مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت
[ad_1]
اگر برای رهایی از عرق زیر بغل به دئودورانت پناه میبرید بهتر است با برخی از رایج ترین اشتباهات استفاده از دئودورانت آشنا شوید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ در حال حاضر احتمالا فکر می‌کنید که در رعایت بهداشت مناسب، کاملا استاد هستید، بخصوص وقتی چیزهایی بسادگی استفاده از یک دئودورانت وجود دارد. اما اگر زیر بغل‌هایتان بوی خوشی ندارند یا می خارند، احتمالا کاری را اشتباه انجام می‌دهید. یکی از تصورات غلط رایج این است: دکتر مارک مالک، یک جراح زیبایی در آریزونا می‌گوید که دئودورانت‌ها در واقع جلوی عرق کردن را نمی‌گیرند!
خب، آماده اید که از شر تصورات این چنینی خلاص شوید؟ با اجتناب کردن از این اشتباهات متداول شروع کنید:
۱. از محصول اشتباهی استفاده می‌کنید
همانطور که گفتیم، دئودورانت و ضد عرق، دو محصول متفاوت هستند. اگر فقط نگران بوی بد هستید، دئودورانت انتخاب درستی است. دکتر دلفین لی، متخصص پوست در مرکز بهداشت پروویدنس می‌گوید تفاوت بارز بین دئودورانت‌ها و ضد عرق‌ها این است که دومی، حاوی کلرید آلومینیوم (ماده‌ای که برای مسدود کردن غدد عرق مورد استفاده قرار می‌گیرد) است. مالک می‌گوید: من فکر می‌کنم که اگر بشدت عرق می‌کنید، استفاده کردن از ضد عرق‌ها، انتخاب بهتری برای شماست.
۲. در زمان درستی از آن استفاده نمی‌کنید
مالک می‌گوید: دئودورانت میتواند در هر زمانی در طول روز مورد استفاده قرار گیرد، اما هنگام شب معمولا بهترین زمان برای استفاده از ضد عرق‌هاست، زیرا در این زمان، زیاد عرق نمی‌کنید. در حالیکه این یک قانون ثابت نیست، اما این کار به ضد عرق اجازه خواهد داد قبل از آنکه به سطوح تعریق حداکثر در طول روز برسید، بهتر به پوستتان بچسبد.
۳. از مقدار کافی استفاده نمی‌کنید
گاهی اوقات، یک دور مالیدن ضد عرق برای کاهش میزان تعریق، کافی نیست. برای جلوگیری از یک تعریق شدید و غیر منتظره (مثلا هنگامیکه در یک جلسه هستید) مقدار زیادی ضد عرق را به کل ناحیه زیر بغلتان بمالید تا مطمئن شوید تمام مجراهای عرق پوشیده می‌شوند. مالک می‌گوید: شما باید غدد عرق را بطور کامل بپوشانید.
۴. از یک دئودورانت معطر استفاده می‌کنید
زیر بغلتان خارش می‌گیرد؟ مالک می‌گوید خانم‌هایی که دچار اگزما یا سایر حساسیت‌های پوستی هستند، باید از دئودورانت‌های بشدت معطر اجتناب کنند، چون آنها می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. قبل از استفاده از آن در زیر بغل تان، محصول را روی مچ دستتان تست کرده یا یک دئودورانت بدون عطر را امتحان کنید.
۵. از دوران راهنمایی محصول یکسانی استفاده کرده اید
اگر بطور منظم از ضد عرق استفاده می‌کنید اما زیر بغل‌هایتان همچنان عرقی هستند، ممکن است وقت آن باشد که محصولتان را عوض کنید. لی می‌گوید: ممکن است آن اتفاق به این دلیل باشد که غدد عرق شما به آن محصول عادت کرده اند. بدن شما میتواند به یک ضد عرق مقاومت پیدا کند، و اگر شما قادر نباشید جلوی عرق کردن را بگیرید، زیر بغلتان مرطوب و خیس میشود. این رطوبت به رشد میکروب‌ها منجر شده که به ایجاد بوی ناخوشایند کمک می‌کنند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت
ادامه مطلب ...
دئودورانت زیر بغل با سرطان سینه رابطه ای دارد؟
به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان، متاسفانه امروزه آمار مبتلایان به سرطان سینه رو به افزایش است. مردان حدود 50 درصد و زنان 33 درصد شانس ابتلا به این سرطان را دارند. البته این روند همچنان رو به افزایش است و اگر مردم دنیا بیش از پیش به دنبال راهی برای حفظ بهداشت خود باشند، می توان جلوی این صعود را گرفت.
مواد سرطان زای فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی عامل این اتفاق ناگوار هستند. یکی از بیشترین موادی که به طور روزانه با آن ها سر و کار داریم، دئودورانت ها (ضد عرق ها) هستند.
بر اساس مطالعات انجام شده به علت استفاده مردم از دئودرانت های آلومینیوم دار، غلظت عنصر آلومینیم در بافت اطراف پستان و زیر بغل افزایش می یابد که بسیار نگران کننده است و به عنوان بزرگ ترین عامل بروز تومورها و سرطان ها در ناحیه ی اطراف پستان محسوب می شود.
تعریق بهترین و مطمئن ترین راه دفع سموم بدن می باشد که در واقع می توان آن را جزیی از سیستم دفاعی و ایمنی بدن محسوب نمود که سموم را از بدن خارج می کند
در واقع امروزه آلومینیم به عنوان یک سم شناخته می شود که در بیشتر موارد منجر به ابتلا به آلزایمر و در مرحله ی بعد بروز سرطان می گردد.
متاسفانه علاوه بر دئودورانت ها، برخی مردم با استفاده از نمک های آلومینوم دار عمل سم زدایی و پاک سازی ناحیه زیر بغل را انجام می دهند که البته این روش بیشتر در جوامع غربی کاربرد دارد و سبب می شود که مانند دئودرانت ها مقداری آلومینیم در شیر و یا بافت پستان یافت شود و زنگ خطری برای ابتلا به سرطان سینه محسوب می شود.
دئودرانت ها تنها نمونه ای از مواد دارای آلومینوم سرطان زا می باشد و مواد دیگری مانند برخی غذاها و پاک کننده ها و حتی گاهی ضدآفتاب ها هم باعث ایجاد این مشکل بزرگ می شوند.
علاوه برالومینیوم مواد دیگری نظیر پارابن، پروپیلن گلیکول، DEA و برخی رنگ ها نیز در محصولات آرایشی بهداشتی وجود دارند که با اثر بر روی استروژن سبب ابتلا به سرطان سینه می شوند.
برخی ضد عرق ها نیز حاوی تریکلوزان هستند که به عنوان تشویق کننده سلول های سرطانی جهت رشد و انتشار محسوب می شوند. همچنین این ماده می تواند از پوست عبور کرده و سبب اختلال در عملکرد غدد درون ریز شود.
چگونه ناحیه ی زیر بغل را بدون ابتلای به سرطان، سم زدایی کنیم؟
تعریق
تعریق بهترین و مطمئن ترین راه دفع سموم بدن می باشد که در واقع می توان آن را جزیی از سیستم دفاعی و ایمنی بدن محسوب نمود که سموم را از بدن خارج می کند.
آب معدنی
آب های معدنی دارای سیلیس کاپا می توانند به عنوان یک پاک کننده و سم زدا برای ناحیه ی زیر بغل استفاده شوند.
راه حل های جایگزین
می توانید از دئودورانت هایی که حاوی آلومینیوم و دیگر مواد مضر ذکر شده نیستند استفاده کنید.
همچنین استفاده از روغن نارگیل و جوش شیرین هم می تواند به عنوان جایگزین دئودرانت ها و سایر مواد شیمیایی باشد.
یکی از راه هایی که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند روش زیر است:
مواد مورد نیاز عبارتند از : یک قاشق غذا خوری سرکه سیب، سه قطره اسانس رزماری، پنج قطره اسانس گشنیز و یک قاشق غذاخوری خاک رس (خاکی که در قدیم به آن گل سرشوی می گفتند و خواصی مشابه صابون داشت که برای شستشو استفاده می شد. امروز به این خاک بنتونیت می گویند که اگر یک مشت از آن را داخل یک لیترآب بریزید حجیم می شود و بعد از خشک شدن از بتون هم محکم تر است).
خاک رس و سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و سپس اسانس رزماری و گشنیز را به آن اضافه نمایید. آن وقت محصول نهایی به صورت خامه در می آید و می توانید یک لایه ی نازک از آن را برداشته و بر روی ناحیه ی زیر بغل بگذارید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. این یک روش عالی برای رفع بوی بد این ناحیه از بدن است.
راه حل دیگر نوشیدن زیاد آب می باشد.
نکته آخر اینکه حتما به محتوای مواد آرایشی و بهداشتی مصرفی تان توجه کنید تا جلوی بروز بسیاری از مشکلات گرفته شود.
ادامه مطلب ...
اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت
[ad_1]
اگر برای رهایی از عرق زیر بغل به دئودورانت پناه میبرید بهتر است با برخی از رایج ترین اشتباهات استفاده از دئودورانت آشنا شوید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ در حال حاضر احتمالا فکر می‌کنید که در رعایت بهداشت مناسب، کاملا استاد هستید، بخصوص وقتی چیزهایی بسادگی استفاده از یک دئودورانت وجود دارد. اما اگر زیر بغل‌هایتان بوی خوشی ندارند یا می خارند، احتمالا کاری را اشتباه انجام می‌دهید. یکی از تصورات غلط رایج این است: دکتر مارک مالک، یک جراح زیبایی در آریزونا می‌گوید که دئودورانت‌ها در واقع جلوی عرق کردن را نمی‌گیرند!
خب، آماده اید که از شر تصورات این چنینی خلاص شوید؟ با اجتناب کردن از این اشتباهات متداول شروع کنید:
۱. از محصول اشتباهی استفاده می‌کنید
همانطور که گفتیم، دئودورانت و ضد عرق، دو محصول متفاوت هستند. اگر فقط نگران بوی بد هستید، دئودورانت انتخاب درستی است. دکتر دلفین لی، متخصص پوست در مرکز بهداشت پروویدنس می‌گوید تفاوت بارز بین دئودورانت‌ها و ضد عرق‌ها این است که دومی، حاوی کلرید آلومینیوم (ماده‌ای که برای مسدود کردن غدد عرق مورد استفاده قرار می‌گیرد) است. مالک می‌گوید: من فکر می‌کنم که اگر بشدت عرق می‌کنید، استفاده کردن از ضد عرق‌ها، انتخاب بهتری برای شماست.
۲. در زمان درستی از آن استفاده نمی‌کنید
مالک می‌گوید: دئودورانت میتواند در هر زمانی در طول روز مورد استفاده قرار گیرد، اما هنگام شب معمولا بهترین زمان برای استفاده از ضد عرق‌هاست، زیرا در این زمان، زیاد عرق نمی‌کنید. در حالیکه این یک قانون ثابت نیست، اما این کار به ضد عرق اجازه خواهد داد قبل از آنکه به سطوح تعریق حداکثر در طول روز برسید، بهتر به پوستتان بچسبد.
۳. از مقدار کافی استفاده نمی‌کنید
گاهی اوقات، یک دور مالیدن ضد عرق برای کاهش میزان تعریق، کافی نیست. برای جلوگیری از یک تعریق شدید و غیر منتظره (مثلا هنگامیکه در یک جلسه هستید) مقدار زیادی ضد عرق را به کل ناحیه زیر بغلتان بمالید تا مطمئن شوید تمام مجراهای عرق پوشیده می‌شوند. مالک می‌گوید: شما باید غدد عرق را بطور کامل بپوشانید.
۴. از یک دئودورانت معطر استفاده می‌کنید
زیر بغلتان خارش می‌گیرد؟ مالک می‌گوید خانم‌هایی که دچار اگزما یا سایر حساسیت‌های پوستی هستند، باید از دئودورانت‌های بشدت معطر اجتناب کنند، چون آنها می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. قبل از استفاده از آن در زیر بغل تان، محصول را روی مچ دستتان تست کرده یا یک دئودورانت بدون عطر را امتحان کنید.
۵. از دوران راهنمایی محصول یکسانی استفاده کرده اید
اگر بطور منظم از ضد عرق استفاده می‌کنید اما زیر بغل‌هایتان همچنان عرقی هستند، ممکن است وقت آن باشد که محصولتان را عوض کنید. لی می‌گوید: ممکن است آن اتفاق به این دلیل باشد که غدد عرق شما به آن محصول عادت کرده اند. بدن شما میتواند به یک ضد عرق مقاومت پیدا کند، و اگر شما قادر نباشید جلوی عرق کردن را بگیرید، زیر بغلتان مرطوب و خیس میشود. این رطوبت به رشد میکروب‌ها منجر شده که به ایجاد بوی ناخوشایند کمک می‌کنند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت اشتباهات رایج و نحوه استفاده صحیح از دئودورانت
ادامه مطلب ...