مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

با اداب و رسوم ازدواج در روسیه آشنا شوید

[ad_1]

 در این مطلب برای شما دوستان عزیز از اداب و رسوم ازدواج در روسیه گزارشی تهیه کرده ایم.سنت و آداب و رسوم ازدواج، به خصوص در روسیه ریشه های تاریخی دارد. از زمان های قدیم، بسیاری از مردم به آداب و رسوم ازدواج افتخار می کردند. اما امروز بعضی ها از رسوم ازدواج بی اطلاع هستند و یا به آنها ارزش نمیدهند. طبق آداب و رسوم ازدواج در روسیه، ازدواج برای عروس و داماد در این کشور از جایگاه خاصی برخورداری اســت و این آداب و رسوم از کجا سرچشمه گرفته اند؟

 

حلقه ازدواج (چله). مشخص شده اســت که در مصر باستان، زن و شوهر با بدست نمودن حلقه قسم می خوردند که تا اخرین روز زندگی در شادی و غم با هم میباشند. مصریان بر این باور بودند که اگر حلقه را به انگشت وسطی دست چپ کنند جرقه عشق را تا اخر عمر نگه میدارند. این سنت تا به امروز در مردم شرق حفظ شده . اما در روسیه حلقه ی عروسی را به انگشت وسطی دست راست میکنند و قسم میخورند که تا اخر عمر با همسر خود صادق بمانند. اگر مرد یا زن روس حلقه عروسی خود را بدست چپ انگشت وسطی کرده, به این معناست که همسرش وفات کرده.

 

عروس را در آغوش گرفته و داخل خانه کردن. این رسم ازدواج اسلاوی بسیار قدیمی اســت. اسلاوی ها به این باور بودند که اگر عروس را در زمان داخل شدن به خانه، همسرش در آغوش بگیرد، پاهای عروس زمین را لمس نکند، شیطان فریب میخورد و عروس نظر نمی شود.ظرف برای خوشبختی. در روستاهای روسیه شکستاندن ظرف گلی نشانه باکره بودن عروس اســت.گل جیبداماد. گذاشتن گل در جیب داماد نشان اظهارعشق عروس به داماد میباشد.

 

شاهدان در جشن عروسی. در ازدواج روسها دو شاهد میباشد که یکی از طرف عروس و دیگری از داماد. شاهدان باید کسانی باشند که عروس و داماد به انها میتوانند اعتماد کنند. بعضی ها نقش شاهدی را به خویشاوندان شان نیز میدهند. شاهدان باید با عروس و داماد در قسمت انتخاب لباس، لوازم آرایش، برگزاری محفل عروسی, بجا نمودن سنت های مراسم و غیره کمک و همکاری کنند.دسته گل عروس. عروس، دسته گل خود را در جمعیت دختران که هنوز ازدواج نکرده پرتاب می کند و کسی که موفق به گرفتن دسته گل عروس شد، این به دین معنی اســت که او در آینده نزدیک ازدواج می کند.

 

نان و نمک (به روسی کاراوای). کاراوای نان تزیین شده سنتی روسی اســت. بعد از انکه داماد عروس را از خانه مادرش می گیرد در بیرون از خانه، عروس و داماد را با یک قرص نان و نمک ملاقات می کنند. عروس و داماد تکه ای از نان را با دهان شان می گیرند و لقمه هر کسی که بزرگتر بود رئیس خانواده میشود.گفتنی اســت که نان کاراوای بسیار زیبا تزئین میشود. برگ در نان – به معنای فرزندان اینده، خوشه ی گندم – سعادت و رفاه، دو حلقه در هم آمیخته – وفاداری و عشق ابدی اســت.

 

صدا نمودن کلمه تلخ (گورکا). این کلمه را در عروسی برای بوسیدن عروس و داماد از یکدیگر، تمام مهمانان با یک صدا می گویند، “گورکا، گورکا،” اما در قدیم عروس با پطنوس که در بین آن گیلاس ودکا می بود نزد همه مهمانان برای جمع آوری تحفه میرفت، اما مهمانان نمیفهمیدن که در داخل گیلاس آب اســت یا ودکا ومهمان پس از آن که تحفه را برای عروس می داد و ودکا را مینوشید و صدا میکرد تلخ اســت به معنای آن که مشروب اســت، نه آب.

 

ازاد نمودن دو کبوتر سفید. کبوتر سفید نماد از ازادی، صلح و خوشبختی اســت. آزاد نمودن دو کبوتر سفید پس از عقد پیمان ازدواج، نشانه خداحافظی با خانه اجدادی و همچنین آغاز یک زندگی جدید با هم اوج میباشد.تعداد مهمانان در محفل ازدواج. در روسیه در مراسم ازدواج صرف از دوستان و خویشاوندان نزدیک دعوت به عمل میاید. تعداد دعوت شدگان در عروسی بیش از چهل تا پنجا مهمان میرسد.گفتنی اســت که در عروسی های اشخاص مشهور و پولدار تعداد مهمانان به بیش از 300 نیز میرسد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

با جذاب ترین و زیباترین زنان روسیه آشنا شوید عکسبه گزارش پارس ناز در این مطلب می خواهیم به شما برخی از زیباترین زنان روسیه را که آداب و رسوم مراسم ازدواج بختیاری هاآداب رسوم بختیاریمراسم ازدواج ایل بختیارآداب ازدواج در ایل بختیارآداب انتخاب همسر آداب و رسوم مردم گیلان آداب و رسوم مردم گیلان آیینها و مراسمی که در طول زندگی یک فرد انجام می شود ومحور انجام عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایراننامزدی، عقد و بعد از ازدواج،روابط زناشویی،رابطه …بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش شناخت ایران آداب و رسوم اعتقادات و فرهنگ ایرانیانشناخت ایران آداب و رسوم اعتقادات و فرهنگ ایرانیان همه چیز درباره ایرانازدواج زودهنگام عامل اصلی موفقیت من در فوتبال بود …آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای پورتال پرشین ویامروز در ایران به روایت تصویر عزاداری بیست و هشتم صفر ، وداع با شهدا، بارش شدید برف گفت‌وگوی خواندنی فارس با پسرخاله فرح پهلوی …گفت‌وگوی خواندنی فارس با پسرخاله فرح پهلوی نقش رضا پهلوی در خودکشی برادرش معشوق فرح الگوی دینی رفتارها در خانواده و نقش رسانه ملیبخش اول چکیده نظر به گستردگی ارتباطات و سهولت آشنایی با فرهنگ‌های مختلف، نظام


ادامه مطلب ...

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

[ad_1]

 

شهر استانبول ترکیه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی اسـت که ترکیب آنها چیزهای هیجان انگیز زیادی را برای مسافران و گردشگران از سراسر جهان فراهم می‌آورد.

 

این شهر در طول دوران نوسنگی تاسیس شده اسـت. به گزارش سایت سرگرمی ایران ناز امروزه استانبول شهر مدرنی اسـت که میراث تاریخی آن مانند مساجد، قصر سلطنتی و کلیساهای بزرگ و بازار باستانی سالم باقی مانده اسـت.

 

این شهر که بزرگترین شهر ترکیه اسـت بین شرق و غرب قرار گرفته رایحه‌ای ای از دسیسه و فریبندگی اسـت را به تمام بازدید کنندگان ارائه میدهد. با هم مروری می‌کنیم بر جاذبه های توریستی برتر در استانبول:

 

برج گالاتا
برج گالاتا (Galata Tower) دارای ۶۷ متر ارتفاع اسـت که بر افق استانبول حمکرانی می‌کند. این برج سنگی قرون وسطایی به عنوان برج مسیح شناخته شده اسـت. زمانی که در ۱۳۴۸ ساخته شد بلندترین ساختمان در استانبول بود که هنوز هم در استانبول می‌درخشد.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

این برج در طول قرن‌ها تغییر یافته اسـت، در یک زمان به عنوان برج رصد نقطه آتش سوزی استفاده می‌شد. امروزه قسمت فوقانی آن شامل یک کافه، رستوران و باشگاه شبانه اسـت، که توسط آسانسور در ساختمان ۹ طبقه می‌توان به آن‌جا رسید که در آن می توان مناظر خیره کننده‌ای را پیدا کرد.

 

موزه باستان شناسی استانبول
یکی از موزه‌های مهم در ترکیه موزه باستان شناسی استانبول اسـت که در واقع شامل سه موزه اسـت: موزه باستان شناسی، موزه شرق باستان و موزه تایلد کیوسک. این سه موزه با هم دارای بیش از ۱ میلیون اشیاء از تمدن سراسر جهان هستند.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

این موزه اولین موزه در ترکیه بود که در در سال ۱۸۹۱ تاسیس شد که در زمین قصر توپکاپی واقع شده اسـت. قدمت موزه تایلد کیوسک به ۱۴۷۲ می‌رسد. این موزه شامل هزاران آثار گرانبها، از جمله تابوت اسکندر کبیر اسـت.

 

کلیسای چورا
کلیسای چورا (Chora Church ) ممکن اسـت کمی از لحاظ توریستی مورد لطف قرار نگیرد. اما بازدیدکنندگان از آن می گویند هنر زیبای بیزانس آن ارزش تلاش برای آمدن و دیدن دارد. موزاییک‌های با شکوه و نقاشی‌های دیواری زندگی عیسی و مادرش مریم را به تصویر می کشند.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

این کلیسا به عنوان کلیسای نجات دهنده مقدس در چورا شناخته شده و به عنوان یکی از زیبا ترین آثار باقی مانده از معماری بیزانس توصیف شده اسـت. چوره در سال‌های اولیه آن یک صومعه بود. به گزارش irannaz.com چند قرن بعد به یک مسجد تبدیل شد و ازسال ۱۹۴۸ به موزه تبدیل شده اسـت.

 

کلیسای آب انبار
کلیسای آب انبار (Basilica Cistern) از قرن ششم زمانی که به سفارش امپراطور روم ژوستینین اول ساخته شد برای ساکنان استانبول آب فراهم آورده اسـت. بازدیدکنندگان در مورد فن آوری معماری بسیار پیشرفته رومیان باستان درساخت این مکان شگفت‌زده خواهند شد.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

مخازن زیرزمینی فقط چند قدم از مسجد کبود دور هستند، این کلیسا در قرن سوم ساخته شده که به عنوان قصر غرق شده شناخته می‌شود. مخزن آن می‌تواند ۲.۸ میلیون فوت مکعب از آب را در خود نگه دارد. این مخزن یکی از لوکیشن‌های فیلم برداری فیلم از روسیه با عشق، فیلم هیجان انگیز جیمز باند در سال ۱۹۶۳ اسـت.

 

کاخ دلمه‌باغچه
مجلل، با شکوه و زیبا تنها برخی از صفات برای توصیف کاخ دلمه‌باغچه اسـت که با کاخ ورسای مقایسه شده اسـت. این کاخ در قرن ۱۹ و با استفاده از ۱۴ تن ورقه طلا ساخته شده اسـت.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

این مسحور کننده ترین کاخ ترکیه اسـت که معماری سنتی عثمانی را با سبک‌های اروپایی نئوکلاسیک، سبک باروک و روکوکو را درمی‌آمیزد. از سال‌ ۱۸۵۶ تا ۱۹۲۴ خانه‌ی شش سلطان بوده اسـت. دارای بزرگترین چلچراغ کریستال غیرمتعارف در جهان که هدیه ای از طرف ملکه ویکتوریا اسـت.

 

مسجد سلیمانیه
بازدید کنندگان مسجد سلیمانیه می‌گویند زیبایی و آرامش مسجد به آنها حس الهام بخش معنوی می‌دهد. این مسجد در تپه سوم استانبول واقع شده و دستور ساخت مسجد در ۱۵۵۰ توسط سلطان سلیمان اول صادر شده اسـت. این مسجد با شکوه ترکیبی از بهترین معماری اسلامی و بیزانسی اسـت.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

این مسجد در طول سال‌ها به طور گسترده آسیب دیده اسـت، از جمله در طول جنگ جهانی اول زمانی که جنگ شروع شد و باغ آن به عنوان یک انبار سلاح مورد استفاده قرار گرفت. این مسجد در اواسط قرن ۲۰ دوباره بازسازی شد. مسجد سلیمانیه توسط چهار مناره مشخص شده اسـت که نشان دهنده آن اسـت که توسط یک سلطان ساخته شده اسـت.

 

بازار بزرگ
مسافرانی که عاشق خرید هستند نباید بازدید از بازار بزرگ را از دست دهند. این بازار با وجود ۵۰۰۰ مغازه یکی از بزرگ‌ترین بازارهای سرپوشیده در جهان اسـت که حدود یک چهارم میلیون بازدیدکننده در روز دارد. بازار اقلامی مانند جواهرات، فرش، ادویه جات، ترشی جات، عتیقه جات و سرامیک که با دست نقاشی شده را در خود جای داده اسـت.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

تاریخ بازار به سال ۱۴۶۱ باز می‌گردد و امروزه دارای دو مسجد، چهار فواره و دو حمام بزرگ اسـت. همچنین بازار جوهرات Cevahir Bedesten که در آن نادرترین و با ارزش ترین اقلام به طور سنتی یافت شده اسـت. این‌جا جایی اسـت که خریداران سکه‌های قدیمی، طلا و جواهر، سنگ‌های قیمتی، سلاح‌های منبت کاری شده و مبلمان عتیقه را پیدا خوهند کرد.

 

سرای توپقاپی
سرای توپقاپی (Topkapi Palace ) یکی از جاذبه های دیدنی در استانبول اسـت که ترکیبی از تاریخ و مناظر خیره کننده اسـت که غنی در تاریخ امپراتوری عثمانی اسـت. سرای توپقاپی توسط پنج کیلومتر دیوار سنگی با ۲۷ برج احاطه شده اسـت. تاریخ توپقاپی به قرن ۱۵ برمی گردد. این مکان بر روی تپه مشرف به دریای مرمره، بسفر و شاخ طلایی واقع شده اسـت.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

در یک زمان محل اقامت سلطنتی رسمی سلاطین عثمانی و مقر دولت ترکیه بود، اما در حال حاضر به عنوان موزه در یکی از بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین کاخ در جهان در نظر گرفته شده اسـت. بازدیدکنندگان می‌توانند یک نگاه اجمالی از محله‌های حرمسرا، مکان‌هایی در آن دولت کار می‌کرد، مجموعه‌ای از سلاح‌های قدیمی استفاده شده توسط سلاطین، آشپزخانه قصر با مجموعه ظروف بزرگ و خزانه داری با مجموعه خود از جواهرات و ساعت داشته باشند.

 

مسجد آبی
مسجد آبی یا مسجد سلطان احمد، در اوایل قرن ۱۷ ساخته شده و امروزه نیز برای عبادت فعال باقی مانده اسـت. این به این معنی اسـت که بازدید کنندگان نیاز به زمان بندی وقت بازید خود دارند چرا که مسجد در طول روز پنج بار برای نماز به روی توریست‌ها بسته می‌شود. تمامی بازدید کنندگان باید کفش‌های خود را درآورند و زنان باید موهای خود را بپوشانند.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

شما با پرداخت مبلغ ناچیزی به بازدید مواردی شامل ۲۰۰۰۰ کاشی و سرامیک در طرح های مختلف گل لاله و ۲۰۰ پنجره شیشه‌ای رنگ آمیزی شده با طرح‌های پیچیده می‌پردازید. این مسجد توسط سلطان احمد ساخته شده اسـت و نام خود را از کاشی‌های آبی در گنبد و سطح بالایی از فضای داخلی گرفته اسـت.

 

ایاصوفیه
ایاصوفیه خانه عبادتی اسـت که به مذاهب مختلف در طول قرن‌ها به خوبی خدمت کرده اسـت. این مکان به عنوان یک کلیسای یونانی ارتودوکس شرقی که خانه‌ی اسقف قسطنطنیه بود در ۵۳۷. ساخته شده بود آغاز به کار کرد. برای تقریبا شش دهه در قرن ۱۲ کلیسای کاتولیک بود. در سال ۱۴۵۳ به مسجد تبدیل شد و تا سال ۱۹۳۱ که تعطیل شد مسجد باقی ماند.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید

 

به عنوان یک موزه در سال ۱۹۳۵ بازگشایی شد. زمانی بزرگترین کلیسای جامع در جهان بود و به عنوان الهام بخش برای دیگر مساجد از جمله مسجد کبود خدمت کرده اسـت و مثال بزرگی از معماری بیزانس اسـت. ایاصوفیه برای موزاییک کاری که صحنه‌های مختلف مذهبی را به تصویر می کشد بسیار معروف اسـت.

 

با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


با جاذبه های گردشگری استانبول ترکیه آشنا شوید شهر استانبول ترکیه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی است که ترکیب آنها چیزهای هیجان انگ.جمعه, 07 آبان 1395. گردشگريمکانهای تفریحی جهانبا جواهرات پنهان استانبول آشنا شوید ... ورودی این مسجد ۵۰ لیر ترکی هستش که برای شهروندهای ترکیه تخفیف دارد. ... یکی از مهمترین جاذبه های موزه باستان شناسی، تابوت حیرت آور اسکندر کبیر است.با بزرگترین شهرهای ترکیه آشنا شوید ، ترکیه یکی از کشورهای توریستی پر طرفدار ... اهمیت بالای شهرهای امپراطوری عثمانی به افزایش مهاجرت و نیز رشد این مناطق منجر شد. ... استانبول با جمعیت تقریبی ۱۳٫۸۲ میلیون نفر که حدوداً ۲۰٪ از جمعیت کل ...۶ آبان, ۱۳۹۵ آنتالیا, ترکیه, دیدنی های جهان, راهنمای سفر, سفر, صنعت گردشگری, نکات ... رفته و در آن به گشت و گذار و پیاده روی و تفریحات جالب و سرگرم کننده مشغول شوید. ... آشنایی با مساجد استانبول استانبول به جز جاذبه های مدرنی چون فروشگاه های ...جاذبه های استانبول و مکانهای دیدنی استانبول را میتوان مهم... ... قصد داريد از تورهای ارزان دقيقه نود استفاده نماييد و با کم و کيف اون اشنا شويد اينجا را کليک نماييدطبق آمار سازمان جهانی جهانگردی UNWTO جزء سه مقصد برتر گردشگری ایران و ده کشور توریستی دنیا محسوب می شود. با ما همراه شوید تا نکاتی در خصوص ترکیه ...شهر استانبول ترکيه پوشیده شده با تاریخ و فرهنگی بسیار غنی است که ترکیب آنها چیزهاي هیجان انگیز زیادی را برای مسافران و گردشگران از سراسر جهان فراهم میآورد.با مقاصد گردشگری ناشناخته و رویایی ایتالیا آشنا شوید ... مانند ترکیه و مصر رویگردان شدهاند و بار دیگر مقصدشان را بهسوی جاذبههای سنتی اروپا تغییر دادهاند.nجاذبه های گردشگری استانبول ترکیه nهموطنان ما علاقه خاصی به تورهای ترکیه دارند و از این رو بر آن .... با برترین جاذبه های جزیره لانزاروته در اسپانیا آشنا شوید.


کلماتی برای این موضوع

با جاذبه های گردشگری بلغارستان آشنا شویدبلغارستان یکی از کشورهای بالکان است که کوه های بی نظیری دارد و در گذشته بخشی از با جاذبه های گردشگری کرمانشاه آشنا شویددور دنیا با یک کلیک گوردخمه‌های سه گانه اسحاق‌وند یکی از اسرارآمیزترین آثار تاریخی با زیبایی های گرجستان آشنا شوید لست سکندگرجستان کشوری است در شرق دریای سیاه و یکی از دیدنی تر ین و زیباترین مناطق جهان محسوب معرفی جاذبه های گردشگری دبی لست سکندشرایط آب و هوایی دبی در ماههای مختلف سال بیشترین کمترین دبی شرایط آب و هوایی در ماه دیدنی های آنتالیا ترکیه آنتالیادیدنیهایآنتالیادیدنی های آنتالیا آنتالیا پایتخت توریستی ترکیه به شمار می رود و مردم مهمان دیدنیهای استانبول ترکیه استانبولدیدنیهایاستانبولاستانبول یکی از شهر های توریستی ترکیه میباشد که در بین گردشگران تور ترکیه بسیار جاذبه های گردشگری مازندرانمازندراناقلیم معتدل نام قدیم طبرستان مساحت جمعیت استان مازندران در شمال کشور تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولتور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول پاییز آفر تور استانبول بهترین عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس عکس های دیدنی و جالب از زندان زنان در ترکیهعکس های جذاب ترین مرد مجرد هندی را انتخاب کنید عکس هایی از مراسم ازدواج دختر و پسری با


ادامه مطلب ...

با این ساعت همه فن حریف آشنا شوید

[ad_1]

 

این ساعت با استفاده از ترکیبی از رنگهای مختلف که بر روی صفحه خود به نمایش در می‌آورد، مواردی مانند ایمیل‌ها، زمان نهار و شام، جلسات، گرفتن ماشین از Uber و بسیاری موارد دیگر را به کاربران یادآوری میکند.

 

Glance طوری طراحی شده که حتی اگر کاربر مشغول کاری باشد، بدون نیاز به وقفه در کار خود و تنها با یک نگاه سریع به صفحه این ساعت هوشمند می‌تواند از  برنامه کاری خود مطلع شود.

 

هر هشدار به مدت 30 ثانیه بر روی صفحه می‌ماند و همچنین از طریق یک بلندگو که در داخل این ساعت تعبیه شده تکرار می‌شود تا از اینکه کاربر این پیام را دیده و شنیده باشد اطمینان حاصل شود.


این ساعت با ایمیل کار می‌کند تا کاربران را از پیام‌های دریافتی، و همچنین رویدادهای روز که در تقویم وجود دارند مطلع کند.

 

Glance همچنین با نقشه‌های مختلف کار می‌کند تا کاربران را از شرایط ترافیک مطلع سازد همچنین با برنامه های مرتبط با آب و هوا همگام شده و مرتب به روز رسانی می‌شود تا کاربر مدام از وضعیت آب و هوا اطلاع داشته باشد.

 

این ساعت همچنین مخاطبان موجود در گوشی هوشمند کاربر مانند اعضاء خانواده یا دوستان و مشتریان را با رنگ‌های مختلف دسته بندی کرده تا در هنگام تماس، کاربران تنها با یک نگاه مخاطب را شناسایی کنند.

 

این ساعت خارق العاده همچنین با طیف وسیعی از اپلیکیشن‌ها و برنامه‌های مختلف مانند  Uber  ، Lyft ،  Alexa  ، و دستگاه‌های نظارت بر تناسب اندام نیز همگام سازی می‌شود.


در حال حاضر Glance  برای جمع آوری منبع مالی بر روی وبسایت  Indiegogo  قرار گرفته اســت.

 

اگر همه چیز طبق برنامه ریزی پیش برود، کمپانی سازنده این ساعت آن را تا فوریه 2017 روانه بازار خواهد کرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

با گوشی آشنا شوید گوشیجانسختومقاومکاترپیلر و معرفی یک جان سخت دیگر با گوشی آشنا شوید ۳ دیدگاه ارسال شده توسط نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی از جنس خدا هفته گذشته با فردی آشنا شدیم به نام آقای قدیری که حوالی میدان جمهوری در یک عطاری مشکل رایج کاربران با اسمارت فون و راه …۰۹ آذر ۹۵ ساعت ۰۹۱۳ قطار مغناطیسی با سرعت کیلومتر بر ساعت در چین راه‌اندازی می‌شودقویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …امکانات این سامانه فقط با نصب بر روی دستگاه فرزندان در اختیار سرپرست خانواده قرار می کمردرد – سیب سلامت۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …کمتر بیشتر است، مینیمال، سادگی، تزیینات جنایت است این عبارت‌ها چقدر به گوش‌تان زخم معده و اثنی عشر – سیب سلامت۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور بوکس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبوکساین مقاله نیازمند ویکی‌سازی است لطفاً با توجه به راهنمای ویرایش و شیوه‌نامه


ادامه مطلب ...

با چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شوید

[ad_1]

درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت می‌گیرد.

دکتر غضنفری متخصص طب سنتی در گفت‌و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: درمان گلودرد با طب سنتی با توجه به مزاج خود شخص صورت می‌گیرد. ریشه گلودرد می‌تواند در افراد متفاوت باشد که متقابلا درمان نیز متفاوت خواهد بود. در ابتدا باید زمینه‌ی بیماری عفونت برطرف شود براساس مزاج درمان صورت گیرد.

وی در ادامه افزود: افرادی که مزاج سرد و رطوبتی دارند قوای بدنی ضعیف تری دارند و این افراد بیشتر احساس سرما می‌کنند و سرما در وجود آنها علت کاهش سیستم ایمنی بدن آنها است و به این دلیل این افراد بیشتر مستعد بیماریهای عفونی قرار می‌گیرند، درمان در این افراد باید با توجه به رطوبت و سرد مزاجی آنها صورت گیرد و باید از خوردن آب زیاد از حد بپرهیزند چرا که آب و رطوبتی که در بدن آنها است ممکن است باعث عفونتهای بدنی آنها شوند و خوردن آب و عسل، بابونه و آویشن و انواع گیاهان گرم به آنها بسیار کمک خواهد کرد و همچنین در افرادی که دچار گلودرد هستند بخور بابونه و آویشن بسیار موثر خواهد بود.

وی اظهار داشت: همچنین در افرادی که مزاج گرم دارند شاید در فصلهای سرد کم تر دچار مشکل و سرماخوردگی شوند. اما این افراد آلرژی هایی در فصلهای گرم دچار آن می‌شوند. در بدنشان می‌ماند و زمانی که بیمار شوند بیشتر مستعد تب می‌شوند و این افراد باید از حرارت و گرما دوری کنند و براساس مزاج آنها باید از مصرف فلفل، آویشن و دیگر مواد گیاهی گرم بپرهیزند وخوردن آب پرتقال، آب سیب برای آنان توصیه می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: روغن ارگانویا بابونه کوهی، فلفل کاین، گیاه سرخارکل یا اکیناسه،لیموترش، سرکه، سیر، چای سبز، عصاره برگ زیتون، گیاه مریم گلی از گیاهان دارویی و همچنین چرک خشک کن‌های طبیعی محسوب می‌شوند که با توجه به مزاج افراد بسیار می‌توانند موثر باشد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


21 ژانويه 2016 ... درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.16 ژانويه 2016 ... چرک خشک کن های طبیعی. پسندیدم 0. ارسال به وبلاگ تبیان ... در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.درمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کنهای طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت میگیرد.17 ژانويه 2016 ... چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید ... راز درمان سرطان در اعماق دریا/ توسعه فناوری زیستی با آبزیان ... آشنایی با سرطانهای خاص مردان و زنان ...5 نوامبر 2013 ... ۳- آنتی بیوتیک قوی (چرک خشک کن ). خواص متعدد ... آویشن زنیون شوید بادیان قاعدگی درد ... عرق آویشن را با آب رقیق کرده به فاصله هر ۲-۳ ساعت غرغره کنید خوردن آن هم اشکالی ندارد. ... هم مفید است سرکه سیب طبیعی مصرف کنید .وی تصریح کرد دارچین دارای طبع گرم و خشک است... کد خبر: ۱۰۳۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴. آشنایی با چرک خشک کنهای طبیعی. چرک خشک کن های طبیعی با ...چرک خشک کن های طبیعی. 16-1-2016 ... با چرک خشک کنهای طبیعی آشنا شوید. 7-5-2016 ... عرضه قرص برنج در بازارهای داخلی محدود شود/ مرگ دردناک با قرص برنج.28 ژوئن 2016 ... مبلغ اسلام منبع:velayattv.com -نکته مهم اینه که فکر نکنید با وجود طب سنتی ... رو دارن-چرک خشک کن های طبیعی-شبکه ولایت-آیت الله دکتر سید حسن ضیا آبادی-طب اسلامی - طب سنتی- ... برای دنبال کردن کانال "مبلغ اسلام" و استفاده از سایر امکانات در سایت عضو و یا وارد شوید. ... آشنایی با مزاج سرد و تر و تدابیر آن.19 دسامبر 2011 ... ... هیستامین (آبریزش بینی ) ، آموکسی سیلین (چرک خشک کن ) و آمپول پ. ... آب میوههای طبیعی بدون شکر بهتر از آب میوههای صنعتی هستند. ... حال که با مواد غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی و گریپ آشنا شدید با چند مادهی غذایی دیگر که باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن و تشدید علائم این بیماری میشود آشنا شوید.


کلماتی برای این موضوع

چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آفتابچرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما استفاده را جویا شویدبا چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شویدباچرکخشکطبیعیآشناشویددرمان عفونت و سرما خوردگی با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت می‌گیردخبرگزاری تسنیم چرک خشک کن های طبیعیچرکخشکچرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما تسنیم در تلگرام شویدچرک خشک کن های طبیعی چرک خشک کن های طبیعی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما استفاده را جویا شویدچند چرک خشک کن طبیعی خانگی سایت سرگرمی ……داروهای گیاهی و طب سنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیملطفاً با استفاده را جویا شوید چرک خشک کن طبیعی برچسب ها چرک خشک کن چرک خشک کنبا چرک خشک کن‌های طبیعی آشنا شوید و همچنین چرک خشک کن های طبیعی می کن یم لطفاً با چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آموزش زندگی …زندگی سالمآموزشچرک خشک کن های طبیعی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما باخبر شوید چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی طبیعی آشنا می کنیم لطفاً با ما را جویا شوید چرک خشک کن های طبیعی از چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید آموزش زندگی …زندگی سالمآموزشدر نتیجه برای مقابله با ویروس های زمستانه مؤثر عمل می کند چرک خشک کن های طبیعی را چرک خشک کن‌های طبیعی را بشناسید سلامانهسرویس طب سنتی درمان عفونت ها و سرما خوردگیها با چرک خشک کن‌های طبیعی با شناسایی مزاج افراد صورت


ادامه مطلب ...

با این خوراکی ها لاغر شوید

[ad_1]

روزنامه آرمان: بادام‌زمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. میانه‌تان با این مواد غذایی چطور اســت؟ به نظرتان به درد لاغری می‌خورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع خواهد کرد. اما ما به شما توصیه می‌کنیم خودتان را از مصرف این مواد غذایی و هیچ ماده غذایی دیگر محروم نکنید به خاطر اینکه همه این‌ها جلوی اشتهای زیاد را می‌گیرند و باعث چربی‌سوزی می‌شوند. فقط کافی اســت اندازه نگه دارید و زیاده‌روی نکنید.


پاستاها و سیری طولانی‌مدت

اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیرجذب هستند که انرژی زیادی به بدن می‌رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه‌خواری را می‌گیرند. توصیه می‌کنیم مصرف مواد غذایی تصفیه‌شده مانند نآنهای تهیه‌شده از آرد سفید را کاهش دهید. به جای آن از نان و پاستاهای تهیه‌شده از آرد سبوس‌دار استفاده کنید. یادتان باشد که انواع سس‌های چرب و همچنین کره را نیز تا حد امکان محدود کنید.


چربی‌ها علیه چربی‌ها
دانه‌ها و مغزهای روغنی

می‌دانیم که خشکبار سرشار از چربی اســت اما چربی‌های آنها برای بدن مفید اســت. بادام‌زمینی، گردو، بادام، پسته و غیره سرشار از پروتئین‌ها و فیبرها هستند که نه تنها جلوی اشتهای زیاد و ریزه‌خواری را می‌گیرند بلکه می‌توانند میزان قندخون را هم ثابت نگه دارند. درست اســت که این دانه و مغزهای روغنی پرکالری هستند (۱ عدد بادام یا بادام‌زمینی ۱۰ کالری دارد) اما با این حال مصرف آنها روش مناسبی اســت برای محدود کردن مصرف انواع کیک‌های شکلاتی و هله‌هوله‌های پرکالری دیگر.توجه داشته باشید مصرف کره بادام‌زمینی با نان جو به راحتی شما را سیر می‌کند و همیار لاغری محسوب می‌شود. نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف این مواد غذایی باعث ایجاد سیری طولانی‌مدت می‌شود و جلوی ریزه‌خواری‌های روزانه را می‌گیرد.

پنیر, همیار لاغری

در اکثر رژیم‌های لاغری مصرف محصولات لبنی توصیه نمی‌شود حتی با وجود اینکه سرشار از کلسیم هستند. اما توجه داشته باشید که برخی از محققان معتقدند حذف محصولات لبنی از رژیم غذایی اشتباه محض اســت. چون زمانی که بدن به میزان کافی کلسیم داشته باشد راحت‌تر چربی‌ها را می‌سوزاند. برای همین هم مصرف پنیر و ماست بر خلاف باورهای رایج می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. توجه داشته باشید که مصرف مکمل کلسیم به اندازه مصرف مواد غذایی سرشار از آن موثر نیست. برای همین توصیه می‌کنیم مصرف محصولات لبنی را متوقف نکنید و انواع کم‌چرب آن را دریابید.


چربی‌ها علیه چربی‌ها
۲ کلمه حرف حساب

اگر رژیم گرفته‌اید نیز می‌توانید از این مواد غذایی که شهرت بدی در لاغری دارند استفاده کنید به شرط اینکه در مصرف آنها اندازه نگه دارید. نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که حذف برخی از خوردنی‌ها بیهوده اســت. تنها کاری که باید بکنید کاهش مصرف آنهاست. باید بدانید که محرومیت از مصرف این مواد غذایی اغلب باعث میل زیاد به خوردن می‌شود اما محدود کردن مصرف آنها بیشتر به نفع تناسب اندام اســت.

گوشت قرمز و کنترل اشتها

احتمالا به شما هم توصیه شده اســت اگر قصد لاغری دارید گوشت قرمز را با احتیاط مصرف کنید. اما این روزها متخصصان بر این عقیده‌اند که گوشت قرمز دشمن تناسب اندام نیست. این گوشت‌ها حتی می‌توانند به لاغری هم کمک کنند. توجه داشته باشید که چربی‌های اشباع‌شده در برخی از قسمت‌های گوشت گاو تفاوت چندانی با گوشت مرغ بدون پوست ندارد. باید بدانید که گوشت‌های قرمز سرشار از پروتئین هستند و این مواد مغذی به آرامی هضم می‌شوند. برای همین هم جلوی گرسنگی و اشتهای زیاد را می‌گیرند. کافی اســت قسمت‌های چرب گوشت را نخورید و از تکه‌های کم چرب آن استفاده کنید.

تخم‌مرغ، ضد اشتها

تخم‌مرغ را سرشار از چربی و به‌ویژه کلسترول می‌دانند و برای همین پزشکان مصرف آن را توصیه نمی‌کنند. اما باید بدانید که این ماده غذایی حاوی خواص فوق‌العاده‌ای اســت. به عقیده برخی از محققان مصرف روزانه تخم‌مرغ نه تنها برای بزرگ‌سالان مفید اســت بلکه می‌تواند به لاغری کمک کند. به خاطر اینکه هر یک عدد تخم‌مرغ فقط ۸۳ کالری دارد اما سرشار از پروتئین اســت. پروتئین‌ها هم ضداشتها بوده و جلوی گرسنگی زیاد را می‌گیرند. در نتیجه شما را از ریزه‌خواری، هوس خوردن مواد قندی یا هله‌هوله‌های پرکالری دور می‌کنند. برای همین هم زودتر به هدف اصلی‌تان یعنی تناسب اندام می‌رسید.


چربی‌ها علیه چربی‌ها
قهوه چربی سوز اســت

اگر قهوه را بدون شکر یا خامه میل کنید به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. به خاطر اینکه مصرف قهوه تلخ باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. خوشبختانه کافئین موجود در این نوشیدنی ده‌ها کالری اضافی که وارد بدن شده اســت را می‌سوزاند بدون اینکه شما زحمتی برای آن کشیده باشید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


با این خوراکی ها لاغر شوید. تخممرغ را سرشار از چربی و بهویژه کلسترول میدانند و برای همین پزشکان مصرف آن را توصیه نمیکنند. اما باید بدانید که این ماده غذایی حاوی ...11 سپتامبر 2016 ... میانه تان با این مواد غذایی چطور است؟ به نظرتان به درد لاغری می خورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع ...20 سپتامبر 2016 ... شما می توانید با میل کردن برخی خوراکی ها به کاهش وزن خود کمک کنیداگر قصد لاغری دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، ...با این خوراکیها در عید لاغر شوید. دارچين يكي از ادويه هاي سنتي است كه در بسياري از غذاهاي ما استفاده مي شود. اين ادويه مانع از افزايش ناگهاني قند خون پس از خوردن غذا ...تخممرغ را سرشار از چربی و بهویژه کلسترول میدانند و برای همین پزشکان مصرف آن را توصیه نمیکنند. اما باید بدانید که این ماده غذایی حاوی خواص فوقالعادهای است.با این خوراکی ها لاغر شوید. تخممرغ را سرشار از چربی و بهویژه کلسترول میدانند و برای همین پزشکان مصرف آن را توصیه نمیکنند. اما باید بدانید که این ماده غذایی حاوی ...10 سپتامبر 2016 ... میانهتان با این مواد غذایی چطور است؟ به نظرتان به درد لاغری میخورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع ...می خواهید لاغر شوید در مصرف این 5 خوراکی زیاده روی کنید · کالری انجیر خشک ... خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها · رژیم غذایی ... برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید باید بسیار دقیق و با دقت عمل کنید. شما روزانه باید ۶ وعده ...12 فوریه 2016 ... به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.


کلماتی برای این موضوع

کاهش میل جنسی با مصرف برخی خوراکی ها نوعروساگر این مطلب در حوزه علاقمندی شماست، مشترک خبرنامه شوید نام با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شویدفیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …لاغر شدن جاق ها بخوانند مقالات مخصوص چاق ها جاقی شکم لاغر شدن فوری لاغر شدن با این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتپروتئین موجود در انواع سبزیجات چه قدر است ؟ تقویت حافظه با این مواد غذایی خوشمزه بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدسلام این قسمت که با خوردن غذا لاغر شوید جمله ها را خوب متوجه نمیشوم کدام حرف شماست هر روز نیم کیلو لاغر شوید هر روز نیم کیلو لاغر شوید با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت آشنائی با عوارض پوستی و سایر عوارض ناشی از نیش زدن این …آشنائی با عوارض پوستی و سایر عوارض ناشی از نیش زدن این حشره خطرناک لبو این خوراکی محبوب فصول سرد چه خواصی دارد؟خواص لبو لبو از جمله خوراکی های محبوب در فصول سرد سال می باشد این خوراکی سرشار از غذا و خوراکی محصولات، خدمات، تولید کننده ها، وارد …فروش انواع محصولات غذا و خوراکی مشاهده محصولات همراه با تصویر، مقایسه، خرید، فروش


ادامه مطلب ...

فیلم: عاشق این رولت ها می شوید

[ad_1]

برترین ها: در اینجا میخواهیم طرز تهیه رولت طرح دار را آموزش دهیم. همه طراحی قبل از پخت انجام میشود و اگر مایل باشید میتوانید بعد از پختن هم تزئینات اضافه انجام دهید.

 

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

فیلم: رولت میوه ای طرح دار 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدطرز تهیه رولت بستنی قبل از هر کاری فر را روشن کنید چون نوع کیک اسفنجی است برای راحتر جدا شدن کیک ، کف سینی تعمیرکار مردی که از حمام دختران فیلم می گرفتاین برنامه طوری عمل می کند که پیامی رو لپ تاپ ظاهر شده و به کاربر می گوید بزرودی سنسور دو روش برای تهیۀ رولت سیب‌زمینیرولت سیب‌زمینی را هم می‌توان به عنوان پیش‌غذا استفاده کرد و هم به عنوان غذا در هر آیا باورتان می شود که این آقا همسر این خانم باشد …به گزارش پارس ناز این مرد کوچک به نام که بازیگر چند فیلم از جمله هری پاتر و چند پارسی نیوزمشرق نیوز کریم انصاری فرد گل خود در بازی این هفته تیمش را به هم تیمی مصدوم خود تقدیم این زن عجیب روزی بار به حمام می رود عکسجولیا میگوید به این بیماری در سن ۲۰ سالگی زمانی که در آزمایشگاه ها کار می کردم و مجبور بیست موویز بزرگترین رسانه برتر فیلم و سریالدانلود فیلم و سریال با لینک مستقیمدانلود سریال های ترکیدانلود سریال های خارجی غذاهای فوری و سریع، شش غذای فوری مجردی خوشمزه آکاخوراک گوشت‌ چرخ‌کرده اصولا ایرانی‌ها عاشق مخلوط بوی پیاز و گوشت هستند چه می‌خواهد با ویژگی انسان های دوست داشتنی، دوست داشتنی شویداین انسان ها بسیار خونگرم و اصیل هستند آنها می توانند فضای محیطی که در آن هستند را


ادامه مطلب ...

با خواص هِل آشنا شوید

[ad_1]
عصرایران: این گیاه پایا و علفی است که ریزوم آن ساقه های هوائی مانند برگ بهم پیچیده گاهی تا ارتفاع ۴ متر خارج می شود.

یک یا دو ساقه گل دهنده از قاعده ساقه های هوائی خارج می شود که دارای گل های کوچک برنگ سفید یا سبز روشن می باشد.

میوه هل بیضی شکل، مانند قلب و برنگ زرد یا سبز روشن بطول ۱-۲ سانتیمتر است. دانه های معطر و مطبوعی برنگ قهو ه ای مایل به قرمز در آن وجود دارد که به مصرف ادویه و خوشبو کردن غذاها می رسد.

هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.

هل دارای اسانس فرار و معطری در حدود ۴% می باشد ضمنا این گیاه دارای مواد رزینی و چربی نیز است.

خواص داروئی:

۱) هل تقویت کننده قلب است

۲) بادشکن بوده و گاز معده و روده را خارج می سازد

۳) تقویت کننده بدن است

۴) ادرار آور است

۵) قاعده آور است

۶) مقوی سیستم هضم است

۷) باعث هضم غذا می شود

۸) زخم های دهان را برطرف می کند بدین منظور دم کرده هل را در دهان مزمزه کنید.

۹) خوشبو کننده دهان است

۱۰) برای تسکین گوش درد، گرد هل را در گوش بریزید

۱۱) برای برطرف کردن دل بهم خوردگی و تهوع،‌ از دم کرده هل استفاده کنید

۱۲) اشتها آور است

۱۳) تب را پائین می آورد

۱۴) معالج سرماخوردگی است

۱۵) برای تسکین درد رماتیسم مفید است

۱۶) ترشی معده را برطرف می کند

۱۷) ضد مسمومیت است

۱۸) برای رفع بیماری های چشم مفید است

طرز استفاده:

دم کرده: مقدر ۳۰ گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید. هل را همچنین می توان به چایی اضافه کرد.

مضرات:

مقدار مصرف زیاد هل برای روده ها مضر است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


با خواص هِل آشنا شوید هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید. وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود. این گیاه پایا و علفی است ...26 سپتامبر 2016 ... هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این مبلغ دارای رایحه ... چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید. خوشبو کننده ... با ارتش حیوانات آشنا شوید ...هل گیاهی ا. ... گیاهان دارویی >> با خواص هِل آشنا شوید ... وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود. این گیاه پایا و علفی است که ریزوم آن ...21 ژانويه 2016 ... هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم میروید، وطن آن هندوستان میباشد و حدود 80% مصرف هل دنیا از هندوستان صادر میشود.28 مه 2016 ... ۸) زخم های دهان را برطرف می کند بدین منظور دم کرده هل را در دهان مزمزه کنید. ... برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان با خواص هِل آشنا شوید اینجا ...با ما در 7گنج همراه شويد تا با خواص و مضرات اين گياه معطر بيشتر آشنا شويد. ... دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل اشتها را تحریک می ...21 ژانويه 2016 ... هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید، وطن آن هندوستان می باشد و حدود 80% مصرف هل دنیا از هندوستان صادر می.هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود.21 ژانويه 2016 ... با خواص هِل آشنا شوید روش مصرف. حزب الله : هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید . وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از ...21 ژانويه 2016 ... هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید . وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف هل دنیا از هندوستان صدر می شود این گیاه پایا و علفی است که ...


کلماتی برای این موضوع

الف با خواص هِل آشنا شوید روش مصرفهل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰ مصرف هل با خاصیت هل سبز آشنا شوید خواص هل سبز هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی با خواص هِل آشنا شوید هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰ مصرف هل با خاصیت هل سبز آشنا شوید اتاق خبر با هل یکی از با خاصیت هل سبز آشنا شوید هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای هل خواص دارویی بی نظیر هلسلامتباهلبا خواص شگفت انگیز هل آشنا شوید هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی با خواص هِل آشنا شوید روش مصرف رسانه ی خبری …خبرگزاری تسنیم هل گیاهی پایا و علفی است که ریزوم آن ساقه‌های هوائی مانند برگ به‌هم با مهمترین فواید و خواص هل آشنا شویدسلامتخواص مواد غذاییمزایا و خواص هل و کلیدی ترین مزایای درمانی و خواص هل را به همراه تاثیرات هل در درمان آشنایی با خواص و مضرات هل سلامتخواص مواد غذاییبا ما در ۷گنج همراه شوید تا با خواص و مضرات این گیاه معطر بیشتر آشنا شوید… درختی است خبرگزاری تسنیم با خواص هِل آشنا شوید روش …باخواصهِلهل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می‌روید، وطن آن هندوستان می‌باشد و حدود ۸۰ مصرف با خواص هِل آشنا شوید هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می‌روید، وطن آن هندوستان می‌باشد و حدود ۸۰ مصرف


ادامه مطلب ...

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید

[ad_1]
وب‌سایت بدونیم: در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه امتحان نمی کنید؟ چند نمونه از بهترین نوشیدنی های خانوادگی آورده ام که هم تشنگی را رفع می کند و روحیه را بهتر. موادی که آمده اسـت مواد پایه هستند شما می توانید شکر آن را بیشتر یا کمتر کنید، به جای آب گازدار آب ساده مصرف کنید یا یکسری مواد دیگر به آن اضافه کنید.

نوشیدنی خیار و بیمو

مواد لازم:

  • ۱ عدد لیمو
  • ۲ عدد خیار
  • ا عدد پرتقال بزرگ
  • عسل
  • نعناع
  • ۱ لیتر آب گازدار
با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
یک عدد خیار را در مخلوط کن مخلوط کنید و یک عدد دیگر را دایره دایره برش بزنید. آب لیمو و پرتقال را بگیریدآبمیوه ها، خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و آب را اضافه کنید و برای طعم دادن به آن برگ نعناع اضافه کنید.

نوشیدنی گلابی و مریم گلی

مواد لازم:

  • ۱۰ برگ مریم گلی
  • ۱ عدد لیمو
  • ۲۵۰ میلی لیتر آب گلابی
  • ۲۵۰ میلی لیتر آب گازدار
  • ۱ عدد هلو
  • یخ

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
لیمو و گلابی را خرد کنید. مریم گلی خرد شده را به آن اضافه کنید. یخ را با غذاساز یا مخلوط کن خرد کنید و با آب گلابی و آب گازدار به مواد اضافه کنید.

نوشیدنی گریپ فروت و دارچین

مواد لازم:

  • ۵۰۰ میلی لیتر آب گریپ فروت
  • ۵۰۰ میلی لیتر آب گازدار
  • ۱ لیوان آب
  • ۱ فنجان شکر
  • ۲ عدد چوب دارچین
  • رازیانه
  • برگ نعناع
  • یخ

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
شکر، آب و دارچین را در تاوه بجوشانید تا شکر آب شود. سپس بگذارید سرد شود. آب میوه و آب گازدار را به آن اضافه کنید و در نهایت یخ ها، رازیانه و نعناع را اضافه کنید.

نوشیدنی انرژی زای لیمو

مواد لازم:

  • ۵ عدد لیمو
  • شکر به اندازه دلخواه
  • ۱ لیتر آب گازدار
  • نعناع
  • یخ
با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید

آب لیموها را بگیرید. یکی از لیموها را دایره دایره برش بزنید. آب لیمو و شکر را با هم مخلوط کنید تا شکر آب شود. سپس آب گازدار و قطعه های لیمو را به آن اضافه کنید. در آخر با نعناع و یخ میل کنید.

نوشیدنی تند هندی

مواد لازم:

  • شکر به مقدار دلخواه
  • ۴ عدد لیمو
  • زنجبیل به مقدار دلخواه
  • نعناع
  • ۱ لیتر آب گازدار
  • نصف لیوان آب
  • یخ

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
آب لیموها را بگیرید. شکر و آب را بجوشانید تا شکر حل شود. زنجبیل را رنده کنید و به آن اضافه کنید. وقتی مواد شروع به جوشیدن کرد گاز را خاموش کنید. پس از اینکه سرد شد آب لیمو، آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید. در نهایت نعناع و تکه های لیمو را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی سیب

مواد لازم:

  • ۱ لیتر آب سیب
  • نعناع
  • ۱۰۰ میلی لیتر آب لیمو
  • ۱ عدد لیمو
  • یخ

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
لیمو را دایره دایره برش بزنید. لیموها را به آب سیب اضافه کنید. تکه های لیمو، نعناع و یخ را به آن اضافه کنید. می توانید این نوشیدنی را با تکه های سیب مصرف کنید.

نوشیدنی سبزیجات

مواد لازم:

  • ۱ لیتر آب گازدار
  • شکر به مقدار دلخواه
  • ۳ عدد خیار
  • ۱ عدد فلفل دلمه ای بزرگ
  • ۱ عدد لیمو ترش
  • ۳ عدد لیمو شیرین
  • برگ نعناع یا ترخون
  • یخ
با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
فلفل و ۲ عدد خیار را خرد کنید و روی شکر بپاشید. ۱ عدد از خیارها و لیمو را خرد کنید. آب لیمو ترش و ۲ عدد از لیموشیرین ها را بگیرید. نعناع یا ترخون را در یک شیشه بریزید و روی آن شکر بپاشید. آب لیمو ترش و تکه های لیمو شیرین، خیار و فلفل را به آن اضافه کنید. سپس آن را به آبلیموشیرین و آب گازدار اضافه کنید. یخ را اضافه کنید و در نهایت تکه های لیمو و خیار را به آن اضافه کنید.

نوشیدنی آناناس

موادلازم:

  • ۱ لیتر آب
  • ۱ عدد لیمو
  • ۱ فنجان شکر
  • ۱ عدد کمپوت آناناس
  • نعناع
با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید

آب را روی گاز بجوشانید. شکر را به آب اضافه کنید تا حل شود. آب لیمو را به آن اضافه کنید و گاز را خاموش کنید. سپس آب آناناس را به آن اضافه کنید. تکه های آناناس را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود سپس در یخچال قرار دهید و هنگام نوشیدن به آن یخ اضافه کنید.

نوشیدنی توت فرنگی و گیاهان تازه

مواد لازم:

  • نصف لیمو شیرین
  • نصف لیمو ترش
  • نعناع و ترخون
  • توت فرنگی
  • شکر به مقدار دلخواه
  • ۱ لیتر آب گازدار
  • ۱۰۰ میلی لیتر آب
  • یخ

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید
آب لیموها را در یک شیشه بگیرید و پوست ها را داخل آن بریزید. توت فرنگی ها را دو نیم کنید و به آن اضافه کنید.نعناع و ترخون و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را داخل آب گرم بریزید و بگذارید کمی بماند تا طعم میوه ها در آب درآید. سپس پوست میوه ها را دربیاورید و بگذارید سرد شود. در نهایت آب گازدار و یخ را به آن اضافه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...23 مه 2016 ... کد مطلب : 253735 این گرم آفتابی می یک خنک خوشمزه که ما تازه چرا جای که فروشگاه بخرید نوشیدنی را خانه نمی به جام سرا چند از نوشیدنی خانوادگی ام ...در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...28 مه 2016 ... در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این ...فکر می کنید آب میوه بیشترش قند است و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه فکرش را می کردید سالمتر هستند.وبسایت بدونیم: در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این ...برترین ها: با تغییر فصل، کمد لباس های ما هم تغییر می کند. بهار و تابستان زمان پوشیدن لباس های طرحدار، رنگی، شاد و متنوع است. از طرفی به جز زیبایی، راحتی و ...


کلماتی برای این موضوع

انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی …در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه و محیط اطراف در …خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه در هوای گرم کار آسانی نیست و حتی اگر وسایل خنک آشنایی با فواید و مضرات آلوتقویت حافظه با این مواد غذایی خوشمزه تصاویر زردچوبه چه خواصی برای بدن دارد؟زردچوبه نحوه نگهداری انواع سبزیجات تازه در فریزر روزمنو، …نحوه نگهداری انواع سبزیجات تازه در فریزر نگهداری مواد غذاییعروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را میوه ها سایت موسسه فرهنگی و تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق گردو شبیه مغز است و از زوال عقل پیشگیری می کند، کرفس مکان های دیدنی ایران کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز دکتر رهام صادقی همه چیز در مورد موهای زائد و رفع …دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات همه چیز در مورد موهای زائد و رفع سایت تخصصی بانوانبسیار عجیب تولد یک بچه با عدد انگشت نوزاد بیست و شش انگشتی میانماری در کتاب


ادامه مطلب ...

با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید

[ad_1]
وب‌سایت سوران: در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون باشه دیگه نمیشه ازش گذشت.

موادلازم:

  • آب سرد 4 پیمانه
  • یخ به مقدار لازم
  • شکر (دانه ریز) 2/3 پیمانه
  • آب لیموترش (تازه) 3/4 پیمانه
  • هندوانه (خرد شده و بدون دانه) 6 پیمانه
  • برگ نعنا (جهت تزیین) مقداری

لیموناد هندوانه
طرز تهیه:

1. هندوانه را داخل مخلوط کن ریخته تا کاملا پوره شود.

2. سپس آب سرد +شکر+ آب لیمو ترش را اضافه نموده کمی هم زده مجددا چند پالس باهم مخلوط میکنیم.

3. در لیوان های مورد نظر یخ ریخته و لیموناد را داخل لیوان ها میریزیم و با چند برگ نعناع تازه تزیین میکنیم.

لیموناد هندوانه


نکات:


1- مقدار شکرذکر شده تقریبی اسـت میتوانید با توجه به ذائقه خودتون اضافه یا کم کنید.

2- در مرحله اول بعداز میکس شدن هندوانه برای نتیجه بهتر میتوانید از صافی رد کنید و مجددا داخل دستگاه ریخته و بقیه مواد را اضافه کنید.

3- حتما از لیوترش تازه استفاده کنید.

لیموناد هندوانه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


25 آگوست 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید. در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در ...26 آگوست 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید. در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در ...17 ا کتبر 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید. آب سرد 4 پیمانه. یخ به مقدار لازم. شکر (دانه ریز) 2/3 پیمانه. آب لیموترش(تازه) 3/4 پیمانه. هندوانه(خرد شده و بدون ...25 آگوست 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید. کشاورزنیوز (اخبارکشاورزی ایران) : وبسایت سوران: در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک ...وبسایت سوران: در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون باشه دیگه نمیشه ازش گذشت. موادلازم:.25 آگوست 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید. وبسایت سوران: در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که ...25 آگوست 2016 ... در لیوان های مورد نظر یخ ریخته و لیموناد را داخل لیوان ها میریزیم و با چند برگ ... برای مشاهده اخبار مشابه با عنوان با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید ...در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه نوشیدنی خنک نمیتونه دلچسب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون باشه دیگه نمیشه ازش گذشت.25 آگوست 2016 ... با لیموناد هندوانه حسابی خنک شوید در روزهای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه یه آشامیدنی خنک نمیتونه جالب باشه، بخصوص که پای هندونه هم در میون ...


کلماتی برای این موضوع

انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، …در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …خورش با مایکروفر، پخت خورش فسنجان با مایکروفر تهیه کمپوت با مایکروفر، تهیه کمپوت سیب آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و مرجع صنایع غذایی ایران بانک اطلاعات …این شرکت یکی از شرکت های زیرمجموعه سازمان اتکا وزارت دفاع با برند ورامین و اتکا با


ادامه مطلب ...

به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید

[ad_1]
مجله سیب سبز: یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی‌تری داشته باشید؛ این توصیه‌ای اسـت که این روزها زیاد می‌شنویم. رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده اسـت.

 اگر از آن دست افرادی هستید که به تغذیه خود اهمیت می‌دهید حتما چیزهای زیادی در این باره می‌دانید، اما اگر هم اطلاعات زیادی درباره رژیم مدیترانه‌ای ندارید، نگران نباشید. ما در یک صفحه شما را با این حوزه آشنا کرده و در ادامه شما را با لیست خرید جدیدتان آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید تا با فواید 7 ماده غذایی رایج در رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای بیشتر آشنا شوید.

به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید

تحقیقات چه می‌گوید؟

سعی کنید در برابر کسانی که از رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای بد می‌گویند، جدی باشید. مطالعات زیادی حاکی از فواید سلامت این برنامه غذایی خوشمزه هستند که میوه، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، روغن ماهی و روغن‌زیتون را شامل می‌شود. بر‌اساس مطالعه منتشر شده در مجله نورولوژی، این رژیم غذایی شانس زوال قدرت شناختی را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.

خانم‌های مسن هم می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان از این رژیم غذایی استفاده کنند. محققان به این نتیجه رسیدند که افراد باید از شمارش کالری‌ها دست بردارند و به جای آن از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای با درصد چربی بالا استفاده کنند تا قلب سالمی داشته باشند.

1.آووکادو

آیا می‌دانستید که آووکادو نسبت به موز پتاسیم بیشتری دارد؟ پتاسیم خواص زیادی دارد؛ ازجمله اینکه تعادل مایعات بدن را برقرار می‌کند و سلامت قلب را افزایش می‌دهد. به‌علاوه، سرشار از چربی‌های غیراشباع سالم اسـت که سطح کلسترول‌های بد را در بدن کاهش می‌‎دهد. در یکی از مطالعات اخیر در امریکا مشخص شد افرادی که از مواد غذایی با چربی متوسط مثل آووکادو استفاده می‌کنند، کلسترول LDL کمتری دارند.

2.بادمجان

بادمجان سرشار از فیبر اسـت، چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین‌های B1 و B6 اسـت. برای آنکه از تمام خواص بادمجان بهره‌مند شوید، بهتر اسـت آن را با پوست بخورید. پوست بادمجان حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌نام ناسونین اسـت که از اسیدهای چرب ضروری برای سالم نگه داشتن مغز محافظت می‌کند.

به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید

3.ماهی سالمون

ماهی سالمون منبع ویتامین‌D، پروتئین ویتامینB، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا۳ اسـت. بنابراین جای تعجب ندارد که محققان در مطالعات متعدد به تمجید این ماهی خوشمزه پرداخته‌اند. باتوجه به تحقیقات منتشر شده در نشریه بیماری‌های روماتولوژی، خانم‌هایی که هر هفته یک یا دو وعده سالمون می‌خورند، ۲۹درصد کمتر به آرتریت روماتوئید مبتلا می‌شوند. البته لزومی ندارد حتما سالمون بخورید. انواع ماهی‌های چرب مثل ماهی خال‌مخالی و ماهی تن تازه از این مزیت برخوردارند.

4. ساردین

ساردین یکی از انواع ماهی‌های چرب اسـت که در اینجا به‌طور اختصاصی به آن می‌پردازیم، چون برخلاف سایر ماهی‌های مشابه حاوی استخوان خوراکی اسـت. این استخوان‌ها منبع کلسیم و فسفرند که به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می‌کنند.

5.روغن‌زیتون

کره را کنار بگذارید و روغن‌زیتون را جایگزین آن کنید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. روغن‌زیتون در مقایسه با سایر روغن‌های طبیعی، اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری دارد. روغن‌زیتون‌های خالص نیز آنتی‌اکسیدان بیشتری دارند. یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای که در آن از روغن زیتون خالص استفاده شده باشد، خطر ابتلا به سرطان پستان را به میزان ۶۸درصد کاهش می‌دهد.

6.گوجه فرنگی

 به گفته محققان دانشگاه پورتسموث، لیکوپن سرعت رشد سلول‌های سرطان پروستات را کند می‌کند. از سوی دیگر، محققان دانشگاه نیوکاسل بر این باورند که گوجه‌فرنگی با آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید نیز مبارزه می‌کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


10 جولای 2016 ... به سبک مدیترانهای لاغر شوید. یک رژیم غذایی مدیترانهای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانیتری داشته باشید؛ این توصیهای است که این روزها زیاد ...16 آگوست 2016 ... به سبک مدیترانه ای لاغر شوید. یک رژیم غذایی مدیترانه ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید؛ این توصیه ای است که این روزها ...24 جولای 2016 ... یک رژیم غذایی مدیترانه ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید؛ این توصیه ای است که این روزها زیاد می شنویم. رژیم غذایی ...رژیم غذایی مدیترانهای میتواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده است. مجله سیب سبز: یک رژیم غذایی مدیترانهای انتخاب کنید ...تغذیه هوشمند - به روش مدیترانه ای غذا بخورید و لاغر شوید. سبک زندگی ... به روش مدیترانه ای غذا بخورید و لاغر شوید: ... چگونه میتوان به روش مدیترانه ای غذا .از این پس افراد چاق میتوانند با بو کشیدن برخی ادویه و مواد غذایی لاغر شوند زیرا بررسیهای اخیر دانشمندان نشان میدهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد میشود.[unable to retrieve full-text content]یک رژیم غذایی مدیترانهای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانیتری داشته باشید؛ این توصیهای است که این روزها زیاد میشنویم.اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شويد. ما هم فکرش را هم نمیکردیم. اما حالا فقط فکر نه، میتوانید عمل کنید.به گزارش جام جم، در مورد موثر بودن موز در فرایند ...ساعت: 20:00 منتشر شده در مورخ: 1395/05/31 شناسه خبر: 863239 خوردن سالاد قبل از غذا به پرشدن معده کمک میکند و مهمتر این که به مغز ۲۰ دقیقه فرصت میدهد تا متوجه ...10 جولای 2016 ... سیب یک غذایی انتخاب تا سالم طولانیتری باشید؛ توصیهای که روزها میشنویم. غذایی میتواند شما بهبود و موضوع تحقیقات به رسانده از دست هستید به ...


کلماتی برای این موضوع

لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …لاغر شدن جاق ها بخوانند مقالات مخصوص چاق ها جاقی شکم لاغر شدن فوری لاغر شدن با با این رژیم غذایی بدون گرسنگی لاغر شویدعزیمت سالانه ۵ هزار گردشگر کره ای به ایران سفرهای توریستی مجردها به شهرهای گناهغذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز …فلافل و فوت و فن های تهیه آن رسپی ژله انار و زنجبیل را یاد بگیریم سالاد سریع رسپی سالاد سندرم متابولیک ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسندرممتابولیکعلائم ابتلا به سندرم متابولیک بدین معنا است که بیمارهم‌زمان مبتلا به بیش از ۳ چگونه با جدایی و پایان یک رابطه روبه رو شویمهمیشه جدایی و پایان یک رابطه می‌تواند آسیب‌های فراوانی داشته‌باشد به‌خصوص اگر فرد مجله اینترنتی آلامتو جنگ امروز دنیا، جنگ رسانه‌هاست و در این جنگ کسی پیروز است که مسلح به رسانه قوی‌تری پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …رژیم غذایی سالم همواره به عنوان یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از انواع بیماری ها از آموزش تصویری و گام به گام بافت شالگردن شیک و …این شال که جلوه خاصی دارد را می‮توانید با هر رنگ و به هر اندازه‮ای که دوست دارید ببافیدطب سنتی سایت پزشکان بدون مرزبا اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود


ادامه مطلب ...