حسن یاری اظهار کرد: مصرف قرص کلسیم در افرادی که سنگ از نوع کلسیم دارند باید با مایعات فراوان و مدت زمان اعلام شده باشد. مصرف لبنیات در بیماران مبتلا به سنگسازی مشکلی ندارد و باید در حد اعتدال مورد استفاده قرار گیرد.
وی افزود: عدم مصرف مایعات فراوان و زندگی ماشینی از دلایل بروز سنگسازی در افراد است. همچنین مصرف غذاهای آماده و کمتحرکی نیز از دیگر علل افزایش سنگسازی در افراد است. از این رو توجه به مصرف مایعات و تحرک بیشتر از ضروریات است، این در حالیست که بیشتر افراد آب سنگین را از دلایل اصلی بروز سنگ کلیه میدانند که این عامل بارها از سوی متخصصان مربوطه رد شده است.
یاری تصریح کرد: سنگشکنی رایجترین روش درمان سنگهای کلیوی به شمار میرود که در این شیوه امواج و شوک ایجاد شده در خارج از بدن از طریق پوست و بافت عبور کرده و پس از برخورد با سنگ کلیه آن را خرد میکند. در این حالت سنگها به شکل شنهایی درمیآیند که به آسانی از طریق ادرار دفع میشوند. در ضمن سنگ کلیه در بیشتر مناطق دنیا از جمله اروپای شرقی، آفریقا و خاورمیانه و ایران شیوع بیشتری دارد که این امر نیز به عوامل گوناگونی بستگی دارد. (ایسنا)
168
دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه التهاب موضعی پستان در زنان شیرده با درد، تب و احساس کسالت و بیماری همراه است، گفت: حدود یک درصد افراد مبتلا نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا میکنند.
وی یادآور شد: التهاب اغلب به دلیل اشکال در شیردهی است. سابقه التهاب پستان در شیردهی قبلی، عدم تخلیه کامل و تجمع شیر، ترک و زخم نوک پستان از علل این بیماری هستند. در این حالت میکروبها از طریق نوک پستان وارد میشوند و در بافت آن ایجاد عفونت میکنند که اگر این التهاب سریع درمان نشود، ممکن است تبدیل به آبسه شود. احتمال تبدیل التهاب پستان به آبسه در خانمهای چاق و سیگاری بیشتر از افراد عادی است.
هاشمیان نایینی با بیان اینکه این عارضه با علائم بالینی تشخیص داده میشود، گفت: در این مشکل اغلب مواقع پستان به صورت یکطرفه مبتلا و قرمز، متورم، سفت و دردناک میشود.
این جراح و متخصص زنان تب بالای ۳۸/۳ درجه سانتیگراد را از نشانههای این بیماری دانست و گفت: فرد احساس بیماری، کوفتگی عضلات و حالتی شبیه لرز و آنفلوانزا دارد. در مراحل اولیه به طور معمول این علائم خفیف و در مراحل بعد علائم شدت بیشتری پیدا میکند و حتی ممکن است غدد لنفاوی زیر بغل متورم و دردناک شوند.
وی تصریح کرد: برای تشخیص نیاز به آزمایش خون نیست. اگر در آزمایش خون این افراد به طور واضح گلبولهای سفید بالا رود و نوتروفیلها افزایش یابند، عامل بیماری التهاب پستان باکتری استرپتوکوک گروه A است، لذا درمان آنتی بیوتیکی علیه استرپتوکوک لازم است و باید درمان علامتی هم انجام شود.
هاشمیان نایینی گفت: برای کم کردن درد پستان میتوان از کمپرس نوک پستان، ماساژ و مصرف مسکنهای ضد التهابی مثل بروفن یا استامینوفن استفاده کرد. زخم نوک پستان را با آنتیبیوتیک موضعی همراه با داروی ضد التهاب که اغلب به صورت پمادهای ترکیبی در بازار هستند، میتوان درمان کرد. اگر پس از این اقدامات درمانی با آنتیبیوتیک به مدت سه روز علائم بالینی بهتر نشد، لازم است از بیمار سه آزمایش کشت شیر و سونوگرافی پستان صورت گیرد و فرد بیمار در بیمارستان بستری شود.
وی گفت: دوره درمان آنتیبیوتیکی ۱۰ تا ۱۴ روز است. اگر درمان کامل نشود، احتمال عود وجود دارد. سونوگرافی برای تشخیص افتراقی التهاب پستان از آبسه کاربرد دارد. در تمام مدت درمان لازم نیست مادر شیردهی به نوزاد را قطع کند. (ایسنا)
485
دکتر مهدی بیاتی افزود: روی حساسیتهای هم انگشت نگذارید چون این کار باعث آسیب رسیدن به ارتباط هر دو میشود. لازم است ما همسر خود را همان گونه که هست بپذیریم. پذیرش همسر باعث ایجاد احساس همدلی و همزبانی میشود. باید باور کنیم که هر فرد چارچوبهای کاملا فردی دارد که نباید وارد آن شویم، اما برخی زوجین ازدواج را با تملک صددرصد طرف مقابل اشتباه میگیرند. تکرار رفتارهای نادرست موجب سردی رابطه زوجین میشود و حس همدلی میان آنان را از بین میبرد.
وی اضافه کرد: فقدان همدلی میان زوجین موجب پناه بردن آنان به شبکههایی مانند وایبر، واتسآپ و لاین میشود تا از این طریق نیازهای عاطفی خود را برآورده کنند. ورود به این شبکهها ممکن است با آسیبهایی همراه باشد، چرا که روز به روز از ارتباط مثبت زوجین با یکدیگر کاسته میشود.
این روانشناس با بیان اینکه هر فرد دارای چهار پنجره از نظر روانی و شخصیتی است، گفت: پنجره اول، بسیار سری است و شامل ارتباط انسانی با خدایش میشود. پنجره دوم، مرحله بسیار محرمانه است که فرد با یکی، دو نفر دیگر همدلی نزدیکی دارد. پنجره سوم، پنجره آشکار است که شامل رفتار فردی میشود و پنجره چهارم، مرحله رفتاری است و براساس آن فرد با دیگران ارتباط کاملا مشخصی برقرار میکند.
بیاتی با بیان اینکه انسان به سمت افرادی که حرفهای او را گوش میدهد و تحقیر و نقدش نمیکند، کشش پیدا میکند و این کار در برقراری ارتباط موثر و نزدیک مهم است افزود: متاسفانه برخی مردان اجازه صحبت به همسرانشان نمیدهند و با تحقیرش، او را به کنج عزلت میرانند. زن به علت برآورده نشدن نیازهای عاطفی و روانی خود ممکن است به فضاهای مجازی گرایش پیدا کند و دچار آسیب شود. (ایسنا)
مردم معمولا گردههای گلها و گیاهان را به عنوان عوامل آلرژیزا میشناسند در حالی که عوامل دیگری هم در محیط زندگی ما وجود دارند که میتوانند سبب بروز علائم حساسیت از جمله عطسه و آبریزش بینی شوند. اگر به آلرژی فصلی مبتلا هستید فراموش نکنید که یک راهحل مهم برای کنترل علائم این عارضه، شناخت عواملی است که سبب بروز واکنشهای آلرژیک میشوند.
به گفته متخصصان کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی سایر عوامل آلرژیزا عبارتند از:
۱- دود حاصل از آتش از جمله در شومینههای داخل آپارتمان در فصل زمستان یا دود ناشی از آتشبازیهای تابستانی در فضای باز
۲- گزیدگی با نیش حشرات
۳- کلر به کار رفته برای ضدعفونی آب استخرها
۴- برخی ترکیبات موجود در موادغذایی و آبنباتها
۵- گرد و غبار
۶- دارو
آگاهی از نقش این عوامل در بروز حساسیت کمک میکند که افراد مبتلا با شناخت و دوری از این عوامل تا حد امکان واکنشهای آلرژیک خود را کاهش دهند. (ایسنا)
به نقل از «prevention»، زردی علل متعددی دارد. بسیاری از ما میدانیم که عفونت کبد مانند هپاتیت باعث زردی میشود اما در نوزادان دلایل دیگری هم وجود دارد؛ بنابراین به زردی نوزادان، زردی فیزیولوژیکی گفته میشود.
تقریباً ۶۰ درصد نوزادانی که دوره ۹ ماهه جنینی را سپری کردهاند و ۸۰ درصد نوزادان زودرس در هفته اول زندگی دچار زردی میشوند؛ در اغلب موارد بیماری نهفتهای در کار نیست و این زردی فیزیولوژیکی بیضرر است.
شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید میشود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده میشود.
علت بروز زردی در نوزادان:
رنگ زرد در پوست بر اثر ایجاد رنگدانهای به نام بیلی روبین است. بیلی روبین به طور طبیعی در پی شکسته شدن گلبولهای قرمز به وجود میآید. این سلولها در بزرگسالان طول عمر ۱۲۰ روزه و در نوزادان ۸۰ تا ۱۰۰ روزه دارد. با از بین رفتن سلولهای قدیمی، بدن به طور منظم به تولید سلولهای جدید خون میپردازد.
در جنین میزان گلبولهای قرمز برای اکسیژن رسانی بیشتر است اما پس از به دنیا آمدن ریه به کار میافتد و بدن نوزاد نیازی به این حجم از گلبولهای قرمز برای اکسیژن رسانی ندارد. بیلی روبین به شکل محلول در چربی یا به شکل دیگر از طریق روده یا کلیه دفع میشود.
بنابراین، بیلی روبین به کبد منتقل میشود تا به شکل محلول از طریق صفرا یا ادرار دفع شود. اگر گلبولهای قرمز سریعتر از روند تکامل عملکرد کبد نوزاد، تشکیل شود بیلی روبین انباشته میشود.
علت بروز زردی:
اگرچه علل متفاوتی وجود دارد اما شایعترین علت فیزیولوژیکی است که به طور معمول به درمان نیاز ندارد و طی یک یا ۲ هفته مشکل حل میشود. اما علتهای دیگر عبارتند از:
*نوزاد زودرس
*وزن پایین هنگام به دنیا آمدن
*آسیب دیدگی هنگام زایمان
*سفالوهماتوما (Cephalhaematoma) که ورم در قسمت جمجمه است و چند روز طول میکشد تا خوب شود.
*ناسازگاری گروه خونی مادر و نوزاد. بیماری روساسیا که به علت منفی بودن گروه خونی مادر و مثبت بودن گروه خونی نوزاد به وجود میآید. در صورت حساس شدن بدن مادر و تولید آنتی بادی، احتمال عبور این آنتی بادیها از طریق جفت و شکسته شدن سریعتر گلبولهای خون نوزاد وجود دارد که احتمال زردی را افزایش میدهد. البته این موارد چندان شایع نیست زیرا پس از زایمان به مادرانی که گروه خونی منفی دارند در صورت نیاز آمپولهای ضد آنتی بادی تزریق میشود.
*تأثیر در عبور مکونیوم (مدفوع اولیه سیاه-سبز) نوزاد. میزان زیادی از بیلی روبین در مکونیوم وجود دارد. زردی در صورت نیاز با قرار دادن نوزاد زیر نور برطرف میشود. (خراسان)
نوشین محمد حسینی افزود: کورتنها گروهی از داروهای بسیار قوی به شمار میآیند که در بازار دارویی به اشکال قرص، آمپول، اسپری و پمادهای موضعی عرضه میشوند. کورتیکواستروئیدها (کورتن) در واقع همان موادی هستند که به صورت طبیعی در بدن و توسط غدد فوق کلیوی تولید میشوند که بجز در موارد خاص نیازی به تامین آنها از خارج از بدن نیست.
وی گفت: این موارد خاص میتواند شامل مواردی همچون فشار خونهای ریوی، زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر بیماری علیه خودش فعالیت کند و یا تصادف شدید باشد.
محمد حسینی تاکید کرد که نحوه استفاده ومقدار کورتون باید با توصیه و نظارت پزشک صورت گیرد زیرا کورتنها در صورت استفاده نابجا و غیرمنطقی میتوانند عوارض جدی ایجاد کنند که پوکی استخوان، بروز آب مروارید چشم، التهاب، حساسیت و نازک شدن پوست از جمله این عوارض است.
این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو اظهار داشت: جابجایی چربیهای بدن و تجمع آنها در مناطق نابجا از دیگر مشکلات و عوارض غیرمنطقی کورتنها است ضمن اینکه عدم استفاده صحیح این دارو میتواند کاهش حجم عضلات را نیز در بر داشته باشد.
مسئول آموزش کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو افزود: در برخی موارد سردردهای مصرف کنندگان کورتن میتواند به دلیل بالارفتن فشار مغزی ناشی از این داروها باشد و منجر به کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونتها بشود. (ایرنا)
در زندگی هر کدام از انسانها ۴ اصل مهم وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنید گویی صاحب گنج بزرگی شدهاید:
عبرت بگیرید
آن چیزی که نمیدانید باعث آسیب شما خواهد شد بنابراین اگر بتوانید از تجربیات مثبت و منفیتان درس بگیرید زندگی برایتان ارزشمند خواهد شد. همچنین میتوانید از تجربیات افراد دیگر هم نکات ارزشمندی را بهعنوان تجربه دریافت کنید. وقتی پای صحبت ماجراجوییهای اطرافیانتان مینشینید و از اشتباهات آنها مطلع میشوید این دانش شما را از بسیاری از آزمون و خطاها در امان نگه خواهد داشت.
یادگرفتن با دیدن شکل میگیرد؛ پس بیننده خوبی باشید، یادگرفتن با شنیدن است بنابراین شنونده خوبی باشید. اجازه ندهید هر چیزی وارد ساختار ذهنتان شود و شما را به بیراهه ببرد. یادگیری با خواندن است پس کتابی باز کنید و بخوانید. یادگیری شروع ثروت، سلامت و قدرت معنوی است.
تلاش کنید
شما نمیتوانید تمام عمرتان را صرف یادگیری کنید و دست به عمل نزنید. سعی کنید دست به کاری متفاوت بزنید. ورزش جدیدی یاد بگیرید یا مهارت نو و متفاوتی بیاموزید. البته منظورمان این نیست که دست به هر کاری بزنید. هرکاری که در توانتان هست را انجام دهید و نهایت سعیتان را برای اتمام آن به کار گیرید.
زندگی برایتان ارزشمندتر از حالا خواهد شد اگر در شروع هر کاری تا پایان آن پشتکار و صبر داشته باشید. دقیقا مانند رویش یک گیاه از ابتدا تا جوانه زدن و رشد گیاه کنارش باشید و با حوصله روند رشد آن را بنگرید. هر کاری را که شروع کردهاید به اتمام برسانید و هرگز در میانه راه از ادامه کار انصراف ندهید. شاید در این پروژه کاری که به شما محول شده نتوانستید به موفقیت مطلوبتان برسید اما این وضعیت نباید مانع تلاش پیوسته شما برای رسیدن به موفقیت ایدهآلتان شود. شاید در پروژه بعدی موفقتر از حالا باشید.
مهم این است که در تلاشتان آهسته و پیوسته پیش بروید و هرگز تسلیم نشوید. رعایت این اصل مهم، زندگی جدیدی را برایتان رقم خواهد زد.
دقت کنید
شاید تا به حال به این نکته توجه نکردهاید که رمز بسیاری از آدمهای حرفهای در داشتن تمرکز و دقت کافی در فعالیتهایشان است. اگر بتوانید در همه جنبههای زندگیتان دقت کافی داشته باشید حتما نتیجه رضایتبخشی به دست خواهید آورد.
دقت و داشتن تمرکز در هر کاری باعث به وجود آمدن نتایج غیرقابل باوری در زندگیتان خواهد شد. اگر صاحب کسب و کاری هستید دقت در روند تولید باعث ایجاد محصولی متفاوت خواهد شد. دقت در محیط کار توجه کارفرما را به سوی شما جلب خواهد کرد. تمرکز و دقت به جزئیات شما را در هر کاری که هستید برنده خواهد کرد. (ترجمه: طاهره محمدی/ زندگی مثبت)
دکتر علی متولی زاده اردکانی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به تاثیر نور خورشید و ابتلا به سرطان پوست گفت: نور خورشید پیری و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
وی اظهار کرد : قرار گرفتن در معرض نور خورشید دلیل بسیاری از چین و چروک ها و لکه های ناشی از سن بر چهره است که با گذشت زمان اشعه ماورای بنفش خورشید باعث آسیب به کلاژن و الاستین می شوند.
کلاژن و الاستین پروتئین های ساختاری هستند که به طور طبیعی در زیر پوست تولید می شوند این پروتئین ها برای حفظ نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست ضروری است.
وی اظهار کرد :قرار گرفتن در معرض خورشید باعث ضایعات پوستی پیش سرطانی ، کاهش عملکرد سیستم ایمنی ، تومور خوش خیم ، چین و چروک ریز و درشت ، کک و مک ، تغییر رنگ زرد پوست ، اتساع عروق خونی کوچک ریز پوست وتخریب بافت پوست خواهد شد.
عضو شورای راهبردی و کمیته پژوهشی شبکه سرطان وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت : قرار گرفتن در معرض پرتو فرا بنفش خورشید به مدت طولانی می تواند زمان ابتلا به بیماری ملانوما و دیگر سرطان های پوست را جلو بیندازد.
وی اظهار کرد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید در زمستان به همان میزان فصل تابستان می تواند خطر داشته باشد.
به گفته متولی زاده اردکانی سرطان های پوست غیر ملانومی که رایج ترین سرطان در جهان هستند اغلب به دلیل امواج حد وسط غیر یونیزان (فرا بنفش نوع B ) رخ می دهد.
وی توصیه کرد : بهتر است افراد هنگام مواجهه با تابش نور خورشید را در طول روز محدود کنند و از تابش سایر منابع پرتو فرا بنفش نیزجلوگیری کنند.
دبیر سازمان تحقیقات سرطان خاورمیانه یادآور شد : بهتر است از حضور در آفتاب نیمروز جلوگیری شود و فرد از پرتو فرا بنفش منعکس شده از شن و ماسه ، آب و برف و یخ نیز خود را محافظت کند.
وی ادامه داد: پرتو فرا بنفش می تواند از لباس روشن و شیشه جلوی ماشین و پنجره عبور کند . پوشیدن لباس آستین بلند ، شلوار بلند ، یک کلاه با لبه بزرگ و عینک آفتابی با لنز که قدرت جذب پرتوی فرا بنفش دارند و همچنین کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست برای پیشگیری توصیه می شود .
وی به کرم های ضد آفتاب اشاره کرد و افزود : کرم ضد آفتاب نمی تواند جایگرین پوشیدن لباس برای محافظت از پوست شود انرژی نهفته در پرتو فرا بنفش با مولکول دی ان آ در موجودات زنده به روش های مختلف آسیب می زند که البته کرم ضد آفتاب مانع آسیب های مستیم به دی ان آ می شوند .
عضو شورای راهبردی و کمیته پژوهشی شبکه سرطان وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت :بسیاری از محصولات ضد آفتاب حاوی SPF هستند که نشان می دهد که با چه میزان از اثر مخرب پرتو فرا بنفش جلوگیری می کنند.
وی اضافه کرد: برخی از کرم های ضد آفتاب شامل ترکیباتی مانند دی اکسید تیتانیوم هستند که به حفاظت در مقابل پرتو فرا بنفش کمک می کنند.
متولی زاده اردکانی افزود: ترکیبات دیگر کرم های ضد آفتاب شامل زینک اکسید و آو بنزن از پوست در مقابل پرتو فرا بنفش حفاظت می کنند، با این حال برخی مواد شیمیایی در کرم ضد آفتاب به طور بالقوه می توانند وقتی در تماس با سلول های زنده هستند مواد مضر تولید کنند که باید مراقب آنها بود.(ایرنا)
مطالعه و بررسی 15 هزار و 500 بیمار مبتلا به ام اس و 24 هزار فرد سالم نشان می دهد که کمبود ویتامین D یکی از مهمترین دلایل ابتلا به ام اس است.
مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا به ام اس در افرادی که به طور ژنتیکی کمبود ویتامین D دارند، دو برابر بیشتر است.
در این گزارش آمده است که کمبود ویتامین D سبب فعل و انفعالات پیچیده ژنتیکی می شود.
به گزارش ایرنا، مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS) می دهد.
سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. لوپوس و آرتریت روماتوئید نیز جزء بیماری های خود ایمنی محسوب می شوند.
در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است.
زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد.
بیش از 2.3 میلیون نفر در سراسر جهان به این عارضه مبتلا هستند.
نتایج این تحقیقات در نشریه «PLoS Medicine» منتشر شده است.
محققان دانشگاه مونترال کانادا دریافتند که بیماری پارکینسون در سلول های عصبی پیچیده ای ایجاد می شود که دارای انشعابات فراوان هستند و در نتیجه به سطوح بالایی از انرژی نیاز دارند. در این انشعابات پیام رسان های شیمیایی آزاد می شوند.
این سلول های عصبی مانند موتوری عمل می کنند که به طور مداوم با سرعت بالا در حال حرکت است و نیاز شدیدی به تولید مقادیر بسیار زیاد انرژی برای این امر دارد و در صورتی که این انرژی تامین نشود فرسوده شده و دچار مرگ زودس می شوند.
به گزارش مهر، این امر منجر به کشف داروهایی می شود که به کاهش مصرف انرژی یا کاربرد موثرتر آن در سلول های عصبی کمک خواهد کرد. بدین طریق آسیبی که در طول زمان ایجاد می شود کاهش یافته و ابتلا به بیماری های عصبی نیز به نوبه خود کاهش می یابد.
بیماری پارکینسون در نتیجه مرگ سلول های مغزی در برخی از مناطق محدود مغز رخ می دهد. سلول های مغزی که تحت تاثیر بیماری پارکینسون قرار گرفته اند، دوپامین ترشح می کنند. این ماده یک پیام رسان شیمیایی است که به تنظیم حرکت، پاسخ عاطفی و عملکرهای دیگر کمک می کند.
با پیشرفت بیماری، میزان دوپامین تولید شده در مغز کاهش می یابد و علائم مربوطه - از جمله لرزش، کندی حرکت، سفت شدن بدن و اختلال در تعادل - به تدریج بدتر شده و راه رفتن، حرف زدن، نگاه کردن دچار مشکل می شود و فرد دیگر نمی تواند زندگی عادی داشته باشد.
محققان معتقدند که با بالا رفتن سن، پیچیدگی سلول های عصبی موجب آسیب پذیرتر شدن سلول های مغزی می شود و آن ها به مرور زمان دچار اختلال در عملکرد شده و از بین می روند و بدین طریق بیماری پارکینسون روی می دهد.