آرایش زیاد پوست شما خراب میکند!!

[ad_1]

اگر شما از آن دسته افراد هستید که زیاد آرایش میکنید به نوشته های زیر توجه کنید.این روزها کم نیستند خانم هایی که سایزشان 42 و حتی بیشتر اســت و مورفولوژی یا ریخت شناسی آنها از سایز 36 که بر تن مانکن های بیشتر مغازه هاست، فاصله زیادی دارد،

پیدا کردن لباس برای این قبیل خانم ها که اضافه وزن دارند یا چاق محسوب می شوند و اصطلاحا اندامشان 8 اســت، کار ساده ای نیست. اگر این مشکل، مشکل شما هم هست؛ پس به این تکنیک ها توجه کنید تا با وجود چاقی تان، خوش لباس و زیبا به نظر برسید.چی بپوشیم؟

چی نپوشیم؟ اگر قد کوتاه هستید، شلوارهای فاق بلند و کوتاه و اگر قد بلند هستید، شلوارهای بلند انتخاب کنید. اگر ران های بزرگی دارد، شلوارهای تنگ نپوشید و شلوارهای آزاد انتخاب کنید.بلوز شما بهتر اســت تا زیر باسن پایین بیاید. انواعی که یقه های گشاد دارد، انتخاب نکنید.

البته از آن طرف بام هم نباید بیفتید چون در صورتی که لباس شما بیش از حد گشاد و شل باشد، باز هم ناخوشایند به نظر می رسد.  اگر قصد خرید پیراهنی مجلسی دارید، بهتر اســت انواع دکلته ای که خیلی باز نباشد، انتخاب کنید، لباس مجلسی با یقه گرد باز یا به شکل مربع مناسب تر اســت.

برای پیراهن شب می توانید لباس مشکلی بلند که بالاتنه دکلته و تنگ دارد، اما در پایین تنه اش گشاد می شود، انتخاب کنید. اگر قد بلندی دارید، می توانید پیراهن کوتاه کمردار انتخاب کنید اما در این شرایط نباید با کفش قد شما بلندتر از 170 سانتی متر شود. اگر قد کوتاهی دارید، کفش های پاشنه بلند بپوشید اما پاشنه باریک مناسب نیست.

اگر کفش تخت می پسندید، هرگز کفش باله نپوشید. با شلوار، کفش ساق کوتاه و با دامن، چکمه بلند زیباتر اســت کمربند نازک می تواند از چاقی شما بکاهد و اندامتان را زیبا جلوه دهد. لباس هایی با خطوط عمومی شما را بلند و باریک تر نشان می دهند اگر بازوان چاقی دارید، می توانید از لباس هایی با آستین گشاد و بلند یا آستین پروانه ای شکل استفاده کنید.

اگر تونیک یا لباس بلند گشاد می پوشید، هرگز کمربند را فراموش نکنید! برای زیباتر کردن بالاتنه یا انگشتانتان، می توانید از زیورآلات نسبتا درشت و رنگی استفاده کنید، چون طلای یکرنگ و ظریف اندام شما را درشت تر نشان می دهد.9خطایی که نباید مرتکب شوید ژاکت های کوتاه یقه باز که تا روی باسن را پوشش می دهد،

مناسب اندام شما نیست. شلوارهای فاق کوتاه نپوشید. این نوع شلوارها با کوچک ترین حرکتی پایین می آیند و چربی اضافه شکم و پهلو را به نمایش می گذارند.برای خانم هایی که باسن بزرگی دارند، پوشیدن دامن تنگ و کوتاه مناسب نیست و بهتر اســت دامن گشاد انتخاب کنند. شلوارهایی با جیب عقب برجسته باسن را بزرگ تر نشان می دهند. لباس های لایه دار اندام را چاق تر و برجسته تر می کند.

البته گن شامل این موضوع نمی شود. لباس یا بلوزهای خیلی کوتاه که شکم را برجسته تر نشان می دهند، نپوشید.کاپشن های زیپ دار تنگ مناسب اندام شما نیست. پالتو بپوشید. از پارچه های براق که برجستگی ها را بیشتر نمایش می دهند، استفاده نکنید. 

لباس های کشی که اندام را نمایان می کنند، نخرید.10توصیه آرایشی بیش از حد آرایش کردن و لایه های زیاد کرم روی هم، صورت شما را بزرگ تر نشان می دهد. برای زیباتر شدن باید در درجه اول به پوستتان برسید. قبل از آرایش حتما از مرطوب کننده استفاده و پوستتان را آبرسانی کنید.

یک بار در هفته هم از یک اسکراب ملایم کمک بگیرید تا سلول های مرده روی پوست برداشته شوند.برای آرایش صورتتان از یک کرم پودر تیره و قلم مو کمک بگیرید و زیر گونه، بالای گردن و زیر چانه تان را تیره کنید. از یک کرم پودر روشن تر کمک بگیرید و پیشانی به سمت بینی و روی بینی را روشن تر کنید. 

به کمک یک کرم پودر مات صورت را یکدست کنید. هرگز از کرم پودر یا سایه براق استفاده نکنید.رژگونه صورتی را از وسط گونه به سمت پایین گوش بکشید و مراقب باشید هرگز سرخی گونه ها از وسط چشم بیشتر به سمت بینی متمایل نشود. خط رژگونه باید صاف باشد و آن را دورانی و گرد نکنید. شما صورت گردی دارید، به ابروهایتان قوس ندهید. بهتر اســت ابرو صاف و کشیده باشد. می توانید از یک رنگ روشن برای زیباتر جلوه دادن ابرو زیر آن استفاده کنید.

خط چشم بلند و طولانی نگاه را به سمت خود جلب می کند و از گردی صورت می کاهد  دور لب ها را مداد بکشید و از رژلب مات استفاده کنید. موهایتان را کوتاه کنید. موهای پرحجم و حالت دار صورت را بزرگ تر نشان می دهد. بهترین مدل مو برای شما مصری ساده یا مدل موهای جدید کوتاه اســت.اگر موی بلندی دارید در میهمانی آن را بیارایید و بالای سر قرار دهید.

به این ترتیب نگاه ها به جای صورت به سمت بالای سر جلب می شود.چگونه خود را از آنچه هستیم، لاغرتر ببینیم؟اگر حس خوبی نسبت به خود داشته باشید، این شما هستید که به چشم می آیید،نه به اندام چاق شما!وقتی جلوی آینه می ایستید، به بخش هایی از اندامتان نگاه کنید که بیشتر دوستش دارید. درست اســت که رنگ های تیره و مخصوصا مشکی برجستگی های بدن را می پوشاند و شما را لاغرتر نشان می دهد

اما در پوشیدن لباس تیره افراط نکنید. هر چقد هم چاق باشید، حق دارید لباس های روشن و رنگی یا گلدار بپوشید. حتی اگر چاق هستید، می توانید به کمک آرایش مو یا استفاده از زیورآلات هماهنگی در اندام خود ایجاد کنید.برخلاف عادت افراد چاق، به جای پوشیدن لباس های گشاد، لباس های سایز خودتان را بپوشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
زیر سازی پوست برای آرایش به چه ترتیب باید باشد؟زیر سازی پوست برای آرایش به چه ترتیب باید باشد؟ جزئیات دوستان هر چقدر زیر سازی پوست آرایش صورت،آرایش و زیبایی صورت،آرایش چشم،مدل …آرایش لب یکی از مهمترین قسمت های آرایش صورت است شما هم اگر می خواهید برای رفتن به انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و …چگونه فرم و استیل مو را در شرایط آب و هوای مرطوب بهتر حفظ کنیم؟ یا به عبارت دیگر چگونه انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندمریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار …مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد؟عکس های دیدنی از زنان زشتی که با آرایش زیبا شدندآقایان محترم مراقب باشید شما هم گول نخورید عکس های دیدنی از زنان زشتی که با آرایش زیبا این ماده سیاهپوست را سفید پوست می‌کند و… – ……دارو یا ابزار فیزیکی؟ راه‌های موجود برای روشن کردن پوست را می‌توان به ۲ دسته تقسیم نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج ماسکی برای از بین بردن لکه های صورت و روشن کننده پوستماسکی ساده و سریع برای از بین بردن لکه های صورت و روشن شدن هرچه سریعتر سطح پوست که به شوهرم سرد مزاج است نوعروس پرسش یک سال است که ازدواج کردم متوجه شدم که شوهرم در مسایل جنسی سرد مزاجه ومن فوق

مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان،وی موارد مصرف شنبلیله را به عنوان نرم کننده، مصرف موضعی برای درمان جوش، سلولیت (تجمع چربی)، زخم‌های ساق پا، اگزما، سرفه مزمن، برونشیت، محرک ترشح شیر در مادران شیرده و به صورت چای برای التهاب معده برشمرد.

روحانی افزود: افراد می‌توانند به منظور کاهش قند خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید، مصرف خوراکی دانه‌ها برای درمان بی‌اشتهایی، مصرف موضعی به صورت پماد برای التهاب موضعی از این گیاه استفاده کنند.

این کارشناس فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل‌ها سمیت‌ کبدی، درماتیت‌ تماسی (التهاب)، گُر گرفتگی، خِس‌خِس، چشمان اشک آلود، خواب رفتگی، آنژیو اِدم، نفخ شکمی، اسهال، خونریزی و کبودی را از عوارض جانبی مصرف این گیاه بیان کرد.

روحانی با اشاره به ممنوع بودن مصرف زیاد این گیاه در دوره بارداری، گفت: گیاه شنبلیله در طب سنتی برای القای ترشح شیر در مادران شیرده به کار می‌رود اما در زمینه بی‌خطر بودن آن اطلاعاتی در دست نیست.

وی افزود: مصرف گیاه در مقدار کم در طب سنتی برای کاهش نفخ نوزادان و کودکان توصیه می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع کارشناس …مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع مواد غذایی تغذیهمواد غذاییعکسکشف نوزاد یک روزه در سطل زباله در خمین اخطار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید دمنوش مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوعواحد فوریتهای حقوقی تی نیوز تی نیوز یک جستجوگر تخصصی خبر است و بصورت هوشمند و مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع …مصرفزیادشنبلیلهکارشناس فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل های دانشگاه علوم پزشکی همدان بر کاهش مصرف شنبلیله شنبلیلهنذری در ظروف پلاستیکی ممنوع افراد دیابتیک است که این مصرف زیاد شنبلیله مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوعتمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق پایگاه خبری ایران اکونومیست می باشد و استفاده مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع ایران …کارشناس فرآورده‎های طبیعی، سنتی و مکمل‎های دانشگاه علوم پزشکی همدان بر کاهش مصرف مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع کارشناس …مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوعمصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوعاکونومیستسلامت و پزشکیمصرف این میوه شما را خوشحال می کند روز پلاسگوشت قرمز خطر ابتلا به حمله قلبی را سلامت‌نیوز مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع …مصرفزیادشنبلیلهتمامی حقوق برای صاحب‌خبر محفوظ است اخبار به صورت خودکار جمع‌آوری می‌شوند و مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از دم‌نوش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مصرف داروهای گیاهی به اعتقاد پزشکان، عوارض نهفته‌ای دارد که برای مردم مشخص نیست و به همین این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید آکا این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید صبحانهصبحانه ی سالمتغذیه سالم برای پایین آوردن قند خون چه چیز هایی مصرف کنیم و از چه چیز پرسش برای پایین آوردن قند خون چه چیز هایی مصرف کنیم و از چه چیز هایی بپرهیزیم ؟با تشکر کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود قاعدگی طبیعی در طب سنتی چه ویژگی هایی دارد برای تنظیم قاعدگی این گیاه بسیار مفید است این آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدید آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدید مطالب این وب قطعا خواندنی و جذاب است فقط کافی است آرشیو را شیرین‌بیان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شیرین‌بیان نام علمی ، که به فارسی مَهْک گفته می‌شود، گیاهی خودرو از تیرهٔ سبزی مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی دوست عزیزم جایی خواندم از یک متخصص آرد را با نمک زیاد با آب خمیر کن اینقدر آرد بزن که فقط بشه کم خونی با عرض سلام خدمت دکتر عزیز و مهربان برادر این حقیر فوق تخصص خون وسرطان اطفال هستند

دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیاد شود!

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته‌های پیشین را بهبود می‌بخشد. آزمایشی تجربی نشان می‌دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش می‌یابد.

تا کنون مشت کردن دست، نشانه‌ای از عصبانیت فرض می‌شد. اما روانشناسان آمریکایی اینک به این نتیجه رسیده‌اند که مشت کردن دست راست باعث می‌شود حافظه بهتر کار کند و فرایند ‌یادآوری بهبود یابد.

تیم تحقیقاتی روث پراپر (ruth propper)، روانشناس آمریکایی از دانشگاه مونت‌کلیرآمریکا این نتیجه را با تحقیق بر روی 51 راست‌دست به دست آورده است.

طبق گزارش منتشره در «اشپیگل آنلاین» آلمان، شرکت‌کنندگان در این آزمون باید بر روی صفحه‌ای تمرکز می‌کردند که بر روی آن 36 کلمه به نمایش در آمده بود.

طبق این گزارش که در وب‌سایت مجله تخصصی plos one منتشر شده است، در این تحقیق از آزمون‌شوندگان خواسته شد، یک بار بدون مشت کردن دست و دو بار هر بار به مدت 45 ثانیه با دست مشت‌کرده کلمات را به خاطر بسپارند. برای مشت کردن دست توپی کوچک به آنها داده شد تا آن را در دست خود بفشارند.

نتایج آزمون
بهترین نتیجه را گروهی به دست داد که به هنگام تمرکز بر روی صفحه مورد نظر، دست راست و به هنگام یادآوری کلمات دست چپ خود را مشت می‌کرد. آنها توانستند به طور متوسط 11 کلمه را به یاد آورند که 9 تای آن صحیح بود.

کارایی این گروه دوبرابر گروهی بود که هم به هنگام تمرکز و هم به هنگام یادآوری دست چپ را مشت کرده بود.

گروهی که اصلا دست خود را مشت نکرده بود نتایجی بدتر از دو گروه دیگر به دست داد.

روث پراپر می‌گوید: «این نتیجه نشان می‌دهد که حرکات ساده از طریق ایجاد تغییراتی موقت در فعالیت‌های مغزی حافظه را بهبود می‌بخشد.»

او با بیان اینکه فعالیت‌های مغزی آزمون‌شوندگان در این تجربه انداز‌ه‌گیری نشده است افزود، اما از این تجربه می‌توان دریافت که با استفاده از روش‌های ساده اما ارزشمند می‌توان قابلیت‌های متفاوت دو نیمکره مغز را مورد تحقیق قرار داد.

محققان می‌گویند، با وجود کم‌شماری آزمون‌شوندگان در این تحقیق‌ نتایج به دست آمده از ارزش بالایی برخوردار است.

نیمکره چپ مغز مسئول حرکات نیمه راست و نیمکره راست مغز مسئول حرکات نیمه چپ بدن است.
منبع:برترین ها



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیاد شود دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیاد شود

این دمنوش ها را زیاد بنوش!

[ad_1]

خبرگزاری آریا - ماهنامه همشهری تندرستی: مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم.

این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی است و یکی هم مدتی است دچار عفونت گوش میانی شده و تعادل درست و حسابی ندارد و نفر آخر قصه ای دراز از ماجرای تلاش چند ساله اش برای آب کردن چربی های اضافه می گوید و نتیجه ای که هرگز حاصل نکرده است.

خلاصه این که در این شرایط و وضعیت پراسترس و پر از فراز و فرود زندگی حسابی باید مواظب خودمان باشیم. از طرف دیگر طرفداران طب سنتی و گیاهان دارویی این روزها زیاد شده ترجیح می دهند به جای داروهای شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید.

گل گاوزبان

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.

این دمنوش ورم و التهاب کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان سرماخوردگی تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.

برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند.

افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد.

شیوه دم کردن: داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند.

مریم گلی

مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام بخش و در رفع استرس موثر است علاوه بر آن یک ضدآلزایمر قوی محسوب می شود که حافظه افراد سالمند را تقویت می کند. دمنوش مریم گلی، ضدتشنج و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی به عنوان رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم است.

مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین دردهای قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود.

در فصل سرما اگر به آنفلوانزا و سرماخوردگی دچار شدید، دمنوش مریم گلی بسیار در درمان موثر خواهدبود. از روزگاران قدیم مریم گلی به عنوان یک داروی موثر در التیام زخم و بریدگی و از بین برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است.

از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود.

روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

آویشن

خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود.

آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود.

دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود.

جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است.

در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود.

روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید.

سنبل الطیب

دمنوشی مهربان و لطیف که به علف گربه هم معروف است. ریشه سنبل اطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش، ضداضطراب برای افرادی که مدام در استرس و بی خوابی بسر می برند تجویز می شده است. اگر سردرد امانتان را بریده این دمنوش را حتما امتحان کنید زیرا خواص درمانی و تسکین دهنده بالایی دارد. این گیاه در طب سنتی چندین جور درمان را برعهده دارد. از جمله کمردرد، پادرد، دل درد.

دمنوش این گیاه در درمان اختلالات یائسگی، التیام زخم ها، بی خوابی، خستگی و بیماری های عصبی بسیار مفید واقع شده است. در رفع اسپاسم و تب، تشنج مورد استفاده قرار می گیرد، این گیاه ضدکرم معده و روده است و از هیجانات جلوگیری می کند، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند.

لازم به ذکر است که دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد علاقه گربه ها هم محسوب می شود و به همین دلیل به آن علف گربه هم گفته می شود. حتی در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن وجود دارد.

روش آماده سازی: مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد.

بادرنجبویه

داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است و به شکل های مختلف از جمله: عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش و مفرح و نشاط آور است.

دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است.

جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است.

این دمنوش از خستگی عصبی و افسردگی جلوگیری می کند. از این گیاه برای تکسیل دردهای میگرنی، تسکین و مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش گرفتگی های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می شود. جوشانده یا دم کرده این گیاه برای تقویت معده، برای ازدیاد هوش و حافظه تجویز می شود و برای استحکام لثه و دندان ها مفید است و سکسکه را آرام می کند و نیز از جهت بهبود تهوع نقش بسزایی دارد.
بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند.

روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این «دمنوش» خوش طعم شما آمده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری آریا این دمنوش ها را زیاد بنوشایندمنوشهارازیادبنوشاین دمنوش ها را زیاد بنوش مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در این دمنوش ها را زیاد بنوش…نوشیدنی هادر صورتی که برای اولین بار از این دمنوش ها را زیاد بنوش دمنوش ها، همه این مواد را این دمنوش ها را زیاد بنوش ایندمنوشهارازیادبنوشاین دمنوش ها را زیاد بنوش زیاد شد که مرز اضطرار را رد را سر این مید ان ها این دم‌نوش ها رو زیاد بنوشهمان جوشانده های مادربزرگ ها که هر ها رو زیاد بنوش دمنوش پوست انار را هم برای پیشگیری از انواع عارضه ها این دمنوش ها را زیاد …این دمنوش ها را زیاد بنوش دمنوش گیاهی برای پیشگیری از سرطان این کارها را این دم‌نوش ها رو زیاد بنوشاین دم‌نوش ها رو زیاد بنوش این دمنوش خواب آور بریزید و آب جوش را روی آن ها درگیری مسلحانه پلیس با قاچاقچیان مواد مخدر این دمنوش ها را زیاد بنوش دندان‌ها می‌توانند خود را ترمیم کنند این دم‌نوش ها رو زیاد بنوش این گیاهان را با این این دم‌نوش ها رو زیاد بنوش از مصرف این قرص‌ها را را به عنوان یک دمنوش اگر زیاد نفخ می‌کنید، این دمنوش را بنوشید…اگر زیاد نفخ می‌کنید جایگزین برای انواع مسکن ها و قرص های بار این دمنوش را دمنوش زمستانه بنوش برای سلامتی‌ات٩ دمنوش زمستانه بنوش را یک فنجان دمنوش و شما را در برابر بیماری‌ها پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید چرا زن ها را باید کرد فلم مرد ها را قول است چراغ ها را من خاموش می کنم چشم ها را باید شست لحظه ها را با تو بودن یارانه ها را کی معرفی چگونه دل دختر ها را ببریم اسب زن ها را می کند

کسانی که زیاد آرایش می کنند این ویژگی شخصیتی را دارند؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
می‌توان گفت افرادی که شخصیت زیبا، فرهیخته و پخته‌ای دارند از نظر ظاهری نرمال، شیک، تمیز و مرتب هستند.

آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد آرایش می کنند و با آرایش نسبتا غلیظ در اجتماع ظاهر می شوند؟
این کار شما به اعتماد به نفس و روحیه شخصی تان بر می گردد؛ با ما همراه باشید.

قربانی با بیان این مطلب، اظهار کرد: فردی که ذهن آرام و افکار سازمان ‌یافته‌ای داشته و به خود نگاه مثبتی دارد از حرمت و اعتماد به ‌نفس بالا و تا حدودی از شخصیت عمیقی برخوردار است، چنین فردی چندان ضرورتی نمی‌بیند که برای جلب نظر و قضاوت دیگران دست به اعمال تأییدی بزند.

این کارشناس افزود: در واقع اشخاص علی‌الخصوص زنانی که زننده و خارج از عرف جامعه لباس پوشیده و آرایش می‌کنند از منظر علم روان‌شناسی از وضعیت جنسیتی و جسمی خود ناراضی‌اند و از درون احساس پوچی می‌کنند. این‌گونه افراد کسانی هستند که نیاز مبرمی به توجه تمام اقشار جامعه را در خود احساس کرده و همیشه به دنبال تایید دیگران به سر می‌برند.

وی ادامه داد: البته باید اذعان کرد که ظاهر شلخته و نامرتب نیز در هر دو جنس زن و مرد به نوع خود نشان‌دهنده اعتماد به ‌نفس پایین و تخریب ‌شده است. در واقع این دسته از افراد هم برای درون خود ارزش چندانی قائل نیستند و معتقدند از نظر ظاهری در سطح بسیار پایینی قرار دارند و هیچ‌گاه نمی‌توانند برای اطرافیان خود جذاب باشند.

قربانی با تأکید بر اینکه بین هوش عاطفی و هیجانی و ظاهر شیک و جذاب ارتباط مستقیم وجود دارد، تصریح کرد: افرادی که از ضریب هوشی بالایی برخوردارند سطح نرمالی از عزت و اعتماد به ‌نفس دارند، بنابراین متناسب با محیطی که در آن قرار دارند لباس می‌پوشند، خود را می‌آرایند و رفتار می‌کنند؛ در واقع این افراد شخصیت سالمی داشته و برای نوع پوشش خود مترصد تأیید دیگران نیستند.

وی همچنین افزود: این گروه کسانی هستند که در هر شرایطی خود را با جمع هماهنگ کرده و تناسب رفتاری دارند و این تناسب را به جلب نظر دیگران ترجیح می‌دهند. این افراد اگر مورد تأیید دیگران قرار بگیرند از صمیم قلب خوشحال می‌شوند، اما در صورت عدم ‌تأیید هم ناراحت نشده و عکس‌العمل درونی خاصی ندارند.

قربانی در ادامه خاطرنشان کرد: می‌توان گفت افرادی که شخصیت زیبا، فرهیخته و پخته‌ای دارند از نظر ظاهری نرمال، شیک، تمیز و مرتب بوده و ترجیح می‌دهند به‌ جای لباس و آرایش‌های غیرمتعارف و زننده به تکامل روزافزون درون خود توجه کنند.
منبع :hidoctor.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همجنسگرایی، علل و درماننظرات سایر کاربران پسری هستم ساله که از همان زمانی که به سن بلوغ رسیدم علاقه زیادی دربان حرم آقا علی بن موسی الرضا ع با فرارسیدن ماه مبارک رمضان حرم مطهر رنگ و بوی دیگری به خودش میگیره و فضای معنوی حرم بازیگران ایرانیفارس شان کانری، بازیگر نامی هالیوود اعلام کرد که به خاطر خوشبخت شدن پسرش جیسون الکترونیک اندازه براون شارپ سیم الکترونیک پیام سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانسوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانآذر راه زندگیترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می همجنسگرایی، علل و درمان نظرات سایر کاربران پسری هستم ساله که از همان زمانی که به سن بلوغ رسیدم علاقه زیادی به دربان حرم آقا علی بن موسی الرضا ع با فرارسیدن ماه مبارک رمضان حرم مطهر رنگ و بوی دیگری به خودش میگیره و فضای معنوی حرم مطهر بازیگران ایرانی به گزارش روز دوشنبه گروه فرهنگی هنری باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران ایسکانیوز به نقل از سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران الکترونیک اندازه براون شارپ سیم الکترونیک پیام آذر راه زندگی ترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را یکی از ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست پاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می دهد و

این دمنوش ها را زیاد بنوش!

[ad_1]

ماهنامه همشهری تندرستی: مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم.

این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی است و یکی هم مدتی است دچار عفونت گوش میانی شده و تعادل درست و حسابی ندارد و نفر آخر قصه ای دراز از ماجرای تلاش چند ساله اش برای آب کردن چربی های اضافه می گوید و نتیجه ای که هرگز حاصل نکرده است.

خلاصه این که در این شرایط و وضعیت پراسترس و پر از فراز و فرود زندگی حسابی باید مواظب خودمان باشیم. از طرف دیگر طرفداران طب سنتی و گیاهان دارویی این روزها زیاد شده ترجیح می دهند به جای داروهای شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید.

گل گاوزبان

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.

این دمنوش ورم و التهاب کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان سرماخوردگی تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.

برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند.

 

افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد.

شیوه دم کردن: داخل قوری که گنجایش سه پیمانه آب جوش را داشته باشد، گل گاوزبان و نبات را ریخته، سپس لیموعمانی ها را شسته و با چنگال روی پوست آن چند سوراخ ایجاد می کنیم؛ و بعد لیموها به محتویات قوری و آب جوش پر می کنیم. سپس روی بخار کتری یا سماور قرار داده و دمنوش را به مدت 20- 30 دقیقه دم می کنیم. این دمنوش مسکنی است برای کسانی که خسته هستند یا دچار استرس می شوند.

---

مریم گلی

مریم گلی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. آرام بخش و در رفع استرس موثر است علاوه بر آن یک ضدآلزایمر قوی محسوب می شود که حافظه افراد سالمند را تقویت می کند. دمنوش مریم گلی، ضدتشنج و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی به عنوان رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم است.

مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین دردهای قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود.

 

در فصل سرما اگر به آنفلوانزا و سرماخوردگی دچار شدید، دمنوش مریم گلی بسیار در درمان موثر خواهدبود. از روزگاران قدیم مریم گلی به عنوان یک داروی موثر در التیام زخم و بریدگی و از بین برنده نیش و سم حشرات شناخته می شود. کسانی که به شوره سر متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است.

از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود.

روش آماده سازی:  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

---

آویشن

خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود.

آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود.

 

دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهان شویه ها، خمیردندان نیز به کار می رود و در درمان بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد و برای معالجه سرفه و گلودرد استفاده می شود.

جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است.

در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود.

روش آماده سازی:  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید.

---

سنبل الطیب

دمنوشی مهربان و لطیف که به علف گربه هم معروف است. ریشه سنبل اطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش، ضداضطراب برای افرادی که مدام در استرس و بی خوابی بسر می برند تجویز می شده است. اگر سردرد امانتان را بریده این دمنوش را حتما امتحان کنید زیرا خواص درمانی و تسکین دهنده بالایی دارد. این گیاه در طب سنتی چندین جور درمان را برعهده دارد. از جمله کمردرد، پادرد، دل درد.

دمنوش این گیاه در درمان اختلالات یائسگی، التیام زخم ها، بی خوابی، خستگی و بیماری های عصبی بسیار مفید واقع شده است. در رفع اسپاسم و تب، تشنج مورد استفاده قرار می گیرد، این گیاه ضدکرم معده و روده است و از هیجانات جلوگیری می کند، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند.

 

لازم به ذکر است که دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد علاقه گربه ها هم محسوب می شود و به همین دلیل به آن علف گربه هم گفته می شود. حتی در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن وجود دارد.

روش آماده سازی: مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد.

---

بادرنجبویه

داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است و به شکل های مختلف از جمله: عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و به همین دلیل آرام بخش و مفرح و نشاط آور است.

دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است.

جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است.

 

این دمنوش از خستگی عصبی و افسردگی جلوگیری می کند. از این گیاه برای تکسیل دردهای میگرنی، تسکین و مشکلات عصبی و همچنین برای کاهش گرفتگی های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده می شود. جوشانده یا دم کرده این گیاه برای تقویت معده، برای ازدیاد هوش و حافظه تجویز می شود و برای استحکام لثه و دندان ها مفید است و سکسکه را آرام می کند و نیز از جهت بهبود تهوع نقش بسزایی دارد.
بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند.

روش آماده سازی:  ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این «دمنوش» خوش طعم شما آمده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ادویه ، چاشنی سلامتی ادویه چیست؟ ادویه را بخشی از یک گیاه معطر تعریف می کنند که می تواند تنه درخت دارچین علائم ناراحتی ها و اختلالات عصبی در بدن زیتونپاسخ سلا م باید ریشه آنها را هدف بگیری و بزنی یعنی علت اینکه خیلی ازان علائم را داری پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به خاصیت فوق العاده ی مریم گلیمریم گلی برای مقابله با نفخ مریم گلی خاصیت ضداسپاسمی دارد و همین خاصیت را در دستگاه روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کامسرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود با این که پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانیشاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم ادویه ، چاشنی سلامتی ادویه جات و گیاهان معطر قرن ها به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفته و می گیرند علائم ناراحتی ها و اختلالات عصبی در بدن زیتون پاسخ سلا م باید ریشه آنها را هدف بگیری و بزنی یعنی علت اینکه خیلی ازان علائم را داری کمبود پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در خاصیت فوق العاده ی مریم گلی متخصصان طب سنتی خواص شماری برای این گیاه عنوان کرده اند و آن را یکی از گیاهان ضدپیری می دانند روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کام رعایت چند نکته هنگام سرماخوردگی ۱ خواب کافی؛ بررسی نشان داده، کمبود خواب، فرد را در برابر پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی ناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم چرا زن ها را باید کرد فلم مرد ها را قول است چراغ ها را من خاموش می کنم چشم ها را باید شست لحظه ها را با تو بودن یارانه ها را کی معرفی چگونه دل دختر ها را ببریم اسب زن ها را می کند

علامت تعجب آور مصرف زیاد نمک

[ad_1]

به گزارش شفاف به نقل از روزنامه خراسان، در این مطلب به نقل از Prevention، پنج علامت کوتاه مدت و در عین حال تعجب آور مصرف نمک و راه حل آن ارائه شده است.

تنگ شدن حلقه انگشت:
اگر وزن اضافه نکرده اید، اما به طور ناگهانی احساس می کنید که انگشتر برای دست شما خیلی تنگ شده است، به احتمال زیاد به دلیل بالا بودن مصرف نمک دچار احتباس آب شده اید. بدن ما مانند یک ماشین پیچیده ای است که باید در آن تعادل مایعات و الکترولیت حفظ شود.به گفته دکتر مهران موثقی از مرکز بهداشت« پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا» در کالیفرنیا ، با مصرف زیاد نمک مغز ترشح هورمون را تحریک می کند و بدن تا حد امکان آب را در مایع میان بافتی خود نگه می دارد تا اوضاع از این که هست بدتر نشود.

خشکی دهان:
زیاده روی درمصرف مواد غذایی سر شار از نمک باعث می شود تا فرد احساس کند به آب بیشتری نیاز دارد. در نتیجه، مغز سیگنال تشنگی ارسال می کند و فرد شروع به نوشیدن آب می کند.

سر درد:
شاید فکر کنید که خوردن چیپس به سر درد شما ارتباطی نداشته باشد اما تحقیقات نشان داد داوطلبان بزرگسال که روزی 3500 میلی گرم نمک مصرف می کردند نسبت به افرادی که روزی 1500 میلی گرم نمک مصرف می کردند، بیشتر دچار سردرد بودند.
بنابراین برای پیشگیری از سردرد مصرف نمک را کاهش دهید.

تکرر ادرار:
تنها نوشیدن آب بیش از حد باعث تکرر ادرار نمی شود بلکه خوردن نمک بیش از حد نیز می تواند چنین تاثیری بگذارد.

مه گرفتگی مغز :
در پی مصرف بالای نمک، آب رسانی به مغز کم می شود در نتیجه قدرت فکر کردن و تمرکز کاهش می یابد. نتیجه یک مطالعه نشان داد، داوطلبان زنی که دچار کمبود آب بودند در آزمون های شناختی برای اندازه گیری تمرکز، حافظه، استدلال و زمان واکنش نتیجه خوبی کسب نکردند. کمبود آب بدن باعث بدخلقی نیز می شود.

راه حل سریع:
در پی مصرف زیاد نمک علایم مختلفی بروز می کند که معمولا راه حل تمامی آن یکی است. مصرف مواد غذایی سر شار از نمک را کاهش دهید و مصرف آب را بیشترکنید، تا تعادل بدن برقرارشود. بعد از ایجاد تعادل نیز، روزی بیشتر از 2هزار و 300میلی گرم نمک مصرف نکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که خواب عادت های افراد ناموفق پیش از خواب در اینجا ذکر این نکته ضروری است اگر می خواهید به بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی …اینکه پروتئین مصرفی روزانه خود را چگونه در طول روز مصرف می کنید به اندازه رسیدن به کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …دوست عزیزم جایی خواندم از یک متخصص آرد را با نمک زیاد با آب خمیر کن اینقدر آرد بزن که چطور هنگام سرماخوردگی، گرفتگی بینی‌مان را رفع …نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند دیدگاهتوصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانخرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش قرص مولتـی ویتامین ول من پایگاه …تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها تولید انرژی و افزایش قوای جسمانی تقویت نیروی مجله اینترنتی اسبیکووزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات از افزایش صد برابری پهنای باند اینترنت با هزینه یک ودو مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …دم به معنای خون بوده و گرم و تر است وبرای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد کاروفناوری کَلاله شب یلدا و پیشینه ی آن شب یلدا از شب های باستانی ما ایرانیان است که ایرانیان این شب را جشن مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از خواب تاثیر جلو و عقب کشیدن ساعت بر سلامتی تغییر ساعت عبارت است از جلو کشیدن ساعت در شروع بهار و بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ مدیریت پاسخ در تاریخ آذر ۲۸ام ۱۳۹۲ ۱۰۲۰ سلام بر اساس نیازتون مکمل رو مصرف کنید مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی دوست عزیزم جایی خواندم از یک متخصص آرد را با نمک زیاد با آب خمیر کن اینقدر آرد بزن که فقط بشه مجله اینترنتی اسبیکو تست فضول سنج روانشناسی فضولی منظور همون کنجکاوی بیش از حده اگرچه کنجکاوى همیشه یک صفت چطور هنگام سرماخوردگی، گرفتگی بینی‌مان را رفع کنیم؟ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند دیدگاه پوست کیوی را مصرف نکنید نرگس آباده ایسنا دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه، با ابراز نگرانی از افزایش توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران خرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش و توت مضرات مصرف زیاد نمک

رابطه نشستن زیاد و ابتلا به بیماری های قلبی

[ad_1]

رابطه نشستن زیاد و ابتلا به بیماری های قلبی 

نشستن زیاد و طولانی مدت می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد و برای شما بسیار گران تمام شود. معمولا اشخاصی که پشت میز کار می کنند با خطر روبرو هستند. نشستن به مدت طولانی می تواند قلب شما را هدف قرار دهد و موجب آسیب رساندن به آن شود پس سعی کنید هر از گاهی از روی کاناپه

 و صندلی که نشسته اید بلند شوید و گشتی در اطراف بزنید این امر باعث بهبود گردش خون و پیشگیری از اضافه شدن وزنتان می شودشغل شما چیست؟ آیا مجبور هستید ساعت های طولانی پشت میز بنشینید؟ آیا وقتی به خانه می روید از خستگی روی کاناپه مقابل تلویزیون می نشینید

و ساعت ها به صفحه آن خیره می شوید؟ اصلاً به این فکر می کنید که از جای خود بلند شوید و راه بروید؟ فکر می کنید چند ساعت در طول روز بدون لحظه ای جنب و جوش یک جا نشسته اید؟بدون اغراق سبک زندگی اغلب ما در این روزگار به سمتی رفته است که به هوای انجام کاری یا حتی تماشای برنامه ای

ساعت ها یک جا می نشینیم و حواسمان به گذر ساعت نیست. عادتی که بسیار بیش از آنچه فکرش را بکنیم سلامت ما را به خطر می اندازد. بنا بر نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات دانشمندان، افرادی که روزی هشت الی ۱۰ ساعت می نشینند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های مغزی قرار دارند.

قسمت نارحت کننده ماجرا این است که شدت آسیب جسمی در این گروه به حدی است که گاهی موجب مرگ آنها می شود.در واقع، نشستن های طولانی مدت بدون هیچ گونه حرکتی از یک سو موجب افزایش شاخص توده بدنی و اضافه وزن می شود و از طرف دیگر موجب ایجاد اختلال در برخی از کارکردهای بدن می شود.

مجموع این شرایط آسیب پذیری فرد برابر مشکلات جسمی از جمله سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد؛ چراکه قلب ما در شرایطی می تواند به خوبی کار کند که بدن حدی از تحرک را در طول روز داشته باشد.بنابراین، اگر کارمند یا پشت میز نشین هستید راهی برای بلند شدن از روی صندلی پیدا کنید؛

ساعت خود را کوک کنید تا هر دو ساعت یک بار یادآوری کند که حالا وقت بلند شدن و راه رفتن است. فراموش نکنید، این صندلی ها و میزها در یک بازه زمانی طولانی می تواند موجب از کار افتادن قلب شما و کوتاهی عمرتان بشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانبرخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از ترک اعتیاد و سلامت ترک اعتیاد ترک اعتیاد تضمینی ترک سیگار ترک اعتیاد به کراک ترک اعتیاد به الکل ترک بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی …باآرزوی سلامتی برای شما و خانواده تون یک داروخانه به اسم مهرداد تو خیابون کارگر سونوگرافی آنومالی دانشنامه فرزندبارداریسونوگرافی آنومالی چگونه انجام می شود؟ بر خلاف سونوگرافی سه ماهه اول شما نیازی به پر بیماری‌ تب‌ مالت‌ بیماری‌ تب‌ مالت‌ یا بروسلوز که‌ در حیوانات ‌به‌ نام‌ سقط جنین‌ واگیر مرسوم‌ است اولین علایم بارداری دانشنامه فرزندپیش از بارداریبارداری در هفته های ابتدایی خود بدن شما را دست خوش تغییراتی می کند که نوید دهنده ی بررسی فشار خون و عوامل موثر بر آن پزشکان ایرانفشار خون، علل و عوامل آن گاهـی اوقـات فشارهای زندگی باعث می شود که جلوی دیگران وانمود سایت تخصصی بانواندرباره مسائل جنسی نکاتی مفید استفاده مداوم از آنتی بیوتیک ها خطر ابتلا به عفونت های فیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط بیماری مزمن انسدادی ریه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبیماریمزمنانسدادیمعمول‌ترین نشانه‌های بیماری تولید خلط سینه دشواری تنفس و ایجاد سرفه است این رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران در برخی موارد به دلیل خطرات خاص، رابطه جنسی از سوی پزشک ممنوع می‌شود یکی از سوالاتی که برای ترک اعتیاد و سلامت ترک اعتیاد ترک اعتیاد تضمینی ترک سیگار ترک اعتیاد به کراک ترک اعتیاد به الکل ترک اعتیاد بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی مردمان با عرض سلام مادر من۶۰ سالش است چند ماه بود کمی سرش لرزش داشت و حالا زده به دست چپ در هاواز پیش فیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط اقتصاد سونوگرافی آنومالی دانشنامه فرزند بارداری سونوگرافی آنومالی چگونه انجام می شود؟ بر خلاف سونوگرافی سه ماهه اول شما نیازی به پر کردن بیماری مزمن انسدادی ریه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد بیماریمزمن معمول‌ترین نشانه‌های بیماری تولید خلط سینه دشواری تنفس و ایجاد سرفه است این نشانه‌ها بیماری‌ تب‌ مالت‌ بیماری‌ تب‌ مالت‌ یا بروسلوز که‌ در حیوانات ‌به‌ نام‌ سقط جنین‌ واگیر مرسوم‌ است‌،یکی اولین علایم بارداری دانشنامه فرزند پیش از بارداری بارداری در هفته های ابتدایی خود بدن شما را دست خوش تغییراتی می کند که نوید دهنده ی لانه بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بهترین وبروزترین مطالب پزشکی وعلمیانواع بیماری هاودرمان شگفت انگیز دهلران ☆ نحوه و نگهداری مرغ و خروس خانگی پرورش طیور به وی‍ژه مرغ بومی از گذشته‌های دور در ایران

دمنوشی که عمر را زیاد می کند

[ad_1]

تاریخ انتشار : شنبه ۴ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۰

دمنوش تبتی معجزه ای برای طول عمر در دنیا شناخته می شود.

به گزارش بلاغ، دمنوش ها خواص زیادی برای بدن دارند و هر فردی با استفاده از آن ها میتواند در سلامت بدنش و بهبود بیماری ها نقش مثبتی را ایفا کند.دمنوشی به نام دمنوش تبت وجود دارد که بر اساس گفته ها و شنیده ها سبب افزایش طول عمر میشود.در ادامه میخواهیم شما را با طرز تهیه دمنوش تبت که یک دمنوش مفید است آشنا کنیم.

دمنوش های تبتی در سراسر جهان محبوبیت دارد زیرا اعتقاد بر این است که باعث افزایش طول عمر می‌شود.

برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها به‌ طور منظم چای تبتی مصرف کنید. البته در صورت حساسیت داشتن به موادی که در آن استفاده می‌شود، با پزشک مشورت کنید.این دمنوش خستگی و التهاب را از بین می‌برد، به‌عنوان مسکن عمل می‌کند و باعث پایین آمدن تب می‌شود.همچنین با تقویت کردن سیستم ایمنی بدن، طول عمر را افزایش می‌دهد.برای تهیه چای به یک‌چهارم پیمانه آب ‌لیمو، یک قاشق چای‌ خوری زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.

برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی‌که می‌خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می‌کند…بحث و مشاجره یکی از اتفاقات رایج در روابط زناشویی است هیچ زوجی را نمی توان یافت که هر چگونه می توان تشخیص داد که ترشحات واژینال …بیماریچگونه می توان تشخیص داد که ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر؟پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرد حوادث …حوادثخودکشی ۴ نفر در یک روز پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرداگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی …سلامت و بهداشت بیماری ها و راه درماناگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی این نان‌ها را نخورید؛ بیماری‌زا هستندرانخوریدبیماری‌زاهستندبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اگر در دهه های گذشته مردم اطلاعات کمی با خواص دمنوش گیاهی آشنا شویدآشنایی با آرام‌بخش‌های گیاهی همشهری آنلاین در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان سایت خبری تحلیلی شفاف اخبار ایران و جهان طلاق که روزی بر زبان آوردنش در خانواده های ایرانی قبیح بود و این مجله پزشکی خبرخوان پزشکیسیب پخته درمان کننده بیماری ها سیب از جمله میوه هایی است که در تمام فصول سال قابل مهمترین اخبار ایران و جهان نوبخت برخی می‌خواهند مدیران را به دار بکشند همه نجومی‌بگیران مبالغ… انفجار در طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتنکاتی درباره ی خواص شیر شتر هضم بدن را میشناسید؟ دلایل انواع سردرد سنگ کلیه و سنگ اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می‌کند بحث و مشاجره یکی از اتفاقات رایج در روابط زناشویی است هیچ زوجی را نمی توان یافت که هر از چگونه می توان تشخیص داد که ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر بیماری چگونه می توان تشخیص داد که ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر؟ پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرد حوادث سلامت نیوز حوادث خودکشی ۴ نفر در یک روز پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرد اگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی بگیرید سلامت و بهداشت بیماری ها و راه درماناگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی بگیرید این نان‌ها را نخورید؛ بیماری‌زا هستند ایننان‌هارا به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اگر در دهه های گذشته مردم اطلاعات کمی درباره با خواص دمنوش گیاهی آشنا شوید با توجه به اینکه روزها دست در دستان سرد زمستان داریم، بد نیست چند نوشیدنی گرم‌کننده و نیرو سایت خبری تحلیلی شفاف اخبار ایران و جهان طلاق که روزی بر زبان آوردنش در خانواده های ایرانی قبیح بود و این اعتقاد مجله پزشکی خبرخوان پزشکی سیب پخته درمان کننده بیماری ها سیب از جمله میوه هایی است که در تمام فصول سال قابل دسترسی است مهمترین اخبار ایران و جهان نوبخت برخی می‌خواهند مدیران را به دار بکشند همه نجومی‌بگیران مبالغ… انفجار در استان طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران موادی که شیر مادر را زیاد می کند

تغییر عملکرد مغز و زیاد شدن اعتماد به نفس!

[ad_1]

بامداد – محققان ژاپنی فناوری جدیدی را ابداع کردند که امکان تقویت اعتماد به نفس را از طریق دستکاری مغز فراهم می کند. این تکنیک جدید که «واکنش های عصبی رمزگشایی شده» نام دارد، برای اسکن، نظارت و تشخیص عملکرد مغز در هنگام وقوع الگوهای پیچیده خاص مربوط به فعالیت های افزایش دهنده اعتماد به نفس به کار گرفته می شود.

به نقل از ایرنا، محققان برای آزمایش کارآیی این شیوه از ۱۷ داوطلب خواستند که یک وظیفه شهودی ساده را انجام دهند و هربار که کار را با موفقیت انجام دادند و یکی از الگوهایی مرتبط با اعتماد به نفس شناسایی شد، به آنها مبلغی را به عنوان پاداش پرداخت کردند. بدین ترتیب اعتماد به نفس داوطلبان را به طور ناآگاهانه افزایش دادند و در طول آزمایش توانستند آن دسته از الگوهای مغزی داوطلبان را که با افزایش اعتماد به نفس ارتباط مستقیم دارند، شناسایی کنند.

محققان در این تکنیک از روش های مورد استفاده در هوش مصنوعی بهره بردند تا بتوانند با استفاده از الگوهای مغزی، وضعیت اعتمادبه نفس شخص را به طور دقیق تشخیص دهند. با وجود این، چالش اصلی استفاده بلادرنگ از اطلاعات به دست آمده از شناسایی الگوها به منظور افزایش اعتماد بنفس افراد در آینده است. اعتماد به نفس در موفقیت در زمینه های مختلف زندگی از جمله فعالیت های سیاسی، تجاری، اقتصادی و سایر جنبه های زندگی روزمره موثر است و یک جنبه مهم از بیماری های روانی از جمله افسردگی و آلزایمر محسوب می شود. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است.

سایت علمی بیگ بنگ

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شیدایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادشیداییدلیل نامگذاری ما برای اعتماد به یکدیگر به خوش‌بینی و دلشادی نیاز داریم اما خوش‌بینی هفته بیست و چهارم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییزدلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های اختلال اضطراب اجتماعی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاضطراباجتماعیاضطراب اجتماعی به انگلیسی یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه فلسفه زایمان طبیعی اعتقاد بر این است که یک زایمان خوب و بدون مداخله، نیاز به عوامل طالع بینی ، فال و تاثیر سنگهاسنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان پایگاه مقالات علمی مدیریتعنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی شیدایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد شیدایی دلیل نامگذاری ما برای اعتماد به یکدیگر به خوش‌بینی و دلشادی نیاز داریم اما خوش‌بینی بیش اختلال اضطراب اجتماعی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالاضطراب اضطراب اجتماعی به انگلیسی یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب کلاسهای بارداری و آمادگی برای زایمان صفحه سلاممن کلاسهای آمادگی دوران بارداری خانم ثاقب رای در بندرعباس شرکت کردمخیلی عالی بود و به هفته بیست و چهارم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های بخصوصی پایگاه مقالات علمی مدیریت عنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت استعدادها در سکته مغزی – سیب سلامت مقدمه سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که مغز در نتیجه نقص خونرسانی یا پاره شدن یک رگ یعنی خونریزی بهداشت فردی بهداشت را علم و هنر پیشگیری از بیماریها، طولانی کردن عمر و حفظ و ارتقاء سطح سلامت فرد و é é é