا قدیمی 1.6 لیتری چهار سیلندر استفاده خواهد که در حداکثر کارایی خود می‌تواند قدرتی 120 اسب بخاری و گشتاوری 155 نیوتن متری تولید کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو …خودرودناخودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو دناماشین دنا خودرودنا خودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو دنا


ادامه مطلب ...

هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه‌ای

[ad_1]

 دیابت، پرهزینه‌ترین بیماری غدد جهان شناخته شده و طبق آمار جهانی، بیش از 346 میلیون نفر از جمعیت جهان به این بیماری پرعارضه مبتلا هستند. نکته تأسفبارتر آن که 50 درصد مبتلایان از بیماری خود مطلع نیستند و شاید همین مساله باعث می‌شود آنها مراقبت از خود را دیرآغاز کنند.

افرادی هستند که با وجود آگاهی از ابتلای خود به دیابت، ضرورت مراقبت از عوارض آن را نادیده می‌گیرند و عطای نور دیده را برلقایش می‌بخشند. بررسی‌ها نشان می‌دهد 2 درصد مبتلایان بعد از 15 سال نابینا و 10 درصد نیز دچار عوارض شدید چشمی می‌شوند.

با وجود این، به گفته دکتر فیروزه رحیمی، فوق‌تخصص قرنیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در میان مبتلایان این بیماری افرادی هستند که به دلیل مراقبت خوب و مناسبی که در کنترل قند خون خود داشته‌اند، بعد از 30 سال دیابت نتوانسته سلامت چشمان آنها را دچار عارضه کند.

این فوق‌تخصص قرنیه در گفت‌وگو با جام‌جم تأکید می‌کند: چشم از جمله قسمت‌هایی است که می‌توان آن را از عوارض دیابت مصون نگه‌داشت. هرچه فرد در سال‌های اول ابتلا به دیابت بتواند قند خون خود را کنترل کند، سال‌های بیشتری از ابتلا به عوارض آن درامان خواهد ماند. بالا بودن قند خون در تشدید خشکی چشم، تسریع در پیشرفت آب مروارید و بروز مشکلات شبکیه نقش مهمی دارد. به همین دلیل کنترل دیابت در 10 سال اول ابتلا بسیار مهم است.

دکتر رحیمی در پاسخ این پرسش که آیا همه دیابتی‌ها به عوارض چشمی آن مبتلا می‌شوند، می‌گوید: این تصور اشتباهی است. افراد زیادی هستند که به دلیل کنترل مناسب و دقیق قند خون مانع آسیب چشمان خود شده‌اند. معمولا افرادی که دچار نوسان قند خون هستند یا قند خود را کنترل نمی‌کنند، بعد از 10 تا 15 سال دچار عارضه می‌شوند.

به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، اکثر بیماران مبتلا به دیابت این موضوع را کم اهمیت تلقی می‌کنند و کنترل قند خون مخصوصا از سنین پایین جدی گرفته نمی‌شود.

دکتر رحیمی، بررسی دوره‌ای متناسب با سن میزان سلامت چشم را مهم می‌داند و می‌گوید: بچه‌ای که هیچ‌گونه عیب کاهش دید و انکسار ندارد، هر دو سه سال باید معاینه شود، اما بچه‌ای که نزدیک‌بینی دارد، برحسب شدت نزدیک‌بینی هر شش ماه تا یک سال باید به پزشک مراجعه کند. بزرگسالان سالم هردو سال یکبار و بیماران نیز به تناسب نوع بیماری و تشخیص پزشک باید هر شش ماه تا یک سال مراجعه کنند. در بیماران دیابتی، مراجعات طبق شرایط و شدت بیماری تعیین می‌شود.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره مهم‌ترین نشانه‌های بروز عوارض دیابت بر بینایی می‌گوید: کاهش دید جزوشایع‌ترین علائم است، اما گاهی فرد این علامت را ندارد و پزشک در معاینات شبکیه، علائم کاهش بینایی را مشاهده می‌کند. بیمار نباید منتظر علائم بماند و باید معاینات مرتب و دوره‌ای داشته باشد.

لنزهای کرایه‌ای، ناقل بیماری

با وجود اطلاع‌رسانی مکرر در رسانه‌ها و فضای مجازی، هنوز افراد زیادی هستند که راه انتقال هپاتیت را تزریق خون یا رابطه جنسی می‌دانند در حالی که به گفته متخصصان، ویروس هپاتیت از طریق مسواک، حوله و ریش‌تراش مشترک نیز قابل انتقال است. گفت‌و‌گو با دکتر رحیمی، یکی دیگر از راه‌های انتقال هپاتیت را نیز آشکار کرد.

این فوق‌تخصص قرنیه خطاب به مصرف‌کنندگان لنزهای زیبایی می‌گوید: متاسفانه بسیاری از افراد لنزهای زیبایی را از آرایشگاه‌ها، فروشندگان لوازم آرایش یا از مراکز غیرمجاز تهیه می‌کنند. بهتر است، مصرف کنندگان آنها را از مراکز پزشکی تهیه کنند.

وی خاطرنشان می‌کند: برخی آرایشگاه‌ها لنز کرایه می‌دهند که این کار، ریسک انتقال هپاتیت را به مصرف‌کنندگان لنزهای مشترک افزایش می‌دهد.

دکتر رحیمی در پایان اظهارات خود، مهم‌ترین راه انتقال عفونت به چشم را دست‌ها عنوان می‌کند و می‌گوید: احتمال عفونت چشم از طریق هوا بسیار کمتر از دست یا لوازم آرایش است.90 درصد عفونت‌های ملتحمه چشمی، از طریق دست به چشم منتقل می‌شود .افراد باید عادت کنند از مالش چشم با دستان آلوده خودداری کنند و در صورت ضرورت، استفاده از پشت دست بهتر از کف دست است.

شست‌و‌شوی صورت، مانع آلرژی چشمی

استفاده از اشک مصنوعی و شست‌و‌شوی صورت بعد از ورود به خانه، مانع ابتلای چشم به حساسیت و آلرژی فصلی و خشکی چشم می‌شود. تعداد دفعات شست‌و‌شو یا مصرف اشک مصنوعی به تشخیص خود فرد بستگی دارد. قطره اشک مصنوعی جزو داروهایی است که در تمام دنیا بدون نسخه پزشک از طریق داروخانه‌ها در اختیار افراد قرار می‌گیرد و بنا به ضرورت در صورت مشاهده خارش چشم به عنوان یکی از علائم خشکی یا آلرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که با علائم شدیدتری مواجه هستند، باید به پزشک مراجعه کنند تا با تجویز دارو، دوران آلرژی را راحت‌تر سپری کنند.

استفاده از عینک آفتابی در مواقع توفانی

ورود شن ریز به داخل چشم و خراشیدگی سطح قرنیه، یکی از عوارض توفان‌های ناگهانی است یا زمانی پیش می‌آید که عابر پیاده‌ای در حال عبور از کنار ساختمان‌های در حال ساخت است. استفاده از عینک آفتابی و طبی در چنین شرایطی نقش موثری برای محافظت از سلامت چشم دارد. در صورتی که به هر علت شن ریزه وارد چشمتان شد، با توجه به خراشی که می‌تواند روی سطح قرنیه ایجاد کند، به چشم پزشک مراجعه کرده و برای خارج کردن آن به شست‌و‌شوی چشم با آب یا اشک مصنوعی اکتفا نکنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکاچاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای بررسی آسیب های سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیسایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و …جای زخم آیا می‌دانید که چه طور باید جلوی پیدایش آن را گرفت؟ چند توصیه برای تان داریم مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکا چاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای بررسی آسیب های کبدی سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی سایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت آهن یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟ جای زخم آیا می‌دانید که چه طور باید جلوی پیدایش آن را گرفت؟ چند توصیه برای تان داریم که مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص


ادامه مطلب ...

6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد

[ad_1]
6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد

خبرگزاری آریا-کیوی یکی از میوه هایی است که سرشار از ویتامین ث می باشد و به همین دلیل تا حدود زیادی بدن شما را در برابر سرماخوردگی ایمن میکند.توصیه می شود که خوردن جند عدد کیوی را حتما در سبد غذایی خود قرار دهید.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص شگفت انگیز این میوه آشنا نماییم.
به گزارش خبرگزاری آریا ،کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین بدن را در برابر آسیب های سلولی سرطان زا محافظت می کنند.
افزایش سروتونین: با خوردن کیوی میزان سروتونین؛ یکی از ناقل های عصبی (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش افزایش می یابد. نقش سروتونین در لوله گوارش این است که هضم غذا را کنترل می کند در حالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نقش دارد.
منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود.
تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد.
کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی لوتئین یعنی سلطان آنتی اکسیدان ها است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند. همچنین سبب محافظت از چشم ها از انواع مختلف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.
مدیریت قند خون: کیوی بدون چربی است. دو عدد کیوی به تنهایی حاوی فیبر بسیار بالا است و گزینه خوبی است برای کسانی که مدیریت قند خون باید داشته باشند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد


ادامه مطلب ...

ارمغان 2017 CES برای جهان تکنولوژی

[ad_1]
مفیدستان:

نوشته : دکتر ایمان رضوی منبع :‌ آی تی ایران نسخه چاپی

نمایشگاه امسال CES هم به پایان رسید و من این فرصت را داشتم که در چهار روز از برگزاری این رویداد مهم در جهان فناوری بازدید داشته باشم. هر سال این رویداد بزرگ دستاوردهای جدید تری را به جهان معرفی می کند و نشان میدهد ضرب آهنگ تغییرات تا چه میزان سریع شده است. رقابت میان شرکتهای بزرگ حوزه فناوری بسیار نفس گیر شده و بزرگان دیروز یا از نفس افتاده اند یا به سختی در تلاش هستند تا جایگاه سابق خودشان را به شکلی احیا کنند. 

 قبل از نمایشگاه و در بررسی که در نشریات و سایتهای تخصصی انجام داده بودم متوجه شدم که امسال باید شاهد روندهای پیشرویی در نمایشگاه به شرح زیر باشیم:

توسعه فناوری های مربوط به نمایشگر های خانگی 

توسعه زیرساختهای اینترنت و حرکت به سوی 5G

خودروهای خودران + برقی + آینده انرژی

درون ها یا پهبادها

اینترنت اشیا + هوش مصنوعی + دستیاران شخصی هوشمند

نسل جدید پردازنده ها

واقعیت مجازی و واقعیت افزوده شده

اما نمایشگاه امسال به قدری وسیع بود که علی‌رغم برنامه‌ریزی قبلی موفق نشدم با شهرام شریف و تیم آی تی ایران  ملاقات کنم. هر دو در سالنهای متعدد و غرفه های رنگارنگ شرکتها به شدت مشغول مصاحبه و تصویر برداری و یادداشت برداری بودیم و احتمالا تصاویر به قدر کافی گویا هستند که نشان دهند تا چه حد این رویداد وسیع و دارای برنامه‌های متعدد است.

حضور چینی ها و کره ای ها در نمایشگاه امسال واقعا خیره کننده بود. این جماعت یا غرفه داشتند و با جماعتی بزرگی برای این رویداد به لاس وگاس آمده بودند یا برای بازدید از نمایشگاه و به احتمال زیاد ایده برداری آمده بودند، چرا که خیل عظیمی از این دوستان مصمم در حال توضیح خواستن از غرفه داران و عکس برداری از این رویداد بودند، و چقدر حیفم آمد که از ایران عزیز به تعداد انگشتان دست هم در این نمایشگاه کسی حضور نداشت. 

توسعه فناوری های مربوط به نمایشگر های خانگی:

امسال پیش بینی میشد شرکتهای مطرحی چون ال جی و سامسونگ فناوری تصویری 8K را به نمایشگاه بیاورند ولی همچنان به عرضه فناوری 4K بسنده کردند و تنها یک شرکت چینی گمنام چنین ادعایی را مطرح کرده بود که من به شخصه در بازدید از نمایشگرهای خانگی این شرکت تفاوت مشخصی را ملاحظه نکردم. ال جی بدون شک پرچمدار نمایشگرهای خانگی و تجاری نمایشگاه امسال بود. غرفه این شرکت بسیار عالی طراحی شده بود ولی با توجه به خیل عظیم حاضران در غرفه این شرکت فشردگی فضا احساس می شد. ال جی تلویزیون Signature خود را معرفی کرد که فناوری OLED را در اختیار دارد و می تواند از اطراف خم شود. ضخامت این تلویزیون کمتر از یک بند انگشت بوده و کیفیت تصویر و صدای فوق العاده ای دارد. 

 

 

 

در حوزه نمایشگرها ال جی ویدئو پروژکتورهای قدرتمندی را نیز معرفی کرد که تصاویر بسیار با کیفیت و صدای خوبی را داشتند و در حوزه رسانه و بازی های رایانه ای می توانستند کاربرد داشته باشند که در بخش بازی ها اتاق بزرگی به این نمایشگر ها اختصاص داده شده بود و با پرده عریض و استفاده از سه دستگاه ویدئو پروژکتور حس بسیار واقعی از قرار گرفتن در فضای بازی را به بازیکنان القا می کرد.

در بخش لوازم برقی خانگی هم یخچال های هوشمند ال جی با بهره گیری از دستیار شخصی آمازون بنام الکسا چشم انداز جالبی از آینده خانه های هوشمند را معرفی می کرد. یخچالهایی با صفحه نمایشگر عریض و با امکان سفارش کالا از اینترنت.

سامسونگ چندین مدل از محصولات نمایشگر خود را معرفی کرد که از صوتی و تصویری بسیار خوبی بهره می بردند و بیشتر تلاش سامسونگ در نمایشگاه امسال تاکید برروی هوشمند بودن این دستگاهها و تعامل آن با اینترنت و شبکه های پخش محتوای سرگرم کننده آنلاین مانند نت فلیکس و اچ بی او بود.

سونی هم نمایشگر های خودش را معرفی کرده بود و قطعا محصول اصلی این شرکت دیگر نمایشگرهای تلویزیونی نیست.

باید یک سال صبر کنیم و در نمایشگاه بعدی شاهد دستاوردهای این بخش باشیم.

 

توسعه زیرساختهای اینترنت و حرکت به سوی 5G

روز بروز درگیری و نیاز به به دسترسی به اینترنت بیشتر و بیشتر می شود. اینجا در آمریکا من حتی از فکر قطعی و نبودن اینترنت حتی برای چند دقیقه هم به وحشت می افتم. یکی از معیارهای برتری کشورهای پیشرفته بر هم بدون شک سرعت دسترسی به اینترنت است و اینکه استفاده از آن به شکلی که واقعا ارزان و در دسترس همه قرار دارد یک واجب و جزو حقوق شهروندی افراد محسوب می شود. در این میان یکی از ابزارهای مهمی که امکان ارتباط راحت و همیشگی ما را به اینترنت میسر ساخته است تلفن های همراه می باشند. سرعت دسترسی یکی از مهم ترین زیر ساختهایی است که در آمریکا اپراتورهای موبایل برای بدست آوردن بازار بیشتر از آن استفاده می کنند دلیل آن هم واضح است: دیگر چیزی بنام قبض تلفن وصورت حساب مکالمات شما محلی از اعراب در آمریکا و کلا کشورهای پیشرفته ندارد (من چون در آمریکا ساکن هستم پس از تجربیات خودم در این خصوص صحبت خواهم کرد.) کاملا مشخص است که فناوری 4G دیگر از پس ظرفیتهای ایجاد شده برای استفاده از اینترنت بر نمی آید و باید بزودی این ارتقا به 5G صورت پذیرد. شاید برای این تغییر دو دلیل خوب وجود داشته باشد:

گسترش روز بروز استفاده از رسانه های اینترنتی برای پخش فیلم، سریال و برنامه های سرگرم کننده مانند آمازون پرایم، نت فلیکس، اچ بی او و...

گسترده شدن اینترنت اشیا و اینکه در کنار انسانها، اشیا هم به استفاده از اینترنت روی آورده اند و در واقع جزوی از وظایف آنها به شمار می رود.

شرکتهای مطرحی همچون اریکسون، اینتل و کوالکام برنامه های مدونی برای این فناوری در اختیار داشتند و بدون شک می توان از اریکسون نام برد که تمام برنامه های کاری خودش و آنچه را که در این نمایشگاه عرضه کرده بود حول محور اینترنت 5G قرار می گرفت. اینترنتی با سرعت ۷.۹۶ گیگابایت بر ثانیه، باور می کنید این سیستم چه قابلیتهای عظیمی را می تواند ایجاد نموده و از آن پشتیبانی نماید؟

ورایزون یکی از اپراتورهای قوی و مطرح تلفن همراه در آمریکا اعلام کرده است که از این فناوری در اواخر سال ۲۰۱۷ یا در سال ۲۰۱۸ در پوشش های مخابراتی خودش استفاده خواهد کرد و این تحولات و بویژه سرعت و حجم بالای داده در حال انتقال این نوید را می دهد که رسانه برای همیشه شکل عوض خواهد کرد و تلویزیون های هوشمند جای پای خود را در خانه ها محکمتر خواهند کرد. این شیوه به نحو دموکراتیکی استبداد رسانه های معمول را به چالش می کشد و این ما هستیم که تعیین می کنیم چه چیزی را و کجا و کی تماشا کنیم.

 

خودروهای خودران + برقی + آینده انرژی

الون ماسک افسانه ای و شرکت تسلا بدون شک چهره صنعت خودرو را تغییر دادند می توانم به جارت ادعا کنم کاری که استیو جابز با صنعت موبایل کرد، الون ماسک با صنعت خودرو و به دنبال آن با صنعت انرژی انجام داد.

تا قبل از تسلا، خودرو برقی یک فناوری خیلی لوکس و یک پوز روشنفکرانه برای طبقه مرفه و ستاره های سینمایی بود که تنها شرکتهای معدودی همچون بی ام و و تویوتا و آن هم به شکل محدودی برروی توسعه آن کار می کردند. الوم ماسک موسس شرکت تسلا نبود ولی در این شرکت نوپای غرق در مشکلات پتانسیلهایی را دید که او را تشویق به سرمایه گذاری و سپس ایفای نقش های مدیریتی و تعیین راهبردهای آن از نزدیک کرد و نتیجه آن تولید و عرضه خودروهای برقی بود که هم محصولات بی نظیری بودند و هم قیمت متناسبی را داشتند. این پکیج محصول عالی با حمایتی که از دولت محلی کالیفرنیا و در تعقیب آن از دولت فدرال دریافت کرد توانست خیلی زود بازار بسیار داغی را برای خودش دست و پا کند. مساله محیط زیست و توان بالقوه عظیم خودروهای برقی برای کاهش وابستگی به نفت و جلوگیری از آلودگی محیط زیست به اندازه کافی قوی بود که محصولات این شرکت را محبوب کند ولی خودروهای تولیدی به راستی قوی، زیبا و راحت بودند و سطح بالای فناوری بکار بسته شده در آنها رفاه مصرف کننده را به شکل کاملی تامین می کرد. ولی معرفی سیستم اتوپایلوت یا خودران این محصول را بیش از پیش مطرح کرد. ایده انقلابی بعدی که البته قدمتی زیاد دارد ولی بلاخره با شجاعت در خودروهای این شرکت گنجانده شد و البته به شکل جالبی موفقیت آمیز هم از کار در آمد. همین چند روز پیش بود که فیلمی در فضای مجازی دست به دست شد و در آن نشان داده شد که چگونه سیستم خودران اتومبیل تسلا جان راننده را از یک تصادف بد در بزرگراهی در آمریکا از مرگی حتمی نجات داد. و البته داستان در همین جا به پایان نمی رسد، همه اینها را هم به این مساله اضافه کنید که آقای الون ماسک با سرمایه گذاری در شرکت مطرح سولار سیتی وارد حوزه تامین انرژی برای خودروها و منازل هم شده است. یک پکیج کامل از نور خورشید تا سواری راحت در جاده ها.

سایر شرکتها همچون تویوتا، بی ام و، هوندا و فورد هم در این زمینه ها وارد شده اند و به سختی متوجه شده اند که در صورت غفلت بیشتر از این بازار نو و به شدت داغ از فضای رقابت عقب خواهند افتاد و احتمال سرنوشت نوکیا را در دنیای موبایلها تجربه می کنند. این باعث شد در نمایشگاه امسال شاهد برنامه های مفصل آنها در این حوزه باشیم.

درون ها یا پهبادها

درون ها بی شک ستاره های نمایشگاه امسال بودند و چون ما انسانها ذاتا به اسباب بازی علاقه زیادی داریم و البته اینها تنها محصولاتی بودند که خیلی فناوری غیر قابل دسترسی برای عموم مردم ندارند (البته به گمان اکثریت اسباب بازی دوستان حاضر در نمایشگاه) بسیار مورد توجه بودند. گواه این موضوع حضور عده زیادی از مردان بزرگ با کودک درون قدرتمند بود که در یکی از غرفه ها که درون هایی شبیه به تجهیزات و کاراکترهای سری فیلم های جنگ ستارگان داشت غوغایی به پا کرده بودند.

ولی کاربرد و فناوری درون ها نسبت به پارسال بسیار ارتقا پیدا کرده بود. درون هایی که با سیم به زمین متصل بودند و نیاز به تامین انرژی آنها مرتفع شده بود و می توانستند خیلی راحت در حکم یک سکوی مرتفع دیده بانی عمل کنند تا درون های کاوشگر برای سوانح یا درونهای پلیس و آتش نشانی و البته درونهای هوشمندی که از شما فیلم و عکس می گرفت. حتی درون های آبپاش و سم پاش و بذرپاش هم در این نمایشگاه حاضر بودند. شرکت کوالکام با قرار دادن پردازنده بسیار قدرتمند اسنپ دراگون 835 در یک گروه از درون ها آنها را با نرم افزارهای ویژه ای تقریبا هوشمند کرده بود که می توان روند امسال را درون های هوشمند دانست.

در اواخر سال ۲۰۱۶، آمازون با معرفی سرویس ارسال مرسولات خود به کمک درونها انقلابی را در زمینه حمل و نقل به راه انداخت. کاری بس خطیر و جسورانه که پیش بینی می شود مشکلات قانونی استفاده از آن در سال ۲۰۱۷ حل شده و پس از بررسی و آزمودن قابلیتهای آن عملیاتی شود. باید صبر کنیم و شاهد این تغییرات خارق العاده باشیم.

اینترنت اشیا + هوش مصنوعی + دستیاران شخصی هوشمند

اینترنت اشیا یکی از روندهای موثر فناوری در سال ۲۰۱۷ خواهد بود. فناوری که به اشیا کمک می کند عملا پا به فضای مجازی انسانها بگذارند و بخشی از عملیات کاری خود را خودکار نمایند. این فناوری در نمایشگاه امسال بیشتر در قالب تجهیزات منزل خودش را نشان داد و به نوعی می توان از آن در ترکیب با هوش مصنوعی و دستیاران شخصی هوشمند نام برد. برای مثال ال جی و سامسونگ هر دو یخچالهای هوشمند خودشان را معرفی کردند که امکان سفارش کالاهایی که موجودی آنها در یخچال در حال تمام شدن است را فراهم می کند. ال جی دستیاران شخصی هوشمندی را تولید کرده بود که با مخاطب گفتگو می کردند و از فناوری آمازون بهره می بردند. پاناسونیک هم ربات خودش را معرفی کرده بود که در عین خجالتی بودن به کودکان در آموزش کمک می کرد.

تجهیزات امنیتی هم از اینترنت اشیا استفاده می برند شرکت ویوینت در نمایشگاه امسال تجهیزاتی را برای خانه های هوشمند به نمایش در آورده بود که قابلیت تشخیص ورود غیر مجاز به خانه را به کاربر می داد و همچنین کاربر از راه دور می توانست ورود و خروج را کنترل کرده و اقدام به قفل کردن و باز کردن دربها کند و آگاهی پیدا کند که چه کسی در حال زنگ زدن درب منزل است. همچنین تعیین هوشمند سناریوهای قبل از ورود افراد به منزل نیز که به صورت خودکار توسط سیستم هوشمند خانه انجام می شود نمونه دیگری از این فناوری است. یا شرکت Ihome که رویکرد متفاوتی را نسبت به محصولات مورد در خانه های هوشمند اتخاذ کرده است.

البته باید توجه داشت که نمایشگاه CES بیش از آنکه بخواهد خیلی وارد زوایای فناورانه موضوعات شود باید مخاطب و مصرف کننده عام را هم قانع و راضی کند. به همین دلیل شاید در نمایشگاه سال آینده در این حوزه شاهد محصولات قوی تری باشیم.

نسل جدید پردازنده ها

سه شرکت اینتل، کوالکام و انویدیا در این بخش در نمایشگاه حضور چشمگیری داشتند و رقابت اصلی میان اینتل و کوالکام بود. کوالکام پردازنده پیشرو و پرچمدارش را معرفی کرد: اسنپ دراگون 835 که شرکتهای سازنده دیگر با افتخار اعلام می کردند که از این پردازنده برای دستگاههای و سیستم های خودشان در سال آینده میلادی استفاده خواهند کرد. اینتل هم برگهای برنده زیادی را رو کرده بود ولی جالب ترین آنها پردازنده هایی بود که برای سیستم مرکزی پردازنده خانه های هوشمند به جهت کنترل و پردازش کلیه عملیات آن مورد استفاده قرار می گرفت. همچنین با داغ شدن بحث ها در خصوص خودروهای خودران اینتل تمرکز ویژه ای را برروی پردازنده های این خودروها معطوف کرده بود. در این میان به نظر می رسد که انویدیا در حال تمرکز بیشتر فعالیتهای خودش برروی پردازنده های خودران ها می باشد.

واقعیت مجازی و واقعیت افزوده شده

و آخرین روند ویژه نمایشگاه امسال به نظر من عینک ها و تجهیزات واقعیت مجازی و واقعیت افزوده شده می باشند. شرکتهای متعددی تجهیزات خوبی را معرفی کردند و واقعا این فناوری برتر می رود تا در سال ۲۰۱۷ و ۲۰۱۸ جای پای قدرتمندی را در بازار از آن خود کند. این اتفاق با ظهور نسل جدید عینک های واقعیت افزوده شده که یک شرکت آمریکایی قصد دارد آنرا در سال ۲۰۱۷ عرضه کند وارد فاز جدیدی می شود. سایرین تمرکز ویژه ای برروی بازیهای رایانه ای با تجهیزات واقعیت مجازی کرده بودند و احتمالا در نمایشگاه سالانه بازی های رایانه ای شاهد ورود تجهیزات بهتر از این دست باشید.

 

مرتبط: 

- مرور ویدیویی آی تی ایران از نمایشگاه CES

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تکرا اخبار روز تکنولوژیتکرا اخبار روز تکنولوژی تمامی اخبار فناوری اعم از موبایل، تبلت، لپ تاپ، گجت دانلود نرم افزار پیشروی جهان در زمینه ابزار های برای فشرده سازی، رمزگذاری و پشتیبان گیری پول نیوز فلسفه اجرای قانون خودرو گران‌قیمت متعارف تدابیری برای جبران کوتاهی بانک ها در قبال دانلود نرم افزار دانلوددر امکانات جدیدی چون بهبود نقاشی سه بعدی، ابزارهای کامل تری برای ویرایش دانلود بازی لاک پشت های نینجا برای کامپیوتر یاس …دانلودبازیلاکپشتهایدانلود بازی برای کامپیوتر بازی لاک پشت های نینجا نبرد نکسوس تک شات اخبار داغ فناوریتک شات، اخبار داغ فناوری به همراه ویدیوهای جذاب از جدیدترین گجت‎ها و بازی‎هاخبرهای فناوری و ارتباطات خبر فارسیپایگاه خبری تحلیلی انتخاب بی بی سی نوشت ژانر هنری علمیتخیلی برای سالیان سال بازار دیجیتال اعلام آمادگی اپراتور دوم برای ارائه سرویس امضای دیجیتال همراه مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …کدام فیلم بهترین اثر خارجی زبان گلدن گلوب خواهد شد؟اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروز اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار داعشاخبار ایرانآخرین تکرا اخبار روز تکنولوژی تکرا اخبار روز تکنولوژی تمامی اخبار فناوری اعم از موبایل، تبلت، لپ تاپ، گجت، اتومبیل دانلود نرم افزار پیشروی جهان در زمینه ابزار های برای فشرده سازی، رمزگذاری و پشتیبان گیری پول نیوز فلسفه اجرای قانون خودرو گران‌قیمت متعارف تدابیری برای جبران کوتاهی بانک ها در قبال بخش دانلود نرم افزار دانلود در امکانات جدیدی چون بهبود نقاشی سه بعدی، ابزارهای کامل تری برای ویرایش تصویر دانلود بازی لاک پشت های نینجا برای کامپیوتر یاس دانلود دانلودبازیلاکپشت دانلود بازی برای کامپیوتر بازی لاک پشت های نینجا نبرد نکسوس تک شات اخبار داغ فناوری تک شات، اخبار داغ فناوری به همراه ویدیوهای جذاب از جدیدترین گجت‎ها و بازی‎ها بازار دیجیتال اعلام آمادگی اپراتور دوم برای ارائه سرویس امضای دیجیتال همراه دنیای مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی کدام فیلم بهترین اثر خارجی زبان گلدن گلوب خواهد شد؟ اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار داعشاخبار ایرانآخرین اخبار آپدیت بازی پوکمون گو دانلود برای اندروید دانلود آپدیت بازی پوکمون گو دانلود برای اندروید و آی او اس ۱۹ دیدگاه ارسال شده توسط اهمیت حج برای جهان اسلام


ادامه مطلب ...

6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد

[ad_1]
6 فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد

خبرگزاری آریا-کیوی یکی از میوه هایی است که سرشار از ویتامین ث می باشد و به همین دلیل تا حدود زیادی بدن شما را در برابر سرماخوردگی ایمن میکند.توصیه می شود که خوردن جند عدد کیوی را حتما در سبد غذایی خود قرار دهید.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص شگفت انگیز این میوه آشنا نماییم.
به گزارش خبرگزاری آریا ،کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین بدن را در برابر آسیب های سلولی سرطان زا محافظت می کنند.
افزایش سروتونین: با خوردن کیوی میزان سروتونین؛ یکی از ناقل های عصبی (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش افزایش می یابد. نقش سروتونین در لوله گوارش این است که هضم غذا را کنترل می کند در حالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نقش دارد.
منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود.
تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد.
کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی لوتئین یعنی سلطان آنتی اکسیدان ها است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند. همچنین سبب محافظت از چشم ها از انواع مختلف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.
مدیریت قند خون: کیوی بدون چربی است. دو عدد کیوی به تنهایی حاوی فیبر بسیار بالا است و گزینه خوبی است برای کسانی که مدیریت قند خون باید داشته باشند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد فایده که خوردن کیوی برای شما به ارمغان می آورد


ادامه مطلب ...

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها

[ad_1]

وب سایت خودروبانک:  عموم شرکت‌های بزرگ خودروسازی جهان به خاطر بازار بکر و پرجمعیت چین، معمولا خودروهایی اختصاصی تنها برای چینی‌ها طراحی می‌کنند و یا محصولات عمومی خود را با یکسری تغییرات ویژه و بعضا امکانات بیشتر، تنها در بازار چین عرضه می‌کنند.

 

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها 

 

حال شرکت خودروسازی هیوندای هم برای افزایش سهم خود در بازار بزرگ چین، علاوه بر عرضه محصولات عمومی خود در این کشور، اقدام به معرفی یک خودروی جدید تحت عنوان "سلستا Celesta" کرده است که با قیمت پایه 80 هزار یوان و قیمت نهایی 110 هزار یوان، اخیرا در نمایشگاه بین المللی گوانگژو چین به نمایش عمومی درآمده است.

 

سلستا، ارمغان هیوندای برای چینی‌ها 


همانند سایر محصولات هیوندای، باتوجه به جلوپنجره مشبک خودرو و چراغ‌های اصلی روشنایی، این خودرو هم از طراحی نسل جدید هیوندای سود می‌برد که با سایز بدنه‌ای مابین هیوندای "ورنا" و "الانترا"، با طول کلی 4510 میلی متری، عرض 1756 میلی متری، ارتفاع 1470 میلی متری و فاصله بین دو محور 2650 میلی متری طراحی شده است.

 

برای بخش مولد قدرتی این خودرو هم گفته شده از پیشرانه‌ای نسبتا قدیمی 1.6 لیتری چهار سیلندر استفاده خواهد که در حداکثر کارایی خود می‌تواند قدرتی 120 اسب بخاری و گشتاوری 155 نیوتن متری تولید کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو …خودرودناخودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو دناماشین دنا خودرودنا خودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو دنا


ادامه مطلب ...

هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه‌ای

[ad_1]

 دیابت، پرهزینه‌ترین بیماری غدد جهان شناخته شده و طبق آمار جهانی، بیش از 346 میلیون نفر از جمعیت جهان به این بیماری پرعارضه مبتلا هستند. نکته تأسفبارتر آن که 50 درصد مبتلایان از بیماری خود مطلع نیستند و شاید همین مساله باعث می‌شود آنها مراقبت از خود را دیرآغاز کنند.

افرادی هستند که با وجود آگاهی از ابتلای خود به دیابت، ضرورت مراقبت از عوارض آن را نادیده می‌گیرند و عطای نور دیده را برلقایش می‌بخشند. بررسی‌ها نشان می‌دهد 2 درصد مبتلایان بعد از 15 سال نابینا و 10 درصد نیز دچار عوارض شدید چشمی می‌شوند.

با وجود این، به گفته دکتر فیروزه رحیمی، فوق‌تخصص قرنیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در میان مبتلایان این بیماری افرادی هستند که به دلیل مراقبت خوب و مناسبی که در کنترل قند خون خود داشته‌اند، بعد از 30 سال دیابت نتوانسته سلامت چشمان آنها را دچار عارضه کند.

این فوق‌تخصص قرنیه در گفت‌وگو با جام‌جم تأکید می‌کند: چشم از جمله قسمت‌هایی است که می‌توان آن را از عوارض دیابت مصون نگه‌داشت. هرچه فرد در سال‌های اول ابتلا به دیابت بتواند قند خون خود را کنترل کند، سال‌های بیشتری از ابتلا به عوارض آن درامان خواهد ماند. بالا بودن قند خون در تشدید خشکی چشم، تسریع در پیشرفت آب مروارید و بروز مشکلات شبکیه نقش مهمی دارد. به همین دلیل کنترل دیابت در 10 سال اول ابتلا بسیار مهم است.

دکتر رحیمی در پاسخ این پرسش که آیا همه دیابتی‌ها به عوارض چشمی آن مبتلا می‌شوند، می‌گوید: این تصور اشتباهی است. افراد زیادی هستند که به دلیل کنترل مناسب و دقیق قند خون مانع آسیب چشمان خود شده‌اند. معمولا افرادی که دچار نوسان قند خون هستند یا قند خود را کنترل نمی‌کنند، بعد از 10 تا 15 سال دچار عارضه می‌شوند.

به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، اکثر بیماران مبتلا به دیابت این موضوع را کم اهمیت تلقی می‌کنند و کنترل قند خون مخصوصا از سنین پایین جدی گرفته نمی‌شود.

دکتر رحیمی، بررسی دوره‌ای متناسب با سن میزان سلامت چشم را مهم می‌داند و می‌گوید: بچه‌ای که هیچ‌گونه عیب کاهش دید و انکسار ندارد، هر دو سه سال باید معاینه شود، اما بچه‌ای که نزدیک‌بینی دارد، برحسب شدت نزدیک‌بینی هر شش ماه تا یک سال باید به پزشک مراجعه کند. بزرگسالان سالم هردو سال یکبار و بیماران نیز به تناسب نوع بیماری و تشخیص پزشک باید هر شش ماه تا یک سال مراجعه کنند. در بیماران دیابتی، مراجعات طبق شرایط و شدت بیماری تعیین می‌شود.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره مهم‌ترین نشانه‌های بروز عوارض دیابت بر بینایی می‌گوید: کاهش دید جزوشایع‌ترین علائم است، اما گاهی فرد این علامت را ندارد و پزشک در معاینات شبکیه، علائم کاهش بینایی را مشاهده می‌کند. بیمار نباید منتظر علائم بماند و باید معاینات مرتب و دوره‌ای داشته باشد.

لنزهای کرایه‌ای، ناقل بیماری

با وجود اطلاع‌رسانی مکرر در رسانه‌ها و فضای مجازی، هنوز افراد زیادی هستند که راه انتقال هپاتیت را تزریق خون یا رابطه جنسی می‌دانند در حالی که به گفته متخصصان، ویروس هپاتیت از طریق مسواک، حوله و ریش‌تراش مشترک نیز قابل انتقال است. گفت‌و‌گو با دکتر رحیمی، یکی دیگر از راه‌های انتقال هپاتیت را نیز آشکار کرد.

این فوق‌تخصص قرنیه خطاب به مصرف‌کنندگان لنزهای زیبایی می‌گوید: متاسفانه بسیاری از افراد لنزهای زیبایی را از آرایشگاه‌ها، فروشندگان لوازم آرایش یا از مراکز غیرمجاز تهیه می‌کنند. بهتر است، مصرف کنندگان آنها را از مراکز پزشکی تهیه کنند.

وی خاطرنشان می‌کند: برخی آرایشگاه‌ها لنز کرایه می‌دهند که این کار، ریسک انتقال هپاتیت را به مصرف‌کنندگان لنزهای مشترک افزایش می‌دهد.

دکتر رحیمی در پایان اظهارات خود، مهم‌ترین راه انتقال عفونت به چشم را دست‌ها عنوان می‌کند و می‌گوید: احتمال عفونت چشم از طریق هوا بسیار کمتر از دست یا لوازم آرایش است.90 درصد عفونت‌های ملتحمه چشمی، از طریق دست به چشم منتقل می‌شود .افراد باید عادت کنند از مالش چشم با دستان آلوده خودداری کنند و در صورت ضرورت، استفاده از پشت دست بهتر از کف دست است.

شست‌و‌شوی صورت، مانع آلرژی چشمی

استفاده از اشک مصنوعی و شست‌و‌شوی صورت بعد از ورود به خانه، مانع ابتلای چشم به حساسیت و آلرژی فصلی و خشکی چشم می‌شود. تعداد دفعات شست‌و‌شو یا مصرف اشک مصنوعی به تشخیص خود فرد بستگی دارد. قطره اشک مصنوعی جزو داروهایی است که در تمام دنیا بدون نسخه پزشک از طریق داروخانه‌ها در اختیار افراد قرار می‌گیرد و بنا به ضرورت در صورت مشاهده خارش چشم به عنوان یکی از علائم خشکی یا آلرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که با علائم شدیدتری مواجه هستند، باید به پزشک مراجعه کنند تا با تجویز دارو، دوران آلرژی را راحت‌تر سپری کنند.

استفاده از عینک آفتابی در مواقع توفانی

ورود شن ریز به داخل چشم و خراشیدگی سطح قرنیه، یکی از عوارض توفان‌های ناگهانی است یا زمانی پیش می‌آید که عابر پیاده‌ای در حال عبور از کنار ساختمان‌های در حال ساخت است. استفاده از عینک آفتابی و طبی در چنین شرایطی نقش موثری برای محافظت از سلامت چشم دارد. در صورتی که به هر علت شن ریزه وارد چشمتان شد، با توجه به خراشی که می‌تواند روی سطح قرنیه ایجاد کند، به چشم پزشک مراجعه کرده و برای خارج کردن آن به شست‌و‌شوی چشم با آب یا اشک مصنوعی اکتفا نکنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکاچاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای بررسی آسیب های سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیسایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و …جای زخم آیا می‌دانید که چه طور باید جلوی پیدایش آن را گرفت؟ چند توصیه برای تان داریم مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکا چاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای بررسی آسیب های کبدی سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی سایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت آهن یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟ جای زخم آیا می‌دانید که چه طور باید جلوی پیدایش آن را گرفت؟ چند توصیه برای تان داریم که مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص


ادامه مطلب ...