مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

تویوتا نسل بعدی پیشرانه، جعبه دنده و سیستم های هیبریدی را معرفی کرد

[ad_1]

تویوتا با سرعتی بسیار پایین در حال بازطراحی ناوگان خود، حول معماری جدید TNGA است که در سال ۲۰۱۵ معرفی شد.

بر اساس برنامه‌ها و طرح‌هایی که سال ۲۰۱۵ توسط کمپانی شناخته‌شده‌ی تویوتا معرفی شد، انتظار می‌رود فناوری‌های جدیدی که شاهد آن خواهیم بود، تغییرات و بهبودهای چشم‌گیری در کارایی و توانایی‌های خودروهای تولیدی آن ایجاد کنند. بر اساس این برنامه‌ها، محصولات کمپانی تویوتا حول پلتفرم ماژولار TNGA شکل می‌گیرند و رفته‌رفته ناوگان این کمپانی رنگ و بوی جدیدی به خود خواهد گرفت.

از موارد مهم برای خریداران مدل‌های متداول کمپانی Toyota، جعبه دنده‌هایی است که این کمپانی با کیفیت و کارایی بسیار بالا طراحی و تولید می‌کند. در همین رابطه، دو جعبه دنده جدید هشت و ده سرعته اتوماتیک توسط این کمپانی ارائه خواهد شد. این جعبه دنده‌ها جایگزین برخی از نمونه‌های موجود شش سرعته و CVT (جعبه‌دنده متغیر پیوسته) که در حال حاضر خودروهای تویوتا و لکسوس از آن‌ها بهره می‌برند، خواهند شد. جعبه دنده‌های جدید، همان‌طور که انتظار آن نیز می‌رود، انرژی تلف‌شده را به حداقل خواهند رساند. همچنین نسبت به مدل‌های مورد استفاده امروزی سبک‌تر هستند و از آنجایی که محل قرارگیری آن‌ها طوری طراحی شده است که در ساختار خودرو پایین‌تر جای ‌گیرند، به پایین نگه‌داشتن مرکز ثقل خودرو نیز کمک می‌کنند. گذشته از موارد ذکرشده، مهندسین طراح همچنین به اصلاح عملکرد و کارایی جعبه دنده‌های ارائه‌شده توجه ویژه‌ای داشته‌اند. این امر با به‌کارگیری چرخ‌دنده‌هایی پهن‌تر و طراحی مبدل گشتاور کامپکت جدید با کارایی بسیار بالا محقق شده است. در نتیجه این تغییرات و بهینه‌سازی‌ها، کورس دنده نیز افزایش یافته است.

تویوتا فناوری

کمپانی تویوتا خط تولید قوای محرکه را نیز دگرگون می‌کند. این خودروساز اعلام کرد تا پایان سال ۲۰۲۱، ۱۷ ویژگی جدید بر اساس ۹ پیشرانه معرفی خواهد شد. یکی از این پیشرانه‌ها آرایش چهار سیلندر خطی دارد و با حجم ۲.۵ لیتر از سیستم پاشش مستقیم سوخت بهره می‌برد. همچنین تمام پیشرانه‌های جدید به فناوری احتراق با سرعت بالا و سیستم کنترلی متغیر مجهز خواهند شد. بر همین اساس پیش‌بینی می‌شود، میزان دی‌اکسید کربن تولیدی برای مجموعه خودروهای تویوتا و لکسوس در مقایسه با مدل‌های کنونی، تا پایان سال ۲۰۲۱ (زمانی که طرح تکمیل می‌شود) حدود ۱۵ درصد کاهش خواهد یافت.

یکی از نکات اصلی مورد توجه، دستیابی به کارکرد حرارتی بهتر بوده است که منجر به توان خروجی بیشتر برای هر لیتر سوخت می‌شود. این اتفاق به دلیل کاهش اتلاف حرارتی در سیستم‌هایی چون سیستم خنک کاری، سیستم اگزوز و حرکت قطعات مکانیکی رخ می‌دهد. تویوتا ادعا می‌کند پیشرانه‌های جدید به‌طور میانگین ۲۰ درصد کارایی بالاتری خواهند داشت و در مصرف سوخت نیز حدود ۲۰ درصد مقرون به‌صرفه‌تر هستند.

مانند رویکردی که در طراحی جعبه دنده‌ها به کار گرفته شده است، طراحی سیستم‌های قوای محرکه به صورتی در دستور کار قرار گرفته است که نسبت به گذشته، سبک‌تر و منسجم‌تر باشند. همچنین نصب آن‌ها تا حد ممکن در قسمت‌های پایینی به‌منظور پایین نگه‌داشتن مرکز ثقل خودرو، از دیگر مواردی است که تیم طراحی کمپانی تویوتا روی آن متمرکز شده است. علاوه بر موارد ذکرشده، برای استاندارد کردن ساختار پیشرانه‌های جدید، روش طراحی مدولار مورد استفاده قرار گرفته است که به ساده‌تر شدن تولید کمک می‌کند و همچنین توسعه و گسترش‌ مجموعه این پیشرانه‌ها را ساده‌تر می‌سازد.

طرفداران خودروهای هیبریدی نیز می‌توانند منتظر فناوری‌هایی جدید در این زمینه باشند. یکی از این فناوری‌ها، سیستمی با کارایی بالا است که با عنوان Multistage THS-II (نسخه دوم سیستم هیبریدی تویوتا) شناخته می‌شود. این سیستم برای خودروهایی دیفرانسیل عقب طراحی شده است و بنابراین احتمالا در خودروهای لکسوس مورد استفاده قرار خواهد گرفت. همچنین خودروهای اسپرتی که کمپانی تویوتا در آینده معرفی خواهد کرد، مانند سوبارو جدید و نسل بعدی خودرو ۸۶، از دیگر خودروهای محتمل برای دریافت سیستم هیبریدی جدید تویوتا هستند.

تویوتا فناوری

عبارت Multistage در نام این سیستم، در واقع به این مطلب اشاره دارد که E-CVT (موتور الکتریکی به همراه جعبه دنده CVT) و مبدل گشتاور اتوماتیک متداول، هر دو در آن وجود دارند. امتیاز چنین آرایشی آن است که کارایی یک جعبه دنده CVT همراه با تجربه‌ای اسپرت‌تر و مهیج‌تر یک جعبه دنده معمولی، هر دو در اختیار راننده قرار می‌گیرند. این فناوری در ابتدا با خودروی لکسوس LC 500h معرفی شد که در آن یک پیشرانه ۲.۵ لیتری V6 وظیفه تأمین توان را بر عهده داشت. تویوتا ادعا می‌کند این سیستم طوری طراحی شده است که توانایی کار با یک پیشرانه چهار سیلندر خطی ۲.۵ لیتری را نیز دارا است.

کمپانی تویوتا همچنین یک سیستم هیبریدی جدید را طراحی کرده است که با اتصال به شبکه برق می‌تواند انرژی مورد نیاز برای حرکت خودرو را تأمین کند. این سیستم از حالت رانندگی دوگانه جدیدی بهره می‌برد که علاوه بر به‌کارگیری پیشرانه الکتریکی به‌عنوان یک ژنراتور، این امکان را فراهم می‌کند تا پیشرانه الکتریکی به‌طور مستقیم در تأمین توان مورد نیاز برای حرکت خودرو نیز نقش ایفا کند. با به‌کارگیری این روش، بهبود چشم‌گیری در کارایی خودرو رخ خواهد داد؛ حتی زمانی که حالت الکتریکی انتخاب شده باشد. بهسازی دیگری که در این سیستم ایجاد شده است، اضافه کردن باتری لیتیوم یونی بزرگ‌تر به‌منظور افزایش ۶۰ کیلومتری مسافت طی شده در حالت الکتریکی است.

کمپانی تویوتا بر آن است تا با شروع سال ۲۰۱۷، فناوری‌ها و سیستم‌های ذکرشده را به‌سرعت در مجموعه وسیعی از خودروها به کار گیرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

با تویوتا پریوس پرفروش ترین خودروی هیبریدی جهان و …تویوتا پریوس پرفروش‌ترین و یکی از بهترین خودروهای هیبریدی جهان است که اخیرا توسط دنیای فناوری صفحه زومیت پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵ هایلایت ۱۳۷ از تغییر نام تاچ ویز به تا ورود به حلقه های ، انقلابی در سیستم‌های سوخت‌رسانی خودرو ، انقلابی در سیستم‌های سوخت‌رسانی خودرو این در حالی بود که دولت‌ها نیز با قرار بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …با تکمیل این فرم آخر اخبار و اطلاعیه های مهم صنعت خودرو برای شما به صورت رایگان و ثبت نام دوره کاردانی پودمانی غیرحضوری دانشگاه …ثبت نام دوره کاردانی پودمانی غیرحضوری دانشگاه جامع علمی کاربردی از ۱۵ اسفند آغاز می مقایسه مزدا و کیا سراتو مقایسهمزداوکیامزدا و کیا سراتو هر دو خودروهایی هستند که در بازار ایران بسیار محبوب و پرطرفدارنددانشگاه جامع علمی کاربردی مرکز سبزوار میلاد با سعادت امام حسین ع،حضرت عباسع و حضرت امام سجادع مبارک باد شعبان شد و پیک مشخصات فنی جک جکجکخودروبانک، سایت تخصصی خودرو ها و ماشین های موجود در ایران در این سایت تست و بررسی با تویوتا پریوس پرفروش ترین خودروی هیبریدی جهان و شرایط فروش تویوتا پریوس پرفروش‌ترین و یکی از بهترین خودروهای هیبریدی جهان است که اخیرا توسط نمایندگی دنیای فناوری صفحه زومیت پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵ هایلایت ۱۳۷ از تغییر نام تاچ ویز به تا ورود به حلقه های زحل ، انقلابی در سیستم‌های سوخت‌رسانی خودرو ، انقلابی در سیستم‌های سوخت‌رسانی خودرو این در حالی بود که دولت‌ها نیز با قرار دادن بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین ثبت نام دوره کاردانی پودمانی غیرحضوری دانشگاه جامع علمی ثبت نام دوره کاردانی پودمانی غیرحضوری دانشگاه جامع علمی کاربردی از ۱۵ اسفند آغاز می‌شود مقایسه مزدا و کیا سراتو مقایسهمزداو مزدا و کیا سراتو هر دو خودروهایی هستند که در بازار ایران بسیار محبوب و پرطرفدارند دانشگاه جامع علمی کاربردی مرکز سبزوار میلاد با سعادت امام حسین ع،حضرت عباسع و حضرت امام سجادع مبارک باد شعبان شد و پیک عشق از مشخصات فنی جک جکجک خودروبانک، سایت تخصصی خودرو ها و ماشین های موجود در ایران در این سایت تست و بررسی خودرو ها و


ادامه مطلب ...

انواع مدل جعبه کادو همراه با عکس جعبه کادویی

[ad_1]

در بازار می‌توانید انواع مدل جعبه کادو را در طرح و رنگ و سایز متنوع تهیه کنید. ما برای شما تعدادی عکس مدل جعبه کادو را جمع‌آوری کرده‌ایم.

هدیه دادن و تاثیرات آن

هدیه دادن و گرفتن، واضح‌ترین روشی است که فرد می‌تواند علاقه خود را به طرف مقابل نشان دهد و حتی برعکس. ممکن است فردی بخواهد با کمترین صدمه به طرف مقابل رابطه شان را پایان دهد. او می‌تواند این کار را با هدیه دادن انجام دهد. افرادی که به مقوله هدیه توجهی ندارند، معمولا این علائم و اشارات اجتماعی را به سادگی از دست می‌دهند.

بنا بر گفته روان شناسان هدیه دادن و گرفتن می‌تواند برای افراد بسیار مهم باشد و موجب سلامت روح و در نهایت جسم دو طرف شود. در حقیقت این عمل افراد را در شرایط برد ـ برد قرار می‌دهد و احساسات خوب و بسیار خوشایندی در هر دو طرف ایجاد می‌کند و موجب صمیمیت و در نتیجه احساس امنیت بیشتر می‌شود. در حقیقت هدیه دادن و گرفتن باعث ترشح هورمون «سروتونین» می‌شود که در مغز افراد، تنظیم کننده حالات روحی‌شان است.

از طرفی تحقیقات نشان داده است که هدیه دادن به مراتب بیش از هدیه گرفتن شادی می‌آورد و وقتی این عمل به عادتی در زندگی تبدیل شود، مسلما می‌تواند جلوی افسردگی را بگیرد. زیرا فرد هدیه دهنده از این که توانسته دیگری را شاد کند، احساس باارزش بودن می‌کند. در واقع هدیه دادن را می‌توان در زمره کارهای نوع‌دوستانه قرار داد. به ویژه زمانی که این کار بدون چشم‌داشت و توقع تلافی انجام شود، بسیار فرحبخش است.

هدیه خوب چه هدیه‌ای است؟

هدیه دادن به نظر ساده و بی دغدغه می‌آید، اما باید گفت کاری بسیار سخت و پیچیده است و اول از همه باید آداب آن را بخوبی بدانید. هدیه خریدن از این نظر سخت است که معمولا نمی‌دانیم طرف هدیه گیرنده به چه چیزی علاقه مند است. درواقع نمی‌توانیم به راحتی وارد مغز او شده و از دریچه چشم‌های او دنیا را ببینیم و بفهمیم که او واقعا چه می‌خواهد. حتی گاهی اوقات این ناتوانی به تهیه هدایایی منجر می‌شود که از نظر گیرنده ارزشی ندارند.

از طرفی رسم و رسوم‌های مختلف در فرهنگ‌های گوناگون کادو دادن را بسیار سخت‌تر می‌کند. معمولا در جوامعی که از تنوع فرهنگی برخوردارند، هنگام تهیه هدیه باید بسیار مراقب بود تا هدیه‌ای ​مناسب تهیه شود. درواقع باید از سنت‌های یکدیگر که گاه از شهری با شهر دیگر متفاوت است باخبر بود. در هر حال دادن هدیه خوب و عالی، چیزی است که فرد هدیه دهنده به آن بسیار توجه دارد.

کادو و مدل جعبه کادو

خیلی‌ها وقتی می‌خواهند به کسی که دوستش دارند کادو بدهند، سعی می‌کنند که آن هدیه یک چیز خاص باشد. چیزی که مخاطبشان را متوجه کند که چقدر دوسش دارند. بعضی‌ها که خیلی با ذوق و باسلیقه هستند و البته دستی هم در هنر دارند، کادو‌ها را خودشان به صورت دست ساز درست می‌کنند و هدیه میدهند. اما گذشته از هدیه‌ی مناسب، مدل جعبه کادو نیز مهم است. در بازار می‌توانید انواع مدل جعبه کادو را در طرح و رنگ و سایز متنوع تهیه کنید. در اینجا ما برای شما تعدادی عکس مدل جعبه کادو را جمع‌آوری کرده‌ایم که امیدواریم رضایت شما را جلب نماید.

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift - جعبه کادویی شیک

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift - جعبه کادویی شیک - باکس کادو

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift - جعبه کادویی شیک - باکس کادو - کادوی تولد

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift - جعبه کادویی شیک - باکس کادو - کادوی تولد - جعبه جواهر

مدل جعبه کادو - جعبه کادویی - کادو - هدیه - انواع مدل جعبه کادو - کادو دادن - جعبه کادویی مردانه - گیفت - gift - جعبه کادویی شیک - باکس کادو - کادوی تولد - انواع جعبه کادویی

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ساخت جعبه هرمی، آموزش ساخت جعبه کادویی مدل هرمی با …ساخت جعبه هرمیآموزش ساخت جعبه هرمیجعبه های هرمیطرز ساخت جعبه هرمیجعبه هرمیجعبه آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتل الگو بسته بندی گرافیران دانلود، آموزش …مرجع آموزش فتوشاپ، طراحی و دانلود منابع گرافیک مانند عکس های شاتر استوک،کارت ویزیت نتایج جستجو برای جمله نرم افزار برنامه ای برای طراحی و ساخت طرح سه بعدی قطعات و ماشین آلات صنعتی فروشگاه کادو و هدیه خرید و فروش کادوفروشگاه خرید و فروش کادو و هدیه با بهترین کادو و هدیه ها در اختیار شما به همراه ارسال هنرکده روبان صورتی تالار گفتمان هنری اموزش …هنرهای دستی، روبان دوزی، طراحی دکوراسیون، مدل لباس، شمع سازی، جعبه کادویی، آشپزی اهنگ پیشواز بیرون داره برف میاد همراه اول کد اهنگ …کد اهنگ پیشواز همراه اول اباصالح التماس دعا هرکجا رفتی یاد ماهم باش کدآهنگ پیشواز خرید هدیه تولد برای آقایاننام محصول پک هدیه کیف پول، فندک و جاسوئیچی ابعاد جعبه سانتیمتر جنس استیل پیش دبستانی سه ستاره فرشته ها کاردستی …کاردستی کفش دوزک با بشقاب کاغذی وسایل لازم بشقاب کاغذی یک عدد مقوای مشکی یکی سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش …کادوسیسمونیآموزش بافتنیکیک تولدعکس کیک تولدتزیین کیکتزیین ژلهپردهسیسمونی ساخت جعبه هرمی، آموزش ساخت جعبه کادویی مدل هرمی با تزیین ساخت جعبه هرمیآموزش ساخت جعبه هرمیجعبه های هرمیطرز ساخت جعبه هرمیجعبه هرمیجعبه هدیه آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری، آکا خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتلخانه الگو بسته بندی گرافیران دانلود، آموزش فتوشاپ، طراحی مرجع آموزش فتوشاپ، طراحی و دانلود منابع گرافیک مانند عکس های شاتر استوک،کارت ویزیت، نتایج جستجو برای جمله نرم افزار برنامه ای برای طراحی و ساخت طرح سه بعدی قطعات و ماشین آلات صنعتی می هنرکده روبان صورتی تالار گفتمان هنری اموزش سفره آرایی هنرهای دستی، روبان دوزی، طراحی دکوراسیون، مدل لباس، شمع سازی، جعبه کادویی، آشپزی، گلسازی فروشگاه کادو و هدیه خرید و فروش کادو فروشگاه خرید و فروش کادو و هدیه با بهترین کادو و هدیه ها در اختیار شما به همراه ارسال کادو ها پیش دبستانی سه ستاره فرشته ها کاردستی آموزش کاردستی کفش دوزک با بشقاب کاغذی وسایل لازم بشقاب کاغذی یک عدد مقوای مشکی یکی اندازه ی اهنگ پیشواز بیرون داره برف میاد همراه اول کد اهنگ پیشواز کد اهنگ پیشواز همراه اول اباصالح التماس دعا هرکجا رفتی یاد ماهم باش کدآهنگ پیشواز همراه خرید هدیه تولد برای آقایان نام محصول پک هدیه کیف پول، فندک و جاسوئیچی ابعاد جعبه سانتیمتر جنس استیل و چرم


ادامه مطلب ...

آب‌هویج در جعبه دنده خودرو

جام جم سرا: در واقع سیستم‌های انتقال قدرت دستی بیشتر از دنده‌های مارپیچ استفاده می‌کنند؛ اما دنده عقب به دلیل موقعیت خاص خود نیاز به نوع دیگری از چرخ دنده‌ها دارد که به چرخ دنده ساده معروف هستند. دنده‌هایی که نسبت دنده‌های جلو (مثبت) را ایجاد می‌کنند همه مارپیچ هستند (دنده ۱و۲و۳). دندانه‌های چرخ دنده‌های مارپیچ به صورت مورب برش خورده‌اند. زمانی که ۲ دنده در سیستم چرخ دنده مارپیچ با هم درگیر می شوند، تماس دندانه‌ها در پایان یک دندانه شروع می‌شود و این تماس به صورت تدریجی باعث چرخاندن ۲ چرخدنده می‌شود تا زمانی که ۲ دندانه به صورت کامل در حال درگیری هستند. این درگیری تدریجی باعث می‌شود که چرخ‌دنده‌های مارپیچ ملایم‌تر و آرام‌تر از چرخ دنده‌های ساده عمل کنند. به دلیل وجود زاویه در دندانه‌های دنده‌های مارپیچ، بیش از یک دندانه در یک زمان در این نوع چرخ دنده با هم درگیر هستند که این نوع درگیری باعث می شود این نوع چرخ دنده‌ها قدرت بیشتر و تنش کمتری داشته باشند. تنها مشکل درباره چرخ دنده‌های مارپیچ این است که آنها به سختی در کنار هم و در خارج از درگیری با هم می‌لغزند. در یک سیستم تعویض دنده های دستی دنده‌ای جلو در حالت در‌گیری قرار دارند (در تمام زمان‌ها) و حلقه‌ها توسط دکمه تعویض دنده کنترل شده و سرعت‌های متفاوتی را به محور خروجی منتقل می کنند. دنده عقب در سیستم تعویض دنده دستی به عنوان دنده هرزگرد می‌چرخد. زمانی که نیاز به تغییر جهت چرخش داشته باشیم، چرخ‌دنده ساده بزرگ در سمت راست می‌لغزد و با ۲ چرخ‌دنده ساده دیگر درگیر می‌شود. بیشتر چرخ‌دنده‌های به کار رفته در سیستم‌های انتقال قدرت دستی از نوع مارپیچ هستند. ۳ چرخ‌دنده که برای دنده عقب هستند از نوع دندانه‌های ساده هستند. چرخ‌دنده ساده بزرگ سمت راست در برای دنده عقب است. دنده‌های ساده با دندانه‌های مستقیم لغزش بیشتری نسبت به هم در مقایسه با چرخ دنده‌های مارپیچ دارند. هر زمانی که دندانه‌های چرخ‌دنده با یک چرخ دنده ساده درگیرند، دندانه‌ها با هم تصادم می‌کنند؛ به جای اینکه به آرامی لغزش داشته باشند.
این حقیقت باعث ایجاد مقداری سر و صدا و نیز افزایش تنش روی دندانه‌ها می‌شود. وقتی شما صدای بلندتری نسبت به درگیری سایر دنده‌ها می‌شنوید، آن صدای دنده عقب‌ خودروتان است. صدایی که می‌شنوید صدای برخورد و درگیری دنده‌های ساده عقب با یکدیگر است.(کسب و کار)


ادامه مطلب ...

مغز خود را از جعبه آکبندش بیرون کنید!

اگر جواب‌تان مثبت است نگران نباشید؛ برای همه ما پیش می‌آید که حافظه‌مان دچار مشکل شود. اما می‌توانید بسادگی و با انجام این پیشنهادها، روی حافظه‌تان کار کنید و فراموشی را کنار بگذارید.

هرچند هیچ نوع فعالیت ذهنی معجزه‌گری برای تقویت حافظه وجود ندارد، لازم است مرتب روی حافظه‌تان کار کنید و فعالیت‌های ذهنی انجام دهید. هر مساله‌ای که حل می‌کنید، باعث جرقه‌ای بین نرون‌ها می‌شود و اتصال آنها را به همدیگر بیشتر می‌کند و در نتیجه حافظه‌تان تقویت می‌شود. هرگز آموختن را متوقف نکنید. به عقیده محققان هرچه سطح آموختنی‌ها بالاتر باشد مغز ورزیده‌تر می‌شود و احتمال از دست‌ دادن حافظه کمتر می‌شود. از هیچ فعالیتی چشم‌پوشی نکنید؛ از گلکاری در باغچه منزل‌تان و مسافرت که باعث یادگیری چیزهای جدید می‌شود تا خواندن روزنامه، گوش‌ دادن به رادیو یا انجام بازی‌های فکری که حافظه را قوی می‌کند. افزایش روابط اجتماعی، جستجو در اینترنت و حتی خوش‌بینی حافظه‌تان را از گزند فراموشی نجات می‌دهد. پس تا می‌توانید مغزتان را ورزیده‌تر کنید.

نیاز به راهبردهای شناختی آگاهانه دارید

فقط در سنین کودکی می‌شود خودکار مطالب را حفظ کرد. در بزرگسالی لازم است که در خصوص هر مساله‌ای فکر و تمرکز کنید تا به‌خاطر سپرده شود. باید بدانید که از سی سالگی ذهن پر از اطلاعات گوناگون می‌شود که نیاز به سازماندهی و نظم و ترتیب دارند. نمی‌توانید بدون طبقه‌بندی و سازماندهی اطلاعات با کمک راهبردهای شناختی، آنها را در ذهن‌تان ثبت و ضبط کنید. راهبردهای شناختی، روش‌هایی هستند که برای یادگیری به آنها نیاز دارید؛ یعنی تکرار و مرور ذهنی و بسط و گسترش معنایی و سازماندهی اطلاعات دریافتی. برای نمونه، برای از بر کردن یک متن می‌توانید هر پاراگراف آن را با تصورکردن محتوای آن در یکی از اتاق‌های منزل حفظ کنید.

برای حفظ‌کردن شماره تلفن، اعداد را دو به دو به خاطر بسپارید. برای یادآوری یک داستان و... چندین‌بار صحنه‌های آن را در خیال‌تان مجسم کنید. با این سازماندهی‌های آگاهانه امکان فراموش‌کردن مطالب را کاهش خواهید داد.

به مواد غذایی مناسب اعتماد کنید

بخوبی غذا بخورید و آب بدن‌تان را تامین کنید. چون مغز به تنهایی حدود 20 درصد انرژی بدن را مصرف می‌کند. سلول‌های خاکستری ما روزانه به نیم لیتر آب و کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار، برنج و پاستاها نیاز دارند. محصولات غذایی تازه و سرشار از اسیدآمینه‌ها و ویتامین‌ها را در اولویت قرار دهید. ویتامین B12 (جگر، ماهی، محصولات لبنی، سبزیجات) تاثیر مستقیمی روی حافظه دارد. میوه و سبزیجات را دریابید. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این مواد غذایی و همچنین روغن‌های اشباع‌نشده موجود در ماهی‌ها و روغن کلزا و... باعث تقویت جداره نرون‌ها (سلول‌های مغزی) می‌شوند.

به خواب‌تان اهمیت بدهید

خواب باکیفیت برای عملکرد خوب حافظه لازم و ضروری است. حواستان باشد که کمبود خواب باعث بروز اختلالاتی در حافظه خواهد شد. زیرا مغز ما در طول شب نیز کار می‌کند. در طول خواب پارادوکسال، حافظه رویه‌ای (حافظه‌ای که برای مثال طرز دوچرخه‌سواری را یادمان می‌آورد) تقویت می‌شود. در طول مرحله خواب آرام، خاطرات شخصی دوباره فعال و احیا می‌شوند. اگر یکی از این مراحل به هم بریزد، مغز توانایی خود را برای تثبیت اطلاعات ذخیره‌شده در طول روز نخواهد داشت.

از اینها بپرهیزید

برخی از ترکیبات به مغز آسیب می‌زنند و حافظه را تحلیل می‌دهند. نیکوتین موجود در سیگار باعث مسدود کردن فعالیت برخی از گیرنده‌های مغزی می‌شود. علاوه بر اینها برخی از داروها مانند داروهای آرام‌بخش، بتابلوکان‌ها، داروهای ضدتشنج، داروهای ضددیابت، داروهای بنزودیازپین، داروهای ضدافسردگی و... نیز باعث بروز اختلالاتی در حافظه می‌شوند. توجه داشته باشید که نوشیدنی‌های محرکی مانند قهوه یا چای نیز ممکن است باعث کاهش قدرت تمرکز شوند.

همیشه پای حافظه در میان نیست

نمی‌توان فراموشی‌های روزمره را صرفا به پای حافظه نوشت. باید شرایط دیگر را نیز در‌ نظر داشت. فقط زمانی می‌توانید اطلاعاتی را بدرستی ثبت و ضبط کنید که در شرایط خوب و مناسب دریافت‌شان کرده باشید. داشتن حافظه خوب قبل از این‌که ذخیره‌سازی اطلاعات برای به یادآوری آنها در آینده باشد، توانمندی ما در رمزگذاری درست تمام اطلاعات آن است. برای مثال، اگر چشم‌هایتان ضعیف است برای به‌خاطرسپاری تمام جزئیات فیلم حتما باید عینک بزنید؛ وگرنه قادر به دریافت تمام جزئیات نخواهید بود.‌ اگر قدرت شنوایی‌تان ضعیف باشد یا در محیطی شلوغ و پرسروصدا باشید، نمی‌توانید براحتی اسامی اطرافیان خود را حفظ کنید و به‌خاطر بیاورید. در نتیجه برای داشتن حافظه‌ای قوی‌تر لازم است شرایط مناسبی برای به‌خاطرسپاری اطلاعات فراهم باشد.

امان از استرس و افسردگی

خستگی، استرس، وظایف و کارهای سخت یا افسردگی باعث بروز اختلالاتی در روند یادگیری می‌شود. اولا به خاطر این که برای به‌خاطر آوردن بموقع اطلاعات قبل از هر چیز باید گیرنده‌ خوبی باشیم که معمولا در صورت خستگی یا مشغله ذهنی بالا و افسردگی و... این امکان وجود ندارد. ثانیا به این دلیل که استرس و عصبانیت باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می‌شود که تاثیر منفی روی هیپوکامپ دارد. هیپوکامپ قسمتی از مغز و مرکز یادگیری است که در روند حافظه طولانی‌مدت نقش اساسی دارد.

در واقع بعد از گذشت زمان، خاطرات و وقایع در هیپوکامپ رمزگشایی می‌شوند. ترشح بیش از اندازه هورمون کورتیزول به این بخش از مغز آسیب می‌زند. در نهایت این که احساسات منفی، نگرانی و مشغله‌های ذهنی، یادآوری اطلاعات ذخیره‌شده را با مشکل روبه‌رو می‌کنند.

از زندگی لذت ببرید

بعد از بیست سالگی در هر ده سال، حدود 6 درصد گیرنده‌های دوپامین را از دست می‌دهیم. یعنی با افزایش سن، مغز و خصوصا سیناپس‌های آن (اتصالات بین نرون‌ها) به مرور حساسیت خود را به هورمون‌ها از دست می‌دهند و در عین حال به احساس لذت و تمرکز وابسته می‌مانند. به همین دلیل نیز حافظه کوتاه‌مدت فراموش‌کار و آسیب‌پذیر می‌شود. در نتیجه لازم است که احساس لذت از زندگی را افزایش دهید. فیلم‌های کمدی ببینید، بخندید، کتاب‌های خنده‌دار بخوانید و خلاصه از هر فرصتی برای خندیدن، شادبودن و لذت‌بردن از زندگی استفاده کنید.

مکمل: بی‌فایده یا معجزه‌گر؟

هیچ قرص معجزه‌گری برای تقویت حافظه وجود ندارد. هیچ مکمل غذایی‌ای نمی‌تواند جایگزین تغذیه سالم و متنوع شود. هر نوع قرص یا مکملی باید تحت نظر پزشک مصرف شود. با این‌حال بهتر است بدانید که ویتامین‌های گروه B برای تقویت حافظه موثر عمل می‌کنند. این ویتامین‌ها باعث کاهش سطح هوموسیستئین یا همان ترکیبات سمی تخریب‌کننده حافظه می‌شوند. ویتامین E نیز برای داشتن حافظه‌ای قوی‌تر موثر است.‌ آنتی‌اکسیدان‌ها روند تخریب نرون‌ها را به تاخیر می‌اندازند. بهتر است این مواد مغذی را از طریق تغذیه مناسب دریافت کنید. در صورت کمبود می‌توانید با مشورت با پزشک از این مکمل‌ها استفاده کنید.

منبع: santé medcine

‌ فاطمه مهدی‌پور / سیب (ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم)

574


ادامه مطلب ...

هنرنمایی: آموزش ساخت جعبه کادو مدل هرمی [عکس]


۱- یک مربع و چهار مثلث متصل به آن را را روی یک مقوای رنگی رسم کنید و مطابق شکل دور آن را برش بزنید.
۲- خطوطی که باید تا شوند را مجدداً به کمک مداد یا خودکار خط بکشید، به این ترتیب آن بخش از مقوا راحت‌تر تا می‌شود.

۳- به کمک پانچ قسمت بالایی چهار مثلث را سوراخ کنید.
۴- دو ساق هر مثلث را تا بزنید.
۵- هدیه را درون جعبه بگذارید، روبانی زیبا را بر اساس سلیقه خود از داخل سوراخ‌های پانچ شده عبور دهید و گره بزنید. (پرشین فال)

56


ادامه مطلب ...

جعبه کمک‌های اولیه‌ات را بردار

یادتان باشد که سلامتی اولین و مهم‌ترین و اصلی‌ترین داشته هر انسانی است که در هر شرایطی و هر زمانی باید مراقب آن بود.

پس حواستان به جعبه داروهایتان باشد و همیشه ابتدای هر سفری آن را مهیا کنید. انجمن کنترل و پیشگیری بیماری‌ها به مسافران پیشنهاد می‌کند در جعبه کمک‌های اولیه خود داروهایی که پزشک تجویز کرده است را به همراه داروهای بدون نسخه داشته باشد.

انواع داروهای بدون نسخه قابل حمل در سفر

لازم نیست هر چه دارو در کمد داروهایتان است را در جعبه کمک‌های اولیه خود قرار دهید، بلکه بر اساس محلی که می‌خواهید بروید، داروهای مورد نیاز را بردارید. برای مثال اگر منطقه‌ای که می‌خواهید بروید، آب آشامیدنی سالم ندارد، حتما باید داروهای ضداسهال را با خودتان ببرید.

اما انجمن کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها به مسافران تاکید کرده که داروهای زیر را در جعبه‌ای گذاشته و همراه داشته باشند:

داروهای ضداسهال: حدود 30 درصد مسافران، دچار بیماری‌های ناشی از غذا و اسهال می‌شوند.

آنتی‌هیستامین‌ها (ضد حساسیت): برای درمان آلرژی‌ها، آنتی‌هیستامین را در جعبه کمک‌های اولیه قرار دهید. ضدتهوع و سرگیجه برای جلوگیری از تهوع و سرگیجه ناشی از دست‌اندازهای جاده‌ای، این داروها پیشنهاد می‌شوند.

داروی ضد درد و تب بر: استامینوفن یا ایبوپروفن را همراه خود داشته باشید.

داروی مسهل و ضدیبوست: تغییر در برنامه غذایی و مصرف غذاهای مختلف باعث ایجاد یبوست می‌شود.

پماد ضدقارچ: عفونت قارچی پوست مانند کرم حلقوی و پای ورزشکار از جمله عفونت‌های شایع مناطق گرم در بین مسافران می‌باشد، پس این کرم یا پمادها در سفر مهم هستند.

پماد ضدباکتری: برای جلوگیری از عفونی شدن بریدگی یا خراش پوست، پماد ضدباکتری توصیه می‌شود.

چگونه داروهای تجویزی را همراه خود به سفر ببریم؟

قبل از رفتن به سفر، نزد پزشک خود بروید تا مقدار مورد نیاز داروی مصرفی را تعیین کند. همچنین راجع به تغییر برنامه دارویی از پزشک خود راهنمایی بخواهید و اگر مسافرت خارج از کشور دارید، حتما از پزشک، ساعت دقیق مصرف دارو را بپرسید.

اگر به منطقه‌ای سفر می‌کنید که در آنجا بیماری مالاریا زیاد است، پزشک باید برای شما داروی جلوگیری از مالاریا را تجویز کند.

اگر به منطقه‌ای می‌خواهید سفر کنید که در آن منطقه احتمال خطر اسهال بسیار زیاد است، از پزشک خود بخواهید آنتی‌بیوتیک برای شما تجویز کند.

با داروساز راجع به تداخلات غذایی و دارویی صحبت کنید؛ از آنجایی که در طول سفر، برنامه غذایی شما تغییر می‌کند، داروساز غذاهایی را که می‌توانند بر داروهای مصرفی شما اثر بگذارند، معرفی می‌کند.

جعبه کمک‌های اولیه که شامل داروهای تجویزی و داروهای OTC می‌باشد را در ساک دستی خود بگذارید و با خود حمل کنید.

از نسخه تجویزی پزشک نیز دو کپی بگیرید، یک کپی را به همراه خود در طول سفر داشته باشید و کپی دیگر را در خانه در نزد دوستان یا اعضای خانواده خود نگه دارید.

فهرست داروهای تجویزی را درست کنید. نام ژنریک (عمومی) و نام تجاری داروها را بنویسید و جلوی هر دارو بنویسید که برای درمان چه چیزی به کار می‌رود.

به این وسیله اگر در طول سفر، داروهایتان تمام شد یا گم شد، می‌توانید به این وسیله از داروخانه، داروی مورد نیاز خود را بیابید.

چنانچه داروی شما به طور مرتب باید مصرف شود (داروهای ضدتشنج، ضد افسردگی، دیابت، چربی خون، قلبی ـ عروقی و برخی داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک‌ها) مقدار کافی از دارو برای تمام مدت سفر به همراه داشته باشید.

در بیماران مبتلا به دیابت همراه داشتن انسولین یا داروی مصرفی برای تمام مدت سفر (نوار یا دستگاه کنترل قند خون همراه با باطری ـ لانست نمونه‌گیری خون ـ سرنگ ـ الکل ـ بیسکویت یا آبمیوه) الزامی است. رانندگان هم باید حواسشان باشد که قبل از مصرف دارو از خواب‌آور نبودن آن اطمینان حاصل کنند.

اگر به بیماری حرکت مبتلا هستید، بدانید این بیماری شرایط پیچیده‌ای را برای فرد ایجاد می‌کند. بیماری حرکت یا ماشین‌گرفتگی بر اثر حرکت‌های نا‌منظم و غیر‌طبیعی ایجاد می‌شود که در کار اندام‌های حفظ تعادل که در گوش میانی قرار دارند، اختلال ایجاد می‌کند.

همچنین دریافت علائم ناهماهنگ از چشم‌ها و مکانیسم حفظ تعادل، سبب بروز بیماری حرکت می‌شود. تهوع، سرگیجه، سردرد و عرق سرد از علائم ماشین‌گرفتگی یا بیماری مسافرت است.

دیمن هیدرینات و مکلیزی، دو مورد از رایج‌ترین داروهایی هستند که برای بیماری حرکت، تجویز می‌شوند.

گزینه دیگر، استفاده از هیوسین (اسکوپولامین) پدی دایره‌ای شکل است که پشت گوش چسبانده می‌شود و فعالیت عصب گوش میانی را کاهش می‌دهد و به این ترتیب موجب کاهش علائم بیماری حرکت خواهد شد.

زنجبیل نیز تاثیراتی در بهبود بیماری حرکت دارد. مصرف یک کپسول زنجبیل با دوز 500 تا 700 میلی‌گرم، می‌تواند مفید باشد.

زنجبیل بر لخته شدن خون نیز تاثیر‌گذار خواهد بود بنابراین مسافرانی که از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند یا کسانی که از بیماری هموفیلی رنج می‌برند، باید از مصرف زنجبیل بدون مشورت با پزشک، اجتناب کنند.

داروها و سفر خارج از کشور

با توجه به قوانین مختلف کشورها، ورود برخی داروها و اقلام پزشکی به آنها ممنوع بوده و گاها دارای جرائم سنگینی هستند.

پس اگر از داروهای آرامبخش و از داروهای مخدر مثلا استامینوفن‌کدئین استفاده می‌کنید، قبل از سفر یک نامه از پزشک خود داشته باشید که چرا از این داروها استفاده می‌کنید.

همچنین اگر نیاز به تزریق دارید و برای همین سرنگ و سوزن را با خود حمل می‌کنید نیز نیاز به نامه پزشک دارید.

یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که داروها را در ظرف اصلی خودشان نگهداری کنید تا هنگام مصرف، دچار اشتباه نشوید.

این کار، همچنین باعث می‌شود که از گم شدن قرص‌ها و افتادن آنها در کیف، جیب یا جایی که ممکن است بچه‌ها یا حیوانات به آنها دسترسی پیدا کنند، جلوگیری کنید.

قبل از سفر، بیمه سفر را تهیه کنید و داروهای خود را در جعبه کمک‌های اولیه قرار دهید و در صورت سفر با تورهای گردشگری اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، حتما سرپرست (تور لیدر) برنامه را از مشکل خود باخبر کنید.

همچنین نوع داروی مصرفی و میزان مصرف خود را برای سرپرست شرح دهید.

باز هم روی این نکته مهم تاکید می‌کنیم که سلامتی مهم‌ترین داشته شماست پس در سفر حواستان به آن باشد تا بیشتر به شما و اطرافیانتان خوش بگذرد.

مجید جلالیان - ضمیمه چمدان


ادامه مطلب ...

جعبه لایتنر ابزاری برای مرور بهتر

امروزه همه دانش آموزان با جعبه لایتنر آشنایی دارند و به نحوی از آن استفاده می کنند. چه فیزیکی و چه نرم افزاری. با ابزار یادگیری که دارای پنج خانه می باشد، می توانید اطلاعات موجود در حافظه ی کوتاه مدت خود را به حافظه بلند مدت انتقال دهید.

جعبه لایتنر ابزاری برای مرور بهتر

روش لایتنر که توسط سباستین لایتنر در سال ۱۹۷۰ اختراع شد، بر اساس منحنی فراموشی ذهن انسان طراحی شده و عملکرد آن بدین صورت است که در بازهای زمانی مشخص، تکرارهای را برنامه ریزی می نماید تا در نهایت مطالب را به حافظه بلندمدت منتقل نماید.

این روش را می توانید برای یادگیری لغات زبان انگلیسی و فارسی و یا هر فرمول یا مطالب درسی فراری که می خواهید به خاطر بسپارید به کار گیرید. هر موضوع یادگرفتنی را روی یک برگ کاغذ (فیش) بنویسید. دقت کنید که روی هر فیش تنها یک موضوع یادگرفتنی نوشته شود. یعنی لغت را در یک روی کاغذ و جواب آن را در روی دیگر برگه می نویسید.

فلش‌ كارت لایتنر چیست؟فلش‌كارت، يك برگ كاغذ كوچك است كه در سيستم لايتنر جهت يادگيري واژگان، دروس تحصيلي و تخصصي، زبان خارجي، متون مذهبي و ادبي، شعر، زمان‌بندي تمرينات هنري، و حتي حفظ كردن دفترچه‌ي تلفن مورد استفاده قرار مي‌گيرد. عموماً هر كارت شامل يك سؤال كوتاه و مشخص در روي آن و يك پاسخ كوتاه و مشخص در پشت آن مي‌گردد.

روش کار جعبه لایتنر کار با جعبه لایتنر در روز اولبا آماده کردن تعداد کارت نمایش که یک طرف آن سوال و طرف دیگر پاسخ است آغاز می گردد، کارت ها پس از مرور دقیق در خانه یک قرار خواهند گرفت.

کار با جعبه لایتنر در روز دومابتدا کارت های نمایش خانه یک، مجدد مورد ارزیابی قرار خواهند گرفت. چناچه پاسخ سوالات به درستی داده شود، کارت های نمایش به خانه دو منتقل می گردند، در غیر اینصورت در خانه یک باقی خواهند ماند. همچنین می توان مجدد کارت های جدیدی تهیه نمود و پس از مرور دقیق، آنها را در در خانه یک قرار داد.

کار با جعبه لایتنر در روز سومدر این روز نیز همانند روز دوم با ارزیابی کارت های نمایش خانه دو آغاز می شود، که در صورت صحیح بودن پاسخ به خانه دو منتقل خواهند شد و در غیر اینصورت در خانه یک باقی خواهند ماند.

(برای جلوگیری از تداخل کارت های روز دوم و اول، میان آنها یک کارت بزرگ قرار داده شود ) از آنجایی که ظرفیت خانه دو برای دو دسته کارت نمایش می باشد؛ در نتیجه محتوای خانه دو تا تکمیل نشدن، بدون ارزیابی باقی خواهد ماند.

کار با جعبه لایتنر در روز چهارمبا توجه به اینکه ظرفیت خانه دو تکمیل شده است؛ شروع کار با ارزیابی کارت های نمایش این خانه است؛ البته فقط کارت های نمایش روز اول که در دسته ای جداگانه قرار داده شده اند. پس از ارزیابی، چنانچه پاسخ سوال به درستی داده شود؛ کارت نمایش به خانه سه منتقل می شود؛

 در غیر اینصورت به خانه ابتدایی (خانه یک) باز خواهند گشت. در ادامه، نیز همانند روز سوم، کارت های نمایش خانه یک ارزیابی شده و در صورت صحیح بودن پاسخ به خانه دو منتقل خواهند شد؛ در غیر اینصورت در خانه یک باقی خواهند ماند. ( در شروع هر روز نیز می توان تعدادی کارت نمایش جدید تهیه نمود و پس از مرور آنها را در خانه یک قرار داد. )

در ادامه مراحل نیز همانند چهار روز ابتدای عمل می شود. در اینجا سوالی که پیش می آید این است که وقتی سوالی را بلد نبودیم، فلش کارت به کجا بر می گردد. در این صورت شما باید فلش کارت را به خانه ی اول برگردانید (خط قرمز در شکل)

 هرچه در گروه‌ها (خانه‌ها) به جلو مي‌رويد، فواصل زماني مرور كارت‌ها بيش‌تر مي‌شود. اين موضوع بسيار ساده اتفاق مي‌افتد: كارت‌هاي خانه‌ي اول هر روز مرور مي‌شود؛ كارت‌هاي خانه‌ي دوم هر دو روز، كارت‌هاي خانه‌ي سوم هر چهار روز، كارت‌هاي خانه‌ي چهارم هر هشت روز، و كارت‌هاي خانه‌ي پنجم هر ۱۶ روز يك‌بار مرور مي‌شود.

جعبه لایتنر نرم افزاریعلاوه بر جعبه لایتنر فیزیکی، نرم افزارهای مشابهی هم وجود دارند که دقیقا از همان اصول پیروی می کنند، ضمن اینکه از بعضی جهات مزیتهایی هم دارند، از جمله:

خطر بیرون ریختن کارتها و جابجا و قاطی شدن آنها وجود ندارد. ذهن خود را درگیر محاسبات و جابجایی کارتها نمی کنید و خود نرم افزار همه کارها را برای شما انجام می دهد. همه چیز در رایانه شما ذخیره می شود و هیچ فضای فیزیکی اشغال نمی شود. هیچ محدودیتی در تعداد لغات وجود ندارد و حتی می توان لغات و موضوعات را طبقه بندی کرد.

امکان افزودن صدا و تصویر به هر لغت جهت فراگیری بهتر لغت و تلفظ وجود دارد. همزمان چند نفر می توانند از آن استفاده کنند.در «نرم‌افزار لايتنر» علاوه بر آن‌كه جعبه و كارت‌ها، مجازي بوده و فضاي فيزيكي اشغال نمي‌كنند، تمامي مراحل توضيح‌داده شده به صورت خودكار توسط نرم‌افزار مديريت و زمان‌بندي مي‌گردد. ضمن اين‌كه امكان افزايش خانه‌‌هاي جدول تا ۱۰ خانه فراهم آمده است.

لایتنر ۵۰۴ اندروید:این ابزار که جزء ابزارهای نرم افزاری است که برای مطالعه و مرور کتاب ۵۰۴ واژه انگلیسی در گوشی های همراه با سیستم عامل اندروید به کار گرفته می شود. تمام فلش کارت ها برای شما، آماده شده است و شما می توانید براحتی روزانه تعداد مشخصی از لغات را مرور کنید.

کاستی های جعبه لایتنر:

۱- در صورت رفتن به مسافرت یا به هر دلیل دیگری، اگر نتوانید کارت های خود را مرور کنید، پس از بازگشت به مرور، با انبوهی از کارت ها مواجه خواهید شد.

۲- نمیتوان دسته بندی برای آن مشخص کرد. مثلا اگر بخواهید چند درس را مطالعه کنید، باید چند جعبه لایتنر داشته باشید. در غیر اینصورت نمیتوانید مطالب را تفکیک کنید.

۳- از هر جعبه لایتنر فقط یک نفر می تواند استفاده کند و نمیتوانید فلش کارت های خود را به دیگران اشتراک بگذارید.

۴- در ایام امتحانات و در مواقع ضروری که نیاز دارید مروری بر کل فلش کارت ها نمیتوانید آنها را در بیاورید. چون وضعیت کنونی مرور شما بهم می خورد.

قابل ذکر است که این کاستی ها، از قوت جعبه لایتنر نمی کاهد و همچنان جزء ابزار مطالعه ی پرطرفدار است.

امتیاز بارز جعبه لایتنر:تمركز شما بر روي كارت‌هاي مشكل‌تري خواهد بود كه در خانه‌هاي اول قرار دارند، چرا كه با فاصله‌ي زماني كوتاه‌تري مرور مي‌شوند. در عوض مطالبي كه بهتر آموخته شده‌اند و بنابراين به تدريج در خانه‌هاي بعدي قرار گرفته‌اند ديرتر مرور خواهند شد. بدين ترتيب زمان صرف شده براي يادگيري، بهينه خواهد شد.

  تفاوت جی ۵ با جعبه لایتنر: تعداد جی برگ های وارد شده به جعبه در جی ۵: روزانه ۵۰ برگ

در لایتنر: محدودیتی نداریم

ضخامت جی برگ هادر جی ۵: حد معین دارد

در لایتنر: محدودیتی نداریم

 مدت زمان خارج شدن جی برگدر جی ۵: پس از ۳ ماه

در لایتنر: پس از ۱ ماه

درخت حافظه چیست؟ نحوه مطالعه دروس حفظی نحوه مطالعه دروس فرمولی


ادامه مطلب ...

جعبه گشایی زومیت از گوشی پیکسل ایکس ال گوگل

[ad_1]

پیکسل ایکس ال برادر بزرگ‌تر پیکسل است و در واقع اولین گوشی هوشمندی به حساب می‌آید که به طور کامل، چه از لحاظ سخت‌افزاری و چه از دید نرم‌افزاری، توسط گوگل ساخته شده است.

پیکسل‌های گوگل در واقع اولین گوشی‌هایی هستند که به طور کامل توسط این شرکت طراحی و ساخته شده‌اند. پیکسل ایکس ال در واقع نسخه‌ی پریمیوم این سری است و تفاوت آن با نسخه‌ی ۵ اینچی در رزولوشن بالاتر و کواد اچ‌دی صفحه نمایش، باتری بزرگ‌تر و همچنین ابعاد بزرگ‌تر صفحه نمایش است.

اندروید ۷.۱ نوقا در کنار پردازنده‌ی اسنپدراگون ۸۲۱ و ۴ گیگابایت رم، مواردی هستند که باعث می‌شوند نسخه‌ی خام اندروید، همان طور که گوگل می‌خواهد روی پیکسل اجرا شوند. در روزهای گذشته، بررسی پیکسل گوگل را در زومیت خوانده بودید و امروز می‌توانید جعبه گشایی اختصاصی زومیت از این گوشی را تماشا کنید:

دانلود 360P | دانلود 720P


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دنیای فناوری زومیتجعبه گشایی زومیت از گوشی می میکس شیائومی با صفحه نمایش بدون حاشیه هایلایت ۱۳۵ از بررسی نکسوس ایکس گوگل و ال‌جی زومیتبازار تلفن‌های هوشمند پر از گوشی‌های اندرویدی در رده‌های قیمتی متنوع شده است تایپ فرمول های ریاضیاستفاده از امکانات سایت رایگان هست اما شما با عضویت در سایت می تونید نرم افزاری رو نرم افزار محبوب و همه کاره جهت استفاده از امکانات سایت رایگان هست اما شما با عضویت در سایت می تونید نرم افزاری رو دنیای فناوری زومیت اجرای نسخه‌ کامل ویندوز بر روی دستگاهی با پردازنده اسنپدراگون هایلایت ۱۳۷ از تغییر بررسی نکسوس ایکس گوگل و ال‌جی زومیت بازار تلفن‌های هوشمند پر از گوشی‌های اندرویدی در رده‌های قیمتی متنوع شده است تایپ فرمول های ریاضی استفاده از امکانات سایت رایگان هست اما شما با عضویت در سایت می تونید نرم افزاری رو که نرم افزار محبوب و همه کاره جهت ویرایش فیلم دانلود رایگان نرم افزاری با قابلیت های آسان و پیشرفته ویرایش ویدئو، قالب


ادامه مطلب ...

تماشاکنید: جعبه گشایی بازی Call of Duty: Ghosts

[ad_1]

بازی Call of Duty: Ghosts، یک بازی تیراندازی اول شخص از سری بازی‌های ندای وظیفه است که در سال ۲۰۱۳ توسط شرکت اینفینیتی وارد و با کمک Raven software و Neversoft ساخته شد و توسط Activision منتشر شد.

این بازی دهمین بازی از سری ندای وظیفه است و ششمین بازی انفینیتی وارد است؛ و در تاریخ ۵ نوامبر ۲۰۱۳، برای پلی‌استیشن، ایکس‌باکس ، ویندوز و کنسول بازی وی‌یو عرضه شد.اکنون نسخه مخصوص PS4 این بازی را آنباکس شده است. با ما همراه باشید:

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تماشاکنید جعبه گشایی بازی تماشاکنید جعبه گشایی بازی


ادامه مطلب ...

آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده+تصاویر

[ad_1]

امروز در این پست قصد داریم به شما جعبه هدیه ای بسیار زیبا را آموزش دهیم..

آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده

ساخت جعبه هدیه

امروز در این پست قصد داریم به شما جعبه هدیه ای بسیار زیبا را آموزش دهیم که با وسایل و روشی بسیار ساده درست میشود تمیدواریم که از این پست استفاده کنید و لذت ببرید.

 وسایل لازم


لوله مقوایی بین دستمال توالت و قیچی
رنگ گواش و قلمو
چسب مایع و روبان برای تزیین

 آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده


شیوه ساخت

 آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده

ابتدا لوله کاغذی را بین دو دست بگیرید و با انگشت شصت هر دو لبه آن را رو به روی هم و به طرف داخل خم کنید. طوری که دو لبه به هم برخورد کند. لبه ها را با چسب یا منگنه به هم متصل کنید. روی لوله مقوایی را با رنگ گواش و قلمو کاملا رنگ آمیزی کنید تا کاملا پوشانده شود. در این مرحله جعبه شما آماده است. می توانید کارت کوچکی درست کنید و به وسیله نخ های رنگی کارت هدیه را دور جعبه آویزان کنید یا با روبان های رنگی آن را تزیین کنید و یا حتی مروارید های طلایی به نخ نیز آویزان کنید.

 آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده

 تزیین این جعبه زیبا کاملا سلیقه ای است. پس از تزیین این جعبه را به عزیزترین دوستتان هدیه دهید و از خلاقیت خود لذت ببرید.

آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده

بردوک

اخبار مرتبط:

ساخت سبد هدیه بسیار زیبا مخصوص ولنتاین+ تصاویر

ساخت جعبه هدیه برای روزمادر+تصاویر

آموزش ساخت جعبه هدیه با وسایل ساده+تصاویر

آموزش ساخت پاکت هدیه

روش ساخت جعبه‌های گلبرگی برای هدیه دادن+تصاویر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


امروز در این پست قصد داریم به شما جعبه هدیه ای بسیار زیبا را آموزش دهیم که با وسایل و روشی بسیار ساده درست میشود تمیدواریم که از این پست استفاده کنید و لذت ...13 ا کتبر 2016 ... ساخت جعبه هدیه. امروز در این پست قصد داریم به شما جعبه هدیه ای بسیار زیبا را آموزش دهیم که با وسایل و روشی بسیار ساده درست میشود تمیدواریم که ...با بطری یک گلدان زیبا و متفاوت درست کنید / آموزش ساخت تصاویر ... آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده تصاویر ...امروز در این پست قصد داریم به شما جعبه هدیه ای بسیار زیبا را آموزش دهیم که با وسایل و روشی بسیار ساده درست میشود تمیدواریم که از این پست استفاده کنید و لذت ...در این مطلب آموزش چند نوع مختلف و خیلی زیبا از جعبه کادو ها رو گذاشتیم که خیلی آسون میتونید خودتون بسازیدش ... وسایل دست ساز خوبیشون اینه که وقتی برای شخص خاصی میسازینش و اون شخص ... چرا که ساختشون خرج آنچنانی نداره و تنها با مقوا و چسب و روبان و شاید کاغذ های کادو و رنگی میشه یه جعبه کادو زیبا ساخت ... ساده ولی زیبا.با روشی ساده آویز گل داوودی بسیار زیبا بسازید (عکس) ... آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت با وسایل ساده (عکس) ... آموزش تزیین شمع رمانتیک با وسایل ساده عکس♥.آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده تصاویر. آموزش ساخت جعبه هدیه متفاوت و بسیار زیبا با وسایل ساده ... و روشی بسیار ساده درست ... ساخت .جعبه سازی هنر جعبه سازی آموزش جعبه سازی برای ساخت این جعبه کادوئی کریسمس از کاغذ نقرهای ... ساخت جعبه هرمی، آموزش ساخت جعبه کادویی مدل هرمی با تزیین روبان ...هدیه ولنتاین هدایای ولنتاین ساخت هدیه برای ولنتاین ولنتاین روز ولنتاین,هدیه برای روز ... نحوه تزیین کفش کتان, آموزش تصویری تزیین کفش کتان ... قطعه ای کاغذ کادوی قرمز رنگ با طرح برجسته دور یک جعبه مقوایی بپیچید و آن را با .... یک گلدان استوانه ای ساده را با گلهای زیبا پر کنید و گلدان را با قطعه پارچه ای از کرباس با رنگ ...


کلماتی برای این موضوع

کاردستی آموزش ساخت آویز کاغذی بسیار زیبا با روشی ساده تصاویر آموزش ساخت سبد بسیار زیبا آموزش تزیین کردن کفش های کتانی سادهتصاویرآموزش ساخت جا شمعی با وسایل بازیافتیتصاویر گل های آفتابگردان قلاب بافی مدل های کاردستی آویز قلب های کاغذی خیلی زیبا تصاویرچتر تزیینی بسیار زیبا با وسایل دورریختنی و ساده درست کنیدتصاویر کلاه تزیینی کوچولو تزیینات بسیار زیبا برنج برای سفره افطارتصاویرتزیینات بسیار زیبا برنج برای سفره افطار تزیینات بسیار زیبا برنج برای مجالس تزیین


ادامه مطلب ...