مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

کمین سرطان پشت برنزه کردن پوست

جام جم سرا:مهندس علی گورانی با تاکید بر لزوم حفاظت از پوست در برابر تابش مستقیم نور خورشید، گفت: بهتر است افراد در ساعت‌هایی که تابش نور خورشید شدید است ( از حدود ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) تا حد امکان در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.

وی در گفتگو با ایسنا افزود: بیش از ۸۰ درصد آسیب‌هایی که از تشعشات به بدن انسان وارد می‌شود از منابع طبیعی ناشی می‌شود. با پیشرفت تکنولوژی نیز طبیعتا دریافت پرتوهای مصنوعی در حال افزایش است.

گورانی نور خورشید را اصلی‌ترین منبع طبیعی تشعشعات عنوان کرد و ادامه داد: از میان تشعشعات خورشید، پرتو ماوراءبنفش یکی از اصلی‌ترین تشعشات است. در طیف ماوراءبنفش نیز یکی از اصلی‌ترین طیف‌ها که بسیار آسیب رسان بوده و از لایه ازن به طور کامل عبور می‌کند، ماوراءبفنش طیف A است که طول موج بلندی داشته و نفوذ آن در پوست زیاد است.

پیرپوستی زودرس، آب مروارید و سرطان پوست زیر سایه ماوراء بنفش

گورانی، سرطان پوست را اولین سرطان مردان و دومین سرطان در زنان ایرانی دانست و افزود: موقعیت جغرافیایی ایران طوری است که پرتوگیری در چهار نقطه کشور و در طی چهار فصل زیاد است. بر همین اساس میزان بروز سرطان پوست در کشور بالاست. همچنین پیرپوستی در ایرانی‌ها زودرس است. کاتاراکت (آب مروارید) نیز در کشور زیاد است و اصطلاحا گفته می‌شود ایران بر روی مدار کاتاراکت دنیا قرار دارد که بی‌تردید یکی از دلایل اصلی این موضوع، مواجهه با پرتوهای ماوراءبنفش است.

وی ادامه داد: بر این اساس لازم است که آسیب‌های ناشی از پرتوها در قالب برنامه‌ای ملی هدایت و کنترل شود. از طرف دیگر لازم است که اطلاعات مردم نیز در زمینه چگونگی حفاظت در مقابل پرتوها افزایش یابد و آموزش‌های مربوطه را دریافت کنند.

کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت تاکید کرد که هنگام قرار گرفتن در فضای آزاد از پوشش لازم برای حفاظت بدن در مقابل پرتوها استفاده شود و گفت: بهتر است افراد در ساعت‌هایی که تابش نور خورشید شدید است تا حد امکان در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند. در صورتی که افراد مجبور به فعالیت در فضای باز طی ساعات 10 تا 16 هستند باید تدابیر لازم اندیشیده شود تا نور خورشید به صورت مستقیم به فرد تابیده نشود.

استقرار دستگاه‌های سنجش پرتوی ماوراءبنفش

وی افزود: لازم است که افراد از میزان شدت نور در ساعت‌های مختلف و در نقاط مختلف کشور اطلاع داشته باشند تا بر اساس شاخص‌های مربوطه، تدابیر حفاظتی در برابر نور خورشید را در نظر بگیرند. بر همین اساس جهت استقرار دستگاه‌های سنجش پرتوی فرابنفش توافق‌نامه‌ای با سازمان انرژی اتمی به امضا رسیده است. به دنبال توافقات انجام شده، اخیرا 10 دستگاه سنجش پرتوی فرابنفش در 10 نقطه از کشور مستقر شده است. در مجموع امیدواریم بتوانیم به دنبال همکاری مشترک وزارت بهداشت و سازمان انرژی اتمی، تا پایان امسال 36 نقطه از کشور را به این دستگاه‌ها مجهز کنیم.

گورانی در این باره افزود: به این ترتیب با استقرار این دستگاه‌ها، روزانه عددی به عنوان شاخص فرابنفش خورشید (UVI) در مناطق مربوطه، بوسیله سایت‌های اینترنتی در دسترس مردم قرار خواهد گرفت و مردم می‌توانند با استفاده از این اعداد، هنگام خروج از منزل اقدامات حفاظتی مناسب نظیر استفاده از عینک، کلاه، ضد آفتاب و ... را انجام دهند.

استفاده از دستگاه‌های سولاریوم غیرقانونی است

کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت نسبت به پرتوگیری بدن از منابع تابش مصنوعی نیز هشدار داد و گفت: از آنجا که پرتوگیری بدن از منابع طبیعی قابل توجه است، منطقی به نظر نمی‌رسد که با استفاده از منابع مصنوعی، پرتوگیری بیشتری انجام شود. متاسفانه سولاریوم (دستگاه sun bed ) یکی از منابع تابش مصنوعی به شدت خطرناک است که استفاده از آن توجیه عقلانی ندارد. در مجموع برنزه کردن پوست حال به روش طبیعی یا مصنوعی، اقدام پرخطری است.

وی به تاریخچه استفاده از دستگاه sun bed در اروپا اشاره کرد و گفت: زمانی که این دستگاه به کشورهایی مانند ایران وارد شد، متاسفانه به دید مد به آن نگریسته شد؛ این درحالیست که قرار دادن بدن در معرض تشعشات مستقیم در فضای مصنوعی آسیب‌های پوستی شدید را به دنبال داشته و ضریب ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. به همین دلیل استفاده از این دستگاه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

گورانی افزود: به دلیل شدت خطرات استفاده از دستگاه sun bed، وزارت بهداشت استفاده از این دستگاه را غیرقانونی اعلام کرد. اما متاسفانه استقبال از این دستگاه زیاد است. در مجموع مردم می‌توانند مراتب مربوطه را به معاونت‌های بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور اعلام کنند تا برخوردهای قانونی لازم با مراکز استفاده کننده از این دستگاه صورت گیرد.

وی ادامه داد: برنزه کردن پوست برای گروهی از افراد اکیدا ممنوع است. به این ترتیب برنزه کردن برای کودکان و افراد مستعد بیماری‌های ژنتیکی پوستی به ویژه سرطان پوست، ممنوع است. همچنین افراد دارای پوست‌های کک و مک، در برنزه کردن مستعد آسیب‌های جدی‌تری هستند.

وی آفتاب سوختگی و آسیب جزیی پوست، زخم‌های پوستی و در نهایت سرطان بدخیم پوست را از عوارض برنزه کردن پوست به روش طبیعی و مصنوعی خواند و گفت: از آنجا که گردش خون در چشم و گنادها پایین است، هنگام برنزه کردن پوست، گرما در این نقاط تجمع می‌یابد و در نتیجه آسیب‌پذیری این قسمت‌های بدن نیز بسیار جدی است.

کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در پایان گفت: بر اساس شاخص اعلام شده از سوی سازمان جهانی بهداشت افرادی که پنج بار در طول عمرشان آفتاب سوختگی پوست را تجربه کرده‌اند، در معرض خطر سرطان بدخیم پوست یا ملانوما قرار دارند. در مجموع سرطان پوست جزو کشنده‌ترین سرطان‌هاست، اما از آنجا که در معرض دید است، زودتر شناسایی شده و درمان می‌شود و به این ترتیب میزان کشندگی آن کم است.


ادامه مطلب ...

خطر برنزه کردن پوست!

دکتر فرشید فرهان با اشاره به سمینار یک روزه تازه‌های تشخیص و درمان ملانوم که هشتم مرداد ماه جاری در هتل استقلال تهران برگزار می شود، با عنوان این مطلب که اخیرا در درمان این نوع سرطان پیشرفت‌های چشمگیری حاصل شده است، گفت: تا کنون در درمان مراحل پیشرفته این بیماری که با مرگ و میر بالایی همراه بوده از شیمی درمانی و ایینترفرون استفاده می شد که اثربخشی کم و عوارض بالایی دارند.

وی ادامه داد: ولی طی چند سال اخیر با شناخت بیشتر از سیستم ایمنی بدن که در روند ایجاد سرطان و مقابله با ان دخیل است داروهای جدیدی برای این بیماری کشف شده و در مطالعات بالینی مورد استفاده قرار گرفته است که نتایج ان چشمگیر بو ده و پیش آگهی این بیماری مهلک را بطور قابل ملاحظه ای تغییر داده است. لذا، در این سمینار ضمن بحث و تبادل نظر در خصوص همه مسایل مرتبط با این بیماری توجه خاصی به جنبه های مختلف درمانهای جدید خواهد شد

فرهان اظهار کرد: انجمن رایوتراپی آنکولوژی ایران خود را متعهد می‌داند در مورد سرطان های مختلف گردهمایی علمی برگزار و همکاران را در جریان آخرین یافته‌های پزشکی در این خصوص قرار دهد.

وی افزود: تومورهای پوستی از شایع‌ترین تومورها هستند که از جمله آنها می‌توان به ملانوم های بدخیم اشاره کرد. البته در میان تومورهای پوستی، ملانوم های بدخیم شیوع بالایی ندارند اما تا کنون در همایش ها و کنگره ها به آن توجه چندانی نشده بود و این سمینار برای نخستین بار به صورت اختصاصی درباره ملانوم ها صحبت می کند.

دبیر سمینار تازه‌های تشخیص و درمان ملانوم با بیان اینکه ملانوم ها از لحاظ آماری در امریکا ششمین سرطان شایع محسوب می شوند عنوان کرد: در تمام دنیا و از جمله ایران هم بر اساس آمار سال 88 سرطان‌های پوستی در ردیف شایع ترین سرطان‌های قرار می گیرند.

وی افزود: اخیرا در درمان ملانوم‌ها پیشرفت های بسیاری حاصل شده است که ایمنوتراپی، تارگت تراپی (دارودرمانی هدفمند) و شیمی درمانی از این جمله است و قصد داریم در این سمینار پیشرفت های جدید را معرفی و بررسی کنیم.

دبیر سمینار تازه‌های تشخیص و درمان ملانوم افزود: اگر قرار باشد دارویی وارد کشور شود باید کارایی و اثربخشی و همچنین هزینه قابل قبولی داشته باشد. در واقع پزشکان باید درباره بیماری و داروهای جدید اطلاع پیدا کنند و برای ورود آن درخواست منطقی و علمی داشته باشند، بنابراین وقتی شرکت های وارداتی دریابند بازار مصرف در کشور وجود دارد اقدام به ورود می کنند و ما تلاش داریم دیدگاه متخصصین انکولوژی را در خصوص این نوع داروها که عمدتا هزینه های مالی بالایی دارند را ارتقا دهیم.

وی با اشاره به اینکه عمده ترین عامل ابتلا به ملانوم، اشعه ماوراء بنفش خورشید و آفتاب سوختگی‌های ناشی از آن است گفت: با استفاده از پمادهای ضدآفتاب می توان جلوی بروز این بدخیمی‌ها را گرفت. علاوه بر این، اخیرا اختلالات ژنتیکی هم شناسایی شده و برنزه کردن پوست نیز از فاکتورهای خطر محسوب می شود.

فرهان گفت: متخصصان رادیوتراپی و آنکولوژی، جراحی زنان، جراحی سرطان، رادیولوژی، متخصصان گوش و حلق و بینی و... می توانند در این سمینار یک روزه شرکت کرده و امتیاز بازآموزی آن را دریافت کنند.(مهر)


ادامه مطلب ...

دستگاه‌های برنزه کردن پوست بدون مجوز و سرطانزا

علیرضا سلیمانی با بیان اینکه چند سالی است که با ورود تکنولوژی‌های نوین، برنزه کردن پوست با دستگاه‌های سولاریوم وارد زندگی مردم به خصوص برخی زنان شده است، اظهار کرد: بیشتر تجهیزات لاغری و زیبایی به صورت قاچاق وارد کشور می‌شوند و هیچ مجوزی از وزارت بهداشت ندارند.

وی در مورد دستگاه‌های سولاریوم (برنزه کردن پوست) که پرتوهای (UV) از خود منتشر می‌کنند، عنوان کرد: این دستگاه‌ها که بیشتر در آرایشگاه‌ها استفاده می‌شود مطلقاً مورد تایید ما نیست و هیچ مجوز ورود قانونی تا به امروز صادر نشده است و در نتیجه استفاده از این وسایل قابلیت پیگرد دارد.

سلیمانی ادامه داد: مراجع ذی صلاح نیز باید نظارت های جدی در این زمینه داشته باشند و اگر در آرایشگاه‌ها استفاده می شود و گزارش‌هایی نیز در این زمینه رسیده است باید برخورد شود و با توجه به اینکه استفاده از این دستگاه ها باعث سرطان می‌شود و عوارض جبران ناپذیری را ایجاد می‌کند، لزوم برخورد را چند برابر می‌کند.

رئیس اداره کارشناسی واردات تجهیزات پزشکی اداره کل نظارت و ارزیابی تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو در ادامه گفت: مراکزی که از این دستگاه‌ها استفاده می‌کنند مجوزی را از صنف مربوطه خود دارند که بازرسان اصناف مربوطه باید در نظارت‌های خود برخوردهای جدی داشته باشند.

به‌گزارش تسنیم،سلیمانی با درخواست از اصناف عنوان کرد: اصنافی که مجوز این مراکز را می‌دهند در بازرسی‌های خود اگر مشاهده می‌کنند که وسیله ای کاربرد پزشکی دارد دقت کنند که آیا وسایلی که استفاده می‌شود و کاربرد پزشکی دارد مجوز واردات یا تولید دارند یا خیر؟

وی گفت: چندی پیش مصاحبه ای را از یکی از مسئولان مربوطه آرایشگران مطالعه کردم و تعجب کردم که در این مصاحبه گفته شده بود که « در مراکزی که از دستگاه‌های سولاریوم استفاده می‌شود زیر نظر پزشک است» که باید گفت: «استفاده از دستگاه سولاریوم ممنوع است و در نتیجه استفاده از آن یعنی استفاده از کالای قاچاق». سولاریوم دستگاهی برای برنزه‌کردن پوست است که چند سالی است وارد کشور ما شده است و در همین مدت‌کم، طرفداران پر و پاقرصی را پیدا کرده است. این دستگاه شامل تختی است که در دیواره‌های آن لامپ‌های اشعه فرابنفش‌ تعبیه شده و هنگامی که بدن درون این وسیله قرار می‌گیرد، در این دستگاه که حاوی لامپ‌های مشابهی است بسته می‌شود و بدن درون جعبه‌ای که حاوی نور فرابنفش‌ است جای می‌گیرد. در حقیقت اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی ساخته شده است که در آن لامپ‌های UVA و UVB قرار داده شده‌اند و از بالا و پایین به بدن اشعه تابانده می‌شود.

متخصصان پوست معتقدند؛ حتی مقدار ناچیزی از UVA و UVB می‌تواند به پوست آسیب برساند، به این ترتیب که فرآیند پیرشدگی را تسریع بخشیده و همچنین سبب بروز سرطان نیز می‌شود به طوری که سازمان بهداشت جهانی استفاده از این دستگاه را منع کرده است.

سازمان غذا و دارو اعلام کرد:‌ اصناف مربوطه ای که مجوز مراکزی را صادر می‌کنند دستگاه‌های سولاریوم در آن مراکز به کار گرفته می‌شود به سلامت مردم اهمیت دهند و سلامت را در اولویت قرار دهند زیرا هیچ مجوزی برای این دستگاه‌ها صادر نشده است و استفاده از این دستگاه‌ها نیز باعث سرطان و بیماری‌های دیگر می‌شود.


ادامه مطلب ...

برنزه بکنم یا نکنم؟

به گزارش جام جم سرا ، توجه داشته باشید که برنزه کردن پوست چه با نور آفتاب چه با سولاریوم (tanning beds) هر دو برای پوست بسیار مضرند و به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

همچنین اشخاصی که تعداد زیادی خال در بدن دارند، باید هفته‏ای یک‌بار خال‏هایشان را نگاه کنند تا متوجه تغییرات جدی در این خال‌ها شوند. افراد باید مواظب علائمی مانند سوزش، خارش، قرمزی، التهاب یا خونریزی در منطقه خال باشند و در صورت بروز این علائم، به پزشک مراجعه کنند.

چه زمانی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد؟ اگر از خانه بیرون می‌روید، در هر فصلی، هر روز حتی روزهای ابری باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. در روزهای ابری 80 درصد اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند به پوست شما برسد. کنار آب، ساحل شنی و در روزهای برفی نیاز به مصرف ضدآفتاب به دلیل انعکاس نور بیشتر است.

چاردیواری


ادامه مطلب ...

چند نکته مهم درباره ضدآفتاب‌ها، برنزه کردن و مراقبت از پوست

ضدآفتاب بزنم یا نزنم

آن‌طور که بررسی‌های پژوهشگران نشان داده است، تجمع اشعه ماورای بنفش خورشید در طول سال‏ها می‏تواند زمینه‌ساز ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی شود، بنابراین نخستین توصیه ما به شما این است در ساعت‏هایی که تابش آفتاب شدید است، ساعت 12 تا 13 در روزهای گرم تابستان و از ساعت 11 تا 15 در دیگر روزها، از حضور غیرضروری در فضاهای باز خودداری کنید. استفاده از پوشش‏های مناسب فیزیکی، پوشیدن لباس‏های آستین بلند، شلوار بلند و استفاده از دستکش و کلاه کمک بزرگی به پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست است.

همچنین استفاده از ترکیبات ضدآفتاب که به اشکال مختلف لوسیون، کرم و پماد موجود است، برای تمامی گروه‏های سنی توصیه می‏شود. البته واقعیت این است که ضد آفتاب‏ها نمی‌توانند تمامی این اشعه‌های زیانبار را پوشش دهند، ولی استفاده از آنها مفید است. بسیاری از ضدآفتاب‌ها نسبت به آب مقاومت کمی دارند و با شست‌وشو و عرق کردن از بین می‏روند. برای پوشش کافی باید هر دو تا سه ساعت یک‌بار از ضدآفتاب در نواحی صورت و دست‏ها استفاده شود، در زمان مصرف نیز باید یک لایه نازک روی سطح پوست را بپوشاند و نباید بعد از مصرف ضد‌آفتاب آن را زیاد ماساژ دهند که جذب پوست شود، زیرا دیگر محافظت کافی از پوست را نخواهد داشت.

از چه نوع ضدآفتابی باید استفاده کرد

آکادمی متخصصان پوست آمریکا توصیه می‌کند از ضدآفتابی استفاده کنید که مشخصات زیر را داشته باشد:

1 ـ وسیع‌الطیف (broadspectrum) باشد. یعنی پوست را از هر دو نوع اشعه فرابنفش مضر محافظت کند. (UVA، UVB )

2 ـ فاکتور حفاظتی (SPF) آن 30 یا بیشتر باشد.

3 ـ مقاوم در برابر آب (water resistant) باشد.

چه مقدار و چندبار باید از ضدآفتاب استفاده کرد

ضدآفتاب باید تمام قسمت‌هایی از پوست را که توسط لباس پوشیده نیستند، به طور کامل دربرگیرد.

باید 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده شود.

باید هر دوساعت یک‌بار آن را تجدید کرد.

بعد از شنا کردن یا تعریق هم باید دوباره استفاده شود.

توصیه می‌شود برای حفاظت پوست لب‌ها از سرطان، روی لب‌ها هم از فاکتور حفاظتی 30 یا بیشتر استفاده شود. در اطراف چشم هم می‌توان با احتیاط از کرم ضدآفتاب استفاده کرد. البته استفاده از عینک آفتابی برای حفاظت پوست حساس این ناحیه مناسب‌تر است. علاوه بر استفاده از ضدآفتاب، لباس‌های پوشیده، کلاه لبه‌دار، سایبان هم به حفاظت بیشتر کمک می‌کنند. نور آفتاب در فاصله 10 صبح تا 2 بعد ازظهر بیشترین شدت را دارد. در این فاصله حتی‌الامکان از نور آفتاب پرهیز کنید.

استفاده از کرم ضدآفتاب خطری هم دارد

استفاده از کرم ضدآفتاب، خطر ایجاد سرطان پوست را کم می‌کند و جلوی آفتاب سوختگی را می‌گیرد. توجه داشته باشید که منافع استفاده از آن بسیار بیشتر از ضرر احتمالی و ثابت نشده آن است.

چه نوع ضدآفتابی مناسب پوست شماست

کرم‌ها معمولا برای پوست‌های خشک، لوسیون‌ها برای پوست‌های چرب و ژل‌ها برای نواحی مودار بدن مناسب هستند. اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است، از ضدآفتاب‌های فاقدچربی (oilfree) استفاده کنید.

برای پوست‌های حساس و بچه‌ها هم ضدآفتاب‌های مخصوص وجود دارد.

ضدآفتاب‌های رنگی علاوه بر حفاظت از آفتاب، جنبه پوشاننده دارند و می‌توانند برای خانم‌ها مناسب باشند.

اگر علاوه بر ضدآفتاب، از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید، باید ضدآفتاب را بعد از مرطوب کننده به کار ببرید.

فاکتور حفاظتی 30، می‌تواند 97 درصد از اشعه خورشید را بلوک کند. فاکتورهای حفاظتی بالاتر اندکی مؤثرتر هستند، ولی هیچ‌کدام صددرصد اشعه را بلوک نمی‌کنند. بنابراین تفاوت‌شان زیاد نیست. طول مدت اثر ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی بالا هم بیشتر نیست و باید دوساعت یک‌بار و بعد از شنا و تعریق تجدید شود.

دکتر سهیلا علیمحمدی ‌/‌ پزشک


ادامه مطلب ...

آموزش برنزه کردن پوست بدون آفتاب و دستگاه (۲)

در بخش اول آموزش برونزه کردن پوست، با روش های برونزه کرده با استفاده از کرم ها و لوسیون ها، آشنا شدید. انواع اسپری، ژل و پودرهای برونزه کننده را مورد بررسی قرار دادیم و در مورد برونزه کننده های چسبناک اطلاعات مفیدی را ارائه کردیم.

آموزش برنزه کردن پوست بدون آفتاب و دستگاه (۲)

۲- محصولات جذبی برنزه کنندهتمامی این محصولات حاوی “دی هیدروکسی استون” هستند، یک نوع شکر که بسیار سالم است.

این ماده با پروتئین موجود در اپیدرم یا خارجی ترین لایه پوست، فعل و انفعالات داخلی انجام داده و باعث تولید یک رنگ پوست قهوه ای مایل به زرد خواهد شد. معمولا سه تا هفت روز پس از مصرف این محصولات ، آنها روی پوست محو خواهند شد. سرعت عمل این محصولات ، میتواند باعث شود که کمی بعد از دو یا سه ساعت ، یک رنگ برنزه روشن داشته باشید.

روش آماده سازی محصولات جذبی برنزه کنندهآماده سازی قبل از مصرف، کلید نتیجه خوب آن است. یک روز قبل از استفاده از این محصول، نقاطی از بدن را که میخواهید برنزه کنید، اپیلاسیون کرده یا موهای آن قسمت را بتراشید. درست قبل از مصرف، دوش گرفته و محل مورد نظر را لایه برداری کنید؛ این کار باعث نفوذ محصول بطور مساوی روی پوست میشود.

درمورد لایه برداری کردن ، یک توجه بسیار ویژه وجود دارد و آن این است که برای لایه برداری، پوست قسمت هایی مثل آرنج، پاها و دستها باید کاملا خشک باشد.

چون این قسمت ها، وقتی شما خودتان از محصولات فوق استفاده می کنید، به آسانی دچار مرگ سلول خواهد شد. بعد از دوش گرفتن و لایه بردار یا شناسان ، پیشنهاد می دهند که  ازهرنوع مرطوب کننده، لوسیون یا دئودورانت، دوری کنید؛ چون باعث عدم جذب محصولات برنزه کننده خواهد شد.

یک استثناء : مقدار بسیار کمی از مرطوب کننده را میتوانید به قسمت های خیلی خشک مثل دستها یا پاها، برای جلوگیری از برنزه شدن زیاد این قسمتها ، به روی آنها بزنید.

چگونه باید  از محصولات جذبی برنزه کننده  استفاده کرد؟همیشه قبل از استفاده از این محصولات، مقدار کمی از آن را برای یک آزمایش فوری و  قبل از مالیدن آن به تمام سطح بدن ، دریک نقطه کوچک از پوست بمالید. هرگاه برای استفاده ازآن آماده شدید، موهای خود را کاملا بسته و یا یک کلاه مخصوص دوش برروی موهای خود بکشید.

یک جفت دستکش یکبار مصرف برداشته و به دست کنید (برای جلوگیری از لک شدن پوست دست در هنگام استفاده از محصول).

محصول جذبی خود را خوب به هم بزنید و آن را به روی پاها، بازوها و نیم تنه خود به صورت دورانی بمالید. این حرکات دایره ای شکل، کمک می کند تا هیچ رگه ای از محصول بر روی پوست باقی نماند. ماساژ بدهید و حرکات دایره ای شکل را مرتبا تکرار کنید. آن را بطور مساوی بر روی پوست خود پخش کنید تا مایع محصول کاملا جذب شده و یک درخشش طبیعی به پوست شما بدهد.

بعد از در آوردن دستکش، مقداری از محصول را به روی پشت دست زده و آنها را به هم بمالید (مراقب باشید به کف دستتان مالیده نشود) . به یاد داشته باشید که مقدار کمی از آن را به مچ پا بزنید و با دورحوله ، اضافه محصول را به آرامی پاک کنید.

مراقبت بعد از مصرف برونزه کننده جذبیاگر چنانچه قبل از مصرف ، دوش گرفته و لایه برداری کرده اید ولی هنوز بعضی قسمت ها خیلی تیره تر بنظر می آیند (مناطقی مثل دستها، مچ پا و یا مچ دست؛ حتی مناطقی که اصلا محصول به آن مالیده نشده است) میتوانید این مناطق را به وسیله آب اکسیژنه، جوش شیرین و یا خمیردندان های سفید کننده، کمی روشن تر کنید.

همچنین به یاد داشته باشید ، بعد از مصرف این محصولات جذبی، ضدآفتاب فراموش نشود؛ ضد آفتاب شما باید حداقل دارای اس پی اف ۳۰ باشد. متخصصین پوست هشدار می دهند که : ” بسیاری از مردم به اشتباه فکر میکنند که پوستهای برنزه شده و قهوه ای، در برابر آفتاب سوختگی و آسیب های نور خورشید، کمتر آسیب می بینند” .

این محصولات پیشگیری کننده نیست ؛ محافظت کننده نیست، بلکه تنها مطابق خواسته شما ، رنگ پوست شما را تغییر داده است. دکتر دایان برسون، دستیار پروفسور و متخصص پوست دانشگاه کورنل میگوید “دراین قسمت نباید عقیده ای از امنیت کاذب وجود داشته باشد” .


ادامه مطلب ...

آموزش برنزه کردن پوست بدون آفتاب و دستگاه (۱)

همانطور که میدانیم، بطور کلی آفتاب گرفتن کاری غیر علمی است .

آموزش برنزه کردن پوست بدون آفتاب و دستگاه (۱)

آسیب هایی که نورخورشید به پوست وارد میکند باعث میشود تا سیستم ایمنی پوست دچار آسیب شده و باعث بدخیمی های گوناگون از لکه های پوستی گرفته تا پیری پوست و در بدترین حالت آن سرطانهای پوستی، خواهد شد. ازطرف دیگر وجود دستگاه هایی است که عمل برنزه کردن را درکوتاه مدت و به وسیله امواح نوری خود به روی سطح بدن تابانده و به صورت فوری رنگدانه روی پوست ایجاد میکنند.

امواج نوری ناشی از این دستگاه ها نیز صدمات جبران ناپذیری روی پوست خواهد گذاشت. بغیر از نور آفتاب و دستگاه های سولاریوم، محصولات آرایشی نیز برای اینکار توسط کارخانه های معروف سازنده لوازم آرایشی بهداشتی، معرفی و عرضه شده اند.

روش های مختلف برونزه کردن: کرم ها و لوسیون های برنزه کنندهاستفاده از این مواد، راه سریع و سالمتری نسبت به دیگر روشهاست.

انواع لوسیون های برونزه کننده برنزه کننده هایی که قابل شستشو هستند و مانند میک آپ بطور منظم زده میشوند برنزه کننده هایی که درواقع به پوست ، رنگ داده و همانند سلولهای پوست، درآن محو و جذب میشود

۱- لوازم آرایش بهداشتی برنزه کننده و دیگر محصولات قابل شستشواین محصولات درچند شکل عرضه میشوند و یک رنگ برنزه روشن به صورت ، پا و بدن میدهند. شما میتوانید آن را روی پوست مالیده و بعدها به وسیله صابون آثار آن را محو کنید؛ همانگونه که با دیگر میک آپ ها انجام می دهید.

اینگونه میک آپ ها برای برنزه کردن پوست هر نقطه از بدن ، بخصوص برای انواع میهمانی ها و مناسبت ها کاربرد دارد. شما حتی میتوانید آن را روزانه روی پوست خود مصرف کنید.

پودرهای برنزه کنندهاین پودرها بسیار پرکاربرد هستند؛ شما میتوانید در هر نقطه ای از بدن که بخواهید، تمام صورت زیر بینی ، استخوان گونه ، پیشانی و یا حتی چانه خود را با آن بپوشانید. برای پوستهای روشن، برای پوست های کمی تیره تر و خلاصه برای همه انواع رنگ پوست، محصولات پودری برنزه کننده موجود است که یک درخشش طبیعی به پوست میدهند.

ژل های برنزه کنندهدر مقایسه با پودرهای برنزه کننده، استفاده از ژل ها سخت تر است؛ پس نتایج گوناگونی نیز خواهد داشت. آنها حتی ممکن است یک ته رنگ نارنجی ترسناک به پوست بدهند. محبوبترین رنگ ها برای این ژل ها، قهوه ای مایل به زرد میباشد.

اسپری های برنزه کنندهشما میتوانید واقعا ، به سرعت آن را روی پوست صورت، گردن و یا هر نقطه از بدن که می خواهید یک رنگ ملایم برنزه و طبیعی داشته باشد، اسپری کنید. اما به یاد داشته باشید باید این اسپری را بعد از میک آپ خود ، اسپری کنید.

برنزه کننده های چسبناکمشابه دئودرانت های چسبناک، این محصولات نیز میتوانند درست به روی پاهای شما چسبیده و یک رنگ فوری به آنها ببخشد. برای کسانی که می خواهند یک اشاره ای به رنگ برنزه روی پاهای خود داشته باشند، آن هم برای یک شب، استفاده از آن بسیار آسان است.

برای استفاده از این محصول، باید بعد از استعمال آن ، اجازه بدهید تا کاملا خشک شود و سپس لباس خود را بپوشید؛ چرا که اگر این محصول روی پارچه مالیده شود، از روی آن شسته نخواهد شد.


ادامه مطلب ...

برنزه کردن جرم شد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، جمال تولی با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه به خصوص بانوان تبدیل شده است، اظهار داشت: استفاده از دستگاه‌های سولاریوم یکی از راه‌های برنزه کننده بدن است که علی رغم قیمت‌های و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می‌گیرد.

وی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به این دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست به‌ویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما حتی برای یکبار هم خطرناک است.

وی با تاکید بر اینکه عملا برنزه شدن بی‌عوارض وجود ندارد، عنوان کرد: متاسفانه در بسیاری موارد فعل اول جمله عامیانه " بکش و خوشگلم کن" دیگر ما به ازای بیرونی یافته و ماهیت چنین اقداماتی بصورت علمی زیر سوال است چرا که ایجاد پیری زودرس، آسیب چشمی تحریک و تاول زدن پوست، کاهش سطوح کلاژن و افزایش رنگدانه سازی پوست بعنوان عوارض برنزه شدن با دستگاه سولاریوم همواره در استفاده کنندگان از این دستگاهها مشاهده می شود.

این مقام مسئول در اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی تصریح کرد: اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، استفاده از دستگاه‌های سولاریوم را ممنوع اعلام کرده است کما اینکه در اینجا هم بصراحت اعلام می‌کنیم دستگاههای مذکور، فاقد هرگونه مجوز برای تولید، ورود و ترخیص بوده و تامین نگهداشت عرضه، مصرف و کاربری این اقلام جرم و قابل پیگیری است.

تولی با اشاره به اینکه معاونت درمان وزارت بهداشت هم در صورت مشاهده این دستگاه در مراکز درمانی با آن برخورد می‌کند، عنوان داشت: سازمان بهداشت جهانی به دلیل عوارض ناخوشایند سولاریوم، قوانینی برای کنترل این پدیده تعیین کرده و بصورت جدی درباره برنزه کردن پوست هشدار داده است.


ادامه مطلب ...

یک زن زیبا بعد از برنزه کردن صورت (عکس +۱۸)

یک زن زیبا بعد از برنزه کردن صورت (عکس +۱۸)

مادر ۲۷ ساله به نام Willoughby از آلاباما و فرند ۲ ساله اش تصاویری رو در صفحه فیس بوک خود منتشر کرده به عنوان یک هشدار برای دختران جوانی که به فکر برنزه کردن پوست خود هستند و خیلی زیاد برای این کار تاکید می کنند.
عکس دختر زیبا صورت زیبا زن زیبا برنزه کردن Tawny Willoughby

این زن جوان در حال حاضر می گوید بعد از برنزه کردن پوست خود و بعد از ۱ سال متجوه شدم که سرطان پوست گرفته ام و آثار اونبر روی صورت من مشخص شد که شما درادامه تصاویر اون رو مشاهده می کنید. البته این عکسها شاید شما را ناراحت کند اما خواستم به شما بگویک که برنزه کردن و زیبا بودن بهایی دارد که ما این بهار ا با از دست دادن زیبایی خودم پرداخت کردم.

عکس دختر زیبا صورت زیبا زن زیبا برنزه کردن Tawny Willoughby

عکس دختر زیبا صورت زیبا زن زیبا برنزه کردن Tawny Willoughby

عکس دختر زیبا صورت زیبا زن زیبا برنزه کردن Tawny Willoughby

 عکس دختر زیبا صورت زیبا زن زیبا برنزه کردن Tawny Willoughby
Tawny Willoughby برنزه کردن زن زیبا صورت زیبا عکس دختر زیبا


ادامه مطلب ...

کاهش میزان ویتامین D با برنزه کردن پوست

[ad_1]
کاهش میزان ویتامین D با برنزه کردن پوست

خبرگزاری آریا-اگرچه خورشید به تولید ویتامین D بدن کمک می کند، اما مطالعات جدید نشان داد که آفتاب زیاد و برنزه کردن می تواند باعث کاهش این ویتامین ضروری در بدن شود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،در گذشته رنگ پوست افراد، طبقه ی اجتماعی آنها را تعیین می کرد. سفید پوست ها متعلق به طبقه ی بالای اجتماع و سیاه پوست ها و رنگین پوست ها جزء طبقه ی پایین و کارگر بودند. در یونان باستان و روم، زن ها برای اینکه سفیدتر و رنگ پریده تر به نظر برسند، صورتشان را با سرب رنگ می کردند، تا جایی که حتی به این خاطر مسموم می شدند!

در اواسط قرن دهم میلادی هم از آرسنیک برای سفید کردن صورت استفاده می شد که آن هم نتایج مرگباری به دنبال داشت! در بریتانیا ملکه الیزابت و بانوان اشرافی از خانه خارج نمی شدند تا چهره رنگ پریده ی خود را حفظ کنند! ولی این وضعیت مدتی بعد عوض شد.

سال 1930 مدهای جدید به تدریج جای خود را بین خانم ها باز کرد. خانم کوکوکانل (از طراحان مد) در حین سفر از پاریس به کن برای شرکت در یک فستیوال مد، به طور تصادفی زیر آفتاب برنزه شد و به زودی همه جای دنیا، طرفداران مد دنبال این بودند که برنزه شوند.

سال 1970 گروه های مختلف از هر رده ی سنی، خودشان را زیر آفتاب برنزه می کردند، بدون اینکه بدانند برنزه کردن می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان در 10 تا 20 سال بعدی عمرشان باشد.
کمبود ویتامین D با برنزه کردن


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پرستار فارماکولوژیانسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود مجتمع آموزشی امام صادق عبهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است هر کس بنا بر تجربه یا تحقیق خود زمان یا زمانهای آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک برای پوست چرب ماسک آلوی قرمز برای تهیه ماسک آلوی قرمز کافی است هسته آلوی اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید پرستار فارماکولوژی انسولین انسولین با انتقال قند موجود در خون به داخل سلولها باعث کاهش قند خون می شود ، به طور مجتمع آموزشی امام صادق ع بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است هر کس بنا بر تجربه یا تحقیق خود زمان یا زمانهای خاصی را آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای پوست های چرب اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های توصیه ـــــــــ با بیمار روانی دلسوز و مهربان باشید حال و وضع و روحیه او را درک کنید به او


ادامه مطلب ...