مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

چرا کدهای QR محبوب نیستند؟

[ad_1]

با وجود این که زمان زیادی از روی کار آمدن کدهای QR می‌گذرد، اما استقبال چندانی از آن‌ها نشده است.

فناوری کدهای QR سعی دارد تا در بسیاری از مواقع توجه ما را به خود جلب کند. کدهای QR‌ را در همه جا می‌توان دید. از قفسه‌های سوپرمارکت گرفته تا مسیرهای پیاده‌روی (و حتی شاید در آینده سنگ قبر!) این کدها خودنمایی می‌کنند.

کد QR

احتمالا بارها نام کد QR را شنیده‌اید. چنانچه تا به حال به آن دقت نکرده‌اید، با اسکنر QR گوشی خود (که می‌توانید آن را از اپ استور گوشی دانلود کنید) می‌توانید اطلاعات آن را که حاوی لینک نسخه‌ی موبایل مطلب است را مشاهده کنید.

این یک مثال خیلی معمولی از کاربرد کد QR است که گاهی مفید و اغلب بیهوده است. در هر صورت، اطلاعات نهفته در کد QR معمولا نادیده گرفته می‌شود. واقعا چرا آن طور که باید و شاید در استفاده از کدهای QR استقبال نمی‌شود؟ در ادامه توضیحات مربوط به این موضوع را ارایه خواهیم داد.

QR که اختصار Quick Response به معنای پاسخ سریع است، به عنوان یک علامت تجاری در سیستم بارکد دو بعدی شناخته شده است. این روش ابتدا در سال ۱۹۹۴ توسط "دنسو ویو" که یکی از شرکت‌های تابعه‌ی تویوتا بود، اختراع شد. هدف از ابداع این نوع کد، ردیابی وسایل نقلیه‌ای بود که توسط این شرکت مونتاژ می‌شد تا عملکرد قطعات در سرعت بالا، ارزیابی شود. از آنجا که دنسو ویو، حق استفاده از این اختراع را پتنت نکرد و مجوز آن را رایگان گذاشت، استفاده از آن به سرعت فراگیر شد.

بارکدهای یک بعدی معمول، همان خطوط عمودی درج شده روی بسته‌های محصول بودند که اسکن آن‌ها به روش مکانیکی صورت می‌گرفت. به این صورت که با تابش باریکه‌ی نور روی کد، الگوی نور منعکس شده از شکاف‌های سفید بین خطوط خوانده می‌شود.

کد QR

از طرفی دیگر، کدهای QR نه تنها ۱۰۰ برابر بیشتر از بارکدهای معمولی، ظرفیت پذیرش اطلاعات را دارند، بلکه با روش‌های دیجیتالی هم امکان خوانش اطلاعات، در آن‌ها فراهم است. اطلاعات این بلوک‌ها که از مربع‌های سیاه و سفید کوچک‌تر تشکیل شده‌اند، می‌تواند به وسیله‌ی سنسور یک گوشی هوشمند خوانده شود. سه مربع بزرگ به منظور تراز تصویر عمل می‌کند، در حالی که مربع کوچک‌تر واقع در گوشه، اندازه و زاویه‌ی تصویر را حین اسکن، به صورت عادی در می‌آورد. همان طور که در تصویر سمت چپ مشاهده می‌کنید، نوار آبی نزدیک مربع‌های تراز، حاوی اطلاعات قالب‌بندی شده است و منطقه‌ی زرد رنگ باقی‌مانده شامل داده‌های واقعی بوده که به کدهای باینری تبدیل می‌شوند و قبل از نمایش، خطاهای آن‌ها کنترل خواهد شد. داده‌های کدگذاری شده در مرحله‌ی اول می‌توانند در چهار حالت عددی، عدد و الفبا، بایت/باینری و کانجی خوانده شوند. ضمن این که اشکال دیگر اطلاعات هم می‌توانند با پسوندهای مناسب نمایش داده شوند.

هر چه فناوری کدهای QR بیشتر تکامل پیدا می‌کند، اطلاعات بیشتری را در خود جای می‌دهد. نسخه اولیه‌ی کد QR یک مربع ۲۱ در ۲۱ پیکسل بود که فقط اطلاعاتی با ۴ کاراکتر را در بر می‌گرفت. در حالی که نسخه‌ی اخیر کد QR یک مربع ۱۷۷ در ۱۷۷ پیکسل است که می‌تواند ۱۸۵۲ کاراکتر را در خود نگه دارد که این مقدار، معادل چند صفحه داده و اطلاعات است.

علاوه بر صعنت خودرو، دیگر صنایع هم از کدهای QR به مدت طولانی بهره‌مند شده‌اند. ضمن این که امروز هم در کاربردهای زیادی، از ردیابی موجودی گرفته تا حمل و نقل، تدارکات و بلیت‌های آنلاین از این فناوری استفاده می‌شود. در این میان گروه‌های موسیقی هم در فیلم‌های آپلودی خود روی یوتیوب، از کدهای QR برای یادآوری نمایش بعدی استفاده می‌کنند. صاحبان کسب و کار، با قرار دادن اطلاعات مسیریابی گوگل مپ بر کد QR، آن را روی کارت ویزیت خود چاپ کرده تا پس از اسکن، صفحه‌ی وبسایت یا اطلاعات ایمیل/ ارسال متن را به صورت خودکار باز کند.

یکی از پناهگاه‌های حیات وحش در فلوریدا، این کدها را روی علایمی نصب کرده و در مسیر عبور قرار داده است تا بر اساس اطلاعات جانوران محلی، برنامه‌ریزی کند.

بنابراین، با وجود تمامی روش‌های جدید و جالبی که در استفاده از این تکنولوژی رو به رشد، استفاده شده است، چرا چندان محبوبیت خاصی در بین عموم ندارد؟ بنا به گزارش شرکت کام اسکور (Comscore)، فقط ۲۰ درصد آمریکایی‌ها، ۱۶ درصد کانادایی‌ها و ۱۲ درصد اسپانیایی‌ها و بریتانیایی‌ها، از قابلیت کد QR‌ در گوشی هوشمند خود استفاده می‌کنند.

کد QR

شاید یکی از دلایلش این باشد که کدهای QR به عنوان یک ابزار تبلیغاتی شناخته شده هستند. به طوری که بنا بر گزارش شرکت بازاریابی "نلی موسر" (Nellymoser)، تعداد تبلیغاتی که از کدهای QR ‌در مجلات استفاده می‌کنند، با رشد ۵ درصدی نسبت به سال گذشته همراه بوده است. از این رو می‌توان این کدها را روی بیلبوردهای تبلیغاتی، تبلیغات مترو، پوسترها و مجله‌ها به وفور مشاهده کرد. "تادئوس کروملیس" یک استراتژیست فعال در بلو استیت دیجیتال (Blue State Digital) می‌گوید: "در واقع این تلاش‌ها به این خاطر است که کلیت اطلاعات از طریق تکنولوژی منتقل شود." هر چند که بسیاری از مصرف کنندگان از آن استقبال نمی‌کنند.

"پتی فریمن ایوانز" به عنوان تحلیل‌گر تحقیقات در سایت فورستر می‌گوید: "تبلیغ کنندگان از هر راهی برای برقراری ارتباط با مشتریان استفاده می‌کنند. مطمئنا افراد هیچ وقت نخواهند گفت: چه خوب! حالا می‌توانم با برندها و شرکت‌ها وارد ارتباط شوم." به این ترتیب در سال گذشته، در بیشتر موارد از کدهای QR استفاده‌های اولیه‌ای مانند اسکن محصولات صورت گرفت.

یکی از دلایل این امر، وجود محدودیت‌های ذاتی در کدهای QR است. برای مثال، این سیستم به یک دست ثابت نیاز دارد تا با استفاده از گوشی هوشمند از کد QR‌ غکس بگیرد، یک اپلیکیشن مخصوص لازم دارد تا اطلاعات آن را بخواند و گوشی باید به اینترنت متصل باشد تا محتوای سایت ذخیره شده در کد بارگیری شود. در حالی که تبلیغ کنندگان، کدهای QR‌ را بر روی بیلبوردهای تبلیغاتی در بزرگراه‌ها یا متروها قرار می‌دهند و در این شرایط، معمولا امکان استفاده از اسکنر یا اینترنت گوشی وجود ندارد و آن‌ها انتظار دارند که افراد خود را به زحمت بیندازند تا اطلاعات کد QR را بازیابی کنند. طبیعی است که این موقعیت، برای همگان آزاردهنده است.

کد QR

البته ایراد کار تنها تبلیغ کنندگان بی استعداد نیستند! خود کدهای QR‌ می‌توانند موجب انتقال کدهای مخرب شوند. از آنجا که هر کس می‌تواند یک کد QR ایجاد کند، نوشتن یک نرم‌افزار مخرب یک بیتی و قرار دادن آن در کد QR کار ساده‌ای است. از این رو اسکن یک کد بدافزار می‌تواند به اطلاعات دوربین و جی‌پی‌اس گوشی شما دست پیدا کند. ضمن این که کد مخرب می‌تواند توسط مرورگر شما به سایت آلوده وصل شده و سوءاستفاده‌های بیشتری از اطلاعات شما بکند. به این ترتیب، گوشی شما به بخشی از یک ربات تبدیل می‌شود که امکان ارسال پیام‌های متنی به دیگران را دارد بدون این که از شما اجازه‌ای گرفته شود. هکرهای روسی یک بار از همین طریق اقدام به فرستادن پیام متنی کردند و از کاربران خواستند تا برای دریافت پیامک بین المللی ۶ دلار پرداخت کنند.

البته منبع باز بودن این سیستم، برای توسعه‌دهندگان امری فوق‌العاده به شمار می‌رود اما برای کاربرانی که تنها راضی به خواندن اطلاعات هستند، نکته‌ی ارزشمندی تلقی نمی‌شود. معمولا در هر اپ استور برنامه‌ی متفاوتی برای اسکن QR پیشنهاد می‌شود که تجربه‌ی کاربری هر کدام، کمی با دیگری تفاوت دارد. ضمن این که در هیچ‌کدام از پلتفرم‌های iOS، اندروید یا ویندوزفون، اپلیکیشن بومی سیستم عامل وجود ندارد. از این رو این اسکنرها تحت حمایت هیچ برندی و نامی قرار ندارند. بنابراین، اکثر کاربران، برنامه‌ی اسکن خود را تصادفی انتخاب می‌کنند و امیدوار هستند که بهترین را نصب کرده باشند!

طبیعتا هیچ کس نمی‌خواهد که برای بازدید از وب‌سایت یک شرکت یا مجموعه، امنیت خود را به خطر بیاندازد. به همین دلیل، ترکیبی از عوامل مختلف در روند اعتماد به این فناوری و پذیرش آن تاثیر می‌گذارند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

ایران هشدارایران هشدار، اطلاع رسانی کلاهبرداری های اینترنتی یک روش مدیریت زنجیره دانلود بازی …بازی مسابقه ایدانلود بازی برای کامپیوتر بازی شبیه ساز رانندگی با کامیون نسخه سالم و ماه، مهتاب، قمر، دیپارتمنت جغرافیه و علوم …ماه یا مهتاب تنها قمر سیارهٔ زمین است میانگین فاصله ماه تا زمین ۳۸۴٬۴۰۳ کیلومتر و قطر دانلود نرم افزار محیط یکپارچه توسعه نرم افزاردانلود نرم افزار های میحط یکپارچه توسعه نرم افزار، مدیریت فرآیند ساخت و توسعه نرم دانلود بازی برای ‌ یاس دانلوددانلود بازیبازی فکریدانلود بازی برای کامپیوتر بالاخره پس از مدتها انتظار نسخه پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و …دانلود رایگان نرم افزار، فیلم، موزیک، کتاب، آموزش، بازی و برنامه موبایل؛ همه و همه در


ادامه مطلب ...

ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه +عکس

[ad_1]

شرکت دل لپ تاپ XPS 13 خود را ارتقا داده و تازه ترین پردازنده های نسل هفتم اینتل را در آن به کار گرفته اســت، همچنین عمر باتری این لپ تاپ هم افزایش قابل توجهی یافته اســت.

به گزارش صبحانه، دل مدل نقره ای رنگ این لپ تاپ را هم طراحی و در دسترس علاقمندان قرار داده اســت. کاربران برای انتخاب نمایشگر این لپ تاپ دو حق انتخاب دارند. یکی خرید آن با نمایشگر لمسی Quad HD+ و دیگری خرید نمایشگر Full HD 1080p. البته نمایشگر مذکور هم در صورت تمایل کاربران به صورت لمسی درمی آید.
ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه +عکس

با خرید لپ تاپی که نمایشگر دوم بر روی آن لمس شده عمر باتری لپ تاپ دل به 22 ساعت افزایش می یابد. البته اگر از این لپ تاپ برای مشاهده طولانی مدت ویدئو و وبگردی استفاده شود عمر باتری آن تنها برای 13 ساعت کافی خواهد بود. البته این رقم هم در مقایسه با لپ تاپ های مشابه قابل توجه اســت.

استفاده از پردازنده های Kaby Lake هم با حق انتخاب هایی همراه اســت و کاربران می توانند بین مدل های Core i3، Core i5 و Core i7 یکی را انتخاب کنند.

برای نصب رم هم سه گزینه 4، 8 و 16 گیگابایت و برای نصب حافظه نیز چهار گزینه 128، 256، 512 گیگابایت و در نهایت یک ترابایت در دسترس اســت. پردازنده گرافیکی HD Graphics 650 اینتل و ارتقای سرعت وای – فای با استفاده از سخت افزار Killer 1535 AC از جمله دیگر امکانات این لپ تاپ اســت.

مدل به روزشده XPS 13 از 4 اکتبر روانه بازار می شود و قیمت مدل طلایی آن 1500 دلار خواهد بود. مدل قدیمی تر این لپ تاپ هم اکنون 800 دلار قیمت دارد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


18 سپتامبر 2016 ... شرکت دل لپ تاپ XPS 13 خود را ارتقا داده و تازه ترین پردازنده های نسل هفتم اینتل را در آن به کار گرفته است، همچنین عمر باتری این لپ تاپ هم ...17 سپتامبر 2016 ... شرکت دل لپ تاپ XPS 13 خود را ارتقا داده و تازه ترین پردازنده های نسل هفتم اینتل را در آن به کار گرفته است. همچنین عمر باتری این لپ تاپ هم ...استقلالی ها شکست پرسپولیس را دیدند/عکس ... موتور گلزنی قاضی خاموش نمی شود (عکس) ... ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه و افزایش عمر باتری. ارتقای لپ ...ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه و افزایش عمر باتری. 1 هفته قبل ... به گزارش خبرنگار فناوری اطلاعات خبرگزاری فارس به نقل از ورج، دل مدل نقره ای رنگ این لپ تاپ را هم طراحی و در دسترس علاقمندان قرار داده است. کاربران ... عکس و نام بازیگر.مازندمجلس: شرکت دل لپ تاپ XPS 13 خود را ارتقا داده و تازه ترین پردازنده های نسل هفتم اینتل را در آن به کار گرفته است. همچنین عمر باتری این...18 سپتامبر 2016 ... شرکت دل، لپتاپ XPS 13 خود را ارتقا داده و تازهترین پردازندههای نسل هفتم اینتل را در آن بهکار گرفته است، همچنین ... ارتقای لپتاپ محبوب دل با تراشه تازه و افزایش عمر باتری .... 3 بازیگر زن که با افزایش سن جذاب تر شده اند! / عکس ...باتری عمر افزایش و تازه تراشه با دل محبوب تاپ لپ ارتقای. ... او در اینترنت 22 views; دختری که فیلم حمام کردنش را در شبکه های اجتماعی دید خودکشی کرد عکس 20 ...این لپتاپ در سال ۱۹۸۲ رونمایی شد و شامل دستگاهی پهن با نمایشگری کوچک بود که قیمت آن ۸۱۵۰ دلار ... ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه و افزایش عمر باتری.17 سپتامبر 2016 ... تحول آخر هم تسهیل امکان یافتن فایل ها و عکس های قدیمی در اوت لوک است. .... دنیای موبایل و کامپیوتر ارتقای لپ تاپ محبوب دل با تراشه تازه و ...


کلماتی برای این موضوع

پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال خبرهای فناوری و ارتباطات خبر فارسیدر این گزارش با کوچکترین و ارزان ترین وسیله جاسوسی دنیا آشنا شویدخبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریپسر محبوب کی روش به خط پایان نزدیک شده؟ آرزوی سلامتی یک مجری تلویزیون برای همکارش


ادامه مطلب ...

با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

[ad_1]
وب‌سایت روزیاتو: غذاهای مکزیکی در سراسر دنیا محبوبیت خاص خود را دارند و با فرهنگ ها و ذائقه های متفاوتی در می آیند. از جمله برای ما ایرانی ها نیز صرف نمودن این غذاها بسیار لذت بخش اســت زیرا در بیشتر آنها از انواع لوبیا، کاهو، پنیر، گوجه فرنگی و نان ترتیلا استفاده شده که باب میل مان هستند.

غذاهای این کشور تنوع بسیار بالایی دارد و از فاهیتای مرغ گرفته تا تاکو و بوریتو و کسادیا، همه شان لذیذ بوده و نمی توان به سادگی از کنارشان گذشت.

در همین راستا، شاید بد نباشد با دیگر غذاهای مکزیکی که در این کشور از محبوبیت بالایی برخوردار هستند نیز آشنا شوید.

نوپالیتو (Nopalitos)

با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

نوپالیتو نوعی سالاد اســت که ماده اصلی آن را نوپالیس که بخش داخلی نوعی کاکتوس اســت، تشکیل می دهد. از این ماده غذایی برای تهیه سالاد، خورشت یا مارمالاد بهره گرفته می شود. اما محبوب ترین آن سالادی اســت که با گشنیز، گوجه فرنگی و آووکادو درست شده و به همراه نیمرو برای صبحانه سرو می گردد.

ایلوته (Elote)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

ایلوته یا همان بلال خودمان، نوعی غذای خیابانی در مکزیک اســت که با نمک، پودر فلفل چیلی، کره، پنیر، خامه ترش و سس مایونز طعم دار شده و طرفداران بسیاری دارد.

چیلاکیله (Chilaquiles)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

چیلاکیله چیپس های سرخ شده تورتیلا اســت که با یک لایه سس سالسای سبز یا قرمز پوشانده می شود. البته در مواردی، روی آن مرغ ریش شده و پنیر هم می ریزند تا طعم بیشتری پیدا کند.

فیدئو (fideo)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

نودل های فیدئو در کشور مکزیک طرفداران بسیاری دارند و عموما درون سس گوجه فرنگی پخته و سرو می گردند. سوپی که با این نودل تهیه می شود شامل صدف، پنیر کِسوفِرِسکو و گشنیز اســت.

فلاتاس  (Flautas)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

فلاتاس که به نام تاکوئیتو نیز مشهور اســت یک لقمه نان تورتیلا با گوشت و پنیر اســت که طعم بسیار خوبی داشته و برای خوشمزه تر کردن آن، در کنارش سس سالسا، خامه ترش، کاهو و گواکاموله نیز سرو می گردد.

سوپز (Sopes)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

سوپز که نوعی غذای خیابانی محسوب می گردد در واقع خمیرهای برشته های آرد ذرت و شبیه تورتیلا اما کمی ضخیم تر از آن هستند که رویشان انوع سبزیجات، گوشت، لوبیا، پنیر، کاهو و سالسا ریخته و سرو می گردند. نان های یاد شده «ماسا» نام دارند.

بیریا (Birria)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

بیریا سوپ محبوب مکزیکی هاست که از گوشت بز به همراه گشنیز و پیاز درست شده و با نان تورتیلا سرو می شود.

موله (Mole)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

موله به سس های مختلف اطلاق می گردد اما موله پوبلانو سسی اســت که با فلفل چیلی و شکلات تهیه شده و در میان مردم مکزیک محبوبیت بسیار زیادی دارد.

تاماله (Tamales)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

تاماله، در اصل ماسای شکم پر با گوشت، پنیر و سبزیجات اســت که در پوست بلال پیچیده شده و بخارپز می گردد. البته قبل از میل کردن این غذا باید پوست بلال را از روی آن بردارید.

منیودو (Menudo)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

منیودو نوعی سوپ گوشت فلفلی اســت که با دل و جگر گوساله و ذرت تهیه می شود.

توستادا (Tostadas)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

به تورتیلای برشته که با انواع مواد خوراکی همانند لوبیا، گوشت گوساله، گوشت خوک یا ماهی، آووکادو، کاهو، گوجه فرنگی و پنیر کسوفرسکو پر شده، توستادا می گویند.

تورتا آهوگادا (Torta ahogada)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

تورتا آهوگادا ساندویچ مرغ یا گوشت خوک اســت که در سس چیلی خوابانده شده. برای کسانی که می خواهند غذایشان کم ادویه تر باشد، این ساندویچ را در سس گوجه فرنگی می خوابانند.



تاکو الپاستور (Tacos al pastor)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

گوشت خوک مزه دار شده اســت که به همراه گشنیز، پیاز، آناناس و سالسا سرو می گردد.

پوزوله (Pozole)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

پوزوله نوعی سوپ گوشت خوک به همراه پیاز و فلفل چیلی اســت که روی آن را با لیمو، آووکادو، کاهو و ترب تزئین و سرو می کنند.

اینچیلادا (Enchiladas)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

اینچیلادا، لقمه های نان تورتیلای ذرت اســت که با گوشت، پنیر، سبزیجات و لوبیا پر شده اند. روی این رول ها سس موله یا سالسا ریخته شده و سرو می گردد.

پن دولسه (Pan dulce)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

پن دولسه به مفهوم نان شیرین یکی از بهترین گزینه ها برای صبحانه اســت که همراه با هات چاکلت سرو می شود.

فلَن (Flan)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

این دسر خوشمزه، نوعی کیک اسفنجی اســت که با وانیل طعم دار شده و با شکر کاراملی پوشانده می گردد.

کاتجا (Cajeta)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

شیرینی محبوب دیگر مکزیکی ها، از شیر شیرین شده بز درست می شود که آن را به اشکال مختلف همانند شیرینی، کرم، خامه و .. درست و سرو می کنند.

کاپیروتادا (Capirotada)
با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید

کاپیروتادا شبیه پودینگ نان بوده و از نان بولیلو که در سیروپ دارچین خوابانده شده، تهیه می گردد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

عصر ایران خطرناک ترین فرودگاه های دنیا عکس نهری که افراد را به کام خود می کشد عکس فروش آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید گزارش خواندنی گاردین از غذاهای رنگارنگ ایرانیغذاهایرنگارنگایرانیشهر شیراز با گل‌های سرخی که در باغ معروف ارم شکوفا می‌شوند، هم‌معنی شعر استمجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتبا این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور نگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی …فواید ماساژ صورت بهبود حالت عضلات و پوست صورت پوست نرمتر و با قوام تر می شود ۲ ریلکس جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا شوی چادر جنجالی برج میلاد با مانکنهای ایرانی عکسعکس ها در حال لود شدن میباشند… لطفا شکیبا باشید عکس هایی از جدید ترین مدل کفش های نایکقیمت روز انواع دوربین عکاسی و فیلمبرداری دیجیتال قیمتروزدوربینعکاسیسلام پارسال دوربین کانون ۷۵۰ دی خریدم، بدون لنز کیت با قیمت دومیلیون و دویست، اما


ادامه مطلب ...

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند+تصاویر

[ad_1]

ما هر هفته محبوب ترین اتومبیل های بریتانیا را در سایت What Car? بررسی می کنیم. به 10 خودروی برتر این هفته توجه کنید

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

محبوب‌ترین خودرو های آلمانی  

ما هر هفته محبوب ترین اتومبیل های بریتانیا را در سایت What Car? بررسی می کنیم. به 10 خودروی برتر این هفته توجه کنید.10 خودروی برتر معمولاً ترکیبی ای از پیش بینی شده ترین اتومبیل های جدید، خودروهای برگزیده در سایت What Car? و پر فروش ترین ها در بریتانیا هستند.

اینها محبوب ترین خودروهای این سایت در هفت روز گذشته هستند:

10 - Mazda CX-5
 

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

Mazda CX-5 یکی از اتومبیل های SUV (اسپورت) بزرگ محبوب ما اسـت. این خودرو دارای کنترل پذیری روان اسـت که راننده را خشنود و راضی می کند، اما همچنین تمام خصوصیاتی که یک خریدار اسپورت به دنبال آن اسـت را ارائه می کند: از جمله فضای داخلی بزرگ و انعطاف پذیر و تنوع موتورهای مقرون به صرفه. با وجود ظرفیت متعادلSE-L Nav   Mazda دیگر نیازی نیست به دنبال یک خودروی ظرفیت پایه بگردید، زیرا این خودرو هر چیزی را که شما احتمالاً در آینده نیاز خواهید داشت را با خود به همراه دارد از جمله کنترل آب و هوایی دو زمانه، حسگرهای پارک کردن و – همانطور که از اسمش مشخص اسـت – ناوبری ماهواره ای. 
 

9 - BMW X1
 

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

بازار SUV های کوچک ممتاز در حال رونق گرفتن اسـت، بنابراین خودروهایی مانند BMW X1 و رقبای آن -- Mercedes-Benz GLC, Audi Q3 و Volkswagen Tiguan – به انتخاب های محبوبی تبدیل شده اند. X1 برای رانندگی عالی اسـت و کیفیت فضای داخلی آن بهترین اسـت، اگرچه شما برای این لوکس بودن قیمت بیشتری خواهید پرداخت. صداهای مربوط به حرکت لاستیک ها بر روی سطح جاده نیز متناسب اسـت. مدل های xDrive دارای مزیت کنترل چهار چرخ هستند.   
 

8 - BMW X3

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

X3 نیز همانند BMW X1 کوچک تر، انتخاب بسیار مناسبی برای کسانی اسـت که به دنبال یک SUV ممتاز هستند. تنوع مدل های موتور– انتخاب ما موتور ظرفیت پایه 2 لیتر دیزلی اسـت –  و کنترل پذیری عالی آن رانندگان را راضی خواهد کرد، در حالی که مسافران می توانند از فضای داخلی لوکس (و نسبتاً جادار) آن لذت ببرند. شما همچنین می توانید از سیستم اطلاعات و سرگرمی iDrive و سیستم ناوبری آن به عنوان یک ویژگی استاندارد بهره مند شوید، این یک امتیاز واقعی اسـت زیرا آن یکی از بهترین سیستم های موجود اسـت.
 

7 - Audi A3
 

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

Audi A3 با تنوعی از موتورهای قدرتمند و کارآمد در دسترس قرار دارد، اما مدل بنزینیturbo  1.4 لیتری آن مناسب تر اسـت. همچنین A3 به همراه فنربندی SE توانسته اسـت توازن بسیار خوبی از لحاظ راحتی و کنترل ایجاد کند. ما مدل Sportback را پیشنهاد می کنیم که پنج درب اسـت و فضای داخلی بیشتری دارد. با این وجود، شما هرکدام از مدل های A3 را انتخاب کنید، یک هاچ بک خانوادگی خوش استیل و ممتاز و دارای فضای داخلی زیبا را در اختیار خواهید داشت.
 

6 - Land Rover Discovery Sport
 

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

خودوری Land Rover Discovery Sport که Suv بزرگ سال اسـت، پایین تر از مدل فول سایز Discovery در مدل های Land Rover قرار می گیرد. با این وجود، هنوز هم با هفت صندلی در دسترس اسـت و داری فضای داخلی هوشمند و کاربر پسند اسـت و ارزش قیمت خود را دارد. آن حتی از نظر استانداردهای کلاس بندی به خوبی قیمت گذاری شده اسـت.
 

5 - Skoda Fabia
 
 

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

جدیدترین مدل Skoda Fabia آنچنان شگفت انگیز اسـت که بعد از عرضه به سرعت در بالای رده بندی اتومبیل های کوچک جای گرفت، به طوری که بالاتر از Audi A1 و Ford Fiesta قرار گرفت. در واقع، ما در سال 2015 Fabia را اتومبیل سال نام گذاری کردیم. مدل بنزینی 89bhp 1.2 لیتری بسیار خوب اسـت و در تست رسمی میانگینmpg  60.1 (مایل در هر گالن) را ثبت کرده و عملکرد جالب توجهی از خود نشان داده اسـت. 
 

4 - Suzuki Vitara

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

اگرچه Suzuki Vitara اصلی یک خودروی کنترل چهار چرخ کوچک و زمخت بود، اما مدل جدید آن رقیبی برای مدل های شهری مانند Nissan Juke, Renault Captur و Citroën C4 Cactus اسـت.SUV کوچک محبوب ما یک خودروی جادار، جمع و جور و مناسب برای رانندگی اسـت و کمتر از 15 هزار پوند قیمت دارد.
 

3 -  Ford Fiesta
 

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

Fiesta به چند دلیل منطقی پر فروش ترین خودرو در بریتانیا اسـت. این خودرو یک سوپر مینی باشکوه اسـت که نمای داخلی و بیرونی چشمگیری داشته و تجهیزات آن نیز مناسب اسـت. صداهای موتور چندان وارد آن نمی شوند و نیز رانندگی با آن لذت بخش اسـت، اگرچه برخی از مدل ها از نظر تجهیزات ایمنی کمبود دارند و برخی از قطعات پلاستیکی داخلی می توانند کمی محکم تر باشند. موتور بنزینی 1 لیتری Ecoboost هم قدرتمند و هم با صرفه اسـت.
 

2 - Nissan Qashqai
 
 

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

Nissan Qashqai آغازگر جریان SUV های کوچک و خانوادگی اسـت و یکی از بهترین ها اسـت. درست اسـت که گزینه های ارزان تری هم مانند Suzuki SX4 S-Cross وجود دارند، اما Qashqai به دلیل فضای داخلی جادار، کاربردی و خوش فرم، کیفیت بدنه مقاوم و راحتی و ظرافت عالی، ارزش قیمت بالای خود را دارد.
 

1 - Seat Ateca

 محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند

اگر تست های گروهی اخیر ما را مطالعه کرده باشید، باید بدانید که Seat Ateca – اولین SUV خودروساز اسپانیایی – در اولین سفر آزمایشی خود بر Nissan Qashqai و Kia Sportage غلبه کرد. دامنه استعدادهای Ateca آنقدر گسترده اسـت که می توان دلیل محبوبیت فراوان آن را فهمید. اگر به دنبال بهترین SUV کوچک در بازار می گردید، صبر کنید. هفته گذشته این خودرو محبوب ترین اتومبیل در سایت What Car? بود.

عصرخودرو

اخبار مرتبط:

محبوب ترین خودروها در بین آمریکایی ها در سال2016+تصاویر

محبوب ترین خودرو های شاسی بلند2016+تصاویر

محبوب ترین خودروهای لوکس ارزان قیمت که از آنها خسته نخواهید شد+تصاویر

پرفروش ترین خودروها در بازار آمریکا / محبوب ترین خودروها در آمریکا+تصاویر

محبوب ترین خودروها در ایران+تصاویر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


12 سپتامبر 2016 ... محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند. محبوبترین خودرو های آلمانی. ما هر هفته محبوب ترین اتومبیل های بریتانیا را در سایت What Car?محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند تصاویر. ما هر هفته محبوب ترین اتومبیل های بریتانیا را در سایت What Car? بررسی می کنیم. به 10 خودروی برتر ...البته در میان خودروهای محبوب شاسی بلند ... vxr از محبوب ترین ها ... تصاویر و . .... محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند تصاویر · محبوب ترین خودروهای ...مه کسانی که اتومبیل های قدرتمند را دوست دارند تایید می کنند که نشستن پشت فرمان ... به فرد خود موردتوجه همه کسانی است که اتومبیل ها را می شناسند و به آنها علاقه دارند. ... این خودروی آلمانی با قابلیت حمل دو سرنشین و موتور 8V Audi می تواند سرعتی معادل ... این اتومبیل که معمولاً قدرتمندترین خودروی جهان در نظر گرفته می شود به دلیل ...6 ا کتبر 2016 ... در این میان، برای آنها که تصمیمهای بلندمدت میگیرند، خرید خودرویی ... در همه جای دنیا گرانترین دارایی، بعد از مسکن خودرو محسوب میشود. ... رده بعدی فهرست YourMechanic نیز به برند معروف دیگر آلمانی اختصاص دارد. .... از نظر قیمتی بسیار مقرونبهصرفه، باکیفیت و محبوب شدند، این کشور ... من عاشق این ماشینم.محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند تصاویر. محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند. بهترین و زیباترین خودروهای کانورتیبل 2016 جهان  ...محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوند. بهترین و زیباترین خودروهای کانورتیبل 2016 جهان تصاویر. بهترین و زیباترین خودروهای کانورتیبل 2016 جهان.چطور در 45 روز بدون عمل جراحی زیبا ترین بینی دنیا رو داشته باشیم ... در عوض باید بدانید که اتومبیل های خارجی مربوط به سال های 80 تا 90 را در بازار دست ... مدل هاچ بک 2008 آن هم به قیمت 60 میلیون فروخته می شود. ... این سدان خانوادگی بزرگ را می توان از محصولات کلاسیک این خودروساز آلمانی به .... 10 کشور محبوب گردشگران ( عکس).دو شاسی بلند ایران خودرو، رنو کپچر و پژو 2008 تصاویر ... خودرو های شاسی بلندی که همه جا می روند! ... محبوبترین شاسی بلند آمریکا وارد بازار می شود عکس .... داستان واقعی این است که سال ۲۰۰۳ بین این چینی و آن آلمانی قراردادی امضا شد به این مضمون که طرف چینی ..... عکس های عاشقانه فانتزی بسیار زیبا و جدید با متن 96 - 2017 ...10 خودروی محبوب آمریکایی ... سرزمین غول ها؛ بزرگ ترین ماشین آلات معدنی و راه سازی دنیا · 7 خودروی مفهومی عجیب سال 2016 ... عاشقان خودروهای اسپورت کلاسیک بخوانند ... همه چیز درباره گران قیمت ترین تانک جهان ... لوتوس الیز 2016، خودرویی که ایرانی ها عاشقش می شوند! ... مشخصات فنی ماشین ساینا و عکس های نمای خارجی و داخلی آن.


کلماتی برای این موضوع

محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوندتصاویر محبوب‌ترین خودرو های آلمانی ما هر هفته محبوب ترین اتومبیل های بریتانیا را در سایت گالری عکس محبوب‌ترین خودروهای آلمانی‌ها اقتصاد …گالریعکسمحبوبترین محبوب‌ترین خودروهای آلمانی‌ها رسم است که رسانه تعداد فروش آنها در سال محبوب ترین خودروها در بین آمریکایی ها در …محبوب ترین خودروهای محبوب ترین خودروهای آلمانی که همه عاشق آنها میشوندتصاویرمحبوب‌ترین خودروهای شاسی بلند دنیا تصاویرمحبوب‌ترین خودروهای که محبوب‌ترین شاسی بلندهای دنیا کدام‌ها هستند ما آنها عصر خودرو پرفروش‌ترین خودرو جهان کدام است؟محبوب‌ترین خودروهای تولیدی ، خودرو همه فن حریف محبوب‌ترین که کسی آنها عصر خودرو با زشت‌ترین خودروهای جهان آشنا …محبوب‌ترین خودروهای آشنایی با همه محصولات فناورانه که در عالی که کسی آنها جذاب ترین مردان آلمانی انتخاب شدند عکس خوش تیپ ترین پسر آلمانی که در شهر محبوب ترین و خودروهای ۱۰ خودرو لوکس که همه عاشق آنها هستند عکس۱۰خودرولوکسکههمهمحبوب ترین نام ۱۰ خودرو لوکس که همه عاشق آنها که بی شک تمام مردان عاشق نشستن پشت این دختر با یک کار جالب یک ماشین را نامرئی کرد … زنان و مردان ستاره‌ ای که همه عاشق آنها برترین خودروهای به محبوب ترین اقتصاد ایران آنلاین کم هزینه‌ترین و پر هزینه‌ترین … ترین خودروهای آلمانی همه می‌دانیم که بینیم که درصد آنها خودروهای


ادامه مطلب ...

5 نوشیدنی محبوب برای رسیدن به وزن ایده آل

[ad_1]

راز کاهش وزن تنها ملاحظات غذایی و کم کردن حجم بشقاب شما نیست، بلکه نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند در افزایش یا کاهش وزن تاثیر زیادی داشته باشند.

وزن ایده آل با نوشیدنی

همانطور که انتخاب نوشیدنی هایی با کربوهیدرات و قند فراوان رسیدن به وزن ایده آل را غیر ممکن می کند، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز کاملا روند را معکوس کرده و بهترین استراتژی برای کاهش وزن محسوب می شود:

آب: یکی از بهترین عوامل کمک به کاهش وزن اســت. اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر حفظ سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، آب گزینه ای عالی اســت. می توانید برای تنوع بخشیدن به طعم آب، چند قطره از یک لیمو را در آن بچکانید. حتی ترکیب مقداری آب گوجه فرنگی با آب نیز می تواند نوشیدنی ای سالم، خوش طعم و گوارا باشد.

آب سبزیجات: فیبر موجود در سبزیجات، یکی از بهترین گزینه ها در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن، به حساب می آید. آب سبزیجات، می تواند علاوه بر تامین فیبر بدن می توانند بخاطر داشتن طعم های تند و مخصوص، حس چشایی شما را در جهت مثبت، تحریک کند.

چای سبز بدون شکر: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده اســت. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته دیگر انواع چای هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کنند.

قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی شود. البته مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست، اما در کل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.

شیر کم چرب: یکی از بهترین نوشیدنی ها برای بدن اســت. منبعی عالی از پروتئین ها، ویتامین دی و کلسیم که می تواند به رشد و استحکام استخوان ها کمک شایانی نماید. البته شیر کم چرب و بدون خامه. اگر با مصرف شیر مشکل دارید، می توانید آن را به همراه مقدار کمی قهوه و یا کاکائو مصرف کنید. شیرکاکائو بهترین نوشیدنی انرژی زا اســت.

آوای سلامت

اخبار مرتبط:

محاسبه وزن ایده آل در ۴ گام! +جدول وزن مناسب برای خانمها

6 روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل

ورزش و پیاده روی تاثیری در کاهش وزن ندارد!

وزن ایده آل برای خانم ها چه وزنی اســت؟

کمک به وزن ایده آل با این نوع چربی


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

یک رژیم روزه با کیلوگرم کاهش وزنرژیم لاغری برای کاهش وزن قبلا برای شما عزیزان رژیم های غذایی کوتاه مدت معرفی کرده کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول بهترین مکمل کربوهیدرات برای بالا …کربوهیدرات هاچه به دنبال در یک مکمل خوب کربوهیدرات در یک مکمل کربوهیدرات خوب، مهم ترین چیز است میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است نجام پژوهش‌هایی در استرالیا نشان می‌دهد رژیم نشانه های عشق شدید مردان به زناننشانه های عشق شدید مردان به زنان عشق شدید مردان به زنان علاقه همسر مرد عاشقعنوان تفاوت زندگی مشترکبادوستی های عاشقانهبسیاری از جوانان تصور می کنندکه زندگی مشترک وشرایط به وجود آمده در زمان ازدواج مانند برنامه علمی مصرف مکملها در دوره حجم پایگاه …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازیآموزش بدنسازی در منزلآموزش بدنسازی تصویریآموزش بدنسازی دانلوداموزش بدنسازی با حدیث درباره دروغ و دروغگو سیمرغ حدیث درمذمت دروغ ازفرمایشات پیامبرص وائمه علیهم السلام دروغ فسق و دروغگو فاسق


ادامه مطلب ...

این داروی محبوب بدترین دشمن کبد شماست!

[ad_1]
این داروی محبوب بدترین دشمن کبد شماست!

خبرگزاری آریا-از کودک تا افراد مسن به محض احساس کوچکترین دردی خودسرانه اقدام به مصرف مسکن ها می کنند.
به گزارش خبرگزاری آریا،غافل از این که این داروها چه بلایی بر سر بدن آن ها، مخصوصا کبد می آورد.
حتی کسانی که کوچکترین سابقه مشکلات کبدی را نداشته اند می توانند در عرض کمتر از چند روز دچار نارسایی کبدی شوند.
نارسایی کبد یعنی توقف عملکرد کبد و این یعنی یکی از مهم ترین اعضای بدن دیگر کار نکند!
در خیلی از مواردی که افراد خودسرانه دارو مصرف می کنند نارسایی کبدی منجر به افزایش فشار مغز، خونریزی شدید و رفتن به کما و حتی مرگ می شود.

این علائم هشدار می دهند که کبد تان پر از سم اســت!؛ در نت نوشت بخوانید

استامینوفن
استامینوفن و نارسایی کبدی

داروهای زیادی در داروخانه ها به فروش می رسند که بدون نسخه نیز می توان آن ها را تهیه کرد.

بسیاری از مسکن ها مانند اکسدرین و تیلنول و بسیاری از قرص های سرما خوردگی حاوی استامینوفن از داروهای پر مصرف و محبوب هستند.

این داروها در دراز مدت و حتی در کمترین دوزها می تواند خطرات جدی برای بدن انسان از جمله کبد داشته باشد.

یکی از مرگبارترین اتفاقات استفاده همزمان دو داروی دارای استامینوفن مانند مسکن و قرص های سرما خوردگی اســت.

این کار به سرعت می تواند کبد انسان را از پای درآورد!

نتایج یک تحقیق که در مجله پزشکی آمریکا منتشر شده بود شاهد این مساله اســت که استامینوفن یک سم مهلک برای کبد اســت.

در این تحقیق 145 داوطلب با کبد سالم حضور داشتند که آن ها را به 3 دسته تقسیم کرده و به یک گروه استامینوفن کدئین، به گروه دیگر استامینوفن و به گروه سوم دارونما داده شده بود.

مقادیر دوزهای دریافتی دقیقا مطابق دستور پزشک و در دوزهای مشخص بوده اســت.

پس از یک دوره دو هفته ای دو گروهی که استامینوفن دریافت کرده بودند 31 تا 44 درصد افزایش آنزیم های کبدی را در آزمایش خون نشان دادند.

افزایش آنزیم های کبد موجب آسیب به کبد می شود!
علت چیست؟

استامینوفن و نارسایی کبد

    در صورت مسمومیت با استامینوفن ذخایر گلوتاتیون بدن تخلیه می شوند!

    اگر این آنتی اکسیدان یکباره تخلیه شود باعث نارسایی حاد کبدی می شود!

درموارد استفاده طولانی مدت یا مسمومیت با استامینوفن، ذخایر گلوتاتیون تخلیه می‌گردد و در نتیجه آسیب کبدی رخ می‌دهد.

مصرف استامینوفن به میزان بیش از 4 گرم در 24 ساعت در افراد الکلیک باعث ایجاد سندرم استامینوفن ـ الکل و نارسایی حاد کبدی می‌گردد!

در اورژانس ها کسانی که مسمومیت با استامینوفن دارند مانند کسانی که به قصد خودکشی این دارو را مصرف کرده اند گلوتاتیون وریدی تزریق می شود تا به محافظت از کبد کمک کند.

کبد را با این مواد غذایی پاکسازی و سم زدایی کنید؛ در نت نوشت این مطلب را بخوانید
حقیقت ترسناک

می توان گفت که استامینوفن از خطرناک ترین داروهای موجود اســت و ترسناک تر از آن این مساله اســت که در اکثر خانه ها این دارو به راحتی یافت می شود.

متاسفاه مصرف این دارو همراه با الکل به شدت خطرناک و حتی کشنده اســت.

ترکیب استامینوفن با الکل که معمولا برای رفع خماری و یا سردرد استفاده می شود ریسک آسیب به کلیه را 123 درصد بیشتر می کند.

این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند؛ در نت نوشت مطالعه کنید

مساله این اســت که مرز بین دوز امن و خطرناک بسیار کم اســت و در صورت کوچکترین بی احتیاطی در مصرف استامینوفن می تواند آسیب جدی به کبد وارد شود.

این که داروها عوارض جانبی زیادی دارند مساله تازه ای نیست اما متاسفانه افزایش آمار بروز آسیب های ناشی از مصرف خودسرانه دارو در کشور بسیار نگران کننده اســت.

سعی کنید تا حد ممکن از درمان های طبیعی برای تسکین هر نوع دردی بهره بگیرید و با مصرف داروهای مسکن سلامتی خود و خانواده تان را به مخاطره نیندازید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

این داروی محبوب بدترین دشمن کبد شماست


ادامه مطلب ...

طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی محبوب کودکان

[ad_1]
مفیدستان:

طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی محبوب کودکان

طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی محبوب کودکان 

برای شما آموزش درست کردن توپی های پروتئینی خوش طعم را داریم که خوراکی بسیار محبوبی برای کودکان در وعده صبحانه و عصرانه است. توپی های پروتئینی که در این مطلب انتخاب کرده ایم سرشار از مواد مغذی و انرژی زاست و از این رو برای صبحانه یک گزینه کامل و عالی محسوب می شود. حتی به عنوان میان وعده عصرگاهی نیز می توانید آن را میل کنید.

 

مواد لازم:

دوسوم پیمانه کره بادام زمینی
۱ پیمانه پرک جودوسر
۱٫۵ پیمانه قاشق غذاخوری عسل
۱/۴ پیمانه چیپس شکلات
۱/۴ پیمانه دانه کتان (اختیاری)
طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی محبوب کودکانطرز تهیه:

1-همه مواد را درون کاسه با یکدیگر مخلوط کنید.

 

2- یک لایه سلفون روی کاسه بکشید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا سفت و سرد شوند.

 

3-سپس به اندازه یک گردو از مواد برداشته و در دست قلقلی کنید.

 

4-مقداری از چیپس شکلات و جو دوسر را روی سطح صاف ریخته و توپی های به دست آمده را روی آن ها بغلتانید.

 

5- این توپی ها را باید در یخچال نگهداری نمایید.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان از بین بردن چربی شکم ارسال شده در رژیم قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه تخصصی بدنسازی و در ۸ام بهمن ۱۳۹۰ ساعت ۰۳۱۰


ادامه مطلب ...

محبوب ترین شکلات های جهان

[ad_1]
برترین ها: مردمان مناطق مختلف جهان، طعم های متفاوتی را می پسندند اما شکلات ماده ای است که طعم ثابتی دارد و مورد پسند همگان است. اگر می خواهید بدانید که محبوب ترین شکلات های جهان کدامند و در کدام کشورها قرار دارند، با ما همراه باشید.

1. KIT KAT ، ژاپن

کیت کت یکی از شکلات هایی است که طرفداران زیادی را، به خصوص در قاره آسیا، به خود جذب کرده است. از 80 نوع موجود از این شکلات، کیت کتی که با طعم چای سبز ماچا در ژاپن تولید می شود، بیشترین مشتریان را دارد.
 محبوب ترین شکلات های جهان

 

2. HARIBO GUMMI GOLD-BEARS، دانمارک

دانمارکی ها عاشق شیرینی هستند. به طور میانگین هر فرد 18 پوند شکلات در سال می خورد که از میان آنها پاستیل های خرسی هاریبو پر طرفدارترین است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

3. DAIM BAR، سوئد

شکلات دایم یکی از محبوب ترین شکلات ها میان سوئدی ها است. این شکلات آنقدر در این کشور طرفدار پیدا کرده است که به شکلات سوئدی نیز شناخته می شود.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

4. M&M'S ، آمریکا

شکلات های ام اند امز در مدل های مختلفی روانه بازار می شوند که بیشترین فروش را در میان شکلات های آمریکایی، یعنی بیش از 417 میلیون بسته در سال، دارند.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

5. MOZARTKUGEL ، اتریش

شکلات موتزارت از پسته و بادام درست شده است که بسیار مورد علاقه مردمان اتریش می باشد. این شکلات به این دلیل موتزارت نامیده شده زیرا که طعم آن یادآور موسیقی موتزارت است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 


 

6. WHITE RABBIT ، چین

شکلات های وایت ربیت در چین طرفداران زیادی دارد. از جذابیت های آن می توان به ماده آدامسی داخل آن اشاره کرد. کاغذ برنجی که دور شکلات آن پیچیده شده نیز به محض گذاشتن در دهان آب می شود. کلسیم موجود در شکلات آن نیز از دیگر برتری های این محصول است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 


7. COTE D'OR، بلژیک

سالانه حدود 600 میلیون از این مدل شکلات در بلژیک فروخته و در انواع مختلفی از شیری و تلخ گرفته تا پرتقالی، نارگیلی، میوه ای، بادام سوخته و کرنبری تولید می شوند که همین تنوع دلیلی بر محبوبیت این شکلات نسبت به دیگر محصولات شده است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

8. KIT KAT، تایلند

کیت کت یکی از محبوب ترین شکلات های موجود در تایلند است که در طعم های مختلفی تولید می شود که محبوب ترین آن طعم چای سبز است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

9. DOVE، چین

این برند شکلات 34 درصد از کل شکلات های مصرفی چین را به خود اختصاص داده است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

10. ELITE، اسرائیل

شکلات الیت محصولی است که بیشترین فروش را در اسرائیل دارد. این شکلات تا حدودی شبیه به کیت کت است و طرفداران بسیاری دارد.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

11. DAIRY MILK، انگلستان

شکلات دیری میلک نه تنها در انگلستان که در آسیا هم جای خود را در میان هوادارانش باز کرده است. این شکلات شیری ترین شکلاتی است که تا به حال خورده اید.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

12. GALAXY، عربستان سعودی

شکلات گلکسی که وابسته به شرکت مارس است، در عربستان سعودی شهرت زیادی دارد.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

13. PTASIE MLECZKO، لهستان

نام این شکلات از افسانه های باستان گرفته شده و به معنی چیزی است که یافتن آن غیر ممکن است. این شکلات از مرنگ و لایه ای شکلاتی روی آن درست شده است. این شکلات در لهستان طرفداران زیادی دارد.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

14. ÜLKER، ترکیه

اولکر، که متعلق به کمپانی لوکس گودیوا می باشد، محبوب ترین برند شکلات در ترکیه است. این شکلات هر ساله نیمی از کل فروش شکلات های ترکیه را تشکیل می دهد. این محصول با طعم های گوناگونی از ویفر گرفته تا کارامل و پسته عرضه می شود.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

15. MILKA، آلمان

این شکلات اولین بار در برلین در سال 1901 تولید شد اما از سال 1960 به بعد بود که شهرت خود را در میان طرفدارانش پیدا کرد. فروش این شکلات در سال بیش از 730 میلیون تومن است، که رکورد شکلات لینت که 230 میلیون دلار در سال بود را شکسته است.

 محبوب ترین شکلات های جهان

 

16. LACTAT، برزیل

این شکلات، محصولی است که در تمام فروشگاههای برزیل در 100 سال اخیر وجود داشته است و دلیل آن هم محبوبی است که در میان مردمان دارد.

 

محبوب ترین شکلات های جهان 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

آموزش محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران

[ad_1]
به گزارش صبحانه، تلگرام را می‌توان در حال حاضر به‌جرئت محبوب‌ترین اپلیکیشن پیام‌رسان در ایران دانست که با امکانات فوق‌العاده‌ی خود موفق به جلب توجه چند ده میلیون کاربر ایرانی شده است. در این پست تصمیم گرفته‌ایم از سیر تا پیاز تلگرام را مورد بررسی قرار دهیم و از ابتدایی‌ترین تا پیچیده‌ترین امکانات آن را همچون فارسی سازی تلگرام یا حذف اکانت به شما آموزش دهیم. بدیهی است که تعداد بسیاری از شما ممکن است با مطالب توضیح داده‌شده در این پست آشنا باشید اما با این حال، هستند افرادی که به اندازه‌ی افراد حرفه‌ای‌تر با تلگرام و امکانات گسترده‌ی آن آشنا نیستند. با زومیت همراه باشید تا سیر تا پیاز اپلیکیشن تلگرام را تا نسخه 3.16 به شما آموزش دهیم.

ثبت نام

برای ثبت نام در تلگرام کافی است بعد از اجرای برنامه، شماره‌ی خود را بدون عدد ۰ وارد کنید (۹۸۹۱۲۳۴۵۶۷۸۹+) تا پیامکی حاوی کد فعال‌سازی برای شما ارسال شود. بعد از واردکردن کد دریافتی، ثبت نام شما انجام خواهد شد و از شما برای نام و نام خانوادگی شما سؤال می‌شود که می‌توانید آن‌ها را مطابق میل خود به‌صورت کامل یا مخفف وارد کنید. همچنین تصویر پروفایل شما در همان ابتدا قابل تنظیم خواهد بود. بعد از مشخص کردن این موارد، وارد محیط اصلی تلگرام خواهید شد که در ابتدا خالی خواهد بود. توجه داشته باشید که تمام موارد تنظیم‌شده از جمله نام و عکس پروفایل در آینده امکان تغییر خواهند داشت.

شروع یک گفتگو

بعد از ورود اولیه به تلگرام، این اپلیکیشن به‌صورت خودکار شماره تلفن‌های موجود در گوشی شما را اسکن خواهد کرد و افرادی را که در تلگرام عضو باشند، به Contact‌-های شما اضافه خواهد کرد. بنابراین کافی است بعد از ورود به برنامه، از منوی کناری به بخش Contact‌-ها مراجعه کنید و از میان لیست مخاطبین، شخصی را که مایل هستید، انتخاب کنید. با لمس نام هر شخص، وارد پروفایل او خواهید شد و می‌توانید به‌صورت مستقیم به تایپ و ارسال پیام به آن شخص بپردازید.

نحوه‌ی ساخت سکرت چت و مزایای آن

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
علاوه بر گفتگوی عادی در تلگرام، یک نوع دیگر با عنوان Secret Chat نیز وجود دارد که تفاوت‌های مهمی با چت‌های عادی دارد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت. تفاوت اول و مهم‌ترین فرق بین این نوع چت با چت‌های عادی پروتکل End To End است. تمامی پیام‌ها به‌صورت کدگذاری شده رد و بدل می‌شود و برخلاف چت عادی که در تمامی دستگاه‌ها قابل رؤیت است، سکرت چت تنها در همان دستگاهی که ایجاد می‌شود قابل استفاده خواهد بود. دومین تفاوت در این نوع از گفتگو، پاک شدن خودکار پیام‌ها است. شما می‌توانید مشخص کنید که پیام‌های ارسالی ۳۰ ثانیه بعد از خوانده شدن به‌طور خودکار حذف شوند. تفاوت سوم این است که در این نوع چت به دلایل امنیتی، گرفتن اسکرین‌شات به فرد مقابل اطلاع داده می‌شود. تفاوت چهارم عدم اجازه برای فوروارد کردن پیام‌های شما است.

ساخت گروه

در صورتی که قصد ساخت یک محفل دوستانه یا یک گروه خانوادگی دارید و دوست دارید پیامی که ارسال می‌کنید برای یک جمع خاص قابل مشاهده باشد، می‌توانید از امکان ساخت گروه در تلگرام استفاده کنید. برای این امر و ساخت یک گروه جدید کافی است از منوی کناری گزینه‌ی New Group را انتخاب کنید. بعد از لمس این گزینه بلافاصله به لیست مخاطبین خود وارد خواهید شد. در این بخش روی نام تمامی افرادی که قصد دارید در گروه شما باشند، لمس کنید و در نهایت علامت تیک تأیید را در منوی بالایی بفشارید. سپس به مرحله‌ی آخر یعنی تعیین نام و عکس گروه وارد خواهید شد و بعد از انجام آن مجددا باید روی تیک تأیید در منوی بالا لمس کنید. کار تمام است و هم‌اکنون پیغامی مبنی بر Add شدن دوستان شما در گروه جدید ساخته‌شده، برای آن‌ها ارسال خواهد شد. از این پس هر پیامی که در این گروه ارسال شود، برای تمامی اعضای حاضر در گروه قابل مشاهده خواهد بود.

ساخت سوپرگروه

اگر قصد ساخت گروهی با عضوهای زیاد دارید و برای مثال می‌خواهید یک گروه ۳۰۰۰ نفره راه‌اندازی کنید، نیاز به سوپرگروه خواهید داشت. سوپرگروه به‌طور مجزا قابل ساخت نیست، بلکه باید بعد از ساخت یک گروه با مراجعه به تنظیمات، آن را تبدیل به Super Group کنید. این کار تنها توسط ادمین اصلی که اقدام به ساخت گروه کرده امکان‌پذیر است و دیگر ادمین‌های گروه قادر به این تبدیل نخواهند بود. به‌جز محدودیت در تعداد عضو، فرق‌های دیگری بین گروه و سوپرگروه وجود دارد که از میان آن‌ها می‌توان به امکان حذف پیام‌ها برای همه (که البته با اضافه شدن این امکان به تلگرام در نسخه 3.16 این ویژگی دیگر چندان خاص نخواهد بود)، امکان بلاک کردن اعضا، عدم امکان برگشت مجدد آن‌ها به گروه و ... اشاره کرد.

ساخت کانال

گروه‌ها در تلگرام یک جمع همه‌جانبه هستند و هر فردی که در آن عضو باشد، می‌تواند اقدام به ارسال پست و محتویات مختلف در آن کند. اما در کانال تنها یک شخص مسئول ارسال پست خواهد بود و مابقی تنها نقش بازدیدکننده را ایفا خواهند کرد. درواقع می‌توان گفت ساخت کانال بیشتر برای یک فرد مشهور یا یک تیم تجارتی به کار می‌آید و افراد عادی نیاز چندانی به ساخت کانال نخواهند داشت. برای مثال شرکت‌ها و افراد مشهور می‌توانند با ساخت کانال و عضوگیری در آن، به انتشار اخبار مربوط به خود، تصاویر اجناس جدید و‌... بپردازند. یکی از استفاده‌هایی که در ایران از کانال‌های تلگرام شد مربوط به گروه‌های تفریحی و خبری است که استقبال فوق‌العاده‌ای نیز از سوی کاربران از آن‌ها شده است؛ به‌طوری که کانال‌های ایرانیِ جذابی در تلگرام وجود دارند که موضوع آن‌ها سرگرمی یا خبری است و تعداد اعضای آن‌ها به بیش از چند صد هزار نفر می‌رسد.

ریپلای کردن (نقل قول) پیام ها

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
ریپلای کردن پیام‌ ها در تلگرام یکی از ابزارهای مفیدی است که به کمک آن می‌توانید به‌صورت مشخص‌شده به یک پیام پاسخ دهید. برای مثال تصور کنید دوست شما سه پیام با مضمون‌های «سلام»، «حالت خوبه»، «دانشگاه رفتی؟» برای شما ارسال کرده است. شما می‌توانید با لمس هر پیام و انتخاب گزینه‌ی Replay پیام مورد نظر را به حالت نقل قول تبدیل و  اقدام به تایپ جواب مربوطه کنید. بعد از انجام این کار و ارسال پاسخ، پیام شخص فرستنده به‌صورت خلاصه‌شده در بالای پاسخ شما درج می‌شود تا مشخص شود پاسخ ارسالی شما به کدام پیام بوده است. این امر به‌خصوص در زمان‌هایی که در یک گروه مشغول چت و گفتگو هستید بسیار کاربردی خواهد بود و می‌توانید با این کار به‌صورت مشخص‌شده به افراد مختلف پاسخ دهید.

فوروارد کردن پیام ها

در تلگرام امکانی وجود دارد تحت عنوان Forward کردن پیام‌ها برای دیگران. توسط این امکان شما قادر خواهید بود اگر پیامی جالب در چت شخصی، گروه یا کانال مشاهده کردید، آن را برای افراد دیگر نیز ارسال یا به‌اصطلاح فوروارد کنید. در حالت عادی برای آنکه پیامی برای شخص دومی ارسال کنید، چاره‌ای جز دانلود و سپس آپلود مجدد آن ندارید. برای مثال اگر قصد ارسال یک ویدیو داشته باشید، ابتدا باید آن را در گوشی خود دانلود کنید و سپس اقدام به ارسال آن در چت دیگری کنید. اما به لطف امکان فوروارد کردن می‌توانید با نگه‌داشتن روی عکس، ویدیو، آهنگ یا‌... آن را برای اشخاص دیگر Forward کنید. توجه داشته باشید با انجام این کار نام فرستنده‌ی اصلی پیام نیز همراه با خود پیام برای اشخاص قابل مشاهده خواهد بود. به این معنا که اگر پیام مورد نظر از شخص Ali باشد، در بالای پیام فوروارد شده، نوشته‌ی Forwarded From Ali درج خواهد شد و کاربران دیگر با کلیک روی نام Alii می‌توانند به پروفایل وی دسترسی داشته باشند. بنابراین اگر قصد فوروارد کردن پیامی از خانواده و اعضای خصوصی در گروه یا چت‌های دیگر دارید، باید به این موضوع دقت کنید.

ویرایش پیام‌های ارسالی

خوشبختانه در تلگرام تا ۲ روز می‌توانید پیام‌های ارسال‌شده‌ی خود را تغییر دهید. در مواقعی که در پیام ارسال‌شده اشتباه تایپی یا‌... دارید یا حتی در صورتی که از حرف ارسال‌شده پشیمان شدید، می‌توانید با یک‌بار لمس روی پیام و انتخاب گزینه‌ی Edit پیام ارسال‌شده‌ی خود را تغییر دهید. بعد از انجام ادیت، برچسبی با عنوان Edited به زیر پیام اضافه خواهد شد تا فرد مقابل متوجه تغییر داده شدن پیام بشود. البته متن قبلی برای او قابل مشاهده نخواهد بود و این برچسب تنها حکم اطلاع دهنده برای وی خواهد داشت. این امکان تغییر تا ۲ روز قابل انجام خواهد بود.

ذخیره‌ی عکس، فایل و ویدیو در تلگرام

اگر عکس، ویدیو یا صدای جالبی در تلگرام دریافت کردید و قصد ذخیره‌ی آن را داشتید، کافی است در فضای خالی کنار آن پیام لمس کنید و گزینه‌ی Save To Downloads را بزنید. به این ترتیب تصویر، ویدیو یا صوت مورد نظر در گوشی شما ذخیره خواهد شد و می‌توانید از آن در شبکه‌های اجتماعی دیگر استفاده کنید.

آموزش ارسال پیام صوتی

ارسال پیام صوتی یا همان Voice یکی از ساده‌ترین کارها در تلگرام است. کافی است روی آیکون میکروفون که در کنار کادر نوشتاری تلگرام قرار دارد، لمس کنید و نگه‌دارید و سخن بگویید. صدای شما ضبط‌ می‌شود و به‌محض برداشتن انگشت از روی آیکون میکروفون، صدای ضبط‌شده ارسال خواهد شد.

دسترسی به فضای شخصی تلگرام

مطمئنا در میان انبوه پیام‌هایی که روزانه در گروه‌ها و کانال‌ها مشاهده می‌کنیم، موارد مورد علاقه‌ی ما هستند که دوست داریم آن‌ها را ذخیره کنیم. تاکنون تنها راه، ایجاد یک چت با اکانت تلگرام یا ساخت یک کانال شخصی بود که عکس‌ها، ویدیوها و پیام‌هایی که برایمان جالب بود را به آن فوروارد کنیم تا برای همیشه آن‌ها را داشته باشیم. اما خوشبختانه تلگرام در آپدیت‌های اخیر فضای شخصی بی‌نهایتی در اختیار کاربران قرار داده است که کاربر می‌تواند تمام موارد دلخواه خود را به آن ارسال کند و از ماندگاری دائمی آن‌ها (تا زمانی که اکانت شما سالم بماند) اطمینان خاطر پیدا کند. برای دسترسی به این بخش کافی است منوی کناری تلگرام را به داخل بکشید و سپس روی آیکون ابر که جلوی اسمتان اضافه شده است، لمس کنید. به این ترتیب به فضای خصوصی خود دسترسی خواهید داشت.

آموزش ارسال عکس، ویدیو و فایل

عکس، صدا، ویدیو و هر نوع فرمت موجود دیگر، توسط تلگرام قابل ارسال خواهد بود. برای ارسال فایل کافی است به این صورت عمل کنید: با لمس گزینه‌ی Attach در کنار باکس نوشتاری، به منویی دسترسی خواهید داشت که از میان آن‌ها دو گزینه مد نظر ما خواهند بود. توسط گزینه‌ی Gallery می‌توانید به گالری تلگرام وصل شوید که از طریق آن می‌توانید عکس و ویدیو ارسال کنید. توسط گزینه‌ی File نیز به فایل منیجر داخلی تلگرام متصل خواهید شد که توسط آن می‌توانید هر نوع فایلی که دوست دارید، ارسال کنید. تنها کافی است فایل مورد نظر را پیدا و آن را انتخاب کنید.

ارسال عکس و ویدیو بدون کاهش کیفیت

نکته‌ای که در ارسال فایل تلگرام وجود دارد، این است که هنگام ارسال عکس یا ویدیو، تلگرام برای سهولت در ارسال، حجم آن را کم می‌کند. برای مثال اگر یک ویدیو ۶۰۰ مگابایتی یا یک عکس ۱۰ مگابایتی داشته باشید و آن را از طریق گالری ارسال کنید، حجم آن به ترتیب ۲۵ مگ و ۲ مگابایت و چه‌بسا کمتر خواهد شد. برای آنکه ویدیو یا عکس خود را بدون کاهشِ حتی یک کیلوبایت حجم ارسال کنید، ترفندی وجود دارد و آن ارسال فیلم و عکس از طریق گزینه‌ی File است. همان‌طور که در بخش پیش اشاره کردیم، با انتخاب گزینه‌ی File می‌توانید هر نوع فرمت فایلی را از جمله عکس و ویدیو ارسال کنید. بنابراین اگر قصد ارسال عکس یا فیلمی بدون فشرده‌سازی دارید چاره‌ی شما انتخاب فایل مورد نظر از طریق گزینه‌ی File است.

Add کردن افراد

اضافه کردن شماره‌ها به لیست مخاطبین به دو طریق شکل می‌گیرد. راه اول برای افرادی است که مشغول چت با آن‌ها هستید اما آن‌ها را در لیست کانتکت‌های خود ندارید. راه دوم مخصوص کسانی است که نه‌تنها شماره‌ی آن‌ها را ذخیره ندارید بلکه گفتگوی بازی نیز با آن‌ها ایجاد نکرده‌اید. در حالت اول کافی است با لمس نام آن شخص، به پروفایل او وارد شوید و از بخش سه‌نقطه او را Add کنید. در مورد دوم نیز کافی است به لیست مخاطبین خود بروید و در بالا روی علامت + لمس کنید و شماره‌ی شخص مورد نظر را وارد کنید. به این ترتیب می‌توانید افرادی را که در حال حاضر در مخاطبین شما نیستند، Add کنید.

Block و Unblock کردن افراد

در صورتی که مزاحم ناخواسته‌ای در تلگرام دارید، می‌توانید با بلاک کردن آن شخص، از شر پیام‌های او راحت شوید. برای این امر کافی است با لمس نام او در بالای محیط گفتگو، وارد پروفایل وی شوید و از بخش سه‌نقطه گزینه‌ی Block را انتخاب کنید. برای Unblok کردن نیز کافی است مجدد به همین بخش مراجعه و این بار گزینه‌ی Unblock را انتخاب کنید.

پی بردن به Block شدن توسط دیگران

برای آن‌که عکس پروفایل افراد را در سایز بزرگ مشاهده کنید، کافی است روی نام او و سپس روی عکس او لمس کنید. به این طریق به سایز بزرگ عکس او دسترسی پیدا خواهید کرد. با کشیدن انگشت به سمت چپ نیز در صورتی که عکس‌های دیگری از آن شخص موجود باشد، می‌توانید به مشاهده‌ی آن‌ها بپردازید.

تغییر صدای زنگ پیام‌های همه یا اشخاصی خاص

تلگرام برای صدای پیام‌ها از صدای پیش‌فرض اندروید استفاده می‌کند، به این معنا که هر صدایی برای پیامک‌های خود قرار داده باشید برای پیام‌های تلگرامی نیز به کار می‌رود. در تلگرام می‌توانید با مراجعه به تنظیمات تلگرام و انتخاب گزینه‌ی Notifications And Sounds صدای زنگ پیام‌های عادی و پیام‌های ارسالی در گروه را تغییر دهید. در صورتی که تمایل دارید صدای زنگ پیام یک شخص خاص نیز با صدای پیام‌های عادی فرق داشته باشد، کافی است در هنگام چت با او، روی نام آن شخص لمس کنید و در صفحه‌ی بازشده به بخش Notifications And Sounds وارد شوید.

Mute کردن چت، گروه یا کانال

در صورتی که از یک فرد، گروه یا کانال پیام‌های زیادی دریافت می‌کنید و مجبور به سایلنت کردن گوشی می‌شوید، باید به شما بگوییم که راه بهتری جز سایلنت کردن گوشی برای حل این مشکل وجود دارد. برای این کار کافی است چت، کانال یا گروه مورد نظر را Mute یا بی‌صدا کنید. به این ترتیب تمامی پیام‌هایی که از آن شخص، کانال یا گروه ارسال می‌شود به‌صورت بی‌صدا دریافت خواهند شد. البته این به معنای آن خواهد بود که ممکن است به‌محض دریافت پیام‌ها متوجه آن‌ها نشوید؛ اما در هر صورت مشکل صداها و نوتیفیکیشن‌های بی‌جا را حل خواهد کرد. بهترین کار این است که کانال‌ها را Mute کنید، چراکه خواندن پیام‌های آن‌ها به‌محض دریافت چندان حائر اهمیت نیست و می‌توانید هر زمان که دوست داشتید به آن‌ها مراجعه کنید.

دانلود تصاویر و ویدیوهای اینستاگرام توسط تلگرام

تلگرام دارای یک ویژگی بسیار جالب است که توسط آن وقتی لینک یک پست اینستاگرامی را در آن وارد می‌کنید، عکس یا ویدیوی مورد نظر به سرورهای تلگرام منتقل می‌شود و می‌توانید آن را به‌سادگی هر چه تمام‌تر دانلود کنید. البته این امر برای صفحات پابلیک و عمومی اینستاگرام ممکن خواهد بود؛ چرا که برای این کار نیاز به گزینه‌ی Copy Share URL خواهید داشت که این گزینه تنها در پروفایل‌های عمومی اینستاگرام موجود است. به این ترتیب با کپی لینک ویدیو یا عکس مورد نظر و سپس ارسال آن در تلگرام، می‌توانید عکس یا ویدیوی مورد نظر را دانلود کنید. (این ویژگی تنها در نسخه اندروید تلگرام قابل استفاده خواهد بود)

 
Settings

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
تغییر تصویر زمینه‌ی چت ها

هنگامی که در محیط چت و مشغول گفتگو با دوستانتان هستید یک تصویر زمینه در پشت باکس‌های گفتگو وجود دارد که تلگرام به‌طور پیش‌فرض آن را قرار داده است. خوشبختانه تصاویر دیگری نیز در آرشیو آنلاین تلگرام وجود دارند که می‌توانید با استفاده از آن‌ها تلگرام خود را متنوع‌تر از همیشه کنید و برای مثال با استفاده از تصاویر تاریک‌تر، محیط مناسب‌تری برای گفتگو در مکان‌های تاریک مهیا کنید.

تنظیم دانلود خودکار در زمان اتصال به اینترنت سیم‌کارت یا وای‌فای

در تلگرام چند نوع فایل برای دانلود وجود دارند. عکس‌ها، ویدیوها، صداها، تصاویر گیف و‌... که همگی برای اجرا به دانلود شدن و مصرف حجم احتیاج خواهند داشت. بسیاری از کاربران بر این عقیده‌اند که بارگذاری خودکار این فایل‌ها به‌خصوص در زمان اتصال به اینترنت سیم‌کارت چیزی جز مصرف بیهوده‌ی ترافیک نیست. اگر شما نیز بر همین عقیده‌اید و دوست دارید که به جای بارگذاری شدن تمام فایل‌های دریافتی، تنها مواردی بارگذاری شوند که شما دوست دارید؛ می‌توانید با مراجعه به تنظیمات تلگرام و گزینه‌ی When Using Mobile Data و When Connected On WiFi اقدام به تعیین مواردی کنید که اجازه‌ی بارگذاری خودکار دارند. یکی از بهترین حالت‌ها روشن گذاشتن بارگذاری خودکار عکس‌ها و پیام‌های صوتی و خاموش کردن ویدیوها و گیف‌ها است.

استفاده یا عدم استفاده از مرورگر داخلی تلگرام

تلگرام دارای یک مرورگر داخلی است که به کمک آن می‌توانید بدون خارج شدن از محیط تلگرام، لینک‌های دریافتی را اجرا کنید. این ویژگی به‌طور پیش‌فرض در تلگرام فعال است اما در هر صورت می‌توانید برای فعال یا غیرفعال‌ کردن آن به این ترتیب عمل کنید. کافی است به تنظیمات تلگرام مراجعه کنید، سپس گزینه‌ی In-App Browser را پیدا کنید و آن را Onn یا Off کنید.

Add کردن و مدیریت استیکرها

اگر استیکری از دوستان خود دریافت کردید که برای شما جدید بود و پیش از این آن را در لیست استیکرهای خود نداشتید، کافی است روی آن لمس کنید و در پنجره‌ی بازشده گزینه‌ی ADD را انتخاب کنید. برای مدیریت استیکرهای قبلی نیز می‌توانید به تنظیمات و سپس گزینه‌ی Stickers مراجعه کنید و به حذف کردن یا تغییر ترتیب استیکرها بپردازید.

مرور کش و مدیریت آن

وقتی یک عکس، ویدیو یا صوت برای شما بارگذاری می‌شود، به معنای دانلود شدن آن در بخشی به نام کش است. دانلود و بارگذاری فایل‌ها در کش، باعث می‌شود با یک بار لود شدن تصویر یا ویدیو بتوانید در آینده نیز آن را حتی به‌صورت آفلاین اجرا کنید. اما این ویژگی در کنار تمام جنبه‌های مثبتی که دارد حجم گوشی را اشغال خواهد کرد. بنابراین اگر دچار کمبود فضا شده‌اید، بهتر است قبل از هر عملی ابتدا کش تلگرام خود را حذف کنید. توجه داشته باشید که حذف کردن کش تلگرام به هیچ عنوان پیام‌های شما را پاک نخواهد کرد و همچنان با مراجعه به چت، گروه یا کانال مورد نظر می‌توانید فایل‌های قبلی را مشاهده کنید و تنها تفاوت این خواهد بود که مجددا به بارگذاری آن‌ها نیاز خواهید داشت. برای دسترسی به این بخش به تنظیمات تلگرام و سپس Cache Settings مراجعه کنید. در این بخش در مقابل گزینه‌ی Clear Cache حجم اشغال‌شده را مشاهده خواهید کرد. با لمس روی آن و زدن گزینه‌ی قرمزرنگ Clear Cache فضای خالی خود را مجددا به گوشی بازگردانید.

 
Privacy And Security

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران

قرار دادن رمز عبور

اگر دوست دارید برای اجرای تلگرام رمز عبوری درخواست شود، لزوما نیازی نیست از اپلیکیشن‌های قفل کننده استفاده کنید و با استفاده از آن‌ها تلگرام را قفل کنید. خود تلگرام در تنظیماتش چنین قابلیتی را با عنوان PassCode جای داده است. برای دسترسی به این بخش به تنظیمات و سپس گزینه‌ی Privacy و سپس PassCode مراجعه کنید.

عدم نمایش آنلاین بودن برای همه یا اشخاصی خاص

حتما مشاهده کرده‌اید که برخی کاربران به جای آنکه زیر نامشان Online یا برای مثال Last Seen At 14:00 باشد، همیشه و در همه حال پیغام last Seen Recently را نمایش می‌دهد. برای اینکه شما هم چنین پیامی در زیر نامتان نشان دهید به بخش Privacy و سپس به بخش Last Seen مراجعه کنید. در حالت پیش‌فرض حالت EveryBody تیک خورده است، اما می‌توانید آن را روی Contacts قرار دهید تا همه به‌جز مخاطبین شما پیام Last Seen را مشاهده کنند. با قرار دادن این بخش روی NoBody نیز می‌توانید تنظیمات تلگرام را طوری برنامه‌ریزی کنید که هیچ کس قادر به دیدن زمان آخرین آنلاین بودن شما نباشد.

پی بردن به اینکه آیا هک شده‌اید یا خیر

اگر حس می‌کنید شخص دومی در اکانت شما وجود دارد یا به هر دلیل نگران حضور شخصی غیر خودتان در تلگرام هستید، می‌توانید با مراجعه به بخش Active Seassons از این موضوع مطلع شوید. برای این کار ابتدا به Setting تلگرام بروید و با لمس گزینه‌ی Privacy به تنظیمات خصوصی اکانت وارد شوید. در این بخش با ورود به Active Seassons تمام دستگاه‌هایی که قادر به استفاده از اکانت شما هستند به نمایش گذاشته خواهد شد. دقت کنید که وجود بیش از یک مورد در این بخش، لزوما نشانه‌ی وجود شخص دومی در اکانت شما نیست و در بسیاری از مواقع، موارد موجود در این بخش به کامپیوترهایی که خود شما از آن‌ها برای لاگین شدن استفاده کرده‌اید اختصاص دارد. تاریخ آخرین استفاده، مدل گوشی و IP هر کدام از موارد موجود نیز در جلوی آن‌ها ثبت شده است که می‌توانید با بررسی آن‌ها، به وجود یا عدم وجود شخص دوم پی ببرید. در هر صورت اگر حس می‌کنید که موارد ثبت‌شده توسط شما نیست، یا هست اما دیگر به آن‌ها نیازی ندارید، می‌توانید با کلیک روی گزینه‌ی Terminate تمام اتصال‌های دیگر به‌جز گوشی فعلی خود را متوقف کنید.

تنظیم احراز هویت دومرحله‌ای

متأسفانه اگر شخص نزدیکی قصد ورود به اکانت شما داشته باشد، می‌تواند با استفاده از غفلت شما، کد ارسالی تلگرام را بردارد و در گوشی خود وارد کند. برای آنکه به‌طور کامل جلوی چنین رویدادهایی را بگیرید، کافی است ورود دومرحله‌ای را برای اکانت خود فعال کنید. با این امکان رمز ورودی برای اکانت مشخص می‌کنید که بعد از زدن کد ارسالی تلگرام از شما درخواست خواهد شد. به این ترتیب حتی اگر شخصی به کد ارسالی تلگرام شما دسترسی پیدا کند، باز هم به مانع سخت‌تری با عنوان رمز عبور مواجه و تقریبا دسترسی او به اکانت غیرممکن خواهد شد. برای این کار به تنظیمات تلگرام وارد شوید و به بخش Privacy بروید. گزینه‌ی Two Step Verifaction را لمس کنید تا به مرحله‌ی تعیین رمز عبور وارد شوید. رمز مورد نظر خود را وارد کنید. بعد از دومین باری که رمز خود را برای تأیید وارد می‌کنید، از شما درخواست Password Hint یا راهنمای یادآوری رمز خواهد شد که در صورت تمایل می‌توانید آن را وارد کنید و در غیر این صورت، بدون واردکردن حرف یا کلمه‌ای در آن، به مرحله‌ی بعد بروید. مرحله‌ی بعد باید یک ایمیل معتبر وارد کنید تا در صورتی که رمز عبور خود را فراموش کردید، از این ایمیل برای بازیابی آن استفاده کنید. با وجود آنکه در این مرحله نیز می‌توانید با لمس گزینه‌ی Skip از واردکردن ایمیل بی‌نیاز شوید، قویا پیشنهاد می‌کنیم که یک ایمیل معتبر و البته خصوصی در این بخش وارد کنید یا حداقل رمزی برای اکانت خود انتخاب کنید که احتمال فراموش کردن آن نزدیک به صفر باشد. با انجام این کار، مرحله‌ی تعیین رمز عبور و فعال‌سازی ورود دومرحله‌ای به اتمام خواهد رسید.

حذف پیام‌، استیکر و اموجی بعد از ارسال

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
مطمئنا برای شما هم بارها پیش آمده است که پیام یا استیکری را به‌اشتباه برای شخصی ارسال کنید یا بعد از گذشت چند دقیقه از ارسال یک پیام و قبل از خوانده شدن آن، از کار خود پشیمان شوید. با اضافه شدن امکان ادیت پیام‌ها این مشکل تا حدودی برطرف شد و می‌توانستید در صورت ارسال یک پیام اشتباه یا پشیمان شدن از ارسال آن، با ویرایش پیام مورد نظر آن را تغییر دهید. اما این روش راه حل بی‌نقصی نبود؛ چراکه تنها برای پیام‌های متنی قابل انجام بود و در رابطه با استیکر یا فایل ارسال‌شده کمکی به کاربر نمی‌کرد. ضمن آنکه با این کار همچنان برای شخص مورد نظر نوتیفیکیشن ارسال می‌شد و نمی‌توانستید شرایط را طوری تغییر دهید که شخص مقابل حتی متوجه نشود که شما به او پیام داده بودید. خوشبختانه در نسخه‌ی ۳.۱۶ سرانجام این امکان به تلگرام اضافه شد و از این پس قادر خواهید بود پیام‌ها، استیکرها و فایل‌های مختلف را حتی پس از ارسال (تا ۲ روز) حذف کنید به‌طوری که پیام مورد نظر از گوشی شخص مقابل نیز به‌طور کامل پاک شود و نوتیفیکیشنی در گوشی او باقی نماند. این امکان چه برای پیام‌های Seen شده و چه نشده قابل انجام خواهد بود

پین کردن چت های مهم

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
یکی از اشکالاتی که بعد از تولد کانال‌ها در تلگرام مشاهده شد و تاکنون نیز فکری به حال آن نشده است، نمایش یکجای چت‌ها، گروه‌ها، کانال‌ها و ... است؛ به‌طوری که باعث می‌شود وقتی تلگرام را اجرا می‌کنید، با انبوهی از بی‌نظمی و درهم‌ریختگی کانال‌ها، چت‌ها و ... مواجه شوید. همین موضوع باعث خواهد شد بارها و بارها پیام‌های مهمی که دریافت می‌کنیم در میان کانال‌ها و چت‌های دیگر گم شود و متوجه آن‌ها نشویم. تلگرام در نسخه‌های اخیر خود امکانی را با عنوان پین کردن چت‌های مهم اضافه کرده است که اگرچه راه حلی برای بی‌نظمی‌های ذکرشده نیست اما می‌توان به کمک آن، چت‌های مهم خود را همیشه در صدر لیست داشته باشید تا به هیچ‌وجه پیام‌های مهم را از دست ندهید. به کمک این امکان می‌توانید ۵ چت، گروه یا کانال را در بالای لیست گفتگوها پین کنید تا همیشه حتی در صورتی که پیام جدیدی از آن‌ها نداریدُ در صدر لیست ثبت شوند تا همیشه مقابل چشمان شما باشند و امکان نادیده گرفته شدن آن‌ها به صفر برسد. برای این امر کافی است روی گفتگو، گروه یا کانال لمس طولانی کنید و گزینه Pin To Top را انتخاب کنید.

ساخت آسان فایل های گیف

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
تصاویر گیف در ماه‌های اخیر به محبوبیت شگفت‌انگیزی دست پیدا کردند و بخش اعظمی از تصاویر منتشرشده در تلگرام نیز تصاویر گیف هستند؛ از همین رو تلگرام در نسخه‌های اخیر خود امکان ساخت آسان تصاویر گیف را ارائه داده است. از این پس شما می‌توانید به‌سادگی هرچه تمام‌تر ویدیوهای خود را به‌صورت فایل گیف ارسال کنید و از مزایایی همچون حجم کمتر، پخش بی‌انتها و‌... استفاده کنید. نحوه‌ی مدیریت این بخش توسط تلگرام بسیار عالی و هوشمندانه طراحی شده است به‌طوری که تنها با یک لمس می‌توانید ویدیوهای خود را به تصاویر متحرک گیف تبدیل کنید. به این صورت که از این پس، هنگام انتخاب یک فایل ویدیویی در بخش گالری و حتی هنگام ضبط یک ویدیو به‌طور مستقیم از داخل تلگرام یک آیکون مربوط به صدادار یا بی‌صدا بودن ویدیو نیز مشاهده خواهید کرد. اگر به‌صورت صدادار ویدیوی خود را ارسال کنید، فایل ارسالی به‌صورت ویدیو و اگر آن را قبل از ارسال Mute کنید، فایل ارسالی به‌صورت تصویر گیف ارسال خواهد شد. به همین راحتی از این پس می‌توانید تصاویر گیف را در تلفن همراه خود تولید کنید. تصویر گیف ساخته‌شده، بعد از ارسال به بخش گیف‌ها در کنار استیکرها اضافه خواهد شد تا در آینده بتوانید به‌طور راحت‌تر و سریع‌تری از آن استفاده کنید.

Bold نوشتن پیام ها بدون نیاز به بات

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
Bold نوشتن یکی از مهمترین نیازها در نوشتن یک پیام است چراکه با کمک آن می‌توان بخش‌های مهم از یک متن را برای کاربران مشخص کرد. در تلگرام نیز شما به کمک بات‌های مختلف از جمله @bold می‌توانستید نوشته‌های Bold شده ارسال کنید. اما از نسخه ۳.۱۶ تلگرام شما قادر خواهید بود تا بدون نیاز به بات‌های جانبی، تمام یا بخشی از نوشته‌های خود را به صورت Bold یا پررنگ بنویسید. البته این ویژگی در حال حاضر تنها برای حروف انگلیسی کاربرد دارد و در حروف فارسی تغییری ایجاد نمی‌کند. برای ارسال چنین پیامی حتما باید از نسخه ۳.۱۶ تلگرام استفاده کنید اما مشاهده‌ی آن نیاز به نسخه‌ی جدید تلگرام نخواهد داشت و در نسخه‌های پیشین یا حتی نسخه دسکتاپ تلگرام نیز قابل مشاهده خواهد بود. برای این امر کافیست بعد از بروز کردن تلگرام خود به نسخه‌ی ۳.۱۶، جمله یا کلمه‌ی مورد نظر خود را در میان دو ستاره (*) نوشته و ارسال کنید تا آن بخش به صورت Bold شده ارسال شود. برای مثال:

dar in jomle kalameye *Zoomit* be surate bold ersal khahad shod

فارسی کردن تلگرام

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
برای فارسی کردن تلگرام باید ابتدا فایل فارسی ساز تلگرام را دانلود کنید و آن را به‌صورت فایل در تلگرام ارسال کنید. سپس روی سه‌نقطه‌ی آن لمس کنید و مانند عکس بالا، گزینه‌ی Apply Localization File را انتخاب کنید. حال زبان فارسی به لیست زبان‌های تلگرام اضافه شده است و می‌توانید با مراجعه به تنظیمات و سپس بخش Language زبان فارسی را برای تلگرام خود استفاده کنید.


اضافه کردن استیکر و ماسک به تصاویر

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران

در نسخه‌های قبلی، تلگرام ابزارک‌هایی برای ویرایش عکس قبل از ارسال به خود اضافه کرده بود که امکانات ساده و نه‌چندان کاربردی همچون تغییر روشنایی عکس و‌... در اختیار کاربر قرار می‌داد. اما به لطف بروزرسانی جدید این برنامه، سرانجام ابزارک‌هایی همچون اضافه کردن استیکر و متن به عکس و امکان کشیدن نقاشی روی تصاویر به آن اضافه شد که قطعا استفاده‌ای چند برابر نسبت به ابزارک‌های قبلی برای کاربران خواهد داشت. از این پس می‌توانید هنگام ارسال عکس‌های خود، روی آن‌ها نقاشی کنید (برای مثال دور بخش مورد نظر از تصویر خط‌کشی کنید) یا از میان صدها ماسکی که در برنامه قرار گرفته است آیتم‌های جذابی را به عکس‌های خود اضافه کنید. همچنین امکان استفاده از استیکرهای تلگرامی نیز در این بخش وجود خواهد داشت. علاوه بر موارد گفته‌شده، می‌توانید به‌راحتی روی عکس‌های خود متون دلخواه اضافه کنید. این آیتم‌ها به‌قدری مهم و کاربردی هستند که می‌توان با جرئت گفت بخش ویرایش تصاویر تلگرام به بلوغ کامل رسیده است و از این پس جای هیچ امکانی در آن خالی نخواهد بود.

حذف اکانت تلگرام

آموزش تلگرام: از سیر تا پیاز محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران

برای حذف اکانت تلگرام نیاز است به‌صورت جداگانه به وب‌سایت تلگرام مراجعه کنید. برای این منظور ابتدا وارد این لینک شوید و شماره‌ی خود را وارد کنید. سپس کدی به تلگرام ارسال می‌شود که باید آن را در وب‌سایت مربوطه وارد کنید تا به‌نوعی حکم تأییدی باشد بر درخواست حذف شما. با انجام این کار و انتخاب گزینه‌ی Deactive Account اکانت شما به‌طور کامل حذف خواهد شد.

منبع : زومیت


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش کامل کار با اپلیکیشن اینستاگرام به همراه …در هنگام نگارش این متن اینستاگرام در نسخه ی به سر می برد و در طی این مسیر کم و کاستی آسان دانلود یکی از امن ترین برنامه ها برای یاد آوری کلمه عبور در سایت های مختلف می باشد، این ایران ناز سایت سرگرمی، تفریحی عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی شگفت انگیز جدیدترین آموزش ها اخبار آی تی و …نیازی به معرفی بازی های محبوب مسابقه ای نیست چون همه آن ها را می شناسند اما به دلیل دانلود کنید تبدیل عکس به نقاشی با اپلیکیشن …اپلیکیشن پریزما این توانایی را دارد تا آثار هنری و نقاشی شما را با استفاده از سبک تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولهتل لیبرتی استانبول این هتل ستاره اتاق دارد و همه ی اتاقها مجهز به سیستم تهویه پورتال پرشین ویحرف‌های خواندنی اولین کارتن‌خواب رسمی ایران همسرسابقم آدم سرشناسی است فردی که آفبا آموزش کنکور فیلم کنکورمحبوب ترین دبیر زیست شناسی در ایران این عنوانی است که همواره همراه با نام دکتر پدرام نخست مجله خبری آریاناسرخط خبرها پژو یا رنو ساندرو؟ مقایسه‌ ی هاچ‌بک‌های میان‌قیمت بازار داخلی دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیمدانلود دوبله فارسی سریال دانلود سریال با دوبله فارسی دانلود آموزش کامل کار با اپلیکیشن اینستاگرام به همراه تمامی ترفندها در هنگام نگارش این متن اینستاگرام در نسخه ی به سر می برد و در طی این مسیر کم و کاستی های آسان دانلود نرم افزاری که برای این پست قرار است شما را با آشنا کنیم نام داریم نرم افزاری بسیار جالب ایران ناز چه سرطان های در مردان و زنان ایران بیشتر دیده می شود؟ شگفت انگیز جدیدترین آموزش ها اخبار آی تی و تکنولوژی نیازی به معرفی بازی های محبوب مسابقه ای نیست چون همه آن ها را می شناسند اما به دلیل اینکه تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه زمستان دی بهمن قیمتتوراستانبول تور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول زمستان آفر تور استانبول بهترین تور پورتال پرشین وی پوشاک پاییزه برای خانمها و آقایان یک استایل فوق العاده متفاوت برای شما حرفه این زن ساله دانلود کنید تبدیل عکس به نقاشی با اپلیکیشن پریزما شبکه اپلیکیشن پریزما این توانایی را دارد تا آثار هنری و نقاشی شما را با استفاده از سبک هنرمندان آفبا آموزش کنکور فیلم کنکور محبوب ترین دبیر زیست شناسی در ایران این عنوانی است که همواره همراه با نام دکتر پدرام نخست مجله خبری آریانا سرخط خبرها پژو یا رنو ساندرو؟ مقایسه‌ ی هاچ‌بک‌های میان‌قیمت بازار داخلی مقایسه و دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم دانلود دوبله فارسی سریال دانلود سریال با دوبله فارسی دانلود دوبله


ادامه مطلب ...

طرز تهیه استانبولیِ ساده و محبوب

[ad_1]
همشهری آنلاین: استانبولی، یکی از آسان‌ ترین و در عین حال محبوب‌ ترین غذاهای سفره‌‌ های ایرانی است. با اینکه غذای ساده و کم خرجی محسوب می شود، اما طرفداران زیادی دارد.

مواد لازم:

  • ۴ پیمانه برنج
  • یک عدد پیاز
  • ۴ عدد گوجه فرنگی متوسط
  • ۲ عدد سیب زمینی متوسط
  • ۲۰۰ گرم گوشت چرخ شده
  • ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • روغن , نمک و فلفل به میزان لازم
  • یک قاشق غذاخوری زردچوبه
آشنایی با روش تهیه استانبولی

 طرز تهیه:

1-ابتدا پیازها را خرد و نگینی کرده و در روغن تفت می‌دهیم تا رنگش تغییر کند سپس زردچوبه را اضافه کرده و به هم می‌زنیم.

2-در ادامه گوشت را با پیاز تفت داده تا بوی گوشت گرفته شود سپس گوجه‌ها را خرد کرده و به همراه رب , نمک و فلفل به مواد اضافه می‌کنیم و به مدت ۵ دقیقه با دمای متوسط درب تابه را گذاشته تا مواد جا بیفتند و سس آماده شود .

3-در ادامه در قابلمه‌ای متناسب برنج‌ها را شسته و ۴ پیمانه آب روی آن می‌ریزیم . سیب زمینی‌ها را پوست گرفته و نگینی یا خرد کرده به برنج اضافه می‌کنیم . سپس سس آماده شده را به برنج اضافه کرده و شعله را زیاد می‌کنیم تا آب به جوش آید .

4-سپس شعله را متوسط کرده و درب قابلمه را نیمه باز گذاشته تا آب آن تبخیر شود . در ادامه درب قابلمه را گذاشته و ۴۰ دقیقه صبر می‌کنیم تا استانبولی آماده شود.

نوش جان و لذت ببرید!


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

طرز تهیه استانبولی پلو طرز تهیه استانبولی استانبولی پلو پخت استانبولینحوه پخت استانبولی پلونحوه درست کردن طرز تهیه کیک مرغ و گردو آکاطرز تهیه کیک مرغ و گردو آکاایران سینه های مرغ را بپزید سپس خرد کنید و درون مخلوط کن طرز تهیه چند نوع افطاری ساده آکاطرز تهیه ابتدا آب و شکر را در ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌گاز بگذارید تا شکر در طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی مخصوص عکسطرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر ، غذایی متفاوت و لذیذ عکس طرز تهیه کیک صبحانه طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف مخصوص ماه …طرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر ، غذایی متفاوت و لذیذ عکس طرز تهیه کیک صبحانه طرز تهیه استانبولی پلو طرز تهیه استانبولی استانبولی پلو پخت استانبولینحوه پخت استانبولی پلونحوه درست کردن طرز تهیه کیک مرغ و گردو آکا طرز تهیه کیک مرغطرز تهیه کیک مرغ خوشمزهطرز تهیه کیک مرغ و گردوطرز تهیه کیک مرغ مجلسیطرز طرز تهیه چند نوع افطاری ساده آکا طرز تهیه ابتدا آب و شکر را در ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌گاز بگذارید تا شکر در آب حل طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی مخصوص عکس طرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر ، غذایی متفاوت و لذیذ عکس طرز تهیه کیک صبحانه شاهانه طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف مخصوص ماه رمضان بسیارآسان و طرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر ، غذایی متفاوت و لذیذ عکس طرز تهیه کیک صبحانه شاهانه مدل کیک تولد ساده و خوشگل یک غذای ساده و خوشمزه مدل مانتو ساده و شیک پرده های ساده و شیک طرح ناخن ساده و شیک آموزش مدل مو ساده و شیک شینیون ساده و شیک چند نوع دسر ساده و خوشمزه


ادامه مطلب ...