پاسخ مشاور: برای من اینجا ۲ سؤال پیش میآید؛ یکی اینکه آشنایی شما با او از ابتدا از طریق تلفن یا ارتباطات مجازی انجام شده یا اینکه قبل از ارتباط تلفنی آشناییای وجود داشته. دوم اینکه ایشان ابتدا شما را دیدهاند بعد به شما تلفن کردهاند یا نه.
اگر ایشان از قبل با شما ارتباطی نداشته، خیلی نمیتوان به اطلاعاتی که از پشت تلفن به شما دادهاند، اطمینان کرد. حتی این امکان وجود دارد که ایشان از این طریق با افراد دیگری هم چنین رابطهای داشته باشد.
چنانچه ارتباط قبلیای وجود داشته و دستکم همدیگر را دیدهاید و به نوعی توجه همدیگر را جلبکردهاید، این مسئله مطرح است که شما از طریق دوست یا آشنایی به یکدیگر معرفی شدهاید یا خیر؟ اگر آدم خبرهای شما را به یکدیگر معرفی کرده است با فرض اینکه آن شخص باشناختی که از شما ۲ نفر داشته تشخیص داده است که شما را به همدیگر معرفی کند درجهای از اطمینان را میتوان به این مسئله بخشید. در غیر این صورت باید بگویم که جای امیدواری چندانی نیست.
به نظر من دختری در سن و سال شما به این راحتی نمیتواند چنین خطر و ریسکی را انجام دهد. ادامه چنین رابطهای بهاحتمال زیاد در شما وابستگی و دلبستگی ایجاد میکند و ایجاد وابستگی در رابطهای پوچ و بیهدف ممکن است مشکلاتی را در آینده برای شما ایجاد کند. اگر رابطهای از طریق تماس تلفنی یا هر نوع ارتباط مجازی دیگر شکل بگیرد و شما به شناخت درست و قابل اطمینانی از طرف مقابل نرسیده باشید و با ابراز علاقه او ایجاد وابستگی و دلبستگی در شما به وجود بیاید و در نهایت مثلا شما متوجه شوید که خیلی از اطلاعاتی که به شما داده صحیح نبوده یا اینکه او تصمیم بگیرد رابطه را پایان دهد، احساس کفایت شخصی و اعتماد به نفس شما پایین میآید و سبب ایجاد بدبینی در شما میشود.
به هر حال در صورتی که تصمیم دارید به ازدواج با او به طور جدی فکر کنید، توصیه من این است که یک فرد قابل اطمینان مثل یکی از افراد خانواده یا والدینتان را با خانواده او آشنا کنید. افراد به صورت غیر مستقیم اطلاعاتی را از خود میدهند که یک شخص خبره و بیطرف بهتر میتواند آن اطلاعات را گرفته و تجزیه و تحلیل کند. ممکن است این فرد از نظر کلامی و در سخنوری فرد توانمندی باشد. پس دریافت اطلاعات غیر کلامی که افراد در ارتباط حضوری از خود میدهند بمراتب مفیدتر و مؤثرتر خواهد بود. (دکتر فریدون یگانه - مشاور خانواده/ ایران)
309
- در این سن رفتار تغذیه ای کودک نیز تغییر می کند و در مورد نحوه غذا خوردنش دخالت می کند.
- گاهی غذا را در دهان نگه می دارد و آن را نمی بلعد ولی ممکن است برای خوردن همان غذا بعد از چند ساعت علاقه نشان دهد.
- در این سن کودک یاد می گیرد که چگونه می تواند از قاشق بطور صحیح استفاده کند.
- در گرفتن فنجان مهارت پیدا می کند و آنرا با یک دست می گیرد و می تواند مایعات را از فنجان بنوشد.
- هر یک از کودکان 2-1 ساله الگوی رشد خاصی دارند و نباید با دیگر کودکان مقایسه شود.
- در اشتها و رشد هر کودک نیز نوساناتی وجود دارد. یعنی گاهی رشد کودک بهتر است و اشتهای بیشتری دارد و گاهی اوقات کم اشتها میشود.
- چون سرعت رشد کودک در این زمان کم میشود در نتیجه اشتهای کودک کمتر از قبل میشود و این مسئله ممکن است مادر را نگران کند.
- کودک در این سن دوست دارد که استقلال خود را نشان دهد و می خواهد که خودش غذا بخورد.
- دوست دارد ریخت و پاش کند و از انگشتان خود برای برداشتن غذا استفاده کند.
- کودک ترجیح می دهد از غذاهایی استفاده کند که مستقیما آنها را به دست می گیرد.
- غذای کودک 2-1 ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب باشد و شامل همه گروههای غذایی باشد.
- معده کودک کوچک است لذا باید وعده های غذایی کودک زیاد باشد ولی مقدار غذا در هر وعده کم باشد. بهتر است 6-5 بار در شبانه روز به کودک غذا داده شود. 3 وعده غذای اصلی و بقیه میان وعده است.
- در این سن هنوز هم باید شیر مادر به کودک داده شود. اما بهتر است در طول روز ابتدا به کودک غذا داده شود و بعد شیر مادر.
- بین 5/1 -1 سالگی زمانی است که باید کودک به خوردن غذاهای خانواده عادت کند.
- می توانید سفیده تخم مرغ را به تدریج به برنامه غذایی کودک اضافه کنید. بهتر است سفیده تخم مرغ را از مقدار کم شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن اضافه کنید.
- از حبوبات بیشتر در برنامه غذایی کودک استفاده کنید.
- لازم است در ابتدا کمی غذاهای خانواده را تغییر دهید تا کودک راحت تر بتواند آنرا بخورد و به تدریج که کودک به خوردن غذا عادت کرد از غذاهای خانواده برای او استفاده کنید. مثلاً در ابتدا برنج کته را با کمی آب خورش نرم و له کنید و به کودک بدهید.
- دادن غذاهای خیلی شیرین و یا نوشیدنی به مقدار زیاد در فاصله وعده های غذایی اصلی توصیه نمیشود چرا که ممکن است کودک را بسیار سیر کنند و او نتواند غذای اصلی را خوب بخورد.
- از تنقلاتی مثل چیپس، پفک، شکلات و نوشابه برای کودک استفاده نکنید.
- می توانید به عنوان میان وعده به کودک خرما، کشمش، بستنی پاستوریزه، پسته، بادام بدهید.
- در سال دوم زندگی لازم است که قطره آهن به کودک داده شود.
- در مورد قطره مولتی ویتامین اگر کودک از شیر مادر استفاده می کند و خوب غذا می خورد ضرورتی ندارد ولی اگر مادری بخواهد می تواند به کودک قطره مولتی ویتامین بدهد.
- نباید به زور به کودک غذا داده شود.
- از شیر گرفتن کودک باید تدریجی باشد. بد از پایان 2 سال شیر خوردن که کودک 5 وعده غذا در طول روز می خورد و می تواند مایعات را با لیوان بنوشد مادر باید دفعات شیر دادن به کودک را کاهش دهد.
به نکات زیر توجه کنید:
1- قبل از خواب و صبح هنگام بیدار شدن شیر خودتان را بدهید.
2- به تدریج وعده های شیر دادن قبل و بعد از ظهر را کم کنید یعنی فاصله وعده های شیر دادن را بیشتر کنید. تا خودبخود یک وعده شیر خوردن حذف شود.
3- سرگرمی های جدید برای کودک ایجاد کنید.
4- زمان شیر خوردن کودک را پیش بینی کنید و یک میان وعده در دسترس داشته باشید.
5- اگر در صندلی و یا محل خاصی به کودک شیر می دادید از آن محل استفاده نکنید تا کودک به یاد شیر خوردن نیفتد.
6 از سایر افراد خانواده کمک بگیرید و بهتر است صبح زودتر از کودک بیدار شوید و از فرد دیگری بخواهید که هنگام بیدار شدن کودک در کنار او باشد.
7- بالاخره وعده های شیر خوردن در ساعات شب را به ترتیب یک شب در میان و دو شب در میان و ... کنید تا خود کودک دیگر تقاضای شیر نکند.