خبرگزاری آریا - تاکنون درمانی قطعی برای بیماری ایدز به ثبت نرسیده است و به نظر می رسد که در حال حاضر پیشگیری بهترین راه برای مقابله با آن است. تکنیک جدیدی با بهره گیری از یک دوز مشخص دارو و در بازه های زمانی منظم توسعه پیدا کرده که می تواند خطر ابتلا به HIV را تا حد زیادی کاهش دهد.
برای این منظور مؤسسه «بیل و ملیندا گیتس» مبلغ 140 میلیون دلار را در برنامه «Intarcia Therapeutics» سرمایه گذاری کرده و درصدد تولید ایمپلنتی هستند که در زیر پوست کاشته شده و داروی پیش گیرنده از ویروس HIV را به مدت 6 یا 12 ماه وارد بدن خواهد کرد. به جای به خاطر سپردن مصرف دارو به صورت روزانه تنها می بایست سالی یک یا دو بار، ایمپلنت مورد نظر را در زیر پوست کاشت.
لازم به ذکر است که هنوز سال ها تا عرضه ایمپلنت یاد شده زمان باقی مانده است. «Intarcia» هم اکنون در حال بررسی و انتخاب داروی مورد نیاز برای پیش گیری از ایدز است. همچنین بازه های زمانی رها شدن دوز دارو و دیگر موانع می بایست تا پیش از آماده سازی ایمپلنت مشخص شوند.
اگر ایمپلنت مورد اشاره طبق وعده های داده شده عمل کند، می توان انتظار کاهش قابل توجه نرخ ابتلا به ایدز را داشت. یکی از عوامل نگران کننده، هزینه های مورد نیاز برای ایمپلنت مذکور است اما حداقل می توان امیدوار بود که تکنولوژی ساخت آن در دسترس بوده و راهی برای پیشگیری از این بیماری کشنده وجود خواهد داشت.
همچنین گفتنی است که ایمپلنت «ITCA 650» با کاربردی مشابه برای بیماری دیابت نوع 2 در نظر گرفته شده که از ماه نوامبر مجوزهای FDA برای استفاده تجاری را گرفته و احتمالاً به زودی عرضه خواهد شد.
هر روز حوالی ساعت 3 بعد از ظهر مثل اینکه کوکتان کرده باشند هوس تنقلات می کنید؟
ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی و استرس هستیم متاسفانه آن تمرکز و حضور ذهن را نداریم تا سالم ترین انتخاب را برای بدنمان انجام دهیم.
پس نمی خواهم بگویم که چطور کمتر دچار استرس شوید یا بیشتر بخوابید، بلکه می خواهم یک استراتژی ساده را ارائه کنم که با استفاده از آن حتی در شدیدترین شرایط استرسی، مواقعی که کم خوابیدید و خسته هستید و یا زمانی که واقعا دوست دارید یک کاپ کیک را در یک چشم بهم زدن از صفحه روزگار محو کنید، نیز انتخاب سالمی داشته باشید.
1- آماده باشید
همیشه اطمینان حاصل کنید که غذای سالم آماده دارید تا در مواقع نیاز مورد استفاده قرارشان دهید. من همیشه در یخچال میوه هایی مانند موز ( که در کل سال پیدا می شود ) را نگهداری می کنم. این نوع غذاها آن نوع شیرینی که هوس می کنم را دارند و جایگزین بسیار مناسبی برای شیرینی و شکلات های پرکالری هستند.
وقتی همیشه غذایی سالم در کنارتان آماده باشد می توانید به راحتی آن را انتخاب کنید و خود را گرفتار غذایی ناسالم و خالی از مواد مغذی نکنید.
2- یک جایگزین سالم پیدا کنید
این روزها برای هر چیزی می توانید یک جایگزین سالم پیدا کنید. اگر دلتان هوس شکلات کرده می توانید شکلات تلخ یا مقداری چیپس خرما را جایگزینش کنید. اگر چیزی ترد می خواهید می توانید به جای چیپس از خیار و کرفس در کنار هوموس استفاده کنید.
خلاق باشید و برای هوس های غذایی که دارید جایگزین های سالم و جذاب پیدا کنید.
3- به پیاده روی بروید
گاهی اوقات که دچار استرس می شوید شاید دلیلش یک استراحت ساده باشد. بیرون بروید، کمی ویتامین D جذب کنید ( از نور آفتاب ) و مدتی پیاده روی کنید تا هوس غذایی کم کم محو شود. تغییر منظره و تکان دادن بدن می تواند به بهبود خلق و خو کمک کند و از حالت استرس یا خستگی نجاتتان دهد.
گاهی وقتی سعی می کنیم سالم غذا بخوریم، فکر می کنیم باید تمام دستور پخت های جدید را امتحان کنیم یا آنچه از این به بعد می خواهیم بخوریم باید متفاوت با گذشته باشد.
معمولا برای خرد کردن سبزیجات و درست کردن یک وعده غذایی باید وقت بگذاریم. اما این کار نباید پیچیده شود.
وقتی دچار استرس و خستگی هستید و اصلا نمی خواهید آشپزی کنید، ایرادی ندارد فقط کافیست یک غذای فوق العاده ساده درست کنید. مثلا مقداری سبزیجات را به همراه برنج درست کنید و میل نمایید. فقط دقت داشته باشید غذایی که برای خود آماده می کنید علاوه بر سادگی مواد مغذی نیز به همراه داشته باشد، اصلا لازم نیست کارها را برای خود بیش از حد پیچیده کنید.
5- بنویسید یا درباره اش صحبت کنید
گاهی احساسات و هیجانات خود را محبوس می کنیم و همین باعث می شود دچار استرس و ناراحتی شویم و احساس تنهایی کنیم. اجازه ندهید چیزی درونتان حبس شود. درباره احساسات، سرخوردگی ها و آنچه بابتش شکرگذار هستید بنویسید و صحبت کنید.
اگر ترجیح می دهید با کسی صحبت کنید، پس با یک دوست، اعضای خانواده یا مشاور صحبت کنید تا مقداری از این احساسات انباشته شده کم شود. همه ما باید بیشتر احساساتمان را بشناسیم و به آنها اهمیت دهیم، تا بتوانیم بدون اینکه خود را با غذا مشغول کنیم از سدشان بگذریم. دیگر بهانه نیاورید که برای سالم غذا خوردن خیلی خسته یا زیر فشار استرس هستید.
برای سالم بودن مجبور نیستید کاملا طبق یک دستور العمل خاص پیش بروید. گاهی دشوار اســت می دانم، اما اگر واقعا دوست دارید سالم باشید و به بهترین شکل زندگی کنید برایتان غیر ممکن نخواهد بود.
اینستاگرام که بزرگترین شبکه اجتماعی تصویری جهان محسوب میشود، سرویس جدیدی ارایه کرده است که بر اساس آن جلوی انتشار کامنتهای حاوی کلمات رکیک و بیادبانه گرفته میشود.
ابزار جدید به پلتفرم اینستاگرام امکان میدهد کامنتهای ارسالی از طرف کاربران را مانیتور کند و آن دسته از عباراتی را که حاوی الفاظ زشت میشوند مسدود کند تا برای دیگران قابل خواندن نباشند.
برای مثال، زمانی که یک کاربر کامنت یا نظری را با کلمات نامناسب ارسال میکند، با پیغام مسدود شدن کامنت مواجه میشود و به این ترتیب کامنت مذکور برای دیگران قابل دسترس نخواهد بود.
این شبکه اجتماعی توضیح داد که سرویس مذکور را بهصورت عمومی برای تمام مشترکان خود مورد استفاده قرار میدهد.
زمستان فصلی است که پوست شما میتواند بیشتری آسیب را ببیند پس برای مراقبت از سلامت پوست در فصل زمستان آماده باشید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ “زمستان فصل قوزکهای ترکخورده، زبری آرنج، خارش پا و یا پوست ترکخورده و رنجآور است.” یعنی اگر از پوست تان محافظت نکنید به اینها دچار میشوید.
به هر حال فصل زمستان، باوجود آلایندههای بیرون، و هوای گرم و خشک داخل خانه میتواند برای پوست خیلی سخت باشد.
در ادامه ۴ توصیه از کارشناسان درمورد جلوگیری از خشکی پوست و حفظ پوستی و سالم و بدون خارش تا بهار آمدهاست.
میدانیم دوشهای طولانی و داغ، بهویژه در صبحهای سرد حس خوبی دارد، اما اندرو گوئتز، مالک نیمی از برند مالین+گوئتز توصیه میکند این کار را نکنید. او میگوید”این اشتباه شمارهی ۱ آدمها در زمستان است. میدانم احساس خوبی به شما دست میدهد، اما به سرعت آب پوست تان را از بین میبرد.” حداقل تا تا مارچ دوشهای کوتاهتر و ولرم بگیرید. و هنگام استحمام با یک لیف تمام سطح پوست تان را با ملایمت مالش دهید. این به رفع خارش و جریان خون کمک میکند و چربیهای طبیعی بدن را افزایش میدهد.
از مصرف صابونهای خشن با رایحههای مصنوعی یا عوامل آنتیباکتریال مصنوعی زیاد خودداری کنید. این صابونها روغنهای محافظ را که پوستمان تولید میکند از بین میبرند. دکتر رابرت دلاولا، استاد تمام پوست در دانشگاه کلرادو، پیشنهاد میکند برای مصرف صابون راهبرد داشتهباشید. قسمتهایی را که ممکن است بو بدهند(زیر بغل، پاها، و کشالهی ران) صابون بزنید و قسمتهایی را که ممکن است خشک شوند(ساق پاها و شکم) صابون نزنید.
بلافاصله پس از آن دوش کوتاه، از یک مرطوبکنندهی غنی استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کنید. لوسیون سرشار از ویتامین مالین+گوئتز بدون اینکه بیش از حد غلیظ باشد، این کار را میکند و خواص تسکیندهندهی آن قرمزی را کاهش میدهد و پوست را پس از اصلاح تسکین میدهد. برای قسمتهایی که واقعا زبر هستند، (مثل دستها، پاها، و آرنج) از چیزهای قویتر و ماندگارتر مثل باکلرز چپد اسکین رمدی را انتخاب کنید.
با یک دستگاه بخور با هوای داغ و خشک داخل محل کارتان مقابله کنید. دیوید بنک، پزشک مرکز درمانی پوست میگوید: “این میتواند تنها از طریق افزایش مولکولهای آب در هوای اطرافتان، تفاوت زیادی ایجاد کند.”
خبرگزاری آریا - تاکنون درمانی قطعی برای بیماری ایدز به ثبت نرسیده است و به نظر می رسد که در حال حاضر پیشگیری بهترین راه برای مقابله با آن است. تکنیک جدیدی با بهره گیری از یک دوز مشخص دارو و در بازه های زمانی منظم توسعه پیدا کرده که می تواند خطر ابتلا به HIV را تا حد زیادی کاهش دهد.
برای این منظور مؤسسه «بیل و ملیندا گیتس» مبلغ 140 میلیون دلار را در برنامه «Intarcia Therapeutics» سرمایه گذاری کرده و درصدد تولید ایمپلنتی هستند که در زیر پوست کاشته شده و داروی پیش گیرنده از ویروس HIV را به مدت 6 یا 12 ماه وارد بدن خواهد کرد. به جای به خاطر سپردن مصرف دارو به صورت روزانه تنها می بایست سالی یک یا دو بار، ایمپلنت مورد نظر را در زیر پوست کاشت.
لازم به ذکر است که هنوز سال ها تا عرضه ایمپلنت یاد شده زمان باقی مانده است. «Intarcia» هم اکنون در حال بررسی و انتخاب داروی مورد نیاز برای پیش گیری از ایدز است. همچنین بازه های زمانی رها شدن دوز دارو و دیگر موانع می بایست تا پیش از آماده سازی ایمپلنت مشخص شوند.
اگر ایمپلنت مورد اشاره طبق وعده های داده شده عمل کند، می توان انتظار کاهش قابل توجه نرخ ابتلا به ایدز را داشت. یکی از عوامل نگران کننده، هزینه های مورد نیاز برای ایمپلنت مذکور است اما حداقل می توان امیدوار بود که تکنولوژی ساخت آن در دسترس بوده و راهی برای پیشگیری از این بیماری کشنده وجود خواهد داشت.
همچنین گفتنی است که ایمپلنت «ITCA 650» با کاربردی مشابه برای بیماری دیابت نوع 2 در نظر گرفته شده که از ماه نوامبر مجوزهای FDA برای استفاده تجاری را گرفته و احتمالاً به زودی عرضه خواهد شد.
اما اگر باز هم هوس غذایی متوقف نشد جای نگرانی نیست. ابزار بسیاری در اختیار دارید تا استرس خود را مهار کرده و به سمت غذاهای بی ارزش نروید.
چیزی بنوشید که دارچین داشته باشد
دکتر سوزان آلبرس، روانشناس می گوید: اگر یک فنجان آب جوش، دارچین و یک قاشق چای خوری عسل داشتم می توانستم به سادگی جلوی هوسم به غذاهای شیرین هنگام استرس را بگیرم. دارچین نشان داده می تواند سطح انسولین را در حالت کنترل شده نگه دارد. می توانید از دارچین در قهوه یا چای صبحگاهی خود نیز استفاده کنید.
15 دقیقه پیاده روی کنید
دکتر جسیکا فیشمن متخصص تغذیه می گوید: وقتی به خاطر استرس، کسلی، ناراحتی و یا دیگر موارد تمایل به خوردن پیدا کنم بیرون می روم و شروع به پیاده روی یا دویدن می کنم.
ورزش در بدن اندورفین آزاد می کند که می تواند باعث آرامش شود، هوای تازه نیز یک کاهش دهنده استرس طبیعی است. در واقع 15 دقیقه پیاده روی می تواند جلوی هوس خوردن غذاهای شیرین را بگیرد.
یک نارنگی پوست بگیرید
پوست کندن یک نارنگی به سادگی خود یک عمل آرامش بخش است.
پوست کندن مرکبات در واقع یک نوع مدیتیشن است. باید هر کاری که می کنید را کنار بگذارید و دو دست را درگیر پوست کندن میوه کنید.
حتی بوی مرکبات که هنگام پوست کندنشان بیشتر پخش می شود می تواند باعث آرامش شود.
برای بدست آوردن آرامشی مطلوب نارنگی را آرام و به صورت مارپیچ پوست بگیرید و در همین حال نفس عمیق بکشید و عطر آن را وارد ریه های خود کنید. وقتی پوست کندن تمام شد، میوه را آرام آرام بخورید و هرقسمتی را که وارد دهان کردید خوب بچشید.
بلند مدت فکر کنید
تحقیقات نشان داده لذتی که از غذاهایی مانند تنقلات می برید تنها 3 دقیقه طول می کشد.
دکتر فیشمن می گوید: به خاطر سپردن این عدد در ذهنم بسیار کمک کننده بود. با خودم گفتم چه چیزی می تواند بیشتر از 3 دقیقه مرا خوشحال کند؟ مسلما آن چیز شیرینی نیست.
به غذایی فکر کنید که بتواند برای مدتی طولانی تر حالتان را خوب نگه دارد.
فقط یک چشیدن کوچک داشته باشید
دکتر وندی بازیلیان می گوید: تنها مقدار کمی، می تواند تاثیری بسیاری داشته باشد. ممکن است متوجه شوید همان یک مقدار چشیدن مزه، همه ی چیزی بوده که احتیاج داشته اید.
تحقیقات نشان داده خوردن کمتر از 14 گرم شکلات یا چیپس می تواند به اندازه وعده ای 10 برابر بزرگتر هوس افراد را راضی کند.
حواس خود را پرت کنید
با مشغول کردن خود به فعالیتی لذت بخش، دست ها و ذهنتان را مشغول کنید. برای مثال به یکی از دوستان پیام بفرستید، ایمیل های خود را چک کنید و یا چند دقیقه به بازی با گوشی همراهتان مشغول شوید.
در برابر میان وعده ها استراتژیک عمل کنید
اگر از افرادی هستید که در واکنش به استرس غذا می خورند، مطمئن شوید همیشه در کنار خود میان وعده هایی کوچک دارید. مواردی مانند هویج های کوچک، قطعات سیب یا کرفس.
همچنین می توانید مقداری پروتئین را در شکل کره بادام زمینی به این میان وعده ها اضافه کنید تا برایتان راضی کننده باشند.
اگر دوست دارید غذایی شیرین بخورید، چیزی شیرین را با پروتئین ترکیب کنید و میل نمایید. با این کار علاوه بر راضی نگه داشتن خود به افزایش مدت زمان سیری نیز کمک کرده اید.
از خود پذیرایی کنید اما با برنامه ریزی
به چیزی فکر کنید که واقعا از آن لذت می برید. یک تکه شکلات یا بستنی مورد علاقه تان است؟
هر چیزی که هست، طوری برنامه ریزی کنید تا هفته ای یک یا دو مرتبه با آن از خود پذیرایی کنید. هرگز خود را از چیزی به کلی محروم نکنید چون برعکس جواب می دهد.
چای بنوشید و 5 دقیقه به خود فرصت دهید تا آرامش بگیرید
دکتر لوینسون می گوید: وقتی استرس به سراغم می آید از چند دقیقه مدیتیشن به همراه چای بابونه لذت می برم.
جای تعجب نیست، آهسته کردن و تنظیم تنفس استرس را از بین می برد اما چای بابونه نیز نشان داده می تواند باعث کاهش اضطراب در بزرگسالان شود.
وعده های غذایی را جا نیندازید
تغذیه خوب برای مدیریت استرس بسیار مهم است، فقط این واقعیت را در نظر داشته باشید: افرادی که به اندازه کافی منیزیم استفاده نمی کنند ممکن است هوس غذاهای شیرین را تجربه کنند.
وقتی وعده ها را جا می اندازید، دریافت تمام مواد مغذی مورد نیازتان دشوار می شود. بعلاوه، جا انداختن وعده ها می تواند باعث سقوط قند خون شود که در نتیجه باعث افزایش اشتها و بالا رفتن تعداد پرخوری های استرسی شود.
اگر برنامه ای بهم ریخته و شلوغ دارید، برای خود میان وعده هایی کنار بگذارید که بتوان به سادگی از آنها استفاده کرد، برای مثال بادام و کشمش، ماست، میوه تازه، پنیرهای 28 گرمی در بسته بندی های کوچک به همراه غلات کامل.
تمام این موارد را می توانید از قبل آماده کنید تا وقتی که سر و کله استرس پیدا شد، از آنها استفاده کنی
در ابتدا باید جعبهها را سنباده بزنید تا راحت بههم بچسبند. قبل از
انتخاب جعبهها باید این نکته را مد نظر داشته باشید که ابعاد همهشان
کاملا یکی باشد تا در انتها کار تمیزی از آب درآید. اگر از جعبه آماده
استفاده نمیکنید و خودتان چوبها را برش میدهید با دقت قطعات آن را
اندازهگیری کنید. حال تصمیمگیری کنید جعبهها چگونه کنار هم قرار بگیرند و
چه مدل میز عسلی ای را بیشتر میپسندید.
بهتر است قبل از شروع به این فکر کنید که دوست دارید جعبهها را روغن بزنید یا به رنگ دیگری برای میز عسلی خود فکر میکنید؛ زیرا اگر روغن یا رنگ را در ابتدا به تمام قسمتهای جعبه بزنید، مطمئن میشوید تمام قسمتهای میز شما به طور یکدست کاور شده است.
پس از رنگآمیزی و خشک شدن جعبهها، آنها را به صورت دلخواه در کنار هم قرار دهید. جاهایی که قرار است به هم متصل شود را با دریل سوراخ کرده و سپس با میخ مناسب به هم متصل کنید.
اگر تمایل دارید میز عسلی خود را راحت جابهجا کنید، میتوانید با متصل کردن یک صفحه چوبی یکدست به پایین جعبهها و اتصال پایههای چرخدار به کف بهراحتی آن را جابهجا کنید. این پایهها را هم میتوانید از ابزارآلاتفروشیها تهیه کنید.
اکنون میز عسلی شما آماده است.
ضمنا برای اشتراک نسخه چاپی مجله منزل روی تصویر زیر کلیک کنید:
امروز تصویری از پنل جلویی گوشی میزو ایکس فاش شده است که طراحی آن شباهتهای زیادی به آنر 8 هواوی دارد.
پیشتر تصاویری از پرچمدار بعدی میزو یعنی Meizu X فاش شده بود که در کاور، کاور پشتی و دوربین دوگانه دستگاه قابل رؤیت بود. امروز نیز تصویری از پنل جلوی میزو ایکس فاش شده است که شباهت زیادی به سبک طراحی آنر 8 هواوی دارد. در این تصویر میبینیم نمایشگر حاشیهی کمی دارد، از فریم فلزی استفاده شده است و کلید هوم با طراحی پیشین میزو در زیر صفحه نمایش قرار دارد.
با این وجود، برخلاف دیگر گوشیهای میزو، در پرچمدار جدید این کمپانی چینی از سنسور اثر انگشت دایرهای شکل در پشت دستگاه استفاده شده و این اسکنر اثر انگشت در کلید هوم تعبیه نشده است.
گفته میشود میزو ایکس به یک پردازندهی هلیو ایکس ۲۰ مدیاتک، ۶ گیگابایت رم، ۱۲۸ گیگابایت حافظهی داخلی و مودم Cat. 6 LTE با سرعت ۳۰۰ مگابیت بر ثانیه مجهز شده است. این گوشی روز ۳۰ نوامبر (۱۰ آذر) با قیمت ۲۸۹ دلار معرفی میشود.
تاکنون گوشیهای میزو بهصورت رسمی در بازاری خارج از چین فروخته نشدهاند؛ اما وارد بازار اروپا و روسیه میشوند. ضمن اینکه به دلیل عدم سازگاری با شبکه 4G، این گوشیها وارد بازار آمریکا نمیشوند.
کد مطلب: 389223
چهکسی جلوی پیامکهای کلاهبردارانه را میگیرد؟
بخشدانش و فنآوری الف،16 شهریور95
مدتی اســت شیوه جدیدی از کلاهبرداریهای پیامکی مورد استفاده قرار گرفته و به واسطه طرحی به نام میزبان پیامک مشترکان مورد سوء استفاده قرار میگیرند.
تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۰۲
در این میان از مدتها قبل اپراتورهای مختلف تلاش کردند با تعریف طرحهای مختلف شرایطی ایجاد کنند که در این مواقع مشترکان بتوانند برای یکدیگر شارژ انتقال داده یا حتی به واسطه دریافت پیامی از طرف مقابل خود درخواست کنند هزینه مکالمه یا پیامک را تقبل کند.
به تازگی در این زمینه اتفاق تازهای رخ داده و همین سرویس شرایطی برای سوء استفاده برخی شرکتها فراهم آورده اســت. بدین ترتیب شرکتهای مربوطه متن پیامک اپراتور را از طریق سرشمارهای متفاوت برای مشترکان ارسال کرده و از آنها میخواهند که هزینه دریافت پیام را متقبل شوند اما پس از قبول این موضوع از سوی مشترک، برای او پیامکی تبلیغاتی ارسال میکنند.
موضوعی که در نهایت نه تنها ضرر مادی مشترک را به دنبال داشته بلکه موجب بی اعتمادی او به اپراتور و پیامهای او نیز میشوند. بر همین اساس اپراتور دوم در قالب پیامی بر روی صفحه تلگرام خود خطاب به مشترکان اعلام کرده اســت: «دوستان عزیز ایرانسلی! همون طور که میدونید ایرانسل سرویسی داره با عنوان 'میزبان پیامک' که با استفاده از اون میتونید زمانی که شارژ ندارید از گیرنده پیامک درخواست کنید تا هزینه ارسال پیام رو پرداخت کنه.
متاسفانه اخیرا افرادی سودجو با سوءاستفاده از این سرویس، موجب نارضایتی برخی از شما شدهاند. همونطور که در تصویر هم میبینید، این پیامکها با پیششماره ۷۰۴۲ یا ۷۰۶۲ و با این مضمون براتون ارسال میشه: «شما از ۰۹XXXXXXXXX پیامک دارید (اعداد به لاتین وارد شود) ۵:دریافت و پرداخت هزینه ۷:عدم دریافت ۸:افزودن به فهرست غیر مجاز» اگه از شمارههای ناشناس، پیامی با محتوای درخواست برای پرداخت هزینه پیامک دریافت کردین، به هیچ وجه به اون پاسخ ندین تا هزینهای از حسابتون کسر نشه.
برای غیرفعالسازی دریافت پیام سرویس میزبان پیامک از شماره ارسال شده هم میتونید در پاسخ به پیام ارسالی، عدد ۸ رو ارسال کنید، یا اینکه شماره فرستنده رو به همراه حرف B به صورت B۰۹XXXXXXXXX وارد کنید و به ۷۰۶۰ و یا ۷۰۴۰ بفرستید. همه تلاشمون اینه که با ارائه راهکاری در تنظیمات سرویس، مانع از این سوءاستفاده بشیم. پیشاپیش از صبوریتون سپاسگزاریم.»
در این میان نکته جالب اینکه سوء استفاده صورت گرفته موجب بدنام شدن اپراتور میشود شرکت ایرانسل چندان موضع سفت و سختی در این خصوص اتخاذ نکرده و حتی اطلاعرسانی در این باره را تنها به کانال تلگرامی خود که تنها حدود ۱۴۰ هزار عضو دارد محدود کرده اســت.
این در حالی اســت که اپراتور مربوطه میلیونها مشترک دارد و لازم اســت اگر سوء استفادهای با نام آن انجام میشود در اسرع وقت اطلاعات لازم در این زمینه را از سوی رسانهها در ختیار مردم بگذارد. سازمان تنظیم مقررات ارتباطات نیز به عنوان بازوی ناظر و قانونگذار وزارت ارتباطات هنوز به این داستان ورود نکرده و حداقل به صورت رسمی در این باره اعلام رویکردی نداشته اســت.
در نهایت با این اوصاف جای این سئوال وجود دارد که پس از این اتفاقها مشترکان چگونه باید اعتماد کرده و از کجا بدانند آنچه اعلام میشود پیام اپراتور اســت یا راهی برای سوء استفاده و کلاهبرداری؟
ایرانسل در پاسخ به پیگیریهای ایسنا در این باره اعلام کرد: تیم حقوقی ما در حال پیگیری موضوع اســت و علاوه بر این، در حال بررسی هستیم که تغییراتی در این سرویس اعمال کنیم تا در حد امکان جلوی سوءاستفاده از آن گرفته شود.
کلمات کلیدی : دانش و فناوری+پیامک
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.
وب سایت howcanu: خون ریزی بینی اتفاقی اسـت که برای همه رخ می دهد. این خونریزی معمولا به دلیل خشک بودن یا زخم شدن بینی اتفاق می افتد. این اتفاق ممکن اسـت باعث به وجود آمدن خونریزی های بعدی نیز شود.بسته به نوع و دلیل خونریزی بینی روش های متفاوتی را پیش رو خواهیم داشت، اما در این میان روش هایی هستند که نکات اولیه به شمار می روند و پس از هر خونریزی باید رعایت و انجام شوند. با یکدیگر این روش ها را بررسی می کنیم.
اگر خونریزی بینی شما، خونریزی عادی ای اسـت، میتوانید از چند راه کمک های اولیه برای کنترل خونریزی بینی استفاده کنید. تا وقتی که نشستن از ایستادن برایتان راحت تر اسـت، بنشینید.یک حوله را زیر بینی بگیرید تا خون را پاک کنید. دراز نکشید چون خون وارد گلویتان می شود.
با انگشت شست و انگشت دیگرتان انتهای بینی را فشار دهید. این کار باعث بند آمدن خون می شود. این عمل را تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید ود بعد رها کنید. اگر خونریزی ادامه پیدا کرد، این کار را ۱۰ دقیقه دیگر نیز تکرار کنید. هنگام انجام این کار از راه دهان تنفس کنید.
۳- خودتان را خنک نگه دارید.
کاهش دمای بدن باعث کاهش خونی که وارد بینی می شود، می شود. تکه ای یخ را درون دهانتان قرار دهید. این کار باعث می شود که دمای بدن زودتر کاهش پیدا کند و مدت بیشتری ادامه داشته باشد. این کار از قرار دادن کمپرس یخ روی بینی تاثیر بیشتری دارد.
اگر خونریزی حالت عادی ندارد از اسپری های بینی استفاده کنید از این اسپری در مواقعی که خونریزی شدید یست هم میتوانید استفاده کنید. برای استفاده یک تکه پنبه یا گازپانسمان بردارید و ۱ یا ۲ قطره از آسپری را به آن اضافه کنید و آن را روی سوراخ بینی بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه خونریزی بینیتان را چک کنید.
بعد از این که خونریزی توقف پیدا کرد، ناحیه را با آب گرم بشویید. بعد از این که صورتتان را تمیز کردید، برای مدتی استراحت کنید. این استراحت باعث جلوگیری خونریزی دوباره می شود. برای استراحت کردن میتوانید دراز بکشید.