مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

محبوب ترین غذاهای خیابانی، در سفرهای خارجی

[ad_1]
وب‌سایت روزیاتو: آیا می توان حتی تصورش را کرد که تا پاریس رفت و کرپ نخورد؟ در خیابان های هنگ کنگ گشت زد و وافل تخم مرغ را نچشید؟ یا مرغ جاماکیایی را امتحان نکرد؟

چشیدن غذاهای خیابانی هر کشور با بازدید از جاهای دیدنی آن ارتباط تنگاتنگی دارد چرا که پنجره ای به سمت فرهنگ مردم آن سرزمین و چشیدن طعم تاریخ انسانی آن مرز و بوم به شمار می رود.

در بسیاری از مناطق جهان اگر از خوردن یک غذای خیابانی سر باز زنید در واقع خودتان را از صرف یک غذای ارزان هم محروم کرده اید.

در این نوشته بر آن هستیم که شما را با برخی از این غذاهای خیابانی آشنا کنیم تا آنها را در برنامه سفرهای بعدی خود بگنجانید. برخی ممکن است برای تان آشنا باشد و برخی هم بسیار غریب و ناآشنا، اما هر آنچه که باشد ارزش یک بار امتحان کردن را دارد.

پس در این سفر کوتاه خوش طعم و رنگ با ما همراه باشید:

Bánh mì

محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟
کجا می توانید آن را میل کنید؟ شهر هو شی مین در ویتنام

Bánh mì واژه ای است که برای تمام نان های ویتنامی به کار برده می شود اما زمانی که به صورت یک ساندویچ ویتنامی درآید آن وقت دهان را بیشتر آب می اندازد.

به دلیل نفوذ فرانسوی ها در جنوب شرق آسیا، به نظر می رسد که این غذا ترکیبی از مواد تشکیل دهنده شرقی و غربی باشد. معمولا مواد گوناگونی داخل آن جای می گیرد اما انواع استاندارد آن، با گوشت، لایه هایی از خیار، گشنیز، هویج، ریشه های گیاهی، مغز جگر و مایونز پر می شود.

این خوردنی بسیار پرطرفدار و رایج است و در دسترس عموم هم قرار دارد. بهترین مکان برای میل کردن آن، خیابان های سایگون در ویتنام است.

 



Dürüm
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا باید آن را خورد؟ استامبول

این لغت به معنای «رُل»  و متشکل از نان لواش ارامنه و یا یوفکای ترکی است. در داخل آن هم کباب قرار داده می شود. گوشت به کار برده در این رل ها می تواند گوساله، مرغ، بیف گوسفندی و یا ترکیبی از آنها باشد که با گوجه فرنگی، پیاز، خیار، کاهو و ماست های گیاهی پر می شود و با سس گرمی که بر روی آن ریخته می شود سرو می شود.

همچنین به عنوان «شاورما» هم شناخته می شود که در خیابان های آلمان نیز طرفداران فراوانی دارد. اما درنوع ترکی این رل ها حالت شکنندگی بیشتری وجود دارد.



Supplì
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا می توان آن را خورد؟ در رم

در واقع این خوراکی نوع کوچک تری از آرانچینی سیسیلی است. این توپ های برنجی سرخ شده، به معنای «سورپرایز» است که به آن مازورلایی باز می گردد که درون این توپ ها پنهان شده.

در داخل این خوراکی پرطرفدار مرغ وجود دارد و اگرچه در طول قرن های گذشته تغییراتی در آن بوجود آمده اما کلیت آن به همان صورت اولیه باقی مانده. برنج، راگو که از بیف و گوجه فرنگی درست شده، به همراه مازورلا از مواد تشکیل دهنده این غذا هستند.

این روزها نه تنها در خیابان بلکه در مغازه های سطح شهر از جمله پیتزا فروشی ها و خواربارفروشی ها هم قابل خریداری است.

 



Rou jia mo
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا رو ژیا مو بخوریم؟ شی آن

این ساندویچ چینی که نوعی از دونر کباب است از قدیمی ترین ساندویچ های جهان است که حداقل ۲۰۰۰ سال قدمت دارد. در نوع سنتی آن متشکل از گوشت خوک است که در مقادیر فراوانی طعم دهنده همچون زیره ساعت ها پخته می شود.

بعد از پخت کامل در داخل نان قرار می گرفت و گشنیز و فلفل به آن اضافه می شد. در کشورهای مسلمان عمدتا از بیف و در سایر کشورها از گوشت خوک در داخل آن استفاده می شود.

این غذا در اصل از آن مردم استان «شانشی» است که مرکز آن شهر «شی آن» است. این شهر خانه ارتش معروف تراکوتا نیز است. البته این غذا در سایر مناطق چین هم یافت می شود اما یافتن در شهرهای شمالی این کشور، راحت تر است.

اگر هم به پکن سفر کردید حتما jian bing را امتحان کنید که نوعی دلمه با تخم مرغ، گشنیز و چوب شور است که بر روی درشکه هایی در سطح شهر فروخته می شود.

 



Pork satay
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا باید این غذا را امتحان کرد؟ بانکوک

اگر می خواهید نوع با بیف این خوراکی را امتحان کنید در آسیای جنوب شرقی این کار را انجام دهید. اما در تایلند با گوشت خوک محبوبیت بیشتری دارد.

لایه های نازکی از گوشت در شیرنارگیل، زردچوبه و سایر طعم دهنده ها خوابانده می شود. سپس آن ها را سیخ و روی زغال گریل می کنند. این تنها یکی از انواع سرو این غذاست. در نوع سنتی آن، با achat که نوعی سالاد خیارشور است به همراه سس شیرین و تند بادام زمینی سرو می شود.

ریشه این غذا به اندونزی باز می گردد اما در تایلند محبوبیت بیشتری دارد و در فضاهای خارجی گریل می شود. در میان بیشتر مردم جهان هم به عنوان یک غذای تایلندی معروف است.

 



Tacos al pastor
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

این غذا بهتر است در کجا میل شود؟ مکزیکوسیتی

همچون سایر غذاهای خیابانی، این نوع از تاکو نیز بخشی از فرهنگ مردم این سرزمین به شمار می رود. لبنانی ها در مهاجرت به مکزیک آداب سنتی غذایی خود از جمله انواعی از گوشت های رُست شده و گوساله سنتی را نیز به همراه آوردند.

در آن غذاها عمدتا گوشت خوک با سایر گوشت ها جایگزین شد و در چیلی خشک و سایر طعم دهنده ها خوابانده می شد و در تورتیلاهایی در اندازه های کوچک به همراه پیاز، گشنیز و در مواقعی هم آناناس، آب لیمو و سالسای داغ سرو می شود.

 



Tajine
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟
این خوراکی را در کجا می توان یافت؟ مراکش

این غذا که در داخل ظرف های مخصوصی هم طبخ می شود، نوعی خورش خاص مردم آفریقای شمالی است که ساعت ها بر روی زغال داغ قرار گرفته و پخته می شود. اگرچه میان انواع آن تفاوت هایی وجود دارد اما اصل این خوراکی از موادی چون گوشت گوساله، مرغ یا بیف گوسفندی به همراه سبزیجات، مقادیر فراوانی گیاه و طعم دهنده، میوه و آجیل تشکیل شده.

معمولا هم به همراه کوسکوس یا نان سرو و تقریبا در تمام نقاط مراکش از بهترین رستوران ها تا بوفه ها سرو می شود.

 



Choripán
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

این نوع از سوسیس در کجا یافت می شود؟ بوینس آیرس

ساندویچ سوسیس از انواع ساندویچ های رایج در کشورهای آمریکای جنوبی همچون برزیل، شیلی، آرژانتین، اوروگوئه، پرو، بولیوی و ونزوئلاست.

نوع آرژانتینی این خوراکی بسیار ساده است. یک سوسیس بیف گریل و سوسیس خوک را نصف و داخل آن را با تکه های نان شکننده پر می کنند و با سس chimichurri سیردار آن را سرو می کنند.

این خوردنی در مکان های ورزشی بسیار یافت می شود و به عنوان مزه در ظرف خاص غذایی به نام asado نیز رواج فراوان دارد. با این حال به راحتی می توانید آن را در بوفه های خیابانی و در تمام طول روز خریداری و میل کنید.

 



Bhel puri
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

کجا می توان این نوع پوره را میل کرد؟ در بمبئی

میان وعده های هندی به «چات» معروف هستند که از منطقه ای به منطقه دیگر نیز تفاوت هایی با هم دارند. Bhel puri در تمام نقاط هند به راحتی یافت می شود. با این حال بمبئی بهترین جایی است که می توان این غذا را امتحان کرد.

ترکیبات آن برنج، رشته های ورمیشل مانند سرخ شده که «سِو» نام دارد، سبزیجات، طعم دهنده های تند و یک نوع ترشی به نام «چاتنی» است. آنچه در نهایت از این غذا بدست می آید ترکیب متعادلی از همه نوع ماده غذایی است.

اگرچه اغلب در سواحل شهر بمبئی فروخته می شود اما در تمام سطح شهر قابل خریداری است.

 



Arepas
محبوب ترین غذاهای خیابانی در شهرهای مختلف جهان چه هستند؟

در کجا می توانید این غذا را میل کنید؟ در بوگوتا پایتخت کلمبیا

این خوردنی که به عنوان وعده صبحانه یا عصرانه خورده می شود متشکل از نان های تختی است که با ذرت یا آرد گریل، پخته و یا سرخ می شود. معمولا هم در ونزوئلا درست می شود. در کلمبیا روی آن با کره، پنیر، شیر غلیظ، چُریزو یا سس پیازی که «هوگائو» نامیده می شود، طعم می گیرد.

اگر می خواهید نوع محلی آن را میل کنید به مکان هایی که در آنها صبحانه های سنتی سرو می شود رفته و آن را با شکلات داغ میل کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آشپزی طرفدارای سالمون کم نیستند یک ماهی لذیذ با سسی بی نظیر که در این ویدیو طرز تهیه آن را لذیذترین غذاهای اسپانیایی که حتما باید امتحان …دور از حقیقت نیست اگر بگوییم آن هنگام که پای شناخت قدرت ویژه ی غذاها به میان آمد سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیشبکه های اجتماعی در سال‌های اخیر شاهد ظهور پدیده‌های ناشناخته‌ای هستند که شهرتشان مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حمله وران و توهین کنندگان در فضای مجازی هر روز بیشتر می شوند و این مختص ایران نیستاول عکس های جدید و زیبای هستی مهدوی فر بیوگرافی …عکس های هستی مهدوی فر هستی مهدوی‌ فر متولد ۲۱ آذر ۱۳۷۰ در تهران، بازیگر است نام اصلی سفر به پاریس زورقآب و هوای پاریس اقیانوسی است و در طول سال دمایی متوسط و هوایی مرطوب دارد دمای هوای مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور همه چیز درباره گرجستان ویزا تور سفرهای کاغذی…آسیاگرجستانهمه چیز درباره گرجستان گرجستان در منطقه‌ی اوراسیا و در مرز میان اروپا و آسیا قرار داردصفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدپول نیوز در همه جای جهان میزان درآمد یک فعالیت اقتصادی مهمترین علامت؟ شکل گرفته در ذهن مخاطب عکس های جدید و زیبای هستی مهدوی فر بیوگرافی مجله اینترنتی عکس های هستی مهدوی فر هستی مهدوی‌ فر متولد ۲۱ آذر ۱۳۷۰ در تهران، بازیگر است نام اصلی وی سفر به پاریس زورق آب و هوای پاریس اقیانوسی است و در طول سال دمایی متوسط و هوایی مرطوب دارد دمای هوای پاریس در مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهان تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور اروپا لذیذترین غذاهای اسپانیایی که حتما باید امتحان کنید تصاویر دور از حقیقت نیست اگر بگوییم آن هنگام که پای شناخت قدرت ویژه ی غذاها به میان آمد، اسپانیا همه چیز درباره گرجستان ویزا تور سفرهای کاغذی … آسیا گرجستان همه چیز درباره گرجستان گرجستان در منطقه‌ی اوراسیا و در مرز میان اروپا و آسیا قرار دارد عکس های جالب از مراحل آرایش کردن یک دختر زشت نازوب عکس های جالب از مراحل آرایش کردن یک دختر زشت سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی سایت ایران جیب یک سایت اطلاع رسانی از قیمت طلا ، ارز ، خودرو و است و اخبار روز و قیمت آهن بهترین مکان های آمریکا برای بازدید در تابستان پارک ملی کوه های بزرگ اسموکی این پارک بزرگ، در دو ایالت تنسی و کارولینای شمالی قرار دارد و صفحه نخست اولدوز توریسم تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد


ادامه مطلب ...

4دلیل سفرهای کم ایرانی‌ها به سیستان و بلوچستان

[ad_1]
تین‌نیوز|  مدیرکل میراث فرهنگی استان سیستان و بلوچستان با بیان اینکه مردم ایران تلاش نمی‌کنند این استان را بشناسند و این استان را به‌دلیل مسافت زیاد، دور از شهرهای پرجمعیت می‌دانند، گفت: «مشکل دیگر که مردم کمتر به این استان سفر می‌کنند، احساس عدم امنیت بوده که البته اکنون وقتی به استان می‌آیند، می‌بینند کاملا امن است.»

کامبیز مشتاق گوهری از دیگر دلیل کمتر سفر کردن ایرانی‌ها به سیستان و بلوچستان را دسترسی سخت به این استان دانست و خاطرنشان کرد: «با این همه، در حوزه جذب گردشگر شروع به‌کار کرده‌ایم؛ یکی از کارها تبلیغات است و دیگری تسهیل برای دسترسی.»

 
وی افزود: «این اقدامات در حوزه کاری ما نیست ولی به دستگاه‌ها فشار می‌آوریم و پیگیر مسائل هستیم. از سوی دیگر، به همه هتل‌ها و مراکز اقامتی که قصد توسعه دارند، یارانه ۶ درصدی می‌دهیم. حتی امسال قرار است نزدیک ۴ دهکده ساحلی و ۲۰ اقامتگاه بومگردی ایجاد کنیم.» به گفته مشتاق گوهری، تبلیغات نیز جدی‌تر و پرحجم انجام می‌شود و این اداره کل قصد دارد چابهار را به عنوان قطب گردشگری معرفی کند.

این مقام مسوول ادامه داد: «برای تسهیل سفر به سیستان و بلوچستان نیز تورهای ارزان‌قیمت ۵۰۰ و ۶۰۰ هزار تومانی با ۴ روز اقامت در نظر گرفته‌ایم.» وی البته در توضیح اینکه این تورها قرار بود در قالب یارانه سفر برگزار شود اما دفتر خدمات مسافرتی که برای این کار مشخص شده بود، اعلام کرد که در جریان نیست و قراردادی با آنها منعقد نشده؛ گفت: «آنها می‌خواهند که ما قرارداد ببندیم بعد تور اجرا کنند؛ درحالی‌که گفته‌ایم باید ابتدا تور را بیاورند بعد ما هزینه بسته سفر را به آنها می‌پردازیم.»

مدیرکل میراث فرهنگی استان سیستان و بلوچستان درباره اینکه این استان دارای جاذبه‌های بسیاری مانند شهر سوخته و کوه‌خواجه است اما نتوانسته از این ظرفیت‌ها استفاده کند نیز تصریح کرد: «زمانی کوه خواجه تبلیغ می‌شود که کار ویژه روی آن انجام گیرد. انتقاد از شهر سوخته نیز این است که بعد از ثبت جهانی اتفاق خاصی برای آن نیفتاد. این انتقاد‌ها درست است. اما از طرف دیگر باید توجه داشته باشیم که گردشگران ما گذری به استان می‌آیند و ماندگار نیستند.»


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دلیل سفرهای کم ایرانی‌ها به سیستان و بلوچستان دلیل سفرهای کم ایرانی‌ها به سیستان و بلوچستان


ادامه مطلب ...

تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی

[ad_1]
تین‌نیوز| بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای داخلی به میزان قابل توجهی کاسته خواهد شد.

در همین حال اما این کاهش با افزایش ورود گردشگران خارجی به کشور مقارن شده و این خود می‌تواند تا حد زیادی، رونق از دست رفته به مقاصد گردشگری داخلی را به آنها برگرداند.

از سوی دیگر کارشناسان معتقدند این موضوع از طریق تعریف مسیرهای جدید گردشگری برای گردشگران ورودی و گسترش مقاصد سفر از مقاصد سنتی به دیگر شهرها و مکان‌ها که کمتر مورد توجه تورهای ورودی اســت قابل جبران به نظر می‌رسد.

 
یک اقتصاددان در توضیح دیگر راهکارهای دائمی کردن رونق گردشگری داخلی و خروج آن از یک فعالیت فصلی گفت: «با توجه به اینکه ایران کشوری چهار فصل اســت به خوبی این امکان وجود دارد که با وارد کردن مقاصد کمتر مورد توجه در فصول سرد سال، تقاضا برای سفرهای داخلی همچنان در سطح قابل توجهی تثبیت شود و در ادامه این روند افزایش و تداوم یابد.»

دکتر جعفر خیرخواهان تصریح کرد: «در این‌باره توپ در زمین شهرها و جوامع میزبان اســت و این آنها هستند که باید با درک اهمیت فرصتی که ورود گردشگران برای شهر و محل زندگیشان فراهم خواهد کرد، امکانات و ویژگی‌های منحصربه‌فرد شهرشان را معرفی کنند.» وی افزود: «بهتر اســت که مسوولان و نیز بخش خصوصی گردشگری این مناطق پس از شناسایی مخاطبان و مردمی که به صورت بالقوه می‌توانند مخاطبان جاذبه‌های گردشگری آن نقاط باشند، بسته‌های متنوعی را تعریف و سفری خاص و مشخص را با جزئیات کامل به گروه‌های مختلف سنی و فرهنگی عرضه کنند.»

خیرخواهان با تاکید بر اینکه با همه این تدابیر باید پذیرفت که گردشگری در همه جای دنیا و به هر صورت، ماهیتی فصلی دارد، اظهار کرد: «اما این موضوع به آن معنی نیست که این کشورها راه حلی برای فصلی بودن سفرهای داخلی نیندیشیده‌اند و از این‌رو باید فعالان گردشگری کشور ما هم برای تداوم این صنعت در تمام ماه‌های سال چاره‌ای اندیشیده و بر اهمیت پتانسیل‌های این صنعت در رشد اقتصادی وقوف یابند.»

این اقتصاددان همچنین در خصوص چگونگی پذیرایی از گردشگران در شهرهای تازه وارد به مدار گردشگری گفت: «قطعا جذب سرمایه و سرمایه‌گذاری در زمینه توسعه زیرساخت‌های گردشگری در مناطق کمتر توسعه یافته آن‌هم در کشوری که سال‌ها با رکود گردشگری و مشکل جذب سرمایه دست به گریبان بوده، کار آسانی نیست، اما در این ارتباط و به‌عنوان مرحله آغازین، ‌خانه‌های محلی بهترین گزینه برای اسکان گردشگران و پس از آن برآورد میزان مقرون به صرفه‌بودن سرمایه‌گذاری در این مناطق اســت. گذر موفقیت‌آمیز از این مرحله، توجه گردشگران به این نواحی را جلب و سرمایه‌گذاران را برای ورود به این حوزه ترغیب می‌کند.»

این اقتصاددان در ادامه به چالش ساماندهی تعطیلات نیز اشاره و تاکید کرد: «تعطیلات یکجا جمع شده به‌ویژه در فصل تابستان، امکان توزیع زمانی سفر را از خانواده‌های ایرانی می‌گیرد. از سوی دیگر به‌رغم آنکه تعطیلات دوهفته‌ای فصل پاییز که به تازگی برای کاهش آلودگی شهرهای بزرگ مطرح شده، از شدت تراکم سفرها در تابستان خواهد کاست اما به نوعی دیگر خود سبب به وجود آمدن ترافیک و تصادفات جاده‌ای خواهد بود و تجربه‌ای مشابه تعطیلات نوروز ایجاد خواهد کرد؛ گرچه اثرات مستقیم دیگری از جمله کاهش آلودگی هوا در پی خواهد داشت.»
 
نقش تعطیلات آخر هفته در سفرهای داخلی
عضو هیات‌مدیره کانون انجمن‌های صنفی راهنمایان ایران نیز به خبرنگار ما گفت: «تعطیلات آخر هفته با مهیا کردن فرصت تجدید قوا برای خانواده‌ها این امکان را فراهم می‌کند که به شهرها و روستاهای اطراف محل زندگی‌شان سفر کرده و برگزاری تورهای روزانه را به این مناطق تقویت می‌کند.»

محسن حاجی‌سعید اما خاطرنشان کرد: «متاسفانه فعالیت غالب آژانس‌های دایر در شهرهای کوچک، منحصر به فروش بلیت شده و به ارائه برنامه سفر نمی‌پردازند.» وی اضافه کرد: «این آژانس‌ها باید بتوانند برنامه‌های متنوعی برای سفرهای محلی در شهرهای خود و مناطق دیدنی اطراف این شهرها طراحی و با معرفی و تبلیغ بسته‌های سفر خود گردشگران شهرها و استان‌های همجوار را به محل زندگی خود جذب کنند.»

این فعال گردشگری در ارتباط با فراهم نبودن زیرساخت‌ها در مقاصدی که در لیست شهرهای محل انتخاب گردشگران داخلی قرار ندارند هم نظری مشابه با خیرخواهان دارد و معتقد اســت که در ابتدا و پیش از آنکه سرمایه‌های هنگفت به سمت این مناطق حرکت کند، خانه‌های محلی در قالب خانه‌های بومگردی بهترین گزینه برای پذیرایی از گردشگران اســت.

وی همین‌طور تاکید کرد: «پس از این مرحله اســت که سرمایه‌گذاران جدی با براندازکردن و تحلیل شرایط، سرمایه خود را برای سرمایه‌گذاری به مناطق کمتر توسعه‌یافته خواهند آورد.» حاجی‌سعید در عین حال برگزاری تورهای آشناسازی برای آژانس‌های گردشگری و راهنمایان تور را یکی دیگر از راه‌های جلب گردشگر به شهرهای در حاشیه قرار گرفته نقشه گردشگری کشور دانست و اضافه کرد: «حفظ هویت جوامع محلی و عدم ایجاد اختلال در زندگی مردم ساکن در این شهرها با احترام و پایبندی به اصول گردشگری پایدار مهم‌ترین اصل در توسعه گردشگری داخلی اســت که بی‌توجه به آن این صنعت دوام و رشد چندانی را در کشور تجربه نخواهد کرد.

از این‌رو داشتن استراتژی‌های مشخص در سطح کلان برای توسعه گردشگری داخلی از اهمیت بسزایی برخوردار اســت و عزم جدی مسوولان گردشگری کشور را می‌طلبد.»

عضو هیات‌مدیره کانون انجمن‌های صنفی راهنمایان در ادامه با تاکید بر اینکه خوشبختانه سفر جای خود را در برنامه خانواده‌های ایرانی باز کرده اســت، یادآور شد: «گرچه سفر برای خانواده‌ها اهمیت یافته اســت اما همچنان مقاصد سنتی هستند که بیشتر به عنوان مقصد سفر انتخاب می‌شوند و همین امر سبب شده تا سفر در کشور ما فصلی‌تر از کشورهای صاحب صنعت گردشگری داخلی در جهان باشد.»

حاجی سعید افزود: «اینکه خانواده‌ها بیش از هر چیز دیگری سفرهای خود را با برنامه تحصیلی فرزندانشان تنظیم می‌کنند دلیل تراکم سفر در زمان‌های مشخصی از سال و به همین دلیل انتخاب یکسری مناطق و شهرهای همیشگی به‌عنوان مقصد سفر اســت و دلیل این امر هم عدم ساماندهی تعطیلات و همان‌طور که اشاره شد نبود تعطیلات آخر هفته در کشور اســت.»

با این‌همه این راهنمای تور معتقد اســت که در کنار بازنگری در سیستم تعطیلات کشور، معرفی شهرها و مناطق کمتر معرفی شده با برگزاری رویدادهای خاص و فصلی در زمان‌هایی از سال که سفر به این مناطق دلپذیر اســت، با تعریف برند گردشگری برای این مناطق، این شهرها را به مسیر گردشگری داخلی کشور اضافه خواهد کرد و حتی این قابلیت وجود خواهد داشت تا گردشگران خارجی نیز به همین بهانه از این شهرها و مناطق بازدید کنند.

او استفاده از این راهکارها را تنها راه خروج گردشگری داخلی از رونق فصلی و تبدیل شدن آن به یک صنعت پایدار عنوان و تصریح کرد: «در این راستا می‌توان از تجارب کشورهای پیشرو در این زمینه که نتایج خوبی را نیز به دست آورده‌اند استفاده کرد.»

به باور کارشناسان گردشگری، رونق گردشگری داخلی مقدمه و زمینه‌ساز توسعه صنعت گردشگری خارجی هرکشور اســت و با علم به این موضوع لازم اســت که به صورتی جدی‌تر و با در دست داشتن برنامه‌های شفاف و یکپارچه ملی در این حیطه اقدامات لازم انجام شود.

همچنین می‌توان امیدوار بود با تغییر رویکرد نسل جدید به گردشگری و میل آنها به کسب تجارب تازه و همچنین تمایل آنها به انجام سفر در قالب گروهی و با تور، فرصت‌های مناسبی پیش روی رشد و شکوفایی گردشگری داخلی قرار گیرد و این صنعت را در آستانه تحولی پایدار قرار دهد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


25 سپتامبر 2016 ... دنیای اقتصاد- شیما رئیسی: بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ...25 سپتامبر 2016 ... تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. تهران- ایرنا- روزنامه دنیای اقتصاد در صفحه گردشگری در گفت و گو با جعفر خیرخواهان و محسن حاجی سعید ...25 سپتامبر 2016 ... تغيير آستانه ركود سفرهاي داخلي دنياي اقتصاد همزمان با ورود گردشگري داخلي به روزهاي پاييزي بررسي مي كند نويسنده: شيما رئيسي ...26 سپتامبر 2016 ... بی لینکز : جاذبه گردشگری و ترفندهای سفر. تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. منتشرشده در سپتامبر 26, 2016 ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای ...25 سپتامبر 2016 ... روزنامه دنیای اقتصاد- شیما رئیسی: بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم تقاضا برای سفرهای ...بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از.25 سپتامبر 2016 ... تغییر آستانه رکود سفرهای داخلی. ایرنا- روزنامه دنیای اقتصاد در صفحه گردشگری در گفت و گو با جعفر خیرخواهان و محسن حاجی سعید نوشت:بعد از ...25 سپتامبر 2016 ... بعد از تب و تاب شکل گرفته برای سفرهای داخلی که با موج پایانی سفرهای داخلی همراه بود، حالا در آستانه فصل پاییز و ورود به نیمه دوم سال، از حجم ...


کلماتی برای این موضوع

عصر خودرو جدیدترین قیمت‌ محصولات ایران‌خودرو و …ایران خودرو ردیف نام خودرو قیمت بازارتومان قیمت کارخانهتومان سمند عصر خودرو تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید …عصر خودرو در آستانه برگزاری نمایشگاه قطعه‌سازان ایران در پاریس، تفاهم نامه رنو با الف قیمت خودرو کاهش می‌یابدبازار خودرو ایران همچنان روزهایی حبابی را پشت‌سر می‌گذارد و با وجود آنکه رونق روزنامه دنیای اقتصاد روزنامه دنیای اقتصاد، پرمخاطب ترین روزنامه اقتصادی کشوراخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …واریز یارانهترخیص کالا اخباراخبار اقتصادییارانه هاخبر اقتصادی مشاغل خانگیبورس الف برخی یادگارهای اقتصادی آقای روحانیشما را به خدا به رئیس جمهور بگویید فکر رفع بیکاری، تورم، رکود و مشکلات اقتصادی جامعه مشخصات کلی لکسوس کانورتیبلاطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت مشخصات کلی سیتروئن نیو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی تخفیف برای جبران خسارت میلیونر زاغه نشینمروری بر فیلم میلیونر زاغه نشین آرزوها، سرنوشت، سینما خلاصه داستان جمال ملک


ادامه مطلب ...

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

[ad_1]

در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش ایران ناز یکی از دغدغه‌های این روزهای مردم سفر کردن در ایام نوروز اسـت. اما چیزی که قابل تامل اسـت هزینه‌ این سفرهاست.

 

نوروز ایامی اسـت که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز می‌شود. هر فردی که قصد سفر به مکانی داشته باشد، با توجه به ملاک‌های سفر مانند اقامت، خرید، تفریح و… شهری را برای سفر انتخاب می‌کند.

 

حال چیزی  که باید به آن توجه و تامل کرد این اسـت که هزینه‌ سفر به چه شهرهایی به صرفه تر از دیگر شهرهاست؟

 

کشوری مثل ایران که دارای تمدن و فرهنگ چشمگیری اسـت، شهرهای کوچک و بزرگ بسیاری دارد که در آن‌ها شاهد جاذبه‌های گردشگری هستید.

 

هر کدام از این شهرها سوغاتی و صنایع دستی مخصوص به خود را دارد. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این اسـت که از بین این شهرها کدام یک در این ایام کمترین هزینه را برای مسافر رقم می‌زند و به عنوان شهر ارزان می‌توان از آن اسم برد.

 

بوشهر
بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت که از جمله‌ آن می‌توان به موزه رئیس‌علی دلواری، قلعه نصوری، رافائل، سحانتیر، گنبد نمکی جاشکف موزه‌ دریانوردی خلیج فارس و ری شهر اشاره کرد. 

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 بوشهر، شهریست که دارای جاذبه‌های دیدنی بسیاری اسـت

 

سوغاتی‌های زیادی در این شهر اسـت که خرما، ارده، حلوای سنگک، خارک پخته، ماهی از جمله آن‌هاست. هزینه‌ سفر 3 تا 4 روزه به این شهرستان حدود 900 هزار تومان اسـت.

 

بروجرد
بروجرد شهر دیگری‌ اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت، روستای دره صیدی، کرکیخان و موزه‌ مردم‌شناسی اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 بروجرد شهر دارای جاذبه‌هایی همچون پل قلعه حاتم، گلدشت و روستای دره صیدی

 

کلوچه روغنی، نان گوشه‌ای و خشکبارها از جمله سوغاتی‌های این شهرستان اسـت. برای سفر به این شهرستان فقط 500 تا 600 هزار تومان کافی اسـت.

 

تفرش
تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت. از این جاذبه‌های گردشگری می‌توان به آبشار قطره باران، روستای خانک، روستای طلاد، آب انبار بلور، چشمه آب معدنی گراو، مسجد جامع شش ناو و غار امجک اشاره کرد.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 تفرش شهری زیبا که دارای جاذبه‌های طبیعی بسیاری اسـت

 

از سوغات این شهرستان، گردو، بادام، نان تندی، شیرینی خانگی و عسل می‌توان نام برد.

 

در این شهرستان افراد نامور و معروفی همچون پروفسور حسابی و پروفسور سحابی زیسته اسـت. شما برای سفر به این مکان زیبا می‌تواند تنها با 700 تا 800 هزار تومان سفر کرده و دیدن نمایید.

 

کاشان
شهر گل و گلاب، کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ، آتشکده نیاسر، غار تالار، کاروانسرای مرنجاب، باغ و حمام فین دارد.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 کاشان شهری که جاذبه‌هایی همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ و آتشکده نیاسر میباشد

 

از سوغات این شهرستان می‌توان به کلوچه، گلاب و روغن نباتی اشاره کرد. هر مسافری در ایام نوروز با هزینه‌ 500 تومان می‌توانند از این شهرستان به مدت 3تا 4 روز دیدن نمایند.

 

محلات
محلات از دیگر شهرهایی اسـت که به شهر گل معروف اسـت. مردم با هزینه‌ای حدود 600 هزار تومان می‌توانند از این شهرستان دیدن کنند.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

محلات به شهر گل معروف اسـت و چشمه‌ آبگرم از جمله جاذبه‌های این شهر اسـت

 

چشمه‌ آبگرم، ستون‌های خورهه، آتشکده‌ آتشکوه، قلعه‌ آقاخان و غار آزادخان از جمله جاذبه‌های این شهرستان اسـت.

 

از مراسم‌های دیدن این شهرستان اهواهو اسـت. سوغاتی محلات حلواشکری و حلوا ارده اسـت.

 

سرعین
سرعین دیگر شهرستانی اسـت که دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی، دهکده‌ صخره‌ای باستانی و بندر کلخوران، پیست اسکی اسـت. 

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

سرعین دارای جاذبه‌هایی همچون آبگرم، سبلان، بش باجیلار و گاومیش گلی میباشد

 

سوغات معروف این شهر عسل و حلوای سیاه اسـت. شما با 800 تا 900 هزار تومان می‌‌توانید یک سفر 3 تا 4 روزه در ایام نوروز به این شهرستان داشته باشید. بندر خارک از دیگر شهرهای دیدنی و گردشگری کشورمان اسـت.

 

تویسرکان
تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت. شما در این شهرستان می‌توانید از مکان‌هایی همچون حیقوق نبی، قلعه‌ اشتران، حمام زرمان، باغوا و سیراب، درخت 3000 ساله‌ چنار و بازارها دیدن کنید.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

تویسرکان، شهرستانی کوهستانی که دارای جاذبه‌های تاریخی و طبیعی بسیار اسـت

 

هرکسی که قصد سفر به این شهرستان را داشته باشد، با 400 تا 500 هزار تومان می‌تواند به مدت 3 تا 4 روز از این شهر دیدن کند.

 

نوش‌آباد
نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت. شهر زیرزمینی اویی در این شهرستان واقع شده اسـت. معماری بی‌نظیر این شهرستان  هر فردی را مجذوب خود می‌کند.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 نوش آباد شهری زیبا که در استان اصفهان واقع شده اسـت

 

 جاذبه‌هایی همچون پل اسحاق آباد، قلعه‌ خشتی فرزین، بقعه‌ رقیه بانو، آب انبار چاله‌سی، مرکزی، دربریگ و زیارتگاه فیض آباد این شهر را دیدنی تر کرده اسـت. صنایع دستی این شهرستان زبانزد خاص و عام اسـت. از این صنایع می‌توان  به جولابافی اشاره کرد.

 

شما تنها با 700 تا 800 هزار تومان می‌توانید به دیدن این  شهرستان بروید.

 

بندر خارک
صخره‌ کند و نرده‌های سنگی و قرار گرفتن بندر در کنار دریای خلیج فارس از جاذبه‌های این شهرستان اسـت. یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

یکی از ویژگی‌های بندر خارک وجود آب شیرین فراوانش اسـت

 

شما با 900 هزار تا یک تومان می‌توانید سفری پرخاطره به این شهر داشته باشید.

 

طارم
طارم از دیگر شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت. این شهرستان دارای جاذبه‌هایی همچون آتشکده‌های تشویر، سانسیز، پیرچم، قوهیجان، قلعه‌های سمیران، آبشار هشترخان و باغ‌های سرسبز و زیبا اسـت.

 

شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی (+تصاویر)

 طارم از شهرستان‌هایی اسـت که در آن جاذبه‌های طبیعی بسیار اسـت

 

سوغاتی‌های این شهرستان شامل برنج، سیر، انار، زیتون، طالبی، انجیر، فندق و.. هستند.

 

شما برای سفر به این شهرستان تنها 700 تا 800 هزار تومان هزینه می‌کنید.

 

اتفاق جالبی که این روزها شاهد آن هستیم شوق و نشاط مردم برای سفر در ایام نوروز اسـت. تبلیغات بر روی شهرهایی همچون، شیراز، اصفهان، مشهد، کیش، همدان و امثال اینها برای سفر در ایام نوروز به حدی زیاد اسـت که اکثر مردم به این باور رسیدند که تنها مکان‌های توریست پذیر ما این شهرها هستند و با هزینه‌های بسیار به این کلان شهرها سفر می‌کنند. این در حالی اسـت که مردم با کمترین هزینه می‌توانند به شهرستان‌های کوچک ولی پر جاذبه سفر کنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


در این بخش از سایت ایران ناز با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد به گزارش ایران ناز یکی از دغدغههای این روزهای مردم.آکاایران: در این بخش از سایت آکا ایران با شهرهای ارزان و مناسب ایران برای سفرهای نوروزی آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ایران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...10 مارس 2015 ... بهترین شهرهای ایران برای سفرهای تعطیلات عید نوروز, تصاویر و عکس های لورفته دختران دختران ناز خوشگل و زیبا مسافر عید نوروز, تورهای ارزان ...29 فوریه 2016 ... ارزان ترین و کم هزینه ترین شهرهای ایران در عید نوروز عکس کم هزینهترین ... نوروز ایامی است که اوج سفرهای مردم به شهرهای مختلف ایران آغاز میشود.از سراسر وببیشتر بخوانید ماجرای خواندنی ازدواج با 95 سال اختلاف !!آکاايران: در این بخش از سایت آکا ايران با شهرهاي ارزان و مناسب ايران براي سفرهاي نوروزي آشنا خواهید شد. به گزارش آکا ايران یکی از دغدغه های این روزهای مردم سفر کردن ...6 ا کتبر 2016 ... در این مقاله ۱۰ کشور ارزان جهان برای سفر دانشجویی فهرست شدهاند. ... بیشتر محبوبیت خود را مدیون سواحل زیبا، صخرههای بی نظیر و شهرهای تاریخیاش است که ... تصاویر مارکتال؛ بازار غذای زیبا در روتردام هلند ... اخبار گردشگری ایران.27 مه 2015 ... راه دیگر مسافرت به شهر وان ترکیه استفاده از قطار تهران - وان می باشد که هر ... و همین که متوجه ایرانی بودن شما می شوند، سعی می کنند به فارسی صحبت ... در نوروز 95 · سفرنامه وان شهری در نزدیکی مرز ایران · سفر به شهر کوچک و .... و اگر بخواهیم ارزان سفر کنیم شهر های اطراف کجا میشه رفت به صورت زمینی و کم هزینه.در ادامه شمارا با هفت شهر دیدنی ایران آشنا خواهیم کرد: ... زیبای مان مردمان بسیاری قصد سفر به شهر های شمالی کشور را می کنند، اما برای ایام نوروز پیشنهاد .... بازارهای تجاری بندر دیلم نیز که مملو از کالاهای خارجی با قیمتهای ارزان و مناسب است جاذبه دیگری ...


کلماتی برای این موضوع

شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های بهترین شهرهای دنیا برای خریددور دنیا با یک کلیک آرام ترین مکان های دنیا برای گردشگری آشنایی با موزه لوور در پاریس شهر توریستی و ارزان دنیا شهر توریستی و ارزان دنیا شهر های ازران دنیا برای گردشگری ارزانترین شهر های دنیا سفر به استان سرسبز کردستان ایرانپرشین پرشیاسفر به استان سرسبز کردستان ایران صحبت از سفر و مسافرت در فصل سرد زمستان شاید برای شهرهای استان هرمزگان دیدنی های استان هرمزگان ایران ایرانگردی ، ایران شناسی ، گردشگری، شهرهای ایران ، جاذبه های گردشگری ایران ، آژانس های صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشداقتصاد ایران آنلاین۸۲۰ هزار خودروی جدید در ۸ ماه تولید شد تولید انواع خودرو در شرکت ایران خودرو در آبان راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه تیم شطرنج زیر ۱۴ سال ایران، موفق به دریافت عنوان قهرمانی آسیا شد به گزارش اداره کل شخصیت شناسی از روی حالت چشم افراد تست …تست شخصیت شناسی یکی از تست‌هایی است که برای هرکسی جذابیت خاص خود را دارد و در این مطلب


ادامه مطلب ...

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی +تصاویر

[ad_1]

هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود،اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد.

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

 درمان در سفرهای خارجی

 هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود،اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد. چند اقدام احتیاطی جزیی باعث می شود شما بدون تلف کردن وقت و یا خرج کردن پول زیاد بر مشکل غلبه کرده و پیش به سوی سلامتی بروید.


 ممکن اسـت شیوه های پزشکی در خارج از کشور متفاوت باشد،موانع زبانی هم کار را مشکل تر می کند.پس حدالامکان برای موارد پزشکی ضروری ،در سفر سوابق پزشکی خود را همراه داشته باشید.

  راهنمایی های زیر، اطلاعات تماس، نام دارو و منابع اضافی به شما برای بهداشت ودرمان در خارج از کشور کمک خواهد کرد.
    یادگیری درباره مقصدتان

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

اگر با کشوری که در حال سفر به آن هستید اصلا آشنایی ندارید، به سفارت کشور مراجعه کنید و در مورد دسترسی های پزشکی اطلاعاتی کسب کنید. اگر در مقصد با بیماری یا جراحتی روبرو شدید، با بیمارستان یا درمانگاه تماس بگیرید قبل از اینکه با دکتر یا شرکت بیمه ای خود صحبت کنید. این کار باعث تسریع درمان شما خواهد شد.

بررسی بیمه مسافرتی تان

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی


قبل از سفر با ارائه دهنده بیمه درمانی خود ملاقات داشته باشید و در مورد آنچه که در کشورهای دیگر تحت پوشش قرار می دهند اطلاعاتی کسب کنید.زیرا برخی از شرکت های بیمه ای صدمات یا بیماری های خارج از کشور را پوشش نمی دهند.اگر بیمه شما برای سفر راضی کننده به نظر نمی رسد حتما خود را بیمه ی مسافرتی کنید.

قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید

قبل از سفر اطلاعات زیر را جمع آوری کنید و همیشه با خود داشته باشید:

-

نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

- شماره تلفن شرکتی که در آن بیمه شده اید

- شماره تلفن سفارت خودتان در کشوری که به آن سفر می کنید

    همه ی این اطلاعات را همراه با مدارک شناسایی خود در کیف پول یا کیف کمریتان یا جایی که براحتی قابل مشاهده باشد قرار دهید.
    همچنین اگر آلرژی شدید یا حساسیتی دارید مدارک پزشکیتان را همراه داشته باشید.

نام کلی داروها

 نکات مهم برای درمان در سفرهای خارجی

از نام تجاری داروها که در تمامی کشورها یکسان خواهد بود لیستی تهیه کنید و همراه خود داشته باشید. اما از یکی بودن نام تجاری و پزشکی آنها کاملا اطمینان کسب کنبد.

دانستن نام عمومی و پزشکی برخی از داروهای پر مصرف حائز اهمیت اسـت. در زیر نام چند دارو اورده شده اسـت:
 آسپرین / موترین = ایبوپروفن
 ناپروکسن = ناپروکسن
 تیلنول / ایسیای = استامینوفن
 بایر، دیگران = آسپرین
 بنادریل = دیفن هیدرامین- آنتی اسیدها = کربنات کلسیم، هیدروکسید و یا منیزیم هیدروکسید آلومینیوم

گاه ممکن اسـت فرصت خرید دارو پیدا نکنید، پس تعداد کمی از داروهای ضروری و پر مصرف را با خود ببرید.

کوله پشتی

اخبار مرتبط:

درمان عقرب گزیدگی در سفر

سلامت روانی در سفرهای خارجی+عکس

برای یادگیری زبان هنگام سفرهای خارجی این کارها را فراموش نکنید+تصاویر

این کارها شما را در سفرهای خارجی جنتلمن نشان می دهد+تصاویر

سفر با بیماری‌های اعصاب و روان


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


18 سپتامبر 2016 ... دانستنیهای سفر , نکات مهم سفر , سفر های خارجی , درمان در سفر , بیماری در سفر , درمان در سفر های خارجی , مسافرت خارج از کشور , ودرمان در سفر خارج از ...دبی یکی از مقاصد گردشگری ایرانیانی است که تجربه سفرهای خارجی را دوست دارند اما اگر سال گذشته به یکی از آژانس های مسافرتی زنگ می زدید و بسته سفر به دبی را ...برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید به این نکات توجه کنید! ... در روزگاری نه چندان دور مسافرت به کشورهای خارجی رویایی بود که حتی از ذهن بسیاری از ... غیر از چادر که یکی از مهم ترین مولفه های سفرهای کم هزینه است، پیک نیک، منقل، کنسرو و ... كاهش وزن · درمان ماندگار سنتی چین برای ضد چین و چروک صورت و دور چشم (تصاویر واقعی).نمناک سبک زندگیکار و زندگی نکات مهم سفر های تک نفره ... هزینه های درمانی، خدمات ویژه ای مانند مشاوره های حقوقی هنگام سفرهای خارجی، کمک برای پیدا کردن ... جنجالی ترین “طلاقهای بازیگران” سینمای ایران تصاویر; بهترین هدیه برای بهترین شخص ?این گره ها بسته به محل ایجادشان به گره های خارجی، داخلی و یا مختلط تقسیم می .... یکی از مهم ترین اقدامات درمانی ، پیشگیری از یبوست و به وجود آمدن مدفوع ساخت .... تصاویر پیشنهادی سایت روسی برای سفر به ایران ... مهمترین دانستنیهای نکات سفر.16 مارس 2016 ... به نکات لازم توجه کرده و مطمئن سفر کنند تا این ایام را به سلامت به پایان برسانند. ... وزیر بهداشت با بیان اینکه امسال حداقل یک سوم کادر درمانی در ایام نوروز در خدمت مردم هستند، گفت: بنابراین بیش از همه سالهای ... هاشمی همچنین اظهار کرد: من تصاویری دیدم که بسیار ناراحت شدم و غصه خوردم. ... نکات مهم درباره ویتامین B۱۲ ...راهنمای سفر. نکات مهم قبل از سفر: 1-بهتر است که قبل از سفر، خرید بلیت و رزرو هتل خود را انجام دهید. بهخصوص در شهرهای پرمسافر، ممکن است در صورت عدم انجام این ...راهنمای سفر به کوش آداسي در ترکيه تصاویر ... یکی از روش های خانگی دیگر برای درمان لکه جوش استفاده از سیب له شده با چند قطره عسل است. این ماسک را به ... نکات مهم در مورد ارگاسم خانم ها ... می دانید با 690/000 تومان هم می شود مسافرت خارجی رفت.تصاویری از روش های غیرقانونی پناهندگی و عبور غیرقانونی از مرزها. عکس های جالب و دیدنی از قاچاق انسان ها - آکا .... شهرهای ارزان ایران برای سفرهای نوروزی ( تصاویر) ...میل به سفر از گذشته در انسان وجود داشته اما اینکه کجا برای تفریح و گشت و گذار انتخاب شود ... ۹-هنگ کنگ:شهری که به عنوان یکی از مراکز مهم مالی جهان شناخته میشود.


کلماتی برای این موضوع

نکات مهم در سفر به دبی دور دنیا با یک کلیک تجربه‌ای جدید در دبی مکانهای دیدنی دبی اگر قصد سفر یکروزه به دبی بزرگترین فاحشه خانه در اروپا تصاویر مکان بزرگترین فاحشه خانه اروپا لو رفت نازوب، بزرگترین فاحشه خانه اروپا در آلمان واقع یادداشت خواندنی آنجلینا جولی ، درباره از دست دادن …آنجلینا جولی به تازگی در صفحه فیس‌بوک خود یادداشتی درباره از دست دادن آدم‌های مهم


ادامه مطلب ...

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید

[ad_1]
وب‌سایت روزیاتو: سفر کردن یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت می‌کنید، با چشم‌اندازها، فرهنگ‌ها و جاذبه‌های جدید و زیبایی روبه‌رو می‌شوید که تاثیر مثبت زیادی بر روح و روان دارد. بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند که تنها سفر نکنند زیرا بخشی از زیباییِ پیمودن مسیرها، دیدن طبیعت و بازدید از بناهای خاص، به هم‌صحبتی باهم‌سفر مربوط می‌گردد.

اما گاهی هم بد نیست تنها سفر کردن را تجربه کنید؛ برای این امر لازم اسـت شهامت کافی داشته باشید و بدانید که برای هیجان و خوشی کردن لزوما به وجود افراد دیگر نیازی نیست. حتی به این واسطه می‌توانید درس‌های زیادی در زندگی بیاموزید. در همین رابطه فردی به «شین کیم» که در عرض ۱۸ ماه به نقاط مختلفی از دنیا مسافرت نموده، درس‌هایی از این نوع سیاحت آموخته که نشان می‌دهد این‌گونه گردش رفتن نیز جاذبه‌های خود را دارد. بخشی ازنظرات وی را می‌توانید در ادامه مطلب مطالعه کنید.

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید

حس موقتی: از تنها بودن متنفر خواهید شد

به‌محض ورود به نخستین مقصد گردشگری خود، نخستین حسی که تجربه می‌کنید عصبی بودن و شک و تردید اسـت. در ساعات ابتدائی چنین سفری دچار نوعی تشویش و سراسیمگی خواهید بود، اما این احساسات کاملا گذرا و ناپایدار هستند.

حس ماندگار: عاشق تنهایی خود خواهید شد

پس از تجربه تلخ اولیه در سفر، از اینکه می‌توانید با آزادی کامل هر کاری که دوست دارید را انجام دهید و به سبک و دلخواه خود رفتار کنید، بسیار خوشحال خواهید بود و اینجاست که عاشق تنهایی خود می‌شوید.

یاد می‌گیرید که کیفیت بهتر از کمیت اسـت

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که همیشه عدد بزرگ، نشان‌دهنده موفقیت بیشتری اسـت – فالوئرها، رقم حساب بانکی، خانه و … برای برخی از افراد این مساله در تعداد مکان‌هایی که از آن بازدید کرده یا کشورها و شهرهایی که به آن سفرکرده‌اند نیز مصداق پیدا می‌کند. البته باید گفت، اینکه آدم سه ماه را در یک شهر زندگی کرده و تمامی فرهنگ، آداب و زبان آن‌ها را بیاموزد و با مردمانش رابطه عمیقی پیدا کند، بسیار بهتر از این اسـت که در عرض ۳ ماه به ۱۰ شهر یا کشور مختلف سفر نماید.

زبان جدید می‌آموزید

زبان جدید در سفرهای برون‌مرزی اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. وقتی از کشور خود پایتان را بیرون بگذارید، متوجه خواهید شد ارتباط برقرار کردن با دیگران چندان هم آسان نیست و برای این منظور باید تا حدی به زبان کشور مقصد، یا دست‌کم به زبان انگلیسی آشنایی داشته باشید. به‌طور مثال، اگر با زبان انگلیسی آشنایی داشته باشید با ۱۲ درصد از کشورهای دنیا می‌توانید ارتباط برقرار نمایید. یکی از لازمه‌های آشنایی با فرهنگ‌های جدید، دانستن زبان اسـت، مثلا انگلیسی، اسپانیایی یا فرانسوی که کشورهای زیادی را تحت پوشش خود دارند.

برای این امر ابزارهای گوناگونی وجود دارد و می‌توانید از وب سایت‌ها یا اپلیکیشن های آموزشی بهره بگیرید.

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید

یاد می‌گیرید خود را دوست داشته باشید

تنها سفر کردن بدون شک حس تنهایی را به شما القا خواهد نمود اما فرصت بسیار خوبی برای آشنایی بیشتر شما با خودتان نیز خواهد بود. وقتی تنها هستید بیشتر به خود، افکار، علاقه‌مندی‌ها و توانایی‌های خود خواهید اندیشید و این موجب می‌گردد تا آشنایی بیشتری از خویش پیدا نموده و به دنبال آن، موفقیت‌های بیشتری را نیز در زندگی خود رقم بزنید.

می‌آموزید که مهم نیست دیگران در مورد شما چگونه فکر می‌کنند

بین اعتمادبه‌نفس درونی و بیرونی تفاوت زیادی وجود دارد. شاید انسان در ظاهر و به‌دروغ بتواند خودش را فردی معتمد به نفس نشان دهد اما بدون شک نمی‌تواند برای زمان طولانی این روند را ادامه دهد. اما اعتمادبه‌نفس درونی به‌گونه‌ایست که فرد به درست بودن فعالیت‌ها و عقاید خود مطمئن اسـت و به همین جهت چندان برایش مهم نیست که دیگران در مورد او چگونه می‌اندیشند یا چه قضاوتی در موردش دارند.

خودتان مسئول همه موفقیت‌ها و شکست‌هایتان هستید

وقتی تنهایی سفر می‌کنید، کسی نیست که با او مشورت کنید. بنابراین تمامی تصمیماتی که اتخاذ می‌نمایید فارغ از خوب یا بد یا درست و غلط بودن به خودتان مربوط اسـت و هیچ فرد دیگری غیر از خودتان مسئول موفقیت یا شکست شما نیست.

به حس درونی خود اعتماد کنید

شما در طول روز تصمیمات بزرگ یا کوچکی در زندگی اتخاذ می‌نمایید که در مورد برخی از آن‌ها شاید اطلاعات کافی و لازم را نداشته  باشید، به همین لحاظ بهترین کار این اسـت که به درک و حس‌های درونی خود اعتماد نمایید. اعتماد کردن به تجربیات ناخودآگاه یکی از روش‌های پایندگی و موفقیت به شمار می‌رود.

خانه همان‌جایی اسـت که شما حضور دارید

در طول سفرهایی که به‌تنهایی صورت می‌پذیرند، یاد می‌گیرید که هرکجایی که در آن حضورداشته و ساکن هستید را خانه خود بدانید و همان اندازه احساس راحتی داشته باشید.

خود را با فضای شهری که در آن حضور دارید وفق بدهید

هنگامی‌که به شهری سفر می‌نمایید، سعی کنید از تمامی جاذبه‌های آن دیدن کرده و با مردم آنجا معاشرت داشته باشید. حتما غذاهای محلی را تست کنید تا بدین واسطه بتوانید نسبت به سبک زندگی اهالی آن منطقه دید درست‌تری داشته باشید.

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید
به مسائل مهم زندگی پی می‌برید

در طول سفرهایی که به‌تنهایی انجام می‌دهید با مردم زیادی آشنا می‌شوید که هرکدام داستان‌های متعددی برای بیان دارند. می‌توانید از افراد پولدار گرفته تا فقیر، روبه‌مرگ، سرحال و شاداب و … درس‌های تازه‌ای از زندگی بیاموزید.

افراد مهم زندگی خود را خواهید شناخت

هنگامی‌که برای مدتی از خانواده، دوستان یا آشنایان خود دور باشید متوجه خواهید شد که چه کسانی برایتان بیشترین اهمیت را دارند. دوری‌های موقتی ارزش و اعتبار هر انسانی را مشخص می‌نماید و باعث می‌شود تا علاقه واقعی را از عادت‌های خود تفکیک نموده و در نتیجه این کشفیات، رفتار و تعامل مناسب‌تری با اطرافیان داشته باشید.

موبایل خود را کنار بگذارید

اگر می‌خواهید به معنای واقعی از تنهایی سفر نمودن خود استفاده کنید، باید کاملا ذهنتان باز باشد، به سبک و علاقه شخصی خود رفتار نمایید و بتوانید از تمامی وقتتان به بهترین نحو بهره بگیرید، توصیه می‌کنیم موبایل را کنار گذاشته و ارتباطات از راه دور خود را تقریبا به صفر برسانید.

کارهای عجیب و جدید انجام دهید

زندگی بسیار کوتاه‌تر از آن چیزی اسـت که تصور می‌کنید، بنابراین بهتر این اسـت که نهایت استفاده‌ی خود را از آن داشته باشید. بسیاری از انسان‌ها از اینکه خودشان باشند و هیجانات درونی‌شان را بروز دهند، سعی می‌کنند برای خودشان چهارچوب و محدودیت تعریف کرده و بر اساس آن رفتار کنند. اما وقتی تنهایی سفر می‌کنید، به این واسطه که کسی شما را نمی‌شناسد، می‌تواند خودِ واقعیتان باشید و هر فعالیت عجیب و جالبی که دوست دارید را انجام دهید.

خوشی‌های خود را به تاخیر نیندازید

بین شادکامی و خوشحالی تفاوت زیادی وجود دارد. شادکامی یعنی اینکه در طول زندگی خود برای خوشبختی تلاش کرده و آن را هم به دست بیاورید، اما خوشحالی یعنی اینکه هرلحظه و هرکجا که هستید، بتوانید از ساده‌ترین مسائلی که پیرامونتان روی می‌دهد نیز شاد شده و لذت ببرید.

مسائل بسیاری برای یادگیری وجود دارد

شک نداشته باشید که در زندگی مسائل زیادی هست که شما از آن‌ها بی‌اطلاع هستید؛ بسیاری از ما نمی‌دانیم مردم شهرها یا کشورهای دیگر چه اعتقاداتی دارند، غذاهای رسمی‌شان چیست یا حتی به چه زبانی صحبت می‌کنند. در طول سفر با بسیاری از این موارد آشنا شده و بر میزان دانش شما افزوده خواهد گشت و می‌توانید چشم‌اندازهای مناسب‌تری برای آینده خود داشته باشید.

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید

عمل کردن بهتر از حرف زدن اسـت

تقریباهمه می‌توانند که در مورد ایده‌های خود ساعت‌ها حرف بزنند، اما تنها نظر دادن کافی نیست و بسیاری از مسائل زندگی باید به مرحله‌ی اجرا دربیایند. این را همیشه به یاد داشته باشید که عمل کردن بهتر از حرف زدن اسـت. اگرچه جا دارد اشاره‌کنیم که بی‌فکر رفتار نمودن نیز درست نیست زیرا موجب انجام کارهای اضافه و خستگی می‌شود. سخت‌کوشی به مفهوم زیاد کار کردن نیست، بلکه درست رفتار کردن اسـت.

با غریبه‌ها ارتباط برقرار کنید

ارتباط برقرار نمودن با غریبه‌ها چندان سخت نیست و ازنظر امنیتی هم برایتان مشکلی ندارد. از افراد غریبه که به‌طور موقتی با آن‌ها معاشرت می‌کنیم، مسائل بسیاری می‌توان آموخت که برای بهبود زندگی روزمره بسیار کاربردی خواهند بود.

دیدن باطن مردم به‌جای ظاهرشان

یکی از بهترین مهارت‌هایی که در طول سفرهای انفرادی می‌توانید به آن‌ها دست پیدا نمایید، درک درست مردم اسـت. در ظاهر بسیاری از افراد شبیه هم هستند، اما ازلحاظ باطنی همه باهم فرق دارند.

مهربان بودن را می‌آموزید

بدون شک راحت‌ترین کار دنیا این اسـت که از عالم و آدم طلبکار باشید و هر رویدادی موجب ناراحتی و ناکامی شما بشود، اما در طول سفرهای انفرادی یاد می‌گیرید که مهربان بوده و با مردم همگام شوید. با مهربانی نه‌تنها خودتان احساسات بهتری را تجربه خواهید کرد، بلکه مردم نیز سعی می‌کنند همان اندازه به شما محبت داشته باشند.

کتاب بخوانید

در طول سفرهایی که به‌تنهایی صورت می‌دهید یاد می‌گیرید که مطالعه کتاب می‌تواند به خلاقیت بیشتر شما کمک نماید. در این‌گونه سیاحت‌ها، با خودتان حتما کتاب ببرید تا در مسیرهای طولانی برای سرگرم شدن آن‌ها را مطالعه نمایید.

خودجوش بودن یکی از بُعدهای زندگی اسـت

در طول سفر می‌آموزید که به‌صورت خودجوش موجب شادی بیشتر خویش بشوید و یاد بگیرید که برای خوشحال بودن لزوما به وجود افراد دیگر نیازی نیست.

تنهایی همیشه هم چاره کار نیست

برای سفرهایی که می‌خواهید با سرعت بیشتری صورت‌پذیرند، تنها رفتن بهترین گزینه محسوب می‌گردد. اما برای انجام سفرهای طولانی، بهتر اسـت همراه داشته باشید.

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید

کارهای انسان دوستانه انجام دهید

یکی از آسان‌ترین و لذت‌بخش‌ترین کارهای دنیا این اسـت که موجب خنده و آرامش دیگران بشوید. شما می‌توانید با کارهای ساده و کوچک حتی به غریبه‌ها هم محبت نمایید.

فقط روی خودتان حساب کرده و برای خود ارزش قائل شوید

تنهایی سفر کردن این مزیت را دارد که بیشتر به خود ایمان پیدا می‌کنید و می‌دانید هیچ‌کسی غیر از خودتان نمی‌تواند به شما کمک نماید. پیرو همین امر باید بیشتر مراقب خود باشید و برای خواسته‌هایتان ارزش بیشتری قائل شوید.

هدفمند باشید

هدف‌های بزرگ و فراتر از خود و زندگی شخصیتان تعریف کنید. این کار کمک می‌کند تا با توان و مهارت بیشتری از عهده برطرف نمودن مشکلات بربیایید. این را نیز در ذهن خود لحاظ کنید که این اهداف صرفا برای شما نیست و باید به‌گونه‌ای باشند که دیگران بتوانند روی تعهداتتان حساب کرده و به شما اعتماد پیدا کنند.

روی نظرات خود بمانید

برای اعتقادات خود ارزش قائل شده و برای حفظ آن‌ها پافشاری کنید، اما این را نیز در نظر داشته باشید که دانش انسان‌ها محدود اسـت و این امکان وجود دارد که شما از برخی مسائل آگاهی کافی نداشته باشید.

این را به یاد داشته باشید که همه ما انسان هستیم

فارغ از تفاوت‌های ظاهری و نوع و سبک زندگی انسان‌ها، باید این را به یاد داشته باشید که همه ما بازی مشترکی را در زندگی دنبال می‌کنیم؛ همه روزی به دنیا آمده و روزی هم دار فانی را وداع می‌گویند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


22 جولای 2016 ... درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید. سفر کردن یکی از لذتبخشترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت ...وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، فرهنگها و جاذبههای جدید و زیبایی روبهرو میشوید که تاثیر مثبت زیادی بر روح و روان دارد.به گزارش خبرگزاری تسنیم، راجرر فدرر، اسطوره سوئیسی دنیای تنیس به دستور پزشکان و به قصد وخیم نشدن مصدوميتش، قید حضور در المپیک 2016 ریودوژانیرو را ...وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، فرهنگها و جاذبههای جدید و زیبایی روبهرو میشوید که تاثیر مثبت زیادی بر روح و روان دارد.درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید. سفر کردن یکی از لذتبخشترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، ...درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید. سفر کردن یکی از لذتبخشترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، ...22 جولای 2016 ... درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید. سفر کردن یکی از لذتبخشترین کارهای دنیاست. وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت ...22 جولای 2016 ... وقتی به روستاها، شهرها یا کشورهای دیگر مسافرت میکنید، با چشماندازها، فرهنگها و جاذبههای جدید و زیبایی روبهرو میشوید که تاثیر مثبت.22 جولای 2016 ... روزیاتو: کردن از کارهای وقتی روستاها، یا دیگر میکنید، چشماندازها، و جدید زیبایی میشوید تاثیر زیادی روح روان بسیاری مردم میدهند تنها نکنند ...اطلاعات خبر کد : ۳۱۵۳۷۷۹. درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید. منبع خبر : گردشگری برترینها. جمعه ۰۱ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۸. موضوع : گردشگری. سفر کردن یکی ...


کلماتی برای این موضوع

درس هایی که در طول سفرهای انفرادی می آموزید


ادامه مطلب ...

خوب بخوابید تا سفرهای عالی داشته باشید

[ad_1]
مفیدستان:

برترین ها: ما انسان ها ماشین نیستیم و بدون استراحت نمی توانیم به زندگی ادامه دهیم. خواب برای سلامتی و تندرستی ما ضروری است. تحقیقات متعدد در زمینه خواب شواهد شوکه کننده ای را نشان می دهد که حتی کمبود خواب اندک نیز تاثیرات فیزیکی و ذهنی زیادی بر روی سلامتی می گذارد.


به همین علت، مهم است تا مسافران قبل و در طول سفر خواب مناسبی داشته باشند – تا از اشتباهات خطرناک و حیاتی که می تواند به قیمت سلامتی و جان آنها تمام شود و همچنین امنیت مالی آنها را به خطر بیندازد جلوگیری کنند.

 

6 دلیل برای داشتن خواب زیاد در هنگام مسافرت(مرتضایی) 


چه میزان خواب کافی است؟


طبق گزارش پایگاه WebMD، میزان خوابی که یک فرد نیاز دارد به چند عامل بستگی دارد، اما به طور کلی میزان خواب مورد نیاز از طریق گروه سنی افراد تعیین می شود:


•    نوزادان حدود 16 ساعت خواب در روز نیاز دارند؛ و کودکان نوپا بین 12 تا 14 ساعت
•    کودکان بین 10 تا 12 ساعت خواب در روز نیاز دارند
•    نوجوانان حدود 9 ساعت خواب در روز نیاز دارند
•    اکثر بزرگسالان 7 تا 8 ساعت خواب در روز نیاز دارند، اگرچه برخی ممکن است 5 و برخی 10 ساعت خواب نیاز داشته باشند


روان شناسان و کسانی که درباره اختلالات خواب تحقیق می کنند تاکید می کنند که بسیاری از مشکلات به طور مستقیم به کمبود خواب مربوط می شود. در ادامه به 6 دلیل برای داشتن خواب زیاد قبل و طول سفر اشاره می کنیم. آنها توصیه های کم اهمیتی نیستند، زیرا کم خوابی فقط باعث بدخلقی یا کمی سرگیجه نمی شود – کسری خواب کاملاً خطرناک است.

1. مشکلات حافظه


خواب برای بدن نقش حیاتی در توانایی شناختی دارد – یعنی توانایی شما در فکر کردن و پردازش اطلاعات.


در طول خواب، اگرچه بدن در حال استراحت است، اما مغز در حال پردازش اطلاعات روزانه و شکل دهی خاطرات است. خواب برای عملکردهای شناختی مغز ضروری است و بدون آن، توانایی ما در یکپارچه کردن خاطرات، یادگیری وظایف روزانه و تصمیم گیری ها تضعیف می شود.


مشکلات حافظه در سفر شما می تواند باعث گم کردن اسباب سفر، از دست دادن ارتباط ها و ناتوانی در یافتن هتل شود. متاسفانه، در بیمه های مسافرتی هیچ گونه پوششی برای گم کردن وسایل به خاطر فراموشی وجود ندارد.

 

 6 دلیل برای داشتن خواب زیاد در هنگام مسافرت(مرتضایی)


2.  تضعیف سیستم ایمنی بدن


این جمله پیرزن های قدیمی که می گفتند " خواب نامناسب باعث مریض شدن می شود" کاملاً درست است.


پزشکان اکنون می دانند که نخوابیدن می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد و کمبود خواب طولانی مدت ارتباط زیادی با کاهش عملکرد های ایمنی بدن دارد به طوری که ما را در معرض بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری های مربوط به دستگاه ایمنی قرار می دهد. خواب کم همچنین بر توانایی بدن ما برای مبارزه با ایجاد بیماری تاثیر می گذارد.


فکر کنید که فرد صندلی بغلی شما عطسه یا سرفه کند! مریض شدن در هنگام سفر می تواند سختی های زیادی را بوجود بیاورد.

3. افزایش میزان استرس


امروزه دیگر سفر کردن مانند گذشته خوشایند و جذاب نیست – همه جا شلوغ است، مزایا کم و با فاصله است.


وقتی استرس سفر به استرس حاصل از کمبود خواب اضافه شود، میزان دو برابر هورمون کورتیزول در بدن ترشح می شود. میزان بالای کورتیزول در سیستم بدن شما که در نتیجه کم خوابی ایجاد شده، سطح اضطراب را بالا می برد به طوری که استرس بیش از حد طبیعی را به بدن تحمیل می کند.


البته ممکن است در طول سفر همه چیز به درستی پیش برود و شما خواب طبیعی خود را داشته باشید، اما هیچ تضمینی برای این موضوع وجود ندارد.

 

 6 دلیل برای داشتن خواب زیاد در هنگام مسافرت(مرتضایی)


4. عکس العمل های کند


کمبود خواب کاهش قابل توجهی در عملکرد فیزیکی ایجاد می کند، به طوری که بر عکس العمل ها و مهارت های حرکتی مناسب تاثیر می گذارد. خواب آلودگی بیش از حد نیز خطر آسیب دیدگی و جراحت در رانندگی را افزایش می دهد.


یک تصادف رانندگی در یک کشور خارجی می تواند در امنیت مالی شما نیز تاثیرگذار باشد. مهم است که توجه داشته باشید که پوشش بیمه تصادف شرکت های اجاره خودرو در طرح کارت اعتباری سفر یا بیمه سفر شما شامل آسیب به وسیله نقلیه، ساختمان یا فرد دیگر نمی شود. اگر شما باعث تصادف شوید به راحتی محاکمه می شوید و در برخی کشورها ممکن است زندانی شوید.

 
5. قضاوت ضعیف در اتفاقات


مشخص شده که کمبود خواب می تواند بر تفسیر ما از رویدادها تاثیر بگذارد. اساساً، افرادی که دچار کمبود خواب هستند قضاوت های درستی ندارند زیرا آنها نمی توانند ارزیابی دقیقی از شرایط داشته باشند و در نتیجه واکنش عاقلانه ای نیز بروز نمی دهند.


از قضا، وقتی که موضوع میزان تاثیر کسری خواب مطرح می شود، به نظر می رسد افرادی که دائماً دچار کم خوابی هستند به طور خاص مستعد قضاوت ضعیف باشند.

6.پیر شدن پوست


خوب، درست است که این یک مشکل خطرناک ناشی از کمبود خواب نیست، اما مطمئناً ظاهر مناسب و شاداب در محیط کار یا در یک غروب عاشقانه در تعطیلات بسیار خوشایند خواهد بود.
وقتی شما خواب کافی نداشته باشید بدن شما هورمون استرس کورتیزول بیشتری ترشح می کند و میزان بالای کورتیزول می تواند پروتئین کولاژن پوست را ضعیف کرده و از بین ببرد --  این پروتئین پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارد.  


مشخص شده که کسری خواب دائمی می تواند مستقیماً به تشکیل خطوط ریز بر روی پوست و خشکی وکدری آن منجر شود. البته، این مسئله همچنین باعث ایجاد تیرگی زیر چشم و در برخی افراد پف کردن چشم ها می شود. که نمی تواند چهره ای مناسب برای سفر باشد!

 

 6 دلیل برای داشتن خواب زیاد در هنگام مسافرت(مرتضایی)


رد کردن یک عقیده قدیمی


مهم است توجه داشته باشیم که کارشناسان پزشکی موافق هستند که کافئین و محرک های دیگر نمی توانند بر تاثیرات کمبود خواب شدید غلبه کنند. این بدین معناست که شما اگرچه ممکن است با این محرک ها بیدار بمانید، اما اگر کمبود خواب داشته باشید، در واقع با یک ظرفیت محدود به فعالیت خود ادامه می دهید و مهم نیست که چند فنجان قهوه وارد سیستم گوارش خود می کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

لذت بخش ترین قسمت های بدن زن و مرد در روابط …سلام خیلی موضوعات خوب و قابل قبول را ارائیه کردید من خیلی خوش اومد من این عمل را اولدوز توریسم، تور باکو ، تور سرعین ، ستاره صنعت …تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدنکاتی برای آرامش شما،روش های غلبه بر خستگی و … صفحه اصلی زیبا وب خستگی، آرامش،خواب،فشار های روحی،جوان ماندن مطالب این آشنایی با بهترین ماشین های جاده‌ ای بسیار عالی…آشنایی با بهترین ماشین های جاده‌ ای بسیار عالی جگوار سفرهای جاده‌ای می‌توانند طالع بینی ازدواج – مرد متولد اردیبهشتسازد، دلبستگی فراوان دارد، عشقی که هیچ بعید نیست خود شما باشیداگر شما می خواهید تاثیر طب سنتی در باردار شدنتاثیرطبسنتیدرباردارطب سنتی واسلامی روز کلیات تغذیه ای و رفتاری به قرار زیر است بایدهای غذایی تقویت قوای راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوالمنم تا چند ماه پیش همین طرز فکر رو داشتم تا اینکه فقط به این نتیجه رسیدم که دارم اخرتمو وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی به انگلیسی یا شیدایی‌ ـ افسردگی‌ نوعی مواردی برای نگهداری بهتر خودرو لطفا تجربیات …دوستان عزیز این مایع برای تمیز کردن و براق شدن جلو داشبورد رو دری ها کنسول وسط زه های میگنا اختلال پانیک چیستحمله پانیک دوره ای از ترس یا ناراحتی شدید است که ابتدا و انتهای مشخصی دارد و طی آن لذت بخش ترین قسمت های بدن زن و مرد در روابط جنسی سلام خیلی موضوعات خوب و قابل قبول را ارائیه کردید من خیلی خوش اومد من این عمل را باخانم قبلا اولدوز توریسم، تور باکو ، تور سرعین ، ستاره صنعت گردشگری آژانس مسافرتی اولدوز گشت شرق مجری اصلی تورهای آذربایجان ، سبلان ، سرعین ، رزرو هتل، برگزار نکاتی برای آرامش شما،روش های غلبه بر خستگی و فشار های روحی صفحه اصلی زیبا وب خستگی، آرامش،خواب،فشار های روحی،جوان ماندن مطالب این صفحه رمز آشنایی با بهترین ماشین های جاده‌ ای بسیار عالی آشنایی با بهترین ماشین های جاده‌ ای بسیار عالی جگوار سفرهای جاده‌ای می‌توانند بسیار وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی به انگلیسی یا شیدایی‌ ـ افسردگی‌ نوعی اختلال طالع بینی ازدواج – مرد متولد اردیبهشت سازد، دلبستگی فراوان دارد، عشقی که هیچ بعید نیست خود شما باشیداگر شما می خواهید دلایل تاثیر طب سنتی در باردار شدن تاثیرطبسنتیدر طب سنتی واسلامی روز کلیات تغذیه ای و رفتاری به قرار زیر است بایدهای غذایی تقویت قوای جنسی راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوال منم تا چند ماه پیش همین طرز فکر رو داشتم تا اینکه فقط به این نتیجه رسیدم که دارم اخرتمو تباه میگنا اختلال پانیک چیست حمله پانیک دوره ای از ترس یا ناراحتی شدید است که ابتدا و انتهای مشخصی دارد و طی آن حداقل تا مواردی برای نگهداری بهتر خودرو لطفا تجربیات مفید و نکات فنی دوستان عزیز این مایع برای تمیز کردن و براق شدن جلو داشبورد رو دری ها کنسول وسط زه های دور


ادامه مطلب ...

چگونه برای سفرهای زمستانی بسته بندی کنیم تاایده ال سفرکنیم؟+ تصویر

[ad_1]
مفیدستان:

ترفندهای ساده و کارآمد برای یک سفر زمستانی ایده آل که بیش از حد لباس جمع آوری نکنید، به خوبی می دانید که لباس زخیم، کلاه و دستکش جزء موارد ضروری است.

ترفند در سفر زمستانی

ترفند در سفر زمستانی که بیش از حد لباس جمع آوری نکنید، به خوبی می دانید که لباس زخیم،
کلاه و دستکش جزء موارد ضروری است پس!

 

کلاه: راز گرم ماندن

هوا در صبح معمولا سردتر است. استفاده از یک کلاه گرم خوردن صبحانه را ب،
رای شما لذت بخش تر می کند اما باید بدانید که یک کلاه خوب چه ویژگی هایی دارد:

-باید گوش هایتان را کاملا پوشش دهد.

-تا حدود زیادی پشت گردن را فراگیرد.

-نازک و سبک باشد اما جنس آن طوری باشد که بیشترین گرما را داشته باشد.

هیچ چیزی نمی تواند بدتر از سر یخ زده باشد پس بهترین راه انتخاب یک کلاه مناسب و گرم است.ترفند در سفر زمستانی

ترفند در سفر زمستانی و  کفش

پای شما همیشه نقش خط مقدم را ایفا می کند زیرا ابتدا این عضو است که با،
هر نوع آب و هوایی مستقیما در تماس است. پس بهترین را برای آن انتخاب کنید.
یک جفت کفش محکم، مناسب و معقول باید دلرای چه ویژگی هایی باشد.

الزامات مورد نیاز برای سفر در زمستان کفش خوب:
-باید کاملا ضد آب باشد.

-در کنار محکم بودن، سبک هم باشد تا خیلی زود فرسوده نشود. بهتر است که بدون بند هم باشد.

-تیره رنگ باشد زیرا هیچ کفشی در زمستان قرار نیست تمیز بماند.

بهترین کفش از دیدگاه ما همان چکمه های قدیمی و مقرون به صرفه است ،
زیرا دارای تمام خصوصیاتی است که مطرح شد.

 
دستکش: نازک، سبک، ضد آب و مقاوم

مسافران هوشمند همیشه دستکش هایی بزرگ؛ضد آب و گرم که دارای وزن کمی هستند،
و جای خیلی کمی را درمیان همه ی وسایل به خود اختصاص می دهند را فراموش نمی کنند. ورود و خروج کم هوا،
داخل آن باعث گرم تر شدن و ضد آب بودن آن باعث کارآمدتر شدنش در شرایط آب و هوایی بد می شود.

الزامات مورد نیاز برای دستکش:

-ضد آب باشد.

-کمی هوا به داخل آن وارد و خارج شود.

-جنس آن طوری باشد که سریع خشک شود.ترفند در سفر زمستانی

-فوق العاده سبک و مقاوم باشد.

حال با کلاه،چکمه و دستکش قسمت های آسیب پذیر را به خوبی پوشش داده اید.

لباس: پوشاک مسافرت زمستانی

معمولا راهنمایی های زیادی در مورد لباس، بسته بندی و طریقه ی گرم ماندن شنیده و خوانده اید،
ما نیز به صورت مختصر به آن اشاره می کنیم:
لباسی که استفاده می کنید باید ضخیم و گرم باشد و همچنین گرما را حفظ کند.
باید برای زمانی که بیرون می روید مناسب باشد، یعنی ضد آب باشد.
به جای استفاده از چند لایه لباس برای گرم شدن، از یک لباس با جنس مناسب استفاده کنید،
تا همان گرما را برای شما به وجود بیاورد.
در ضمن همیشه یک تیشرت نیز همراه خود داشته باشید.ترفند در سفر زمستانی

برخی لوازم جانبی را نیز در نظر بگیرید.

عینک آفتابی پلاریزه و سفر زمستانی

حتی نور ضعیف خورشید که در زمستان وجود دارد، وقتی بر روی برف برخورد می کند،
و بعد از آن به چشم انعکاس می یابد، بدترین خطر را برای چشم دارد.
همچنین خورشید در زمستان پایین تر قرار می گیرد،
پس استفاده از عینک مناسب بسیار توصیه می شود.

کرم ضد آفتاب: شاید بپرسید کرم ضد آفتاب در زمستان؟؟؟

باید بدانید انعکاس همان نور کم خورشید بر روی بر و یخ و خوردن آن ،
به صورت یک رقیب جدی برای آفتاب سوختگی در تابستان است.
-در آب و هوای سرد استفاده از روسری علاوه بر کلاه با کوچک و سبک بودن باز هم می تواند موثر باشد.
ترفند در سفر زمستانی

مقاومت در برابر بسته بندی مورد علاقه شما ممکن است به یک ژاکت سنگین و حجیم
علاقه فراوانی داشته باشید و بخواهید که در سفر از آن استفاده کنید،
اما باید توجه داشته باشد که هر چقدر چمدانتان سبک تر باشد به نفع شماست.
حتما نیازی به آوردن آن ژاکت نیست.

شما می توانید لباس جایگزینی انتخاب کنید که هم سبک تر و هم کارآمدتر باشد.
پس هنگام بسته بندی بر روی علایق خود پا بگذارید.

سایت کوله پشتی

چگونه برای سفرهای زمستانی بسته بندی کنیم تاایده ال سفرکنیم؟+ تصویر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

باقرحیاتی سجهرود باقرحیاتیسجهرود ۱۳۹۳۱۲۱۸ برای خود گوناق معینی داشت گاهی چندین خانوار گوناق مشترک داشتند قسمتی از اثاث خانه که باید در محل باقی می ماند بسته بندی شده در همان روستا در محل امنی نگهداشته می شد ویا بیشتر خوشبختی جستجو خوشبختی ۱۳۹۴۱۲۲۷ نیست من چه کنم جز این ک فقط این دل جز یک کلمه حرفی نمیزند این عقل مکرر تکرار میکند چشمانی را ک التماس میکنم تا زمانی بسته شوند ودگر باز نشوند زندگی خستس من خسته تر از بیشتر با کره اسبهای باد که شمعدانی را می نوشند هنرهای تجسمیمریم آموسا ۱۳۹۲۷۲۳ همچنین درشب دوم این حراج اثر چکش خواهد خورد که برای آثاری که دراین شب چکش خواهند خورد قیمت پایه ای در نظر گرفته نشده است در چند دوره گذشته که حرج کریستیز در بیشتر حداقل هزینه مسافرت به وان را چقدر در نظر بگیریم؟ راهنمای سفر به ۱۳۹۳۱۰۱۰ دنبال کنندگان ‎۱ نفر این وبلاگ را دنبال کنید طبقه بندی موضوعی سفر به ترکیه ۳۲ سفر با خودرو شخصی به ترکیه ۲۹ سفر به وان ۳۰ عوارض خروج از کشور ۸ مرز رازی بیشتر آرش نورآقایی سایت شخصی » آرشیو » سفر به چین پکن ۱۳۹۴۱۲۳ امتحان کنید این متن در مکانی‌‌که پا را ماساژ می‌دادند، نوشته شده بود این مطلب در چهارشنبه ۴ فروردین ۱۳۸۹ در ساعت ۸۴۴ بظمنتشر شده است این مطلب در زیر مجموعه سفرهای بیشتر پول و ارز در ترکیه سفر زمینی به وان صرافی های ترکیه نرخ تبدیل ۱۳۹۳۸۱ دنبال کنندگان ‎۱ نفر این وبلاگ را دنبال کنید طبقه بندی موضوعی سفر به ترکیه ۳۲ سفر با خودرو شخصی به ترکیه ۲۹ سفر به وان ۳۰ عوارض خروج از کشور ۸ مرز رازی بیشتر مثبت اندیشان ۱۳۹۴۷۲۳ بسته نگه دارید و لب بالا را باد کنیددرست مثل مواقعی که گونه‌ها را مثل بادکنک باد می‌کنیم همین حالت را حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید حالا این حالت بادکنکی را به گونه چپ بیشتر همسران سلبریتی ها سایت خبری و سرگرمی همسرانسلبریتیها ۷ روز پیش سایت خبری و سرگرمی جستجو فهرست اصلی رفتن به محتوا برگه نمونه جستجو برای بایگانی دسته بندی ها همسران سلبریتی ها بارانا بهادری بنیامین بهادری شایلی محمودی عکس های بیشتر شایلی محمودی سایت خبری و سرگرمی شایلیمحمودی ۷ روز پیش سایت خبری و سرگرمی جستجو فهرست اصلی رفتن به محتوا برگه نمونه جستجو برای بایگانی دسته بندی ها شایلی محمودی بارانا بهادری بنیامین بهادری شایلی محمودی عکس های کمیاب بیشتر چطور هوشمندانه‌تر خرج کنیم که شادتر خوشبخت‌تر شویم نت تری جستجو چطور هوشمندانه‌تر خرج کنیم که شادتر و خو ۱۳۹۵۱۱۴ اگر برای شاد بودن در پی دلیل نباشی، اگر قبل از هر چیز در دوست داشتن ها و دوست داشته شدن هایت صادق باشیاگر بجای آنکه وابسته باشی دلبسته باشی، خوشبخت ترین خواهی بود بیشتر


ادامه مطلب ...

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

[ad_1]
وب سایت چیدانه: کم‌کم هوا رو به خنک شدن می‌رود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک می‌شود. به همین مناسبت در نظر داریم چند مقصد گردشگری از طبیعت زیبای ایران را برای دوستانی که تا این لحظه موفق نشده‌اند به سفر بروند، معرفی کنیم. با این مقاصد پیشنهادی برای سفرهایی به‌یادماندنی به نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران در آخرین ماه تابستان آشنا شوید .

آسیاب‌خرابه

آسیاب‌خرابه یکی از مکان‌های دیدنی و گردشگری استان آذربایجان شرقی اسـت که در شهرستان جلفا واقع شده اسـت. سابقا در این محل آسیابی آبى وجود داشت که با استفاده از  آبشار کار مى‌کرد اما در حال حاضر خرابه‌اى بیش از این آسیاب باقى نمانده اسـت؛ به همین دلیل به نام آسیاب خرابه معروف شده اسـت.

 

چشم‌انداز بدیع و هوای خنک و جاذبه‌های دلپذیر در اطراف آبشار موجب جذب هزاران نفر از مشتاقان به‌ سمت آن شده اسـت. این تفرجگاه دلگشا از لحاظ چشم‌انداز و زیبایی از نقاطی منحصر به فرد محسوب شده و معادلی برای خود ندارد. تمام سطوح دیواره آبشار پوشیده از خزه و گیاهان آبزی اسـت و مناظر دل‌انگیزی را پدید آورده اسـت.


دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

 

روستای زیارت

روستای زیارت یکی از روستاهای استان گلستان اسـت. وجود امامزاده عبدالله در این دهکده موجب شده تا از قدیم این روستا به این نام خوانده شود. زیارت به علت برخورداری از هوای نسبتا خشک و خنک بازدیدکنندگان بسیار زیادی دارد. از اماکن دیدنی این روستا می‌توان به آبشارهای زیبا، چشمه آبگرم، امامزاده و همچنین بافت قدیمی روستا (خرابه‌های قدیمی در جنگل زیارت به نام تخت خسرو ،تخت دیکا، اسپندیار محله و...) اشاره کرد.

 

از نکات جالب در مورد این روستا، میانگین عمر بالای مردم آن اسـت که علت آن نیز زندگی طبیعی و استفاده از مواد غذایی جنگلی اسـت. خوب اسـت بدانید این روستا جزو ۲۰ روستای برتر گردشگری ایران اسـت.

 

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

 

بره‌سر

بره‌سر، روستایی واقع در استان گیلان و منطقه‌ای کوهستانی با آب و هوای معتدل کوهستانی اسـت. این روستا دارای جنگل‌های راش بکر و زیبا و گونه نادر سوسن چلچراغ اسـت که محلی‌ها به آن لیلیوم می‌گویند. همچنین در قسمت جنوبی شهر بره‌سر ییلاقات زیبای استل‌سرا (استخر سرا) و ییلاق ویستان در منطقه‌ای جنگلی واقع شده که دارای مناظری زیبا و چشم‌اندازهای پیرامونی بی‌نظیر اسـت.


دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

همچنین آبشار طبیعی شارشار در بره‌سر قدیم و به فاصله ۵۰۰ متری مرکز شهر قرار دارد. در جنوب شهر، مرقد مطهر امامزادگان عبدالله و قاسم از نوادگان امام موسی کاظم(ع) واقع شده که هر ساله ۲۸ صفر عاشقان و مریدان اهل بیت(ع) جهت عزاداری در این مکان گردهم می‌آیند.

 

 دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

 

مازیچال

جنگل مازیچال یکی از جاذبه‌های طبیعت‌گردی کلاردشت و ایران اسـت. چشم‌انداز بسیار زیبای روستای مازیچال با دیدی وسیع از رامسر تا چالوس، موقعیتی بی‌نظیر به این دهکده کوهستانی بخشیده اسـت

نامگذاری مازیچال به دلیل وجود درخت بلوط در این منطقه بوده اسـت. در گویش محلی مردم منطقه، مازی به معنای درخت بلوط اسـت و چال به معنای گودال و چاله؛ بنابراین مازیچال به گودال‌ها و دره‌هایی مملو از درختان بلوط (مازی) اشاره دارد که از قدیم در منطقه وجود داشته‌اند.


دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور
در یک نگاه کلی آب و هوای دلپذیر کوهستانی و مناظر زیبای جنگل و نمای دریای ابر، تصویری بهشتی از آفرینش خدا را نمایش می‌دهد.
دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


6 سپتامبر 2016 ... دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور. کمکم هوا رو به خنک شدن میرود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک میشود.6 سپتامبر 2016 ... دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور. کمکم هوا رو به خنک شدن میرود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک میشود.دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور در یک نگاه کلی آب و هوای دلپذیر کوهستانی و مناظر زیبای جنگل و نمای دریای ابر، تصویری بهشتی از آفرینش ...1 سپتامبر 2016 ... در ادامه مطلب با چیدانه همراه باشید تا با این مقاصد پیشنهادی برای سفرهایی به یادماندنی به نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران در آخرین ماه ...کمکم هوا رو به خنک شدن میرود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک میشود. به همین مناسبت در نظر داریم چند مقصد گردشگری از طبیعت زیبای ایران را ...8 سپتامبر 2016 ... دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور ... زیبای ایران را برای دوستانی که تا این لحظه موفق نشده اند به سفر بروند، معرفی کنیم.8 سپتامبر 2016 ... دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور.کمکم هوا رو به خنک شدن میرود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک میشود. به همین مناسبت در نظر داریم چند مقصد گردشگری از طبیعت زیبای ایران را ...اطلاعات خبر کد : ۳۴۱۹۷۲۵. دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور. منبع خبر : گردشگری برترینها. سه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۴. موضوع : گردشگری.تارنما چیدانه: کمکم هوا رو به خنک شدن میرود و فصل گیرا و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک میشود. به همین فراخور در نظر داریم چند مقصد گردشگری از طبیعت.


کلماتی برای این موضوع

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریورمازیچال جنگل مازیچال یکی از جاذبه‌های طبیعت‌گردی کلاردشت و ایران است چشم‌انداز دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور …دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور به نقاط دیدنی ایران و دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور …کم کم هوا رو به خنک شدن می رود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک می شوددیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریوردیدنیتریننقاطآسیاب‌خرابه آسیاب‌خرابه یکی از مکان‌های دیدنی و گردشگری استان آذربایجان شرقی است دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریورکد خبر ۳۸۲۵۹۱ ۱۴۷ بازدید وب سایت چیدانه کم‌کم هوا رو به خنک شدن می‌رود و فصل جذاب و دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور گردشگری ایران برای سفرهای لحظه آخری دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریوردیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور …سفر با معماری کم‌کم هوا رو به خنک شدن می‌رود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای سفرهای لحظه آخری شهریور در این نقاط ایران ، جاذبه های …سفرهایلحظهآخریشهریورنقاطایرسفرهای لحظه آخری شهریور در این نقاط ایران ، داریم به پایان تابستان نزدیک میشویم ، کم شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانیخنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای را با نقاط دیدنی ایران و لحظه آخری و


ادامه مطلب ...

مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

[ad_1]
وب‌سایت 118 سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر طبیعی و جاذبه های بی نظیر زیادی را پیدا خواهید کرد که شما را شگفت زده می کنند.

با وجود آن که مکان های شناخته شده بسیاری در گوشه و کنار کشور و حتی خارج از آن وجود دارند، عده زیادی مقاصد بکر و خاص را برای اقامت تابستانی خود ترجیح می دهند. اگر شما نیز جز این دسته افراد هستید، دو شهر چین به نام های کونمینگ و گویانگ را از دست ندهید. این دو شهر در شمار 10 مقصد برتر گردشگری تابستانه در گزارش سال 2016 قرار گرفته اند. با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر طبیعی و جاذبه های بی نظیر زیادی را پیدا خواهید کرد که شما را شگفت زده می کنند.

10. برگن؛ نروژ

مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

9. گویانگ؛ چین
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

8. ریکجاویک؛ ایسلند
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

7. کیپ تاون؛ آفریقای جنوبی
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

6. هلسینکی؛ فنلاند
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

5. سان فرانسیسکو؛ آمریکا
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

4. کپنهاگن؛ دانمارک
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

3. کونمینگ؛ چین
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

2. آمستردام؛ هلند
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

1. سنت پترزبورگ؛ روسیه
مقاصد بکر برای سفرهای تابستانی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


29 آگوست 2016 ... وبسایت 118 سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در ...29 آگوست 2016 ... وب سایت 118 سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در ...29 آگوست 2016 ... با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر ...29 آگوست 2016 ... با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر ...2 سپتامبر 2016 ... وبسایت ۱۱۸ سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به ۱۰ شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در ...29 آگوست 2016 ... با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر ...وبسایت 118 سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق ...8 سپتامبر 2016 ... با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر ...وب سایت 118 سفر: با هم نگاهی خواهیم داشت به 10 شهر نخست جهان که می توان آن ها را بکر ترین مقاصد تفریحی برای استراحت تابستانه شما نام نهاد، در این مناطق منظر ...


کلماتی برای این موضوع

مقصد متفاوت برای سفر تابستانی عکستور گردشگری گردشگری در تابستانسفر کردنمسافرت رفتنسفر تابستانی سفرهای تابستانی انواع گردشگری تا قبل از جنگ جهانی اول، امکانات تفکیک اشکال جهانگردی با توجه به طبقات اجتماعی وجود مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان روستای امام زاده ابراهیم ییلاق تماشایی گیلانامام زاده ابراهیمییلاق بکر شمالییلاقات ایرانشفت گیلانروستاهای ییلاقی گیلان خوشواش مازندران ییلاقی پنهان در کوهستانخوشواش ؛ ییلاق مازندران روستای ییلاقی خوشواش در ۲۲ کیلومتری شهر آمل در استان اماکن دیدنی پارک لومپینی بانکوک یکی از پارک‌های زیبا در دل این شهر است و این امکان را برای اهالی دنیای سفر و گردشگریسفر دریایی از ایران به پاکستان و هندوستان برقرار می شود مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدسفر به قاره سبز سفرنامه اروپا لست سکندممنون دوست گرامی تقریبا هیچ تغییری نکرده استقیمتها در اروپا تقریبا برای سالهای تور اندونزی تور بالی تور بالی آذر لست سکندتوربالیمهربرای ماه عسل بالی به نظرم جای فوق العاده ای هست تا سپتامبر های سیزن حساب میشه و بعد


ادامه مطلب ...