مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

همایش اقوام برای ترخیص چهارقلوهای همدانی! [مجموعه عکس]

یکشنبه 28 دی 1393 ساعت 08:11

جام جم سرا: چهارقلوی خانواده بهرامی که هفتهٔ گذشته در بیمارستان فاطمیه همدان به دنیا آمده بودند و در شرایط نامناسبی به سر می‌بردند، پس از بهبود جسمانی با حضور چند تن از نزدیکان والدینشان از بیمارستان مرخص شدند.


ادامه مطلب ...

توصیه های مفید برای ترخیص بیماران قلبی

مدد جوی گرامی برای جلوگیری از شدت علایم بیماری رعایت نکات زیر برای سلامتی شما ضروری می باشد:

توصیه های مفید برای ترخیص بیماران قلبی

۱- از فعالیت هایی که سبب درد سینه, تنگس نفس و خستگی می شود خودداری کنید . بین کار و فعالیت به استراحت بپردازید.

۲- فعالیت خود را بتدریج افزایش دهید هر روز راه بروید و فاصله راه رفتن را بتدریج افزایش دهید از انجام کارهای سنگین بپرهیزید.

۳- تا ۳ ساعت بعد از خوردن غذا فعالیت ورزشی انجام ندهید.

۴- با هوای خیلی سرد و خیلی گرم بیش از اندازه مواجهه نداشته باشید.

۵- هر روز در ساعت معین وزن و فشار خود را کنترل کنید.

۶- در صورت افزایش وزن, وزن خود را کم نموده و در یک برنامه کاهش وزن شرکت کنید

۷-رژیم دارویی را رعایت کنید. قرص زیرزبانی خود را در تمام اوقات به همراه داشته باشید..

۸-به تفریح مناسب بپردازید چون باعث کاهش فشار عصبی می شود.

۹-رژیم غذایی کم نمک, کم چربی و کم کالری مصرف کنید از خوردن غذاهای زیاد و عجله در خوردن غذا بپرهیزید از میوه و سبزیجات استفاده کنید.

۱۰- هنگام حمام کردن یک نفر در کنارتان باشد از آب ولرم استفاده کنید و زمان حمان از ۱۵-۲۰ دقیقه تجاوز نکند.

۱۱-اگر رانندگی باعث عصبانی شدن شما میشود از رانندگی دوری کنید از مسافرت با هواپیما به مدت ۶ ماه بپرهیزیدا

۱۲-پس از یک ساعت رانندگی مداوم چند دقیقه توقف کرده قدم زده و مجددا به رانندگی ادامه دهید.

۱۳- در صورت عدم وجود عوارض از هقته ششم میتوانید فعالیت جنسی را از سر بگیرید مصرف قرص زیز زبانی قبل از تماس جنسی به پیشگیری از ایجاد درد قفسه سینه کمک میکند.

در صورت وجود علایم زیر به پزشک مراجعه کنید:

احساس فشار یا درد جلوی قفسه سینه ای که به مدت ۱۵ دقیقه بعد از مصرف قرص زیرزبانی نیترو گلیسیرین رفع نشود.

تنگی نفس,غش یا سنکوپ.

تورم در مچ پا و یا بالاتر ,ضربان تند یا کند قلب.


ادامه مطلب ...

ترخیص تلویزیون های 32 تا 40 اینچ متوقف شد

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام‌جم‌ آنلاین به نقل از تک شات، بعضی اعتقاد دارند که این تصمیم در جهت حمایت از تولیدات داخلی اخذ شده است، اما بر اساس اعلام رئیس اتحادیه فناوران رایانه استان تهران موضوع چیز دیگری است.

سید مهدی میر مهدی، رئیس اتحادیه، اظهار کرده است که برخی از واردکنندگان تلویزیون، بخصوص مدل های 32 تا 40 اینچ، با توجه به پایین تر بودن تعرفه واردات مانیتور، این تلویزیون ها را مانیتور اظهار می کنند و از تعرفه 26 به جای 54 درصدی استفاده می کنند. گمرک هم پس از اطلاع از این موضوع مانع ترخیص این تلویزیون ها شده است.

میرمهدی افزود:

این در حالیست که اصلا مانیتور 40 اینچی وجود ندارد و این اقدام واردکنندگان عدم اعتماد گمرک را در پی داشته است. اما در جلساتی که با گمرک و وزارت صنعت برگزار شد، مقرر شد واردکنندگانی که محموله های خود را تلویزیون اظهار کرده اند کالای خود را ترخیص کنند ولی از ترخیص کالای متخلفین ممانعت به عمل آید.

میرمهدی در خصوص توقیف محموله 45 شرکت واردکننده نوت بوک و کالاهای رایانه ای نیز گفت:

مشکل ترخیص محموله های وارداتی این حوزه رفع شده، در حال حاضر نوت بوک و کالاهای کامپیوتری هیچ مشکلی برای ورود به بازار ندارند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی لباسی


ادامه مطلب ...

ترخیص تلویزیون های 32 تا 40 اینچ متوقف شد

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام‌جم‌ آنلاین به نقل از تک شات، بعضی اعتقاد دارند که این تصمیم در جهت حمایت از تولیدات داخلی اخذ شده است، اما بر اساس اعلام رئیس اتحادیه فناوران رایانه استان تهران موضوع چیز دیگری است.

سید مهدی میر مهدی، رئیس اتحادیه، اظهار کرده است که برخی از واردکنندگان تلویزیون، بخصوص مدل های 32 تا 40 اینچ، با توجه به پایین تر بودن تعرفه واردات مانیتور، این تلویزیون ها را مانیتور اظهار می کنند و از تعرفه 26 به جای 54 درصدی استفاده می کنند. گمرک هم پس از اطلاع از این موضوع مانع ترخیص این تلویزیون ها شده است.

میرمهدی افزود:

این در حالیست که اصلا مانیتور 40 اینچی وجود ندارد و این اقدام واردکنندگان عدم اعتماد گمرک را در پی داشته است. اما در جلساتی که با گمرک و وزارت صنعت برگزار شد، مقرر شد واردکنندگانی که محموله های خود را تلویزیون اظهار کرده اند کالای خود را ترخیص کنند ولی از ترخیص کالای متخلفین ممانعت به عمل آید.

میرمهدی در خصوص توقیف محموله 45 شرکت واردکننده نوت بوک و کالاهای رایانه ای نیز گفت:

مشکل ترخیص محموله های وارداتی این حوزه رفع شده، در حال حاضر نوت بوک و کالاهای کامپیوتری هیچ مشکلی برای ورود به بازار ندارند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی لباسی


ادامه مطلب ...