دلیل التهاب زبان (گلوسیت) چیست؟

[ad_1]

بامداد-بیماری التهاب زبان یا گلوسیت

التهاب زبان یا گلوسیت گاهی به علت خشکی دهان، هنگامی که غدد تولید کننده بزاق از بین بروند (سندروم شوگرن) ایجاد می شود. سخت صحبت کردن، جویدن و بلعیدن از عوارض التهاب زبان می باشد. برای پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان از مصرف شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشی)، آجیل های شور و یا چیپس سیب زمینی باید خودداری کنید.

بیماری التهاب زبان چیست؟

شایع ترین بیماری زبان التهاب زبان یا گلوسیت‌ (Glossitis)، عبارت‌ است‌ از التهاب‌ حاد یا مزمن‌ زبان‌ در اثر دلایل گوناگون که گاهی‌ مسری‌ است‌. التهاب زبان یک بیماری سرطانی‌ نمی‌باشد. زبان‌ متورم‌ با رنگ‌ قرمز روشن‌، زخم‌ متورم‌ با رنگ‌ قرمز روشن‌، مویی‌شکل‌ شدن‌ زبان‌، گاهی‌ همراه‌ با سطحی‌ سیاه‌ و قرمز شدن‌ نوک‌ و گوشه‌های‌ زبان‌ از نشانه های بیماری التهاب زبان می باشد.

علل التهاب زبان

• از علل التهاب زبان آلرژی به خمیردندان، دهان شویه، خوشبوکننده دهان، رنگ آبنبات، پلاستیک دندان مصنوعی و یا نگهدارنده دندان مصنوعی و یا برخی از داروهای فشار خون می باشد.

• التهاب زبان یا گلوسیت گاهی به علت خشکی دهان، هنگامی که غدد تولید کننده بزاق از بین بروند (سندروم شوگرن) ایجاد می شود.

• عفونت به باکتری و یا ویروس (تبخال دهانی) نیز می تواند سبب بیماری التهاب زبان شود.

• آسیب ناشی از سوختگی، لبه های ناهموار دندان ها و آسیب های دندان پزشکی و یا ضربه های دیگر نیز از علل دیگر التهاب زبان است.

• التهاب زبان یا گلوسیت می تواند به دلیل کم شدن میزان آهن و یا برخی ویتامین های گروه B مثل کمبود ویتامین B12، B6 و B9 (فولات) ایجاد شود.

• اضطراب و افسردگی هم از دیگر دلایل عارضه التهاب زبان می باشد.

• بیماری های پوستی از قبیل: لیکن پلان دهانی، اریتما، آفت، پمفیگوس ولگاریس، سیفلیس و غیره نیز می تواند منجر به التهاب زبان شود.

• بیماری التهاب زبان به وسیله محرک هایی نظیر: تنباکو، الکل، غذاهای داغ، ادویه جات و غیره ایجاد می شود.

• عفونت قارچی دهان می تواند سبب التهاب زبان شود.

•  التهاب زبان گاهی به علت پروتز دندان که باعث فشار بر لثه ها می شود – استفاده بیش از حد از مسواک و یا نخ دندان ایجاد می شود.

• مصرف زیاد نوشیدنی های اسیدی از دیگر علل ابتلا به بیماری التهاب زبان است.

التهاب زبان و عوامل تشدید کننده آن
ο سیگار کشیدن باعث تشدید بیماری التهاب زبان (گلوسیت) می شود.

ο بیماری التهاب زبان در مواجهه‌ شیمیایی‌ یا محیطی‌ با مواد شیمیایی‌ تحریک‌کننده‌ یا خورنده بدتر خواهد شد.

ο الکلیسم‌ و تغذیه‌ نامناسب‌ به‌ ویژه‌ کمبود ویتامین‌ها سبب تشدید بیماری التهاب زبان می شود.

ο اضطراب‌ یا افسردگی‌ باعث بدتر شدن التهاب زبان می شود.

ο از عوامل موثر در تشدید التهاب زبان بیماری دیابت‌ شیرین‌ است.

علائم التهاب زبان عبارتند از:

از علائم التهاب زبان می توان به گلو درد اشاره کرد

♦ سخت جویدن و بلعیدن غذا و حرف زدن از علائم التهاب زبان است.

♦ نشانه دیگر التهاب زبان نرمی سطح زبان، زخم و نازک شدن آن می باشد.

♦ تغییر رنگ زبان نیز از علایم التهاب زبان است، اگر رنگ زبان بی رنگ باشد، به علت کم خونی کشنده رخ داده است. اگر رنگ زبان قرمز پررنگ باشد، به علت کمبود ویتامین های گروه ب رخ داده است.

♦ ورم زبان، احساس سوزش در دهان و نوک زبان نیز از علائم بیماری التهاب زبان است.

♦ نشانه ی دیگر التهاب زبان احساس خشکی در دهان، کاهش بزاق و کاهش بهداشت دهان است.

♦علامت دیگر التهاب زبان افزایش تشنگی است.

♦ گلودرد و  از دست دادن حس چشایی نیز از نشانه های التهاب زبان می باشد.

عوارض بیماری التهاب زبان

– از عوازض بیماری التهاب زبان، بسته شدن راه های هوایی برای نفس کشیدن است.

– سخت صحبت کردن، جویدن و بلعیدن از عوارض التهاب زبان می باشد.

التهاب زبان و راه های تشخیص آن

در تشخیص التهاب زبان گاهی آزمایش خون برای رد بیماریهای دیگر انجام می شود

◊ باید فرد توسط دندان پزشک معاینه شود.

◊ در التهاب زبان برجستگی های انگشت مانند در سطح زبان که به نام پاپیل (پرز) معروفند، ممکن است از بین رفته باشد.

◊  زبان متورم یا تکه های متورم در زبان در بیماری التهاب زبان دیده می شود.

◊  پزشک سوالاتی را در زمینه سابقه بیماری و روش زندگی از فرد خواهد پرسید تا علت التهاب زبان مشخص شود.

◊  در تشخیص عارضه التهاب زبان آزمایش خون برای رد بیماری های دیگر، ممکن است انجام شود.

درمان التهاب زبان

اگر به بیماری التهاب زبان مبتلا شدید از مصرف شکلات پرهیز کنید

¤ غذاهای‌ تحریک‌کننده‌ التهاب زبان می‌توانند شامل‌ شکلات‌، مرکبات‌، غذاهای‌ اسیدی‌ (سرکه‌ و ترشی‌جات‌)، آجیل‌ شور یا چیپس‌ سیب‌ زمینی‌ باشند که تا حد امکان از آن استفاده  نشود.

¤ روزانه‌ ۳ بار یا بیشتر دهان‌ خود را با محلول‌ نمک‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ در ۲۵۰ سی‌سی‌ آب‌ معادل‌ یک‌ بطری‌ نوشابه‌) بشویید این راه برای درمان التهاب زبان بسیار موثر است.

¤ اگر التهاب‌ زبان‌، ناشی‌ از یک‌ دندان‌ یا دندان‌ مصنوعی‌ خراب‌ باشد، باید به دندانپزشک‌ مراجعه کنید.

داروهای موثر در درمان التهاب زبان

– برای‌ درد خفیف‌ بیماری التهاب زبان می‌توانید از داروهای‌ بدون‌ نیاز به‌ نسخه‌ مثل‌ دهان‌ شویه های‌ بی‌حس‌کننده‌ یا استامینوفن‌ استفاده‌ کنید.

– ممکن‌ است‌ برای‌ عفونت‌ و درد التهاب زبان، آنتی‌بیوتیک‌ها یا بی‌حس‌کننده‌های‌ موضعی‌ تجویز گردند.

در صورت ابتلا به بیماری التهاب زبان درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

در بیماری التهاب زبان اگر دچار تب شدید حتما به پزشک مراجعه کنید

· عدم‌ بهبودی‌ علایم‌ التهاب زبان ظرف‌ ۳ روز علی‌رغم‌ درمان

·  اگر درد بیماری التهاب زبان غیر قابل‌ تحمل‌ شود و با درمان‌ تسکین‌ نیابد.

· اگر دچار تب شدید

· ظهور بثور پوستی‌ در هنگام ابتلا به بیماری التهاب زبان

· اگر در هنگام مبتلا شدن به عارضه التهاب زبان دچار کاهش وزن شدید

· اگر در بیماری التهاب زبان، زبان‌ متورم‌ شود و مانع‌ بلع‌ گردد.

پیشگیری از بیماری التهاب زبان

برای پیشگیری از التهاب زبان باید به طور مرتب از نخ دندان استفاده کرد

º  رعایت بهداشت دهان عاملی در پیشگیری از التهاب زبان می باشد.

º  شرکت کردن در فعالیت های ورزشی

º تغذیه سالم به پیشگیری از التهاب زبان کمک می کند

º  پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان با مرتب مسواک زدن و استفاده از نخ دندان

º نوشیدن زیاد آب برای پیشگیری از بیماری التهاب زبان موثر است زیرا که باعث ترشح کافی بزاق می شود و به کاهش رشد باکتری کمک می کند.

º برای پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان از مصرف شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشی)، آجیل های شور و یا چیپس سیب زمینی باید خودداری کنید.

º برای جلوگیری از ابتلا به التهاب زبان، با آب نمک روزانه سه بار و یا بیشتر، دهانتان را بشویید.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته

منابع:

tebyan.net

noonoab.ir

نوشته دلیل التهاب زبان (گلوسیت) چیست؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علل تلخی دهان چیست؟ آسیب های که باعث تلخی دهان می شوند سوختن یا گزش زبان توسط چیزی آسیب های وارده به سر چرا زبان سفید و یا زرد می‌شود؟زرد شدن زبان زردی زبان نیز معمولا بی ضرر و موقتی است بیشتر مواقع، زردی زبان علامت بیماری دهان و زخم های زبان آکابیماری دهان و دندانبیماری دهان و زبانبیماری دهانبیماری دهانه رحمبیماری دهان وزبان علل و درمان تلخی دهان آسیب های که باعث تلخی دهان می شوند سوختن یا گزش زبان توسط چیزی آسیب های وارده به سر دهان ودندانزبان دارای تعداد زیادی ماهیچه است که با کمک آنها می توانید صحبت کنید، غذا را مزه مزه بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان رنگ ادرار نشانگر سلامتی استآیا می‌دانید رنگ و بوی ادرار می‌تواند نشان‌دهنده سلامت فرد یا ابتلا به یک بیماری عوارض حین دیالیز آنچه بیماران دیالیزی باید بدانندعوارضحیندیالیزدکتر فورمن، پزشکی در ایالات متحده آمریکا است که در زمینه پیشگیری و درمان چاقی و دیگر علل تلخی دهان چیست؟ آسیب های که باعث تلخی دهان می شوند سوختن یا گزش زبان توسط چیزی آسیب های وارده به سر، بینی و چرا زبان سفید و یا زرد می‌شود؟ زرد شدن زبان زردی زبان نیز معمولا بی ضرر و موقتی است بیشتر مواقع، زردی زبان علامت زودرس دهان ودندان زبان دارای تعداد زیادی ماهیچه است که با کمک آنها می توانید صحبت کنید، غذا را مزه مزه کنید و بیماری دهان و زخم های زبان آکا بیماری دهان و دندانبیماری دهان و زبانبیماری دهانبیماری دهانه رحمبیماری دهان وزبان علل و درمان تلخی دهان عوارض و مشکلات ناشی از تلخی دهان کدامند؟ مشکلات ناشی از تلخی دهان بسته به علت ایجادکننده آن بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه برای لرزش دست را جدی بگیریم به دلیل وجود اطلاعات بسیار گسترده و در مواردی متناقض درباره پیشگیری و درمان بیماری عوارض حین دیالیز آنچه بیماران دیالیزی باید بدانند عوارضحین سلامت نیوز شما میدانید که کیسه صفرا دارید،اما آیا میدانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟کمی درمان التهاب زبان علت التهاب زبان التهاب زبان کوچک التهاب زبان سوزش و التهاب زبان

قابلیت جدید SwiftKey کلمات تایپ شده با حروف انگلیسی را به زبان اصلی ترجمه می کند

[ad_1]

SwiftKey قابلیت جدیدی  به کاربران خود ارائه کرده است که امکان شناسایی کلمات نوشته‌شده با رسم‌الخط انگلیسی به زبان اصلی را فراهم می‌کند.

برای آشنایی بهتر با قابلیت جدید، بهتر است به سراغ عادتی برویم که اتفاقا در میان ما ایرانی‌ها بسیار همه‌گیر است. تایپ فارسی با استفاده از حروف انگلیسی که اصطلاحا به «فینگلیش» معروف است؛ روشی که بسیاری از ما در زمان ارسال پیام‌ها از آن استفاده می‌کنیم. قابلیت جدید SwiftKey، این امکان را در اختیار کاربران قرار می‌دهد تا در صورت تایپ با الفبای انگلیسی به زبان خود، نتیجه را با رسم‌الخط اصلی مشاهده کنند. برای مثال؛ در صورت بروزرسانی به آخرین نسخه‌ی SwiftKey، کاربران ژاپنی در صورت تایپ کردن «Arigato» (آریگاتو - در زبان ژاپنی به معنای تشکر) می‌توانند این کلمه را با حروف زبان ژاپنی یا همان الفبای کانجی مشاهده کنند.

این ویژگی برای شماری از زبان‌ها در اختیار کاربران قرار خواهد گرفت که از جمله‌ی آن می‌توان به هندی اشاره کرد. البته برای اینکه SwiftKey قادر به شناسایی لغت باشد، باید حتما از زبان انگلیسی استفاده شود. SwiftKey این قابلیت را به‌طور هوشمند به همراه دارد؛ به‌طوری که با بررسی زبان کلمات واردشده، خود به‌صورت مستقل زبان هدف را شناسایی و اقدام به ترجمه می‌کند.

این ویژگی هم‌اکنون منتشر شده است و کاربرانی که اپلیکیشن خود را بروزرسانی کنند؛ قادر خواهند بود از این قابلیت استفاده کنند. آرتی سامانی، مدیر محصول SwiftKey در هند می‌گوید:

هدف سوئیفت‌کی همیشه این بوده است که تایپ کردن را بسیار راحت‌تر کند. این موضوع زمانی که شما چندزبانه باشید و حین تایپ کردن مجبور به تعویض زبان شوید، بسیار اهمیت پیدا می‌کند، مخصوصا اگر این ویژگی بدون نیاز به تغییر در تنظیمات باشد. سوئیفت‌کی اکنون امکان تایپ زبان‌های گجراتی و هندی را با حروف انگلیسی فراهم می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود صفحه کلید کامل و … از نوشتن دیدگاه های غیر مرتبط با پست جدا خودداری کنید ؛ پرسش های غیرمرتبط را در اندرویدینا فارسی ساز کامل اندرویدبرنامه اندرویدابزارهادانلود فارسی ساز کامل اندروید فارسی ساز کامل اندروید به نسخه ۲٫۳ دانلود صفحه کلید کامل و فارسی گو از نوشتن دیدگاه های غیر مرتبط با پست جدا خودداری کنید ؛ پرسش های غیرمرتبط را در انجمن مطرح اندرویدینا فارسی ساز کامل اندروید … ابزارها دانلود فارسی ساز کامل اندروید فارسی ساز کامل اندروید به نسخه ۲٫۳٫۰

تغییر رنگ زبان نشانه چیست؟

[ad_1]

بامداد-زبان قوی ترین ماهیچه بدن انسان است که در دهان قرار گرفته و به جویدن و هضم غذا کمک می کند. مهم ترین کارکرد این عضو، تشخیص طعم هاست. اما با توانایی حرکت به انواع شکل، به تشکیل صداهای مختلف و صحبت کردن کمک می کند. مهم تر این که اگر در آینه به زبان تان نگاهی بیندازید، می توانید از روی حالت ظاهری به وضعیت سلامت تان پی ببرید.

یکی از دلایل سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد

رنگ، بافت و رطوبت زبان از آنچه در درون بدن شما اتفاق می افتد حکایت می کند. به همین دلیل در طب سنتی بسیاری از کشورها، از زبان برای تشخیص بیماری و درمان آن کمک گرفته می شود. شایع ترین عارضه زبان این است که رنگ آن تغییر می کند و به اصطلاح «بار گرفته» می شود. این عارضه می تواند به شکل های مختلف باشد، اما در بیشتر موارد حاد نبوده و می توان با رعایت برخی موارد آن را درمان کرد.

باردار شدن زبان نشانه چیست؟
وقتی سطح مخاط زبان به جای اینکه به رنگ صورتی مایل به قرمز باش توسط غشایی سفید و در برخی مواقع رنگ های دیگر پوشیده می شود، می گویند زبان باردار شده است.

حکمای طب سنتی معتقدند وجود این لایه روی زبان نشان دهنده وضعیت سیستم گوارشی است که اگر نازک و موقت باشد، یعنی در کار آنزیم های معده که باعث تجزیه مواد غذایی در سیستم گوارشی می شوند، خللی ایجاد شده و باکتری، سلول های مرده و مانده غذای خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار گرفته اند.

در برخی منابع نیز آمده که لایه سفید روی زبان نشان دهنده سرد و تر شدن مزاج یا به اصطلاح «بلغمی شدن بدن» است؛ به خصوص اگر در اطراف زبان بوده و جای دندان ها روی آن افتاده باشد. اما اگر خیلی شدید باشد می تواند دلایل دیگری داشته باشد.
یبوست: خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد. این موضوع به طور تجربی درست بوده و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود.

شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید.

کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد.

غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه غذاهایی پیش از آن مصرف کرده اید؛ چون رژیم غذایی نادرست و خوردن غذاهای پرچرب می تواند منجر به باردارشدن زبان شود. در این صورت باید از خوردن این قبیل خوراکی ها خودداری کنید.

دلایل دیگر این التهاب که باعث سفیدی زبان می شود عبارتند از: سیگار کشیدن، تب، کم آبی بدن و حتی تنفس زیاد از طریق دهان. یادتان باشد اگرچه سفیدی روی زبان موقتی و بی ضرر، ولی هشداردهنده است.

درمان دو حبه سیر را با سرکه سیب مخلوط کنید، سپس با یک قاشق چای خوری مریم گلی و یک قاشق غذاخوری عسل حل شده در یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. این ترکیب را در فریز نگهداری کرده و در عرض سه روز مصرف کنید.

مسواک زدن و تمیز کردن سطح زبان نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید مسواک را با فشار زیاد روی زبان کشید چون باعث زخمی شدن آن می شود.

تشخیص طب سنتی
بار زبان در طب سنتی طبقه بندی های مختلفی دارد؛ طبقه بندی بر این اساس انجام می شود که بار، کدام قسمت از زبان را گرفته باشد، چه رنگی باشد، میزانش چقدر باشد و همراه با آب دهان یا مواد لزج و چسبنده باشد یا خیر. نوع تجویز درمان نیز با توجه به این موضوع متفاوت است.

اگر زرد بود: بار زرد رنگ زبان نشانه صفراوی شدن بدن است. این حالت به دلیل افزایش مایعات و مواد طیف زرد رنگ بدن ایجاد می شود. حالت دیگری هم به نام «کمودت» یا تیرگی و سیاهی رنگ زبان وجود دارد که نشانه سودایی بودن فرد است. معمولا کسانی دچار این حالت می شوند که زندگی پرتنش همراه با مشکلات روحی- عاطفی فراوانی دارند.

اگر بی رنگ بود: اگر زبان یا غشای مخاطی (لایه های سلولی که قسمت هایی از بدن مثل دهان و بینی را از خشک شدن محافظت می کنند) رنگ پریده به نظر برسند، یعنی خون بدن شما کمبود هموگلوبین دارد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل اکسیژن و دی اکسید کربن در خون است. این عارضه معمولا منجر به خستگی و بی حالی می شود. به عقیده متخصصان سنتی، نشانه های این عارضه، سردشدن زبان، احساس کمبود انرژی و خستگی است. می توان با خوردن جوشانده های گیاهی مثل سیر، زنجبیل و دارچین آن را مداوا کرد.

اگر قرمز روشن بود: زبان متورم سرخ رنگ نشان دهنده کمبود یک سری مواد مغذی خاص در بدن است؛ به ویژه آهن و ویتامین B. آهن که در گوشت قرمز، پسته، بادام و زردآلو یافت می شود برای شکل گیری سلول های قرمز خونی، حیاتی و برای تامین انرژی و تداوم حیات، ضروری است.

ویتامین B نیز برای متابولیزم انرژی، رشد سلولی و عملکرد درست سیستم عصبی لازم است. گوشت لخم، صدف، آجیل و زردآلوی خشک شده سرشار از ویتامین B هستند. به عقیده متخصصان طب گیاهی، زبان سرخ نشان دهنده حرارت است. رنگ زبان ممکن است در نواحی مختلف آن بسته به اندام های مختلف بدن تیره تر به نظر برسد. مثلا ریشه زبان نشانه حرارت اضافی در روده هاست. با خوردن غذاهای خنک کننده مثل خیار، هندوانه و چای سبز می توانید این دما را متعادل کنید.

اگر ارغوانی بود: اگر رنگ زبان شما ارغوانی به نظر می رسد احتمالا شما از کلسترول بالا رنج می برید که می تواند منجر به مشکلات قلبی شود. زبان ارغوانی می تواند نشانه برونشیت مزمن نیز باشد که باعث کاهش کارآیی امواج هوا در رساندن اکسیژن به جریان خون می شود.
اگر زبان شما همچنان ارغوانی بود حتما به پزشک مراجعه کنید. به عقیده متخصصان طب گیاهی، لکه های روی زبان منعکس کننده آلرژی هایی مثل آسم و اگزما هستند. برای مداوای آسم، ترکیب شیرین بیان و گیاه جینکو و برای اگزما، ترکیب سیر و شبدر قرمز را تجویز می کنند.

اگر رنگ زبان تان تیره بود…
مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها مثل قهوه، بعضی داروها مثل آنتی بیوتیک ها، سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند به طور موقت رنگ آن را به قهوه ای تیره یا مشکی تغییر دهد. درواقع سطح زبان از برجستگی های نخی شکل کوچکی به نام پاپیلاها پوشیده شده و هرچه این پاپیلاها بلندتر باشند، رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند. اگرچه این لکه ها موقت هستند و با چند بار مسواک زدن روی زبان برطرف می شوند، اما باید بدانید مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.

اگر تشخیص ندادید
تشخص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می خواهد، زیرا مصرف بعضی مواد غذایی می تواند پزشک را به خطا بیندازد؛ برای مثال زردچوبه، زعفران یا حتی چای می توانند بار سفید زبان را زرد کنند. بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلیدهای تشخیصی است و برای معاینه کامل باید رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بدن، قوام بدن (شلی و سفتی)، نبض فرد، چاقی، لاغری و… را هم درنظر گرفت.
منبع:tasnimnews.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
باردار شدن زبان نشانه چیست؟آیا آفت های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می تواندنشانه ای از بروز سرطان در آینده باشد؟تغییر رنگ لثه‌ نشانه چیست؟تغییر رنگ لثهبسیاری از بیماران بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی و فاقد رنگ زبان نشان‌دهنده چیست؟ تغییر رنگ زبان متخصصان اطفال به پریدگی رنگ زبان که می‌تواند از رنگ سفید تا خاکستری رنگ زبان نشانه سلامتی است هر گونه تغییر رنگ در زبان نشان دهنده وجود نوعی مشکل خاص است سفیدی ، پریدگی رنگ روشهای تغییر رنگ چشمپرشین پرشیاروشهای تغییر رنگ چشمجراحی تغییر رنگ چشم در ایرانرنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه روانشناسی رنگ ها چیست آکاروانشناسی رنگ هاروانشناسی رنگ ها در معماریروانشناسی رنگ ها به زبان انگلیسی زبان و ادبیّات فارسی دوره ی تکواژ چیست؟تکواژ چیست ؟ یکی از واحدهای زبان است که از یک یا چند واج ساخته می شود تکواژ گاهی معنا و آرم خودروهای معروف نشانه چیست؟آرم شرکت های خودرو سازیآرم خودروهای معروفآرم اتومبیل های جهانلوگو شرکت های خودرو مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها مردمانرنگ غیرطبیعی مدفوع می‌تواند در اثر مصرف یک ماده‌‌غذایی خاص یا مکمل غذایی ایجاد شود درد سینه ها نشانه ی چیست؟ درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانمهاستبه طوری که از هر خانم نفر در طول باردار شدن زبان نشانه چیست؟ آیا آفت های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می تواندنشانه ای از بروز سرطان در آینده باشد؟ تغییر رنگ لثه‌ نشانه چیست؟ تغییر رنگ لثهبسیاری از بیماران بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی و فاقد بیماری رنگ زبان نشان‌دهنده چیست؟ تغییر رنگ زبان متخصصان اطفال به پریدگی رنگ زبان که می‌تواند از رنگ سفید تا خاکستری را شامل رنگ زبان نشانه سلامتی است هر گونه تغییر رنگ در زبان نشان دهنده وجود نوعی مشکل خاص است سفیدی ، پریدگی رنگ ، قرمزی زبان روشهای تغییر رنگ چشمپرشین پرشیا روشهای تغییر رنگ چشمجراحی تغییر رنگ چشم در ایرانرنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه است زبان و ادبیّات فارسی دوره ی تکواژ چیست؟ تکواژ چیست ؟ یکی از واحدهای زبان است که از یک یا چند واج ساخته می شود تکواژ گاهی معنا و روانشناسی رنگ ها چیست آکا روانشناسی رنگ هاروانشناسی رنگ ها در معماریروانشناسی رنگ ها به زبان انگلیسیروانشناسی رنگ «آرم» خودروهای معروف نشانه چیست؟ آرم شرکت های خودرو سازیآرم خودروهای معروفآرم اتومبیل های جهانلوگو شرکت های خودرو سازی مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها مردمان باسلام مدتی است که بطور مداوم در مقاطعی دچار یبوست و تغییر در قطر مدفوع خود شده ام تغییر رنگ زبان

چرا آدرس‌های وب به زبان انگلیسی است؟

[ad_1]

جواب کوتاه به این سوال این است: کسانی که استانداردهای وب را توسعه دادند، آمریکایی‌های انگلیسی زبان بودند. اما جواب طولانی‌تر این است که در روزهای اولیه اینترنت، آدرس‌های اینترنتی به صورت یک رشته از اعداد بودند، مثلا ۱۶۵.۲۵۴.۲۰۲.۲۱۸ اما با گسترش شبکه، دانشگاه ویسکانسین سیستم نام دامنه (Domain Name System (DNS را توسعه داد که آدرس‌های عددی را با حروف نشان می‌داد.

در سال ۱۹۹۰، تیم برنزلی سیستم وب جهانی را ابداع کرد و تا سال ۱۹۹۲، حدود یک میلیون کامپیوتر از این سیستم استفاده کرده که بیشتر آنها در آمریکا بودند. در سال ۱۹۹۴، سازمان Internet Engineering Task Force که نماینده چند سازمان مختلف ایالات متحده بود، مجموعه‌ای از استانداردهای وب را با نام Uniform Resource Locators یا URL منتشر کرد. IETF برای اینکه خواندن، نوشتن و به یادسپاری آدرس‌های URL را آسان گرداند، کاراکترهای مورد استفاده در URL را به حروف بزرگ و کوچک انگلیسی و اعداد ۰ تا ۹ محدود کرد. این کاراکترها بر اساس US-ASCII بودند که در سال ۱۹۶۳ منتشر شد.

این سیستم برای کشورهای انگلیسی زبان بسیار خوب کار کرد، اما از سال ۲۰۰۹ به بعد بیش از نیمی از کاربران اینترنت از کشورهای غیر انگلیسی زبان هستند و این سیستم ممکن است برای کسانیکه دانش اندکی دارند، مشکل ایجاد کند. به همین دلیل از سال ۲۰۰۹، سازمان ICANN که نام‌های دامنه را سازماندهی می‌کند، سیستم نام دامنه جهانی (Internationalized Domain Names (IDNs را تصویب کرد که به این معناست که آدرس‌های وب می‌توانند به زبانی غیر انگلیسی مانند چینی، کره‌ای و عربی نیز باشند.

ایمان روستا

فیزیک خوندم و بعد از اون ژئوفیزیک. از نوجوانی با یادگیری DOS وارد دنیای کامپیوتر و آی‌تی شدم تا الان که به عنوان نویسنده در خدمت شما هستم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چرا در اسلام سگ نجس است؟ شهر سوالدمیری متولد ۷۴۲ و متوفی به سال ۸۰۸ هَ ق آیا در زمان ایشون میکروسکوپ کشف شده بوده که تبدیل صفحات وب به بدون برنامهآموزشبهترین سایتی که دیدم همین که خیلی عالی زبان فارسی رو هم ساپورت میکنه و حتی سی شارپ ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسیشارپسی شارپ به انگلیسی ، زبانی شیءگرا و سطح بالا از خانوادهٔ زبان‌های چارچوب دات‌نت دانلود نرم افزار اسکن و نرم افزاری مفید، سریع و با استفاده آسان برای اسکن و یافتن آی پی آدرس های اصطلاحات و مکالمات محاوره ای روز انگلیسی امریکاییبرای نخستین بار در ایران آموزش انگلیسی محاوره‌ای و امریکایی با مطالبی از اساتید زبان اسپرانتو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزباناسپرانتوزبان اسپرانتو به اسپرانتو معروف‌ترین زبان علمی یا فراساخته جهان است که از قطعه نگو نگفتی با صدای مهدی یراحی سایت …چرا صدا و سیما به قطعه نگو نگفتی با صدای مهدی یراحی مجوز انتشار نداد؟مرجع آموزش زبان ایرانیان دانلود نرم افزار آموزش زبان جامع ترین مرکز آموزش زبان کشور دانلود منابع زبان انگلیسی، فرانسه، آلمانی و دانلود نرم افزار بسته آموزشی زبان انگلیسی و فرانسه در سطح تل می مور تومان خرید آموزش زبان نصرت چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …متاسفانه با بهترین دوستانم نمی‌توانم به خوبی ارتباط برقرار کنم گاهی درباره من چرا در اسلام سگ نجس است؟ شهر سوال دمیری متولد ۷۴۲ و متوفی به سال ۸۰۸ هَ ق آیا در زمان ایشون میکروسکوپ کشف شده بوده که در این سی شارپ ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سیشارپ سی شارپ به انگلیسی ، زبانی شیءگرا و سطح بالا از خانوادهٔ زبان‌های چارچوب دات‌نت شرکت تبدیل صفحات وب به بدون برنامه آموزش بهترین سایتی که دیدم همین که خیلی عالی زبان فارسی رو هم ساپورت میکنه و حتی نوع زبان اسپرانتو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زباناسپرانتو زبان اسپرانتو به اسپرانتو معروف‌ترین زبان علمی یا فراساخته جهان است که از میان زبان دانلود نرم افزار اسکن و یافتن نرم افزاری مفید، سریع و با استفاده آسان برای اسکن و یافتن آی پی آدرس های کامپیوتر اصطلاحات و مکالمات محاوره ای روز انگلیسی امریکایی برای نخستین بار در ایران آموزش انگلیسی محاوره‌ای و امریکایی با مطالبی از اساتید قطعه «نگو نگفتی» با صدای «مهدی یراحی» سایت خبری تحلیلی چرا صدا و سیما به قطعه «نگو نگفتی» با صدای «مهدی یراحی» مجوز انتشار نداد؟ آموزش – بانک پاورپوینت ایران خیلی آموزنده و در عین حال با زبان ساده بیان شده که به درد کاربران زیادی میخوردسپاسگزارم آسانسور علت دیر رسیدن انسان به مراتب کمال علت دیر رسیدن بشر به مراتب کمال آن است که تا سن سالگی مرجع آموزش زبان ایرانیان دانلود نرم افزار آموزش زبان جامع ترین مرکز آموزش زبان کشور دانلود منابع زبان انگلیسی، فرانسه، آلمانی و اسپانیایی

الزامات معرفی گردشگری کیش از زبان سفیر روسیه در ایران

[ad_1]

تین‌نیوز| سفیر روسیه در تهران با اشاره به ظرفیت‌های گردشگری ایران گفت: «به تبادل گردشگران بین ایران و روسیه بسیارخوش‌بین هستیم و امیدواریم با گشایش دفاتر در تهران و مسکو این تبادل‌ها قوت پیدا کند.»

لوان جاگاریان، تبادل گردشگر بین ایران و روسیه را مثبت خواند و تاکید کرد: «امسال در تهران دفتری گشایش‌ یافته و در مسکو نیز قرار است این دفتر افتتاح شود تا بتوانیم به تبادل گردشگر بپردازیم.»

سفیر روسیه در ایران افزود: «در سال گذشته، 5 هزار روادید گردشگری برای گردشگران ایرانی صادر شده که امسال این رقم به 62 هزار رسیده است.»

او در ادامه از کیش به عنوان یکی از بهترین بخش‌های گردشگری ایران نام برد و عنوان کرد: «کیش یکی از بخش‌های جذاب گردشگری ایران است اما قطعا شناخته‌شدن این منطقه زیبا به تبلیغات فرامرزی بیشتر نیاز دارد.»

جاگاریان همچنین ایران را از متحدان مهم روسیه دانست و تاکید کرد: «برخورد روسیه و ایران، همواره و در سطح جهانی بسیار به یکدیگر نزدیک و بر هم منطبق بوده است؛ بنابراین امیدواریم که این همکاری‌ها در عرصه‌های مختلف افزایش پیدا کند.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ایستنا فناوری اطلاعاتبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور ایستنا اینترنت و شبکهبا عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور الف جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد …وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تصمیم گیری درباره حذف ۲۴ میلیون یارانه بگیر در سال وبلاگ یک مهندس نحوه طراحی ستون ها واستفاده از نور و ضدنور در چینش اجرام منجر به ایجاد پارادوکس دید ایستنا فناوری اطلاعات وزیر ارتباطات اعلام کرد لزوم اخذ مجوز برای کانال‌های پرکاربر وضعیت یاندکس روسی در ایران ایستنا اینترنت و شبکه با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور روزانه جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد امروز تکلیف حذف وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تصمیم گیری درباره حذف ۲۴ میلیون یارانه بگیر در سال جاری وبلاگ یک مهندس نحوه طراحی ستون ها واستفاده از نور و ضدنور در چینش اجرام منجر به ایجاد پارادوکس دید شده است

آیا همه انسان‌ها به یک زبان سخن می‌گویند؟

[ad_1]

مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: با اینکه ما نمی‌توانیم به زبان‌های مختلفی به طور سلیس و روان صحبت کنیم، اما شاید بتوانیم بعضی از کلمات را در دیگر زبان‌ها تشخیص دهیم. مثلا در زبان آلمانی کلمه water (آب) wasser و در زبان هلندی water اســت. صرب‌ها هم به آب می‌گویند voda.. در زبان‌های مختلف از آواها و حروف مشابهی برای تشکیل کلمه استفاده می‌شود.

 

محققان دانشگاه کورنل، با نگاهی به این پدیده، پی برده‌اند که ما برای کلمات اشیا و ایده‌های اساسی و رایج از صداهای مشابهی استفاده می‌کنیم. این نشان می‌دهد که شاید انسان‌ها به یک زبان صحبت می‌کنند.

محققان حدود ۴۰ تا ۱۰۰ واژه در ۳۷۰۰ زبان دنیا را آنالیز کردند و پی بردند که برای مفاهیم اساسی مثل اعضای بدن یا جنبه‌های جهان طبیعی، صداهای مشترکی وجود دارد.

این موضوع به طور خاص در اعضای بدن مشاهده می‌شد. کلمه nose (به معنی بینی) معمولا صداهای «نه» یا «او» را داشت. کلمات «قرمز» و «گرد»، معمولا حرف «ر» را داشتند. برای کلمه Leaf (برگ) هم صداهای «ل»، «ب» یا «پ» دیده می‌شد.

دکتر «مورتن کریستینسن»، استاد روان‌شناسی می‌گوید: «این الگوهای نمادین بارها و بارها در زبان‌های مختلف جهان، صرفه‌نظر از پراکندگی جغرافیایی انسان‌ها مشاهده می‌شد. البته این بدین معنی نیست که همه‌ی کلمه‌ها این آواها را دارند، اما این رابطه بسیار قوی‌تر از چیزی اســت که انتظار داشتیم.»

این تیم به طور قطع نمی‌داند که چرا انسان‌ها معمولا در زبان‌های مختلف از آواهای یکسان برای توصیف اشیا و ایده‌های اساسی استفاده می‌کنند، اما تحقیق‌شان می‌تواند در آینده مورد استفاده قرار گیرد تا بفهمیم که مغز ما چگونه کلمات و زبان را یاد می‌گیرد و پردازش می‌کند.

کریستیانسن می‌گوید: «شاید این موضوع به ذهن یا مغز انسان، نحوه تعاملات ما یا سیگنال‌هایی که برای یادگیری زبان استفاده می‌کنیم، ارتباط دارد. این یک سوال کلیدی برای تحقیقات آینده اســت.»

فهم و پردازش زبان یک ویژگی منحصرا انسانی نیست. یک پژوهش جدید نشان داده که سگ‌ها و انسان‌ها زبان را به اشکال مشابهی پردازش می‌کند. این باعث می‌شود سگ‌ها بتوانند تفاوت بین تحسین و سرزنش را بفهمند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... آیا همه انسانها به یک زبان سخن میگویند؟ با اینکه ما نمیتوانیم به زبانهای مختلفی به طور سلیس و روان صحبت کنیم، اما شاید بتوانیم بعضی از ...14 سپتامبر 2016 ... زبان شناسی, محققان, انسان شناسی دردسرهای سخنرانی بِه زبان انگلیسی دَر همایش اتحادیه دانشگاه هایِ قفقازبا اینکه ما نمی توانیم به زبان های مختلفی ...در زبانهای مختلف از آواها و حروف مشابهی برای تشکیل کلمه استفاده میشود. آیا همه ما انسانها به یک زبان مشترک سخن میگوییم؟ محققان دانشگاه کورنل، با نگاهی به این ...14 سپتامبر 2016 ... با اینکه ما نمی توانیم به زبان های مختلفی به طور سلیس و روان صحبت کنیم اما شاید بتوانیم بعضی از کلمات را در دیگر زبان ها تشخیص دهیم.28 نوامبر 2014 ... آیا منظور از سخن گفتن اعضاء و جوارح انسان در روز قیامت به زبان عربی است ... همه انسانها با زبانهای مختلف آشنا بوده و یا همگی به یک زبان حقیقت با هم ...آیا همه انسانها به یک زبان سخن میگویند؟ با اینکه ما نمیتوانیم به زبانهای مختلفی به طور سلیس و روان صحبت کنیم، اما شاید بتوانیم بعضی از کلمات را در دیگر زبانها ...با اینکه ما نمیتوانیم به زبانهای مختلفی به طور سلیس و روان صحبت کنیم، اما شاید بتوانیم بعضی از کلمات را در دیگر زبانها تشخیص دهیم.نویسندگانی از آلمان، اروپا و جهان اسلام و سایر کشورهای جهان در اینجا به سخن می آیند. ... گرچه تقريباً همه انسانها زبان را به کار ميبرند و زبانشناسان مسائل زيادي را درباره آن ... برخي از بديهيات ناگهان مورد اختلاف واقع شده: مثلاً آيا زبان امري ارتباطي است، آوايي ... و بروز آوايي زبان ناشي از يک صفت تصادفي است، آن را مي توان از طريق ساير ...خانه · گنجینه پاسخها · مفاهیم قرآنی · انسان و خدا بهشت و جهنم. شنبه, 08 آبان 1395. همه ... آیا جهنم واژه ای فارسی بوده و جهنمیان به این زبان سخن می گویند؟ پرسش. چرا زبان ...24 ژانويه 2015 ... اصلا نگران نباشید، همه انسانها به بهشت می روند/آقامیری :عذاب قیامت تهمتی ... اطرافیانش در شبکه های اجتماعی پخش شده است ، می گویند: همه انسانها به بهشت خواهند رفت ... چرا خداوند در هیچ یک از این آیات سخنی از مداوا و درمان به میان نیاورده است و ... آیا این سخنان مصداق بارز آیه 150 سوره نساء نمی باشند که می فرماید: (كسانى ...

کلماتی برای این موضوع
آیا اهالی جهنم به زبان غیرعربی صحبت می‌کنند پاسخ به …برخی مطرح می‌کنند که بهشتیان به زبان عربی و جهنمیان به زبان غیرعربی سخن می‌گویند و آیا فرگشت فقط یک نظریه است؟ آیا فرگشت فقط یک نظریه است؟ نوشته شده توسط تحریریه‌ی بیگ بنگ در تاریخ ۱۳۹۲۰۹۲۷آیا مفهوم خود صرفا یک توهم است؟ به نظر من اگر احساس وجود و خود آگاهی صرفا یک توهم باشد دلیلی وجود ندارد که این توهم اصلا نگران نباشید، همه انسانها به بهشت می …به گزارش گروه آیین و اندیشه فرهنگ نیوز ، امروزه شبکه های اجتماعی به خصوص نوع موبایلی آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک …آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک بازیگری هستیم که باید نقش مان را بازی کنیم؟اس ام اس برای همهسلام و درود به دوستان و همراهان وفادار قدیمی مدتها دنبال فرصتی بودم که بتونم برگردم و آیا مردم زرتشتی ایران به زور مسلمان شدند؟ شهر سوالخودتان میگید در اسلام بردگی حرامه چونکه همه در یک سطحناگه یکی خودش رو مسلمان معرفی آیا می دانستید جملات کوتاه برای اطلاعات …آیا میدانستید که نزدیکترین ستاره به ما یکسال نوری فاصله دارد آیا میدانستید که انسان سخنان آموزنده و پند آموزپاسخ های ارد بزرگ به پرسش هایی پیرامون آزادی آزادی چیست ؟ ابزار پیراستن نارستی های ادعای کارخانه شکر و دارایی های آیت الله العظمی مکارم امین اردیبهشت ۲۶ام ۱۳۹۲ موضوع ۴۱۶ قظ عزیزم شرکت قند متعلق به شهر شوش دانیال و در

هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی

[ad_1]

مجله پنجره خلاقیت - ترجمه افسانه محمودی یزدانی:

ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟

دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد. سرعت ایجاد الگوی عادت جدید با شدت احساساتی تعیین می شود که با آن تصمیم همراه اســت تا فعالیت در راهی خاص آغاز شود.

بسیاری افراد در مورد کاهش وزن و تناسب اندام فکر می کنند، حرف می زنند و راه حل هایی ارائه می دهند. این کار ممکن اســت سال ها طول بکشد. سپس یک روز دکترها می گویند «اگر وزن خود را کاهش ندهی و وضعیت فیزیکی خود را بهبود نبخشی، در معرض خطر مرگز زودهنگام قرار داری.»

ناگهان، ترس از مرگ چنان شدت می یابد که فرد رژیم غذایی خود را تغییر می دهد، ورزش را شروع می کند و تبدیل به شخصی سالم و متناسب می شود. روانشناسان این حالت را یک «تجربه احساسی چشمگیر» می نامند. هر تجربه ای از درد یا لذت شدید، در ترکیب یا رفتار، می تواند الگوی رفتاری عادت را خلق کند که می تواند تا آخرین روز زندگی فرد ادامه داشته باشد.

برای مثال، اینکه دست خود را روی اجاق داغ بگذارید یا سیم برق را لمس کنید به شما شوک یا درد آنی می دهد. این تجربه شاید یک ثانیه طول بکشد. اما در بقیه زندگی تان، این عادت را در خود پرورش می دهید که دست خود را روی اجاق داغ نگذارید یا به سیم برق دست نزنید. این عادت بلافاصله شکل می گیرد و برای همیشه دوام خواهدداشت.

21 روز برای ترک یک عادت یا ایجاد یک عادت

متخصصان بر این باورند که 21 روز طول می کشد تا عادتی را ترک کنید یا الگوی عادتی با پیچیدگی متوسط را در خود ایجاد کنید. منظورمان عادت های ساده ای همچون در ساعتی خاص و صبح زودتر بیدار شدن، ورزش قبل از آغاز کار روزانه، گوش دادن به برنامه های آموزشی در اتومبیل، رفتن به رختخواب در ساعتی خاص، وقت شناس بودن برای قرار ملاقات ها، برنامه ریزی روزها از قبل، آغاز با مهم ترین کارهایتان یا کامل کردن کاری که آغاز کرده اید قبل از انجام کار دیگر اســت. اینها عادت هایی با پیچیدگی متوسط هستند که به سادگی می توان در مدت 14 تا 21 روز و با تمرین و تکرار آنها را به وجود آورد.

چگونگی یک عادت جدید

طی سال ها، روشی ساده، قدرتمند و اثبات شده برای پرورش عادتی جدید تعیین شد که بسیار شبیه دستور پخت غذا در آشپرخانه اســت. شما می توانید آن را برای ایجاد هر عادتی به کار ببرید. با گذشت زمان ایجاد عادت هایی که می خواهید و تلفیق آن با شخصیت تان آسان تر و آسان تر می شوند.

1- تصمیم بگیرید

ابتدا تصمیم بگیرید. به روشنی تصمیم بگیرید که قصد دارید در تمامی موارد و هر زمان که رفتاری لازم بود، به روشی خاص عمل کنید. برای مثال اگر تصمیم می گیرید که هر روز صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید، ساعت خود را برای زمانی خاص تنظیم کنید و وقتی زنگ به صدا در می آید، بلافاصله بلندشوید، لباس های ورزشی تان را بپوشید و جلسه ورزش خود را آغاز کنید.

2- هرگز در عادت های جدیدتان استثنا قائل نشویددوم، در مرحله شکل گیری، هرگز نگذارید استثنایی در الگوی عادت جدیدتان به وجود بیاید. هرگز بهانه نیاورید و توجیه نکنید. اگر به این نتیجه رسیده اید که هر روز ساعت شش صبح از خواب بیدا شوید، خود را مجبور کنید که ساعت شش صبح بلند شوید تا زمانی که انجام این کار به صورت خودکار انجام شود.

3- به دیگران بگویید که رفتار جدیدی را تمرین می کنید.

سوم، به دیگران بگویید که قصد دارید رفتار خاصی را تمرین کنید. بسیار جالب توجه اســت که وقتی می دانید دیگران در حال تماشای شما هستند تا ببینند عزم دنبال کردن راهتان را دارید، چقدر عزم و نظم تان بیشتر می شود.

4- عادت جدید خود را در ذهن به تصویر بکشید

چهارم، خود را در حال اجرا یا رفتاری خاص در موقعیتی خاص به تصویر بکشید. هر چه بیشتر خود را به گونه ای تصور کنید که گویی از قبل آن عادت جدید را داشته اید. این رفتار جدید با سرعت بیشتری به وسیله ذهن ناخودآگاهتان پذیرفته شده و اتوماتیک می شود.

5- یک جمله تاکیدی بسازید

پنجم، یک جمله تاکیدی ای بسازید و بارها و بارها با خودتان تکرار کنید. این تکرار باعث افزایش سرعت پرورش عادت جدید می شود. برای مثال، می توانید چیزی شبیه این جمله بگویید که «من هر روز صبح ساعت شش از خواب بیدار می شوم!» این کلام را پیش از خواب با خود تکرار کنید. در بیشتر موارد، به طور خودکار پیش از اینکه ساعت تان زنگ بزند، بیدار می شوید و به زودی دیگر نیازی به زنگ ساعت ندارید.

6- اصرار بورزیدششم، بر رفتار جدید اصرار بورزید تا چنان خودکار و آسان شود که اگر آن را انجام ندهید احساس ناراحتی کنید.

7- به خود جایزه بدهید

هفتم، و مهم تر از همه اینکه برای تمرین عادت جدید به خودتان جایزه بدهید. هر بار که به خود جایزه می دهید، آن رفتار را دوباره تایید می کنید و دوباره خود را تشویق می کنید. به زودی، در سطح ناخودآگاه، لذت پاداش آن رفتار را با خود رفتار همراه می کنید. نیروی مثبتی را که به صورت ناخودآگاه به دنبال آن هستید با انجام رفتار یا عادت جدید به دست می آورید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 سپتامبر 2016 ... هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی. ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟ دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد.17 سپتامبر 2016 ... پنجره - افسانه یزدانی: ایجاد عادت چقدر می دوره آن تواند یک تا سال سرعت الگوی جدید شدت تعیین شود با تصمیم است فعالیت راهی آغاز افراد مورد وزن ...ایجاد یک عادت جدید چقدر طول میکشد؟ دوره زمانی آن میتواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد. سرعت ایجاد الگوی عادت جدید با شدت احساساتی تعیین میشود که با آن تصمیم ...16 سپتامبر 2016 ... هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی-3886922.16 سپتامبر 2016 ... هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی ایجاد یک عادت جدید چه مقدار زمان می برد؟ دوره هنگامی آن قادر می باشد از یک ثانیه تا چند سال باشد.16 سپتامبر 2016 ... ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟ دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد. سرعت ایجاد الگوی عادت جدید با شدت احساساتی تعیین می ...هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی. مجله پنجره خلاقیت - ترجمه افسانه محمودی یزدانی:ايجاد یک عادت جديد چقدر طول می کشد؟دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه ...هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی. کد خبر: ۳۷۳۳۵۵۲۰۹ بازدیدمجله پنجره خلاقیت - ترجمه افسانه محمودی یزدانی:ایجاد یک عادت جدید ... منبع مشاهده مطلب ...هفت مرحله ایجاد عادت جدید از زبان برایان تریسی. ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟ دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد. سرعت ایجاد الگوی عادت ...ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟ دوره زمانی آن می تواند از یک ثانیه تا چندین سال باشد. سرعت ایجاد الگوی عادت جدید با شدت احساساتی تعیین می شود که با آن ...

کلماتی برای این موضوع
دانلود مقاله رایگان ، دانلود مقاله ، دانلود رایگان مقاله سلیم مؤذن‌زاده اردبیلی یکی از مداحان ایرانی به زبان‌های ترکی، فارسی و عربی بود که در من از تفاوت‌های تو راضی‌ام، تو هم باش ما انسان‌ها عادت داریم همه چیز را طبقه‌بندی نکاتی درباره قدرت جنسی در آقایاننکاتی درباره قدرت جنسی در آقایان وقتی تعریف از قدرت جنسی میشود متوجه خواهید شد که چه کتاب بسوی کامیابی آنتونی رابینزرمز و راز تغییر دانش شرطی کردن موفقیت من همیشه از اینکه می توانم تغییرات پایداری را طالع بینی ازدواج مرد متولد آذرهستند زیرا به هنگام انتخاب مرد متولد آذر به جای توجه به ظاهر دوستان، دقت خود رامتوجه مهدکودک شکوفه هادوستان عزیز، خانه ی مجازی جدید مهد شکوفه های انقلاب جهرم به راه افتاد از این به بعد راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور مروری بر سیستم تضمین …مروری بر سیستم تضمین کیفیت سازندگان تضمین کیفیت پیمانکاران فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …قصه چیست ؟ ادبیات کودک شامل قصه ، شعر ، نمایش ، افسانه و داستان و است ادبیات کودکان نرگس آبادهگذری بر تاریخچه خط در ایران زمین بیش از سال خط مکتوب در ایران زمین تاریخ خط و زبان

هوش مصنوعی گوگل به زبان انسان حرف می‌زند!

[ad_1]

وب‌سایت برسام: در رقابت شدیدی که بین سیستم‌های دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برنده‌ی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به زبان آدمیزاد!

اگر تعقیب‌کننده‌ی اخبار مربوط به دستیارهای صوتی، خصوصا آن دسته از دستیارها که به یک سیستم هوش مصنوعی مجهزند باشید، یقینا از داغی رقابت در این بازار هم با خبرید. اما از بین تمام رقیبان سرسختی که در این حوزه با هم دست و پنجه نرم می‌کنند، سیری اپل، کورتانای مایکروسافت و دستیار صوتی گوگل از همه جلوترند.

هم‌چنین اگر اخبار این حوزه را تعقیب کرده باشید، حتما در جریان گام‌های بزرگی که اخیرا اپل (در سیستم عامل iOS 10 خود) و مایکروسافت (در به روز رسانی مخصوص سالگرد ویندوز ۱۰ خود) در این راستا برداشته‌اند قرار گرفته اید. بنابراین چندان غیر طبیعی نیست که این‌بار نوبت گوگلی‌ها باشد که چیز جدیدی رو کنند.

برگ برنده‌ی جدید گوگل، WaveNet نام دارد. یک فناوری پیشرفته که به دستیار صوتی این شرکت اجازه می‌دهد با صدا و لحنی شبیه به یک انسان واقعی با کاربر خود صحبت کند. برتری فناوری WaveNet بیش از هرچیز در این اســت که بهتر از هر سرویس روخوانی متن یا همان Text-to-Speech دیگری می‌تواند متن را تبدیل به صوت کند.

بهتر از چه لحاظ؟ از این نظر که خروجی این سیستم، بیشتر از هر سیستم دیگری شبیه به حرف زدن انسان اســت. سیستم WaveNet روی مغز متفکر هوش مصنوعی گوگل یعنی DeepMind سوار شده و می‌کوشد با استفاده از الگوهای شبکه‌ی عصبی، صدایی نزدیک‌تر و واقعی‌تر تولید کند.

البته سرویس‌های دیگری مانند Siri اپل و Alexa از شرکت آمازون هم از این الگوها بهره می‌گیرند. اما تفاوت WaveNet با این سرویس‌ها اینجاست که سرویس‌های دیگر برای صحبت کردن با مخاطب خود از یک بانک اطلاعاتی بزرگ از کلمه‌ها و عبارات استفاده می‌کنند و با کنار هم گذاشتن این تکه‌ها، جمله‌ی خود را می‌سازند. به همین دلیل، طنینی بی‌روح و ماشینی دارند. اما سرویس جدید گوگل به جای این کار، سعی می‌کند با استفاده از هوش مصنوعی خود، کل ساختار آوایی جمله را از اول تولید کند.

البته قابلیت‌های این سرویس به حرف زدن ختم نمی‌شود و بر خلاف سرویس‌های دیگر، می‌تواند انواع و اقسام صداها و حتی موسیقی‌های مناسبی را هم برای شما سر هم کند. حالا بهتر می‌توانیم دلیل توسعه‌ی سیستم‌های هوش مصنوعی هنرمند گوگل را که قبلا از آن شنیده بودیم بفهمیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 سپتامبر 2016 ... در رقابت شدیدی که بین سیستمهای دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برندهی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به ...11 سپتامبر 2016 ... در رقابت شدیدی که بین سیستم های دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برنده ی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به ...11 سپتامبر 2016 ... در رقابت شدیدی که بین سیستم های دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده ظاهرا گوگل یک برگ برنده ی جدید در اختیار دارد حرف زدن به ...در رقابت شدیدی که بین سیستمهای دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برندهی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به زبان آدمیزاد!شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز(اخبارکشاورزی ایران): وبسایت برسام: در رقابت شدیدی که بین سیستمهای دستیار صوتی مبتنی بر هوش ...13 سپتامبر 2016 ... هوش مصنوعی گوگل همانند انسان حرف میزند، حتی زمانی که بیمنطق حرف میزند. شهریور ۲۳, ۱۳۹۵ شهریور ... WaveNet یک هوش مصنوعی است، به معنی اینکه میتواند یاد بگیرد. ... برای خواندن متن زبان اصلی اینجا کلیک کنید. Parametric.وبسایت برسام: در رقابت شدیدی که بین سیستمهای دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برندهی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به ...10 سپتامبر 2016 ... هوش مصنوعی گوگل به زبان آدمیزاد حرف می زند 1395/06/20 ... این شرکت اجازه میدهد با صدا و لحنی شبیه به یک انسان واقعی با کاربر خود صحبت کند.هوش مصنوعی جدید گوگل مثل انسان حرف میزند. نویسنده: زهرا غلامی ۲۳ شهریور ۱۳۹۵-۱۷:۰۰. هوش مصنوعی. اگر شما هم تا به حال در هزارتوی ویدیوهای یویتوب گم شده باشید، ...در رقابت شدیدی که بین سیستمهای دستیار صوتی مبتنی بر هوش مصنوعی به راه افتاده، ظاهرا گوگل یک برگ برندهی جدید در اختیار دارد: حرف زدن به زبان آدمیزاد!

کلماتی برای این موضوع
اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققانی که گفته بودند سرعت نور متغیر است، اکنون به یک پیش‌بینی عددی دست یافته‌اند که همه چیز درباره‌ی ماهواره؛ شبکه‌های ماهواره چگونه موجب …ماهواره یک واقعیت است به دلیل استفاده از تکنولوژی فرامرزی و آسان قاعدتاً براحتی می اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات داستان باورنکردنی زندگی آنجلینا جولی عکسداستان زندگی آنجلینا جولی، براد پیت و شش فرزندشان و سفرهای پیاپی انسان‌دوستانه مسعود رجوی به درک واصل شدفیلمرجویبهدرکواصلشدفیلمگمانه زنی هایی از افشای هوشمندانه فیصل نیز مطرح است گفته می شود هدف ﺗﺮﻛﻲ ﻓﻴﺼﻞ اﺯ جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا افشای خیانت اوباما به همسرش تصویرنه به خدا کسی به شما حق داره بگه فساد اخلاقی دارین؟؟؟ نه به خدا کسی حق داره؟؟؟؟؟ همچین پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …رژیم غذایی سالم همواره به عنوان یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از انواع بیماری ها از عصر ایران تردیدها به ماخیانت می کنند تا به آنچه لیاقتش را داریم نرسیم شکسپیر

با کودک بد زبان چگونه برخورد کنیم؟

[ad_1]

یک فوق تخصص روانشناسی کودک عنوان کرد: تمام کودکان در هر سنی که باشند گاهی ناسزا می گویند. برای غلبه بر این مشکل به توصیه های زیر توجه کنید.

  

الهام شیرازی فوق تخصص روانشناس کودک گفت: در ابتدا که با ناسزاگویی کودک مواجه می شویم اولین سوال پیش آمده برای والدین، محل یادگیری کودک اسـت.با توجه به اینکه محیط هایی که کودکان در آن ها قرار می گیرند به مهد کودک یا خانواده محدود می شود ، باید مشکلات روانشناسی او را در این مکان ها ریشه یابی کرد.

وی افزود: اگر یاد گیری بد زبانی ریشه در محیط خانواده داشته باشد، والدین با کنترل و پرهیز از بد زبانی فرزند را از این مساله دور نگه دارند.

وی با اشاره به اینکه پرخاشگری کودکان به هنگام ناراحتی و نارضایی صورت می گیرد، افزود: این پرخاشگری ها به دو نوع پیامی و فیزیکی در کودک نمود می کند، که بد زبانی جز "پرخاشگری پیامی" اسـت. 

وی اذعان داشت: در ابتدا پیشنهاد می شود هنگامی که والدین برای اولین بار با بد زبانی فرزند خود مواجه می شوند با در نظر گرفتن اینکه کودک در ابتدا منتظر واکنش والدین اسـت،بهترین روش نادیده گرفتن و بی اهمیت جلوه دادن اسـت تا به تدریج نسبت این بدزبانی را فراموش کند. اما اگر این مساله در دوران کودکی همچنان ادامه داشت بهتر اسـت که با زبان خود کودک را آگاه سازیم .

 

مراقب محتوای برنامه های تلویزیونی و ویدیوئی که فرزندتان می بیند و یا آهنگ هایی که گوش می دهد باشید. امروزه کودکان بیشتر از زمان کودکی ما در معرض انواع برنامه ها قرار دارند. اگر از برنامه ای خوش تان نمی آید این مسئله را با فرزندتان درمیان بگذارید و یا اجازه ندهید برنامه مزبور را تماشا کند.

وی در پایان اضافه کرد: اما اگر فرزند در دوران نوجوانی از ناسزا برای ابراز ناراحتی و عدم رضایت خود استفاده کرد بهتر اسـت با صحبت کردن و آگاهی دادن فرزند از معنای بد این کلمات از آنها بخواهیم که از به کار گیری این الفاظ دوری کنند و اگر این موضوع همچنان ادامه داشت فرزند را با جریمه کردن از این مساله باز دارند.

 

باشگاه خبرنگاران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
درمان پرخاشگری در کودکان با کودکان پرخاشگر چگونه …با کودک پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟ عباراتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر آموزش تربیت علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه برخورد کنیم؟دروغ گویی ، علل دروغ گویی ، چرا بعضی افراد دروغ می گویند ، با دروغ گوها چگونه برخورد با دانش آموز گستاخ چگونه برخورد کنیم؟با دانش آموز گستاخ چگونه برخورد کنیم ؟ هر معلمی در دوره تدریس خود ممکن است با دانش با کودکان لوس چگونه برخورد کنیم؟کودکان‌ موجودات‌ در حال‌ رشدی‌ هستند و براساس‌ این‌ که‌ در سال‌های‌ اولیه فکر می‌کنند با کودکان لجباز چگونه رفتار کنیم؟ ناوبری دیدگاهبا افراد حسود چگونه برخورد کنیم؟با افراد حسود چگونه برخورد کنیم؟ موفقیت، موفقیت می آورد و متاسفانه حسادتبا افراد گنده دماغ چگونه برخورد کنیمافراد نمازگزار که آیه ای از آیات علاوه بر این خداوند خود را در قرآن با نام‌های نواب چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟ هر هنر و علمی کتابهای تخصصی و مخصوص به خود می خواهد پس کتابی باید در اختیار والدین چگونه در جمع صحبت کنیم؟پرشین پرشیاچگونه در جمع صحبت کنیم؟ یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود شما حرفی نزنید این است

با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم

[ad_1]

خبرگزاری ایرنا: دوران نوجوانی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین دوران زندگی اســت و بخش عمده شخصیت در این دوران شکل می گیرد. اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و به همین دلیل کوچکترین حرف یا رفتارشان، سبب بروز واکنش های تند و غیر قابل پیش بینی از جانب نوجوان می شود. نحوه برقراری ارتباط کلامی با نوجوان، اولین قدم برای درک متقابل اســت.

مهمترین تحولات جسمی و روحی در این دوران شکل می گیرد. دراین ایام، نوجوان و والدین شاهد تغییرات اساسی در ظاهر و روان نوجوان هستند. نوجوان درتلاش اســت تا بین تصوری که از خود دارد و تصوری که دیگران از او دارند، هماهنگی ایجاد کند. گاهی اوقات طرد شدن از سوی اجتماع یا اطرافیان، می تواند سببب شود که نوجوان از هیچ راهی نتواند احساس هویت کند.

تغییرات هورمونی، جسمی، تغییر نگرش نسبت به خود و اطرافیان، تلاش برای اثبات خود، رهایی از دوران کودکی از جمله مهمترین تغییرات دوران نوجوانی محسوب می شوند.

نحوه تربیت و پرورش نوجوان از دوران کودکی، در کسب مهارت های مواجهه با این دوران بسیار تاثیر گذار اســت. از طرفی محیط خانواده و مدرسه نیز می تواند بستر رشد روحی و عقلی نوجوان را فراهم کند؛ یا موجب سرخوردگی او شود. از آنجایی که تمام والدین خواهان موفقیت و پیشرفت فرزندان هستند، نحوه برقراری ارتباط با آنان بسیار حایز اهمیت اســت و می تواند نقش تعیین کننده ای در آینده آنان داشته باشد. در ادامه به چند نکته اساسی برای نحوه ارتباط با نوجوانان اشاره شده اســت:

1)دستوری حرف نزنید.

سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوان کاملا دو طرفه باشد. دستوری حرف زدن و دیکته کردن یکسری دستورالعمل ها، آن هم با صدای بلند، سبب می شود که نوجوان واکنش نشان دهد و حداقل در ظاهر بی اعتنا باشد. لحن صدای خود را آرام کنید و سعی کنید نوجوان را در بحث شرکت دهید.‌ به نحوی برخورد کنید که نوجوان، شما را در مقابل خود نبیند و کاملا حس کند که در کنار او ایستاده اید. با نوجوانان با احترام برخورد کنید و آثار شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

2)هنگام برقراری ارتباط با نوجوان، تمام نکات مثبت او را درنظر داشته باشید و مدام گوشزد کنید.

این کار سبب رشد اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوانان شده و نسبت به انجام کارهای خوب تشویق می شوند.

3)به نوجوان توهین نکنید.

توهین به طرف مقابل، در هر سنی باشد، سبب می شود که حرف های شما شنید نشود. یادمان باشد شنونده هر شخصی باشد، هرگز حق توهین ندارید.

4)نوجوان را با هم سن و سالانش مقایسه نکنید.

یادمان باشد رفتار و جایگاه امروز فرزند ما، نتیجه مستقیم تربیت و محیط خانوادگی اســت که ما برای او ترتیب داده ایم. مقایسه نوجوان با هم سن و سالانش سبب سرخوردگی می شود. هر شخص دارای ویژگی ها و امتیازات مخصوص به خود اســت که باید با بازگو کردن و مهم جلوه دادن آن، زمینه پرورش و رشد را فراهم کرد.

5)زمان مناسب برای صحبت کردن را پیدا کنید.

یادمان باشد هر زمانی برای صحبت کردن با نوجوان و گوشزد کردن نکات مهم کافی نیست. از قبل زمانی را با هماهنگی نوجوان درنظر بگیرید؛ حتی می توان نوجوان را به یک رستوران، کافی شاپ یا پارک دعوت کرد و پس از ایجاد یک فضای مناسب، شروع به صحبت کرد.

6)به تغذیه نوجوانان اهمیت دهید.

نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی بسیار تحریک پزیر هستند و نسبت به تمام عوامل محیطی واکنش نشان می دهند.‌ سعی کنید از طبخ غذاهای شیرین، چرب و پر ادویه تا حدامکان خودداری کنید. غذاهای سالم به ویژه میوه، سبزیجات، لبنیات کم چرب، گوشت سفید و آجیل توصیه شده اســت.

7)نوجوان را در تصمیم گیری ها شرکت دهید.

نظر خواستن از نوجوان سبب افزیش اعتماد به نفس و رشد هویت مستقل می شود.

8)از نصیحت های بی موقع پرهیز کنید.

یادمان باشد هر زمانی برای نصیحت مناسب نیست؛ تا زمانی که نوجوان آرام نشده باشد و پذیرای شنیدن نباشد، تمام حرف های ما بی اثر خواهد بود.

9)در ابتدا با همسرتان به اتحاد برسید.

یکی از مهمترین مشکلات والدین در تربیت صحیح فرزندان، یکسو نبودن تصمیمات اســت. اگر فرزندان و به ویژه نوجوانان شاهد دوگانگی نظرات شما باشند، به سختی می توانند اعتماد کنند و به ناچار مجبور به انتخاب یکی از طرفین هستند.

10)فرزندانتان را جلوی همدیگر یا بقیه هم سن و سالانشان تحقیر و سرزنش نکنید.

11) نوجوانان را برای شرکت در فعالیت های ورزشی و گروهی ترغیب و تشویق کنید.

12)به استقلال نوجوان احترام بگذارید.

13)با احترام به روابط اجتماعی نوجوانان، آنها را کاملا زیر نظر داشته باشید.

14)با اولیای مدرسه در ارتباط باشید.

15)نوجوانان را در فضای مجازی تنها نگذارید و زمان استفاده از شبکه های اجتماعی را محدود کنید.

16)از مشاور مناسب کمک بگیرید.

17)مشکلات مالی و روابط والدین با یکدیگر به فرزندان ارتباطی ندارد.

18)از مشاجره پرهیز کنید و محیط خانه را آرام نگه دارید.

19)نوجوانان را از عواقب کارهای پرخطر آگاه سازید.

20)نوجوانان را نسبت به آینده بدبین نکنید.

21)خودتان را جای فرزندان قرار دهید.

22)دوران نوجوانی خود را فراموش نکنید.

23)نوجوانان مسئول برآورده کردن آرزوهای دست نیافته شما نیستند.

24)با نوجوانان صادق باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم. اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و به همین دلیل کوچکترین حرف یا رفتارشان، سبب بروز واکنش های ...با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم. ... با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم. با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم.18 مه 2016 ... اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و به همین دلیل کوچکترین حرف یا رفتارشان، سبب بروز واکنش های تند و غیر قابل پیش ...1 جولای 2016 ... ایرنا: نوجوانی از و دوران است بخش شخصیت این شکل گیرد. والدین نحوه ارتباط نوجوانان نیستند به دلیل حرف رفتارشان، بروز های و قابل بینی جانب ...با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم خبرگزاری ایرنا: دوران نوجوانی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین دوران زندگی است و بخش عمده شخصیت…,با نوجوانان به زبان ...18 مه 2016 ... اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و به همین دلیل کوچکترین حرف یا رفتارشان، سبب بروز واکنش های تند و غیر قابل پیش ...23 ژوئن 2016 ... با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم. اغلب والدین از نحوه صحیح ارتباط با نوجوانان آگاه نیستند و به همین دلیل کوچکترین حرف یا رفتارشان، ...با نوجوانان به زبان خودشان سخن بگوییم. ... محتوای سایت توسط کاربران تولید شده است و شبکه اجتماعی هم میهن هیچ مسئولیتی نسبت به آن ها ندارد. 1394 - تمام ...به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، مهمترین تحولات جسمی و روحی در این دوران شکل می گیرد. دراین ایام، نوجوان و والدین شاهد تغییرات اساسی در ظاهر و روان نوجوان هستند.22 ا کتبر 2016 ... به گزارش افکارنیوز ، بیست و دوم اکتبر، از سال ۱۹۹۸ به عنوان روز جهانی توجه به لکنت زبان نامگذاری شده تا آگاهی مردم نسبت به این اختلال افزایش ...

کلماتی برای این موضوع
جامعه شناسی به زبان ساده برای مطالعات شهری …متنی که ملاحظه می کنید بخشی از بحث های من در کلاس جامعه شناسی است که در ترم اول روش آموزش در کلاس زبان گیل آمردبسیار جالب است با اجازتون ذخیره می کنم که در فرصتی کافی به دقت مطالعه کنمآموزش زبان انگلیسی دوره متوسطه اولهفته قبل با مدیرمجتمع، آقای جلالت به روستای شملکان رفته بودیم، روستایی در همین حاشیه‌های دیدار رمضانی رهبر انقلاب با شعرا شب …حاشیه‌های دیدار رمضانی رهبر انقلاب با شعرا شب پیرمردها خدا کند حاج احمد برگردد ادعای کارخانه شکر و دارایی های آیت الله العظمی مکارم امین اردیبهشت ۲۶ام ۱۳۹۲ موضوع ۴۱۶ قظ عزیزم شرکت قند متعلق به شهر شوش دانیال و در فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو نکته ی در رابطه با حنجره و صدا ۰۱ رطوبت حنجره خود را با تامین رطوبت بدن بالا ببرید آموزشی خبری روش های پیشنهادی برای تدریس دروس زبان این وبلاگ به اطلاع رسانی از فعالیت های گروه زبان و ادبیات فارسی ناحیه ساری می پردازدزنگــ انشا انشاء دانش آموزانسالها پیش در ضیافت خیال به میهمانی ستاره ها رفتم در لحظه های روحانی اوج گرفتن دریچه ای سگ‌کشی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…سگ‌کُشی فیلمی ساختهٔ بهرام بیضایی به سال ۱۳۷۸ و ۱۳۷۹ خورشیدی است؛ که سال ۱۳۸۰ به مجله اینترنتی حجاب ایرانیاستاندار قم گفت اعتقادی به کار پلیسی در مساله حجاب ندارم و گشت ارشاد نمی تواند حیا و