یک داروساز برای ۱۱۵ تخت

[ad_1]

به گزارش شفاف: دکتر رسول دیناروند صبح چهارشنبه در اولین همایش داروسازی بیمارستانی که در پژوهشگاه نیرو برگزار شد، گفت: تقریباً ۹۰۰ بیمارستان در کشور داریم که ۵۸۰ بیمارستان آن مربوط به بخش دولتی است.

وی با اعلام اینکه در این ۵۸۰ بیمارستان دولتی تنها ۷۰۰ داروساز مشغول خدمت هستند، افزود: در حال حاضر ۸۵ هزار تخت بیمارستانی داریم که بر همین اساس به ازای هر ۱۱۵ تخت، یک داروساز در بیمارستان ها حضور دارد، در حالی که می بایست حداقل یک داروساز به ازای هر ۳۰ تخت بیمارستانی داشته باشیم.

دیناروند با تاکید بر اینکه برای رسیدن به نرم استاندارد داروساز بیمارستانی حداقل تعداد داروسازان در بیمارستان ها باید به ۴ برابر برسد، اظهارداشت: نسخه پیچی در بیمارستان متفاوت از داروخانه های عمومی و شهری است.

وی با اشاره به اینکه ۹۰ بیمارستان در کشور داریم که خدمات شیمی درمانی ارائه می دهند، تاکید کرد: داروسازان بیمارستانی می توانند در این مراکز مفید واقع شوند.

معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه اعتبار ویژه ای برای ایجاد بخش های مراقبت دارویی در نظر گرفته شده است، افزود: در این بخش ها حضور داروسازان بالینی و بیمارستانی را خواهیم داشت.

دیناروند با اشاره به اینکه نگاه داروساز بیمارستانی با داروساز بالینی متفاوت است، افزود: در حال حاضر داروساز بالینی به پزشک و بیمار نزدیکتر از داروساز بیمارستانی است اما اگر به نقش و جایگاه داروساز بیمارستانی توجه کنیم، کسی نمی تواند جانشین او باشد.

دیناروند با اشاره به غفلت هایی که در سالهای طولانی در حوزه داروسازی بیمارستانی اتفاق افتاده است، افزود: اساساً اصطلاح داروساز بیمارستانی را فراموش کرده بودیم.

وی با اشاره به اینکه یکی از چالش های عمده ما تفاوت بین داروساز بالینی و داروساز بیمارستانی است، تاکید کرد: در ۲۰ سال اخیر خدمات داروسازی در بیمارستان ها آسیب دیده بود و این از زمانی اتفاق افتاد که طرح خودگردانی بیمارستان ها و واگذاری خدمات به تدریج آغاز شد.

دیناروند با انتقاد از اینکه وقتی یک بیمار بستری می شود نمی بایست همراه او برای تهیه دارو به خارج از بیمارستان ارجاع داده شود، افزود: متاسفانه بعضی بیمارستان ها از ارائه خدمات دارویی غفلت کرده اند در حالی که در هیچ جای دنیا داروهای بیمارستانی وارد داروخانه های عمومی و شهری نمی شود.

وی با اشاره به بازدیدی که از یکی از بیمارستان ها داشته است، گفت: وقتی از این بیمارستان بازدید کردم، دیدم حتی یک داروساز هم ندارد و خدمات دارویی توسط پرسنل غیر داروساز ارائه می شود که این جای تاسف دارد.

وی افزود: غیر قابل تصور است که در بیمارستان ۵۰۰ تختخوابی تنها یک داروساز داشته باشیم، از همین رو ما تلاش می کنیم داروساز بیمارستانی وارد لغت نامه داروسازی بشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کتابچه توجیهی دانشگاه علوم پزشکی زنجاندرباره زنجان استان زنجان که آن را فلات زنجان نیز مینامند در ناحیه ی مرکزی شمال غربی استاندارد بین المللی اعتباربخشی بیمارستان ها …چک لیست هاکسب افتخاری دیگر برای سایت پرستاران توانمند ایران به اطلاع عموم بازدیدکنندگان می نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو … خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از پایگاه اطلاع رسانی بیمارستان ضیایی اردکان …پیام تبریک مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردکان به مناسبت روز پزشک هوالشافی عواقب تعیین سقف درآمد برای پزشکان تجربه شکست ‌خورده محدودیت عواقب تعیین سقف درآمد برای پزشکان تجربه شکست ‌خورده محدودیت پرداخت در کشور تایلند ماجرای مشهد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مشهد مشهد کلان‌شهری در شمال شرقی ایران و مرکز استان خراسان رضوی است این شهر در زمان افشاریان، استان گیلان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد استانگیلان دلیل پوشش گیاهی غنی گیلان ممتاز بودن اقلیم آن است ناحیه رویشی هیرکانی مانند یک نوار سبز اعلام قیمت مدل های جدید هیوندای سانتافه – جدیدترین اخبار اعلامقیمتمدلهای قیمت گذاری سانتافه ۲۰۱۳ هیوندای به تازگی قیمت نسل جدید سانتافه که به عنوان مدل ۲۰۱۳ شناخته شرایط تاسیس دفتر خدمات الکترونیک قضایی اعلام شد – جدیدترین شرایطتاسیسدفتر ماده ۱۴ اعضای هیات‌مدیره در اولین جلسه با رای مخفی از میان اشخاص مذکور در بند یک، یک نفر را

مواد خوراکی برادی داشتن شکم تخت

[ad_1]

مواد خوراکی برادی داشتن شکم تخت 

داشتن شکم تخت آرزوی هر کسی است مخصوصا مردانی که اضافه وزن دارند به شدت در پی داشتن شکم عضله ای و تخت هستند. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه با انجام تمرینات ورزشی دشوار و رژیم‌های غذایی سخت ایجاد می‌شود. در این مقاله قصد داریم به شما نشان دهیم که این موضوع صحیح نیست.

در ادامه با ۱۰ ماده غذایی مختلف آشنا خواهید شد که سوخت مورد نیاز برای عضلات را فراهم می‌کند، شما را سیر می‌سازد و در نهایت به شما کمک می‌کند شکم تختی داشته باشید.

۱.ماهی:

 به گزارش پارس ناز ماهی نه تنها با چربی‌های سالمی پر شده است بلکه عاری از کربوهیدرات است و می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند.

۲.تخم مرغ:

زرده تخم مرغ معمولا توسط بیشتر افراد مصرف نمی‌شود. اما باید به خاطر داشته باشید که زرده تخم مرغ چربی‌های سالمی را فراهم می‌کند که برای توسعه مغز ضروری است. این ماده می‌تواند شما را سیر نگه دارد و با جوی دوسر ترکیب عالی ایجاد خواهد کرد.

۳.جوی دوسر:

جوی دوسر انرژی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند. افرادی که تمرینات سخت ورزشی را انجام می‌دهند می‌توانند از این ماده استفاده کنند.

۴.بادام:

همانطور که می‌دانید بادام یکی از تنقلات مفید برای بدن محسوب می‌شود. شما می‌توانید بادام را در جیب خود بریزید و همیشه همراه خود داشته باشید. هر وقت گرسنه شدید چند عدد بادام بخورید. بادام دارای چربی‌های سالم و پروتئین است و کربوهیدراتی ندارد. همچنین این ماده فیبر خوبی دارد. پس از آن غافل نشوید.

۵.اسفناج:

روش‌های زیادی برای لذت بردن از این ماده سبز رنگ و پرخاصیت وجود دارد. شما می‌توانید اسفناج را در اسموتی‌های خود مورد استفاده قرار دهید یا در سالادها به کار ببرید. این سبزی خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر است.

۶.حبوبات:

لوبیای سیاه، سفید یا قرمز می‌تواند انتخاب شما باشد. باید مطمئن شوید که این مواد را در رژیم غذایی خود مورد استفاده قرار می‌دهید. این کربوهیدارت‌ها به آرامی هضم می‌شوند و همین امر باعث می‌شود انرژی مورد نیاز بدن برای کل روز فراهم گردد. همچنین حبوبات منبع غنی از فیبر و پروتئین است.

۷.سویای خشک:

اگر شما نیز اهل مسافرت هستید می‌توانید از مواردی همچون سویای خشک شده استفاده کنید. این ماده سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است.

۸.دانه‌های کدوتنبل:

دانه‌های کدوتنبل سرشار از منیزیم، روی و امگا۳ است. زمانی که از کدو تنبل استفاده می‌کنید دانه‌های آن را دور نریزید. بهتر است مطمئن شوید که این دانه‌ها را خشک می کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت می برید.

۹.روغن زیتون:

با روغن زیتون دوست شوید. شما می‌توانید هر ماده ای را با این روغن بپزید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. این چربی سالم به مفاصل و سلامت مغزتان کمک می‌کند. پس از آن غافل نشوید.

۱۰.کینوا:

این ماده نیز یکی از مواردی است که با ماهی و سبزیجات طعم عالی پیدا می‌کند. پخت آن به زمان زیادی نیاز ندارد. پس می‌توانید آن را برای صبحانه نیز آماده کنید. کینوا سرشار از فیبر، کربوهیدرات‌های خوب و پروتئین است و به شما کمک می‌کند انرژی مورد نیاز بدن خود را با آن تامین کنید.

مجله تناسب اندام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

این ماده غذایی برای افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند اگر که آن را بصورت خام یا بصورت معجون مصرف کنند بسیار خوب است. 10 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت - آکا ...18 ژوئن 2013 ... 13 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت. اگر می خواهید خوش اندام باشید و همیشه شکم تختی داشته باشید خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید. با خوردن ...7 توصیه برای داشتن شکمی تخت - کلینیک جامع آموزش پزشکی - کانال ما در تلگرام با عنوان: نکات مهم ... مصرف غذاهای پرنمک و ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی.3 ژوئن 2015 ... غذاهایی که شکم شما را صاف می کنند دارای مواد مغذی می باشند که نفخ شکم را کاهش داده و چربی شکمتان را آب می کنند. برای داشتن شکمی صاف باید این ...7 مارس 2016 ... اگر چه بسیاری از مردم فکر می کنم موز چاق کننده هستند ولی آنها در واقع یک غذای مهم برای تخت کردن شکم است. غذاهای غنی از پتاسیم به حذف نفخ شکم ...23 مه 2015 ... 2. بادام و آجیل. 12 ماده غذایی برای داشتن شکمی تخت. این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی ...28 سپتامبر 2015 ... داشتن یک شکم تخت و صاف نه تنها ظاهری زیباتر به شما می دهد بلکه باعث می شود حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. با داشتن یک شکم تخت ...10 مه 2014 ... همهی ما آرزو داریم تا شکمی صاف مانند شکم مدلها و سلبریتیها داشته باشیم. اما برای اکثر ما، ... خرمالو و ارزش غذایی و مضرات این میوه پاییزی خوشمزه! گوشت مرغ یکی از مهمترین مواد غذایی برای سلامتی بدن باشد! پوست میوه چه خواصی دارد و ...3 دقیقه قبل ... مواد خوراکی برادی داشتن شکم تخت. داشتن شکم تخت آرزوی هر کسی است مخصوصا مردانی که اضافه وزن دارند به شدت در پی داشتن شکم عضله ای و تخت ...خوراکی هایی برای داشتن شکمی تخت. اگر می خواهید همیشه اندامی متناسب و شکمی تخت داشته باشید و به جنگ نفخ و ورم بروید ، خوردن این مواد غذایی توصیه می گردد.

کلماتی برای این موضوع
رژیم و تغذیه رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای اصطلاحات رایج در کتاب برونر مغز و اعصاب پرستاران …پرستاریزمانی به وجود می آید که یک شی ء به داخل جمجمه نفوذ کرده و وارد مغز شود و در طول مسیر خود دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و …دکتر بیژن فروغ استاد دانشگاه ،رئیس بخش بیمارستان فیروزگر و مدیر گروه طب فیزیکی و

طراحی فضاها و معماری به سبک بازی تاج و تخت

[ad_1]

طراحی فضاها و معماری به سبک بازی تاج و تخت 

به سراغ سریال معروف این روزها یعنی بازی تاج و تخت می رویم و طراحی فضاها و معماری دکوراسیون این سریال را بررسی می کنیم. اگر از طرفداران سریال بازی تاج و تخت ( game of thrones ) هستید، حتما فضای معماری و دکوراسیون این سریال شما را هم جذب کرده اســت.

این سریال جذاب و دیدنی و البته پر هزینه، برای معماری و دکوراسیون آن زمان و هزینه زیادی خرج کرده اســت. سریال بازی تاج و تخت از جمله سریال هایی اســت که به جزئیات همه چیز پرداخته اســت. در این سریال برای معماری و دکوراسیون از نمونه های واقعی و ساخته شده در زمان های دور بهره زیادی برده شده اســت.

وجود جلوه های ویژه و ساختار واقعی در کنار هم فضایی از معماری را به وجود آورده اســت که برای بیننده ها ملموس تر بوده و با این سریال معنوس تر می شوند.توجه به فضای صحنه در دو فصل آخر سریال بازی تاج و تخت نشان می دهد که به معماری و دکوراسیون توجه بیشتری شده اســت.

این کار توسط طراح صحنه نسبتا جدید سریال که در دو فصل اخیر با سریال همکاری کرده اســت، به نام ” Deborah Riley ” انجام شده اســت. او از از برخی از بناهاب برای به وجو آوردن فضای خاص سریال بازی تاج و تخت الهام گرفته اســت، که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم.

هرم میرین یا هرم Meereen

هرم مایایی Zaculeu Pre-Colombian

هرم میرین (در شهر Meereen) از نمادهای مایایی استفاده شده اســت و الهام گرفته از آنهاست. هرم های پله ای خاص آن دوره. طراح صحنه Deb Riley برای توضیح آن آورده اســت که: وقتی درمورد هرم ها صحبت می کنیم اول همه مصر را متصور می شوند؛ ولی هرم Meereen نه از هرم های مصری، بلکه از هرم های مایایی که دارای نقوش و طرح های متعددی هم هستند، الهام گرفته شده اســت.

کاخ میرین Meereen

Ennis House, Frank Lloyd Wright

به دلیل اینکه معماری کاخ میرین در سریال بازی تاج و تخت با توجه به معماری مایایی طراحی شده اســت، در دکوراسیون داخلی کاخ نیز از طرحی مشابه که در خانه Ennis توسط فرانک لوید رایت ایده داده شده اســت، الهام گرفته اند. Riley در مورد آن گفته اســت: من در لس آنجلس زندگی می کنم

و بارها با خانه ی Ennis روبه رو شده ام؛ به همین دلیل تصمیم گرفتم از معماری داخلی این خانه هم استفاده کنم. بعضی از دوستانم از اینکه معماری مدرن را وارد یک سریال فانتزی کرده ام، مسخره ام می کنند؛ ولی به نظرم بهترین کاری بود که انجام داده ام.

کاخ میرین Meereen

خانه ennis

شیوه طراحی بلوک نساجی ( Textile Block ) ایده ای اســت از فرانک لوید رایت، برای سازه های بتنی که دارای نقش و نگار هستند. فرانک در این مورد نیز از معماری مایایی الهام گرفته اســت.

قصر آهنی

کاخ ریاست جمهوری آلمان، گالری مرمر، ۱۹۳۹

همانطور که می دانید، آلمان ها و نازی ها به شرایط منظم و فضای خشک معروف هستند. Deb Riley در بخش قصر آهنی و ساختار مردم آن در سریال بازی تاج و تخت ایده فضاهای آلمان نازی را مناسب دید و آن را پیاده کرد.

خانه سیاه و سفید

شهر Varanasi، هندوستان

برای طراحی شهرهای صورت های خدا و مرد بی صورت (هیچ کس) از طراحی معماری این شهر هندوستان ( Varanasi ) استفاده شده اســت و نمای خاص آن را به وجود آورده اند.

سالن صورت

غار های Ellora، هندوستان

برای دکوراسیون داخلی سالن صورت ها در سریال بازی تاج و تخت باز هم به سراغ هندوستان رفته و از فضای خاص غارهای Ellora برای آن الهام گرفته اند. البته برای تکمیل جزئیات آن، با بررسی تعداد زیادی از معابد بودایی در چین تکامل داده اند.

کاخ دورن Dorne

کاخ Alcazar، سویای اسپانیا

برای فضای کاخ دورن ( Dorne ) از محیطی طبیعی در سویای اسپانیا به نام کاخ Alcazar استفاده شده اســت. Deborah Riley درباره این فضای طبیعی اینگونه بیان می کند: سال ها پیش به عنوان توریست به این کاخ آمده بودم؛ اگر آن زمان ها می گفتند که سال ها بعد قرار اســت پربیننده ترین سریال جهان را در این مکان کار کنم،

باورم نمی شد. بعضی وقت ها به خاطر سریال بازی تاج و تخت کل محوطه کاخ را به روی بازدید کنندگان می بستند. قدم زدن در محوطه ی سرسبز باغ هر صبح، بهترین خاطره ام از این سریال اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عکس دکوراسیون آپارتمانهای کوچکدرک انتخاب زیرکانه اسباب و اثاثیه می تواند به شما در بزرگ جلوه دادن یک اتاق کوچک کمک کندطهران قدیمتهران جدید تهران به عنوان مهم‌ترین شهرستان کشور؛ از آثار تاریخی مشهور، متعدد و با ارزشی کاخ نیاوران تهران خانه مجلل پهلوی هااطلاعات کلی چندی پیش در مطلب باغ نیاوران تهران معجونی از تاریخ و طبیعت در پایتخت به دانشکده هنرردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاعپارک های غرب تهران خوش گذرانی در پایتخت۳پارک گفتگو فضای پارک گفتگو به صورت منظم و بر اساس طراحی های باغهای ایرانی، فرانسوی دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …فضای باز بخش بسیار مهمی از خانه به شمار می آید که امکان نزدیکی به طبیعت را محقق ساخته و تزئینات معماری بسمه تعالی عالی قاپو تزئینات وابسته به معماری ایران دانشجویان نادیا مهردادیان دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزیردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاعمقالات فرش و تابلوفرشنام مقاله تاریخچه قالی و فرش ایران قالی ایران به عنوان هنر دیرپای ملی و اسطوره سترگ تور دبیبهترین تور دبی تابستان تیر مرداد …تور دبی هتل دبی پالم مدت تور شب و روز بهترین تور دبی هر نفر در اتاق تخته تومان

یک داروساز برای ۱۱۵ تخت

[ad_1]

به گزارش شفاف: دکتر رسول دیناروند صبح چهارشنبه در اولین همایش داروسازی بیمارستانی که در پژوهشگاه نیرو برگزار شد، گفت: تقریباً ۹۰۰ بیمارستان در کشور داریم که ۵۸۰ بیمارستان آن مربوط به بخش دولتی است.

وی با اعلام اینکه در این ۵۸۰ بیمارستان دولتی تنها ۷۰۰ داروساز مشغول خدمت هستند، افزود: در حال حاضر ۸۵ هزار تخت بیمارستانی داریم که بر همین اساس به ازای هر ۱۱۵ تخت، یک داروساز در بیمارستان ها حضور دارد، در حالی که می بایست حداقل یک داروساز به ازای هر ۳۰ تخت بیمارستانی داشته باشیم.

دیناروند با تاکید بر اینکه برای رسیدن به نرم استاندارد داروساز بیمارستانی حداقل تعداد داروسازان در بیمارستان ها باید به ۴ برابر برسد، اظهارداشت: نسخه پیچی در بیمارستان متفاوت از داروخانه های عمومی و شهری است.

وی با اشاره به اینکه ۹۰ بیمارستان در کشور داریم که خدمات شیمی درمانی ارائه می دهند، تاکید کرد: داروسازان بیمارستانی می توانند در این مراکز مفید واقع شوند.

معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه اعتبار ویژه ای برای ایجاد بخش های مراقبت دارویی در نظر گرفته شده است، افزود: در این بخش ها حضور داروسازان بالینی و بیمارستانی را خواهیم داشت.

دیناروند با اشاره به اینکه نگاه داروساز بیمارستانی با داروساز بالینی متفاوت است، افزود: در حال حاضر داروساز بالینی به پزشک و بیمار نزدیکتر از داروساز بیمارستانی است اما اگر به نقش و جایگاه داروساز بیمارستانی توجه کنیم، کسی نمی تواند جانشین او باشد.

دیناروند با اشاره به غفلت هایی که در سالهای طولانی در حوزه داروسازی بیمارستانی اتفاق افتاده است، افزود: اساساً اصطلاح داروساز بیمارستانی را فراموش کرده بودیم.

وی با اشاره به اینکه یکی از چالش های عمده ما تفاوت بین داروساز بالینی و داروساز بیمارستانی است، تاکید کرد: در ۲۰ سال اخیر خدمات داروسازی در بیمارستان ها آسیب دیده بود و این از زمانی اتفاق افتاد که طرح خودگردانی بیمارستان ها و واگذاری خدمات به تدریج آغاز شد.

دیناروند با انتقاد از اینکه وقتی یک بیمار بستری می شود نمی بایست همراه او برای تهیه دارو به خارج از بیمارستان ارجاع داده شود، افزود: متاسفانه بعضی بیمارستان ها از ارائه خدمات دارویی غفلت کرده اند در حالی که در هیچ جای دنیا داروهای بیمارستانی وارد داروخانه های عمومی و شهری نمی شود.

وی با اشاره به بازدیدی که از یکی از بیمارستان ها داشته است، گفت: وقتی از این بیمارستان بازدید کردم، دیدم حتی یک داروساز هم ندارد و خدمات دارویی توسط پرسنل غیر داروساز ارائه می شود که این جای تاسف دارد.

وی افزود: غیر قابل تصور است که در بیمارستان ۵۰۰ تختخوابی تنها یک داروساز داشته باشیم، از همین رو ما تلاش می کنیم داروساز بیمارستانی وارد لغت نامه داروسازی بشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کتابچه توجیهی دانشگاه علوم پزشکی زنجاندرباره زنجان استان زنجان که آن را فلات زنجان نیز مینامند در ناحیه ی مرکزی شمال غربی استاندارد بین المللی اعتباربخشی بیمارستان ها …چک لیست هاکسب افتخاری دیگر برای سایت پرستاران توانمند ایران به اطلاع عموم بازدیدکنندگان می نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو …

داروساز برای تخت