بسیاری از افراد نگران بدبو بودن نفس و یا دهان خود هستند، گرچه تشخیص این امر راحت نیست، اما قطعا رسیدگی به بهداشت دهان و دندان روشی مناسب برای جلوگیری از آن است.
حتی بوی بد پس از نخ دندان کشیدن هم دال بر بدبویی قطعی نفس و یا دهان شما نیست.
التهاب لوزه ها، بازگشت اسید به مری، کلیه و بیماری های کبدی می توانند موجب تغییر بوی دهان و بدبویی نفس شود.
همچنین بیش از ۶۰۰ باکتری در دهان وجود دارد که عامل اصلی بوی بد دهان هستند، به ویژه باکتری هایی که از ترکیبات گوگردی ناپایدار ناشی از فساد پروتئین حاصل می شود.
یک مطالعه نشان می دهد که این باکتری ها حاصل ضعف بهداشت دهان و دندان هستند و علت احتمالی آن پلاک و یا جرم ناشی از غذا و باکتری های روی زبان و بین دندان ها است بخصوص هنگامی که باکتری ها سبب التهاب لثه می شود.
در حقیقت، علت اصلی بوی بد دهان در قسمت انتهایی زبان است.
علاوه بر این، شیارهای زبان برخی افراد خاصیت تجمع پوششی سفید رنگ را دارد که با ضخامت یک میلی متر روی زبان ایجاد و سبب کاهش اکسیژن می شود و در نتیجه فضایی را فراهم می کند که باکتری بدون اکسیژن بهتر رشد کند و سبب رشد و تولید ترکیباتی بدبو شود.
روش های از بین بردن بوی بد دهان
نخ دندان و مسواک زدن منظم سبب کاهش بوی بد می شود. یک بررسی نشان می دهد مسواک زدن روی زبان ممکن است موثر باشد. اما مسواک زدن را با ملایمت انجام دهید و توجه داشته باشید که تجمع باکتری در انتهای زبان بیشتر است.
تحقیق بعدی نشان می دهد که دهان شویه های محتوی کلرهگزیدین گلوکونات که سطوح باکتری را کاهش می دهد، مفید هستند مخصوصا بعد از مسوال زدن روی زبان که باکتری بدون دفاع می شوند.( اگر چه استفاده بیش از حد دهانشویه سبب لک شدن دندان ها می شود).
استفاده از دهانشویه قبل از خواب موثرتر است زیرا باکتری ها در شب، هنگامی که دهان خشک می شود و اکسیژن کم است تکثیر می شوند. . جویدن آدامس های بدون قند نیز سبب تحریک بزاق و کاهش بوی بد دهان می شود و می توان راهکاری موثر در طول روز باشد.
به هر حال برای بهداشت دهان و دندان و خوشبویی نفس، هر راهکاری را که انتخاب می کنید، باید مستمر و منظم انجام شود.
وزارت آموزش تایوان اقدام به افزایش حقوق اساتید دانشگاههای دولتی این کشور و افزایش تعداد اعضای هیئت علمی دانشگاهها کرده تا از فرار مغزها جلوگیری کند.
بنابر اعلام وزارت آموزش تایوان، تا قبل از آغاز این طرح، میزان حقوق پرداختی به اساتید در این کشور نسبت به دیگر کشورهای آسیایی همجوار کمتر بوده است و این موضوع در این طرح در نظر گرفته شده است.
براساس اعلام این وزارتخانه، دانشگاههای دولتی تایوان میتوانند برای اعضای جدید، حقوق ماهیانه حداقلی بین 10 تا 30 هزار دلار تایوان در نظر بگیرند.
هاچنگ هانگ رییس دانشگاه سینگهوا اعلام کرد: این دانشگاه علاوه بر این مبالغ، حق مسکن نیز برای اساتید خود در نظر میگیرد.
وی افزود: میزان افزایش حقوق اسایتد در این دانشگاه بین 20 تا 100 هزار دلار تایوان در نظر گرفته خواهد شد.
منابع خبری در دانشگاه چائو تونگ اعلام کردهاند که اساتید ارشد این دانشگاه میتوانند با ارتقای درجه خود، ماهانه 500 هزار دلار تایوان حقوق دریافت کنند.
یکی از اساتید حوزه بهداشت دانشگاه ملی تایوان گفت: در حال حاضر یک محقق با درجه فوق دکترا در دانشگاه هاروارد، بعد از کسر مالیات حدودا 2000 دلار آمریکا حقوق دریافت میکند که شرایط محققان در تایوان به توجه به تسهیلات مسکن و حقوق 60 هزار دلار تایوان، بسیار بهتر است.
در سالهای گذشته دانشگاههای مالزی و سنگاپور اقدام به شکار و جذب اساتید تایوانی کردهاند و بخش خصوصی این کشور تلاشی برای جلوگیری از این وضعیت نکرده است و به همین دلیل دولت تصمیم گرفته است تا با ایجاد شرایط مناسب، از خروج اساتید باسابقه و باکیفیت این کشور جلوگیری کند.
5454
وزارت آموزش تایوان اقدام به افزایش حقوق اساتید دانشگاههای دولتی این کشور و افزایش تعداد اعضای هیئت علمی دانشگاهها کرده تا از فرار مغزها جلوگیری کند.
بنابر اعلام وزارت آموزش تایوان، تا قبل از آغاز این طرح، میزان حقوق پرداختی به اساتید در این کشور نسبت به دیگر کشورهای آسیایی همجوار کمتر بوده است و این موضوع در این طرح در نظر گرفته شده است.
براساس اعلام این وزارتخانه، دانشگاههای دولتی تایوان میتوانند برای اعضای جدید، حقوق ماهیانه حداقلی بین 10 تا 30 هزار دلار تایوان در نظر بگیرند.
هاچنگ هانگ رییس دانشگاه سینگهوا اعلام کرد: این دانشگاه علاوه بر این مبالغ، حق مسکن نیز برای اساتید خود در نظر میگیرد.
وی افزود: میزان افزایش حقوق اسایتد در این دانشگاه بین 20 تا 100 هزار دلار تایوان در نظر گرفته خواهد شد.
منابع خبری در دانشگاه چائو تونگ اعلام کردهاند که اساتید ارشد این دانشگاه میتوانند با ارتقای درجه خود، ماهانه 500 هزار دلار تایوان حقوق دریافت کنند.
یکی از اساتید حوزه بهداشت دانشگاه ملی تایوان گفت: در حال حاضر یک محقق با درجه فوق دکترا در دانشگاه هاروارد، بعد از کسر مالیات حدودا 2000 دلار آمریکا حقوق دریافت میکند که شرایط محققان در تایوان به توجه به تسهیلات مسکن و حقوق 60 هزار دلار تایوان، بسیار بهتر است.
در سالهای گذشته دانشگاههای مالزی و سنگاپور اقدام به شکار و جذب اساتید تایوانی کردهاند و بخش خصوصی این کشور تلاشی برای جلوگیری از این وضعیت نکرده است و به همین دلیل دولت تصمیم گرفته است تا با ایجاد شرایط مناسب، از خروج اساتید باسابقه و باکیفیت این کشور جلوگیری کند.