مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

«سنگشکنان»؛ بزرگ‌ترین غار دست‌ساز جهان [مجموعه عکس]

فاصله غار یاد شده تا شهر جهرم سه کیلومتر و تا مرکز استان شیراز، ۱۸۵ کیلومتر است. این غار مصنوعی بی‌نظیر و شگفت انگیز در ابتدای درهٔ قلات و در زیر پشته‌ای در قسمت شرقی آن واقع شده است.
غار سنگ شکنان مجموعه‌ای از دهانه‌ها و ستون‌هایی است که به صورت دالان‌های متقاطع دیده می‌شود. این دالان‌ها بر اثر برداشت و استخراج سنگ‌های سفید آهکی و دولومیتی به وجود آمده‌اند و از آن به عنوان بزرگ‌ترین غار مصنوعی جهان یاد می‌کنند. البته غارهای مصنوعی بزرگ‌تر از این غار در جهان وجود دارد، اما اکثر آن‌ها به شکل یک تونل یا دالان سراسری هستند و بر اثر استخراج مواد معدنی با وسایل مکانیکی و ماشین آلات مختلف ایجاد شده‌اند؛ بنابراین می‌توان گفت غاری بزرگ‌تر از این غار که کاملا دست ساز و به این شکل خاص یعنی دارای دالان‌ها، ستون‌ها و دهانه‌های متعدد باشد وجود ندارد.

در این مکان چند سنگ‌شکن به کار برداشت سنگ مشغول بودند. هر کدام از آن‌ها در یک مسیر و دهانه، سنگ برداشت می‌کردند و برای جلوگیری از ریزش سقف هر از چند متر قسمتی را باقی می‌گذاشتند تا به صورت یک ستون نگهدارنده عمل کند. به این دهانه‌ها یا دالان‌ها، اصطلاحاً «کارخانه» می‌گفتند.

(متن: ویکی پدیا/ عکس: حسین خسروی/ خبرگزاری تسنیم)

526


ادامه مطلب ...

نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای سلامت و درمان بسیاری از بیماری ها شود.

می‌توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید.

از جمله خواص درمانی آب گندم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کمک به ارتقا و بهبود گردش خون

گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد که با نوشیدن منظم آن مشکل کم خونی افراد ازبین می رود.

پاکسازی کبد از سموم

یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند.

زیبایی پوست با آب گندم

آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

از آب گندم می توان به عنوان یک کرم موضعی برای تقویت پوست و آبرسانی به آن نیز استفاده کرد.

دهانی خوشبو با مصرف نوشیدنی آب گندم

این نوشیدنی شفا بخش دارای مقادیر بالایی از کلروفیل است که برای از بین بردن باکتری های مضر داخل دهان که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند بسیار مفید است ، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند.

رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم

احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می تواند باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های بدن و ارتقای سطح سلامت شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با ساقه گندم

سیستم ایمنی بدن نقش بسیار ضروری برای جلوگیری از ابتلای بدن به انواع بیماری ها و نابودی میکروب ها وباکتری ها دارد، در آب گندم مقادیر بالایی از انواع آنزیم ها و اسیدهای آمینه وجود دارد که می تواند پاتوژن های مضر و عوامل سرطان زا را از بدن خارج کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند.

تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم

نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند.

البته کارشناسان توصیه می کنند افراد قبلاً از انجام این کار از نداشتن حساسیت به گلوتن گندم مطمئن شوند.


ادامه مطلب ...

نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند

[ad_1]
مفیدستان:

در این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید.

به گزارش شفاف،  کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای سلامت و درمان بسیاری از بیماری ها شود.

می‌توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید.

از جمله خواص درمانی آب گندم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کمک به ارتقا و بهبود گردش خون

گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد که با نوشیدن منظم آن مشکل کم خونی افراد ازبین می رود. 

پاکسازی کبد از سموم

یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند.

زیبایی پوست با آب گندم

آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

از آب گندم می توان به عنوان یک کرم موضعی برای تقویت پوست و آبرسانی به آن نیز استفاده کرد.

دهانی خوشبو با مصرف نوشیدنی آب گندم

این نوشیدنی شفا بخش دارای مقادیر بالایی از کلروفیل است که برای از بین بردن باکتری های مضر داخل دهان که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند بسیار مفید است ، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند.

رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم

احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می تواند باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های بدن و ارتقای سطح سلامت شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با ساقه گندم

سیستم ایمنی بدن نقش بسیار ضروری برای جلوگیری از ابتلای بدن به انواع بیماری ها و نابودی میکروب ها وباکتری ها دارد، در آب گندم مقادیر بالایی از انواع آنزیم ها و اسیدهای آمینه وجود دارد که می تواند پاتوژن های مضر و عوامل سرطان زا را از بدن خارج کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند.

تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم

نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند.

البته کارشناسان توصیه می کنند افراد قبلاً از انجام این کار از نداشتن حساسیت به گلوتن گندم مطمئن شوند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کامبوجا نوشیدنی ناشناخته اما مفیدآیا می‌شود نوشیدنی کامبوجا را در منزل تهیه کرد؟ اگر قارچ کامبوجا در اختیار داشته زیست نیوزنشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شودعصر ایران مهم نیست که اصلاح طلب هستیم یا اصولگرا یا بی طرف مهم این است که خیلی از ما، به افرادی نکاتی مهم درباره حرکات کششی در ورزشورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق باعث تاثیرات مهمی در بدن می شود‎ ورزش خانم هایی که ریزش مو دارن بیان صفحه کارهایی که در قدم اول باید انجام بدین انجام آزمایشهایی که لیستش رو گذاشتم و اگه هنرمندانی که بسیار بد پا به سن گذاشتند تصاویرکیت ریچاردز عضو موسس گروه افسانه ای رولینگ استونز است که علی رغم سن و سال بالا، کماکان پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند …چندروشطبیعیتغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه درمان سرماخوردگی از سیر تا پیاز با نسخه خانگی …سرماخوردگی یک بیماری به ظاهر ساده اما آزاردهنده است که سالانه ساعت های زیادی از زمان چگونه برای شوهرمان یک زن استثنایی باشیم؟لحظه ای که شوهر در خانه را باز می کند، انتظار دارد همسرش آراسته و زیبا و با رویی گشاده میوه هایی موثر بر کاهش چین و چروکتیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد‎ سیاهی کامبوجا نوشیدنی ناشناخته اما مفید آیا می‌شود نوشیدنی کامبوجا را در منزل تهیه کرد؟ اگر قارچ کامبوجا در اختیار داشته باشید و یا زیست نیوز نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود خانم هایی که ریزش مو دارن بیان صفحه کارهایی که در قدم اول باید انجام بدین انجام آزمایشهایی که لیستش رو گذاشتم و اگه مشکلی عصر ایران مهم نیست که اصلاح طلب هستیم یا اصولگرا یا بی طرف مهم این است که خیلی از ما، به افرادی رأی هنرمندانی که بسیار بد پا به سن گذاشتند تصاویر کیت ریچاردز عضو موسس گروه افسانه ای رولینگ استونز است که علی رغم سن و سال بالا، کماکان گیتار پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید باچندروشطبیعی روشن کردن پوست با چند روش طبیعی بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و درمان سرماخوردگی از سیر تا پیاز با نسخه خانگیپرشین پرشیا سرماخوردگی یک بیماری به ظاهر ساده اما آزاردهنده است که سالانه ساعت های زیادی از زمان کار و چگونه برای شوهرمان یک زن استثنایی باشیم؟ لحظه ای که شوهر در خانه را باز می کند، انتظار دارد همسرش آراسته و زیبا و با رویی گشاده و میوه هایی موثر بر کاهش چین و چروک تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد‎ سیاهی دور چشم


ادامه مطلب ...

نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند!

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای سلامت و درمان بسیاری از بیماری ها شود.

می‌توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید.

از جمله خواص درمانی آب گندم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کمک به ارتقا و بهبود گردش خون

گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد که با نوشیدن منظم آن مشکل کم خونی افراد ازبین می رود.

پاکسازی کبد از سموم

یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند.

زیبایی پوست با آب گندم

آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

از آب گندم می توان به عنوان یک کرم موضعی برای تقویت پوست و آبرسانی به آن نیز استفاده کرد.

دهانی خوشبو با مصرف نوشیدنی آب گندم

این نوشیدنی شفا بخش دارای مقادیر بالایی از کلروفیل است که برای از بین بردن باکتری های مضر داخل دهان که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شوند بسیار مفید است ، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند.

رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم

احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می تواند باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های بدن و ارتقای سطح سلامت شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با ساقه گندم

سیستم ایمنی بدن نقش بسیار ضروری برای جلوگیری از ابتلای بدن به انواع بیماری ها و نابودی میکروب ها وباکتری ها دارد، در آب گندم مقادیر بالایی از انواع آنزیم ها و اسیدهای آمینه وجود دارد که می تواند پاتوژن های مضر و عوامل سرطان زا را از بدن خارج کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند.

تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم

نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند.

البته کارشناسان توصیه می کنند افراد قبلاً از انجام این کار از نداشتن حساسیت به گلوتن گندم مطمئن شوند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کندافکارنیوز نوشیدنیدستسازکهدربدنمع دیروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند به گزارش افکارنیوز، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کندصراط نوشیدنیدست‌سازکهدربدنمعجزهمی‌ دیروز در جام جهانی پاداش پایان سال کارکنان دولت اعلام شد تعیین شد سه طلا برای فرنگی کاران ایران در تورنمنت پاریس نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند حقایقی در مورد فواید بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند امروز طعنه علی کریمی به ترامپ با این تصویر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند دارندگان گرین‌کارت اجازه ورود به آمریکا را دارند اسکناس دلار ۳۷۹۰ تومان شد بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند اقتصاد آنلاین نوشیدنیدستسازکهدر امروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فراخوان فولکس واگن در آمریکا عوامل شگفتی‌ساز بازار نفت تداوم رشد فروش جهانی خودرو در ۲۰۱۷ نوسان‌گیری از دلار سخت شد بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند نوشیدنیدست‌سازکهدربدنمعجزهمی‌ امروز رژیم غذایی قرمز رنگ نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند ریختن آب دهان بر بالش و تعریق بیش از حد در خواب نشانه چیست؟ کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فیدگاه آخرین اخبار ایران و نوشیدنیدستسازکهدربدنمعجزهمیکند دیروز اخبار بین الملل اخبار موفقیت اخبار مذهبی اخبار دانلود اخبار عکس و فیلم فیدگاه آخرین اخبار ایران و جهان نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند اخبار مرتبط نوشیدنی دست‌ساز بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فیدگاه آخرین اخبار ایران نوشیدنیدستسازکهدربدنمعجزهمیکند امروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند باشگاه خبرنگاران در این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید بیشتر شفاخونه نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کندمجله تفریحی فان سیتی دیروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند باشگاه خبرنگاران کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای بیشتر گیلان آنلاین نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند دیروز شد نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند پاداش پایان سال کارکنان دولت اعلام شد تعیین شد ترامپ چه‌وضعیتی برای ۱۲هزار دانشجوی ایرانی در آمریکا رقم زد؟ پُرنفوذترین دختران بیشتر پایگاه خبری افکارنیوز دیروز امدادرسانی به بیش از هزار نفر در برف و کولاک سرطان زا بودن شکلات فندقی خارجی تکذیب شد اولین عروسی در موصل پس از خروج داعش عکس نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند امروز طعنه علی کریمی به ترامپ با این تصویر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند دارندگان گرین‌کارت اجازه ورود به آمریکا را دارند اسکناس دلار ۳۷۹۰ تومان شد بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند اقتصاد آنلاین نوشیدنیدستسازکهدر امروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فراخوان فولکس واگن در آمریکا عوامل شگفتی‌ساز بازار نفت تداوم رشد فروش جهانی خودرو در ۲۰۱۷ نوسان‌گیری از دلار سخت شد بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند نوشیدنیدست‌سازکهدربدنمعجزهمی‌ امروز رژیم غذایی قرمز رنگ نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند ریختن آب دهان بر بالش و تعریق بیش از حد در خواب نشانه چیست؟ کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فیدگاه آخرین اخبار ایران و نوشیدنیدستسازکهدربدنمعجزهمیکند دیروز اخبار بین الملل اخبار موفقیت اخبار مذهبی اخبار دانلود اخبار عکس و فیلم فیدگاه آخرین اخبار ایران و جهان نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند اخبار مرتبط نوشیدنی دست‌ساز بیشتر نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند فیدگاه آخرین اخبار ایران نوشیدنیدستسازکهدربدنمعجزهمیکند امروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند باشگاه خبرنگاران در این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید بیشتر شفاخونه نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کندمجله تفریحی فان سیتی دیروز نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند باشگاه خبرنگاران کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف آب ساقه گندم دارای خواص درمانی فراوان است و می تواند باعث ارتقای بیشتر گیلان آنلاین نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند دیروز شد نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند پاداش پایان سال کارکنان دولت اعلام شد تعیین شد ترامپ چه‌وضعیتی برای ۱۲هزار دانشجوی ایرانی در آمریکا رقم زد؟ پُرنفوذترین دختران بیشتر پایگاه خبری افکارنیوز دیروز امدادرسانی به بیش از هزار نفر در برف و کولاک سرطان زا بودن شکلات فندقی خارجی تکذیب شد اولین عروسی در موصل پس از خروج داعش عکس نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند بیشتر آخرین اخبار سم زدایی بدن بازدید سمزداییبدن امروز می توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند نوشیدنی دست ساز که بیشتر آخرین اخبار نوشیدنی آب گندم بازدید نوشیدنیآبگندم امروز می توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند نوشیدنی دست ساز که بیشتر


ادامه مطلب ...