به دلایل مختلفی ممکن است قسمتی از روده فرد برداشته شود و پس از آن زندگی گوارشی ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد. از دست دادن 70 تا 75 درصد از روده کوچک منجر به بروز سندرم روده کوتاه (SBS) می شود که 100 الی 120 سانتیمتر از روده (بدون کولون) یا 50 سانتیمتر از روده (با کولون) را شامل می شود.بیماران مبتلا به SBS نیاز به کنترل وضعیت تغذیهای، مایعات و الکترولیتها دارند.
از عوارض SBS سوءجذب ریز مغذیها، درشت مغذیها، اسهال مکرر، استئاتوره، دهیدراسیون، عدم تعادل الکترولیتها، کاهش وزن و کاهش رشد در کودکان میباشد.عوارض دیگر شامل ترشح زیاد معده، سنگهای کلیوی اگزالات و سنگهای مثانه کلسترول می باشد. افرادی که نیازمند تغذیه وریدی طولانی مدت هستند
با افزایش خطر عفونت کاتتر، عفونت خون (سپسیس)، کلستاز، بیماری های کبد و کاهش کیفیت زندگی رو به رو هستند.مهمترین علل برداشت روده در بزرگسالان بیماری کرون، التهاب روده در اثر اشعه، انفارکتوس مزانتر، بدخیمیها و ولوولوس است.در کودکان بیشترین موارد SBS از ناهنجاری های مادرزادی لوله گوارش، ولوولوس، اترزی روده و انتروکولیت نکروزان ناشی می شود.
برداشت دئودنوم: برداشت دئودنوم نادر می باشد. دئودنوم محل اصلی جذب مواد مغذی اصلی مثل آهن، روی، مس و فولات می باشد.
برداشت ژوژنوم: ژوژنوم مسئول جذب قسمت زیادی از مواذ مغذی است. عموماً اغلب هضم و جذب غذا و مواد مغذی در 100 سانتی متر ابتدای روده کوچک اتفاق میافتد.هورمونهای ژژنوم در هضم و جذب نقش کلیدی دارند.
برداشت ایلئوم: برداشت قسمت زیادی از ایلئوم به ویژه ایلئوم دیستال عوارض پزشکی و تغذیهای زیادی ایجاد می کند.ایلئوم دیستال تنها محل جذب نمکهای صفراوی و کمپلکس ویتامین 12B-فاکتور داخلی میباشد.
ایلئوم همچنین جذب و ترشح قسمت عظیمی از مایعات را بر عهده دارد. دریچه ایلئوسکال در محل اتصال ایلئوم و سکوم با کنترل ورود محتوای ایلئوم به کولون باعث افزایش جذب و با جلوگیری از برگشت محتویات کولون به ایلئوم از SIBO (رشد بیش از حد باکتری های روده) جلوگیری می کند.
هرچند سوءجذب نمک های صفراوی خوش خیم به نظر میرسد اما، اگر ایلئوم قادر به بازیافت نمک های صفراوی ترشح شده نباشد، کبد کفاف تولید نمک صفراوی کافی جهت امولسیون کردن چربی ها را نمیدهد.
بنابراین جذب چربی ها ناقص انجام می شود و منجر به سوءجذب چربی و ویتامینهای محلول در چربی می شود. به علاوه سوءجذب چربی ها منجر به ترکیب آنها با کلسیم و منیزیم جهت تشکیل صابون اسیدچرب-ماده مغذی و سوءجذب آنها می شود.
جذب اگزالات از کولون افزایش یافته و منجر به هیپراگزالوری و افزایش سنگ های اگزالاتی می شود. ادرار غلیظ و دهیدراسیون نسبی در برداشت ایلئوم معمول بوده و احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد.کولون مسئول جذب 1 تا 1/5 لیتر مایعات غنی از الکترولیت در طول روز می باشد که به 5 تا 6 لیتر در طول روز نیز قابل افزایش است.
اگر قسمتی از کولون در بیمار باقی مانده باشد، سوءجذب نمک های صفراوی باعث آسیب مخاط کولون، افزایش حرکات کولون و در نتیجه از دست دهی مایعات و الکترولیت ها می شود.در برداشت ایلئوم اگر فرد رژیم پرچرب مصرف کند منجر به شکل گیری هیدروکسی اسیدچرب و از دستدهی بیشتر مایعات می شود.
درمانهای تغذیهای سندرم روده کوتاه
اصولاً پس از جراحی بیماران NPO نگه داشته شده یا تغذیه وریدی خواهند داشت. با بازگشت عملکرد روده رژیم مایع شفاف تجویز می شود.سپس بیماران به تدریج وارد رژیم کم فیبر و نهایتاً رژیم عادی می شوند. در این زمان مواد غذایی مختلف به صورت مجزا به رژیم اضافه می شوند.بنابراین در صورت بروز هر گونه مشکل، قابل پیگیری خواهد بود.
اغلب بیمارانی که قسمت بزرگی از روده آنها خارج شده است، جهت حفظ وضعیت تغذیه ای نیازمند تغذیه روده ای می باشند.هر چه شدت مشکل بیمار بیشتر باشد، برگشت به رژیم عادی بیشتر طول می کشد.وعده های غذایی کوچک و متعدد (6 الی 10 وعده در روز) بهتر از وعده های بزرگ تحمل می شوند.
استفاده از تغذیه وریدی در زمان هایی که بیمار معمولاً غذا نمی خورد (مثلاً در طول شب) باعث افزایش دریافت می شود.نوکلئوتید ها (بفرم پورین، پیریمیدین و ریبونوکلئیک اسید) باعث افزایش انطباق موکوسی می شوند؛ اما متأسفانه در محصولات تغذیه روده ای و وریدی به مقدار کمی یافت می شوند.
اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (مثلاً بوتیرات، پروپیونات و استات) حاصل از تخمیر باکتریایی فیبر و کربوهیدرات، سوخت عمده سلول های اپیتلیوم کولون می باشد.به غذای این بیماران MCT اضافه می شود و به عنوان وسیله ای برای جذب ویتامین های محلول در چربی محسوب می شود.
از آنجایی که مصرف مقادیر زیاد MCT (مثلاً 1 قاشق غذاخوری) به صورت یکجا باعث تشدید اسهال می شود، بنابراین باید در دوزهای مساوی و متعدد در طول روز تقسیم شود.در بیماران مبتلا به SBS، با استفاده از تغذیه دهانی و روده ای و مصرف داروهای کاهنده سرعت روده باید از نیاز بیمار به تغذیه وریدی پیشگیری کرد.
وعدههای غذایی متعدد، عدم استفاده از غذاها و داروهای اسموتیک، استفاده از درمان هیدراسیون خوراکی و مداخلات دیگر باید پیگیری شود.در برخی موارد تغذیه بیش از حد بیمار برای مقابله با سوءتغذیه خود منجر به تشدید سوءتغذیه غذا و مایعات ترشح شده از دستگاه گوارش در پاسخ به مصرف غذا می شود.
بیماران با روده بسیار کوتاه جهت تأمین بخشی از مایعات و مواد مغذی مورد نیازشان نیازمند تغذیه وریدی می شوند.
ماهنامه دنیای زنان: استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد.
این ارنژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین اطلاعاتی تازه به دست نیامده است. درواقع در سال 2008، نشریه معتبر علمی ساینتیفیک امریکن، مقاله ای تحت عنوان «کنترل ذهن با تلفن همراه» منتشر کرد، که خطرات «وای- فای» روی مغز انسان را شرح می داد. در ادامه در مورد حقایق مربوط به مضرات وای- فای صحبت شده است.
گسترش بی خوابی
تا به حال متوجه شده اید که پس از شروع استفاده از وای- فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواجی وای- فای شد. در این تحیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه واقعی قرار گرفتند و اما به نیمی دیگر از داوطلبان تلفن های تقلبی و بدون هیچ علایمی داده شد.
مضر برای رشد و سلامتی کودک
قرارگرفتن درمعرض فرکانس رادویی غیرحرارتی ناشی از وای- فای و تلفن های همراه می تواند در رشد نرمال سلولی، به ویزه رشد زهسانی، تداخل ایجاد کند. در تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شد، تاخیر در رشد کلیه مشاهده شده است. این تحقیقات به وسیله تحقیقی اتریشی در سال 2009 حمایت شدند.
در این تحقیق، اختلال بسیار شدید در سنتز پروتیین دیده شد. ویژگی سنتز پروتیین سلول ها در رشد بافت ها بسیار مهم است. بنابراین نتایج، مشخص می شود که کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه هنوز در سن رشد هستند، در برابر اثرات مضر وای- فای نسبت به دیگر افراد جامعه، حساس تر هستند.
در تحقیقی دیگر از سوی گروهی از دانش آموزان دبیرستانی در دانمارک، به دنبال از دست دادن تمرکزشان پس از گذاشتن تلفن همراه در رختخواب شان موقع خواب، متوجه شدند که وای- فای جلوی رشد حتی گیاهان را می گیرد. آنها به منظور بررسی اثرات بیشتر وای- فای، از دو گلدان گیاه شاهی استفاده کردند. یک گلدان را در اتاقی قرار دادند که عاری از تشعشعات وای- فای بود و دیگر را دورتر از وای- فای گذاشتند. نتیجه؟ گیاهانی که در اتاقی با تشعشعات وای- فای بودند رشد نکردند.
صدمه به عملکرد مغز
درست مانند همان دانش آموزان دانمارکی که بر اثر استفاده از تلفن همراه دچار مشکل تمرکز شده بودند، دانشمندان هم متوجه موارد متعددی از این اختلال شدند و شروع به تحقیق درخصوص اثرات منفی تشعشعات 4G- نسل چهارم تلفن همراه- کردند و دیدند که این امواج، از فعالیت مغز افراد می کاهد.
همچنین روی مغز زنان، بیش از افراد دیگر اثرات منفی دارد. در یک تحقیق از 15 زن و 15 مرد داوطلب، آزمون حافظه سادهای انجام شد. ابتدا کل گروه بدون اینکه در معرض تشعشعات وای- فای قرار بگیرند، آزمایش شدند. سپس آنها را در برابر 2.4 گیگاهرتز امواج وای- فای قرار دادند و دوباره آزمون را انجام دادند هنگام آزمایش، فعالیت مغزی شان را اندازه گرفتند. فعالیت مغزی و سطح انرژی زنان، تغییرات قابل توجه ای نشان داد.
بیماری های قلبی- عروقی
سرطان؟
درخصوص ابتلا به سرطان بر اثر استفاده از وای- فای هنوز بحث و گفت و گو در جریان است. با این حال نمی توان تعداد حیواناتی که در اثر تشعشعات الکترومغناطیس به سرطان مبتلا شده اند را نادیده گرفت این امواج، خطر تشکیل غده های سرطانی را افزایش می دهد البته یک مورد از سرطان در زن جوان 21 ساله ای مشاهده شد.
او که در هیچ یک از اعضای خانواده اش، بیماری سرطان پستان مشاهده نشده بود، د چار این سرطان شده بود. در واقع در قسمت راست سینه او، جایی که معمولا تلفن همراهش را درون لباسش می گذاشت، غده ای بدخیم به وجود آمده بود.
مراقبت از خود
محققان به منظورحفاظت از خود از اثرات منفی این دستگاه ها، پیش از هر چیز، محدود کردن استفاده از دستگاه های بی سیم را توصیه می کنند. اما مصرف بسیار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تا حد زیادی جلوی ایجادس رطان را می گیرد. ال- کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود می تواند تا حدی بدن را در برابر تشعشعات 2.4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد.
این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال- کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی و برخی از فرآورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است.
نازایی
باید گفت، خیلی وقت است که محققان متوجه شده اند، حرارت تولیدشده از لپ تاپ ها، اسپرم ها را نابود می کند و مردها موقع استفاده از لپ تاپ، نباید آن را روی پای خود بگذارند. اما اکنون مشخص شده که تنها این حرارت، مضر نیست، بلکه قرار نگرفتن در معرض فرکانس ها وای- فای، حرکات اسپرم را کند کرده و موجب خرد شدن DNA می شود. درواقع بررسی های حیوانی و همچنین انسانی، ثابت کرده است که امواج وای- فای روی اسپرم اثر منفی می گذارد.
این مشکل فقط خاص مردها نیست، بلکه می تواند زن ها را نیز گرفتار ناباروری و یا احتمال بارداری های ناهنجار کند. در تحقیقاتی که روی موش ها انجام شد، معلوم شده است، برخی از فرکانس های بی سیم ممکن است جلوی بارداری را بگیرد.
محققان، هنگام تحقیق روی موش ها، آنها را به مدت 45 روز، روزی 2 ساعت در معرض تشعشعات وای- فای قرار دادند و بدین ترتیب سطح استرس اکسیداتیو ودر آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن تغییر می شود.
سال 2011، موسسه سوئدی حقایق و توصهی های زیر را اعلام کردند:
• زنان باردار نباید نزدیک ابزارهای بی سیم قرار گرفته و از کاربران این دستگاه ها نیز باید فاصله بگیرند.
• استانداردهای اعلام شده از مقدار تشعشعات ماکروویو و فرکانس رادیویی حال حاضر فن آوری بی سیم کاملا نامناسب است.
• استانداردهای ایمنی درخصوص این تعشعات، به طور کلی جنین انسان و رشد آن را نادیده گرفته است.
، دکترای علوم صنایع غذایی با اشاره به اینکه در ادویههای فلهای احتمال وجود آفتکش وجود دارد، گفت: این ادویهها سرب موجود در هوا را به راحتی جذب میکند و عوارض زیادی برای فرد مصرف کننده دارد.
محمدعلی خسروی زنجانی در برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه ادویهها به عنوان مواد افزودنی ای شناخته میشوند که علاوه بر دارا بودن خاصیت ضد میکروبی، به غذا طعم میدهند، افزود: ادویه خاصیت ضد میکروبی دارد و به همین دلیل تصور میشود شرایط خاصی برای نگهداری آن لازم نیست؛ در صورتی که مصرف ادویههای فلهای میتواند مشکلات جدی را به دنبال داشته باشد.
خسروی زنجانی با اشاره به اینکه بطور خاص استقبال مشتری از ماده غذایی بسته به نوع ادویهای است که در آن به کار میرود، اظهارداشت: این موضوع به خصوص در فرآوردههایی مانند تنقلات که ادویه در تولید و فروش آن نقش بسزایی دارد، ملموستر است.
وی افزود: اسپور نوع مقاوم باکتریها است که میتواند چندین سال در خاک زنده بماند و ادویه فلهای حاوی مقادیر بالایی از اسپور است و چنانچه در طبخ غذا مورد استفاده قرار گیرد، میتواند منجر به مسمومیت شود.
این دکترای علوم صنایع غذایی با بیان اینکه ادویه معمولا در اواخر طبخ به غذا اضافه میشود و اگر حاوی اسپور باشد، غذا را فاسد میکند، تصریح کرد: ادویههای فلهای همچنین سرب موجود در هوا را به راحتی جذب میکنند و در صورت عدم نظارت صحیح، امکان دارد بقایای آفتکشها در تولید گیاهان در ادویه فله باقی بماند.
وی در ادامه با تاکید بر اینکه نکته مهم در صنایع غذایی، ضدعفونی کردن ادویه است که به راحتی محقق نمیشود، گفت: به محض این که ادویه حرارت ببیند طعم خود را از دست میدهد. ضمن اینکه بسیاری از کارخانهها امکان ارسال ادویه به سازمان انرژی اتمی برای ضدعفونی کردن را ندارند و این موضوع برایشان مقرون به صرفه نیست. بنابراین ترجیح میدهند ادویه را به صورت فلهای خریداری کنند و این یعنی استقبال از خطر.
خسروی زنجانی در رابطه با ادویه سالم افزود: ادویهای مانند زعفران قیمت بالایی دارند که به دلیل خواص سلامت بخشی دارند، کمتر کشت میشوند. نگرانی اصلی در خصوص همین ادویهها است که تقلب در عرضه آن بیشتر است.
وی با بیان اینکه بسیاری از موارد تقلب زعفران با گیاه گلرنگ است که در تهیه روغن مورد استفاده قرار میگیرد. گلهای این گیاه مانند زعفران دارای رگههای قرمز است، اظهارداشت: گیاه گلرنگ در صورتی که به کاغذ کشیده شود روغن پس میدهد. البته نمونههای تقلب زعفران به این مورد محدود نمیشود.
این دکترای علوم صنایع غذایی در پایان به کاربرد عمده زعفران در تولید بستنیهای سنتی اشاره و خاطرنشان کرد: تقلب دختر خواب در زعفران نیز اتفاق میافتد که آزمایشگاههای صنایع غذایی با این مشکل بسیار مواجه میشوند. دختر خواب یک ماده شیمیایی است که مانند زعفران قرمز رنگ است، عطر و طعم خاص ندارد اما سرطانزا است. بنابراین هموطنان حتما زعفران با برند معتبر خریداری کرده و از تهیه زعفران پودر شده اجتناب کنند.
ماساژ آروماتراپی می تواند برای بدن شما شادابی و انرژی را به همراه داشته باشد. از نوک پا تا شانه ها و صورت شما شاداب خواهند شد. آروماتراپی استفاده از روغن های ضروری برای تسریع در بهبودی و احساس آرامش ناشی از اسانس گیاهان است. چندین راه برای استفاده از روغ وجود دارد از جمله اضافه کردن آن به آب حمام خود و یا استنشاق آن اما یکی از محبوب ترین روش ها ماساژ درمانی است.
چگونه روغن ها انتخاب و مخلوط می شوند؟
در انتخاب روغن برای ماساژ آروماتراپی بطور کلی ایجاد ی ترکیب هم افزایی از سه روغن و سپس استفاده از یک روغن حامل وجود دارد. ترکیب هم افزایی در واقع مخلوط کردن روغن ها با یکدیگر است که باعث می شود آنها خواص یکدیگر را افزایش دهند و عطر و بوی دل انگیزی داشته باشند. مثلا عطر روغن اسطوخودوس فشار خون را در حالت طبیعی نگه می دارد.
ماساژ چگونه صورت می گیرد؟
زمانی که روغن ها را باهم مخلوط می کنید می توانید ماساژ را شروع کنید. این امر می تواند با ماساژ کامل بدن ، پشت ، قفسه سینه ، بازوها ، پاها ، سر و معده صورت گیرد. ماساژ آروماتراپی باید ملایم اما محکم باشد. این ماساژ از ناحیه پشت و در حالیکه روی شکم خوابیده اید شروع می شود.
تکنیک های ماساژ
روغن را بصورت رفت و برگشت بر روی پوست می مالند که این امر باعث گرم شدن پوست ، عضلات و آماده سازی بدن برای ماساژ بافت های عمیق می شود. هنگامیکه عضلات گرم می شوند ماساژور نحوه ماساژ ، فشردن پوست و عضلات را عمیق تر خواهد کرد. این ماساژ نباید دردناک باشد بلکه عمیقا آرامش بخش خواهد بود.
فواید ماساژ
در طول ماساژ آوماتراپی پوست گرم شه و خون در سطح پوست جریان می یابد. افزایش گردش خون و از بین بردن سموم بدن از جمله ویژگی های این نوع ماساژ است که باعث بهبودی بیماری یا هرگونه آسیب می گردد. همانطور که گردش خون افزایش می یابد روغن ها از طریق پوست جذب می شوند
و به تمام ارگان های بدن نفوذ می کنند و اثر درمانی خواهند داشت. در حین ماساژ شما باید کاملا آرام باشید و گاهی حتی احساس خواب خواهید داشت.
اثرات پس از ماساژ
اثرات ماساژ آروماتراپی می تواند تا ۴۸ ساعت بطول انجامد. بسته به نوع روغنی که استفاده شده است ممکن است کمی احساس چربی در سطح پوست داشته باشید اما اثات کلی آن آرامش عمیق و تمدد اعصاب است. توصیه می شود که پس از ماساژ رانندگی نکنید و یا الکل ننوشید. زیرا امکان دارد پس از ماساژ احساس خواب آلودگی داشته باشید.
اغلبا فواید آن بلافاصله پس از ماساژ قابل مشاهده هستند.توصیه می شود ماساژ آروماتراپی بدن را یکبار در هفته تجربه کنید زیرا یک روش عالی برای آرام نگه داشتن بدن و دفع سموم بشمار می آید.
برای بسیاری از افراد سوال است که واریکوسل چه بیماری می باشد.واریکوسل (به انگلیسی: Varicocele) اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه وریدی (سیاهرگی) بالای بیضهها است. شیوع آن زیر ۱۰ سال نادر است ولی در بالغین جوان ۱۵٪ و در مردان نابارور ۲۰ تا ۴۰٪ میباشد.
در کسانی که با ناباروری ثانویه مراجعه مینمایند، یعنی قبلاً بچهدار شدهاند شیوع آن به ۷۰٪ میرسد. ۹۰٪ موارد طرف چپ و در ۱۰٪ موارد دوطرفه است. واریکوسل میتواند باعث کاهش تولید اسپرم یا کاهش کیفیت اسپرم تولیدی شود، اما تمام انواع واریکوسل اثری روی اسپرم ندارند.
واریکوسل بزرگ شدن وریدهای درون کیسه بیضه (اسکروتوم) است. اسکروتوم کیسه پوستی شلی است که بیضهها درون آن قرار دارند. واریکوسل شبیه به وریدهای واریسی است که در پا ممکن است بروز کنند. حدود یک ششم مردان واریکوسل دارند. در مردانی که دچار ناباروری هستند،
این رقم بالاتر است و به 40 درصد میرسد. واریکوسل شایعترین علت تولید کم اسپرم و کاهش کیفیت آن است، گرچه همه واریکوسلها بر تولید اسپرم اثر نمیگذارند. اغلب واریکوسلها در طول زمان ایجاد میشوند. خوشبختانه اغلب واریکوسلها به آسانی تشخیص داده میشوند،
و اگر علامتدار شده باشند، میتوان آنها را با جراحی ترمیم کرد. علایم این بیماری میتواند هیچ علامتی نداشته باشد، یا چندین علامت از خود بروز دهد از جمله درد: درد میتواند بصورت تیز و قابل تشخیص باشد یا بصورت مبهم درد میتواند با ایستادن و یا فعالیتهای ورزشی بیشتر شود
درد در طول روز بیشتر میشود. درد در هنگام دراز کشیدن به پشت کمتر میشود. معمولا واریکوسل در هنگام ناباروری یا معاینات دوره ای تشخیص داده می شود. در هنگامی که بیمار در اسکروتوم خود متوجه توده یا تورم یا تفاوت سایز در بیضه ها شود میتوان به این بیماری شک کرد.
شما عزیزان برایتان سوال است که بیماری پروانه ای چیست؟ «اپیدرمولیز بولوسا» با نام اختصاری «EB» یک بیماری ارثی در بافت های پوستی است که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می کند. این بیماری به دلیل نازک شدن پوست و آسیب پذیری آن به بالهای پروانه تشبیه می شود،
و در ایران با نام بیماری « پروانه ای» شناخته شده است. شیوع این بیماری به صورت ارثی و یک در ۵۰ هزار نفر است. شدت آن نیز از ملایم تا کشنده است. به طوری که ممکن است بسیاری از بافت های حساس بدن را از بین ببرد. ای بی یا پروانه ای به هیچ قومیت خاصی تعلق ندارد و در تمام نقاط جهان رخ می دهد و به طور مساوی بر مردان و زنان اثر می کند. ی
کی از مهم ترین علل بیماری ای بی ازدواج های فامیلی است. بسیاری از کودکان پروانه ای از پدر و مادری متولد شده اند که ازدواج فامیلی داشته اند. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که کسانی که ازدواج فامیلی انجام می دهند حتما بعد از آزمایش های ژنتیکی اقدام به بارداری نمایند.
بیماری پروانه ای دردی که با سوختگی حاد می توان مقایسه شود در ای بی پوست به شدت حساس و شکننده خواهد شد به طوری که کوچکترین خراش یا آسیبی موجب تاول های عذاب آور و عفونت های زیادی برای بیمار شود. اما به هیچ وجه واگیر ندارد. پوست انسان شامل دو لایه است. لایه خارجی که روی پوست است و لایه داخلی که زیر قرار دارد. در افراد سالم کلاژن بین این دو لایه وجود دارد که مانع از حرکت های اصطکاکی این دو لایه روی هم می شود.
اما در افراد مبتلا به این بیماری پروتئین کلاژن وجود ندارد و کوچکترین چیزی مانند مالیدن دست باعث ایجاد این اصطکاک و تاول و زخم های درد ناک می شود به طوری که درد ناشی از آن با سوختگی درجه ۳ که در آن تمام لایه های پوست تخریب شده است مقایسه می شود. ای بی هیچ درمانی ندارد
و فقط می توان با مراقبت های ویژه از جمله خوراک های غذایی و پانسمان های خاص میزان زخم های آن کاست. اما گاهی ممکن است یک بیمار نتواند از شدت جراحات حتی یک لباس بر تن کند و گاه ممکن است شدت یک بیماری منجر به از دست رفتن قسمتی از اعضای بدن مانند دست ها و یا پاها و یا در نهایت منجر به مرگ بیمار شود.
یه سری نکاتی است که شما باید درباره ی کودکان خود بدانید.کودکانی که دچار اضطراب اجتماعی هستند فعالیتهای اجتماعی و دوست پیدا کردن و کارهای گروهی و گزارش کار و بیان احساسات برایشان بسیار بسیار دشوار است. حتماً ببینید: مواجه شدن با موقعیت های ترسناک اجتماعی یا موقعیتی که کودک را در معرض دید و یا قضاوت قرار میدهد نشانه های اضطراب اجتماعی در کودکان به صورت قشقرق به پا کردن ،
لرزیدن ، چسبیدن به مراقب میخکوب شدن امتناع از صحبت کردن نمایان می گردد. کودکی که مبتلا به اضطراب اجتماعی است احساسات آزار دهنده ای همچون خجالت و طرد شدگی را تجربه می کند و پاسخ آنها نشانه تمرکز افکار منفی این کودکان نسبت به خودشان است . ولی در بزرگسالان اضطراب اجتماعی به صورت یک تنش
و اضطراب دایمی و بیش از حد است که این تنش و استرس و اضطراب بیش از حد بر روی خواب و توانایی های ذهنی ( درست فکر کردن ) اثر منفی به جا می گذارد و به نوعی است که این احساس نگرانی دائمی می باشد و نمی توانید آن را متوقف سازید حتی این طور به نظر می رسد که آرامش غیر ممکن است . اضطراب اجتماعی در کار، روابط خانوادگی ، فعالیتهای روزمره اختلال فراوانی ایجاد می نماید.
موز سبز از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پرخاصیت می باشد.تا همین بیست سال پیش موز یک میوه ی عیانی به حساب می آمد و در مواقعی که قرار بود در خانه ای مهمان ویژه حضور داشته باشد، هنگام پذیرایی موز هم در سبد میوه دیده میشد. برای همین، امروزه مردان قدیمی به خوردن و پرفایده بودن موز زرد و رسیده و تأکید میکنند.
ولی از حق نگذریم، موز چه سبز چه زرد، سرشار از ویتامین های گوناگون و مواد معدنی ضروری است که اکثر مردم موزهای زرد و رسیده را میخورند؛ اما موزهای سبز و نارس نیز برای خوردن ایمن هستند؛ با این حال، برخی از مردم طعم و بافت آن را دوست ندارند.موزها معمولاً در حالی که هنوز سبز هستند ب
رداشت می شوند این کمک می کند تا مطمئن شوید که قبل از خرید بیش از حد رسیده نباشند.موز نارس حاوی عمدتاً نشاسته است که 70 – 80 ٪ از وزن خشک ان را می سازدبسیاری نشاسته آن از نشاسته مقاوم است که در روده کوچک هضم نمی شود.بنابراین، آن اغلب به عنوان فیبر در رژیم غذایی است.
با این حال، موز رسیده نشاسته خود را از دست می دهد در طول رسیدن موز، نشاسته آن به قندهای ساده ( ساکارز، گلوکز و فروکتوز ) تبدیل می شود.جالب توجه است بدانید که موز رسیده تنها حاوی 1٪ نشاسته است.موز سبز همچنین منبع خوبی از پکتین است
این نوع فیبر در رژیم های غذایی در میوه ها یافت می شود و کمک می کند تا میوه ها ساختار خود را نگه دارند پکتین در یک موز رسیده تجزیه می شود و باعث می شود تا میوه نرم و خمیر مانند شود.پکتین و نشاسته در موز سبز مقاوم هستند و می تواند
تعدادی از مزایای سلامتی از جمله بهبود کنترل قند خون و سلامت بهتر دستگاه گوارش را ارائه دهند.موز سبز سبب سیری می شود و تا حد زیادی به دلیل فیبر بالای آن است.غذاهای غنی از فیبر سبب ارائه حجم و ترویج سیری می شود.هر دو نشاسته و پکتین مقاوم هستند
انواعی از فیبر در موز سبز موجود است و با افزایش احساس سیری بعد از غذا در ارتباط است.این نوع از فیبر نیز ممکن است سبب کاهش سرعت تخلیه معده شود و شما مواد غذایی کمتر بخورید.در عوض، این ممکن است به شما کمک کند تا کالری کمتر بخورید که می تواند
به کاهش وزن کمک کند.موز می تواند سبب بهبود سلامت جهاز هاضمه شود مواد مغذی موجود در موز سبز نیز ممکن است اثر پروبیوتیک داشته باشد.به جای این که در روده شما شکسته شود نشاسته و پکتین مقاوم در موز در روده به تغذیه باکتری میزبان روده می رسد.
این باکتری ها دو نوع فیبر را تخمیر می کنند و سبب تولید بوتیرات و دیگر اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه مفید می شوند.اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ممکن است به مشکلات گوارشی مختلف کمک کند.علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که آنها از روده بزرگ در برابر سرطان محافظت می کنند.
آلوئه ورا از خواص بسیار زیادی برخوردار می باشد.آلوئه ورا گیاه ارزشمندیه که گنجینه ای از مواد مغذی می باشد. این گیاه به خانواده سوسن تعلق داره و قسمت های مختلفش برای مصارف متفاوتی استفاده میشه.این گیاه آبدار به خاطر خواص درمانی اش بسیار شناخته شده است،
هم برای امراض داخلی و هم امراض خارجی. اون بدن رو دوباره جوان کرده و فواید زیادی برای سلامتی داره، از پاکسازی پوست گرفته تا کاهش گرگرفتگی در یائسگی و درمان خشکی. میتونین توی خونه آب آلوئه ورای تازه رو آماده کرده و از خواص درمانی عالی اون لذت ببرین.
آلوئه ورا حاوی ویتامین های A ، B12 ، C و E است. و همچنین حاوی اسیدفولیک، کولین، کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، مس، و منگنز است.سم زدایی از بدن آب آلوئه ورا پر از اسیدآمینوها، ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که اون رو یه عامل پاکسازی موثر میکنه.
آب آلوئه ورا به هضم کمک کرده و سموم رو از بدن خارج میکنه. روشی عالی برای سم زدایی طبیعی از بدنه که در کاهش وزن هم موثره. علاوه بر این التهاب رو آروم کرده و مشکلات گوارشی رو هم کاهش میده.پلی ساکاریدهای موجود در آلوئه ورا که ایمنی رو بالا میبرن،
عملکرد سیستم ایمنی بدن رو سالم نگه میدارن. التهاب میتونه روی سیستم ایمنی تاثیر گذاشته و مشکلاتی مثل آسم و اگزما رو ایجاد کنه. آلوئه ورا به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و در نتیجه پاسخ ایمنی رو افزایش داده و مانع این وقوع این شرایط میشه.
آلوئه ورا ممکنه به کاهش کلسترول کمک بکند و سطح قند خون رو کنترل کنه. این امر به درمان و کنترل دیابت و چاقی کمک میکنه.ویتامین ها و آنزیم های طبیعی در آب آلوئه ورا رشد و کیفیت مو رو بهبود میده.وقتی آب یا ژل آلوئه ورا موضعی استفاده بشه،
التهاب پوست رو آروم کرده، میزان کلاژن و تولید اسید هیالورونیک (hyaluronic acid) رو افزایش داده و به پوست آبرسانی میکنه.هشدارها:در طول روز بیشتر از ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا مصرف نکنین. میتونین اون رو با آبمیوه یا اسموتی های
دیگه مخلوط کرده یا به تنهایی بنوشین.آب خالص آلوئه ورا که از برگ های داخلی اون تهیه میشه، روی بدن تاثیری منفی نداره. اما محصولات فرآوری شده ممکنه دارای سطح بالایی آلوین باشن. آلوین (aloin) یه ملین است
که ممکنه مصرف مقادیر زیادش باعث اسهال بشه.اگه بیماری خاصی دارین، قبل از اینکه از آلوئه ورا استفاده کنین با پزشکتون مشورت بکنید.از مصرف آلوئه ورا در طول دوره بارداری، قاعدگی یا ابتلا به بواسیر و بیماری های کبد اجتناب بکنید.
گل یاس از جمله گل هایی می باشد که روغن آن بسیار پرخاصیت می باشد.به نام پادشاه روغن های معطر معروف بوده و از آن جایی که گران قیمت است، نوع تقلبی آن در بازار به وفور دیده می شود. در درمان افسردگی مفید است. احساس خوش بینی و اعتماد به نفس در فرد ایجاد می کند.
برای رفع خونسردی و بی تفاوتی نیز مناسب است. هنگام زایمان در عین افزایش انقباض، درد را کاهش می دهد و پس از زایمان سبب افزایش شیر مادر می شود.برای تقویت قوای جنسی در مردان و زنان، همچنین برای بر طرف کردن ترک های پوست هم مفید است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
تعدادی از این روغن های دارویی در برخی مواقع به تنهایی و با همان غلظت بالا استفاده می شوند؛ مثلا وقتی می خواهیم به عنوان ضماد روی جراحت هایی نظیر نیش زنبور، بریدگی یا سوختگی ها به کار بریم.مقدار روغن دارویی موجود در یک ترکیب معمولا بین ۱ تا ۳ درصد از کل ترکیب می باشد.
دستورالعمل ساده زیر مفید است:1 قاشق چای خوری روغن حامل(۵ سی سی) با ۱۰۲ قطره روغن دارویی خالص مخلوط شود.برای ماساژ کل بدن به ۲۰ سی سی روغن نیاز است که می توان به آن ۶ تا ۸ قطره روغن دارویی خالص اضافه کرد.روغن هایی دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد
(نور خورشید آن ها را فاسد می کندروغن طبیعی گل یاس دارای خواص زیادی است. به گزارش “MSN” خاصیت دارویی این روغن عملکرد ضدافسردگی، ضدعفونی کننده و ضداسپاسمی دارد و از بدن در برابر بیماری های متعدد محافظت می کند. این روغن حاوی بنزیل و میتل است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. روغن گل یاس تاثیر زیادی روی ذهن دارد و باعث آرامش می شود. بوی مطبوعی دارد که باعث تغییر خلق و خو در فرد می شود
و در ایجاد شادابی موثر است. عفونت های قارچی و باکتریایی را درمان می کند. عفونت هایی مانند سرفه، گرفتگی ریه، آسم و ناراحتی های دیگر تنفسی را برطرف می کند. ناراحتی پوستی مانند لکه آبله مرغان، آکنه و … را معالجه می کند. ماساژ دادن بدن با این روغن ترک های ایجاد شده بر اثر وزن بالا را برطرف می کند. خاصیت خلط آور دارد و به داشتن خواب آرام کمک می کند. بخور آن راه تنفسی را باز می کند.