مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مراقبت از کلیه ها در سفرهای نوروزی

[ad_1]
مراقبت از کلیه ها در سفرهای نوروزی

خبرگزاری آریا -
مراقبت از کلیه و حفظ سلامت دستگاه ادراری تناسلی امری ضروری می باشد
مراقبت از کلیه در طول سفرهای نوروزی
دکتر محمدرضا نوروزی ،اورولوژیست با بیان این که «رژیم های غذایی در طول سفرهای نوروزی می تواند تاثیرات عمده ای بر بیماری های کلیوی داشته باشند ».افزود:«بسیاری از بیماران کلیوی محدودیت هایی از نظر رژیم ها غذایی مثل کنترل مصرف نمک ،کنترل مصرف مایعات و الکترولیت ها را دارند،این محدودیت در رژیم های غذایی مخصوصا در ایام عید با افزایش مصرف آجیل های شور افزایش می یابد».

وی در رابطه با سلامت بیماران کلیوی و مراقبت از کلیه ها در ایام نوروز گفت:«افراد باید مراقب سلامت کلیه های خود باشند،با توجه به این که بسیاری از بیماری های کلیه در دسته بیماری های مزمن کلیه قرار می گیرند و معمولا بیمار آگاهی از بیماری خود دارد در نهایت لازم است با توجه به تعطیلات نوروز بیماران کلیوی قبل از آغاز سفرهای خود تدابیر لازم را برای مراقبت از کلیه و حفظ سلامت دستگاه ادراری تناسلی خود به کار بگیرند».

وی در ادامه گفت:«برخی از بیماری های کلیوی مانند نارسایی مزمن کلیه که به علت عدم کارکرد صحیح کلیه در رابطه با پالایش مواد زائد ازبدن ایجاد می شود که این موضوع گاه منجر به دیالیز می شود،در طول مسافرت های نوروزی ممکن است مخاطراتی برای بیمار به همراه داشته باشد».

این متخصص اورولوژیست گفت:« کلیه بیمارانی که تحت همودیالیز می باشند لازم است که همه تمهیدات لازم برای انجام دیالیز در مکانی که به سفر می روند را فراهم کنند ،مخصوصا در بیمارانی که در هفته دو یا سه بار دیالیز می شوند».

در بیمارانی که دچار نارسایی کلیه هستند ولی به مرحله دیالیز نرسیده ­اند ،مخاطرات طی سفر، مخصوصا رژیم های غذایی،تنظیم مایعات و الکترولیت­های بدن مخصوصا در مسافرت­هایی که به مناطق گرمسیر که امکان تبخیر و عرق کردن و از دست دادن مایعات بیشتر است ، در نهایت لازم است که قبل از سفر با پزشک معالج خود مشورت کنند و در طول سفر مراقبت از کلیه ها را در دستور کار قرار دهند».

نوروزی ، در رابطه با بیمارانی که سنگ کلیه دارند گفت:« بیمارانی که کلیه های سنگ ساز دارند باید توجهات لازم را قبل از سفر داشته باشند ،با توجه به این که درد ناشی از دفع سنگ ، یکی از بیشترین و بالاترین سطوح درد در بدن است به طوری که این درد را با درد زایمان مقایسه می کنند، در طی سفر که امکان حرکت سنگ های کوچکی که در بخشی از کلیه ساکن هستند بیشتر می شود و در نهایت امکان دفع سنگ هم افزایش می یابد ممکن است بیمار در طول سفر دچار دردهای کلیوی شود ،مخصوصا اگر با کاهش مصرف مایعات همراه باشد .»

دفع سنگ کلیه, بیماری های کلیوی, آجیل های شور
بیمارانی که کلیه های سنگ ساز دارند باید توجهات لازم را قبل از سفر داشته باشند

وی در ادامه گفت: « بیمارانی که به صورت مکرر دفع سنگ کلیه دارند و کلیه آنها سابقه سنگ سازی دارد و یا تحت عمل جراحی سنگ کلیه قرار گرفته اند ، قبل از سفرهای نوروزی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند ، در صورت نیاز افراد می توانند سونوگرافی انجام دهند تا مطمئن شوند در حال حاضر سنگ ندارند و یا این که سنگ در محلی است که برای آنها خطری در سفر ایجاد نمی کند».

دکتر در ادامه در رابطه با عفونت های ادراری تاکید کرد:«نکته شایان ذکر این است که بعضی افراد دچارعفونت های ادراری مداوم هستند که این افراد باید دقت وتوجه بیشتری را در حفظ سلامت خود کنند ،این بیماران به منظور جلوگیری ازعفونت باید میزان مصرف مایعات خود را افزایش دهند، این افراد معمولا باید در طول روز سه یا چهار لیتر مایعات مصرف کنند که در همین راستا باید دفع مایعات را هم داشته باشند».

وی تاکید کرد:«در طول سفر معمولا بیماران از مصرف مایعات پرهیز می کنند که در بیمارانی که عفونت های ادراری مزمن دارند این عفونت ها افزایش می یابد».
«علاوه براین در مناطق گرمسیر که تبخیر آب از بدن افزایش می یابد ،بروزعفونت افزایش می یابد».

دکتر نوروزی در رابطه با مصرف دارو در بیماران کلیوی چنین بیان کرد:« ممکن است برخی از بیماران مزمن کلیوی در طول سفر نیاز به داروهای خاص داشته باشند از جمله بیماران سرطانی دستگاه ادراری تناسلی. در برخی از سرطان ها از جمله سرطان پروستات مصرف نوعی از آمپول ماهیانه ضروری است ،بعضی از این آمپول ها که آمپول های ضد هورمون مردانه هستند ،در فضاهای سرد باید نگه داری شوند عدم مصرف این آمپول ها می تواند باعث عود و بازگشت دوباره بیماری بشود ،که افراد در طی سفر در ایام نوروز باید به این نکته توجه داشته باشند».

دکتر نوروزی ،اورولوژیست با بیان این که «رژیم های غذایی در طول سفرهای نوروزی می تواند تاثیرات عمده ای بر بیماری های کلیوی داشته باشند ».افزود:«بسیاری از بیماران کلیوی محدودیت هایی از نظر رژیم ها غذایی مثل کنترل مصرف نمک ،کنترل مصرف مایعات و الکترولیت ها را دارند،این محدودیت در رژیم های غذایی مخصوصا در ایام عید با افزایش مصرف آجیل های شوردافزایش می یابد».

وی در پایان گفت:«ایام نوروز گرچه ایام خوبی برای تعطیلات است اما برای بیماران دستگاه ادراری تناسلی توجه لازم در مراقبت از خود، برای پیشگیری از بروز اتفاقات ناگوار ضروری است و افراد همواره باید مراقبت از کلیه ها را فراموش نکنند. ».
منبع:salamatnews.com




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مرکز فناوری اطلاعات، ارتباطات و تحول اداریتوسعهمدیریتمعاونتفناوریمعاونت در یک نگاه دفاتر زیر مجموعه دفتر ثبت آثار و حفظ و احیاء میراث معنوی و طبیعیبانک اقتصاد نوین اخبار در سومین اجلاس مشترک توسعه کیفیت حمل و نقل، راه و شهرسازی از کوشش‌ها و تلاش‌های شرکت مرکز فناوری اطلاعات، ارتباطات و تحول اداری توسعهمدیریتمعاونت معاونت در یک نگاه دفاتر زیر مجموعه دفتر مطالعات آموزش گردشگری دفتر همکاری و توافق های ملی بانک اقتصاد نوین اخبار در سومین اجلاس مشترک توسعه کیفیت حمل و نقل، راه و شهرسازی از کوشش‌ها و تلاش‌های شرکت


ادامه مطلب ...

خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

[ad_1]
وب‌سایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که می‌رسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامه‌ریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا می‌کند؛ به‌ویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان سفر برای‌شان فراهم نشده اســت. اگر شما نیز قصد سفر دارید و هنوز  تصمیمی نگرفته‌اید، ما در ادامه شما را با نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران که در فصل تابستان بسیار زیبا و خنک هستند، آشنا خواهد کرد.

کرمانشاه و طبیعت تحسین‌برانگیز آن

خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

شاید به جرات بتوان گفت کرمانشـاه در این فصل یکی از بهترین گزینه‌‌ها برای سفر می‌تواند باشد. آب و هوای خوب و معتدل و داشتن آثار باستانی و تفرجگاه‌های بی‌شمار در شهر کرمانشـاه و همین‌طور طبیعت بکر همراه مردمان ‌مهمان‌نواز آن باعث انتخاب این شهر توسط بسیاری افراد به عنوان مقصد گردشگری شده اســت.
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

این تعطیلات کوتاه فرصت خوبی را برای بودن در طبیعت فراهم خواهد کرد؛ ضمن اینکه می‌توانید از مناطق دیدنی شهر مانند تکیه معاون‌الملک، تکیه بیگلربیگی، بازارسنتی کرمانشـاه، باغ پرندگان کرمانشـاه، باغ گل کرمانشـاه، پارک کوهستان، سراب نیلوفر، پارک ساحلی رود قره‌سو، سراب قنبر، طاق بستان، بیستون، مسجد عمادالدوله، حمام حاج شهبازخان و. . . دیدن کنید.

طبیعت زیبای خداوند در حاشیه رود ارس و جلفای آذربایجان
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!
منطقه آزاد ارس به‌قدری تنوع در طبیعت و سایت‌های طبیعی دارد که گردشگران در انتخاب مسیر یا مقصد گردشگری به‌سختی می‌توانند تصمیم بگیرند و معمولا همه دوست دارند که به دلیل تفاوت و تنوع از همه بخش‌های این منطقه دیدن کنند. یکی از مواردی که ارس را به عنوان یک منطقه ایده‌آل برای طبیعت‌گردان معرفی می‌کند، کثرت مناطقی اســت که ‌مهمانان با طیب‌خاطر و احساس امنیت می‌توانند چادر زده و یک یا چند روز را در دامان طبیعت بگذرانند. کمپ‌های چادرزنی در داخل و خارج از شهر جلفا همگی مجهز به امکانات رفاهی و بهداشتی بوده و از امنیت بسیار بالایی برخوردارند. اکثر این مناطق توسط نیروهای انتظامی و مرزبانی مورد کنترل بوده و امنیتی مثال‌زدنی دارند.
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

از سایت‌های طبیعی اطراف این شهر برای کسانی که قصد دارند یک روز زیبا را در کنار طبیعت رقم بزنند، می‌توان به پارک ساحلی درنا و حاشیه رود ارس و همچنین مجموعه تاریخی کردشت، منطقه و سد خداآفرین و طبیعت بکر آسیاب خرابه  و همین‌طور طبیعت زیبای کلیسا سنت استپانوس اشاره کرد.

فومن (ماسوله و قلعه رود‌خان) بهشت خدا روی زمین
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

آب و هوای مناسب، جنگل‌ها و کوه‌های پوشیده از درختان، چشمه‌های متعدد، بقاع متبرکه و امکان تاریخی فرهنگی (ماسوله و قلعه رودخان) فومن را به یکی از قطب‌های گردشگری گیلان و حتی کشور تبدیل کرده اســت. می‌گویند ماسوله عروس شمال، بهشت خدا روی زمین، زیبایی محض، صفا و صمیمیت و سادگی، هوای پاک با مردمانی پاک و پاک‌نژاد  دارد. پس بی‌شک جای خوبی برای چند روز استراحت و در کنار خانواده بودن اســت.

چهارمحال بختیاری (شهرکرد) معروف به  بام ایران
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

شهرکرد مرتفع‌ترین مرکز استان در ایران اســت و به همین دلیل به بام ایران شهرت دارد. وجود آثار تاریخی همچون قلعه‌ها و همین‌طور اماکن سیاحتی و زیارتی و آب و هوای مطبوع شمار زیادی از گردشگران را رهسپار استان چهارمحال و بختیاری به‌خصوص شهرکرد، مرکز این استان می‌کند. جاذبه‌های طبیعی فراوانی در نزدیکی شهرکرد وجود دارد که معروف‌ترین آنها عبارتند از: گردشگاه چشمه زنه هفشجان و ارتفاعات جهان، پل زمان خان، چشمه کوهرنگ، تونل و آبشار کوهرنگ، دشت لاله‌های واژگون، تالاب بین‌المللی چغاخور و تالاب گندمان.

اردبیل (سرعین) معروف به چشمه‌های آبگرم
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

سرعین دارای ده‌ها چشمه آب گرم معدنی اســت که از کوه سبلان سرچشمه می‌گیرند. این شهر به علت چشمه‌های آبگرم فراوان شهرت دارد و یکی از مناطق گردشگری در استان اردبیل اســت.
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

این منطقه همه‌ساله اواخر بهار و فصل تابستان پذیرای ایرانگردان و جهانگردان فراوان اســت. در این شهر کلی هتل - هتل آپارتمان و ‌مهمانسرا وجود دارد ولی علاوه بر این، مردم منطقه خانه‌های مسکونی و ویلاهای خود را به عنوان ‌مهمانپذیر اجاره می‌دهند.
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!

مناطق بالا تنها بخشی از طبیعت زیبای سرزمین زیبای ماست که فرصت کشف زیبایی‌های بیشتر آن می‌تواند برای تمام اعضای خانواده شیرین و به‌یادماندنی باشد؛ البته پیش از این سفر درباره مجهز بودن خودرو به وسایل لازم و همراه داشتن تجهیزات ضروری مطمئن شوید. این سفر دو روزه و کوتاه فرصت خوبی برای شما فراهم خواهد کرد تا در دل طبیعت باشید؛ ضمن اینکه می‌توانید زمان بیشتری را با خانواده خود سپری کنید. برای‌تان سفری خاطره‌انگیز را آرزومندیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر ...گردشگريمکانهای تفریحی ايرانبهترین مکانهای تفریحی برای تابستان ... حالا شاید دوستان شما به سفری رفته باشند و در آن سفر شهرهای ساحلی شمال ایران برای چند ساعت ابری و خنک بوده، اما این دلیل نمی شود که شما هم ... تور مشهد با کم ترین قیمت.3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! - وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که ...خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! موضوع: جاذبه های گردشگری تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ 0 دیدگاه 297 مشاهده. وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان ...3 آگوست 2016 ... وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان ...4 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که می رسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامه ریزی تعطیلات برای سفرهای تابستانی در سرمان غوغا می کند؛ به ویژه کسانی که در ...6 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز ...28 جولای 2016 ... سفر با معماری: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...


کلماتی برای این موضوع

پیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی آکاپیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی هنرمندانجمشید مشایخیچهل ستونمحمدعلی شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مناطق دیدنی دیلمان و سیاهکل از ییلاقات گیلان …سرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پیشنهاد سفر به اسالم وخلخالپرشین پرشیاسرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پول نیوز چرا بانکداری الکترونیک در ایران از دنیا عقب است؟ گریت وال در صدد تصرف بازار استرالیاتور،تور مسافرتی،تور گردشگری،قیمت تور،تورهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدمهر پروازپرواز اطلس جتنوروز تور …کوش‌آداسی با دیدنی‌های تاریخی، سواحل زیبا و جنگل‌های کاج کناره‌ی دریا، برای خود


ادامه مطلب ...

تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی

[ad_1]
تین‌نیوز| بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای داخلی به میزان قابل توجهی کاسته خواهد شد.

در همین حال اما این کاهش با افزایش ورود گردشگران خارجی به کشور مقارن شده و این خود می‌تواند تا حد زیادی، رونق از دست رفته به مقاصد گردشگری داخلی را به آنها برگرداند.

از سوی دیگر کارشناسان معتقدند این موضوع از طریق تعریف مسیرهای جدید گردشگری برای گردشگران ورودی و گسترش مقاصد سفر از مقاصد سنتی به دیگر شهرها و مکان‌ها که کمتر مورد توجه تورهای ورودی اســت قابل جبران به نظر می‌رسد.

 
یک اقتصاددان در توضیح دیگر راهکارهای دائمی کردن رونق گردشگری داخلی و خروج آن از یک فعالیت فصلی گفت: «با توجه به اینکه ایران کشوری چهار فصل اســت به خوبی این امکان وجود دارد که با وارد کردن مقاصد کمتر مورد توجه در فصول سرد سال، تقاضا برای سفرهای داخلی همچنان در سطح قابل توجهی تثبیت شود و در ادامه این روند افزایش و تداوم یابد.»

دکتر جعفر خیرخواهان تصریح کرد: «در این‌باره توپ در زمین شهرها و جوامع میزبان اســت و این آنها هستند که باید با درک اهمیت فرصتی که ورود گردشگران برای شهر و محل زندگیشان فراهم خواهد کرد، امکانات و ویژگی‌های منحصربه‌فرد شهرشان را معرفی کنند.» وی افزود: «بهتر اســت که مسوولان و نیز بخش خصوصی گردشگری این مناطق پس از شناسایی مخاطبان و مردمی که به صورت بالقوه می‌توانند مخاطبان جاذبه‌های گردشگری آن نقاط باشند، بسته‌های متنوعی را تعریف و سفری خاص و مشخص را با جزئیات کامل به گروه‌های مختلف سنی و فرهنگی عرضه کنند.»

خیرخواهان با تاکید بر اینکه با همه این تدابیر باید پذیرفت که گردشگری در همه جای دنیا و به هر صورت، ماهیتی فصلی دارد، اظهار کرد: «اما این موضوع به آن معنی نیست که این کشورها راه حلی برای فصلی بودن سفرهای داخلی نیندیشیده‌اند و از این‌رو باید فعالان گردشگری کشور ما هم برای تداوم این صنعت در تمام ماه‌های سال چاره‌ای اندیشیده و بر اهمیت پتانسیل‌های این صنعت در رشد اقتصادی وقوف یابند.»

این اقتصاددان همچنین در خصوص چگونگی پذیرایی از گردشگران در شهرهای تازه وارد به مدار گردشگری گفت: «قطعا جذب سرمایه و سرمایه‌گذاری در زمینه توسعه زیرساخت‌های گردشگری در مناطق کمتر توسعه یافته آن‌هم در کشوری که سال‌ها با رکود گردشگری و مشکل جذب سرمایه دست به گریبان بوده، کار آسانی نیست، اما در این ارتباط و به‌عنوان مرحله آغازین، ‌خانه‌های محلی بهترین گزینه برای اسکان گردشگران و پس از آن برآورد میزان مقرون به صرفه‌بودن سرمایه‌گذاری در این مناطق اســت. گذر موفقیت‌آمیز از این مرحله، توجه گردشگران به این نواحی را جلب و سرمایه‌گذاران را برای ورود به این حوزه ترغیب می‌کند.»

این اقتصاددان در ادامه به چالش ساماندهی تعطیلات نیز اشاره و تاکید کرد: «تعطیلات یکجا جمع شده به‌ویژه در فصل تابستان، امکان توزیع زمانی سفر را از خانواده‌های ایرانی می‌گیرد. از سوی دیگر به‌رغم آنکه تعطیلات دوهفته‌ای فصل پاییز که به تازگی برای کاهش آلودگی شهرهای بزرگ مطرح شده، از شدت تراکم سفرها در تابستان خواهد کاست اما به نوعی دیگر خود سبب به وجود آمدن ترافیک و تصادفات جاده‌ای خواهد بود و تجربه‌ای مشابه تعطیلات نوروز ایجاد خواهد کرد؛ گرچه اثرات مستقیم دیگری از جمله کاهش آلودگی هوا در پی خواهد داشت.»
 
نقش تعطیلات آخر هفته در سفرهای داخلی
عضو هیات‌مدیره کانون انجمن‌های صنفی راهنمایان ایران نیز به خبرنگار ما گفت: «تعطیلات آخر هفته با مهیا کردن فرصت تجدید قوا برای خانواده‌ها این امکان را فراهم می‌کند که به شهرها و روستاهای اطراف محل زندگی‌شان سفر کرده و برگزاری تورهای روزانه را به این مناطق تقویت می‌کند.»

محسن حاجی‌سعید اما خاطرنشان کرد: «متاسفانه فعالیت غالب آژانس‌های دایر در شهرهای کوچک، منحصر به فروش بلیت شده و به ارائه برنامه سفر نمی‌پردازند.» وی اضافه کرد: «این آژانس‌ها باید بتوانند برنامه‌های متنوعی برای سفرهای محلی در شهرهای خود و مناطق دیدنی اطراف این شهرها طراحی و با معرفی و تبلیغ بسته‌های سفر خود گردشگران شهرها و استان‌های همجوار را به محل زندگی خود جذب کنند.»

این فعال گردشگری در ارتباط با فراهم نبودن زیرساخت‌ها در مقاصدی که در لیست شهرهای محل انتخاب گردشگران داخلی قرار ندارند هم نظری مشابه با خیرخواهان دارد و معتقد اســت که در ابتدا و پیش از آنکه سرمایه‌های هنگفت به سمت این مناطق حرکت کند، خانه‌های محلی در قالب خانه‌های بومگردی بهترین گزینه برای پذیرایی از گردشگران اســت.

وی همین‌طور تاکید کرد: «پس از این مرحله اســت که سرمایه‌گذاران جدی با براندازکردن و تحلیل شرایط، سرمایه خود را برای سرمایه‌گذاری به مناطق کمتر توسعه‌یافته خواهند آورد.» حاجی‌سعید در عین حال برگزاری تورهای آشناسازی برای آژانس‌های گردشگری و راهنمایان تور را یکی دیگر از راه‌های جلب گردشگر به شهرهای در حاشیه قرار گرفته نقشه گردشگری کشور دانست و اضافه کرد: «حفظ هویت جوامع محلی و عدم ایجاد اختلال در زندگی مردم ساکن در این شهرها با احترام و پایبندی به اصول گردشگری پایدار مهم‌ترین اصل در توسعه گردشگری داخلی اســت که بی‌توجه به آن این صنعت دوام و رشد چندانی را در کشور تجربه نخواهد کرد.

از این‌رو داشتن استراتژی‌های مشخص در سطح کلان برای توسعه گردشگری داخلی از اهمیت بسزایی برخوردار اســت و عزم جدی مسوولان گردشگری کشور را می‌طلبد.»

عضو هیات‌مدیره کانون انجمن‌های صنفی راهنمایان در ادامه با تاکید بر اینکه خوشبختانه سفر جای خود را در برنامه خانواده‌های ایرانی باز کرده اســت، یادآور شد: «گرچه سفر برای خانواده‌ها اهمیت یافته اســت اما همچنان مقاصد سنتی هستند که بیشتر به عنوان مقصد سفر انتخاب می‌شوند و همین امر سبب شده تا سفر در کشور ما فصلی‌تر از کشورهای صاحب صنعت گردشگری داخلی در جهان باشد.»

حاجی سعید افزود: «اینکه خانواده‌ها بیش از هر چیز دیگری سفرهای خود را با برنامه تحصیلی فرزندانشان تنظیم می‌کنند دلیل تراکم سفر در زمان‌های مشخصی از سال و به همین دلیل انتخاب یکسری مناطق و شهرهای همیشگی به‌عنوان مقصد سفر اســت و دلیل این امر هم عدم ساماندهی تعطیلات و همان‌طور که اشاره شد نبود تعطیلات آخر هفته در کشور اســت.»

با این‌همه این راهنمای تور معتقد اســت که در کنار بازنگری در سیستم تعطیلات کشور، معرفی شهرها و مناطق کمتر معرفی شده با برگزاری رویدادهای خاص و فصلی در زمان‌هایی از سال که سفر به این مناطق دلپذیر اســت، با تعریف برند گردشگری برای این مناطق، این شهرها را به مسیر گردشگری داخلی کشور اضافه خواهد کرد و حتی این قابلیت وجود خواهد داشت تا گردشگران خارجی نیز به همین بهانه از این شهرها و مناطق بازدید کنند.

او استفاده از این راهکارها را تنها راه خروج گردشگری داخلی از رونق فصلی و تبدیل شدن آن به یک صنعت پایدار عنوان و تصریح کرد: «در این راستا می‌توان از تجارب کشورهای پیشرو در این زمینه که نتایج خوبی را نیز به دست آورده‌اند استفاده کرد.»

به باور کارشناسان گردشگری، رونق گردشگری داخلی مقدمه و زمینه‌ساز توسعه صنعت گردشگری خارجی هرکشور اســت و با علم به این موضوع لازم اســت که به صورتی جدی‌تر و با در دست داشتن برنامه‌های شفاف و یکپارچه ملی در این حیطه اقدامات لازم انجام شود.

همچنین می‌توان امیدوار بود با تغییر رویکرد نسل جدید به گردشگری و میل آنها به کسب تجارب تازه و همچنین تمایل آنها به انجام سفر در قالب گروهی و با تور، فرصت‌های مناسبی پیش روی رشد و شکوفایی گردشگری داخلی قرار گیرد و این صنعت را در آستانه تحولی پایدار قرار دهد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


25 سپتامبر 2016 ... دنیای اقتصاد- شیما رئیسی: بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ...25 سپتامبر 2016 ... تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. تهران- ایرنا- روزنامه دنیای اقتصاد در صفحه گردشگری در گفت و گو با جعفر خیرخواهان و محسن حاجی سعید ...25 سپتامبر 2016 ... تغيير آستانه ركود سفرهاي داخلي دنياي اقتصاد همزمان با ورود گردشگري داخلي به روزهاي پاييزي بررسي مي كند نويسنده: شيما رئيسي ...26 سپتامبر 2016 ... بی لینکز : جاذبه گردشگری و ترفندهای سفر. تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. منتشرشده در سپتامبر 26, 2016 ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای ...25 سپتامبر 2016 ... روزنامه دنیای اقتصاد- شیما رئیسی: بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از.25 سپتامبر 2016 ... تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. ایرنا- روزنامه دنیای اقتصاد در صفحه گردشگری در گفت و گو با جعفر خیرخواهان و محسن حاجی سعید نوشت:بعد از ...25 سپتامبر 2016 ... بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم ...


کلماتی برای این موضوع

عصر خودرو جدیدترین قیمت‌ محصولات ایران‌خودرو و …ایران خودرو ردیف نام خودرو قیمت بازارتومان قیمت کارخانهتومان سمند عصر خودرو تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید …عصر خودرو در آستانه برگزاری نمایشگاه قطعه‌سازان ایران در پاریس، تفاهم نامه رنو با الف قیمت خودرو کاهش می‌یابدبازار خودرو ایران همچنان روزهایی حبابی را پشت‌سر می‌گذارد و با وجود آنکه رونق روزنامه دنیای اقتصاد روزنامه دنیای اقتصاد، پرمخاطب ترین روزنامه اقتصادی کشوراخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …واریز یارانهترخیص کالا اخباراخبار اقتصادییارانه هاخبر اقتصادی مشاغل خانگیبورس الف برخی یادگارهای اقتصادی آقای روحانیشما را به خدا به رئیس جمهور بگویید فکر رفع بیکاری، تورم، رکود و مشکلات اقتصادی جامعه مشخصات کلی لکسوس کانورتیبلاطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت مشخصات کلی سیتروئن نیو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت میلیونر زاغه نشینمروری بر فیلم میلیونر زاغه نشین آرزوها، سرنوشت، سینما خلاصه داستان جمال ملک


ادامه مطلب ...

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

[ad_1]

در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش ایران ناز یکی از دغدغه‌های این روزهای مردم سفر کردن در ایام نوروز اسـت. اما چیزی که قابل تامل اسـت هزینه‌ این سفرهاست.

 

نوروز ایامی اسـت که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز می‌شود. هر فردی که قصد سفر به مکانی داشته باشد، با توجه به ملاک‌های سفر مانند اقامت، خرید، تفریح و… شهری را برای سفر انتخاب می‌کند.

 

حال چیزی  که باید به آن توجه و تامل کرد این اسـت که هزینه‌ سفر به چه شهرهایی به صرفه تر از دیگر شهرهاست؟

 

کشوری مثل ایران که دارای تمدن و فرهنگ چشمگیری اسـت، شهرهای کوچک و بزرگ بسیاری دارد که در آن‌ها شاهد جاذبه‌های گردشگری هستید.

 

هر کدام از این شهرها سوغاتی و صنایع دستی مخصوص به خود را دارد. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این اسـت که از بین این شهرها کدام یک در این ایام کمترین هزینه را برای مسافر رقم می‌زند و به عنوان شهر ارزان می‌توان از آن اسم برد.

 

بوشهر
بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت که از جمله‌ آن می‌توان به موزه رئیس‌علی دلواری، قلعه نصوری، رافائل، سحانتیر، گنبد نمکی جاشکف موزه‌ دریانوردی خلیج فارس و ری شهر اشاره کرد. 

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت

 

سوغاتی‌های زیادی در این شهر اسـت که خرما، ارده، حلوای سنگک، خارک پخته، ماهی از جمله آن‌هاست. هزینه‌ سفر 3 تا 4 روزه به این شهرستان حدود 900 هزار تومان اسـت.

 

بروجرد
بروجرد شهر دیگری‌ اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت، روستای دره صیدی، کرکیخان و موزه‌ مردم‌شناسی اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 بروجرد شهر دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت و روستای دره صیدی

 

کلوچه روغنی، نان گوشه‌ای و خشکبارها از جمله سوغاتی‌های این شهرستان اسـت. برای سفر به این شهرستان فقط 500 تا 600 هزار تومان کافی اسـت.

 

تفرش
تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت. از این جاذبه‌های گردشگری می‌توان به آبشار قطره باران، روستای خانک، روستای طلاد، آب انبار بلور، چشمه آب معدنی گراو، مسجد جامع شش ناو و غار امجک اشاره کرد.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت

 

از سوغات این شهرستان، گردو، بادام، نان تندی، شیرینی خانگی و عسل می‌توان نام برد.

 

در این شهرستان افراد نامور و معروفی همچون پروفسور حسابی و پروفسور سحابی زیسته اسـت. شما برای سفر به این مکان زیبا می‌تواند تنها با 700 تا 800 هزار تومان سفر کرده و دیدن نمایید.

 

کاشان
شهر گل و گلاب، کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ، آتشکده نیاسر، غار تالار، کاروانسرای مرنجاب، باغ و حمام فین دارد.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ و آتشکده نیاسر میباشد

 

از سوغات این شهرستان می‌توان به کلوچه، گلاب و روغن نباتی اشاره کرد. هر مسافری در ایام نوروز با هزینه‌ 500 تومان می‌توانند از این شهرستان به مدت 3تا 4 روز دیدن نمایند.

 

محلات
محلات از دیگر شهرهایی اسـت که به شهر گل معروف اسـت. مردم با هزینه‌ای حدود 600 هزار تومان می‌توانند از این شهرستان دیدن کنند.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

محلات به شهر گل معروف اسـت و چشمه‌ آبگرم از جمله جاذبه‌های این شهر اسـت

 

چشمه‌ آبگرم، ستون‌های خورهه، آتشکده‌ آتشکوه، قلعه‌ آقاخان و غار آزادخان از جمله جاذبه‌های این شهرستان اسـت.

 

از مراسم‌های دیدن این شهرستان اهواهو اسـت. سوغاتی محلات حلواشکری و حلوا ارده اسـت.

 

سرعین
سرعین دیگر شهرستانی اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی، دهکده‌ صخره‌ای باستانی و بندر کلخوران، پیست اسکی اسـت. 

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

سرعین دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی میباشد

 

سوغات معروف این شهر عسل و حلوای سیاه اسـت. شما با 800 تا 900 هزار تومان می‌‌توانید یک سفر 3 تا 4 روزه در ایام نوروز به این شهرستان داشته باشید. بندر خارک از دیگر شهرهای دیدنی و گردشگری کشورمان اسـت.

 

تویسرکان
تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت. شما در این شهرستان می‌توانید از مکان‌هایی همچون حیقوق نبی، قلعه‌ اشتران، حمام زرمان، باغوا و سیراب، درخت 3000 ساله‌ چنار و بازارها دیدن کنید.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت

 

هرکسی که قصد سفر به این شهرستان را داشته باشد، با 400 تا 500 هزار تومان می‌تواند به مدت 3 تا 4 روز از این شهر دیدن کند.

 

نوش‌آباد
نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت. شهر زیرزمینی اویی در این شهرستان واقع شده اسـت. معماری بی‌نظیر این شهرستان  هر فردی را مجذوب خود می‌کند.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت

 

 جاذبه‌هایی همچون پل اسحاق آباد، قلعه‌ خشتی فرزین، بقعه‌ رقیه بانو، آب انبار چاله‌سی، مرکزی، دربریگ و زیارتگاه فیض آباد این شهر را دیدنی تر کرده اسـت. صنایع دستی این شهرستان زبانزد خاص و عام اسـت. از این صنایع می‌توان  به جولابافی اشاره کرد.

 

شما تنها با 700 تا 800 هزار تومان می‌توانید به دیدن این  شهرستان بروید.

 

بندر خارک
صخره‌ کند و نرده‌های سنگی و قرار گرفتن بندر در کنار دریای خلیج فارس از جاذبه‌های این شهرستان اسـت. یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت

 

شما با 900 هزار تا یک تومان می‌توانید سفری پرخاطره به این شهر داشته باشید.

 

طارم
طارم از دیگر شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت. این شهرستان دارای جاذبه‌هایی همچون آتشکده‌های تشویر، سانسیز، پیرچم، قوهیجان، قلعه‌های سمیران، آبشار هشترخان و باغ‌های سرسبز و زیبا اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 طارم از شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت

 

سوغاتی‌های این شهرستان شامل برنج، سیر، انار، زیتون، طالبی، انجیر، فندق و.. هستند.

 

شما برای سفر به این شهرستان تنها 700 تا 800 هزار تومان هزینه می‌کنید.

 

اتفاق جالبی که این روزها شاهد آن هستیم شوق و نشاط مردم برای سفر در ایام نوروز اسـت. تبلیغات بر روی شهرهایی همچون، شیراز، اصفهان، مشهد، کیش، همدان و امثال اینها برای سفر در ایام نوروز به حدی زیاد اسـت که اکثر مردم به این باور رسیدند که تنها مکان‌های توریست پذیر ما این شهرها هستند و با هزینه‌های بسیار به این کلان شهرها سفر می‌کنند. این در حالی اسـت که مردم با کمترین هزینه می‌توانند به شهرستان‌های کوچک ولی پر جاذبه سفر کنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد به گزارش ایران ناز یکی از دغدغههای این روزهای مردم.آکاایران: در این بخش از سایت آکا ایران با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ایران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...10 مارس 2015 ... بهترین شهرهای ایران برای سفرهای تعطیلات عید نوروز, تصاویر و عکس های لورفته دختران دختران ناز خوشگل و زیبا مسافر عید نوروز, تورهای ارزان ...29 فوریه 2016 ... ارزان ترین و کم هزینه ترین شهرهای ایران در عید نوروز عکس کم هزینهترین ... نوروز ایامی است که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز میشود.از سراسر وببیشتر بخوانید ماجرای خواندنی ازدواج با 95 سال اختلاف !!آکاايران: در این بخش از سایت آکا ايران با شهرهاي ارزان و مناسب ايران براي سفرهاي نوروزي آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ايران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...6 ا کتبر 2016 ... در این مقاله ۱۰ کشور ارزان جهان برای سفر دانشجویی فهرست شدهاند. ... بیشتر محبوبیت خود را مدیون سواحل زیبا، صخرههای بی نظیر و شهرهای تاریخیاش است که ... تصاویر مارکتال؛ بازار غذای زیبا در روتردام هلند ... اخبار گردشگری ایران.27 مه 2015 ... راه دیگر مسافرت به شهر وان ترکیه استفاده از قطار تهران - وان می باشد که هر ... و همین که متوجه ایرانی بودن شما می شوند، سعی می کنند به فارسی صحبت ... در نوروز 95 · سفرنامه وان شهری در نزدیکی مرز ایران · سفر به شهر کوچک و .... و اگر بخواهیم ارزان سفر کنیم شهر های اطراف کجا میشه رفت به صورت زمینی و کم هزینه.در ادامه شمارا با هفت شهر دیدنی ایران آشنا خواهیم کرد: ... زیبای مان مردمان بسیاری قصد سفر به شهر های شمالی کشور را می کنند، اما برای ایام نوروز پیشنهاد .... بازارهای تجاری بندر دیلم نیز که مملو از کالاهای خارجی با قیمتهای ارزان و مناسب است جاذبه دیگری ...


کلماتی برای این موضوع

شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های بهترین شهرهای دنیا برای خریددور دنیا با یک کلیک آرام ترین مکان های دنیا برای گردشگری آشنایی با موزه لوور در پاریس شهر توریستی و ارزان دنیا شهر توریستی و ارزان دنیا شهر های ازران دنیا برای گردشگری ارزانترین شهر های دنیا سفر به استان سرسبز کردستان ایرانپرشین پرشیاسفر به استان سرسبز کردستان ایران صحبت از سفر و مسافرت در فصل سرد زمستان شاید برای شهرهای استان هرمزگان دیدنی های استان هرمزگان ایران ایرانگردی ، ایران شناسی ، گردشگری، شهرهای ایران ، جاذبه های گردشگری ایران ، آژانس های صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشداقتصاد ایران آنلاین۸۲۰ هزار خودروی جدید در ۸ ماه تولید شد تولید انواع خودرو در شرکت ایران خودرو در آبان راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه تیم شطرنج زیر ۱۴ سال ایران، موفق به دریافت عنوان قهرمانی آسیا شد به گزارش اداره کل شخصیت شناسی از روی حالت چشم افراد تست …تست شخصیت شناسی یکی از تست‌هایی است که برای هرکسی جذابیت خاص خود را دارد و در این مطلب


ادامه مطلب ...

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی +تصاویر

[ad_1]

هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود،اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد.

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

 درمان در سفرهای خارجی

 هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود،اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد. چند اقدام احتیاطی جزیی باعث می شود شما بدون تلف کردن وقت و یا خرج کردن پول زیاد بر مشکل غلبه کرده و پیش به سوی سلامتی بروید.


 ممکن اسـت شیوه های پزشکی در خارج از کشور متفاوت باشد،موانع زبانی هم کار را مشکل تر می کند.پس حدالامکان برای موارد پزشکی ضروری ،در سفر سوابق پزشکی خود را همراه داشته باشید.

  راهنمایی های زیر، اطلاعات تماس، نام دارو و منابع اضافی به شما برای بهداشت ودرمان در خارج از کشور کمک خواهد کرد.
    یادگیری درباره مقصدتان

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

اگر با کشوری که در حال سفر به آن هستید اصلا آشنایی ندارید، به سفارت کشور مراجعه کنید و در مورد دسترسی های پزشکی اطلاعاتی کسب کنید. اگر در مقصد با بیماری یا جراحتی روبرو شدید، با بیمارستان یا درمانگاه تماس بگیرید قبل از اینکه با دکتر یا شرکت بیمه ای خود صحبت کنید. این کار باعث تسریع درمان شما خواهد شد.

بررسی بیمه مسافرتی تان

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی


قبل از سفر با ارائه دهنده بیمه درمانی خود ملاقات داشته باشید و در مورد آنچه که در کشورهای دیگر تحت پوشش قرار می دهند اطلاعاتی کسب کنید.زیرا برخی از شرکت های بیمه ای صدمات یا بیماری های خارج از کشور را پوشش نمی دهند.اگر بیمه شما برای سفر راضی کننده به نظر نمی رسد حتما خود را بیمه ی مسافرتی کنید.

قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید

قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید و همیشه با خود داشته باشید:

-

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

- شماره تلفن شرکتی که در آن بیمه شده اید

- شماره تلفن سفارت خودتان در کشوری که به آن سفر می کنید

    همه ی این اطلاعات را همراه با مدارک شناسایی خود در کیف پول یا کیف کمریتان یا جایی که براحتی قابل مشاهده باشد قرار دهید.
    همچنین اگر آلرژی شدید یا حساسیتی دارید مدارک پزشکیتان را همراه داشته باشید.

نام کلی داروها

 نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

از نام تجاری داروها که در تمامی کشورها یکسان خواهد بود لیستی تهیه کنید و همراه خود داشته باشید. اما از یکی بودن نام تجاری و پزشکی آنها کاملا اطمینان کسب کنبد.

دانستن نام عمومی و پزشکی برخی از داروهای پر مصرف حائز اهمیت اسـت. در زیر نام چند دارو اورده شده اسـت:
 آسپرین / موترین = ایبوپروفن
 ناپروکسن = ناپروکسن
 تیلنول / ایسیای = استامینوفن
 بایر، دیگران = آسپرین
 بنادریل = دیفن هیدرامین- آنتی اسیدها = کربنات کلسیم، هیدروکسید و یا منیزیم هیدروکسید آلومینیوم

گاه ممکن اسـت فرصت خرید دارو پیدا نکنید، پس تعداد کمی از داروهای ضروری و پر مصرف را با خود ببرید.

کوله پشتی

اخبار مرتبط:

درمان عقرب گزیدگی در سفر

سلامت روانی در سفرهای خارجی+عکس

برای یادگیری زبان هنگام سفرهای خارجی این کارها را فراموش نکنید+تصاویر

این کارها شما را در سفرهای خارجی جنتلمن نشان می دهد+تصاویر

سفر با بیماری‌های اعصاب و روان


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


18 سپتامبر 2016 ... دانستنیهای سفر , نکات مهم سفر , سفر های خارجی , درمان در سفر , بیماری در سفر , درمان در سفر های خارجی , مسافرت خارج از کشور , ودرمان در سفر خارج از ...دبی یکی از مقاصد گردشگری ایرانیانی است که تجربه سفرهای خارجی را دوست دارند اما اگر سال گذشته به یکی از آژانس های مسافرتی زنگ می زدید و بسته سفر به دبی را ...برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید به این نکات توجه کنید! ... در روزگاری نه چندان دور مسافرت به کشورهای خارجی رویایی بود که حتی از ذهن بسیاری از ... غیر از چادر که یکی از مهم ترین مولفه های سفرهای کم هزینه است، پیک نیک، منقل، کنسرو و ... كاهش وزن · درمان ماندگار سنتی چین برای ضد چین و چروک صورت و دور چشم (تصاویر واقعی).نمناک سبک زندگیکار و زندگی نکات مهم سفر های تک نفره ... هزینه های درمانی، خدمات ویژه ای مانند مشاوره های حقوقی هنگام سفرهای خارجی، کمک برای پیدا کردن ... جنجالی ترین “طلاقهای بازیگران” سینمای ایران تصاویر; بهترین هدیه برای بهترین شخص ?این گره ها بسته به محل ایجادشان به گره های خارجی، داخلی و یا مختلط تقسیم می .... یکی از مهم ترین اقدامات درمانی ، پیشگیری از یبوست و به وجود آمدن مدفوع ساخت .... تصاویر پیشنهادی سایت روسی برای سفر به ایران ... مهمترین دانستنیهای نکات سفر.16 مارس 2016 ... به نکات لازم توجه کرده و مطمئن سفر کنند تا این ایام را به سلامت به پایان برسانند. ... وزیر بهداشت با بیان اینکه امسال حداقل یک سوم کادر درمانی در ایام نوروز در خدمت مردم هستند، گفت: بنابراین بیش از همه سالهای ... هاشمی همچنین اظهار کرد: من تصاویری دیدم که بسیار ناراحت شدم و غصه خوردم. ... نکات مهم درباره ویتامین B۱۲ ...راهنمای سفر. نکات مهم قبل از سفر: 1-بهتر است که قبل از سفر، خرید بلیت و رزرو هتل خود را انجام دهید. بهخصوص در شهرهای پرمسافر، ممکن است در صورت عدم انجام این ...راهنمای سفر به کوش آداسي در ترکيه تصاویر ... یکی از روش های خانگی دیگر برای درمان لکه جوش استفاده از سیب له شده با چند قطره عسل است. این ماسک را به ... نکات مهم در مورد ارگاسم خانم ها ... می دانید با 690/000 تومان هم می شود مسافرت خارجی رفت.تصاویری از روش های غیرقانونی پناهندگی و عبور غیرقانونی از مرزها. عکس های جالب و دیدنی از قاچاق انسان ها - آکا .... شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی ( تصاویر) ...میل به سفر از گذشته در انسان وجود داشته اما اینکه کجا برای تفریح و گشت و گذار انتخاب شود ... ۹-هنگ کنگ:شهری که به عنوان یکی از مراکز مهم مالی جهان شناخته میشود.


کلماتی برای این موضوع

نکات مهم در سفر به دبی دور دنیا با یک کلیک تجربه‌ای جدید در دبی مکانهای دیدنی دبی اگر قصد سفر یکروزه به دبی بزرگترین فاحشه خانه در اروپا تصاویر مکان بزرگترین فاحشه خانه اروپا لو رفت نازوب، بزرگترین فاحشه خانه اروپا در آلمان واقع یادداشت خواندنی آنجلینا جولی ، درباره از دست دادن …آنجلینا جولی به تازگی در صفحه فیس‌بوک خود یادداشتی درباره از دست دادن آدم‌های مهم


ادامه مطلب ...

◄گزارش تصویری افتتاحیه شرکت سفرهای علاءالدین

[ad_1]
تین نیوز اولین فعالت خود را در حوزه خبری آغاز کرده و در طول هشت سال، بیش از دویست و هفتاد هزار خبر و مطلب را با رویکرد تحلیلی و نقادانه منتشر کرده است این شبکه خبری، از طریق تعامل سازنده با نهادها و شرکت های دولتی و خصوصی حوزه حمل و نقل، رسانه ها و منابع خبری ، در حال حاضر جزو رتبه های برتر در بین رسانه های الکترونیک تخصصی در ایران است.

تلفن : ۰۲۱۴۴۶۰۳۷۸۹

نمابر : ۰۲۱۴۴۶۰۳۷۸۵

آدرس:'> تهران خیابان اشرفی اصفهانی، بالاتر از میدان پونک، کوچه بهارک، پلاک 9


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

90 درصد سفرهای گردشگری به قشم، دریایی است

[ad_1]

تین‌نیوز| معاون فرهنگی،اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد قشم گفت: بیش از 90 درصد گردشگران ورودی به جزیره قشم از طریق سفرهای دریایی به این جزیره وارد می شوند.

فرزین حقدل اظهار داشت: نیمه دوم سال شاهد ورود تعداد زیادی گردشگر با محوریت طبیعت گردی به جزیره قشم هستیم.
 

معاون فرهنگی،اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد قشم اذعان داشت: بیش از 90 درصد گردشگران ورودی به جزیره قشم از طریق سفرهای دریایی به این جزیره وارد می شوند.        
                               

وی خاطرنشان ساخت: اکثر این گردشگران از طریق اسکله های لافت و پهل و با خودروهای شخصی خود وارد جزیره می شوند.
 

حقدل ادامه داد: به همین علت همواره از سوی سازمان منطقه آزاد قشم، اسکله های قشم در راستای ارائه خدمات مناسب به گردشگران ساماندهی می شوند.
 

به گفته وی، بخش دریایی و تردد شناورها در دریا به عهده اداره بنادر و دریانوردی استان هرمزگان است اما در بخش خشکی و تاسیسات بندری، سازمان منطقه آزاد قشم اقدامات لازم را جهت سرویس دهی مناسب به گردشگران انجام می دهد.
 

این مقام مسئول در سازمان منطقه آزاد قشم عنوان کرد: همواره در تلاش هستیم تا با ارتقای وضعیت خدمات رسانی در اسکله های مسافری به مسافران سرویس دهی کنیم.          
                                                         

وی فروش بلیت ها به صورت اینترنتی را یکی از مهمترین اقدامات در راستای تسهیل سفرهای دریایی به قشم برای گردشگران عنوان کرد و گفت: دیگر خبر از صف های طولانی برای خرید بلیت به خصوص در ایام پیک سفر نیست که همین امر رضایت گردشگران را در پی داشته است.
 

حقدل عنوان کرد: پیش بینی می شود از ماه جاری تا نوروز نیز شاهد ورود تعداد زیادی گردشگر از طریق سفرهای دریایی به جزیره قشم باشیم.
 

وی با اشاره به اینکه با برگزاری جلسات متعدد، سازمان منطقه آزاد قشم از آمادگی کامل برای استقبال از گردشگران برخوردار است، گفت: هماهنگی های لازم نیز با بخش خصوصی جهت ارائه خدمات مناسب در هتل ها، کلوپ های تفریحی، رستوران ها و ... نیز انجام شده است.
 

معاون فرهنگی، اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد قشم در خصوص وضعیت اقامت درهتل های جزیره گفت: هم اکنون هتل های جزیره خدمات خود را تخفیف 30 تا 40 درصدی به گردشگران ارائه می دهند تا بتوانند ظرفیت هتلهای خود را تکمیل کنند.
 

وی تصریح کرد: در حال حاضر ظرفیت اماکن اقامتی قشم شامل 34 هتل، 17 هتل آپارتمان و 19 مهامنپذیر در مجموع شش هزار و 567 تخت است.
 

وی خاطرنشان ساخت: هم اکنون 52 هتل دو تا پنج ستاره با سرمایه گذاری بخش خصوصی در جزیره قشم در دست ساخت است تا در آینده ای نه چندان دور همگام با توسعه گردشگری شاهد افزایش زیرساختها برای خدمات رسانی به گردشگران باشیم.
 

این مقام مسئول در سازمان منطقه آزاد جزیره قشم عنوان کرد: همچنین در راستای افزایش ظرفیت اقامتی در قشم متناسب با طبیعت گردی، مجوز ایجاد 11 کاشانه مهمان در روستاهای جزیره قشم از سوی سازمان منطقه آزاد قشم صادر شده است.
 

به گفته حقدل ، توسعه طبیعت گردی، اولویت نخست سازمان منطقه آزاد قشم در راستای توسعه گردشگری جزیره محسوب می شود که در این راستا هر ساله برنامه های مدون و استانداردی با استفاده از محل اعتبارات سازمان منطقه آزاد قشم اجرا می شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

جزیره قشم معرفی جاذبه های گردشگری ایرانجزیرهقشمامسال به قشم رفتمجزیره ای بسیار زیبا با مردمی بسیار خونگرم مکانهای بسیار بسیارزیبا پایگاه اطلاع رسانی صنعت نیوزبه گزارش صنعت نیوز تابستان سال بود که شرکت مدیران خودرو در نمایشگاه خودروی بین صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدمدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان میلیارد ریال …مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت پروژه دریایی و بندری با اعتباری بالغ بر هزار باتومی، بهشت گرجستان و کارهایی که باید انجام …کشور گرجستان به دلیل داشتن موقعیت خاص استراتژیکی و بدلیل نزدیکی به ترکیه و روسیه ترکیه عاشق سفر ترکیهسال دو سفر زمینی به آنتالیا داشتیم یکی از آنها در نوروز و دیگری در اواخر شهریور مقاله گمرک درباره مقاله گمرکمقاله گمرک توسط دانش پذیران مرکز توسعه آموزشهای پارس نوشته شده است گمرک به عنوان دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیادیدنی های ایتالیاایتالیامناطق دیدنی ایتالیاجاذبه های گردشگری ایتالیامراکز خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریرضاافتخاری در مورد محرومیت رحمتی به ما اعلام نشده است شب اول آخر بازی مسعود دلخواه پایگاه اطلاع رسانی صنعت نیوز به گزارش صنعت نیوز ؛ عباس آخوندی با معرفی سعید محمدزاده به عنوان مدیرعامل جدید شرکت راه آهن جزیره قشم معرفی جاذبه های گردشگری ایران جزیرهقشم امسال به قشم رفتمجزیره ای بسیار زیبا با مردمی بسیار خونگرم مکانهای بسیار بسیارزیباروستای صفحه نخست اولدوز توریسم تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان میلیارد ریال پروژه مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت پروژه دریایی و بندری با اعتباری بالغ بر هزار و باتومی، بهشت گرجستان و کارهایی که باید انجام دهید لست سکند کشور گرجستان به دلیل داشتن موقعیت خاص استراتژیکی و بدلیل نزدیکی به ترکیه و روسیه، همواره ترکیه عاشق سفر ترکیه سال دو سفر زمینی به آنتالیا داشتیم یکی از آنها در نوروز و دیگری در اواخر شهریور انجام شد مقاله گمرک درباره مقاله گمرک مقاله گمرک توسط دانش پذیران مرکز توسعه آموزشهای پارس نوشته شده است گمرک به عنوان سازمانی دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیا دیدنی های ایتالیاایتالیامناطق دیدنی ایتالیاجاذبه های گردشگری ایتالیامراکز گردشگری


ادامه مطلب ...

باورهای اشتباه درباره سفرهای تجاری

[ad_1]

اکثر مردم سفرهای تجاری را به پرواز درجه یک و خوش‌گذرانی می‌شناسند و از کم‌‌خوابی و فشار کار و جت لگ شدن در این سفرها بی خبر هستند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هر بار می‌خواهید به یک سفر تجاری بروید، دوستان به شوخی (گاهی هم جدی) بپرسند "ممکن است ما را هم در چمدان خود مخفی کنی و ببری؟!" این سوال چه به شوخی و چه جدی نشان از تصور غلط و باور اشتباه مردم درباره سفرهای تجاری و مسافران این سفرها دارد. اگرچه در فیلم‌هایی مانند "گمشده در ترجمه" و "پا در هوا" تا حدودی حقایقی در این زمینه بیان می‌شود اما، واقعیت سفرهای تجاری زمین تا آسمان با چیزی که مردم فکر می‌کنند تفاوت دارد. در اینجا چند مورد از این باورهای اشتباه را به شما معرفی می‌کنیم:

سفرهای تجاری، تجارت، پرواز درجه یک، پرواز فرست کلاس، پرواز بیزینس کلاس

پرواز کلاس تجاری یا business class

دیگران تصور می‌کنند که شما برای سفر‌های تجاری لزوما با پرواز‌های بیزینس کلاس یا کلاس تجاری سفر می‌کنید. راستش را بخواهید؛ گذشت آن دورانی که کارفرمایان برای سفرهای تجاری - اداری کارمندان خود، این مقدار هزینه می‌کردند و آن‌‌ها را با پروازهای بیزینس کلاس و درجه یک به این طرف و آن طرف می‌فرستادند. کمبود بودجه و بالابودن مخارج باعث شده که حتی شاهزاده‌ها نیز هر چند وقت یک‌بار از پروازهای معمولی استفاده کنند.

این سفرها بیشتر خوش‌گذرانی هستند تا کار.

بروید و از چند نفر از کسانی که سفرهای تجاری را تجربه کرده‌اند بپرسید که در یک سفر کاری، چقدر برای خودشان زمان داشته‌اند. اصلا فرصت داشته‌اند به جز کارهایی که معمولا به صورت پکیجی فشرده، برای یک صبح تا شب آن‌ها برنامه‌ریزی شده کار دیگری بکنند؟ یا اصلا به جز دوش حمام و بالش گرم و نرم اتاق هتل از امکانات دیگر آن هتل استفاده‌ای کرده‌‌اند؟ حقیقت این است که بازرگانان در سفرهای تجاری دو برابر روزهای معمولی کار می‌کنند و کسی متوجه این موضوع نیست.

داشتن یک دست کت و شلوار شیک

در واقع به ندرت پیش می‌آید که یک بازرگان فرصتی برای پوشیدن کت و شلوار اتو کشیده و مرتب داشته باشد. خیلی که فرصت داشته باشد می‌تواند خاک روی کفشش را تمیز کند و سریع سراغ کاروبارش برود. البته خیلی هم خوب است که وقتی برای کسب‌و‌کار و تجارت به شهر یا کشور دیگری سفر می‌کنید، کاملا آراسته و شیک ظاهر شوید اما خوب، کمبود فرصت و برنامه‌ریزی‌‌های فشرده چنین فرصتی به شما نمی‌دهند و البته چمدان یک بازرگان هم آنقدر بزرگ نیست که بتواند برای هر موقعیتی، لباسی مناسب همراه خود ببرد. برای همین باید سعی کند یکی دو دست لباس مناسب با رنگ‌های خنثی مثل خاکستری، آبی نفتی و یا خاکستری همراه خود داشته باشد تا امکان ست‌کردن آن با هر چیز دیگری برایش فراهم باشد.

سفر تجاری = انجام یک عالم کار مفید

بدون شک سفرهای تجاری، تمام زمان فرد مسافر را خواهند گرفت و همان‌طور که گفتیم هیچ فرصتی را برای خوش‌گذرانی و کارهای شخصی باقی نمی‌گذارند اما، این بدان معنا نیست که در یک سفر یک‌روزه تمام کارها و برنامه‌های از قبل تعیین شده به درستی و تمام و کمال انجام می‌شوند و یک دنیا کار مفید صورت می گیرد. در واقع این سفرها مقدمه‌ای برای شروع و یا ادامه فعالیت‌های تجاری هستند.

علاوه بر این‌ها؛ اتفاقات غیر منتظره، جت‌لگ شدن، کم خوابی، نداشتن وای- فای قوی و اختلاف زمانی میان مبدا و مقصد، باعث می‌شود که بعد از سفر خسته‌تر از همیشه به خانه بازگردید. آیا لازم است بیشتر از این، از سختی‌ها و مشکلات یک سفر تجاری بگوییم یا تا همین جا قانع شدید که بهتر است دو دستی به میز کارتان بچسبید و شب با خیال آسوده به منزل برگردید؟

 

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مشهد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمشهدمعتدل خزری بسیار مرطوب معتدل خزری مدیترانه‌ای با باران بهاره مدیترانه‌ای کوهستانی نحوه ی اتصال کامپیوتر به تلویزیوننحوه ی اتصال کامپیوتر به تلویزیون در سال‌های اخیر شاهد تحول و گسترش فناوری‌ که چهار ستاره مانده به صبحهزار کتاب؛ قبل‌تر درباره‌ی ‌جکلین ویلسون‌ و لیزیِ دهن زیپی‌اش در هزار کتاب خوانده پشت پرده فروپاشی امپراطوری عثمانی تصاویرامپراطوری عظیم عثمانی چگونه فروپاشید؟ چه کانون های متنفذی این فروپاشی بزرگ را درباره افسرده‌خویی افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است „ ň ş ň ş نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف پایگاه تخصصی نقد و بررسی عرفانهای کاذبمقاله مهم درباره شناخت بهتر مسیحیان صهیونیست ، که حدود یک چهارم جمعیت آمریکا۷۰ ملیون فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس …فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت یازدهم مشهد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مشهد معتدل خزری بسیار مرطوب معتدل خزری مدیترانه‌ای با باران بهاره مدیترانه‌ای کوهستانی سرد نحوه ی اتصال کامپیوتر به تلویزیون نحوه ی اتصال کامپیوتر به تلویزیون در سال‌های اخیر شاهد تحول و گسترش فناوری‌ که باعث چهار ستاره مانده به صبح هزار کتاب؛ قبل‌تر درباره‌ی ‌جکلین ویلسون‌ و لیزیِ دهن زیپی‌اش در هزار کتاب خوانده‌اید و درباره افسرده‌خویی اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی به انگلیسی یا شیدایی‌ ـ افسردگی‌ نوعی اختلال پشت پرده فروپاشی امپراطوری عثمانی تصاویر امپراطوری عظیم عثمانی چگونه «فروپاشید»؟ چه کانون های متنفذی این فروپاشی بزرگ را هدایت می „ öň ý ş öüň ý ş ü ň نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به پایگاه تخصصی نقد و بررسی عرفانهای کاذب مقاله مهم درباره شناخت بهتر مسیحیان صهیونیست ، که حدود یک چهارم جمعیت آمریکا۷۰ ملیون نفر فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت یازدهم


ادامه مطلب ...

معرفی بهترین مناطق توریستی جهان برای سفرهای زمستانی

[ad_1]

اگر اهل سفرهای زمستانی هستید، به شما پیشنهاد می‌کنیم تعطیلات زمستانی خود را در شهرهای توریستی برمه، کوبا یا سواحل آمالفی ایتالیا سپری کنید.

آیا به دنبال محلی برای گذراندن تعطیلات زمستانی خود هستید؟ دوست دارید به نقطه‌ای سرد بروید و برف و سرما را در آغوش بگیرید یا این که از جایی که هستید به منطقه‌ای با آب‌وهوایی گرم‌تر سفر کنید و نور خورشید را لمس کنید؟ در اینجا سعی کردیم چند تا از بهترین مناطق توریستی و جاذبه‌‌های گردشگری جهان در فصل زمستان را به شما معرفی کنیم تا هر سلیقه‌ای را راضی نگه داریم.

1. عبور از مدار قطب‌شمال با سگ‌های هاسکی، سوئد

اگر اهل هیجان و ماجراجویی هستید بهتر است در یکی از تورهای تفریحی یک هفته ای سورتمه‌سواری با سگ‌های هاسکی ثبت‌نام کنید. در این تورها ابتدا به شما آموزش داده می‌شود که چگونه یک سورتمه متصل به سگ‌های هاسکی را در جنگل‌های پوشیده از برف و یخ کوه‌های آلپ هدایت کنید. بعد از آموزش می‌توانید با یکی از این سورتمه‌های هیجان‌انگیز در مسیر‌های تعیین شده حرکت کنید و از روستاهای متروک، رودخانه‌ها و قله‌های پوشیده از برف دیدن کنید و شب را در یکی از کابین‌‌ها یا چادرهای جزیره Sautosjarvi بگذرانید. در نهایت سفر خود را با بازدید از مجسمه‌های دیدنی و جذاب هتل مشهور Ice Hotel به پایان برسانید.

تعطیلات زمستانی، مقاصد توریستی، سگ هاسکی، اسکی، سورتمه سواری، مدار قطب شمال، گردشگری

2. جشن کریسمس روی یخ‌های قطبی، قطب جنوب

دوست دارید کریسمس را روی برف‌ها و در کنار پنگوئن‌های قطب جنوب جشن بگیرید؟ توصیه می‌کنیم در یکی از تورهای یازده روزه کریسمسی در قطب جنوب ثبت‌نام کنید. از آنجا که ماه دسامبر زمان تولید مثل پنگوئن‌هاست، بنابراین بهترین زمان برای تماشای این پرندگان شاد و بامزه همین تعطیلات است. همچنین می‌توانید در میان این پرندگان دوست‌داشتنی کایاک‌سواری کنید و شب ها را در چادرهای مخصوص و روی برف صبح کنید.

سفرهای زمستانی، پنگوئن، قطب جنوب، جاذبه های گردشگری ، تعطیلات زمستانی

3. غواصی در میان سنگ‌های اسرارآمیز Iseki، ژاپن

برای تجربه سفری بی‌نظیر و فراموش‌نشدنی پیشنهاد می‌کنیم به کشور ژاپن بروید و تعطیلات زمستانی خود را در یکی از تورهای غواصی جزیره اوکیناوا بگذرانید. با غواصی در آب‌های جزیره اوکیناوا،‌ چکش ماهی‌ها را از نزدیک خواهید دید. همچنین می‌توانید در میان ستون‌های سنگی، راه‌روها و میدان مرکزی Iseki شنا کنید و یکی از مهیج‌ترین نقاط ریز آب را به تماشا بنشینید.

بعد از غواصی می‌توانید به همراه راهنمای تور به پیاده‌روی در جنگل‌های جزیره ایروموت بروید تا به آبشار زیبای پینای‌سارا برسید و در آخر سفر خود را با دو روز اقامت در شهر زیبای توکیو به پایان برسانید.

سفرهای زمستانی، تعطیلات زمستانی، جاذبه های گردشگری، مناطق توریستی، لباس زمستانی، غواصی، شنا در زمستان

4. سفر به برمه با دوچرخه

تورهای مختلفی برای بازدید از شهر برمه برگزار می‌شوند که با ثبت‌نام در یکی از آنها می‌توانید از معابد برمه و رودخانه ایراوادی دیدن کنید و به ماجراجویی در تپه های قدیمی انگلیسی Kalaw و Pyin Oo Lwin بپردازید. همچنین می‌توانید هم با دوچرخه و هم با قایق از دریاچه Inle دیدن کنید.

برمه، جاذبه های گردشگری برمه، جهانگردی، جهانگردی با دوچرخه

5. نخستین غار دست‌ساز جهان، ایسلند

یکی از بهترین نقاط کره زمین برای گذراندن تعطیلات زمستانی، جزیره ایسلند و به خصوص غار دست‌ساز آن است. بازدید از این غار و تونل دست‌ساز یخی، از اول ماه ژوئن امکان پذیر خواهد بود. علاوه بر این حتما سری به پایتخت ایسلند- ریکیاویک - و پارک ملی Thingvellir بزنید که جزو آثار به ثبت رسیده در فهرست سازمان جهانی یونسکو است.

مناطق توریستی، سفرهای زمستانی، غار دست ساز، ایسلند، جاذبه های گردشگری ایسلند، دیدنی های ایسلند

6. سفر به کارائیب، کوبا

اگر تمایل دارید تعطیلات زمستانی خود را در جایی دور از برف و سرما بگذرانید پیشنهاد می‌کنیم تا دیر نشده و اقلیم آب‌و‌هوایی آمریکای لاتین برای همیشه تغییر نکرده، سری به جزیره کارائیب و سواحل زیبای آن بزنید. جزیره کارائیب که به نام هند غربی و ناحیه آنتیل نیز شناخته می‌شود در قاره آمریکا قرار دارد. در منطقه کارائیب می‌توانید از کوبا و پورتوریکو (جزایری در دریای کارائیب) که متعلق به ایالات متحده آمریکاست و دیگر جزایر مدیترانه‌ای دیدن کنید.

دریای کارائیب، جزیره کارائیب، پورتوریکو، سواحل کارائیب ، سفرهای زمستانی، بیابان های آمریکا

7. حیات وحش با پس زمینه های برفی، ایالات متحده آمریکا

یکی دیگر از گزینه‌‌های پیشنهادی برای گذراندن تعطیلات زمستانی، سفر به ایالات متحده آمریکا و بازدید از پارک ملی یلواستون است. این پارک به عنوان نخستین پارک ملی جهان به ثبت رسیده و عمده شهرت خود را مدیون حیات وحش بی‌نظیر و اکوسیستم‌های متنوع خود است. در پارک ملی یلواستون می‌توانید سوار بر گاو میش‌های کوهان‌دار آمریکایی شوید و در دره لامار به ماجراجویی بپردازید و یا به چشمه‌های آب گرم ماموت سری بزنید. همچنین می‌توانید دره‌های پوشیده از برف مدیسون، آبشارهای منجمد و حتی گرگ های سفید محلی را از نزدیک ببینید.

حیات وحش آمریکا، پارک ملی یلواستون، تعطیلات زمستانی، تعطیلات کریسمس

8. لذت سفر به سواحل آمالفی (Amalfi)، ایتالیا

درست است که سواحل آمالفی ایتالیا در فصل زمستان سردتر از همیشه هستند اما خوب خلوت‌تر هم هستند و زیبایی و جذابیت این سواحل ارزش تحمل سرما را دارد. با یکی از تورهای یک هفته‌ای سفر به سواحل آمالفی همراه شوید تا لذت اقامت در خانه‌های روستایی و تجربه زندگی به سبک مردم این منطقه از ایتالیا را تجربه کنید. در سفر خود حتما از گنجینه‌های باستانی شهر پمپئی دیدن کنید و از پیاده‌روی در امتداد صخره آمالفی و مسیر پیاده‌روی خدایان لذت ببرید. همچنین در این سفر یاد می‌گیرید که چگونه دو تا از محبوب‌ترین و مشهورترین محصولات ایتالیایی یعنی موتزارلا و پیتزا را درست کنید.

سواحل آمالفی ایتالیا، کشور ایتالیا، جاذبه های گردشگری ایتالیا، دیدنی های ایتالیا، تعطیلات کریسمس

9. تماشای وال‌ها، نروژ

با سفر به کشور نروژ و ثبت‌نام در یکی از تورهای تفریحی آبی، می‌توانید وال‌‌های کوهان‌دار این منطقه را از نزدیک تماشا کنید و بی‌نظیرترین عکس‌های زندگی خود را به ثبت برسانید. علاوه بر این شانس دیدن کوه‌های پوشیده از برف، جنگل‌های سرسبز و نورهای رنگارنگ شفق در آسمان شب این منطقه را نیز خواهید داشت.

وال های کوهان دار، شکار وال ها، کشور نروژ، مناطق توریستی نروژ

10. سفر به سیبری از طریق روسیه و چین

آخرین پیشنهاد سفرهای زمستانی ما به شما، سفر با قطار کلاسیک مسکو- پکن است. این قطار در میان راه برای جشنواره سالانه یخ در هاربین توقف می‌کند که پر از مجسمه‌‌های باشکوه، لوازم و تجهیزات برفی و چراغانی‌های زیبا و مجلل است. شهر هاربین در شمال شرقی کشور چین قرار دارد و مرکز استان هیلونگ جیانگ است.

شهر یخی، دیدنی های روسیه، جاذبه های گردشگری روسیه، کشور چین، هاربین، تعطیلات زمستانی، کریسمس، فستیوال یخ

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین مناطق جهان تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی سفرهای هیجانی و ماجراجویانهسفرهای هیجانیسفرهای ماجراجویانهگردشگری ماجراجویانهگردشگری هیجانیتفریحات هیجانی مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهانتور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های اماکن دیدنی یکی از جاذبه های توریستی شهر بانکوک بازارهای آبی هستند که به جرات می توان گفت منحصر مقصد متفاوت برای سفر تابستانی عکستابستان همواره برای ایرانیان بهترین زمان سفر بوده است تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها و پول نیوز در همه جای جهان میزان درآمد یک فعالیت اقتصادی مهمترین علامت؟ شکل گرفته در ذهن مخاطب نظم و انضباط راه‌اندازی اپ مکان‌یاب گوگل برای خانواده و دوستان گوگل اپلیکیشن مکان‌یاب برای اطلاعات تان را از ختنه پسران تکمیل کنیدوقتی پدر‌و‌‌مادری صاحب فرزند پسر می‌شوند، یکی از کارهایی که می‌دانند باید برای مهر پروازپرواز اطلس جتنوروز تور …آژانس مهر پروازنوروز تور قبرسکوش آداسیتور لحظه آخریتور ترکیهتور استانبولتور عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین مناطق جهان تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی جهان سفرهای هیجانی و ماجراجویانه سفرهای هیجانیسفرهای ماجراجویانهگردشگری ماجراجویانهگردشگری هیجانیتفریحات هیجانی مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهان تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور اروپا شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران شناسی و دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های طبیعی اماکن دیدنی یکی از جاذبه های توریستی شهر بانکوک بازارهای آبی هستند که به جرات می توان گفت منحصر این شهر مقصد متفاوت برای سفر تابستانی عکس تابستان همواره برای ایرانیان بهترین زمان سفر بوده است تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها و البته پول نیوز مانند بسیار از پروژه های قبلی منصوری، این بار هم رنگ مشکی برای پروژه انتخاب شده است تحصیل در کانادا – مهاجران کانادا هر سال بیش از هزار دانش آموز و دانشجوی خارجی در مدارس، مراکز آموزشی و دانشگاه های کانادا مهر پروازپرواز اطلس جتنوروز تور ترکیهآنتالیادبیتور آژانس مهر پروازنوروز تور قبرسکوش آداسیتور لحظه آخریتور ترکیهتور استانبولتور دبی


ادامه مطلب ...

محبوب ترین غذاهای خیابانی، در سفرهای خارجی

[ad_1]
وب‌سایت روزیاتو: آیا می توان حتی تصورش را کرد که تا پاریس رفت و کرپ نخورد؟ در خیابان های هنگ کنگ گشت زد و وافل تخم مرغ را نچشید؟ یا مرغ جاماکیایی را امتحان نکرد؟

چشیدن غذاهای خیابانی هر کشور با بازدید از جاهای دیدنی آن ارتباط تنگاتنگی دارد چرا که پنجره ای به سمت فرهنگ مردم آن سرزمین و چشیدن طعم تاریخ انسانی آن مرز و بوم به شمار می رود.

در بسیاری از مناطق جهان اگر از خوردن یک غذای خیابانی سر باز زنید در واقع خودتان را از صرف یک غذای ارزان هم محروم کرده اید.

در این نوشته بر آن هستیم که شما را با برخی از این غذاهای خیابانی آشنا کنیم تا آنها را در برنامه سفرهای بعدی خود بگنجانید. برخی ممکن است برای تان آشنا باشد و برخی هم بسیار غریب و ناآشنا، اما هر آنچه که باشد ارزش یک بار امتحان کردن را دارد.

پس در این سفر کوتاه خوش طعم و رنگ با ما همراه باشید:

Bánh mì

محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟
کجا می توانید آن را میل کنید؟ شهر هو شی مین در ویتنام

Bánh mì واژه ای است که برای تمام نان های ویتنامی به کار برده می شود اما زمانی که به صورت یک ساندویچ ویتنامی درآید آن وقت دهان را بیشتر آب می اندازد.

به دلیل نفوذ فرانسوی ها در جنوب شرق آسیا، به نظر می رسد که این غذا ترکیبی از مواد تشکیل دهنده شرقی و غربی باشد. معمولا مواد گوناگونی داخل آن جای می گیرد اما انواع استاندارد آن، با گوشت، لایه هایی از خیار، گشنیز، هویج، ریشه های گیاهی، مغز جگر و مایونز پر می شود.

این خوردنی بسیار پرطرفدار و رایج است و در دسترس عموم هم قرار دارد. بهترین مکان برای میل کردن آن، خیابان های سایگون در ویتنام است.

 



Dürüm
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا باید آن را خورد؟ استامبول

این لغت به معنای «رُل»  و متشکل از نان لواش ارامنه و یا یوفکای ترکی است. در داخل آن هم کباب قرار داده می شود. گوشت به کار برده در این رل ها می تواند گوساله، مرغ، بیف گوسفندی و یا ترکیبی از آنها باشد که با گوجه فرنگی، پیاز، خیار، کاهو و ماست های گیاهی پر می شود و با سس گرمی که بر روی آن ریخته می شود سرو می شود.

همچنین به عنوان «شاورما» هم شناخته می شود که در خیابان های آلمان نیز طرفداران فراوانی دارد. اما درنوع ترکی این رل ها حالت شکنندگی بیشتری وجود دارد.



Supplì
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا می توان آن را خورد؟ در رم

در واقع این خوراکی نوع کوچک تری از آرانچینی سیسیلی است. این توپ های برنجی سرخ شده، به معنای «سورپرایز» است که به آن مازورلایی باز می گردد که درون این توپ ها پنهان شده.

در داخل این خوراکی پرطرفدار مرغ وجود دارد و اگرچه در طول قرن های گذشته تغییراتی در آن بوجود آمده اما کلیت آن به همان صورت اولیه باقی مانده. برنج، راگو که از بیف و گوجه فرنگی درست شده، به همراه مازورلا از مواد تشکیل دهنده این غذا هستند.

این روزها نه تنها در خیابان بلکه در مغازه های سطح شهر از جمله پیتزا فروشی ها و خواربارفروشی ها هم قابل خریداری است.

 



Rou jia mo
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا رو ژیا مو بخوریم؟ شی آن

این ساندویچ چینی که نوعی از دونر کباب است از قدیمی ترین ساندویچ های جهان است که حداقل ۲۰۰۰ سال قدمت دارد. در نوع سنتی آن متشکل از گوشت خوک است که در مقادیر فراوانی طعم دهنده همچون زیره ساعت ها پخته می شود.

بعد از پخت کامل در داخل نان قرار می گرفت و گشنیز و فلفل به آن اضافه می شد. در کشورهای مسلمان عمدتا از بیف و در سایر کشورها از گوشت خوک در داخل آن استفاده می شود.

این غذا در اصل از آن مردم استان «شانشی» است که مرکز آن شهر «شی آن» است. این شهر خانه ارتش معروف تراکوتا نیز است. البته این غذا در سایر مناطق چین هم یافت می شود اما یافتن در شهرهای شمالی این کشور، راحت تر است.

اگر هم به پکن سفر کردید حتما jian bing را امتحان کنید که نوعی دلمه با تخم مرغ، گشنیز و چوب شور است که بر روی درشکه هایی در سطح شهر فروخته می شود.

 



Pork satay
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا باید این غذا را امتحان کرد؟ بانکوک

اگر می خواهید نوع با بیف این خوراکی را امتحان کنید در آسیای جنوب شرقی این کار را انجام دهید. اما در تایلند با گوشت خوک محبوبیت بیشتری دارد.

لایه های نازکی از گوشت در شیرنارگیل، زردچوبه و سایر طعم دهنده ها خوابانده می شود. سپس آن ها را سیخ و روی زغال گریل می کنند. این تنها یکی از انواع سرو این غذاست. در نوع سنتی آن، با achat که نوعی سالاد خیارشور است به همراه سس شیرین و تند بادام زمینی سرو می شود.

ریشه این غذا به اندونزی باز می گردد اما در تایلند محبوبیت بیشتری دارد و در فضاهای خارجی گریل می شود. در میان بیشتر مردم جهان هم به عنوان یک غذای تایلندی معروف است.

 



Tacos al pastor
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

این غذا بهتر است در کجا میل شود؟ مکزیکوسیتی

همچون سایر غذاهای خیابانی، این نوع از تاکو نیز بخشی از فرهنگ مردم این سرزمین به شمار می رود. لبنانی ها در مهاجرت به مکزیک آداب سنتی غذایی خود از جمله انواعی از گوشت های رُست شده و گوساله سنتی را نیز به همراه آوردند.

در آن غذاها عمدتا گوشت خوک با سایر گوشت ها جایگزین شد و در چیلی خشک و سایر طعم دهنده ها خوابانده می شد و در تورتیلاهایی در اندازه های کوچک به همراه پیاز، گشنیز و در مواقعی هم آناناس، آب لیمو و سالسای داغ سرو می شود.

 



Tajine
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟
این خوراکی را در کجا می توان یافت؟ مراکش

این غذا که در داخل ظرف های مخصوصی هم طبخ می شود، نوعی خورش خاص مردم آفریقای شمالی است که ساعت ها بر روی زغال داغ قرار گرفته و پخته می شود. اگرچه میان انواع آن تفاوت هایی وجود دارد اما اصل این خوراکی از موادی چون گوشت گوساله، مرغ یا بیف گوسفندی به همراه سبزیجات، مقادیر فراوانی گیاه و طعم دهنده، میوه و آجیل تشکیل شده.

معمولا هم به همراه کوسکوس یا نان سرو و تقریبا در تمام نقاط مراکش از بهترین رستوران ها تا بوفه ها سرو می شود.

 



Choripán
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

این نوع از سوسیس در کجا یافت می شود؟ بوینس آیرس

ساندویچ سوسیس از انواع ساندویچ های رایج در کشورهای آمریکای جنوبی همچون برزیل، شیلی، آرژانتین، اوروگوئه، پرو، بولیوی و ونزوئلاست.

نوع آرژانتینی این خوراکی بسیار ساده است. یک سوسیس بیف گریل و سوسیس خوک را نصف و داخل آن را با تکه های نان شکننده پر می کنند و با سس chimichurri سیردار آن را سرو می کنند.

این خوردنی در مکان های ورزشی بسیار یافت می شود و به عنوان مزه در ظرف خاص غذایی به نام asado نیز رواج فراوان دارد. با این حال به راحتی می توانید آن را در بوفه های خیابانی و در تمام طول روز خریداری و میل کنید.

 



Bhel puri
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا می توان این نوع پوره را میل کرد؟ در بمبئی

میان وعده های هندی به «چات» معروف هستند که از منطقه ای به منطقه دیگر نیز تفاوت هایی با هم دارند. Bhel puri در تمام نقاط هند به راحتی یافت می شود. با این حال بمبئی بهترین جایی است که می توان این غذا را امتحان کرد.

ترکیبات آن برنج، رشته های ورمیشل مانند سرخ شده که «سِو» نام دارد، سبزیجات، طعم دهنده های تند و یک نوع ترشی به نام «چاتنی» است. آنچه در نهایت از این غذا بدست می آید ترکیب متعادلی از همه نوع ماده غذایی است.

اگرچه اغلب در سواحل شهر بمبئی فروخته می شود اما در تمام سطح شهر قابل خریداری است.

 



Arepas
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

در کجا می توانید این غذا را میل کنید؟ در بوگوتا پایتخت کلمبیا

این خوردنی که به عنوان وعده صبحانه یا عصرانه خورده می شود متشکل از نان های تختی است که با ذرت یا آرد گریل، پخته و یا سرخ می شود. معمولا هم در ونزوئلا درست می شود. در کلمبیا روی آن با کره، پنیر، شیر غلیظ، چُریزو یا سس پیازی که «هوگائو» نامیده می شود، طعم می گیرد.

اگر می خواهید نوع محلی آن را میل کنید به مکان هایی که در آنها صبحانه های سنتی سرو می شود رفته و آن را با شکلات داغ میل کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آشپزی طرفدارای سالمون کم نیستند یک ماهی لذیذ با سسی بی نظیر که در این ویدیو طرز تهیه آن را لذیذترین غذاهای اسپانیایی که حتما باید امتحان …دور از حقیقت نیست اگر بگوییم آن هنگام که پای شناخت قدرت ویژه ی غذاها به میان آمد سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیشبکه های اجتماعی در سال‌های اخیر شاهد ظهور پدیده‌های ناشناخته‌ای هستند که شهرتشان مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حمله وران و توهین کنندگان در فضای مجازی هر روز بیشتر می شوند و این مختص ایران نیستاول عکس های جدید و زیبای هستی مهدوی فر بیوگرافی …عکس های هستی مهدوی فر هستی مهدوی‌ فر متولد ۲۱ آذر ۱۳۷۰ در تهران، بازیگر است نام اصلی سفر به پاریس زورقآب و هوای پاریس اقیانوسی است و در طول سال دمایی متوسط و هوایی مرطوب دارد دمای هوای مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور همه چیز درباره گرجستان ویزا تور سفرهای کاغذی…آسیاگرجستانهمه چیز درباره گرجستان گرجستان در منطقه‌ی اوراسیا و در مرز میان اروپا و آسیا قرار داردصفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدپول نیوز در همه جای جهان میزان درآمد یک فعالیت اقتصادی مهمترین علامت؟ شکل گرفته در ذهن مخاطب عکس های جدید و زیبای هستی مهدوی فر بیوگرافی مجله اینترنتی عکس های هستی مهدوی فر هستی مهدوی‌ فر متولد ۲۱ آذر ۱۳۷۰ در تهران، بازیگر است نام اصلی وی سفر به پاریس زورق آب و هوای پاریس اقیانوسی است و در طول سال دمایی متوسط و هوایی مرطوب دارد دمای هوای پاریس در مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهان تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور اروپا لذیذترین غذاهای اسپانیایی که حتما باید امتحان کنید تصاویر دور از حقیقت نیست اگر بگوییم آن هنگام که پای شناخت قدرت ویژه ی غذاها به میان آمد، اسپانیا همه چیز درباره گرجستان ویزا تور سفرهای کاغذی … آسیا گرجستان همه چیز درباره گرجستان گرجستان در منطقه‌ی اوراسیا و در مرز میان اروپا و آسیا قرار دارد عکس های جالب از مراحل آرایش کردن یک دختر زشت نازوب عکس های جالب از مراحل آرایش کردن یک دختر زشت سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی سایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت آهن بهترین مکان های آمریکا برای بازدید در تابستان پارک ملی کوه های بزرگ اسموکی این پارک بزرگ، در دو ایالت تنسی و کارولینای شمالی قرار دارد و صفحه نخست اولدوز توریسم تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد


ادامه مطلب ...