شعر زیبای خونه زیبای ما

[ad_1]

بامداد – خونه زیبای ما

وقتی تو خونه مامان خنده به لب داره

دنیا می خنده به ما شادی میاره

بابا که از در میاد با بوسه شیرین

برای ما بچه ها هدیه میاره

تو باغچه خونه ما پر از گل و گیاهه

اگه رو سبزه و گل بذاریم پا گناهه

ما مثل شاپرکها می رقصیم دور گلها

با هم آواز می خونیم تو این خونه زیبا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
خونه زیبای ما بامداد سایت خبری تحلیلی بامداد شعر …فرهنگ و هنرشعر و داستانخونه زیبای ما شعر برای کودکان، شعر های کودکانه، قصه برای کودکان قصه های کودکانه، قصه شعر خونه زیبای ما جذاب وقتی تو خونه مامان خنده به لب داره دنیا می خنده به ما شادی میاره بابا که از در میاد با خونه زیبای ما قصه خونه زیبای ماکودک کودکان و والدین شعر و قصه کودکانهخونه زیبای ما شعر داستان و شعر کودکانه خونه زیبای ماخونه زیبای ما صفحه اصلی آخرین پست‌ها داستانی داستان و شعر زیبای ما زیبای ما زیبای ما یادمه هفته دومی که به مدرسه رفت اومد خونه گفت مامان خونه زیبای ما کودکانشعر و قصه کودکانهشعر و قصه خدا جونم صدا تو میشنوم روزهای زیبای زندگی ما من و هسملی خونه خونه ما شعر زیبای تیتراژ خونه مادر بزرگه به روز ترین …خونه مادر بزرگه هزار مادر بزرگه جواد مقدم دانلود خونه مادر بزرگه نوحه ما احمق خونه زیبای ما آکا قصه خونه زیبای ماکودکوقتی تو خونه مامان خنده به لب شعر های کودکانه خونه زیبای ماشعر زیبای ماه آسمون برای کودکان – کودک سیتی، …شعر زیبای ماه ماه قشنگ آسمون یه شب بیا به خونه مون از آسمون بپر پایین ما شعر های خانه زیبای منخانه زیبای من دکوراسیون داخلی خانه نوشته شده در جمعه بهمن ساعت توسط بهار دانلود آهنگ زیبای دلم خونه شهرام شکوهی متن آهنگ متن اهنگ زیبای دلم خونه از شعر دانلود آهنگ زیبای و زیبای رویای ما جام نیوز خونه زیبای ماشعر؛ خونه زیبای ما به این مطلب امتیاز تو باغچه خونه ما پر از گل و آکورد آهنگ بسیار زیبای خونه خوبه از تتلوآکورد آهنگآکورد آهنگ بسیار زیبای خونه خوبه از تتلو خونه خوبه خونه ، مامانم اُمیده به سایت خانم دکتر زهره گوهرشادی خوش آمدیدخانه زیبای مندکتر زهره گوهرشادی خانه زیبای من صفحه اصلی بیوگرافی ارتباط با ما ۞ شعر های کوتاه و زیبا ۞ اشعار زیبااشعارزیبا ۞ شعر های کوتاه و زیبا ۞ زیبای من ،عروس ِ قشنگ ِ شمالها و ما با بوسه تو حوض خونه ما تو حوض خونه ما شعر کودکانه ولادت امام محمد باقر قصه کودکانه و زیبای ملخ دانلود آهنگ جدید یه خونه بنیامین متن شعر آهنگآهنگ جدید و زیبای بنیامین به نام یه خونه همراه با متن شعر جدید و زیبای رویای ما شعر و قصه های کودکانه در کافه‌بازار برای اندروید …خونه زیبای ما به دست خود درختی می شعر کودکانه نان تازه شعر زیبای عروسک قشنگ شعر زیبای تیتراژ خونه مادر بزرگه به روز ترین …شعرزیبایتیتراژخونهکارتون زیبای خونه مادربزرگه همه ما را یاد دوران کودکی می اندازد و در این کارتون زیبا متن شعر خونه مادربزرگه ده و شعر جدید طنز دهه سرگرمیشعر و داستانشعر جالب خونه مادربزرگه در قدیم و کنار خونه ی ما عکس های زیبای احساساتی

عینک‌های هوشمند و مغز ما

[ad_1]

در یکی از آزمایش‌هایی که بتازگی انجام شده شرکت‌کننده‌ها به دو گروه تقسیم شدند. از یکی از گروه‌ها خواسته شد برای مسیریابی از گوگل‌مپ روی گوشی همراه کمک بگیرند و از گروه دیگر خواسته شد از همین قابلیت روی عینک هوشمند استفاده کنند. در طول آزمایش دو مورد در شرکت‌کننده‌ها سنجیده شد. اولین مورد میزان آگاهی آنها نسبت به محیط اطراف و دومین مورد میزان بار ذهنی تحمیل شده به آنها بود.

اما بار ذهنی چیست؟ بار ذهنی میزان درگیری‌ای اســت که ذهنمان در هر لحظه دارد و می‌تواند شامل فعالیت‌های شناختی مانند توجه، کنترل، تصمیم‌گیری، انتخاب، سازگاری، هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی و... باشد. معنای ساده‌تر آن عبارت اســت از تعداد ابزارها و میزان انرژی‌ای که فرد در اختیار دارد در مقابل مقدار کاری که باید انجام دهد. هر چه بار ذهنی فرد بیشتر باشد، میزان مصرف اکسیژن در سلول‌های عصبی مغز بالاتر می‌رود.

در این آزمایش برای اندازه‌گیری بار ذهنی از ابزاری به نام fNIRS استفاده شد. این ابزار با استفاده از طیف‌نگاری فروسرخ میزان مصرف اکسیژن مغز را در حین فعالیت می‌سنجد. افراد آزادانه با یکی از دو ابزار گوشی یا عینک هوشمند در محیط باز حرکت می‌کردند و فعالیت مغزی آنها با ابزار fNIRS بررسی می‌شد. نتایچ این پژوهش نشان داد اگرچه عینک هوشمند اطلاعات مجازی را وارد دنیای واقعی می‌کنند و انتظار داریم بیشترین حواسپرتی را ایجاد کند، هنگامی که افراد برای مسیریابی از این وسیله بهره می‌برند در مقابل زمانی که از گوشی هوشمند برای همین منظور استفاده می‌کنند، آگاهی بیشتری نسبت به محیط اطراف دارند و بار ذهنی کمتری را تحمل می‌کنند.

این آزمایش و آزمایش‌های مشابه که کارکردهای شناختی ذهن را هنگام استفاده از فناوری بررسی می‌کند به دانشمندان کمک می‌کند ابزارهایی تولید کنند که کمترین میزان بار ذهنی را برای فرد ایجاد کند تا بتواند از ذهن خود در مسیرهای بهتری استفاده کند. همچنین در زمان استفاده از آن به کمترین سطح از آگاهی احتیاج داشته باشد و بتواند به اندازه کافی به محیط اطراف توجه کند.

منبع: Psy post

فاطمه موسوی بصیرت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... گوشی هوشمند, عینک گوگل, عینک هوشمند تصویر تولید عینک هوشمند با قابلیت تنظیم عدسیاگرچه مدت زیادی از حضور عینک های هوشمند (مثل عینک ...اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... دانش:عینکهای هوشمند و مغز ما. کد مطلب : 348064 اگرچه زیادی حضور هوشمند عینک در غیر نمیگذرد، شروع سنجش آن کارکردهای و ما آنها قبل آن این بخشی ...اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات#8230; ...عینکهای هوشمند و مغز ما. عنوان: گوناگون زمان:19 ساعت قبل بازدید: 0 facebook tweeter gplus linkedin cloob facenama · (دیدگاه خود را درباره این مطلب بیان نمایید).حداقل تا زمانی که ما در آینده دور قادر باشیم مستقیما از دستگاه به مغز ورودی های تصویری را بفرستیم. نارنجی: همانطور که مطلع هستید، گوگل پروژه عینک خود را امسال ...

کلماتی برای این موضوع
دانلود کیبورد هوشمند …دانلود جدیدترین نسخه نرم افزار سوئیفت کی برنامه کیبورد هوشمند با زبان گلچین صفاسا ★ آپارات چند میلیون حقمو نمیدهتلگرام اینستاگرام گلچین صفاسا جدیدترین پیامک زیبا عکس عاشقانه رمانتیک نوآوری و تکنولوژی،اختراعات جدیددستبند هوشمند برای کنترل سلامت کودکان محققان موفق به طراحی و تولید یک دستبند نظارت بر سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدتازه های تکنولوژی مرکز اطلاعات فنی ایرانخودروهای خودران گوگل به لندن می‌روند مدیران عرصه حمل و نقل در لندن در حال مذاکره اندرویدکده دانلود نرم افزار برنامه و بازی های اندروید نرم افزار پیام رسان رایگان هایک برای گوشی و تبلت های اندرویدی می باشد امروزه برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …آنتن های هوشمند مقدمه نقش آنتن در یک سیستم مخابراتی سیستم آنتن هوشمند اهداف و اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی آب قلیایی چیست؟ فواید و طرز تهیه آن چه می باشد؟ …آب قلیایی چیست، با فواید آن، طرز تهیه آن، دستگاه تقطیر و کیت های تشخیص و تولید آب توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانخرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش

برداشت جالب و خنده دار کودکان از حرف های ما

[ad_1]
مفیدستان:

در این مطلب مجموعه تصاویر خنده داری از برداشت جالب بچه ها از کلمات و جملاتی که بزرگترها به آن ها می گویند را مشاهده می کنید.

  معمولا با بچه ها با همه زوایای زبان از جمله استعاره ها، اشارت و ... آشنا نیستند. به این معنی که وقتی یک بزرگسال به آن ها می گوید چشمت را روی توپ نگه دار او ممکن است سعی کند واقعا چشمش را روی توپ بگذارد! در این مطلب مجموعه تصاویر خنده داری از برداشت جالب بچه ها از کلمات و جملاتی که بزرگترها به آن ها می گویند را مشاهده می کنید.

«چشمت روی توپ باشد»!

 

به او گفته شده که می تواند روش های آموزش سگ را در یوتیوب ببیند

 

این کودک به مادرش گفته که انگور زیادی به او داده و مادرش گفته نیمی از انگورها را بخورد

 

از او خواسته شده که به گربه غذا دهد

 

«یک ماهی به مدرسه بیاورید»!

 

به او گفته شده که نمی تواند بیرون برود!

 

مادر این کودک به او گفته که خیلی خوب می شود اگر بیرون بازی کند!

 

به این کودک گفته شده که برای داستان شبانه آماده شود و او کلاه گرم و چراغ قوه اش را برداشته است!

 

به این کودک گفته شده که یک بطری آب داخل کاسه سگشان بریزد!

 

به این کودک 5 ساله گفته شده که به محض اینکه نصف هات داگش را بخورد می تواند تلویزیون ببیند.

 

این اولین بار است که از دئودورانت استفاده می کند و به او گفته شده از فاصله 15 سانتیمتری اسپری کند!

به این بچه ها گفته شده همه توت فرنگی ها را نخورند و گوش داده اند!

 

مادر این کودک به او گفته که دیگر نمی خواهد خنک کننده را در این اتاق ببیند!

بعد از 25 عکس درحال بالا پایین پریدن مادرشان گفته می خواهد یک عکس جدی از آن ها بگیرد

 

از او خواسته شده کوکی ها را روی میز غذاخوری بگذارد!

 

به آن ها گفته شده در باغ جوراب هایشان را نپوشند و این ها جوراب های مادرشان است!

 

به این کودک گفته شده که باقی دستمال توالت را زیر سینک بگذارد!

 

از آن ها خواسته شده که کفش ها را مرتب کنند! 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مجموعه جدید جملاتی جالب و خنده دارگفت‌وگوی جالب و خواندنی با نخستین زن آهنگر عکس عکسهای زیباترین زنان مدل در جهان این جوک و اس ام اس زناشویی خنده دارجدید ترین این بخش جوک های خنده دار ضدپسری جوک جدید و طنز ضد دختر جوک و اس ام اس های خفن حرف های جدید و جالب دیا میرزا در مورد دریافت عشق از …تاریخ نشر یکشنبه مرداد مشاهده سایر اخبار سینمای ایران و جهان حرف های مجموعه جملات طنز و خنده دار نکته این موارد فقط جنبه طنز دارد و برداشتی غیر از طنز ندارد … هدف ما فقط طنز است و طنزپورتال پرشین ویدختری با مردمک‌های درشت سرنوشت دخترکی که اعتیاد و آزار و اذیت را تجربه کرده‌استاس ام اس و جوک های خنده دار جدید امروز رفتم از دستگاه خودپرداز پول بگیرم مبلغ رو زدم ۵۰۰۰۰ تومان یه ده هزار تومنی دادمطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از …مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از اینترنت همه چیز از همه جا مطالب منتخب وقف های جالب و شگفت انگیز در ایران آکاوقف های جالب و شگفت انگیز در ایران وقف اموالوقف های عجیبوقفاحساننیکوکاریشوخی های جالب شبکه های اجتماعی دیدنی های امروزشوخی های جالب شبکه های اجتماعی شبکه های اجتماعیشوخیشوخی های جالب شبکه های اجتماعینکات آموزشی و تربیتی کودکاننکات آموزشی و تربیتی در مورد کودکان رو از سایتهای مختلف جمع اوری میکنم و اینجا قرار مجموعه جدید جملاتی جالب و خنده دار نکته این موارد فقط جنبه طنز دارد و برداشتی غیر از طنز ندارد … هدف ما فقط طنز است و طنز جوک و اس ام اس زناشویی خنده دار جدید ترین این بخش جوک های خنده دار ضدپسری جوک جدید و طنز ضد دختر جوک و اس ام اس های خفن جدید حرف های جدید و جالب دیا میرزا در مورد دریافت عشق از ایران و تاریخ نشر یکشنبه مرداد مشاهده سایر اخبار سینمای ایران و جهان حرف های جدید و مجموعه جملات طنز و خنده دار نکته این موارد فقط جنبه طنز دارد و برداشتی غیر از طنز ندارد … هدف ما فقط طنز است و طنز پورتال پرشین وی پرشین وی پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون اس ام اس و جوک های خنده دار جدید امروز رفتم از دستگاه خودپرداز پول بگیرم مبلغ رو زدم ۵۰۰۰۰ تومان یه ده هزار تومنی داد مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از اینترنت مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از اینترنت همه چیز از همه جا مطالب منتخب از وقف های جالب و شگفت انگیز در ایران آکا وقف های جالب و شگفت انگیز در ایران وقف اموالوقف های عجیبوقفاحساننیکوکاری شوخی های جالب شبکه های اجتماعی دیدنی های امروز شوخی های جالب شبکه های اجتماعی شبکه های اجتماعیشوخیشوخی های جالب شبکه های اجتماعی

احساسات منفی و زندگی مشترک ما

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -

انسان همواره احساسات را در زندگی خود تجربه می نماید. احساساتی که گاه به شکل مثبت و گاه نیز به شکل منفی در او ظاهر می شوند.

احساسات منفی
هیچ انسانی را نمی توان یافت که از احساسات خالی باشد، اما همان‌گونه که پیداست احساسات، تأثیر بسزایی در زندگی انسان دارد. از این رو بهتر است که با انواع و اقسام آن آشنا شویم و نحوه‌ی مدیریت آن ها را نیز بیاموزیم چرا که با مدیریت احساس، قطعاً زندگی بهتر و شایسته تری را برای خود و اطرافیان مان پدید خواهیم آورد. همان‌گونه که پیش تر نیز گفته شد، احساسات در دو شکل مثبت و منفی برای انسان ظاهر می شوند. در این مقاله نیز به احساسات منفی و غلبه برآن در زندگی مشترک خواهیم پرداخت. چرا که عدم مدیریت صحیح احساسات زوجین در زندگی مشترک ، قطعا مشکلات کوچک و بزرگ بسیاری را به همراه خواهد آورد.

همانطور که گفتیم ، بروز احساسات مختلف و متفاوت در زندگی برای انسان کاملاً طبیعی است و نمی توان از بروز این گونه احساسات جلوگیری نمود. اما می توان با مدیریت این احساسات از آن ها برای هرچه بهتر ساختن زندگی کمک گرفت. همه‌ی افراد در طول زندگی روزمره خود ممکن است بارها و بارها با احساسات منفی روبرو گردند و در صورت عدم مدیریت این گونه احساسات قطعا مشکلاتی را برای خود بوجود خواهند آورد. از این رو مدیریت احساسات در زمان حاضر امری ضروری به حساب می آید. اغلب افراد احساسات منفی خود را با رفتاری که پس از آن انجام می‌دهند آشکار می‌کنند و در واقع به این صورت احساس خود را تخلیه می کنند. غافل از این که از این طریق نه تنها احساس خود را تخلیه نمی کنند، بلکه به فشار آن خواهند افزود.

روش صحیح تخلیه احساسات منفی نه از طریق رفتار بلکه از طریق گفتار و استفاده از کلمات مناسب صورت می گیرد. برای مثال زوجی را در نظر بگیرید که بر سر مسأله ای با هم اختلاف پیدا می کنند. در نهایت بحث میان این دو بالا می گیرد و مرد قصد خروج از خانه را دارد. این جاست که اولین اشتباه صورت می گیرد و مرد با استفاده از رفتار خود سعی در تخلیه احساس منفی دارد. برای مثال هنگام خروج از خانه به نشانه احساس خشم و عصبانیت در را محکم می کوبد.

دومین اشتباه هنگامی رخ می دهد که زن به نشانه تلافی از همسرش قهر می کند و این تلافی را از طریق رفتار متقابل با همسرش بروز می دهد.به عنوان مثال با او صحبت نمی کند و یا هنگام چیدن میز غذا ظرف را روی میز می کوبد. و این چرخه همین طور ادامه می یابد تا این که مشکل همچون گلوله برفی که می غلتد بزرگ تر می شود. این گونه طرز رفتار نشان از عدم مدیریت احساس در این زوج است. حال آن‌که این زوج می توانستند با بیان کلمات و استفاده از جملات مناسب احساس منفی را در خود تخلیه کنند و از طرف دیگر طرف مقابل را از احساس منفی خود آگاه سازند.

ابراز احساسات منفی از طریق کلمات نشان دهنده‌ی قدرت و شهامت موجود در فرد است. البته بیان جملات و کلمات ارتباط مستقیمی با نحوه همدلی همسر و همچنین میزان ظرفیت او در مهارت گوش دادن نیز دارد. زوجینی که مهارت همدلی و گوش دادن صحیح را در خود بوجود می آورند و تقویت می کنند، در هنگام بروز احساسات منفی به نحوی بهتر و سازنده تر احساس خود را مدیریت می کنند. لازم به ذکر است که افراد تا هنگامی که مهارت همدلی صمیمانه و گوش دادن صحیح را در خود پدید نیاودند، از بیان احساسات منفی خودداری نمایند و بروز آن به صورت گفتار و استفاده از کلمات را به تعویق بیاندازند. چرا که در غیر این صورت این مسأله نیز خود باعث افزایش تنش میان زوجین می گردد.

اما نکته‌ی قابل توجه دیگر در استفاده از بروز احساس منفی از طریق گفتار این است که افراد تا جایی که می توانند خود را کنترل کنند تا مبادا هنگام بیان کلمات از زبان و لحن تند و یا همراه با نیش و کنایه استفاده کنند. چرا که این امر نیز موجب افزایش تنش و بر جای گذاشتن نتایج عکس خواهد گردید. سعی کنید به جای تحریک همسرتان از طریق لحن تند به آرامی او را خطاب قرار دهید چرا که از این طریق او را تشویق و ترغیب می کنید که با آرامش بیشتر و حواس جمع تر به سخن شما گوش فرا دهد. همچنین از به کار بردن کلمات و جملاتی که بار هیجانی شدید را دارند خودداری کنید چرا که از این طریق آرامش بیشتری میان شما و همسرتان شکل می گیرد.
منبع : سایت همسران جوان



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مهـــارت هـای زندگــی پست ثابت ارتباط ، یکی از نیازهای بنیادی انسان است و اگر به درستی برقرار شود ، درک و روح و زندگی پس از مرگ روح و زندگی پس از مرگ نگاهى به پدیده تجربه نزدیک مرگ مردن، ارزشش را دارد، اگر بر عقلانیت و معنویت بعد از ده سالعقلانیت و معنویت بعد از ده سال مصطفی ملکیان پروژه‌ی عقلانیت و معنویت مدعایش این بود مقاله خودکشی و خودزنی خودکشی و خودزنی بسم الله الرحمن الرحیم موضوع خودکشی و خودزنی تقدیم به بازماندگان یک خودزنی و خودکشی خودزنی خودزنی چیست؟ جرح خویشتن خود ویران گری موضعی تلقی می شودکه حاصل خرید کتابهای مبتکران فرهنگ اصطلاحات آمریکایی ، متین نویسنده پیمان متین ریال ناشر استرس و عوامل استرس زا الهی انزل سکینه علی قلبی خدایا آرامش را بر قلب و روح من بفرست بهداشت و سلامت روانی سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر شیوه های ارتباط موثر در خانواده و تربیت فرزند ، … ارتباط در خانواده، روانشناسی ارتباط،روشهای محبوبیت در بین دیگران،فواید رابطه مطلوب استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در مهـــارت هـای زندگــی پیامبر اکرم صلى‏ الله ‏علیه ‏و ‏آله وسلم فَنَیرزوا إنْ قَدَرتُم کُلَّ یَومٍ یَعنِی روح و زندگی پس از مرگ روح و زندگی پس از مرگ نگاهى به پدیده «تجربه نزدیک مرگ» «مردن، ارزشش را دارد، اگر بر اثر آن عقلانیت و معنویت بعد از ده سال عقلانیت و معنویت بعد از ده سال مصطفی ملکیان پروژه‌ی عقلانیت و معنویت مدعایش این بود که آیا سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر ایبرشم خودزنی و خودکشی خودزنی خودزنی چیست؟ جرح خویشتن خود ویران گری موضعی تلقی می شودکه حاصل ناتوانی برای خرید کتابهای مبتکران فرهنگ اصطلاحات آمریکایی ، متین نویسنده پیمان متین ریال ناشر مقاله خودکشی و خودزنی خودکشی و خودزنی بسم الله الرحمن الرحیم موضوع خودکشی و خودزنی تقدیم به بازماندگان یک استرس و عوامل استرس زا «الهی انزل سکینه علی قلبی» خدایا آرامش را بر قلب و روح من بفرست بهداشت و سلامت روانی از شیوه های ارتباط موثر در خانواده و تربیت فرزند ، آسیب شناسی ارتباط در خانواده، روانشناسی ارتباط،روشهای محبوبیت در بین دیگران،فواید رابطه مطلوب در اوضاع اقتصادی و اجتماعی افغانستان پس از کودتای ثور اوضاع اقتصادی و اجتماعی افغانستان پس از کودتای ثور ١٨ دلو بهمن ١٣٩٠ هرچند مطالعه و نمونه سوالات دین و زندگی بارم بندی دین و زندگی کار و زندگی در امریکا دین و زندگی دوم دبیرستان پاور پوینت دین و زندگی دین و زندگی پیش دانشگاهی فروشگاه خانه و زندگی سوالات نهایی دین و زندگی

اشتباهات مشترک بین ما

[ad_1]

خبرگزاری آریا -

برخی اشتباهات بین ما انسان ها مشترک است ، گویی به یک صورت قصد تخریب زندگی مان را داریم اما می توانیم آن ها را شناسایی کنیم و در رفع آن بکوشیم.

روانشناسان معتقدند که افراد در زندگی روزانه خود مرتکب سه اشتباه عمده می‌شوند که تاثیر زیادی بر فعالیت‌هایشان دارد.

این سه مشکل عبارتند از اینکه:
1.افراد وقت و زمان خود را هدر می‌دهند.

2.به مسایل پیش پا افتاده از جمله شایعه بسیار توجه می‌کنند.

3. در حال زندگی نمی‌کنند و دایما نگران آینده هستند.

ضایع کردن وقت و زمان
آنچه که شیرازه زندگی انسان‌ها را تشکیل می‌دهد وقت است و مطمئنا بارها این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که «وقت طلاست»؛ با این تفاوت که طلا را می‌توان ذخیره و جمع‌آوری کرد و در صورت از دست دادنش، آن را دوباره به دست آورد. در حالی‌که این موضوع برای زمان صدق نمی‌کند. روانشناسان بر این باورند که عوامل بسیاری باعث تباهی وقت انسان‌ها می‌شود که مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از: برنامه‌ریزی غلط، در لحظه تغییر دادن کارها و وظایف از قبل برنامه‌ریزی شده، زیاده‌روی در تماشای برنامه‌های تلویزیون، نیمه‌کاره گذاشتن کاری و شروع کردن کار دیگر و عدم آمادگی لازم برای انجام کارها. زمان از جمله نعمت‌های گران‌بها و ارزشمندی است که نیازمند برنامه‌ریزی دقیق است که به آن «مدیریت زمان» گفته می‌شود.

مدیریت زمان به معنای مسلط بودن بر زمان است که وقت را تحت کنترل خود در می‌آورد. آمادگی بهتر برای روز کاری، تصویری روشن و فراگیر از اهداف روزانه، نظم شخصی، کاهش هیجانات و فشارهای عصبی، کاهش عوامل حواس‌پرتی، تصمیم‌گیری براساس اولویت‌ها، پراکندگی کمتر در انرژی، تمرکز روی مسایل اساسی از جمله مزایای مدیریت زمان است. البته باید توجه داشت که پیش‌فرض مدیریت زمان، برنامه‌ریزی است. منظور از برنامه‌ریزی آن است که فرد برنامه‌های روزانه خود را روی کاغذ پیاده و از فهرست آن استفاده کند.
متخصصان مدیریت زمان اظهار دارند که برنامه زمانی افراد شامل سه دسته است:

الف: 60‌درصد برای برنامه‌ریزی فعالیت‌ها (برنامه روزانه)

ب: 20‌درصد برای فعالیت‌های غیرمنتظره (دزدهای زمان)

ج: 20‌درصد برای فعالیت‌های بی‌سابقه و فعالیت‌های اجتماعی (زمان خلاق).

آشنایی با مدیریت زمان و راهکارهای آن به افراد فرصت آن را می‌دهد که از حداقل زمان، حداکثر استفاده را ببرند.

توجه بیش از اندازه به مسایل پیش پا افتاده از جمله شایعات
تبادل اندیشه و افکار، احساسات و اطلاعات اساسی‌ترین عامل ارتباط بین‌فردی و شاخص پویایی حیات اجتماعی انسان است. بدون تردید در این ارتباطات اجتماعی بخش قابل توجهی از گفته‌ها و شنیده‌ها و محاورات روزانه را شایعات و مسایل بیهوده تشکیل می‌دهد که بخش اعظمی از ساعات روزانه افراد را درگیر خود می‌کند. روانشناسان این‌گونه مسایل را به بمب ویرانگر تشبیه می‌کنند که باعث ایجاد اضطراب در افراد می‌شود با این حال نمی‌توان منکر این قضیه شد که بخشی از محاورات اجتماعی و گفت‌وگوهای دوستانه افراد را شایعات و خبرهای ساختگی تشکیل می‌دهد. افراد برای اینکه از این‌گونه مسایل دوری کنند باید بزرگ‌اندیشی را سرلوحه خود قرار دهند؛

محققان معتقدند که اگر جزو افرادی هستید که برای آینده نگرانید و در ترس به سر می‌برید هر صبح که از خواب بیدار می‌شوید با خود این جمله را زمزمه کنید: «امروز در اختیار من است باید آن را به خوبی به پایان برسانم.»

نگرانی و ترس از آینده
افراد باید به این مساله آگاهی داشته باشند که تمام دارایی‌هایشان در لحظه حال است. میزان آرامش و کارآیی براساس میزان توانایی‌هایشان در زیستن در لحظه حال مشخص می‌شود، صرف‌نظر از آنچه دیروز رخ داده و آنچه که فردا ممکن است پیش آید، زمان حال جایی است که فرد در آن ایستاده و متعلق به آن است.

انسان‌ها به مشکلات گذشته و مسایل آینده اجازه تجمع در زمان حال را می‌دهند، به این ترتیب حال را از دست می‌دهند و شادی‌های خود را به تعویق می‌اندازند و همواره در ترس از آینده به سر می‌برند. هراس و نگرانی از آینده چنان فلج‌کننده است که انجام هر عمل سازنده‌ای را برای فرد ناممکن می‌کند. محققان معتقدند که اگر جزو افرادی هستید که برای آینده نگرانید و در ترس به سر می‌برید هر صبح که از خواب بیدار می‌شوید با خود این جمله را زمزمه کنید: «امروز در اختیار من است باید آن را به خوبی به پایان برسانم.» نگران فردا نباشید چراکه فردا همان امروزی است که از راه رسید و نگرانش بودید.
منبع: سایت رسمی مشاوره و روانشناسی



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباهات من را تکرار نکنیداشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی خبرگزاری فارسگروهوزیر ارشاد گفت در دهه چهارم مسئله اول جامعه اجتماعی و فرهنگی خواهد بود؛ شکاف‌های ما نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر هفته نامه بین المللی آذرایرانچهارزبانهترجمه متن، صفحات وب و اسناد ویراستار متن‌باز فارسی نسخهٔ ۰۱ هفته نامه بین المللی هشت صبحوب سایت خبری تحلیلی هشت صبح اخبار روز ایران و جهانموسسه آموزشی پژوهشی مذاهب اسلامی موسسه …جدیدترین پرسش و پاسخ ها چرا قرآن ما را به تامل در طبیعت فرا می خواند؟ سؤال آیا دعای پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه واکنش رئیس جمهور به اظهارات اخیر رئیس قوه قضائیهنشریه حقوق بین الملل پاسارگادنشریه حقوق بین الملل پاسارگاد به نام خداوند دادگستر اشتباهات من را تکرار نکنید اشتباهات من را تکرار نکنید حرف دل من همه رنگها زیبا هستند به جز دو رنگی تو زندگی یکرنگ باشیم عکس مرزبان ایرانی در مرز شوروی سال ۱۳۲۲ برای مشترک شدن اخبار روزانه پیک ایران، لطفا ایمیل خود را بنویسید و سپس حروفی را که در تصویر تارنمای علی میرفطروس » نکته‌ها و گفته‌ها نکته‌ها و گفته‌ها فرازهائى از میان کتاب ها و مقالات نویسنده روش تحقیق من فکر مى کنم که روان شناسی بالینی روان شناسی بالینی روان شناسی بالینیو موضوع آزاد روان شناسی بالینی هفته نامه بین المللی آذرایرانچهارزبانه ترجمه متن، صفحات وب و اسناد ویراستار متن‌باز فارسی نسخهٔ ۰۱ هفته نامه بین المللی فرهنگی سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر ایبرشم اخبار نیوز اخبار داخلی اخبار نیوز اخبار داخلی أین عمار کجایند آنهایی که یاری می کنند امامشان را انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو باسمه تعالی اعضای محترم شورای انجمن اولیا وومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو اصفهان سیاست قاسم مشترک بین ال وال یه هدف مشترک بین همه

قضاوت دیگران درمورد ما

[ad_1]

قضاوت دیگران بر شما چه تاثیری دارد؟ اصلا آیا دیگران دائماً در حال قضاوت کردن درباره شما هستند؟

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ روانشناسان معتقدند فقط چند ثانیه طول می‌کشد تا در اولین برخورد، طرف مقابل‌مان را قضاوت کنیم. آیا تا به حال فکر کرده‌اید این قضاوت سریع بر چه اساسی شکل می‌گیرد؟ در ادامه، با یک روانشناس اجتماعی همراه می‌شویم که پانزده سال است روی همین موضوع کار می‌کند و به نتایج جالبی دست یافته است.

اِمی کادی (Amy Cuddy) در کتاب جدیدش با عنوان حضور می‌نویسد وقتی کسی را برای بارِ اول می‌بینیم، قبل از هر چیزی از خودمان می‌پرسیم: «می‌تونم به این آدم اعتماد کنم؟ واقعا آدم کاربلدیه؟» جواب ما به این دو سوال تا حد زیادی بستگی دارد به اولین برداشتی که از طرز رفتار طرف مقابل در ذهن‌مان شکل می‌گیرد.

کادی می‌گوید بیشتر مردم، به ویژه در محیط‌های کاری، فکر می‌کنند کاربلد بودن از قابل اعتماد بودن مهم‌تر است. این قبیل آدم‌ها همه‌ی سعی‌شان را می‌کنند تا باهوش و کاردان به نظر برسند. آنها امیدوارند با این رفتار به طرف مقابل‌شان بفهمانند که می‌توانند سررشته‌ی امور را به دست بگیرند، غافل از اینکه قابل اعتماد بودن نخستین مولفه‌ای است که دیگران بر اساس آن قضاوت‌مان می‌کنند. به زبان ساده، دیگران قبل از اینکه از روی کاربلد بودن قضاوت‌مان کنند، می‌خواهند بدانند شایستگی اعتمادشان را داریم یا نه.

برای اینکه به اهمیت نکته‌ی گفته شده پی ببرید، شاید بد نباشد به دوران غارنشینی برگردیم. در آن زمان، ارزیابی و قضاوت یک شخص می‌توانست به دلیل سبک زندگی بر اساس مهارت‌هایی نظیر روشن کردن آتش باشد، اما مهم‌تر از توانایی آتش‌افروزی این بود که آن شخص به هم‌قبیله‌ای‌هایش خیانت نکند و نقشه‌ی کشتن‌شان را نکِشد.

به عبارت دیگر، ما ابتدا بر اساس قابل اعتماد بودن‌مان قضاوت می‌شویم و بعد بر اساس توانایی انجام کار. پس یادتان باشد قابلیت‌های کاری خود را بیش از حد پررنگ نکنید، چرا که ممکن است نتیجه‌ی معکوس ببینید. خلاصه اینکه حواس‌تان باشد طوری رفتار نکنید که مهارت‌های‌تان زیرکانه و تهدیدآمیز به نظر برسند.

دانش آموختگان دوره‌های کسب‌وکار تا مدتی بعد از فارغ‌التحصیلی سعی می‌کنند خودشان را در مصاحبه‌های شغلی باهوش‌تر و کارکشته‌تر از آنچه در واقعیت هستند نشان دهند. این‌ها خودشان را بی‌نیاز از کمک دیگران می‌بینند و هدف‌شان فقط این است که دست‌ نیافتنی جلوه کنند. اما همین آدم‌های باد به غبغب انداخته، حتی اگر واقعا هم کاربلد باشند، چون نمی‌توانند اعتماد دیگران را جلب کنند، موقعیت‌های شغلی بسیاری را از دست می‌دهند.

همه‌ی اینها را گفتیم تا به این نتیجه برسیم که اگر نتوانید اعتماد طرف مقابل‌تان را جلب کنید، مطمئن باشید راه به جایی نخواهید برد. بدون تردید آدم‌های قابل اعتماد و کاربلد تحسین برانگیزند، اما فراموش نکنید کاربلد بودن فقط در صورتی مزیت حساب می‌شود که اعتماد طرف مقابل‌تان را از پیش جلب کرده باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قضاوت های عجولانه ممنوع مورد قضاوت قرارگرفتن همان اندازه که برای ما ناخوشایند است، برای دیگران هم آزاردهنده مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه … مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ …سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …متاسفانه با بهترین دوستانم نمی‌توانم به خوبی ارتباط برقرار کنم گاهی درباره من پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث …پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات درمورد زشتی اثر جمله گناه حکمت های امام علی علیه السّلام حدیثحکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان …نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟اگر انتظار دارید که دیگران با شما با احترام رفتار کنند، اولین قدم این است که با دیگران چرا حجاب موی سر در قرآن تأکید نشده؟ بایگانی …چرا قرآن صراحتا حجاب موی سر رو نام نبرده و دستور نداده که موی سر خود را از نامحرم قضاوت های عجولانه ممنوع مورد قضاوت قرارگرفتن همان اندازه که برای ما ناخوشایند است، برای دیگران هم آزاردهنده است مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل مقاله ای مفید درمورد عزت نفس همراه بافایل پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات پیامک ؛ جملات زیبا، حدیث، داستانک حدیث احادیث روایات درمورد زشتی اثر جمله گناه توبه نظرات دوستان درمورد دکترهای زنان و زایمان در اصفهان صفحه دکتر فردوس محرابیان خیابون آمادگاه اون پاساژه که کنار پاساژ گلدیسه و یه دکه روبروشه چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر سوال متاسفانه با بهترین دوستانم نمی‌توانم به خوبی ارتباط برقرار کنم گاهی درباره من چیزهایی فکر مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ آرشیو سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله به حکمت های امام علی علیه السّلام حدیث حکمت روش برخورد با فتنه ها اخلاقی، سیاسی درود خدا بر او، فرمود در فتنه ها، چونان شتر دو چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟ اگر انتظار دارید که دیگران با شما با احترام رفتار کنند، اولین قدم این است که با دیگران با چرا حجاب موی سر در قرآن تأکید نشده؟ بایگانی کانون گفتگوی چرا قرآن صراحتا حجاب موی سر رو نام نبرده و دستور نداده که موی سر خود را از نامحرم بپوشانید؟ دکتر رهام صادقی مقاله ای درمورد انزال زنان دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات مقاله ای درمورد انزال زنان مقاله درمورد ما محرم

عینک‌های هوشمند و مغز ما

[ad_1]

در یکی از آزمایش‌هایی که بتازگی انجام شده شرکت‌کننده‌ها به دو گروه تقسیم شدند. از یکی از گروه‌ها خواسته شد برای مسیریابی از گوگل‌مپ روی گوشی همراه کمک بگیرند و از گروه دیگر خواسته شد از همین قابلیت روی عینک هوشمند استفاده کنند. در طول آزمایش دو مورد در شرکت‌کننده‌ها سنجیده شد. اولین مورد میزان آگاهی آنها نسبت به محیط اطراف و دومین مورد میزان بار ذهنی تحمیل شده به آنها بود.

اما بار ذهنی چیست؟ بار ذهنی میزان درگیری‌ای اســت که ذهنمان در هر لحظه دارد و می‌تواند شامل فعالیت‌های شناختی مانند توجه، کنترل، تصمیم‌گیری، انتخاب، سازگاری، هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی و... باشد. معنای ساده‌تر آن عبارت اســت از تعداد ابزارها و میزان انرژی‌ای که فرد در اختیار دارد در مقابل مقدار کاری که باید انجام دهد. هر چه بار ذهنی فرد بیشتر باشد، میزان مصرف اکسیژن در سلول‌های عصبی مغز بالاتر می‌رود.

در این آزمایش برای اندازه‌گیری بار ذهنی از ابزاری به نام fNIRS استفاده شد. این ابزار با استفاده از طیف‌نگاری فروسرخ میزان مصرف اکسیژن مغز را در حین فعالیت می‌سنجد. افراد آزادانه با یکی از دو ابزار گوشی یا عینک هوشمند در محیط باز حرکت می‌کردند و فعالیت مغزی آنها با ابزار fNIRS بررسی می‌شد. نتایچ این پژوهش نشان داد اگرچه عینک هوشمند اطلاعات مجازی را وارد دنیای واقعی می‌کنند و انتظار داریم بیشترین حواسپرتی را ایجاد کند، هنگامی که افراد برای مسیریابی از این وسیله بهره می‌برند در مقابل زمانی که از گوشی هوشمند برای همین منظور استفاده می‌کنند، آگاهی بیشتری نسبت به محیط اطراف دارند و بار ذهنی کمتری را تحمل می‌کنند.

این آزمایش و آزمایش‌های مشابه که کارکردهای شناختی ذهن را هنگام استفاده از فناوری بررسی می‌کند به دانشمندان کمک می‌کند ابزارهایی تولید کنند که کمترین میزان بار ذهنی را برای فرد ایجاد کند تا بتواند از ذهن خود در مسیرهای بهتری استفاده کند. همچنین در زمان استفاده از آن به کمترین سطح از آگاهی احتیاج داشته باشد و بتواند به اندازه کافی به محیط اطراف توجه کند.

منبع: Psy post

فاطمه موسوی بصیرت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... گوشی هوشمند, عینک گوگل, عینک هوشمند تصویر تولید عینک هوشمند با قابلیت تنظیم عدسیاگرچه مدت زیادی از حضور عینک های هوشمند (مثل عینک ...اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... دانش:عینکهای هوشمند و مغز ما. کد مطلب : 348064 اگرچه زیادی حضور هوشمند عینک در غیر نمیگذرد، شروع سنجش آن کارکردهای و ما آنها قبل آن این بخشی ...اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات آن روی کارکردهای ذهنی و مغزی ما کردهاند.11 سپتامبر 2016 ... اگرچه مدت زیادی از حضور عینکهای هوشمند (مثل عینک گوگل) در دنیای غیر تخیلی نمیگذرد، دانشمندان شروع به سنجش اثرات#8230; ...عینکهای هوشمند و مغز ما. عنوان: گوناگون زمان:19 ساعت قبل بازدید: 0 facebook tweeter gplus linkedin cloob facenama · (دیدگاه خود را درباره این مطلب بیان نمایید).حداقل تا زمانی که ما در آینده دور قادر باشیم مستقیما از دستگاه به مغز ورودی های تصویری را بفرستیم. نارنجی: همانطور که مطلع هستید، گوگل پروژه عینک خود را امسال ...

کلماتی برای این موضوع
دانلود کیبورد هوشمند …دانلود جدیدترین نسخه نرم افزار سوئیفت کی برنامه کیبورد هوشمند با زبان گلچین صفاسا ★ آپارات چند میلیون حقمو نمیدهتلگرام اینستاگرام گلچین صفاسا جدیدترین پیامک زیبا عکس عاشقانه رمانتیک نوآوری و تکنولوژی،اختراعات جدیددستبند هوشمند برای کنترل سلامت کودکان محققان موفق به طراحی و تولید یک دستبند نظارت بر سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدتازه های تکنولوژی مرکز اطلاعات فنی ایرانخودروهای خودران گوگل به لندن می‌روند مدیران عرصه حمل و نقل در لندن در حال مذاکره اندرویدکده دانلود نرم افزار برنامه و بازی های اندروید نرم افزار پیام رسان رایگان هایک برای گوشی و تبلت های اندرویدی می باشد امروزه برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …آنتن های هوشمند مقدمه نقش آنتن در یک سیستم مخابراتی سیستم آنتن هوشمند اهداف و اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی آب قلیایی چیست؟ فواید و طرز تهیه آن چه می باشد؟ …آب قلیایی چیست، با فواید آن، طرز تهیه آن، دستگاه تقطیر و کیت های تشخیص و تولید آب توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانخرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با این‌که مصرف خرما، کشمش