مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....9 تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز
[ad_1]مفیدستان:
خبرگزاری آریا -
بازی های ذهنی و جدول ها روشی مفرح و موثر برای تربیت و فعال کردن مغز می باشد
کلایو تامپسون معتقد است با انجام این 9 کار می توانید با کمک تکنولوژی یا حتی بدون آن، قدرت تفکرتان را پرورش دهید. امتحان کنید!
1- ساعت هایی را آفلاین باشید
گاهی اوقات بی خیال اینترنت شوید و بدون آن زندگی کنید. مثلا آخر هفته ها ایمیل و همین طور پست های شبکه های اجتماعی تان را بررسی نکنید. از فیس بوک گرفته تا وایبر، واتس آپ، لاین و تلگرام!
واقعا مجبور نیستید هربار آنلاین می شوید، وقت خود را با بررسی شبکه های اجتماعی و انجام کارهای بیهوده و وقت گیر تلف کنید. اینترنت پر از منابع آموزشی بزرگ است. از جمله دوره های آموزشی آنلاین، ویدئوهای جذاب و کاربردی و ابزارهای افزایش دامنه واژگان. به جای تلف کردن وقت خود با موضوعات بی فایده، به تغذیه مفید مغز خود بپردازید و متناسب با فعالیت های اجتماعی تان، اطلاعاتتان را افزایش دهید.
2- یادداشت بردارید
یادتان هست وقتی مدرسه می رفتید و شب های امتحان به خصوص سالی که کنکور داشتید، چقدر از درس هایتان یادداشت بر می داشتید؟ حالا هم همان کار را انجام دهید و اصلا لازم نیست یادداشت هایتان ادبی یا طولانی باشد! همان چند دقیقه ای که صرف نوشتن آموخته های آن روز می کنید، راهی مطمئن برای افزایش قدرت مغز است. کافی است یک یادداشت 400 کلمه ای از مطالبی که هر روز می آموزید، تهیه کنید.
3- چه کارهایی انجام داده اید؟
بخش عمده ای از هوشمندی با میزان اعتماد به نفس و شادی شما مرتبط است؛ پس همین الان یک کاغذ بردارید و برخلاف همیشه که فهرستی از «کارهایی که می خواهم انجام دهم» تهیه می کردید، این بار آمار«کارهایی که انجام داده ام» را بگیرید تا هم اعتماد به نفستان افزایش یابد و هم خوشحال و شاد شوید.
4- حروف متقاطع یا سودوکو؟!
تفاوتی نمی کند! همه بازی های ذهنی و جدول ها علاوه بر سرگرم کردن شما، می توانند با درگیر کردن مغز، روشی مفرح و موثر برای تربیت و فعال کردن مغز باشند. مدتی این روش را امتحان کنید تا ببینید سرعت پردازش مغزتان چقدر افزایش می یابد.
5- پسر نوح با بدان بنشست...
اگر می خواهید باهوش تر شوید، باید دوستان باهوش داشته باشید. شاید اوایل این ارتباط ها اعتماد به نفستان کمی خدشه دار شود اما یادتان باشد رفت و آمد با کسانی که باهوش تر از شما هستند، یکی از سریع ترین راه های یادگیری است. دور و برتان را پر کنید از آدم های باهوش و سعی کنید علاوه بر حفظ فروتنی خود، همیشه تشنه دانستن باشید و از آنها چیزی یاد بگیرید.
6- او یار مهربان است!
مهم نیست چه می خوانید، فقط بخوانید! بیشتر تحقیقات پژوهشگران نشان داده اند بهترین افزایش دهنده قدرت مغز، مطالعه و خواندن است. از روزنامه رفته تا رمان، کتاب علمی و... خلاصه هرچه دستتان رسید، بخوانید چون سوژه متن مهم نیست، کمیت اهمیت دارد!
7- مطمئنید یاد گرفته اید؟
انیشتین گفته: «اگر نمی توانید چیزی را برای دیگران به راحتی توضیح دهید، به این دلیل است که آن را به اندازه کافی درک نکرده اید». پس هر موضوعی را که یاد گرفتید، سعی کنید برای دیگران تعریف کنید و اطلاعاتتان را در اختیار بقیه بگذارید تا با تکرارشان، هم در ذهنتان ماندگار شوند و هم مطمئن شوید که مطلب را تمام و کمال گرفته اید.
8- همیشه در چارچوب حرکت نکنید!
استیو جابز جوان پس از ترک تحصیل، زمان بیکاری زیادی داشت که از آن برای یادگیری خوشنویسی استفاده کرد. در آن زمان خوشنویسی برای او بی ربط به نظر می رسید، اما مهارت های طراحی که او یاد گرفته بود، بعدها به مکینتاش راه یافت. شما هرگز نمی دانید در آینده چه چیزی مفید است. فقط کافی است سعی کنید چیز جدیدی یاد بگیرید و منتظر بمانید تا فرصت استفاده از آن به دستتان بیاید. خواهید دید همین دانسته های در ظاهر بی ربط چطور با جنبه های مهم زندگی تان ارتباط برقرار می کنند! پس، از امتحان کردن مهارت های بی ربط با امروزتان نترسید.
9- یک زبان جدید لطفا!
سرعت یادگیری مهم نیست؛ کافی است به هر طریقی که شده؛ سفر به کشورهای خارجی یا شرکت در کلاس های آموزش زبان یا حتی استفاده از خودآموزها و دوره های مجازی آموزش زبان این کار را شروع کنید. فقط سعی کنید کارتان را زودتر شروع و مداوم آن را دنبال کنید تا مغزتان فعال و پویا بماند.
منبع:هفته نامه زندگی مثبت
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
ربات مسیریاب هفت سنسور پروژه ی ما تحت عنوان ربات مسیر یاب هفت سنسور که در سه فصل تهیه شده است ، فصل اول خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو ابی دو سال پیش از انقلاب برای کنسرت به آمریکا رفت و دیگر برنگشت ابیابی در اوان نوجوانی زندگینامه‌ی گروه‌ها و خوانندگان، از دیرباز تا امروز …زندگی نامه معروفترین و پر آوازه ترین گروه موسیقی در جهان برای مشاهده لینک ، لطفا ربات مسیریاب هفت سنسور پروژه ی ما تحت عنوان ربات مسیر یاب هفت سنسور که در سه فصل تهیه شده است ، فصل اول مستندات خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو ابی دو سال پیش از انقلاب برای کنسرت به آمریکا رفت و دیگر برنگشت ابیابی در اوان نوجوانی به زندگینامه‌ی گروه‌ها و خوانندگان، از دیرباز تا امروز آرشیو پایه گذار و مشهور ترین گروه متال در جهان برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود تصاویر حیرت انگیز مطالب حیرت انگیز عکس های حیرت انگیز عکس حیرت انگیز کاردستی حیرت انگیز حیرت انگیز
ادامه مطلب ...
25 عبادتگاه حیرت انگیز از گوشه و کنار دنیا
[ad_1]عبادتگاه های زیبا لزوما نباید پر زرق و برق باشند و معبد Pagoda در بخش Khanh Hoa ویتنام نیز یکی از این عبادتگاه های بسیار ساده است. تکه سنگی که در ساخت این معبد به کار رفته، به تازگی در فستیوال جهانی معماری، در لیست بهترین سازه‌های سال قرار گرفت.
اما یکی از نمادهای آشنا در عبادتگاه ها، برج‌ها و مناره‌هایی هستند که بر محیط اطراف خود سایه می‌افکنند؛ مانند مسجد حضرت سلطان که به عنوان جواهری در پایتخت قزاقستان، آستانا، شناخته میشود.
از دیگر عبادتگاه های مناره‌دار می‌توان مسجد جامع شیخ زاید در ابوظبی، امارات متحده عربی را نام برد.
مسجد قل‌شریف در قازان، روسیه نیز یکی از دیگر مساجد زیبا است.
مسجد سلطان احمد در استانبول ترکیه، شاهکاری با بیش از 20 هزار کاشی دست‌ساز است.
معبد طلایی امریتسار در هند، بنایی شگفت‌انگیز است که گویا از آسمان به میان رودخانه امریتسار انداخته شده است.
عبادتگاه بهشت در پکن نیز یکی از زیباترین عبادتگاه های جهان است.
صومعه تاکتسانگ نیز همینگونه است که بر روی تخته سنگی در دره پارو در بوتان بنا شده است.
معبد مقدس Las Lajas در نارینو، کلمبیا نیز به‌گونه‌ای طراحی شده که گویا جاذبه بر آن اثری ندارد.
اما کلیساهای سنگی در لالیبلا، اتیوپی دقیقا در داخل زمین جای گرفته‌اند. (شاید این کلیسا، مانند یک حفره کوچک به نظر برسد اما اگر به بازدیدکنندگان در گوشه سمت راست نگاه کنید، متوجه عظمت آن خواهید شد)
گاهی اوقات تصویر ذهنی ما از برخی مناطق، با واقعیت متفاوت است. بزرگترین معبد هندو – BAPS شری سوامینارایان مندیر – در شهر آتلانتا در ایالت جورجیا قرار دارد.
بسیاری از زوج‌های جوان شهر اونومیچی در ژاپن، مراسم عروسی خود را در کلیسای کوچک روبان برگزار میکنند.
کلیسای دیگری که توسط درختان و فضای سبز زیبا پوشیده شده، کلیسای نور زندگی در سئول، کره جنوبی است.
که در داخل، بسیار متفاوت و چشم‌نواز است.
کلیسای جامع سنت باسیل در مسکو، با برج‌های زیبا و رنگ‌های بسیار زیبایش نیز به‌گونه‌ای دیگر بیننده را محسور می‌کند. این کلیسا به قدری زیباست که به نظر میرسد از شکلات و شیرینی ساخته شده باشد.
برخی از این عبادتگاه ها، حقیقتاً شگفتی‌های معماری هستند؛ مانند معبد نیلوفر آبی در دهلی نو، هند که تقارن بسیار زیبایی دارد.
یا کلیسای بزرگ نوتردام که داخل آن به گونه‌ای گرم و طلایی طراحی شده است.
کلیسای Hallgrímskirkja در آیسلند نیز با نمای طلایی و گرم خود، چشم‌نوازی می‌کند.
در ساموت پرکان تایلند نیز مراسمی وجود دارد که در آن، راهبان بودایی با شمع‌هایی در دست خود، به دور معبد وات آسوکارام می‌گردند.
همچنین، در مسجد جامع مکه، ده‌ها هزار نفر از مسلمانان به دور این بنای مقدس می‌چرخند. تنها در رمضان 2015، بیش از 8 میلیون نفر در یک بازه 10 روزه از این بنا دیدن کردند.
با آنکه برخی مراسم مذهبی، شلوغ و پر رفت‌وآمد هستند، اما برخی عبادتگاه ها مانند کاردِدیو در ال سالوادور، عبادت را در مکانی پر از آرامش درون و تفکر ترجیح می‌دهند.
عبادتگاه وات رونگ خون که با نام «معبد سفید» شناخته میشود، نه تنها یک عبادتگاه حیرت انگیز بلکه یک موزه هنری نیز محسوب میشود. هنرمندی که آن را بازسازی کرده، پیشبینی می‌کند که این تعمیرات تا پایان قرن 21 دوام بیاورند.
در شهر مادورای هند، معبد رنگارنگ و پر نقش و نگار میناکشی آمان قرار دارد. از فاصله دور، نمی‌توان دقت بالایی که در طراحی و ایجاد نقش‌های ریز این بنا به کار رفته را به‌درستی تشخیص داد.
اما از نزدیک، نمی‌توان دقت و زمانی که برای ایجاد چنین اثر هنری ارزشمندی صرف شده را نادیده گرفت.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …مجله هارپرز بازار بریتانیا و چند نشریه مد اینترنتی دیگر، هر هفته فهرستی از خوش پوش اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی …اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار ناآرامی در شهرک ولیعصر ارومیه وب سایت خبری …تعدادی از هواداران گروهک های ضد انقلاب تا پاسی از شب دست به اغتشاش و آشوب در خیابانها جستار احساس مسئولیت جستار بیانات رهبری کلیدواژه احساس مسئولیت جمع‌بندی من از همه‌ی این حرفها، عبارت عشرت سر ا ی کا بلزنی که درعقد کسی نیست ویا بعد از جدایی از ازدواج دائمی سه بار پاکی را دیده و یا دختر مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی مجله هارپرز بازار بریتانیا و چند نشریه مد اینترنتی دیگر، هر هفته فهرستی از خوش پوش ترین و اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی های جالب اخبار جالبجالب انگیزمطالب جالب عکس جالبرکورد گینس اخباردانستنی های جالباخبار گوناگون ناآرامی در شهرک ولیعصر ارومیه وب سایت خبری تحلیلی تعدادی از هواداران گروهک های ضد انقلاب تا پاسی از شب دست به اغتشاش و آشوب در خیابانها زدند جستار احساس مسئولیت جستار بیانات رهبری کلیدواژه احساس مسئولیت جمع‌بندی من از همه‌ی این حرفها، عبارت است از عشرت سر ا ی کا بل زنی که درعقد کسی نیست ویا بعد از جدایی از ازدواج دائمی سه بار پاکی را دیده و یا دختر مطابق
ادامه مطلب ...
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
[ad_1]
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-Lin در شهرستان نانجینگ در کشور چین اســت. این کاخ محل اقامت خانواده رهبر چین Kai-shek بوده اســت که در سال 1949 در طول جنگ داخلی به تایوان فرار کرد. این کاخ برای همسر Kai-shek به نام Soong May-ling ساخته شده بود. کاخ در بالای یک تپه و شبیه به یک گردنبند زمرد طراحی شده که اطراف آن را درختان سبز و بلند فرا گرفته اند. در حال حاضر این کاخ تبدیل به موزه شده و بروی گردشگران باز اســت.
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
پ
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی
گردآوری: مجله ی اینترنتی دلگرم
+ 0 - 0 [ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
16 دسامبر 2015 ... کاخ زمرد چینی - ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر ... 13133,تاپ ناپ - جدیدترین ، عجیب ترین ، جالب ترین و زیبا ترین ...22 فوریه 2016 ... تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی -کاخ زمرد چینی (7 عکس) -کاخی شبیه گردنبد زمرد در چین ( تصاویر) -کاخ چین | کاخ چین به شکل ...تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی . ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد MeiLin در شهرستان نانجینگ در کشور چین است.تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی . ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-Lin در شهرستان نانجینگ در کشور چین است.7 آوريل 2016 ... تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-Lin در شهرستان نانجینگ ...nتصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی n ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-L.تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی . ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-Lin در شهرستان نانجینگ در کشور چین است.کاخی شبیه گردنبد زمرد در چین کاخ Mei-Lin,دیدنی های جهان کاخ کاخ زمردی در چین,مکانهای دیدنی جهان ... عکس های طبیعت،عکس های زیبا از طبیعت ... سنوت Cenote) )، گودال های آبی شگفت انگیز در مکزیک .... غار حیرت انگیز کریستال در اسلواکی.کاخی شبیه گردنبند زمرد در چین ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در حقیقت قصر منحصر به فرد Mei-Lin در شهرستان نانجینگ در کشور چین است. ... تصاویر دیدنی و شگفت انگیز از جنین حیوانات ... عکس های فانتزی زیبا و جذاب ... صحنهای جالب و دیدنی در حیات وحش تصاویر .... قصر Mei-Lin,کاخ زمرد از اماکن دیدنی چین, کاخ زمردی.
کلماتی برای این موضوع
تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینیتصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی ساختمانی که در تصویر مشاهده میکنید در سفیران تور چارتر ارزان تور و گردشگری چارتر ارزان تصاویری از کلیسای تصاویری دیدنی از آن تصاویری جذاب و حیرت انگیز از کاخ زمرد چینی تصاویری حیرت‌انگیز از کریستال‌های برف مطالب جالب و خواندنیمطالب جذاب تصاویری حیرت‌انگیز از چینی به خاطر تصاویری حیرت انگیز از خشم طبیعت است عکس ها از هم تصاویری حیرت انگیز از جذاب سیاه و در مراسم اسکار چینیکاخ گردشگری زیبا شبیه گردنبد زمرد در چین …کاخ در بالای یک تپه و شبیه به یک گردنبند زمرد تصاویری از کاخ شگفت انگیز تصاویری حیرت‌انگیز از زیباترین و جذاب‌ترین …تصاویری حیرت‌انگیز از زیباترین و جذاب و سپس از آنها عکاسی و اسکی کنید شرکت چینی تصاویـر جـذاب و شگفت انگیـز از سراسر جهان تصاویـر جـذاب و شگفت انگیـز از تصاویر جالب از کاخ تصاویری جالب و دیدنی از تصاویر زیبا و شگفت انگیز از طبیعت جذابسایت سرگرمی و تفریحی جذاب تصاویر زیبا و شگفت انگیز از عکس های حیرت انگیز از مه عکس های جالب و زیبا، تصاویر جالب، تصاویر سه …عکس های هیجان انگیز از عکس های جذاب و دیدنی از هنر باورنکردنی و حیرت انگیز تصاویری عجیب مردان و زنان شگفت‌انگیز واضح…نوشتن با اشک چشم رو آنتینگ چینی که عکسها و مطالب جذاب و تصاویری حیرت انگیز از
ادامه مطلب ...
خلق نقاشیهای حیرت انگیز روی تخته سیاه +تصاویر
[ad_1]95/06/28 - 15:46
شماره: 13950627000447
http://fna.ir/F148UO
کپیآدرس مورد نظر کپی شد
هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد.
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. تصاویر هنرنمایی این نقاش ژاپنی را در زیر مشاهده میکنید.
انتهای پیام/
http://fna.ir/F148UO
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
18 سپتامبر 2016 ... هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد.1 ا کتبر 2016 ... به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. تصاویر هنرنمایی این ...18 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. تصاویر هنرنمایی این ...هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. .18 سپتامبر 2016 ... هنرمند ژاپنی با خلق نقاشی های عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. - نظرات دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس ا.18 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد. تصاویر هنرنمایی این ...امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 189 وب سایت خبرآنلاین: در این ویدیو شاهد هنرنمایی های جالب و دیدنی با آتش هستید. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر ...18 سپتامبر 2016 ... هنرمند ژاپنی با خلق نقاشیهای عجیب روی تخته سیاه همه را حیرت زده کرد.20 سپتامبر 2016 ... کد مطلب : 350884 خلق حیرت روی سیاه هنرمند با نقاشیهای روی سیاه را زده به خبرنگار اجتماعی فارس، هنرمند با نقاشیهای روی سیاه را زده تصاویر این ...
کلماتی برای این موضوع
جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا عکس های جالب و زیبا، تصاویر جالب، تصاویر سه …عکس جالب،عکسهای جالب برای فیس بوک،عکسهای جالب و دیدنی،عکسهای جالب،عکسهای جالب و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی برای کودکان روان شناسی نقاشی کودکدلیل جویدن ناخن ها توسط کودک بسیاری از والدین زمانی که می بینند فرزندشان در حال جویدن تزئینات معماری تزئینات معماری موضوع مسجد کبود تبریز استاد سرکار خانم نظریان کاری از پامچال عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس چهار ستاره مانده به صبحگل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام
ادامه مطلب ...
10 شهر حیرت آور کانالی به غیر از ونیز
[ad_1]
سوژو در چین شرقی واقع شده و در قرن پنجم کشف شده اســت. ساختمان های سنگی تاریخی و باغ های زیبای این شهر بسیار جذابند. این شهر بخاطر تجارت ابریشم نیز معروف اســت.
۹ . انسی، فرانسه
انسی شهری بسیار توریست پذیر اســت. ساختمان های پوشیده شده از گل، کلیساها، گذرگاه های طاقدار قدیمی وکانال های زیاد این شهر را بسیار زیبا کرده اند.
۸ . تیگره، آرژانتین
این شهر خاطر پلنگ ها به این نام اســت،زیرا قبلا در آن وجود داشتند. این شهر با جزایر و کانال هایش باید شبیه ونیز پیش از توسعه باشد.
۷ . بروژ، بلژیک
بروژ یکی از پربازدیدترین شهرهای قرون وسطایی در اروپاست. کانال ها و نوانخانه های قدیمی و زیبا انسان را جذب این شهر میکنند.
۶ . استکهلم، سوئد
بازدید این شهر و اجاره ی یک کایاک یا بلم و پارو زدن بین جزایر این شهر، تجربه ای بسیار شگفت انگیز خواهد بود.
۵ . بانگکوک، تایلند
بانگکوک یک شهر آسیایی بین المللی اســت. این شهر با معابد و کاخ ها و کانال ها و فروشگاه ای شلوغ، برای هر کسی چیزی برای ارائه دارد.
۴ . ال گونا، مصر
این شهر در ساحل زیبایی از دریای سرخ قرار دارد و با دمای عالی و سواحل ماسه ایش پذیرای توریست های زیادی اســت.
۳ . بیرمنگام، انگلیس
بیرمنگام کانال های بیشتر و طولانی تری از ونیز دارد. کانال های تاریخی این شهر اکنون تبدیل به جاذبه ی توریستی شده اســت.
۲ . الاپوژا، هند
۱ . هامبورگ، آلمان
هامبورگ یک شهر بندری اســت و بندر آن سومین بندر بزرگ دنیاست. این شهر با گذرگاه های طاقدارش بسیار زیباست.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
مقالات کاربردی فارسی متاسفانه بسیاری از خانواده ها ما بدون توجه به نیاز های واقعی زندگی خود دچار اشتباهی همکاری با ما فضول محلههمکاریبامادر خواست همکاری از هم میهنان در فرستادن مقاله و نوشتار برای چاپ در فضول محله
ادامه مطلب ...
خاصیت حیرت انگیز انار در ترمیم عضلات
[ad_1]خبرگزاری ایسنا: یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند.به گزارش یاهو، آنها کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکروب‌ها در روده تغییر یافته و سلولهای عضلانی را برای محافظت از خود در مقابل یکی از علل عمده پیری قدرتمند می‌سازد.تاثیر این مولکول در نماتدها و جوندگان شگفت انگیز بوده و در حال حاضر محققان مشغول انجام آزمایش‌های بالینی انسانی هستند.
این امر سلامت بسیاری از بافت‌ها، از جمله عضلات را تحت تاثیر قرار داده و به تدریج در طول سالیان آنها را تضعیف می‌کند.افزایش تجمع میتوکندری ناکارآمد نیز نقش بسیار مهمی در دیگر بیماری‌های پیری، مانند بیماری پارکینسون دارد.
دانشمندان یک مولکول را شناسایی کردند که به خودی خود، موفق به برقراری مجدد توانایی سلول برای بازیافت اجزای معیوب میتوکندری میشود.این مولکول که urolithin A نام دارد، تنها مولکول شناخته شده اسـت که میتواند روند پاک کردن میتوکندری را مجددا راه اندازی کند که به این روند "میتوفاژی" می‌گویند.
میتوفاژی ، روندی مهم و حیاتی اسـت که بدن از طریق آن از شر سلولهای آسیب دیده رها می شود. در این روند میتوکندری‌های آسیب دیده که موتور سلول نام دارند از بدن حذف می‌شوند.به گفته محققان این پژوهش، urolithin A یک ماده کاملا طبیعی بوده و اثر آن قدرتمند و قابل اندازه گیری اسـت.
این تیم فرضیه خود را بر روی کرم الگانس آزمایش کردند و مشاهده کردند که طول عمر کرم‌هایی که در معرض این مولکول قرار گرفته بودند بیش از 45٪ در مقایسه با گروه کنترل افزایش یافته اسـت.این نتایج دلگرم کننده اولیه تیم را تشویق کرد تا نقش این مولکول را بر روی حیواناتی که اشتراکات بیشتری با انسان‌ها دارند نیز آزمایش کنند.
در مطالعات جوندگان، کاهش قابل توجهی در تعداد میتوکندری مشاهده شد که نشان می‌دهد یک فرایند بازیافت سلولی قوی در حال وقوع بوده اسـت. موشهای پیرتر که در حدود دو سال سن داشتند، استقامت بیشتری را در دوندگی نسبت به موشهای دیگر همسن خود نشان دادند.میوه انارخودش حاوی این مولکول خارق العاده نیست، بلکه دارای مولکولی اسـت که نقش پیش ساز را ایفا می‌کند. این مولکول توسط میکروب های ساکن در روده به urolithin A تبدیل شده و به همین دلیل ، مقدار تولید urolithin به طور گسترده ای متفاوت اسـت.
رویکرد دانشمندان EPFL، بستر جدید را برای مبارزه با انحطاط عضلانی که با بالا رفتن سن اتفاق می‌افتد فراهم کرده اسـت. این بستر به احتمال زیاد برای مبارزه با سایر بیماری‌های مرتبط با پیری نیز مفید خواهد بود.
urolithin A به بدن کمک کرده تا خود را بازسازی کند و این کاری اسـت که بسیاری از محصولات دارویی در انجام آن با شکست مواجه شده اند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت انار خواص انار در بارداریخواص انارخواص انار ترشخواص انار سیاهخواص انار و گلپرخواص انار خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …سبزیجات مناسب برای ایجاد احساس سیری این برگ ها جادویی هستند خواص باورنکردنی پوست گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونهدر منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند شیره انگور سرشار از خواصی خبرنامه آنلاین فارغ التحصیل موفق دانشگاه پیام نور سبک آموزش این دانشگاه را در مطالعه کتابهای مرجع مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانبریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه … در ۸ام بهمن ۱۳۹۰ ساعت ۰۳۱۰ طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و
ادامه مطلب ...