مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

سالادی مخصوص عاشقان سالاد ماکارونی

مواد لازم برای 4 نفر

  • 350 گرم پاستای شکل دار
  • 1 پیمانه سس فرانسوی
  • 2 /1 پیمانه سس ماست
  • 1 قاشق چای خوری سس خردل
  • 1 پیمانه گوجه‌فرنگی گیلاسی
  • 2 عدد فیله مرغ
  • 3 پیمانه اسفناج
  • 1 قاشق سوپخوری آب‌لیمو
  • 1.2 پیمانه بادام‌هندی خرد شده
  • به میزان لازم نمک و فلفل
  • به میزان لازم روغن


طرز تهیه:

1. ابتدا فیله‌های مرغ را آغشته به نمک و فلفل کرده، سرخ کنید. بعد از خوب سرخ شدن آنها را به‌صورت تکه‌های یک سانتی خرد کنید.

2. در این میان در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید، سپس پاستا را همراه با کمی نمک و روغن داخل آن بریزید و صبر کنید تا نرم شود. بعد آن را آبکشی کنید.

3. در یک کاسه سس فرانسوی، سس ماست و سس خردل را همراه با آب‌لیمو بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا سس سالاد آماده شود. حالا سس را داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.

4. اسفناج‌ها را بعد از شست‌وشو در سبدی بریزید تا کاملا خشک شوند، سپس آنها را کمی خرد کنید. اسفناج خرد شده را همراه بادام هندی خرد شده، پاستا و تکه‌های مرغ داخل یک ظرف مناسب بریزید. گوجه‌ها را هم از وسط نصف کنید. آنها را هم داخل ظرف بریزید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مقداری نمک و فلفل هم اضافه کنید.

5. موقع سرو، سس را روی سالاد بریزید و به‌آرامی هم بزنید تا سس به خورد مواد برود. سالاد را داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس آن را سرو کنید.(مجله آشپزی مثبت)


ادامه مطلب ...

مردی که با خوردن نان یا ماکارونی مست می‌شود! + عکس

مردی که با خوردن نان یا ماکارونی مست می‌شود! + عکس

یک مرد بریتانایی با خوردن نان یا ماکارونی مست می‌شود. این موضوع هم نزد پلیس موجب گرفتاری مرد شد، هم همسر این مرد فکر کرد شوهرش پنهانی الکل می‌نوشد. تا این‌که مقاله‌ای در یک روزنامه به پرسش‌ها پاسخ داد.

مست شدن قیمت آبجو فروش آبجو

همه چیز با درد شدید و ناگهانی معده آغاز شد. نیک هس، خدمتکار ۳۴ ساله بریتانیایی هم فکر کرد به عفونت معده و روده مبتلا شده است. همسر این مرد ویدئوهایی از او ضبط کرده که هس را در حالت مستی نشان می‌دهند؛ البته بدون اینکه قطره‌ای الکل نوشیده باشد.

گرفتاری‌های نیک هس به همینجا ختم نشد. هنگامی که پلیس پس از یک تصادف رانندگی از او آزمایش الکل گرفت، درصد بالایی الکل در خون او پیدا شد. هس ۱۲ ساعت پیش از تصادف الکل ننوشیده بود. همسر او به شبکه تلویزیونی “اِی‌بی‌سی” گفته است: «این اتفاق من را برای کشف موضوع جدی‌تر کرد». همسر هس حتی رفته رفته به شوهر خود بدبین می‌شود و فکر می‌کند که همسرش پنهانی الکل می‌نوشد.

کارخانه آبجوسازی در معده

سال‌ها طول کشید تا مقاله‌ای در یک روزنامه ابهام‌ها را از بین ببرد. همسر هس در این مقاله با بیماری بسیار نادری آشنا شد که در پی آن میزان قارچ‌های مخمر در معده به میزان بسیار زیادی افزایش می‌یابد. در جریان تخمیر برخی مواد غذایی در معده با این حجم قارچ، الکل آزاد می‌شود. در ادامه الکل وارد خون می‌شود و به مستی می‌انجامد.

آزمایش‌های پزشکی نیک هس نیز وجود حجم زیادی مخمر در بدن او را تأیید کردند. به گزارش شبکه تلویزیونی “ای‌بی‌سی”، پزشکان به این مرد توصیه کرده‌اند منابع هیدروکربن مانند نان یا ماکارونی را از رژیم غذایی خود حذف کند. پس از چهار هفته اثری از “مستی خود به خودی” در این فرد دیده نشد.

فروش آبجو قیمت آبجو مست شدن


ادامه مطلب ...

یک هشدار جدی درباره مصرف ماکارونی

با دم کردن ماکارونی یا حتی برنج، نمایه گلایسمی مواد غذایی به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بالا می‌رود و با ‌این‌ ضریب، هضم غذا بیشتر می‌شود و به‌آسانی قندخون را افزایش می‌دهد. البته ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون ۲ برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود.

از نظر تغذیه‌ای، مصرف غذاهای دارای نمایه گلایسمی بالا به دلیل بالابردن قندخون در مدت زمانی کوتاه، مناسب نیست و امکان ابتلا و تشدید بیماری‌هایی مثل فشارخون، بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی چاقی را افزایش می‌دهد، بنابراین بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های یادشده از غذاهای با نمایه گلایسمی پایین در برنامه غذایی استفاده شود.

به افراد سالم توصیه می‌شود تا جایی که می‌توانند موادغذایی با‌ نمایه‌گلایسمی‌ بالا استفاده نکنند و به جای آن موادغذایی با نمایه‌گلایسمی‌ متوسط را جایگزین کنند. البته مصرف موادغذایی با نمایه گلایسمی ‌بالا در ورزشکاران حرفه‌ای که پس از تمرین مجبور هستند ذخایر گلیکوژن خود را تامین کنند، اشکالی ندارد.

مضرات ماکارونی گلایسمی چیست کاهش قند خون آموزش پخت ماکارونی

مصرف این غذاها به بیماران دیابتی هم به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چون مصرفشان به شدت قندخون را افزایش می‌دهد و آنها نمی‌توانند در زمان مشخص آن را ثابت نگه‌ دارند.

در بیماران قلبی هم افزایش قندخون باعث تولید کلسترول می‌شود که عامل مهمی در وخیم‌تر کردن حال‌ این بیماران است. به همین دلیل بیماران دیابتی و قلبی‌ و عروقی بهتر است موادغذایی با نمایه گلایسمی ‌بالا ‌مصرف نکنند.

مضرات ماکارونی گلایسمی چیست کاهش قند خون آموزش پخت ماکارونی

اندیس گلایسمی یعنی چه؟

در میان کسانی که به بیماری دیابت حتی از نوع دو آن مبتلا هستند، محدود کردن مواد غذایی که قند کمتری دارند و نیاز به انسولین را کم می ‌کنند، اقدامی حیاتی تلقی می ‌شود.

نکته‌ ای را که در این باره باید همواره به خاطر داشت میزان اندیس یا شاخص گلایسمی است. یعنی معیاری برای طبقه ‌بندی مواد غذایی که دارای کربوهیدرات هستند بر اساس تأثیرشان روی قندخون در فاصله زمانی کوتاه درست پس از خوردن.

 به این ترتیب که بعد از مصرف، قندخون را به چه اندازه بالا برده و به چه مقدار بدن را به ترشح انسولین ترغیب می ‌کنند؟

اندیس گلایسمی کم

مواد غذایی که بعد از خوردن به آهستگی موجب تغییر قندخون شده و در حقیقت جذب آهسته قندشان موجب نگه داشتن این فاکتور در محدوده ثابت می ‌شوند، در این دسته جای می ‌گیرند.

فواید: یادتان باشد که مصرف مواد غذایی که در دسته اول جای می‌ گیرند، تکرر گرسنگی را کم کرده و حس سیری را در فرد طولانی ‌تر می‌ کنند. به این دلیل مصرف‌ شان به افرادی که قصد کاهش وزن دارند و یا به دلیل دیابت باید قندشان را ثابت نگه دارد، توصیه می ‌شود.

گروه ‌های غذایی با اندیس گلایسمی کم

میوه‌ ها

این دسته از مواد غذایی اندیس گلایسمی پایینی دارند، البته برخی از آن ها در گروه با اندیس گلایسمی بالا جای گرفته و باید خوردن ‌شان برای دیابتی ‌ها محدود شود. به طور مثال آلبالو، گریپ فروت، زردآلو و سیب به ترتیب کم ترین مقدار اندیس گلایسمی را دارا هستند و هندوانه، طالبی، کشمش و آناناس میزان اندیس شان بالا است.

سبزیجات

این گروه غذایی اندیس گلایسمی پایینی داشته و برخی از آن ها مانند سبزی‌ های برگ سبز برای دیابتی‌‌ ها و افراد دارای اضافه وزن بسیار مناسب ‌تر هستند اما سبزیجاتی مانند هویج و نخود سبز در محدوده متوسط قرار می ‌گیرد و انواعی مانند چغندر، کدوحلوایی و ذرت دارای بیشترین مقدار اندیس گلایسمی هستند.

اندیس گلایسمی متوسط

دسته‌ای دیگر از مواد غذایی که در محدوده وسط قرار می‌ گیرند، یعنی نه به سرعت قندشان جذب می ‌شوند و نه مانند گروه اول به ثابت نگه داشتن این فاکتور در خون کمک می‌ کنند.

فواید: برای کسانی که به سرعت به منابع غذایی قندی نیازمند هستند، توصیه می‌ شود، به خصوص ورزشکاران، البته بعد از انجام فعالیت ورزشی، تا به این ترتیب بازیابی ذخایر قندی ‌شان کامل شود.

گروه ‌های غذایی با اندیس گلایسمی متوسط

شیر و لبنیات

تمامی اعضای این گروه در دسته ی مواد غذایی با اندیس گلایسمی متوسط جای می ‌گیرد، البته در میان شان، ماست کم چرب کمترین حد اندیس گلایسمی را دارا است.

اندیس گلایسمی زیاد

مواد غذایی که قندخون را به سرعت افزایش می ‌دهند، یعنی هر چه سریع ‌تر جذب می‌ شوند و ترشح انسولین را به همراه دارند در این گروه غذایی جای می ‌گیرند.

گروه‌ های غذایی با اندیس گلایسمی زیاد

مضرات ماکارونی گلایسمی چیست کاهش قند خون آموزش پخت ماکارونی

نان و غلات

این گروه، منبع کربوهیدرات (قند) هستند. البته روش پخت نیز در افزایش شاخص قند آن ها مؤثر است. مثلا سیب زمینی که منبع قند است و اندیس گلایسمی بالایی دارد، در صورت پوره شدن، اندیس گلایسمی‌ اش بیشتر می ‌شود، البته در مقایسه با نوع سرخ شده‌ اش و یا ماکارونی دم کرده بالا برنده این شاخص است. اما غلات دارای سبوس اندیس گلایسمی کمتری پیدا می ‌کند و هر چه بیشتر تصفیه شود اندیس ‌ا‌ش بالاتر می‌ رود. در میان این گروه، نان سفید بیشترین اندیس گلایسمی را دارد و هر چه سبوس بیشتری داشته باشد، از میزان این شاخص، کاسته می ‌شود.

گروه ‌های غذایی با اندیس گلایسمی صفر

گوشت‌ ها

این گروه پُر پروتئین نیز کربوهیدرات ندارد، بنابراین اندازه ‌گیری این شاخص برای شان بی ‌معنا است.

روغن ‌ها

این گروه به دلیل نداشتن کربوهیدرات از نظر میزان اندیس گلایسمی در محدوده ی صفر قرار می ‌گیرند.


ادامه مطلب ...

رابطه افسردگی با ماکارونی

یکی از پر طرفدار ترین غذا ها در سراسر دنیا ، ماکارونی است ، البته ماکارونی به یک شکل پخت نمی شود و انواع و اقسام زیادی دارد.

مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، وغذاهای آماده موجب بروز گرفتگی در اندام‌ها، سنگ، درد مفاصل، تب‌های ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی، دمل‌های بزرگ و ورم اعضا می‌شود.

بررسی ها نشان می دهند، مصرف زیاد ماکارانی موجب تداخل کار هورمون ها می شود و شادی و نشاط را از فرد می گیرد.

مضرات ماکارونی مجله سلامت درمان افسردگی خواص ماکارونی بهترین غذا آموزش پخت ماکارونی آموزش آشپزی

گفتنی است؛ماده نشاسته ای موجود در ماکارانی موجب احساس سیر شدن برای مدت طمان طولانی مدت می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا موجب چاقی و احساس افسردگی در فرد می شود.

افرادی که کار سخت، دشوار و بدن کم گوشتی دارند، باید غذاهای سنگین و پر خاصیت مصرف کنند و برعکس اشخاص کم کار باید غذای کم و کم قوت مصرف کنند.


ادامه مطلب ...

طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه و مجلسی با مرغ و قارچ

آموزش ، طرز تهیه و تزیین سالاد ماکارونی مجلسی و خوشمزه  ،با قارچ ، کالباس ، مرغ و تن ماهی

مواد لازم سالاد ماکارونی با مرغ

  • سینه مرغ ۲ عدد
  • ماکارونی فرمی ۱ لیوان
  • هویج ۲ عدد
  • سیب زمینی ۱ عدد
  • آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
  • سس مایونز ۳ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
  • خیارشور ۱۰ عدد
  • کشمش ۱/۴ لیوان

طرز تهیه سالاد ماکارونی سالاد ماکارونی مجلسی خلاقیت آشپزی تزیین زیبای سالاد بهترین سایت آشپزی آموزش پخت ماکارونی

طرز تهیه سالاد مرغ و ماکارونی

طرز تهیه : سیب زمینی ها را بپزید و ریز خرد کنید ، سینه های مرغ را با مقداری اب و نمک بپزید سپس ریش ریش کنید ، هویج ها را نگینی خرد کنید یا زنده نمایید ، خیارشورها را نیز ریز خرد کنید.

 

داخل کاسه ای مرغ های ریش ریش شده ، سیب زمینی های پخته ، هویج و خیارشور خرد شده ، سس مایونز ، کشمش ، روغن زیتون ، آبلیمو ، نمک و فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید.

داخل قابلمه ای تا نصف آب و چند قاشق نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید و بگذارید به جوش بیاید. سپس ماکارونی های فرمی را در آب حال جوش بیندازید و ۱۰ – ۱۵ دقیقه اجازه دهید بجوشد سپس با آب سرد آبکشی کنید و کنار بگذارید تا آب اضافی اش برود.

ماکارونی فرمی را به سالاد اضافه کنید و کمی هم بزنید تا مخلوط شود. سپس داخل ظرف دربسته و به مدت ۲-۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود و پس از این مدت زمان سرو کنید ( مقدار سس مایونز سلیقه ای میباشد و میتوانید کمتر یا بیشتر کنید ).

طرز تهیه سالاد ماکارونی سالاد ماکارونی مجلسی خلاقیت آشپزی تزیین زیبای سالاد بهترین سایت آشپزی آموزش پخت ماکارونی

طرز تهیه سالاد ماکارونی با قارچ و کالباس

سالاد ماکارونی که غذایی خوشمزه و پرطرفدار است را با قارچ و کالباس درست کنید. طرز تهیه سالاد ماکارونی با قارچ و کالباس که غذایی متفاوت است.

مواد لازم ماکارونی با قارچ و کالباس

  • ماکارونی فرمی ۱ لیوان
  • کالباس  ۲۰۰ گرم
  • فلفل دلمه ای ۱ عدد
  • قارچ خام ۵ عدد
  • پیازچه ۳ عدد
  • نخود سبز پخته شده  ۱ فنجان
  • جعفری تازه چند برگ
  • نمک و فلفل به مقدار دلخواه
  • سس مایونز به مقدار دلخواه

طرز تهیه سالاد ماکارونی سالاد ماکارونی مجلسی خلاقیت آشپزی تزیین زیبای سالاد بهترین سایت آشپزی آموزش پخت ماکارونی

طرز تهیه : ابتدا ماکارونی ها را پخته و آبکش نمائید سپس با آب سرد بشویید و بگذارید تا اب ان کاملا برود.

کالباس ، قارچ ، پیاز و فلفل دلمه ای را خرد کنید  ، نخود سبز پخته و جعفری را نیز به تمام این مواد اضافه کنید و در پایان نمک و فلفل بزنید و مواد را خوب مخلوط  نمائید.

سالاد آماده شده را به مدت ۲ ساعت درون یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود ، در زمان سرو سالاد مقداری سس مایونز روی آن بریزید.

نکته : میتوانید بجای پیازچه از پیاز استفاده کنید ، همچنین میتوانید بجای سس سالاد از مخلوط روغن زیتون و کمی ماست استفاده نمائید.


ادامه مطلب ...

“پای ماکارونی | طرز تهیه پای پاستا | غذای جدید با ماکارونی

پای ماکارونی | طرز تهیه پای پاستا | غذای جدید با ماکارونی

طرز تهیه پای ماکارونی,مواد لازم برای پای ماکارونی

 

دستور تهیه پای ماکارونی،طرز پخت پای ماکارونی

 

طرز تهیه پای ماکارونی :

ماکارونی را آبکش کردم و با مواد ماکارونی ( گوشت چرخ شده، پیاز داغ، فلفل دلمه ای، قارچ، پوره گوجه فرنگی، نمک، زردچوبه، فلفل و آویشن ) که تفت داده شده مخلوط کردم.

 

دو قاشق غذاخوری کره را با یک قاشق غذاخوری آرد مخلوط کردم و تفت دادم و بعد نصف لیوان شیر اضافه کردم تا مثل فرنی غلیظ شود.

 

یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق غذاخوری خمیر مایع را در نیم استکان شیر ولرم ریختم و گذاشتم مایع عمل آمد یک عدد تخم مرغ و ۵ قاشق غذاخوری روغن مایع و ۱/۴ قاشق چایخوری نمک را مخلوط کردم و مایع عمل آمده را به آن اضافه کردم و آرد را اضافه کردم در حدی که خمیر لطیف شود و به دست نچسبد.

 

نیم ساعت استراحت دادم و با وردنه خمیر را باز کردم به اندازه قالبم و در قالب گذاشتم و حالت دادم و گذاشتم داخل فر تا خمیر کمی خودش را گرفت.

 

بعد ماکارونی آماده را با مقدار کمی پنیر پیتزا و سس سفید مخلوط کردم و روی خمیرم ریختم و روی آن پنیر ریختم ، روی آن را با خمیر شکل دادم و رومال زرده تخم مرغ زدم و گذاشتم داخل فر تا زمانی که رنگ خمیرم طلایی شد.

پای ماکارونی ما آماده شد.

امتحان کنید خیلی خوشمزه است.

منبع:بیتوته


ادامه مطلب ...

ماکارونی آلمانی | آموزش پخت ماکارونی در فر | ماکارونی با پنیر پیتزا

ماکارونی آلمانی | آموزش پخت ماکارونی در فر | ماکارونی با پنیر پیتزا

ماکارونی آلمانی ,نحوه درست کردن ماکارونی لوله ای آلمانی

ماکارونی آلمانی ,نحوه درست کردن ماکارونی لوله ای آلمانی

آموزش و طرز تهیه ماکارونی با پنیر پیتزا در فر

 

طرز تهیه ماکارونی خوشمزه آلمانی :

ماکارونی را کامل میپزیم ،بعد از نرم شدن آبکش میکنیم و بعد میریزیم داخل ظرف پیرکس و پس از آن مایه ماکارونی را میریزیم

روی ماکارونی و بعد از آن پنیر پیتزا ریخته و با فلفل دلمه ای و گوجه گیلاسی تزیین میکنیم،

روی آن را سلفون کشیده و چند سوراخ ایجاد میکنیم ، ۵ دقیقه داخل مایکروفر گذاشته و بعد سلفون را برمیداریم

و ۳ دقیقه بدون سلفون داخل مایکروفر میگذاریم و پس از ۳ دقیقه ماکارونی آلمانی شما حاضر است.

 

نکته : مواد لازم این ماکارونی کاملا دلخواه است و بسته به نظر خودتان دارد.

منبع:بیتوته


ادامه مطلب ...

کوکوی ماکارونی | کوکوی رشته ای با سیب زمینی | کوکوی مجلسی سری ۳

کوکوی ماکارونی | کوکوی رشته ای با سیب زمینی | کوکوی مجلسی سری ۳

کوکوی ماکارونی ، کوکوی رشته ای با سیب زمینی

کوکوی ماکارونی کوکوی رشته ای با سیب زمینی

در کوکوی رشته ای سیب زمینی با رنده مخصوص به شکل رشته ای رنده شده و با مخلوط شدن با مواد دیگر سرخ می شود.

مواد لازم برای درست کردن کوکوی رشته ای:

سیب زمینی ، رشته ای رنده شده ۲٫۵ پیمانه
تره فرنگی یا پیازچه ۲ ساقه
آرد ۲ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ، زده شده ۲ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه کوکوی رشته ای :

سیب زمینی ها را شسته و پوست آنها را بگیرید. سپس به کمک رنده مخصوص به صورت رشته ای رنده کنید.

تره فرنگی یا پیازچه را خرد کرده و همراه با آرد، تخم مرغ، نمک و فلفل به سیب زمینی ها اضافه کرده و مخلوط کنید.

چند قاشق روغن در ماهیتابه نسبتا بزرگی ریخته و روی حرارت بگذارید،

از مایه کوکو با فاصله درون روغن بریزید و هر دو سمت کوکو ها را سرخ کنید،

سپس در ظرف دلخواه چیده و همراه با سبزی یا سالاد سرو کنید.

منبع : groohashpazi

کوکوی ماکارونی کوکوی رشته ای

کوکوی ماکارونی کوکوی رشته ای

مواد لازم کوکوی ماکارونی :

ماکارونی شکل دار ۲۵۰ گرم
روغن ۲۵۰ گرم
سوسیس ۲۵۰ گرم
فلفل دلمه ای ۱۰۰ گرم
پیاز یک عدد
فلفل و نمک به مقدار کافی
تخم مرغ ۴ عدد
سس گوجه سه قاشق

طرز تهیه کوکوی ماکارونی:

ابتدا ماکارونی ها را در یک قابلمه آب ریخته و مانند برنج بگذارید جوش بیاید

و در همین حال ۲ قاشق غذاخوری نمک هم به آن اضافه نمایید

سپس مقداری از ماکارونی ها را برداشته بمحض اینکه حالت خشکی خود را از دست داد و

زیر دو انگشت نرم بود آن را در صافی ریخته و آبکش کنید و چنانچه شور است یک کاسه آب گرم روی آن بریزید

و سپس بگذارید سرد شود تا نیم ساعت صبر کنید و برای اینکه به هم نچسبد ۲ بار آبکش را تکان دهید.

پیاز را پوست کرده و بعد از خرد کردن آن را تفت دهید. بعد فلفل دلمه ای را به صورت خلالی خرد کرده و درون پیاز سرخ کنید

و بعد هم سوسیها را خرد کرده و درون فلفل دلمه های و پیاز داغ سرخ کنید

بعد از آن سس گوجه و کمی نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید. بگذارید که سرد شود.

سپس آنها را در یک ظرف ریخته، ماکارونی ها را به آنها اضافه کنید

و تخم مرغ ها را شکسته و به همراه نمک و فلفل کاملاً مخلوط کرده و هم بزنید.

در تاوه روغن را داغ کرده و این مایع را روی آن بریزید و رویش را هموار نمایید و پس از سرخ شدن طرف دیگر آن را سرخ نمایید.


ادامه مطلب ...

سالاد ماکارونی – طرز تهیه انواع مختلف ” سالاد ماکارونی “

سالاد ماکارونی خوشمزه, سالاد ماکارونی مجلسی, سالاد ماکارونی با مرغ, سالاد ماکارونی با قارچ,

سالاد ماکارونی با کالباس, سالاد ماکارونی ساده, سس سالاد ماکارونی, سالاد ماکارونی با تن ماهی, 

سالاد ماکارونی با کالباس, سالاد ماکارونی ساده,

سالاد ماکارونی با کالباس, سالاد ماکارونی ساده,

 

سالاد ماکارونی یکی از سالادهایی است که مورد علاقه افراد بسیاری است.

 

سالاد ماکارونی دارای تنوع نه چندان زیادی است. این بار سالاد ماکارونی را به روش آسیایی درست کنید.

 

مواد لازم  برای سالاد ماکارونی آسیایی :

پاستا : ۲۲۴ گرم
قارچ : ۲۵۰ گرم
فلفل دلمه ای قرمز برش زده نازک : یک عدد
سرکه یا آب لیمو : یک چهارم پیمانه
سس سویا : ۳ قاشق غذاخوری
روغن گیاهی : یک قاشق غذاخوری
زنجبیل تازه رنده شده : یک قاشق چای خوری
جعفری تازه خرد شده : یک قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد ماکارونی آسیایی :

پاستا را طبق دستور روی بسته آماده کنید.
پس از گذشت ۲دقیقه پاستا را آب کشی کنید، قارچ خرد شده و فلفل را به آب اضافه کنید و با پاستا آبکش کنید.
در ظرف دیگر، سرکه، سس سویا، روغن و زنجبیل را با هم مخلوط کنید.
پاستا را با سرکه مخلوط و با جعفری خرد شده تزیین کنید.
منبع : khorasannews.com

سالاد ماکارونی

مواد مورد نیاز:

– تخم مرغ ۳ عدد
– خیار شور ۳۰۰ گرم
– کالباس ۳۰۰ گرم
– پیازچه خرد شده ۱ استکان
– ماکارونی حلقه ای نصف پاکت
– جعفری خرد کرده ۱ قاشق سوپخوری
– سس مایونز ۱ شیشه
– نمک و فلفل به مقدار لازم
– هویج ۲ عدد
– گوجه فرنگی ۳ عدد

طرز تهیه سالاد ماکارونی:

تخم مرغ ها را بجوشانید. ماکارونی ها را در آب و نمک بپزید . هویج را بپزید .

همه مواد را کاملاٌ ریز و با هم مخلوط کنید و سس و نمک و فلفل را به آن بیفزایید و خوب هم بزنید . به جای کالباس می توانید از سینه مرغ هم استفاده کنید .

در این صورت سینه را با ۳ برگ بو و یک عدد پیاز کاملاٌ بپزید و بعد خرد کنید و در سالاد بریزید .

منبع : بیتوته

طرز تهیه سالاد ماکارونی:

طرز تهیه سالاد ماکارونی:

سالاد ماکارونی قالبی

 

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
زیتون خرد شده یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۱۴۰ کالری
کالباس ژامبون خرد شده یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۳۰۰ کالری
خیار شور یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۱۲ کالری
هویج خرد شده و پخته شده یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۴۰ کالری
نخود فرنگی و ذرت پخته شده یک پیمانه ۱۰۰ گرم / ۸۰ کالری
ماکارونی پیچ به میزان دلخواه ۱۰۰ گرم / ۳۶۰ کالری
سرکه و روغن زیتون و آب لیمو به میزان دلخواه ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری
سس مایونز به مقدار مورد نیاز ۱۰۰ گرم / ۶۹۱ کالری
کاهوی سالادی خرد شده یک عدد ۱۰۰ گرم / ۱۷ کالری
فلفل سیاه به دلخواه ۱۰۰ گرم / ۰ کالری

 

 طرز تهیه سالاد ماکارونی :

*. ماکارونی ها رو میپزید و آبکش میکنید.تا آبشون بره و توی ظرف میریزید.

*. بعد کاهو ها رو که ریز خرد کردید بهش اضافه میکنید و هم میزنید.

*. حالا باقی مواد رو بهش اضافه می کنیم و بعد هم سس و در آخر سرکه و آب لیمو و فلفل و روغن زیتون.

 

 خواص زیتون :

*. زیتون رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و قابض است و میوه نارس زیتون سرد و خشک است و روغن زیتون گرم و خشک است . برگ درخت زیتون نیز گرم و خشک می باشد دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون می باشد.

منبع : آکا ایران

 

طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی هی صدفی بزرگ را به شما آموزش می دهیم، که از نظر ظاهر کلی با بقیه متفاوت است.

مواد لازم:

  • پاستای صدفی بزرگ یک بسته
  • خیار شور ۲۵۰ گرم
  • کالباس ۲۵۰ گرم
  • فلفل دلمه ای یک عدد بزرگ
  • نخود فرنگی پخته یک و نیم فنجان
  • ذرت یک  فنجان
  • سس مایونز ۲ ق غ
  • ماست چکیده یک ق غ
  • آبلیمو/نمک/فلفل به میزان لازم
طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی صدفی های بزرگ

طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی صدفی های بزرگ

آکاایران: طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی صدفی های بزرگ

طرز تهیه:

۱-پاستای صدفی رو مثل ماکارونی آبکش میکنیم.
-میگذاریم تا کامل آبش برود. خیارشور و کالباس را به صورت ریز خرد کرده. به همراه فلفل نگینی شده و نخود و ذرت و سس مایونز و نمک و آبلیمو و ماست ترکیب میکنیم.

۳-از مواد بدست آمده قاشق قاشق داخل پاستاها ریخته و داخل آنها را پر میکنیم.
۴-روی ظرف را سلفون کشیده و در داخل یخچال میگذاریم تا حسابی خنک شود.

نکته:

ترکیبات داخل سالاد ماکارونی کاملا سلیقه ایه و می توان مواد دلخواه مانند انواع حبوبات و تخم مرغ و کلم و…. را اضافه و یا هر کدام از مواد ذکر شده را حذف کرد.

.

منبع : برترین ها

سالاد ماکارونی – سالاد ماکارونی و کالباس

 

سالاد ماکارونی و کالباس

 

ماکارونی فرمی ۳ لیوان  .  خیار شور خرد شده ۱ لیوان  .  کالباس ۲۰۰ گرم

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری  .  سس مایونز ۱ لیوان  .  نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه :

ماکارونی های فرمی را با توجه به دستور روی بسته بندی بپزید و ابکشی کنید.

 

کالباس خرد شده ، ماکارونی آبکشی شده ، خیار شور خرد شده ، روغن زیتون ، سس مایونز ، نمک و فلفل را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.

 

سالاد را ۱ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود سپس سرو کنید.

 

نکته ها : میتوانید به جای کالباس از مرغ پخته هم استفاده کنید ، میتوانید مواد سالاد را از قبل آماده و در زمان سرو سس را اضافه کنید.

 

منبع : آکا ایران

سالاد ماکارونی با تن ماهی و زیتون را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

 

سالاد ماکارونی، طرز تهیه سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی، طرز تهیه سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی، طرز تهیه سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی سبزیجات

 

مواد لازم سالاد ماکارونی :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
ماکارونی آب کش کرده دولیوان ۱۰۰ گرم / ۳۰۰ کالری
خیار شور ۱۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۱۲ کالری
کالباس ۱۰۰ گرم ۱۰۰ گرم / ۳۰۰ کالری
سیب زمینی پخته متوسط یک عدد ۱۰۰ گرم / ۹۳ کالری
زیتون بدون هسته مقداری (در صورت علاقه) ۱۰۰ گرم / ۱۴۰ کالری
فلفل دلمه کوچک یک عدد (درصورت علاقه) ۱۰۰ گرم / ۱۵ کالری

 

سس :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
سس مایونز سس هزار جزیره ۱۰۰ گرم / ۶۹۱ کالری
روغن مایع ویژه سالاد یکی دو قاشق ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری
آبلیمو یکی دو قاشق ۱۰۰ گرم / ۵ کالری

 

طرز تهیه سالاد ماکارونی :

ابتدا ماکارونی را آبکش نموده (یعنی آن را در آب در حال جوش می ریزیم و حدود ۲۰دقیقه بعد آبکش می نماییم) در آب در حال جوش، قدری روغن مایع نیز می ریزیم. سپس بر روی ماکارونی آبکش شده آب سر  می گیریم تا خنک شود. ماکارونی نباید له شود.

*. چون شکل خود را از دست خواهد داد. سپس بقیه مواد شامل کالباس،فلفل دلمه،خیارشور و سیب زمینی را خرد نموده و کنار می گذاریم. در کاسه گودی، سس مایونز و سس هزارجزیره را با هم مخلوط می کنیم.روغن مایع و آبلیمو و در صورت علاقه آویشن را به سس اضافه می کنیم و هم می زنیم و مواد خشک را روی سس می ریزیم..

*. بهتر است در درست کردن اینگونه سالادها (یا سالاد الویه) در کاسه گودی، ابتدا سس را درست کنیم بعد بقیه موارد را به صورت لایه لایه اضافه کنیم. وقتی سس پایین باشد، در هنگام به هم زدن ، بهتر به همه مواد می رسد. در صورت علاقه می توان از زیتون نیز استفاده کرد. سپس مواد را حسابی به سس آغشته می کنیم و هم می زنیم.

*. نکته : مواد باید سرد باشند. هرگز به موارد که گرم یا داغ هستند سس اضافه نکنید زیرا میزان سسی که باید استفاده کنید دو برابر خواهد شد و مواد نیز به خوبی با سس آغشته نخواهند شد. پس بهتر است تا سرد شدن ماکارونی بعد از آبکش شدن ، صبر کنید.

*. پس از اینکه تمام مواد با سس مخلوط شد، مواد را در ظرف مورد نظر ریخته و تا زمان خوردن، در یخچال بگذارید. بهتر است روی آن را نیز سلفون بکشید. معمولاً در یک میهمانی در کنار سایر غذاهای گرم، از سالادهایی نظیر این که سرد هستند استفاده می شود.

*. با عرض پوزش اینجانب زیاد با اندازه ها کار نمی کنم. و بیشتر موارد را چشمی می ریزم !!! پس لطفاً خودتان تناسب را در میزان موارد رعایت فرمایید ! به خاطر داشته باشید استفاده زیاد از ماکارونی و سیب زمینی به نسبت مواد دیگر، طعم سالاد را بد خواهد نمود.

 

سالاد ماکارونی سبزیجات

سالاد ماکارونی سبزیجات

سالاد ماکارونی سبزیجات

 

مواد لازم سالاد ماکارونی با تن ماهی و زیتون :

 

مواد لازم اندازه مقدار / کالری
ماکارونی باریک یا اسپاگتی ۳۷۵ گرم ۱۰۰ گرم / ۳۰۰ کالری
تن ماهی ۳۷۰گرم ۱۰۰ گرم / ۳۱۵ کالری
گوجه فرنگی متوسط خرد شده ۲ عدد ۱۰۰ گرم / ۱۵ کالری
زیتون سیاه بدون هسته یک دوم پیمانه ۱۰۰ گرم / ۲۰۰ کالری
روغن زیتون یک چهارم پیمانه ۱۰۰ گرم / ۹۰۰ کالری
سرکه سفید یک چهارم پیمانه ۱۰۰ گرم / ۲۲ کالری
خردل یک قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم / ۸۰ کالری

 

طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی و زیتون :

 اسپاگتی را به روش معمول پخته و آبکش کنید. تن ماهی را بدون گرفتن روغن آن در ماکارونی بریزید و یک دقیقه تفت دهید. زیتون و گوجه فرنگی را به آن افزوده و چندثانیه حرارت دهید.

*. تا همه مواد گرم شوند.سرکه، روغن زیتون و خردل را مخلوط کرده با کمی نمک و فلفل هم بزنید تا سس یکنواخت شود. آن را به سالاد افزوده و سالاد را در ظرف مورد نظر بریزید. این سالاد را می توانید گرم یا سرد سرو کنید.

 

خواص زیتون :

*. برای رفع خشکی لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ، گلیسیرین و روغن زیتون را بمقدر مساوی با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و روماتیسم است.

*. برای سرباز کردن جوشها و کورک ها زیتون را له کرده و روی جوش یا کورک بمالید دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است.

 

منبع :  آکاایران

 

طرز تهیه سالاد ماکارونی

مواد لازم:

ماکارونی شکل دار و یا همان پاستا        ۱ بسته

کالباس و یا ژامبون مرغ  خرد شده         ۲۵۰ گرم

خیار شورخرد شده                           ۳۰۰ گرم

ذرت پخته (کنسرو ذرت )                    ۳۰۰ گرم

سس سفید                                   به مقدار لازم

زیتون خرد شده                               ۳۰۰ گرم

هویج رنده شده                               ۱۰۰ گرم

نخود فرنگی پخته شده                      ۲۰۰ گرم

نمک و فلفل و آبلیمو                         به مقدار لازم

دستور تهیه:

ابتدا در یک ظرف آب را به جوش می آوریم و ماکارونی های شکل دار را در آن میریزیم و اجازه می دهیم تا حدود ۸ الی ۱۰ دقیقه روی حرارت بماند. بعد از اینکه ماکارونی ها ی شکل دار کاملا نرم شدند آنها را آبکش می کنیم و اجازه می دهیم تا سرد شوند.

تمام مواد خرد شده را در ظرف مورد نظر مخلوط می کنیم و ماکارونی را با مواد  مخلوط کرده و در انتها سس , نمک , فلفل و آبلیمو را را به مواد اضافه می کنیم.

نکات تکمیلی در مورد سالاد ماکارونی

سالاد ماکارونی جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
سالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده – شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .

منبع : نمناک

طرز تهیه سالاد ماکارونی مخصوص,  طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده,  سالاد ماکارونی با قارچ, 

سالاد ماکارونی با کالباس,  سالاد ماکارونی با تن ماهی,  طرز تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی,

  سالاد ماکارونی بدون کالباس,  سس سالاد ماکارونی,


ادامه مطلب ...

تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند

[ad_1]

تبریز - ایرنا - دبیر برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری سازه های ماکارونی با اعلام اینکه مسابقات با حضور 75 تیم در دو بخش دانشجویی و دانش آموزی برگزار شد، گفت: در این مسابقات 47 تیم در بخش دانشجویی و 28 تیم دانش آموزی با هم رقابت کردند.

سعید قاسم پور روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: این مسابقات با همکاری پژوهش سرای آذربایجان و انجمن شبیه سازی سازه های خرپایی ایران و دانشگاه تبریز در تالار شهید شفایی دانشگاه تبریز برگزار شد.
وی افزود: مسابقات در 2 گرایش سازه راندمانی و سبک با شرکت تیم هایی از 10 استان برگزار شد و در بخش دانشجویی بیشترین تعداد تیم ها از شهرستان ها و در بخش دانش آموزی بیشترین تعداد تیم ها از استان آذربایجان شرقی بود.
قاسم پور ادامه داد: در رتبه بندی گرایش راندمانی بخش دانش آموزی، مدرسه نمونه المهدی اسکو، پژوهش سرای امام خمینی صوفیان و دبیرستان فردوسی به ترتیب مقام های اول تا سوم را کسب کردند و در گرایش سبک بخش دانش آموزی، دبیرستان غیردولتی نابغه تبریز، دبیرستان فرزانگان 3 تبریز و پژوهش سرای ابوعلی سینا خواجه به ترتیب مقام های اول تا سوم را به خود اختصاص دادند.
وی خاطرنشان کرد: در رتبه بندی بخش دانشجویی نیز تیم صاحب الزمان دانشگاه اشراق بجنورد، عمران سازه دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه و هفت آسمان دانشگاه شاندیز مشهد به ترتیب مقام های اول تا سوم را به خود اختصاص دادند.
در گرایش سبک دانشجویی، تیم ایران سازه دانشگاه غیرانتفاعی غیاث الدین جمشید کاشانی آبیک قزوین، شهدای مدافع حرم دانشگاه آزاد اسلامی خوی و دانشگاه غیرانتفاعی آفاق ارومیه به ترتیب مقام های اول تا سوم را به دست آوردند.
دبیر برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری سازه های ماکارونی با بیان اینکه فرآیند اجرای مسابقات از ابتدای خرداد 95 کلید خورد، افزود: این مسابقات برای اولین بار در این حد و گستردگی در شمال غرب کشور برگزار شد و حدود 30 نفر مهندس و دانشجو در برگزاری آن همکاری داشتند.
به گفته وی، طراحی و ساخت دستگاه بارگذاری مسابقات توسط مهندس شیرعلیزاده (مخترع ماکویی) نکته قابل توجه این مسابقات بود که بسیار عالی جواب داد.
وی با اشاره به اینکه روند بارگذاری با این دستگاه بدون وزنه و دخالت دست بود و همین امر یکی از موارد وجه تمایز این مسابقات با مسابقات پیشین بود، اضافه کرد: این مسابقات با نام کاپ آذربایجان به عنوان بزرگ ترین مسابقات سازه های ماکارونی ایران لقب گرفته است.
وی ادامه داد: بنا بر سیاست های دبیر خانه مسابقات، دوره های بعدی آن نیز در سال های آتی بصورت گردشی در شهرهای آذربایجان شرقی برگزار خواهد شد.
قاسم پور، علاقمندان جهت ارتباط با برنامه های دبیرخانه این مسابقات و کسب اطلاع از آخرین اخبار این مسابقه به آدرس اینترنتی www.AzarCup.ir و یا کانال تلگرام https://telegram.me/NSSC_AzarbayjanCup مراجعه کنند.
بنا به اعلام دبیرخانه مسابقات ملی سازه های ماکارونی کاپ آذربایجان، با توجه به انتخاب کلانشهر تبریز به عنوان پایتخت گردشگری کشورهای اسلامی در سال 2018 طبق برنامه ریزی های صورت گرفته، سومین دوره مسابقات ملی کاپ آذربایجان بصورت ویژه در این سال برگزار می شود.
خبرنگار: نعمت مرادپور**انتشاردهنده: محمد عزیزی راد
6132/518

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدندتبریز ایرنا دبیر برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری سازه های ماکارونی با اعلام اینکه تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند به گزارش دبلیوخبر و به نقل از ایرنا آذر ۶ تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند تیمهایبرترمسابقاتتیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند توسط آذر ۶ ۱۳۹۵تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدندمطالب مرتبط در سالروز تشکیل بسیج مستضعفین صورت گرفت معرفی تیم های برتر مسابقات ورزشی تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدندتیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند سازه های ماکارونی تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدندمطالب مرتبط تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند در سالروز تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند نصر دبیر برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری سازه های ماکارونی با اعلام اینکه مسابقات تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدند سعید پرتال اطلاع رسانی ، شبکه مجازی و خدمات دهی بهترین های روز با بروز رسانی پارسی نیوز تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در سازه های ماکارونی تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز معرفی شدندمعرفی تیم های برتر مسابقات سازه های ماکارونی در تبریز …دبیر برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری سازه های ماکارونی گفت در این مسابقات تیم در استان آذربایجان شرقی قائم مقام وزیر امسال مرکز بهداشتی و درمانی در سطح کشور به بهره برداری رسیده استتبریز جدیدترین خبرهای شهرستان شبستر خبر فارسی مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان آذربایجان شرقی گفت درخواست های متعددی تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان آخرین اخبار خبرگزاری های فارسی زبان را به صورت طبقه بندی شده در تیتر نو بخوانید وتار آرشیو نایاب ترین مطالب دانلود کلیپ های خود آرایی ۱۵ ثانیه ایی آرایش سری اول ۲ ۱۰۵۲۳۰ بار دیده شده ارائه بورس های مختلف تحصیلی به داوطلبان ادامه تحصیل در مقطع اخذبورسکاملدر ارائه بورس های مختلف تحصیلی به داوطلبان ادامه تحصیل در مقطع دکترای کشور چین به زبان انگلیسی عکس ماشین،گالری عکس ماشین، تصاویر ماشین، تصویر ماشین های گران عکس ماشین،عکس ماشین های جدید،عکس ماشین بوگاتی،عکس ماشین پورشه،عکس ماشین لامبورگینی،عکس خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری واکنش گوچی به حضور در تیم منتخب هفته هلند مردم در سردار را بهترین لژیونر اروپایی انتخاب مرکزدانلود رایگان تخصصی عمران و معماری سیستم های مرکب از قاب و دیوار برشی سیستم های قالب صلب خالص برای ساختمان های مرتفع تر از راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان دبیر شورای عالی عتف از تصویب طرح کلان و ملی تحقیقاتی در این شورا خبر داد نویسنده ارکان


ادامه مطلب ...